如何擺脫今天的困境
一個(gè)人遇見(jiàn)的困境大部分和外界倒沒(méi)什么關(guān)系，而是由他自己的內(nèi)心決定的，同樣的事兒，在你這里如臨深淵，在別人那兒則完全不算事兒，
如何擺脫今天的困境
。困難是性格決定的。說(shuō)這些是因?yàn)樽罱液鸵恍┤艘黄鸹貞浟讼挛覀兊那啻浩�。因�(yàn)槲业那啻浩谶^(guò)的不怎么樣，不愉快的回憶似乎更多，所以覺(jué)得沒(méi)什么好懷念的，我也很少刻意去想 它。但事實(shí)常是，如果你不從以前的困境里發(fā)現(xiàn)點(diǎn)什么，那你就永遠(yuǎn)沒(méi)有從那段過(guò)去里走出來(lái)，以后還會(huì)再走進(jìn)和那時(shí)一樣的處境——因?yàn)槟愣疾蝗L試了解那困境 是什么，自然又不會(huì)學(xué)分分辨它，躲開(kāi)它或是戰(zhàn)勝它。而且人是一種奇怪的依賴于習(xí)慣依賴到可怕的動(dòng)物——習(xí)慣的，遇見(jiàn)過(guò)的東西，總是更“安全”，更吸引人， 這種吸引是非理性的，無(wú)意識(shí)的，和這種習(xí)慣本身舒服與否已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。這就是為什么對(duì)自己的爛爸爸深惡痛絕的姑娘還是回去找和爸爸一樣糟糕的爛男人，因?yàn)槟鞘撬?xí)慣的狀態(tài)。扯遠(yuǎn)了，意思就是：不管是外界決定的，還是你內(nèi)部推動(dòng)的，都導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果——困境常常是相似的。從以前的困境里了解點(diǎn)什么是很必要的， 青春期的困境是個(gè)不錯(cuò)的案例，一般來(lái)說(shuō)，那是你的.困境最初形成的時(shí)候。
最開(kāi)始談?wù)撨@個(gè)話題時(shí)，談話主題是“你會(huì)給青春期的你什么建議？”其實(shí)我以前蠻不喜歡這種調(diào)調(diào)，因?yàn)槿绻嬗袡C(jī)會(huì)和青春期的自己面對(duì)面，那我說(shuō)什么她都不會(huì)聽(tīng)，也不會(huì)喜歡的。因?yàn)槲夷菚r(shí)就只有那個(gè)水平，用今天的 水平來(lái)苛求以前的自己，追悔自己做的不夠好是沒(méi)有任何意義的，這就是刻舟求劍。再回到那個(gè)時(shí)候，你還是會(huì)做一模一樣的事情。沒(méi)必要跟過(guò)去的自己，自己的過(guò) 去擰巴。為了沖淡對(duì)這種調(diào)調(diào)的反感，我們把話題換成了“如果現(xiàn)在有一個(gè)小孩，面臨和你青春期一模一樣的困境，你會(huì)給她什么建議呢？”這樣就好多了。
我青春期遇到的麻煩是什么呢？今天想來(lái)，總結(jié)起來(lái)就是：我無(wú)法處理在變壞的局面。我初中時(shí)成績(jī)非常好，高 中開(kāi)頭也還行，后來(lái)就比較吃力了，上課經(jīng)常打瞌睡，這讓我非常非常恐慌。因?yàn)槭莻�(gè)爛好人，我的人緣一直不壞，可是在高中階段我遭遇了全班女生長(zhǎng)達(dá)三年的孤立，成了不受歡迎，沒(méi)有朋友的人，甚至是滑稽，被羞辱的人，這讓我更加更加恐慌。事情似乎突然就腐壞了起 來(lái)，而且除了更腐壞似乎沒(méi)有別的出路：一個(gè)正在變壞的水果，一塊正在發(fā)出怪味的面包，你不可能讓他們變得更新鮮——就是這種感覺(jué)。
不僅對(duì)現(xiàn)狀感到恐慌，對(duì)未來(lái)的期待也是很妄想的：因?yàn)閺男【蛧?yán)重缺乏挫折教育，所以小孩子們常想象的困境解決方案是：一個(gè)平時(shí)85分的人，在經(jīng)歷了一段時(shí)間50分的低潮后，最后飆到100分。這樣才夠熱血和少年漫畫(huà)。這個(gè)目標(biāo)聽(tīng)上去很帥，但實(shí)際上讓你更害怕了——因?yàn)樗緹o(wú)法實(shí)現(xiàn)�？只艑�(dǎo)致你完全不想面對(duì)它，不想去收拾殘局，而是找了一大堆理由：班主任又苛刻兇暴又對(duì)你有偏見(jiàn)，和父母關(guān)系也緊張等等，把這些都列為不利于自己表現(xiàn)的因素。今天看來(lái)，這些當(dāng)然都有關(guān)聯(lián)，但更像是并發(fā)癥，而非原因。解決方案不是沒(méi)想過(guò)，但都是轉(zhuǎn)學(xué)之類的，其主題都是“另起爐灶，重新開(kāi)始”，因?yàn)橹匦麻_(kāi)始看上去似乎勝算要大點(diǎn)，比已經(jīng)變壞的局面看上去要舒服點(diǎn)。其實(shí)重新開(kāi)始照樣有失敗率，但它最起碼可以把失敗往后推遲一段時(shí)間，所以非常值得向往，
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《如何擺脫今天的困境》(http://www.ishadingyu.com)。不過(guò)我們那是個(gè)小縣城，一般不會(huì)隨便轉(zhuǎn)學(xué)，除非懷孕了要墮胎，故轉(zhuǎn)學(xué)之路也被徹底堵死。毫無(wú)出路又要眼看著頹勢(shì)，想想那時(shí)真是絕望可憐�？傊菚r(shí)會(huì)認(rèn)為失敗非�？蓯u，而且失敗是永恒的，就算再翻身了，也永遠(yuǎn)背著失敗過(guò)的屈辱。小孩子的虛妄夢(mèng)想是：一個(gè)厲害的人，應(yīng)該是能輕松解決困難和麻煩的，struggle和失敗一樣可恥還可笑，弱者才會(huì)遇見(jiàn)困境。所以如果現(xiàn)在要我給青春期遇上同樣困境的人建議的話，那第一個(gè)就是：不要因?yàn)槭「械娇謶趾托邜u。
失敗和感冒一般，毫不可恥，甚至可以說(shuō)是生活的常態(tài)。而且他一定是個(gè)階段，會(huì)過(guò)去。不過(guò)過(guò)去了也別僥幸，因?yàn)樗欢〞?huì)再來(lái)，來(lái)得如此之多，多到你總有一 天對(duì)他麻木的要死。既然他這么家常便飯，早晚會(huì)成老夫老妻，所以你現(xiàn)在也不用太恐慌了。你越了解它，它重來(lái)的次數(shù)就可能越少。而要了解就必須要經(jīng)受。當(dāng) 然，有時(shí)候另起爐灶確實(shí)是更優(yōu)的選擇，不過(guò)那最好是你認(rèn)真權(quán)衡，分析了成功率后的決定，而不是你不想忍受，覺(jué)得這是個(gè)輕松的逃避——“我們必須要在正確的路和輕松的路中選一條，而他們常常不是重合的。”看上去寬闊的大門(mén)經(jīng)常沒(méi)有任何意義。
而且，既然失敗并不可恥，就不要陷入這種毫無(wú)必要的羞恥感中。你越大就會(huì)越發(fā)現(xiàn)，羞恥感是他人用來(lái)控制和壓榨你最常見(jiàn)的手段，所以不要輕易掉進(jìn)去。如果 你無(wú)志當(dāng)一個(gè)三迷五道的 受害者，那就不要對(duì)羞恥感這種東西太感冒—— 受害者可是羞恥感大戶。相對(duì)于無(wú)法完成某種目標(biāo)的羞恥，我個(gè)人覺(jué)得利用羞恥感 壓榨他人來(lái)達(dá)成自己的目標(biāo)是更可恥的一件事。如果有可能，不要成為他們。
我現(xiàn)在已經(jīng)離開(kāi)青春期很久了，但坦白說(shuō)，我今天的困境和 過(guò)去沒(méi)什么太大不同。08-10年的有一段時(shí)間，是非常嚴(yán)重的低潮期，那時(shí)也確實(shí)面臨了若干項(xiàng)非常嚴(yán)重的困難，但并非完全不能改善，可是當(dāng)時(shí)只覺(jué)得自己失 業(yè)失戀照顧不好媽媽，健康也沒(méi)有了，存在價(jià)值都很可疑。這些很大一部分要算是“不幸”的東西，卻被自己定義成了“失敗”，而失敗帶來(lái)了壓倒性的恐懼和羞 恥，一度怕到不僅不敢面對(duì)困難，甚至不敢面對(duì)世界：比如除了在網(wǎng)上，幾個(gè)月都沒(méi)有和人交談；樓下就是超市，可我不愿意下去買(mǎi)個(gè)燈管，要把廁所的應(yīng)急燈拆到 我的房間用。
今天這段困境已經(jīng)早就過(guò)去， 的確吃了很多苦，也確信自己已經(jīng)學(xué)到了不少，生活開(kāi)始進(jìn)入了新的循環(huán)，但這一兩年在處理一些新的局面時(shí)，發(fā)現(xiàn)一旦面臨困境，自己還是沒(méi)有平常心，依然是 ——“憤怒且懈怠”的。這種憤怒和懈怠，和其他能力的提高，境遇的改善完全沒(méi)有關(guān)系，他就是在那里等著我，因?yàn)槲覜](méi)有去克服它。有趣的是，像青春期我想到 最簡(jiǎn)單的困境解決方案是轉(zhuǎn)學(xué)一樣，面淋現(xiàn)在的困境，我想的路子也是毫無(wú)長(zhǎng)進(jìn)的“轉(zhuǎn)行咯”“搬家咯”“換城市咯”之類的。雖然今天對(duì)這些路子并不執(zhí)迷了，但 必須要承認(rèn)，他們還是蠻吸引我的，而且至少看上去真的困難要小很多。某種意義上說(shuō)，就因?yàn)槟闫渌哪芰μ岣吡�，所以如果你要逃避困難，重新做一件新的事 情，很可能一開(kāi)始做的還不差，因?yàn)槟愕哪芰υ谀抢飻[著。這可能更加堅(jiān)定了你放棄和逃避原有困難的決心，直到新的困難又把你逼到死角。這樣一次又一次反復(fù) 后，我終于意識(shí)到克服對(duì)失敗的恐懼才是最大的困難，其余反而都是渣了。
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