(優(yōu)秀)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？不如趁現在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望能夠幫助到大家。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1
在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現醫(yī)院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段；而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設計一下才有動力。
一、自我評價
我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性
二、 內外環(huán)境分析
當今社會醫(yī)院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等
三、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學專業(yè)在未來應該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：校園環(huán)境及條件優(yōu)勢學好專業(yè)知識培養(yǎng)學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業(yè)（規(guī)劃見后）
2、20xx-20xx年
熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位
主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好
�。�2）個人發(fā)展、人際關系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎工作
�。�3）生活習慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習慣并參加健身運動
3、20xx-20xx年在的工作崗位上
四、與評估
計劃固然好但更的'在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦
五、護理專業(yè)學生職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）本人的簡歷
略
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本人的家庭為中下等經濟母親在小學當教師父親在林業(yè)工作月收入均在一千元左右
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、活動背景：
一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進入大學后很多學生都對未來很迷茫，那么作為一名大學生該怎樣才能很好的度過精彩的大學生活而且做好自己對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃，今天晚上我們大家借這次班會的機會來談下自己未來的打算，促進自己更好的發(fā)展。
二、活動主題：揚就業(yè)之帆，啟夢想之航
三、活動時間：20xx年10月21日(具體時間待定)
四、活動地點：科技樓401
五、活動對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員
六、主辦單位：大學生就業(yè)協(xié)會采礦工程系分會
七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班
八、活動流程：
1.活動前兩天，兩班班委準備好開會需要的材料；
2.在21號晚上組織全體同學提前半小時到教室；
3.活動7:00準時開始
4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝
6.主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規(guī)劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。
7.請部分同學對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做一闡述。
8.請班主任就大學生的職業(yè)規(guī)劃做具體的指導和講解。同學們對于自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。
9.班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對于部分對專業(yè)課有疑問的同學，進行教授。
10.班主任以自己的個人經驗，對會計專業(yè)和會計學科的發(fā)展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業(yè)的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業(yè)壓力等等。
11.活動在21:00結束，同學下課，值日生打掃衛(wèi)生。
九、活動目的`：
通過此次班會，同學們更好的了解自己，并且很好的進行了自我定位，更好的了解專業(yè)，了解社會環(huán)境，明確了未來切實可行的奮斗目標，此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學參與自己的人生目標的實際討論，實現“自己訂，大家議，共同監(jiān)督”，也使同學們對相關教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學”變成“我要學”。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書3
一、自我分析
1. 職業(yè)興趣——喜歡干什么
我個人職業(yè)興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許和我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業(yè)生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環(huán)境藝術設計，但是未來的職業(yè)并只想在設計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術行業(yè)管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發(fā)展打下優(yōu)良的基礎。
2. 職業(yè)價值觀——什么是我看重的
我個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
3. 職業(yè)能力——我能夠干什么
之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術創(chuàng)作。
4. 性格特征——適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡單了，人與人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是——內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間與環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節(jié)
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，并且堅持綜合全面發(fā)展。
二、 職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭——父母都在家農民，應該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個優(yōu)良的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學校環(huán)境分析
眾所周知，天津商業(yè)大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3 、社會環(huán)境分析
應該說，當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續(xù)長達幾年、甚至十幾年，已經融入世界經濟圈的中國經濟當然也不能幸免。預計當我們畢業(yè)時社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內需，刺激經濟，這也是一個難得的創(chuàng)業(yè)機遇。應該說競爭異常激烈，但機會總是存在的。
4、 職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的.人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇和挑戰(zhàn)。
但如今各大學藝術專業(yè)都是熱門，學生人數較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。
(2)職業(yè)分析：藝術創(chuàng)作，藝術設計，展覽策劃
(3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。
三、職業(yè)定位
1內部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
(2) 我堅持文理綜合發(fā)展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
(3) 一些工作實踐經驗，我計劃大四準備考研，研究生學習時多參與一些項目增加自己的經驗。
弱勢因素：
(1) 自認為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太吃的開。
(2) 有時候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。
2外部環(huán)境因素
機會因素：
(1) 國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
結論：
職業(yè)目標：藝術設計、藝術管理
職業(yè)發(fā)展策略：進入大的藝術畫院、藝術區(qū)發(fā)展 職業(yè)發(fā)展路徑：走創(chuàng)意創(chuàng)作以及藝術市場管理路線
具體路徑：學員(技術類或市場類都可以)——助理畫師(設計師)——設計師(畫師)——國家級設計師(畫師)
四、計劃實施
大學期間學習好相關的設計專業(yè)，假期去公司實習、去畫室學習。創(chuàng)建和藝術的網絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力，
五、評估調整
1評估的內容：
(1) 職業(yè)目標評估：
在當今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時也要學會屏棄。
(2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時會考慮向相關的行業(yè)轉型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但是作為一個人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
(4) 其他因素評估：
如果有意外情況發(fā)生，我會審時度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。
2.評估時間 -大學畢業(yè)后一到兩年
結束語：
計劃固然好，但是更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書4
作為機電化一體化專業(yè)的我，做了一份關于我自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書。在這里，我將自己比作龜兔賽跑的烏龜，雖然行進速度緩慢，但它無時無刻不在進步，就因為它的鍥而不舍，最終它贏了。正如《阿飛正傳》里所說：“這世界上有一種無腳鳥，它只能夠一直飛呀飛，飛累了只能在風里面睡，當它落地的那剎那間，代表著它的死亡�！�
因此我開始反思自己過去的點點滴滴，后悔之感油然而生�！袄速M、平庸、懶散、倦怠……”成為我逝去時間的代名詞。瞧一瞧，這樣的我多么糟糕，多么無用。偶然之間看見在職業(yè)生涯規(guī)劃中有這樣一句令人深省的話：“你今天站在哪里并不重要，但是下一步你將邁向何方才是最關鍵的一步�！笨吹竭@我恍然醒悟，倘若現在的我不改正，很有可能造成我這一輩子都碌碌無為。反之則不然，一切盡有可能�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索�！币蚨�，我決定要靠自己的能力改變命運，將命運掌握在自己的手里，用五彩的畫筆描繪出屬于我的五彩繽紛的世界。有了目標，動力的源泉將持續(xù)不斷。
我將我的人生分為四個階段：30歲以前學習積累；30~50歲之間奮斗創(chuàng)造；50~70歲之間保持；70歲以后頤養(yǎng)天年。這四個階段都是為我一生理想所準備。我遠大的理想是：讓父母快樂無憂；創(chuàng)造家庭的和諧幸福；假期與家人一起旅游觀光；盡自己所能幫助需要幫助的人。
做任何事情的基本條件是：確認自己的志趣，然后做好準備并養(yǎng)成習慣。
一、自我盤點
1、興趣愛好：讀書，聽音樂，運動。
喜歡的歌曲：《奔跑》，《牽掛》，《改變自己》，《路一直都在》。
2、優(yōu)勢盤點：學習成績優(yōu)秀，待人友善，誠實可靠，踏實穩(wěn)重，動手能力強，具有堅持不懈的韌性。
3、劣勢盤點：社會經驗缺乏，內向且感情遲鈍，交際能力和表達能力較差，主動性差，缺乏自信和冒險精神。
4、生活中成功的經驗：因為堅持不懈，在學習方面，成績優(yōu)秀，綜合積分高，曾獲得國家勵志獎學金；因為待人友善，在交友方面，和同學打成一片，得到老師的喜愛，而他們的支持是我不斷進步的動力。
5、提升自己：俗話說的好：“良好的開端等于成功的一半。”大學生活給我許多美好的東西“知識，見識，友情，解決問題的方法及心態(tài)等”。種種的美好讓我自信滿滿，而自信是成功的種子，有了這顆種子成功之樹就有可能茁壯成長，碩果累累將不是問題。另外，我認為內向并不是一件非常糟糕的事，反過來想內向相當于謙遜，相當于內斂，相當于不張揚，讓我一步一個腳印的走向成功。我認為成功七分努力，三分機遇。因而我要給自己創(chuàng)造機會，積極參加學校社團活動及校外實踐，增加社會經驗，豐富自己，為以后更好的融入社會打下堅實的基礎。
經過霍蘭德測驗表所得：我是一位現實型的人。愿意使用工具從事操作性的工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。但缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。性格具有感覺遲鈍、不講究、謙遜，踏實穩(wěn)重、誠實可靠等特點。
二、未來職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┐_定職業(yè)通路
根據霍蘭德測試所得的結果，我確定的職業(yè)類型是數控機床。
（二）社會環(huán)境的分析
1、中國經濟的快速增長，真正融入wto后，更深更廣的`與世界接軌。
2、21世紀是中國特色社會主義的第三大步，經濟在本世紀中葉達到中等發(fā)達國家水平，由此中國在國防、教育、社會福利上有很大的改善和提高，民眾的綜合素質會有很大進步。同時中國的城市化水平加快，城鄉(xiāng)界限變小并逐步消失，機械制造加工業(yè)迎來一個更大的繁榮時期。
3、奧運經濟的后繁榮時代。通過對以往舉辦奧運會城市的研究，奧運會后對所在城市在經濟上的影響是無法估量的，同時對一個國家經濟的影響也是非常大。
4、人才競爭激烈，以后的企業(yè)更需要具有先進理念的t字形人才，以后企業(yè)更多的是要關注世界的變化，把握世界的脈搏。同時發(fā)展和環(huán)境的關系逐漸被國人重視，環(huán)保、綠色、健康是民眾對每一個企業(yè)的要求。
�。ㄈ⿺悼貦C床行業(yè)分析
1、市場經濟的快速發(fā)展，進而帶動數控機床行業(yè)的發(fā)展，使大批行業(yè)增大對機床行業(yè)的需求。汽車制造業(yè)是機床的需求大戶，約占機床總消費的40%左右。汽車制造業(yè)需要大批高效、高性能、專用數控機床和柔性生產線，如用于發(fā)動機加工的以高速臥式加工中心為主的柔性生產線、曲軸加工專用數控機床等。汽車零配件生產需求大批數控車床、立臥式加工中心、數控高效磨床和數控齒輪加工機床等。另外航空工業(yè)，冶金設備制造業(yè)，電工信息等專業(yè)對數控機床也增大了需求。
2、我國機床行業(yè)外貿出現好轉跡象。今年上半年，我國機床工具行業(yè)進出口形勢依然嚴峻，累計進出口額同比持續(xù)下滑，但速度減慢；6月份全行業(yè)進出口額月度環(huán)比均呈正增長，月度進口額回升明顯；一批大型、重型數控機床出口平均單價大幅上升；金屬加工機床主要進出口市場大幅下滑，但韓國、墨西哥等地出口形勢趨好，歐洲機床正大舉進入我國；進出口貿易方式正在向好的方向發(fā)展，以一般貿易方式進出口數控機床占比明顯提高；外資企業(yè)機床進出口份額明顯好轉。
3、由于機床附件和機床行業(yè)密切不可分，隨著機床行業(yè)的快速發(fā)展，起附件也日益在增加。隨著國民經濟快速穩(wěn)定發(fā)展，裝備制造業(yè)的振興以及整個制造業(yè)技術升級和國防現代化需求加大，在固定資產投資較快增長的拉動下，我國機床附件工具市場呈現產需兩旺的態(tài)勢，代表裝備制造業(yè)先進水平的數控機床生產更是乘勢而上。
三、短期目標規(guī)劃
要向大目標走去，必須的從小目標開始。就如某人所說“水無點滴量的積累，難成大江河；人無點滴量的積累，難成大氣候。”因而我制作了為期三年的短期計劃。
在思想政治和道德素質方面：以“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。積極參加各方面的講座，提高自身的修養(yǎng)和豐富思想道德知識，最重要的是從中吸取經驗和教訓；積極參加校外公益活動，多多幫助別人，為加入共產黨做好準備。
在科學技術創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：多到廠地參觀實踐，多學習與時俱進的創(chuàng)新知識，將理論與實踐結合，鞏固并豐富機床行業(yè)知識；充分利用校圖書館，書城，網絡等信息來源，及時掌握機床行業(yè)的最新動態(tài)，開拓視野，開拓思維，大膽嘗試創(chuàng)新。
在文體藝術、社團活動與身心發(fā)展方面：參加學校文藝活動，鍛煉自己的膽量，增加自信，展示個人風采；積極參加運動會，增強免疫力，維護生命的本錢，增加體能，多與不同的人打交道，補足自己性格中內向的不足，擴大自己生活的圈子，多一個朋友，多一條路。
在技能培訓方面：上課學習專業(yè)技能知識，多與老師交流，弄懂每一個重點難點；課外了解與機床相關的行業(yè)，為了更確定自己興趣的加強；努力做到：大二上半學期通過二級計算機考試；大二上半學期參加英語三級（a）等級考試并通過；大二下半學期通過英語四級考試；大三上半學期通過初級技師證的考核；大三上半學期通過努力通過英語六級考試。
四、未來職業(yè)總規(guī)劃
總結生涯規(guī)劃的目的是認識自己，掌握人生，實現理想，發(fā)揮生命最大的能性。然而，小樹總需要大樹的庇護才能茁壯成長。所以，短期目標需要總規(guī)劃的指引，才能一直走下去，直達成功的彼岸。為了我短期目標的順利開展，我需要為它制定一個總規(guī)劃。這個規(guī)劃需要一點點遐想，需要一點點與現實偏離。
1、在學校期間
我需要充分利用現有資源充分豐富自己，完善自己，使自己不斷壯大。圖書館是我最大的資源，我需要從中學習我所不知道，我所不認識，我所不了解的一切一切未知數。網絡是我的第二個武器，隨著現在信息社會的發(fā)展，網絡不斷被人們所喜歡，其上的知識也在不斷完善。我需要從上了解機床行業(yè)的創(chuàng)新和發(fā)展狀態(tài)，讓自己做到與時俱進。另外我還要充分利用課外時間，都與機床師傅交流，多動手，多動腦，創(chuàng)造自己的價值。
2、畢業(yè)的三年
初步進入社會需要學的好多，需要人似的好多，就如好多人所說：“活到老學到老”。但我們應充分認識到如今的社會是學歷與人緣的社會。現在我大專學歷是遠遠達不到社會的要求，這就要求我不斷提高自己的學歷，因而我不得不去上課去自學，完成從�？频奖究疲瓿蛇M修，完成自己技能的提升。在提升期間，我還要了解現在的工作環(huán)境，為更好的融入他們，成為其中的一份子。
3、工作的五年
我覺得工作五年可以說是長時間的，也可以說是短時間的。在這世間我要多認識與機床行業(yè)相關的不同的人，增加自己的人緣，盡可能的提升自己的職位。“跳槽”在現在年輕人眼里是在正常不過的詞語，作為新新人類中一位，我也并不排斥這個詞語。我認為如果在一個公司不能完全發(fā)揮自己的才能可以尋找其他識別你這匹“千里馬”的“伯樂”。因而，創(chuàng)造最大的人緣市場，為以后的發(fā)展鋪好道路，為自己的不斷提升打下基礎。
4、工作的十年
也許這個時間段的我已有自己的家庭有自己的孩子，作為女性，我認為并不要太高的職位，不需要太強大，我要的是家庭和諧，幸�？鞓贰Ｒ蚨�，在工作的余時，我還要付出一部分精力照顧家庭，但我不認為完全的家庭婦女，我還要創(chuàng)造現在年齡階段我的人生價值，我要出去參觀調查，將多年的經驗與更先進的公司相比較，為自己所在地公司創(chuàng)造最大的價值，與此同時也為自己創(chuàng)造錢財和應驗上的豐收。
5、工作十年到三十年
這個時期的我已可以被稱為老師傅了，可以成為年輕人取經的對象了�，F在的要求得是平靜。單平靜并不是平淡，我要與更多年輕人交流，在傳授經驗的同時我還要不恥下問，向更新新人類討教更發(fā)達的知識，以至于不使自己落后太多。
6、退休以后
利用自己創(chuàng)造的財富去全國乃至全世界旅游，讓自己余下時光不那么枯燥無味。等到實在不能走的時候，我要到有山有水的地方去頤養(yǎng)天年，做到從自然中來回歸到自然中去。就像現在老人所說的兒女成群，四世同堂是他們晚年最大的幸福，我想到時候我的幸福也會出現的。在此期間，利用空閑時間，回憶自己，品嘗過去，可以考慮寫下自己的回憶錄，我并不求其被發(fā)表，只為了自己的回味，為了對自己的肯定，為了“成功”！
五、補充
往往事情不會像你所想的那樣發(fā)展，往往會出現反其道而行的情況。因而，這就需要我們充分做好準備，為意想不到的事情做好心理準備。當我畢業(yè)的時候，我不能確定我所從事的工作一定是我所感興趣的機床的工作，所以我還要為這個意想不到而假象一下。那個時候我需要先在那個公司工作一段時間，在下班之后，我要與機床相關的工作人員聯系，打下人脈，尋找機會跳槽；我們還要學會快樂的工作，學會調解工作上的不開心，學會合適的處理自己的心情，讓自己在不合心意的生活狀況下，也能讓陽光每天照耀著你，讓更優(yōu)秀的你展示在大家面前。
六、結束語
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。因而，規(guī)劃只是一艘船的指明燈，是一首大合唱的指揮棒，然而這艘船是否能到達海洋的彼岸，還需要船長的掌舵，還需要船員的辛苦搖槳，所以我的規(guī)劃需要我的付諸行動。
一個人到達成功常常伴隨著汗水和淚水，它們的交融才能組成一片成功的海洋；
一個人到達成功常常伴隨著荊棘和坎坷，它們的拼湊才能使成功之路充滿著好奇；
一個人到達成功常常伴隨著笑聲和哭聲，它們的交奏才能譜寫出悅耳的音樂；
烹調成功的秘方是：把“抱負”放到“努力”的鍋中，用“堅韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調味料。
未來是一束散發(fā)芬芳的紅玫瑰，吸引著我要抓住它，掌握它；
未來是一股暖流，寒冷的我要擁抱它，把握它；一切的一切，愛拼才會贏！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書5
一、前言
沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅實的腳步，就必須及早為自己量身定做一套合適自己的職業(yè)生涯。它可以幫助我們早日確立發(fā)展目標，鞭笞我們去努力奮斗。
二、自我分析
我叫向海波，今年20歲，我的性格較為開放，在我們班里有一定的組織能力，可以很好的團結同學活躍班級氣氛，并且我也善于結交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責任心，并且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善于結交的一大弱點，但是這些弱點我會進一步的更正，使自己的優(yōu)點得到進一步的發(fā)揚，我也相信自己可以做好這一點。
生涯規(guī)劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設計，這個規(guī)劃他的“支持者”就是自己自身的強大的“后勤服務”著就使我們朝多個方面綜合發(fā)展，在學校應使自己德、智、體、美、勞，共同發(fā)展大學四年之后，步入社會，就應該在學校的基礎上進一步深化發(fā)展。
現在在學校里的我做的的還剛剛是一個及格，離滿意還有一段距離，對于這我自己也會在最短的時間內上心向著滿意這個詞奮斗。
在我的生涯中外因對我的影響是非常大的，我的家庭，有著父母對我的期望、支持，并且父母作為哺育我的人，同時又是教育我的人讓我終生受益，在眾親戚當中，他們對我也是相當看好的，在學校有著老師和同學們的支持，他們對我的優(yōu)缺點一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進，有發(fā)揚，有學習的地方。
三、社會環(huán)境的分析
1 、社會的一般環(huán)境：
中國當前政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)快速發(fā)展，在經濟 全球化中扮演一個重要的角色，經濟發(fā)展有強勁的勢頭在中過加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)走進中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門，國內人力資源的興起和發(fā)展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進行了提高，同時由于各個領域的快速發(fā)展，于是在短短幾年時間國內爆發(fā)了對優(yōu)秀人力資源的巨大需求。
2，學校的特殊環(huán)境：
我學的是藝術設計這個專業(yè)，在學校我們是比較受重視，學校給我們配備了齊全的教學設備和騁請了優(yōu)秀的老師，還有在我們院里面我們這個系人數也是最多的，但是在這個環(huán)境中有利比弊，利在于同專業(yè)的人比較多，利于討論與專業(yè)相關的問題相互學習，弊在于同行業(yè)的人多了，走出社會之后就業(yè)壓力大，但是這樣也激發(fā)了我們奮發(fā)向上的心態(tài)。
3、我的專業(yè)在社會中的情況：
現社會已經滿足了人類最基本的物質消費，現在人們的消費水平已經升上我精神上的了，而我們藝術設計這一專業(yè)正是滿足了人們的.這一需求，我們是走在時代的最前列的，現代社會對我們這一行業(yè)的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業(yè)的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業(yè)化的能力，這就要求我在自己的行業(yè)中更加努力。
四、職業(yè)發(fā)展目標：
我學的是藝術設計，雖然說這一專業(yè)比較難但我還是期望自己在這一專業(yè)中有所建樹希望自己將來可以成為 一名設計師，可以在自己所在的城市中設計自己的作品，并且在工作中遇到適合自己的工作伙伴到到屬于自己的較好的待遇。有機會的話可以試著創(chuàng)建自己的公司，自己給自己打工。
六、職業(yè)規(guī)劃中的實施行動：
大一期間：利用放假時間盡量多地參加校內舉辦的各種活動，豐富自己的業(yè)余生活，在校內外結交更多的良友。
大二期間：利用寒暑假時間在校外打工〈找與自己專業(yè)相關的工作〉，增加自己的社會實踐能力，并且盡量在班委中任職，鍛煉自己組織和溝通能力。
大三期間：把注意力集中到學習上面去，平時多收集與專業(yè)有關的知識。
大四期間：就要到企業(yè)去實習，搞好畢業(yè)論文，并且盡可能的在暑假的時候考到駕駛證。
畢業(yè)后一年，我不想去考研，所以我第一年盡可能快的進入到企業(yè)，積累專業(yè)知識豐富社會實踐。
畢業(yè)后第二年，利用擁有的專業(yè)知識和社會實踐找到適合自己的企業(yè),并且打算擁有自己的事業(yè)。
畢業(yè)后三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業(yè)知識，為將來自己的事業(yè)打下了堅實的基礎。
畢業(yè)五——十年，在這段時間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，并且打算自已創(chuàng)辦自己的公司。
畢業(yè)十——十五年，在這段時間好好打點自己的公司，走在自己的創(chuàng)業(yè)之路上。和組建自己的家庭，開始立家。
畢業(yè)十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結，糾正自己的所范的錯誤。
五、結束語：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、我是學生，我可以去聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。如果你有職業(yè)規(guī)劃方面的問題，歡迎加入生涯設計和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書6
民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養(yǎng)價值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。
我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。
一、自我認知
人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。
自我評估
優(yōu)點
1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信
2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強
3.注重人際關系建設
4.有強的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)
5.有較強的求知欲
6.為人和善，親切，樂于助人
缺點
1.容易忽略別人的感受
2.做事半途而廢，缺乏耐心
3.太好強，愛比較
4.注重別人的看法，有時人云亦云
通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。
職業(yè)興趣分析
我的職業(yè)興趣類型順序為：
社會型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳
管理型 8 分 樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能
研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新
藝術型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富
常規(guī)型 6 分 忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序
實際型 5 分 做事踏實，為人安分，不擅長于社交
通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。
個人風格分析
助人：為人熱情，樂于助人
易于合作：具有合作精神，人際關系較好
社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強
有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強
責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心
重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡
有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力
從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。
自我認知總結：
通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準備。
二、職業(yè)認知
選擇一個職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。
1.外部環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析
我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。
他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標職業(yè)，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執(zhí)著。
學校環(huán)境分析
我的學校鄭州牧專是全國高等農林專科教育發(fā)展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業(yè)技術學院建設校。學校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務行業(yè)”的指導思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產業(yè)，主動加強校企合作，探索出了一條產學結合、校企合作、服務行業(yè)、良性互動的辦學新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進集體”光榮稱號。
就我所學專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經驗。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓機構具有長期穩(wěn)定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。
雖然我所學的專業(yè)并不是我的目標行業(yè)，但都是與食品有關的內容，并且在大一的時候就學了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業(yè)，相關內容都會給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。
社會環(huán)境分析
從今天我國現狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會到個人對營養(yǎng)學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會迅速增加。
全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。
我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養(yǎng)與安全知識，給當地群眾的生活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關知識，希望得到此方面專業(yè)人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。
同時，我也曾到幾家醫(yī)院進行過考察和咨詢，發(fā)現大多數醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業(yè)知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的'營養(yǎng)與安全知識，并希望得到相關的專業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。
我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養(yǎng)性疾病的出現，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。
目標地域分析
我的目標地域為南方或沿海地區(qū)，這些地方普遍經濟發(fā)達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價值。他們會更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。
但同時我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關注，往往等到發(fā)生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發(fā)展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。
目標行業(yè)發(fā)展狀況分析
隨著現代文明社會發(fā)展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產業(yè)已經顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產業(yè)和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產業(yè)發(fā)展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰(zhàn)略任務的完成。
公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：
1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;
2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;
3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。
我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業(yè)人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質量與安全的能力。
2.目標職業(yè)分析
(1)目標職位名稱：公共營養(yǎng)師
(2)崗位說明
公共營養(yǎng)師是國家勞動部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：
1.在診所從事營養(yǎng)工作
負責確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。
2.在餐飲服務業(yè)負責管理工作
公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫(yī)院、保健機構、學校和商務場所。
3.公共營養(yǎng)咨詢師
為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養(yǎng)、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業(yè)務。
4.在公共領域從事保健工作的公共營養(yǎng)師
他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展營養(yǎng)教育項目和健康促進戰(zhàn)略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。
5.在社區(qū)健身中心提供服務的公共營養(yǎng)師
這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個人進行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。
6.在教育領域工作的公共營養(yǎng)師
在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養(yǎng)學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業(yè)學校、高等院校和醫(yī)院等。
7.在商務領域工作的公共營養(yǎng)師
在商務背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養(yǎng)產品并投放市場。
8.研究性公共營養(yǎng)師
少數公共營養(yǎng)師可能向研究項目方面發(fā)展，這些項目能從根本上提高醫(yī)療護理水平，節(jié)約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。
(3)工作內容
醫(yī)院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業(yè)知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。
(4)任職資格
學歷要求：高中畢業(yè)(或同等學歷);
經歷培訓：二級營養(yǎng)師，高級營養(yǎng)師，管理方面的培訓;
經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經驗;
能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;
人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;
人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;
工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;
環(huán)境舒適程度：良好;
危險性：無。
(5)就業(yè)和發(fā)展前景
就我國經濟、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區(qū)級醫(yī)院、社區(qū)服務中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。
3.職業(yè)勝任力評估
SWOT分析結果
優(yōu)勢 (Strength)：
1.對專業(yè)興趣濃厚，學習努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;
2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;
3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優(yōu)秀;
4.性格隨和，易接觸;
5.英語基礎好，口語表達能力強;
6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;
7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。
優(yōu)勢的使用：
1.申請技術類工作時，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;
2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;
3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;
4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優(yōu)勢;
5.英語口語好，在同齡人中較為突出。
劣勢(Weakness)：
1.一些實際操作性強的課程成績一般;
2.有時缺乏耐心，易半途而廢;
3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;
4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;
5.某些事太孩子氣，太單純。
劣勢的彌補：
1.面試時強調專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;
2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅持到底;
3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;
4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.
機遇(Opportunities)
1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;
2.畢業(yè)前的各種招聘面試;
3.有機會參加英語四級和公共營養(yǎng)師的學習考試及資格認定;
4.假期的各種兼職工作;
5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。
機遇的把握：
1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;
2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;
3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;
4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;
5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。
挑戰(zhàn)(Threat)：
1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;
2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;
3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰(zhàn);
4.不同人際關系的處理要得當。
挑戰(zhàn)的應對：
1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;
2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;
3.和專業(yè)人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。
4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;
5.與人打交道時，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。
職業(yè)認知總結：
1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發(fā)展;
2.目標職業(yè)的實要求現在多看些專業(yè)書籍和好好學習，增強自己的專業(yè)技能和操作技能;
3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;
4.培養(yǎng)自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;
5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;
6.進行專業(yè)培訓和訓練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業(yè)的具體情況。
通過職業(yè)認知幾個步驟的分析，我認為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個亟待規(guī)范但又充滿機會的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。
公共營養(yǎng)師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與路徑
任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。
確定目標和路徑
(1)近期目標
在校期間，努力學好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師證。
(2)中期目標
深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進入中層領導者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學術性的文章，考取高級公共營養(yǎng)師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。
(3)長期目標
積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。
(4)職業(yè)發(fā)展路徑
�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續(xù)努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。
四、職業(yè)規(guī)劃與實施計劃
有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。
短期計劃
大二上學期
為暑假假期。會在小姨所在醫(yī)院實習，學習電腦的應用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。
開學伊始，了解各專業(yè)所學的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書籍。
國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。
為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。
學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。
大二下學期
寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。
準備自考食品質量與安全本科，各專業(yè)課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。
期末考試，認真?zhèn)淇�，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。
做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業(yè)技能。
大三
畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發(fā)展的工作。
中期計劃
在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會盡力找一份適合自己的工作。
找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養(yǎng)有關的工作。
畢業(yè)～畢業(yè)后5年：
在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業(yè)知識和技能，考取二級公共營養(yǎng)師。
畢業(yè)后5～10年：
考取高級公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業(yè)中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫(yī)院、學校、社區(qū)等，為人們設計日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。
長期計劃
畢業(yè)后15年：
工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業(yè)高級領導層，在社會或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;
生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。
人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。
這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發(fā)現，世界是如此美好!
五、職業(yè)規(guī)劃的調整與備選方案
1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃的評估和調整
現實是很難預料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環(huán)的動態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。
我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會繼續(xù)學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養(yǎng)師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會
一直深入研究本專業(yè)的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。
2. 備選方案
如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業(yè)，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會從現在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書7
引言：如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈弗大學對大學畢業(yè)生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業(yè)發(fā)展沒有設定過目標；14%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍。可見，有清晰明確的目標，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
�。ㄒ唬﹤�人基本特征
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。
(二) 性格特征
通過測試，顯示我的性格類型是：公關型--天下沒有不可能的事
我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發(fā)現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人�？偸潜苊饷埽谝饩S護人際關系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發(fā)現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
（三） 職業(yè)興趣
根據霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力。可以創(chuàng)造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發(fā)展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作是：
1.內容豐富，在工作的`時間里有充實的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書8
一、前言
從我們呱呱墜地就開始了我們人生的旅程。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂�！比绾问刮覀兊娜松@得更有價值，體現生命的意義?我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?于是，經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
為了給自己做好這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網上的職業(yè)測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規(guī)劃書就是依據測評報告結果并結合自己個人分析的做出的。
二、自我分析
(一)認識自己的職業(yè)性格
我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優(yōu)點。堅強的毅力是我的特征，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易沖動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。
我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，盡管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。
(二)自己的興趣愛好
總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長于發(fā)表自己的想法，說出自己的意見與看法，并希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創(chuàng)造勞逸結合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。
(三)自己的職業(yè)能力
從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處于中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。
(四)自我潛能
1、我的個人能力：由于參加了一些社團工作，我發(fā)現我的社交能力與組織領導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相關經歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎的。
3、個人品質：在個人品質方面，我擁有中國人最傳統(tǒng)的道德底線與指標，具有不屈不撓的.品質，思想單純而又樸實。
4、人生格言：知識改變命運
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。
三、確定職業(yè)生涯目標
通過前面的自我評估，我認為自己是外向型的人�！罢f話”是我的愛好，也是我的優(yōu)點，在以后的學習與生 活中，我相信我會在經歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡最大的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準備的頭腦，所以我要規(guī)劃我的人生。
(一)大學期間的目標規(guī)劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要養(yǎng)殖生產、經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領導能力�？偨Y出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。積極參加黨團活動。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業(yè)。
3、科技學術創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設計開展學術創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。
5、技能培訓方面：本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試并力爭通過。
6、學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。
(二)畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃：
1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的技能管理復合型人才。在掌握了本專業(yè)相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據水產養(yǎng)殖學這一專業(yè)的針對性，在一些相關的企事業(yè)單位，從事產品營銷、養(yǎng)殖指導、科技研發(fā)或企業(yè)管理，并與此同時進行實踐工作。
20xx年—20xx年五年規(guī)劃：
這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。
職務目標：從企業(yè)的一般職員到企業(yè)部門經理(理想中是外資或合資企業(yè))。
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。
經濟目標：五年年薪平均4萬以上。
2、在擁有學歷及豐富經驗的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)優(yōu)勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能盡可能的發(fā)揮個人潛力。在熟悉了水產養(yǎng)殖業(yè)有關的方針、政策及法規(guī)的同時，了解本學科理論前沿與發(fā)展動態(tài)，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業(yè)的價值所在。
20xx年以后規(guī)劃：
職務目標：創(chuàng)業(yè)。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經濟目標：年薪8萬以上。
四、成功標準：
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
五、結束語：
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務，使自己的一生過得更有意義。
這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書9
一、大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃(20xx-20xx)
1，方向：
注冊會展師
2，終目標:
做的注冊會展師，發(fā)展所學專業(yè)終成為的會展策劃師。成為一個的創(chuàng)業(yè)家。
1.角色分析與自我分析
(1)角色分析
父親：社會在日新月異，要不斷學習，能力要強，才能穩(wěn)住腳;
母親： 工作要上進，要有愛心。
老師：聰明、開朗，勇敢，善于與人交往，有上進心、單純、缺乏社會經驗
同學：責任心強，有一股拼勁適合做
(2)自我分析
根據自身的了解和大家的評價，發(fā)現自己在學習上還存在問題，我會更新自己的知識，接受新事務;但是學習上要細心，效率要高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做營銷一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。
生活上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格開朗，愛說愛笑，善于人交往。這使自己在和人溝通上比較順暢;樂為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以比較容易打開局面。但愛說也有很多的大忌，人常說：話多言不失。對于做會計工作的人員更是一大忌諱的，因此我會在生活中不斷的改變自己這些不好的東西，做一個成功的會展師。
二、職業(yè)分析
目前市場上市場營銷職位競爭異常激烈，特別是普通和高級會展師明顯供大于求，但高級會展師人才卻千金難覓。在未來10年我國需求的15類人才排行榜中，注冊會展師位居靠前。希望我能在青島大學這段時間里學到應有的知識，并且能夠考的會展師的證書，做一個成功的會展師。
三、職業(yè)規(guī)劃自我定位
做一名格的會計師
1.20xx-20xx年，拿到畢業(yè)文憑，計算機2級證書，會展師資格證書，還有英語四級證書。
2.20xx-20xx年，進入公司鍛煉，在此期間拿到中級會展師證同時積累工作經驗，并且拿到注冊會展師證;
3.20xx-20xx年，認真選擇一個比較有潛力的公司，在公司中充分發(fā)揮自己的才能;
4.20xx-2035年，根據市場的需求不斷的強化自己，使自己不落在社會之后;
5.20xx-? 在權衡各種因素之后終確定自己工作的'公司。
四、評估調整
對于未來的生活職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要學好應學的學科，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書10
我曾是一只斷了羽毛和爪子的老鷹，在懸崖峭壁邊充滿了惶恐的掙扎和無邊的迷茫；職業(yè)生涯規(guī)劃就像一束光，照進我黑暗的世界里，點亮我的期望，讓我學會愛惜圣潔的自我。我開始意識到，該是奮斗的時候，再不努力便沒有了以后。也許，拼搏之后的哪一天我能展翅高空，成為圣潔的天使。
青春應當是小小的瘋狂加上大大地陽光。
青春，有多少不為認知的淚水。
青春期，我們叛逆，存在極端的心理。眼淚模糊了視線，模糊了前方的道路。所以，大人們說，我們都是遠視眼，模糊了離我們最近的幸福。
青春，有多少不曾說出的語言。
叛逆期，我們也渴望著一雙有力的手把我們從泥潭淵谷中拉回來，也渴望著一盞明燈點燃在黑暗的`夜色中，照亮我們前行的方向。
每個人都有自我的夢想的追求，我也不例外，我也有自我夢寐以求的生活和對孜孜不倦的追求。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書11
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執(zhí)行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協(xié)助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分 時代背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業(yè)生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。
現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業(yè)生涯策劃（職業(yè)導航）就是其中重要的內容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業(yè)指導中心”，用來幫助即將畢業(yè)的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業(yè)生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業(yè)和職業(yè)的選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業(yè)發(fā)展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業(yè)的成功，學校也能夠從高質量的就業(yè)率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發(fā)能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業(yè)生涯服務辦公室”、“發(fā)展部”或“職業(yè)生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業(yè)服務中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業(yè)項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業(yè)生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現自己的職業(yè)目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分 時代背景下的活動必要性
職業(yè)生涯規(guī)劃其實就是對自己一生的規(guī)劃，對自己過去現在和未來的`整理。我們規(guī)劃的不僅僅是以后從事的某個職業(yè)，怎樣從事某個職業(yè)，更重要的是我們對以后的人生作出了選擇。我們?yōu)樽约喝松O定了起跑線，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業(yè)生涯規(guī)劃就成了一個捷徑,這就是我們今后生活的目標，今后為之奮斗的目標.。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正
確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。
職業(yè)生涯的發(fā)展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業(yè)生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業(yè)的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分 活動策劃
活動內容：
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
活動主題：
“傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業(yè)類、創(chuàng)業(yè)類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業(yè)中出現的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態(tài)面對擇業(yè)。大學生要看到不管怎樣，職業(yè)是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發(fā)展，并得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業(yè)、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業(yè)未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業(yè)機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業(yè)生提供更為廣闊的就業(yè)前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20xx年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節(jié)奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規(guī)則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排；
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業(yè)、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分（最多10）
5、互動環(huán)節(jié)與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均采用書面評審、現場演示、現場答辯相結合評選，現場演示PPT演示加陳詞，就業(yè)類陳述6分鐘，答辯2分鐘；創(chuàng)業(yè)類陳述8分鐘；答辯2分鐘。
2、評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對現場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現場展示分+答辯分
4、比賽順序：現場抽簽
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書12
每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人都期望自我能夠到達自我夢想的巔峰。在每個人的.生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不能夠重復，那么在不可重復的今生必須要為自我做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。
做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結合下，對一個人整個人生的主觀、客觀分析，結合實際情景確定一個人的最佳發(fā)展方向與目標，并為實現這個目標做出的合理的行動方案。
時至今日，我踏入大學的校門已經有半年多了，比起四年的大學生活來說，似乎并不算長，可是聽完教師說的大學三年論，以及大學生就業(yè)嚴峻形勢的分析，緊迫感也隨之而來。早日做好職業(yè)規(guī)劃對自我今后的生活會起到關鍵性作用。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書13
每個人都有自己的人生理想，我們應該本著對自己負責、對人生負責的態(tài)度，為我們的未來制定一個嚴謹而周密的計劃，及時的規(guī)劃我們得人生理想。點燃青春的激情，挺起我們的胸膛，向著明天得太陽闊步前進，讓我們的人生更有意義，讓我們的生活更加幸福美滿。
作為一名大學生，走在人生的轉折路上，內心難免有些慌亂、不知所措。面對未來，我們應該做些什么，應該怎樣去做，是時刻困擾著我們得人生難題。對于我們這些即將進入大三的大二同學來說，這個人生難題顯得尤為突出。面對人生的難題，我們不能逃避，更不能墮落，我們應該理性的面對現實、面對自我、學會做事、學會做人。不管未來的人生旅途多么的艱辛，都要勇敢的面對。相信只要我們做好充分的準備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自我，我們的人生才會更加豐富和精彩。
夢想是一個百花園，我只是百花園里的一棵小草�？墒切〔菀灿幸粋�大理想，于是，我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
(一)自我分析
性格方面：從總體上看，我是一個內外向兼具的人。這是因為在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表現的比較活潑、無拘無束，對自己的觀點會有清晰的表達，對事物也有自己獨特的見解。但是，一旦到陌生人面前，我便會緊張、拘束，話也少了很多，發(fā)表意見或見解時會因為緊張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當然，這種印象會隨著以后的接觸而慢慢改變。
興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨處。喜歡一個人在一個安靜的環(huán)境里，靜靜的讀書、思考、學習、做事。不喜歡被太多的人關注，因此，在人多的場合，我選擇靜靜的聽別人說話，我想我比較適合做一個傾聽者。我知道自己的這種心態(tài)對未來的學習、工作和生活會有負面的影響，我正在努力調整自己的心態(tài)，雖然到目前為止效果甚微，但是我不會任自己這樣下去，我還會繼續(xù)改變自己。
每個人都有自己的能力，同樣能力的大小決定著一個人未來事業(yè)和成就的大小。綜合自身，我認為自己現在是一個能力平平的人。好在能力可以通過后天的學習來提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能夠更好的將自己完美的一面展現給大家。
(二)職業(yè)目標
綜合各方面的因素，對自己未來的職業(yè)，我已經有了比較明確的方向和目標。我不是一個野心勃勃或者說雄心勃勃的人，我追求的是一種安定平穩(wěn)的生活，我不喜歡商場上的追名逐利，也學不會官場上的`爾虞我詐，由于我比較細心，喜歡安靜，我把自己的職業(yè)目標定為一名會計師。
(三)決策理由
1)競爭優(yōu)勢
a)興趣是最好的老師，我認為自己非常喜歡這個職業(yè)。
b)我所在的學校是河南財政稅務高等�？茖W校，我們學校的會計專業(yè)在河南省是比較有名的，這里有很多經驗豐富的老師。雖然我專業(yè)不是會計，但是我們學校給我們提供了許多接觸會計及與其有關的課程的機會。我現在在自學《基礎會計》，打算在今年拿到會計從業(yè)資格證，明年拿到初級會計師證。
c)我認為自己工作認真、細心負責、有耐心、能吃苦。
2)競爭劣勢
a)缺乏社會實踐和工作經驗。
b)專業(yè)劣勢。由于所學的專業(yè)不是會計專業(yè)，很多東西都是自學完成的，與會計專業(yè)的學生相比有一定的差距。
c)與人交談及溝通不利，往往由于緊張導致表述不是很清晰，解釋問題抓不住重點，談吐條理不清。
d)領導和組織能力不強，并且對自己要求過高，很容易出現現實和理想相背離的現象。
3)機遇
a)社會需求旺盛。社會上對會計人員的需求量很大，幾乎每一個工廠、每一個公司都需要一定的會計人員，所以說機遇很多。
b)社會上的中高級會計師有限，需要更多的會計方面的高技術人員。
4)威脅
目前社會上的會計人員比較多，加上越來越多的人考取了會計從業(yè)資格證，準備在會計領域里發(fā)展，所以就造成了會計崗位少，會計人員多的現象，再加上我由于一直在學校缺乏社會實踐和工作經驗，這使得我在近期很難找到比較滿意的會計工作。
(四)大學期間學習計劃及畢業(yè)兩年內的計劃
作為一名即將進入大三的大二學生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，自己的理想和現實相差甚遠。為了順利實現自己的理想，我對自己僅剩一年的大學生活及畢業(yè)兩年內的生活做出以下簡短設計：
大三上學期：
�、匍_始嘗試并學習寫簡歷、求職信;了解社會需求;搜集與個人目標職業(yè)有關的信息。
�、陂_始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
�、垲A習或模擬面試積極利用學校提供的條件進行模擬面試等訓練，提高自己的面試技巧。
④盡可能多的做一些兼職，增加對社會的了解。
�、菽玫綍嫃臉I(yè)資格證，并且為考取初級會計師證做準備。
大三下學期：
�、匐x開學校，進入實習單位實習。通過實踐檢驗并且提高所學知識及技能。
�、趯嵙暯Y束后，開始找工作。
畢業(yè)后的兩年：
面對現實暫時放低自己的求職眼光，找一份空閑時間相對比較多的工作(比如：辦公室文員)，利用工作的空閑時間拿到中級會計師證。
(五)為人處世方面
a、改掉偶爾情緒急躁的毛病，千萬不和旁人發(fā)生沖突。
b、改變自己的消極心態(tài)，用一種積極的心態(tài)去看待社會，去面對生活。
c、在人多的場合，抓住每一個鍛煉自己的機會。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書14
一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大學生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
沒有方向的船，任何方向吹來的風都是逆風。有一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，猶如航船有了方向，在明確的職業(yè)發(fā)展目標之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現自己的職業(yè)理想。
二、自我認識：
自我分析：
1．自己興趣愛好大盤點：
喜歡聊天、聽音樂、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，我喜歡規(guī)劃自己的生活。不喜歡機械性重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什么事情過不了
2．自己優(yōu)勢盤點：
工作投入，勇于承擔責任，具備高尚的職業(yè)道德；做事貫徹始終，細心，準確無誤，講求秩序與和諧；工作任勞任怨，務實，有良好的耐心；工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事；
3．自己劣勢盤點：
很難全面觀察問題，以及很難有準確的預見性；過于小心，容易勞累過度；不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力；不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密；英語水平有待提高；質疑精神不足；寫作水平需要提高；樂于奉獻，甘愿做幕后人物。
4．自己的優(yōu)點盤點：
平易近人，有親和力；有強烈的責任感；耐心且細心，積極上進；健全的、樂觀的人生觀；懂得為別人著想，能認真傾聽別人的心事；做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5．自己缺點盤點：
性格內向，交際能力較差，不擅長與別人溝通，表達能力較差；過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派；缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠；在新的環(huán)境中感到不自在；心理素質差，不能夠應對多種突發(fā)事件；不善于與他人合作，對事情的了解不夠深入，較依賴同伴；創(chuàng)新精神有待加強；注意力容易游移，缺乏足夠的耐心
所謂江山易改，本性難移。有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性，且害怕別人在背后評論自己。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的.優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
2、學習能力：
優(yōu)勢：刻苦,積極進取,樂觀向上。
弱勢：工作、學習有些保守，學習速度較慢；口頭表達能力差；創(chuàng)新能力有待提高。
3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進的程度
優(yōu)勢：做事認真、踏實，待人真誠,生活態(tài)度積極，善于發(fā)現事物和環(huán)境積極的一面, 優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責任心很強,工作和生活井然有序,有責任心、愛心，并且喜歡工作；心思細膩，考慮問題比較細致、周到,做事時不拖拉，能夠雷厲風行。
弱勢：競爭意識不強，冒險精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是快速適應環(huán)境的能力不夠；作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美,有時因急于迎接新挑戰(zhàn)，在準備不夠充分的情況下開始工作；過于重視別人對自己提出的意見。
期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠發(fā)揮自己的責任感、自主性，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計劃順利進行。期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。
4、與人交往能力：
優(yōu)勢:樂于助人；民主的人際關系；親切、和藹、平易近人
弱勢：對應酬不感興趣。
自我小結：
我的職業(yè)傾向屬于“社會型(S)”，人格特征：主要是“樂于助人、有責任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作”。
MBTI職業(yè)性格類型測試我的性格類型傾向是“ ISTJ ”(內向 觸覺 思考 判斷)字母對應維度傾向
（E）外向 （I）內向
�。∟）直覺 （S）觸覺
�。‵）情感 （T）思考
（J）判斷 （P）知覺
我的職業(yè)特征：
我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調、奉獻、責任、實干。內向、安靜、謹慎，依靠現實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節(jié)，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調、奉獻、責任、實干。內向、安靜、謹慎，依靠現實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節(jié)，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。
三、環(huán)境認識：
家庭環(huán)境分析：
我的家庭收入屬于中下等水平，父母均為農民, 家庭環(huán)境分析:家里并不富裕，父母一直給我以關愛和生活上的支持與鼓勵！爸媽對我的期望就是將來能夠展翅飛翔！從小到大，他們遇事常以理相告，不曾用父母的地位強迫我做任何事。他們在我成長過程中，影響非常大：
�。�1）培養(yǎng)了我相對獨立的性格。
�。�2）給了我一個相對自由、空間很大的生活、學習環(huán)境。
�。�3）培養(yǎng)我樂觀的生活態(tài)度�！氨壬喜蛔�，比下有余”，這是母親的人生格言，它也時時刻刻提醒著我，要樂觀的看待生活中的每一件事。
�。�4）為我形成親切待人的為人處事風格做榜樣。父母的人緣都很好，對人真誠友善，樂于助人，鄰里之間總是充滿歡聲笑語。從小到大，在他們?yōu)槿颂幨嘛L格的影響下，逐漸形成了良好的待人習慣，易給人親切的感覺；他們常常通過一件小事，和我說道理。雖然他們的學歷并不高，可是他們善于在生活中總結經驗，使我養(yǎng)成了平等待人的習慣。
社會環(huán)境：
當前就業(yè)形勢分析近年來我國高校畢業(yè)生人數總量上升較快，導致就業(yè)的總體形勢持續(xù)看緊。每年有幾十萬畢業(yè)生不能在當年找到合適的崗位。從總體上看，就業(yè)壓力比較大。我國就業(yè)形勢十分嚴峻，將面臨更加嚴峻的挑戰(zhàn)。不利因素多于有利因素“上帝在你面前關上一扇門的同時，會為你打開一扇窗
戶”。這幾年的就業(yè)形式雖然面臨著極大的挑戰(zhàn)，但同時，這種形式也為那些有真才實干的人提供了大好的機會。在這種形式下，只要憑借自己過硬的工作能力，企業(yè)最需要的創(chuàng)新精神，踏實肯干，努力把自己培養(yǎng)成復合型人才，就有機會發(fā)現上帝為自己打開的那扇窗，化劣勢為優(yōu)勢，化被動為主動。機會：現在是一個計算機信息的時代，國際、國內貿易的形式越來越多地使用計算機進行交易，就業(yè)機會較多。
就業(yè)前景：
隨著計算機技術廣泛深入地應用于人類社會生活，以及全球信息產業(yè)的迅速崛起，二十一世紀的中國將向知識經濟時代邁進，教育、科研、社會、經濟等各個領域需要越來越多的信息與計算科學的人才，信息與計算科學的研究和應用將邁向更深入和更廣泛的領域�？梢灶A計，信息科學與技術在今后較長時間里仍然是極具生命力的領域。威脅： 就業(yè)形勢嚴峻，大批沒有工作經驗的學生就業(yè)困難。
四、決策及行動：
在接下來的三年里。我的規(guī)劃安排如下：
（一）短期計劃：
1、認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。
2、多參與活動，將所學知識運用于實踐，提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練，努力過英語四級。
3、努力學習，拿到計算機二級證書、英語過四級，學好本專業(yè)知識。
4、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。
5、做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（二）中期計劃：
1、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。利用3年的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2、希望找一家能給自己一些適當的發(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工，積累經驗，見習于社會，并且好好利用這里的人際關系和社會關系去尋求更適合自己發(fā)展的臺階。
3、通過不斷實踐提高組織、領導能力；能從容應付各種突發(fā)事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。
（三）、長期計劃：：
選擇一家發(fā)展較好的公司，然后從基層開始做起，從工作中學習怎樣處理好同事及老板的人際關系，從管理中學會怎樣使公司發(fā)展壯大。盡職盡責的工作，使同事及老板對自己有信任感。為以后自己的進一步發(fā)展打下堅實的根底。 自己的學歷需要提高，但考慮到個人及家庭條件，還是先工作有一些實際的體驗，也多積累些經驗。我想為自己打造一片屬于自己的天空，成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向。
五、評估及調整：
除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向咨客學習、不斷地總結經驗。 上面所說的人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。
努力改變能改變的，適應不能改變的。對于外部環(huán)境因素，只有讓自己適應它，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。我國軟件測試人才缺口很大，同其他職業(yè)相比，就業(yè)方面存在不小的優(yōu)勢。對于內部環(huán)境因素，我應當在以后的生活學習中，發(fā)揮優(yōu)勢，彌補劣勢，揚長避短，讓自己越來越接近心中的目標。軟件測試學起來不容易，不過，我會努力，時時鞭策自己，不斷朝著這個方向發(fā)展，相信一定會有收獲。相信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點；可也存在著有時過于理想話，據個人價值觀進行判斷，容易做出草率的決定和對于批評比較脆弱的缺點。我會不斷的去完善自己
一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的？生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫！
六、備選方案：
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
七、結束語：
人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標，朝著一個方向努力前進。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。
一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠航中不會迷途。對于我們可以控制的，理當全力以赴；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。通過職業(yè)規(guī)劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪！為夢想的實現進行的努力，不管是多辛苦的都是值得的。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書15
1、了解目前全國大學生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境
從20xx年開始，隨著高校擴招的畢業(yè)生陸續(xù)進入求職市場，我國大學畢業(yè)生的人數在今后一段時間內將呈現出明顯的上升趨勢，根據教育部提供的數據，20xx年全國大學畢業(yè)生總數為145萬，20xx年為212萬，到20xx年將達到280萬。20xx年已達到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情況下，畢業(yè)人數的迅速增長勢必導致大學生就業(yè)壓力的增大。大學生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉變，已經出現農民工、和大學生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學生就業(yè)市場出現北京上海等大城市及沿海經濟發(fā)達地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠地區(qū)供小于求；
中小城市師范生的需求也已經飽和，而農村對師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場的需求呈現不均衡分布。發(fā)達地區(qū)大學生就業(yè)工資現為1500元—3000元/月不等，中小城市大學生工資為800元—2000元/月。由于20xx年后升入高中的學生人數開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。
2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現狀
如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生20xx年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學生一次簽約率為100%，學生考研率為13%。在城市內進入公辦學校的的只有4人、其余進入公辦學校的均在縣城初高中任教。有37%學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學生考研、出國或進武警部隊。
3、分析預測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間
私立英語培訓學�；蚺嘤柊啵鞣N大小企業(yè)的涉外崗位，自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網頁翻譯寫手等公司崗位
4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質技能
具備一定的商貿英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時事政治英語等各行業(yè)的英語知識，網業(yè)制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調能力、口語表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調適能力
第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質和能力、習慣養(yǎng)成情況
目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節(jié)問題注意不到、做事應付現象較多作出正確選擇的能力
第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質能力內容
無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠信、奉獻、較強的責任感）文化素質（專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面）能力（公文協(xié)作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創(chuàng)新能力、心理調適能力
第四、作出書面的實現自己未來職業(yè)所需綜合素質、能力的訓練實踐計劃
第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學四年中具體時間、內容安排
職業(yè)規(guī)劃應該貫穿大學4年的全過程之中，高校就業(yè)指導部門除了要建立了相應完善的就業(yè)指導體系和職能部門外，還應該從大學生一年級開始，對他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導。當然，由于四個年級的學生年級特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時又因為學生個體的差異選擇的時間和方式途徑也應油酥不同。
大一為了解初探期：
學生主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質，強調在學習活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學生參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重點是強化個人細節(jié)習慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟
大二為定向選擇期：
應考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業(yè)方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業(yè)知識來實現。所以對所學的專業(yè)知識要精深、廣博，。同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過專業(yè)英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識同時，還要拓寬專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關、相近的若干專業(yè)知識和技并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學生通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納總結特點，強化活動后的審美感悟滲透、實踐創(chuàng)美能力。
大三相對成熟階段為沖刺期：
接近實習、畢業(yè)。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業(yè)學習，準備考研的同時，開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學生獨立創(chuàng)業(yè)能力。如高�？梢酝ㄟ^大學生素質拓展活動來鍛煉學生的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵學生在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的`能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創(chuàng)美能力。
大四是一個分化決策期：
大部分學生對自己的出路應該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；自己需強化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導課，還要已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業(yè)網，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。
考研的同學在時間的安排是：
大三下學期看考研書籍的時間占5%—70；大四上學期看考研書的時間站95%，5%的時間用來做求職準備。從大一開始就正式進入思考設計自己的職業(yè)生涯階段，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷的對自己的的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力與將來職業(yè)生涯發(fā)展共頻共振。并要求具有堅持性、經常性，因為只有經常做、甚至天天做才能形成習慣、形成習慣才能具備能力素質，才能真正為將來制定的職業(yè)目標打下基礎，才能真正高質量的完成大學生活，真的實現自我的跨越式發(fā)展。
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