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教師演講稿-堅(jiān)持課間鍛煉塑造強(qiáng)健體魄

時(shí)間:2023-01-18 21:05:59 演講稿 我要投稿
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教師演講稿-堅(jiān)持課間鍛煉塑造強(qiáng)健體魄

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教師演講稿-堅(jiān)持課間鍛煉塑造強(qiáng)健體魄

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!今天我演講的題目是“堅(jiān)持課間鍛煉,塑造強(qiáng)健體魄”。

  能夠擁有健康的身體是人生的幸福,強(qiáng)健的體魄是一切學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。三國(guó)時(shí)劉備曾因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有騎馬,大腿上長(zhǎng)出了贅肉而黯然神傷。有人不解,問其原因。劉備說,長(zhǎng)期不能騎馬征戰(zhàn)沙場(chǎng),不能建功立業(yè),想到自己日漸衰老,大業(yè)難成,因此傷心不已。陶侃為了有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,每天徒手搬大量的瓦缸,為的就是能夠大顯身手,不至于機(jī)會(huì)來了卻無法承擔(dān)重任。

  而仔細(xì)觀察我們的學(xué)生,課間操,眼保健操很多人沒有認(rèn)真按照要求去做,注意力不集中,應(yīng)付差事。這樣的后果可想而知,小小年紀(jì)就帶上了幾百度的眼鏡,有的瘦的弱不禁風(fēng),有的又胖的走幾步就氣喘吁吁,完全沒有青少年應(yīng)有的飽滿的精神狀態(tài)。甚至在我們每周一次的升旗儀式上,總有一些學(xué)生堅(jiān)持不到一會(huì)兒,就出現(xiàn)頭暈眼花甚至倒下的現(xiàn)象,這一點(diǎn)必須引起我們的重視。可以想象,這樣的身體怎么可能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)呢?不要以為疾病離自己很遠(yuǎn),如果不注意身體,可能下一秒壞消息就會(huì)降臨;不要以為因病不能上學(xué)的只是少數(shù),一旦落到自己身上,將會(huì)給家人及周圍的人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。如果沒有一個(gè)好的身體,今天這里痛,明天那里又不舒服,上課無精打采,試想,再大的理想,再好的愿望,又如何能夠?qū)崿F(xiàn)?

  波蘭著名科學(xué)家居里夫人曾說:科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。我們必須堅(jiān)持課間鍛煉,才能塑造強(qiáng)健體魄。因此,我們要做到:首先,老師要按時(shí)下課,不拖堂,保證學(xué)生能夠準(zhǔn)時(shí)做眼保健操;其次,確保做操效率。教師要到場(chǎng)監(jiān)督,一方面能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作,時(shí)刻提醒學(xué)生認(rèn)真對(duì)待;另一方面,也可以確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的安全。這樣課間活動(dòng)才可能豐富起來,才能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和積極性。同時(shí)我們同學(xué)們應(yīng)該要有鍛煉的意識(shí),積極主動(dòng)地走出教室,到安全的空地上玩耍,只有我們活動(dòng)起來,學(xué)校才能活躍起來。比如,我們低年級(jí)的同學(xué)可以由老師帶領(lǐng)參與小游戲,高年級(jí)的可以班與班之間開展一些集體活動(dòng),如拔河比賽、十人十一足行等等,這些活動(dòng)不僅可以激發(fā)同學(xué)們的活動(dòng)積極性,而且在參與過程中,班級(jí)凝聚力、小組合作能力都會(huì)得到提升。

  為了迎接即將帶來的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),我倡議:從今天開始,從此刻開始,讓我們掀起xx學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的高潮。讓我們用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去,堅(jiān)持課間鍛煉,讓我們的體格更強(qiáng)健,意志更堅(jiān)定,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

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