全民健身日倡議書
關(guān)于全民健身日的倡議書
為迎接第五個(gè)全民健身日(8月8日)的到來,貫徹落實(shí)《金寨縣全民健身實(shí)施方案》,廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng),掀起全民健身熱潮,提高全縣干群身體素質(zhì)和健康水平,推進(jìn)“三城同創(chuàng)”工作,展示老區(qū)廣大干群的良好精神風(fēng)貌,我們倡議:
一、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位因地制宜開展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動(dòng),
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。二、各體育協(xié)會(huì)、健身組織、晨晚練點(diǎn)帶頭開展各類比賽、展示等系列活動(dòng)。
三、8月8日當(dāng)天,居住在老城區(qū)前往新城區(qū)上班的全體干群,提前一小時(shí)棄乘車,改為健身走、慢跑、騎自行車上班,以實(shí)際行動(dòng)參與全民健身活動(dòng),體驗(yàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”,以積極的態(tài)度、飽滿的精神、健康的身體快樂工作每一天! 6:30至7:30,我局將派專人在縣人武部路段發(fā)放禮品卡100份,憑卡在新城區(qū)體育館領(lǐng)取小健身器材一件和即開體育彩票一張。
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運(yùn)動(dòng)改變生活,健身促進(jìn)和諧 。值此2012年全民健身日到來之際,為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念 倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題,形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,我們向全市人民發(fā)出如下倡議:
一、樹立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng);”的健康理念,給健身以時(shí)間和空間,把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng),人人參與健身活動(dòng),人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃,掌握科學(xué)的健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力,保持健康體魄,在活動(dòng)中享受健身的樂趣,
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《全民健身日倡議書》(http://www.ishadingyu.com)。三、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的財(cái)富,是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng),主動(dòng)健身、自覺鍛煉,不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國利民,讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
全民健身日倡議書
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們:
8月8日是國家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天,我們歡聚在沈陽體育公園,共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛好者,向廣大市民朋友們提出如下倡議:
一、樹立天天健身理念。健康的身體,是學(xué)習(xí)的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);”理念,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸福”的意識(shí),每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養(yǎng)健康文明的生活方式,提高生活質(zhì)量,爭當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹立良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄,是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,從酒桌、麻將桌請到健身場,做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操,自覺參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目,為保存和挖掘祖國體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn);兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”,保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?傊,每個(gè)人都要行動(dòng)起來,積極開展各種形式的健身活動(dòng),共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,增強(qiáng)我們的體質(zhì),為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法,健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí),制定健身計(jì)劃,掌握健身方法,循序漸進(jìn),避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠(yuǎn)離疾病,保持健康,促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們,讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī),共同行動(dòng)起來,以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來!
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