心理演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡單方便，以下是小編為大家整理的心理演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理演講稿1
大家好!今天跟大家分享一個(gè)主題，題目叫做《學(xué)會理解彼此的差異》。
我大概先了解一下，在這個(gè)房間里面，請問你覺得你自己是感性的人還是理性的人，你千萬不要告訴我，哎呀我有時(shí)候感性，有時(shí)候理性。認(rèn)為自己偏感性的人舉手，理性的呢?半對半，但是是否事實(shí)果真如此呢?我希望在等會非常簡短的演講做完以后，你可以得出一個(gè)明確的抉擇。
如何快速地分別你自己是感性還是理性?還是能夠看出來不同的人和人之間的差異，其實(shí)從你家里面一家四口，在看電視的時(shí)候，你就可以發(fā)現(xiàn)。北京衛(wèi)視現(xiàn)在播了一個(gè)很牛的節(jié)目，叫《我是演說家》，然后一家四口四個(gè)人，坐在沙發(fā)上面在看電視，第一個(gè)人老媽看到一半的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)那戶人家里面妻離子散、家破人亡，然后就哭的鼻涕眼淚一起往下掉，死去活來泣不成聲。這個(gè)時(shí)候女兒的反應(yīng)是這樣，她盡她最大的努力把情緒給控制在內(nèi)心深處，不讓它呈現(xiàn)出來，她跟媽媽的差別是老媽是把情緒全部釋放出去，而女兒是收在里面。老爸在看的時(shí)候，覺得這個(gè)電視做的還不錯(cuò)，突然他發(fā)現(xiàn)他老婆哭了，他說你有毛病啊!這個(gè)電視假的，這個(gè)時(shí)候老媽就說：“你這個(gè)死沒良心的，這么感動的片子你都不哭，你到底有沒有人性啊?兒子你說說看，到底你爸講的有沒有道理?”。兒子就說，我爸不是這個(gè)意思，這個(gè)時(shí)候老爸就說，你天天哭天天哭，一大把年紀(jì)了吧啦吧啦講了半天，于是這兩個(gè)人開始吵起來。這個(gè)時(shí)候兒子跳出來說，他說爸你少講兩句，媽隔壁房間還有個(gè)電視，我們不說我們到隔壁房間去看。
了，不管你是在寢室里邊和你的同學(xué)還是在你的家庭當(dāng)中，如果當(dāng)你在看電視看小說看電影的時(shí)候，你很容易被情節(jié)所打動，并且你的情緒有很自然的流露，跟你的性別沒關(guān)，跟你的年齡沒關(guān)，你的情感高度豐富。在四種性格當(dāng)中，你可能傾向于紅色性格，但是如果你是屬于那種內(nèi)心深處無比的細(xì)膩和豐富，但是你不愿意讓你的情緒讓他人察覺，你會死死地控制在內(nèi)心深處，可能這個(gè)是跟紅色性格完全相反的一種性格，我們把它稱為藍(lán)色性格;而第三種性格有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，他們內(nèi)心無比堅(jiān)定，不容易受外界情緒的干擾和影響，當(dāng)他們覺得別人做的是不對的時(shí)候，他有強(qiáng)烈的批判欲和改造欲。而第四種類型的人，無論他看什么，情緒都非常平穩(wěn)，不以物喜不以己悲，但是他特別害怕人際關(guān)系的沖突。在四種性格里面，我們把它稱為叫做綠色。剛才你看到的老媽情感豐富，典型的紅色;你看到的女兒情緒內(nèi)斂，典型的藍(lán)色;你看到的那個(gè)父親無比的堅(jiān)定，并且具有強(qiáng)烈的批判性，典型的黃色;而你看到的最后的那個(gè)兒子，從始至終情緒沒有波動，并且不停地在和稀泥，我們稱為把它叫做綠色。
我為什么要來跟你講關(guān)于紅藍(lán)黃綠的性格分類?
因?yàn)椴还苣闶钦l?無論你來自哪里?現(xiàn)在賺多少錢?學(xué)的是什么專業(yè)?做的是什么工作，你的家庭背景如何?你通通逃脫不了這4種性格在你的一生當(dāng)中，有可能對你產(chǎn)生的影響。你馬上就來問我：“樂老師，你剛才告訴我的這些東西，到底有什么用?”那我現(xiàn)在告訴你有什么用。
假設(shè)你現(xiàn)在失戀了，你談了八年的女朋友跟你分手了,你內(nèi)心痛不欲生，你現(xiàn)在迫切的期望找到個(gè)一個(gè)朋友，跟他來傾訴，我的問題是：你要找到朋友去傾訴內(nèi)心的這種痛苦，在剛才紅藍(lán)黃綠這4種性格類型當(dāng)中，你會首選哪種性格類型的人?紅色性格，有其他選擇嗎?但是沒有人選擇黃色對嗎?你知道4種性格最好的傾聽者不需要訓(xùn)練，排名第一的知道是誰嗎?綠色沒錯(cuò)因?yàn)榫G色性格的人情緒非常穩(wěn)定，不管你怎么說，他就在那邊很耐心的聽，但是綠色有個(gè)特點(diǎn)，他聽的時(shí)候很少回應(yīng)，基本上就說哦哎呀是呀，他重復(fù)這么三板斧，聽4個(gè)小時(shí)也不會著急，你全部把垃圾倒給他之后，他是個(gè)超級無敵的大垃圾桶，然后就陪你走掉了。但是你指望他給你解決問題的方法，你就不要做夢了，當(dāng)你去找到一個(gè)典型的紅色性格，出現(xiàn)的狀況是，我告訴你我真的很慘的談了8年的朋友跟我說分就分，你知道這紅色聽完了之后，看著你說：“什么，我比你還慘哪，我昨天剛跟他離婚，而且離的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)她懷上了，懷的還不是我的，兩個(gè)人對哭了3個(gè)小時(shí)，哭完了后，什么問題都沒有解決。但兩個(gè)人離開的時(shí)候，心情卻很舒服。
我再告訴各位一個(gè)秘密，你知道怎么樣子能讓你紅色性格的朋友不痛苦嗎?有個(gè)最好的方法，就是當(dāng)他告訴你他很痛苦的時(shí)候，你告訴他我比你還苦，可是當(dāng)你找到了一個(gè)典型的藍(lán)色性格去傾訴，他本能的反映：什么時(shí)候的事情，是誰提出的，是你說的還是他先說的?這種征兆已經(jīng)有多久了，在什么樣的`環(huán)境場合下講的，你們談了有多久，第一句話開篇是怎樣講的?講了這句話以后他有怎樣的反映?他會問你20多個(gè)問題，把所有的問題全部清晰的分析完以后，然后再告訴你這里面的可能性，以及未來應(yīng)該怎么樣子來進(jìn)行應(yīng)對?你似懂非懂的走掉了以后，藍(lán)色性格的人。一個(gè)人坐在家里面心里在想，你跟你男朋友有問題，會不會我跟我男朋友也有問題呢?典型的藍(lán)色性格非常擅長一個(gè)本領(lǐng)，可以把別人的問題當(dāng)成自己的問題。所以藍(lán)色性格是所有人里面活得最累的人，如果你希望你藍(lán)色性格的朋友活得很痛苦的話，最好的方法就是把你所有的痛苦說給他聽。因?yàn)橹v給他聽了以后，你的痛苦就變成他的了。
如果你去找到黃色性格說：我很慘，分了。別再哭了，可是我真的好難受。你再哭我現(xiàn)在就走，我早就告訴過你這個(gè)男人跟你不合適，你不肯聽，現(xiàn)在后悔了吧。妹妹別再哭了，明天姐姐就幫你找20個(gè)男人，讓你選，人生最大的快樂，就是讓你找到更好的男人，讓他后悔一輩子，對于黃色性格而言,發(fā)生了什么不重要，怎么發(fā)生也不重要，找到解決問題的方法才重要，所以我的結(jié)論很簡單，如果你內(nèi)心真的很痛苦，想去找到人傾訴，我建議你去找，紅色或藍(lán)色或者綠色去傾訴，如果你沒事找抽，那就去找黃色，黃色絕對不會對你有同情，但是話說回來，如果你是希望，找到解決問題的方法，排名第一的，應(yīng)該首先去找你黃色性格的朋友。不過今天在場的一定有黃色性格的朋友，那我下面的忠告最好對你，有一些幫助，任何人在天性當(dāng)中，性格是有差別的，有些性格像你傾訴，你需要首先幫助他緩解她的情緒，而緩解他情緒最好的方法就是耐心的傾聽，無論你是感性或是理性，也不管你什么性格，我只是希望，剛才開的這么一扇小門，能夠給你一點(diǎn)點(diǎn)的小啟發(fā)。
心理演講稿2
大家好!
森林里的樹能夠平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公頃森林生產(chǎn)10噸干物質(zhì)會吸收16噸二氧化碳，釋放12噸氧氣，這使得森林成為一座巨大的`氧氣庫。因此植樹造林已成為減緩溫室效應(yīng)的主要途徑。
植樹的好處有很多，意義重大，它不僅可以保護(hù)、改善環(huán)境，而且有利于社會生產(chǎn)的發(fā)展。樹木可以阻擋風(fēng)沙，保持水土，保護(hù)莊稼。樹木還可以為我們直接提供木材和林副產(chǎn)品，我國雖然地大物博，但人口眾多，長期的毀樹毀林，濫砍濫伐，使我國的森林覆蓋率大大低于世界30%的平均水平。而由此帶來的水土流失，洪澇災(zāi)害，每年都給國家和人民造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。想想98年長江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害，使多少個(gè)家庭流離失所，有家難歸，這一切都是人們不注意生態(tài)保護(hù)結(jié)出的苦果。是大自然對人類濫砍濫伐行為的懲罰。
心理演講稿3
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的`心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
一、常見的心理問題：
�。�1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突�，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
二、那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！
心理演講稿4
敬愛的老師們、親愛的隊(duì)員們：
你們好！
此刻，站在鮮艷的國旗下，我的心情很不平靜。我們偉大的祖國災(zāi)難深重，各族人民永遠(yuǎn)不會忘記，從40年鴉片戰(zhàn)爭至今，一個(gè)又一個(gè)的不平等條約，使中國從一個(gè)泱泱大國變成了一只任人宰割的羔羊；各族人民永遠(yuǎn)不會忘記，1860年10月，英法聯(lián)軍入侵北京，火燒圓明園，讓這世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成焦土；各族人民永遠(yuǎn)不會忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩，拋頭顱，灑熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量，戰(zhàn)勝了無數(shù)敵人和困難。少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要相信，團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是勝利！中國人民的向心力、凝聚力從來都在，洪水暴發(fā)時(shí)，山崩地裂時(shí)，60年閱兵時(shí)，無不讓世人矚目。
屈辱的`歷史已經(jīng)成為過去，現(xiàn)在的中國已成為一個(gè)快速發(fā)展的大國，香港、澳門回歸了，神舟飛船上天了，北京奧運(yùn)會成功舉辦了……中國變得越來越富強(qiáng)。但是，屈辱的歷史也是對我們的鞭策，它告訴我們落后就要挨打，只有祖國富強(qiáng)，民族振興，才不會遭受外來侵略。用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆！用我們的團(tuán)結(jié)和力量發(fā)出時(shí)代的強(qiáng)音！
心理演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是[我愛你，中國]。
中國，一個(gè)擁有五十六朵“鮮花”的國家;中國，一個(gè)擁有壯麗山河的國家;中國，是那地圖上昂首的雄雞!
蜿蜒的長城令人矚目，莽莽昆侖立地頂天，桂林冊水如詩如畫，九曲黃河百折不回，高聳的泰山直插云天。祖國，錦繡的山川是你美麗的衣裳，祖國，你是如此多姿多彩!
我們的中國擁有五千年悠久的歷史文化。唐詩宋詞如歌如畫，四大名著文采飛揚(yáng)。那一個(gè)個(gè)剛勁有力的方塊字，正代表著我們祖國的悠久文化，民間剪紙?zhí)侨四嗳烁俏┟钗┬�，令人驚嘆不已。
中國的歷史不都是輝煌的，但一定是轟動的壯闊的。第一次鴉片戰(zhàn)爭第二次鴉片戰(zhàn)爭中日甲午戰(zhàn)爭讓中國受盡屈辱。但也有無數(shù)熱血沸騰的中華兒女不怕犧牲，前赴后繼，報(bào)效祖國，那一幕幕驚心動魄的場景時(shí)刻撩動著我們的`愛國之心。鄧世昌在甲午戰(zhàn)爭中拼死一戰(zhàn)，英勇犧牲，讓我感動不已，這是一種多么高尚的愛國情懷啊!詹天佑不怕外國人譏笑，毅然接受了修筑鐵路的任務(wù)，他冒著生命兇險(xiǎn)查地形定方案，修成了鐵路，這種對祖國的愛也讓我非常敬佩。_說：“我們愛我們的民族，這是我們自信心的泉源!”說的多好，只要中華兒女團(tuán)結(jié)一心，一定能打退所的敵人!這條中國巨龍一定更加強(qiáng)盛!
少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)!我們肩負(fù)著祖國的未來，為了祖國更加繁榮昌盛，我們一定要專心讀書奮發(fā)圖強(qiáng)，讓祖國的明天更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!
心理演講稿6
鮮花盛開的五月春意盎然，溫暖的春風(fēng)來到我們身邊，你嗅到她的味道了嗎？清晨起床，走在上課的路上，你是否會閉上眼享受春風(fēng)溫柔的撫摸？你是否曾停下腳步聞一聞花的清香？你是否會伸出手感受陽光從手心傳到心窩里的溫暖？就在這美麗的季節(jié)，我們迎來了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)。
“5.25” 即 “我愛我”，“我愛我”的意思為只有愛自己，才能讓別人更好的愛你，所以要珍愛生命，就要從心開始，從心出發(fā)�！拔覑畚摇�，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的.心態(tài)面對人生。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。同學(xué)們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時(shí)代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、 失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康節(jié)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！
冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖； 暗夜無邊的時(shí)候， 我們需要一點(diǎn)星光來照明； 前途戚戚的時(shí)候， 我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有了心靈的共鳴。 所以朋友們，人生旅途中不可能沒有迷茫、 困惑和苦惱，當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁；當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請你伸出友誼之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互助、交流，共同營造溫馨、友愛的心理氛圍！你還要學(xué)會主動尋求心理幫助，當(dāng)你郁郁寡歡時(shí)，當(dāng)你心煩意亂時(shí)，當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室吧，心理咨詢老師會用真誠迎接你，用愛心撫慰你， 幫你撥去心頭烏云，用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空！ 來吧，朋友們，讓我們走到一起來，構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，用健康的心態(tài) 去迎接每天的朝陽吧！
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
心理演講稿7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》。
良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美好未來的紐帶。它就像風(fēng)，帶來了美好的問候，給我們過去布滿皺紋的情感帶來了最親密的溫暖，又或者像火，像水一樣柔軟地影響著我們冰冷的心。那樣的話，怎么能讓和諧像流水一樣從我們身邊溜走呢？如何讓人際關(guān)系永遠(yuǎn)留在心里，如何在這個(gè)龐大的社會中建立和諧的人際關(guān)系？我認(rèn)為擁有一顆健康的心是非常重要的。
第一，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。我們經(jīng)常聽到學(xué)生抱怨學(xué)習(xí)成績差，壓力大，感嘆自己運(yùn)氣不好。所以整天，郁悶，郁悶，浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)人生之路總要經(jīng)歷無數(shù)的風(fēng)雨坎坷，這是任何人都無法回避的。但是，只要你始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極努力，努力，奮斗，奮斗，養(yǎng)成熱愛生活，積極向上的生活態(tài)度，想要樹立遠(yuǎn)大的.理想和信念，就能有寬廣的視野，愉快的心情，勝不驕，敗不餒。
其次，待人接物要學(xué)會真誠相待。真誠是構(gòu)建和諧人際關(guān)系的前提，是心與心相互理解和接受的支點(diǎn)。真誠的問候和真誠的微笑可以拉近人與人之間的距離，也可以給人安慰和鼓勵(lì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，隨著社會文明的快速進(jìn)步和人際關(guān)系的日益廣泛，在一個(gè)競爭和自力更生的概念不斷出現(xiàn)的時(shí)代，真誠待人變得越來越重要。
第三，學(xué)會尊重他人，與他人分享。孟子說“愛人者，愛人者，愛人者”，而不是嫉妒。每個(gè)人都渴望得到別人的關(guān)注和尊重。所以，在人際交往過程中，互相關(guān)心、互相尊重是建立友誼、加強(qiáng)溝通的基礎(chǔ)。和別人分享，別人也會樂意和你分享。這樣，通過真誠的分享，你可能會獲得雙重幸福。俗話說，“送一朵玫瑰，你的手就會有余香�！�
另外，要有寬廣的胸懷，用包容和理解代替憤怒。在復(fù)雜的人際交往中，可能會有少數(shù)人對你不友好，處處針對你。也許，你會被羞辱，被誤解，甚至被欺騙。對于這些事情，如果斤斤計(jì)較，針鋒相對，就會激化矛盾，擴(kuò)大局面。還不如“退一步，開闊眼界”。你希望別人怎樣對待你，就怎樣對待別人，相信世界上沒有冰，也沒有凍土。敞開心扉，和別人分享一份溫暖的陽光，讓每一個(gè)小瞬間都化作蝴蝶翅膀般的輕盈與美麗，留在我們心中。
讓我們用健康的心態(tài)傳達(dá)我們的真誠，讓我們的微笑自由地落在身邊的人和事上，讓健康快樂的陽光沐浴我們的生活。讓我們都有一個(gè)陽光的心理，健康的生活！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
心理演講稿8
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系困難。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴(yán)峻。在我們的四周，有的人脾氣暴燥，經(jīng)常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú)，意志消沉，悲觀悲觀；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的指責(zé)和勸說拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立心情嚴(yán)峻。全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確相識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，信任自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有終點(diǎn)，再無望的事總有希望，要信任失敗是勝利之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的'歡樂；把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑充溢著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。祝福大家都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài)，歡樂華蜜的人生！
感謝大家！
心理演講稿9
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛學(xué)習(xí)了。
我多么慶幸自己的付出有了回報(bào)！然而，一個(gè)午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們，我錯(cuò)了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法：我把你當(dāng)?shù)艿�，你竟然欺騙我！旁邊一個(gè)學(xué)生這時(shí)輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時(shí)，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因?yàn)槟阄�，你逼走了媽媽，因�(yàn)槟憬?jīng)常打我罵我，我害怕回家�！蔽彝涣宋逶挛逄柲莻�(gè)深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的`人權(quán)”，有的說“他們不尊重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……
總之，全班60人，在幾個(gè)人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點(diǎn)跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個(gè)晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個(gè)孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流��！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”��！假如我們了解學(xué)生！我們會發(fā)現(xiàn)：為一個(gè)籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點(diǎn)可貴的集體榮譽(yù)感，時(shí)常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢，一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……假如我們尊重學(xué)生！難道我們會在男女生親密嬉戲時(shí)，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個(gè)孩子因誤會打架時(shí)，大聲吼著“回去把你家長叫來”……
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……
美國教育心理學(xué)家布萊特說：“當(dāng)孩子對我說話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳�！蓖緜�，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
心理演講稿10
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實(shí)，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈?duì)栐f過 如果錯(cuò)過太陽時(shí)你流了淚，那么，你也要錯(cuò)過群星。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯(cuò)過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨(dú)、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴(kuò)大了； “天外有天，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；你要學(xué)會鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計(jì)劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨(dú)立
情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的'只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽�！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。
三：學(xué)會感恩.
西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時(shí)候?qū)W會彎一彎。
古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂!我們要讓這個(gè)生命成長!你們都可以做到�。�！行動吧！
謝謝！
心理演講稿11
同學(xué)們：
我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才時(shí)會見到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會又有金蓮花的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，須要排除人生道路上的種種困惑，克服前行公路道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥砩鐣踩找嬉髠�(gè)人在社會中具有健康的自我和主動健康發(fā)展的意識與能力。”
當(dāng)今競爭日益激烈，而且此種這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著房內(nèi)疲憊的腿部回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大他們大在家中看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，睜大眼睛天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，相當(dāng)像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。
時(shí)下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康終身教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛(wèi)生組織中會規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應(yīng)之上完好的上如狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱�！�
所以我們要具體來講健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。今天心理健康學(xué)長從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋�(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育多少活動外，請抓好同學(xué)們應(yīng)該做好四方面：
一、從小養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手吃東西以前和大小便后喝水。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，蔬果不能長期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能或使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證才能健康和大大提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的睡覺距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長，一般在一小時(shí)以內(nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長發(fā)育，為健康身體提供貸款物質(zhì)基礎(chǔ)。
二、健康的心理活動
高中生要注意培養(yǎng)自己中學(xué)生具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)互相幫助的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持始終保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或六次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識是要正確的自我評價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識自己，就使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過較低的評價(jià)自己，就清晰可見自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生自以為是的'思想，與同學(xué)們伊奧爾迪縣團(tuán)結(jié)，如過低的體悟自己，會催生一種自卑的心理，這些幾乎不利于心理心理健康上的健康成長，也會影響學(xué)業(yè)成績。
小學(xué)生要成功進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。 平時(shí)參加一些健康有益的組隊(duì)參加活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。
三、除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也很大是個(gè)巨大的問題。
在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及距離上存在的價(jià)值觀念，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生主因代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強(qiáng)烈的中立意識，認(rèn)為自己才剛長大，反對父母的關(guān)系和關(guān)照。身體的迅速成長使你獲得了力量和，但并不能正確地評估自己的軍事力量力量。
父母認(rèn)為你是孩子，還處于被為保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮潛意識與信息，并發(fā)表自己的看法，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會碰撞出不必突來和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。
作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小路程的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
2、要個(gè)股表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要丈夫接送的，突然放學(xué)就把品樂版自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才完，怎么不讓父母憂心忡忡？
3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，以他們幾十年的生活顛沛流離，看問題要趨同得多。我們在慢慢長大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。
4、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣于，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的決心而完成的敲定作業(yè)，才能享受到你圣潔學(xué)習(xí)成功的快樂;
5、養(yǎng)成復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對制定未教的內(nèi)容實(shí)施預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)不好;
6、養(yǎng)成對了就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到恐懼快樂無比。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
心理演講稿12
親愛的同學(xué)們。老師們：
大家早上好！
你知道5月25日是一個(gè)怎樣的日子嗎？對啊，5月25日是心理健康日，“5。25”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護(hù)自己。把它作為一個(gè)專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛惜我們自己，要關(guān)注我們的心理健康。今天的國旗下講話我們先從一個(gè)故事講起。 一個(gè)生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來，院長是這樣說的：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義�！币粔K不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價(jià)值“。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們？在出生之前，我們實(shí)質(zhì)已經(jīng)打了一場大仗！所以不論自己是美。是丑。是聰明或是愚蠢，甚至殘疾，都應(yīng)當(dāng)慶幸：我們是獨(dú)一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了！也許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨(dú)一無二的在浩浩瀚瀚歷史與時(shí)間的長河上，因?yàn)樵S多的偶然的機(jī)遇才造就了我們，我們是生命的.一個(gè)奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎？
珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己；珍惜自己，因?yàn)槊總�(gè)人都應(yīng)當(dāng)從小就看重自己；珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也谋赜杏谩埃?/p>
同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。“
同學(xué)們。老師們，不是等到5月25日這一天來臨的時(shí)候我們才來關(guān)注心理，才來倡導(dǎo)珍惜愛護(hù)自己。心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們時(shí)常的關(guān)注，時(shí)常的調(diào)節(jié)，良好的心理健康，需要我們保持一種樂觀的情緒。需要擁有一種豁達(dá)的態(tài)度。需要持有一份輕松的心境，
最后祝大家都能成為一個(gè)健康快樂的人！謝謝大家！
心理演講稿13
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。
誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的'確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會是今天的機(jī)會。
當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰�！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理演講稿14
同學(xué)們：
早上好！
在這美好的金秋時(shí)節(jié)，希望同學(xué)們把健康、快樂的種子播下。今天我講話的主題是健康。隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
小學(xué)階段是同學(xué)們生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們未來的健康和精神面貌。而健康，不僅指沒有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力。它包括生理健康和心理健康。一般認(rèn)為，心理健康包括兩個(gè)方面的含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)�？捎萌矫鎭砜疾焱瑢W(xué)們的心理健康：學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自我。學(xué)習(xí)是學(xué)生的`主要活動。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將習(xí)得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。學(xué)生的人際關(guān)系主要涉及與家人關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系等方面。
在人際關(guān)系方面，心理健康的學(xué)生能夠了解彼此的權(quán)利與義務(wù)，能客觀地了解他人，關(guān)心他人，幫助他人，與他人進(jìn)行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的學(xué)生在自我方面，善于正確地評價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。只有在這三個(gè)方面達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，才可以說是心理健康的學(xué)生。但是，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成；有的同學(xué)對待他人惡語連篇，拳腳相加，或?qū)⑹种钢傅綄Ψ降谋亲由�，這些都反映出涵養(yǎng)不夠與心理素質(zhì)的不成熟。有的學(xué)生極易產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題。
學(xué)校正在為你們心理健康提供平臺。如我校綜合樓一樓設(shè)立了心理咨詢室為同學(xué)們提供服務(wù)，同學(xué)們?nèi)粲惺裁词驴梢缘侥沁呑稍儭?/p>
“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學(xué)們同學(xué)們，我們無法阻擋時(shí)代的發(fā)展與競爭，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。但是，我們可以打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。
讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來�！笔刮覀兊男倪B在一起，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
心理演講稿15
尊敬的主席、教授,家長朋友們：
上午好！今天，由雙鴨山市婦聯(lián)、寶清縣婦聯(lián)共同舉辦的“家庭教育巡講龍江、綠蔭行動”蒞臨寶清，為各位家長進(jìn)行家長心理健康、親子溝通和未成年人成長方面的知識講座。在此，我代表縣委、對市婦聯(lián)趙主席和教育專家李英博士一行的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！同時(shí)，也感謝市婦聯(lián)為家長朋友們提供了這樣一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。
德國教育學(xué)家福祿倍爾曾經(jīng)說過：“國民的命運(yùn)，與其說是操縱在掌權(quán)者手中，不如說是掌握在母親的手中”。父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止對孩子性格的養(yǎng)成和道德熏陶會產(chǎn)生不可替代的影響。家庭教育，是家庭承擔(dān)社會責(zé)任中最重要的一種功能。每一個(gè)人的社會化，不僅需要家庭的哺育，更需要家庭的教養(yǎng)。人們都是在家庭中學(xué)會走路，學(xué)會說話，學(xué)會行為規(guī)范，學(xué)會生活自立；在家庭中獲得身體的發(fā)育，心理的發(fā)展，個(gè)性的形成，社會生活基本技能的掌握。家庭不僅為兒童提供了人生最初的游戲和學(xué)習(xí)場所，而且引導(dǎo)他們從游戲過渡到學(xué)習(xí)，再從學(xué)習(xí)過渡到勞動。這種引導(dǎo)，就是家庭教育。家庭教育對人一生所產(chǎn)生的.作用，是其他教育所無法替代的。同時(shí)，家庭教育對社會所產(chǎn)生的效用，為學(xué)校輸送合格的生源、培養(yǎng)合格的公民和勞動者等，也是其他教育力所不能及的。因此，一個(gè)社會的國民教育，是學(xué)校教育、社會教育、家庭教育三者并舉的系系統(tǒng)工程，家庭教育的缺失、錯(cuò)位和誤區(qū)，會導(dǎo)致孩子人格的不健全，“人造侏儒”、“問題家庭”培養(yǎng)的“問題孩子”將會成為社會的隱患。
今天市縣婦聯(lián)舉辦的“巡講龍江、綠蔭行動”講座，就是幫助家長解決家庭教育中的問題，豐富父母們在家庭教育方面的知識，掌握家庭教育的基本方法，學(xué)會怎樣與孩子溝通，怎樣營造良好的家庭教育氛圍，幫助孩子健康成長。近幾年，縣委、縣政府及相關(guān)部門一直十分關(guān)注家庭教育工作，并且采取了許多行之有效的方式方法，不斷提高家庭教育水平�？h婦聯(lián)在此方面也做了大量工作，20xx年，被省婦聯(lián)授予全省家庭教育示范縣。
李英博士是教育專家，特別在家庭教育方面很有建樹，今天，李英博士來到寶清開辦講堂，將會給寶清的家庭教育注入全新的理念，我相信，通過此次講座，一定能幫助家長樹立正確的家庭教育觀念，提升廣大家長的家庭教育素養(yǎng)和能力，使未成年人能夠在良好的家庭環(huán)境中成長成才，從而進(jìn)一步提高我縣的家庭教育綜合水平，為社會培養(yǎng)更多、更優(yōu)秀的人才！
最后，預(yù)祝此次家庭教育知識講座圓滿成功！謝謝大家！
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