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軍訓(xùn)心得體會

時間:2023-09-20 16:23:00 心得體會 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會

  我們有一些啟發(fā)后,寫一篇心得體會,記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家收集的軍訓(xùn)心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓(xùn)心得體會

軍訓(xùn)心得體會1

  上周周二,是我第一天去參加軍訓(xùn)。因為上上周末發(fā)燒所以周一在家休息了一天,第二天才被送到我夢寐以求的軍事基地。

  剛到軍訓(xùn)基地時,我感覺到了一股“殺氣”。遇見我們教官時,我覺得他很和藹可親,而在訓(xùn)練時,他又很嚴厲。教官先把我領(lǐng)到了女生宿舍,我們班同學(xué)見到我都很驚訝。問道:“你這么來了?”還特意警告我軍訓(xùn)比我們想象中的要苦。

  我們的教官姓袁,名字叫袁長方。在訓(xùn)練時,他時時刻刻要我們做到“整齊”和“紀律”在二個字。誰沒做到,都會被受罰。真是悲慘啊!

  再吃早、中、晚飯時,我們也要保持安靜不能講話。我也發(fā)現(xiàn)我們每天吃的飯菜都差不多一樣,很多人都吃膩了!在接下來的.各種過程中,我都體驗到了當軍人的辛苦。

  周三、周四、周五晚上都有活動,讓我影響最深刻的是周三晚上的燒烤!我們每人在燒烤過程中只能吃一只雞腿、二根火腿腸、還有白饅頭。在燒烤當中,我們體驗到了快樂!晚上,我們都會想起自己的爸爸、媽媽,也很后悔自己為什么會來到軍事基地,甚至有些女生都哭了。

  我也挺想自己的父母,有時也想哭,但是還是強忍著。我在軍訓(xùn)基地時,學(xué)會了的交警指揮操和軍體拳都會回去表演給父母看的。在軍訓(xùn)期間,我學(xué)會到了不拋棄、不放棄的這個目標。

  這次,在軍訓(xùn)基地時,我知道了軍人是怎樣生活的,讓我們變得更加堅強,更加勇敢!

軍訓(xùn)心得體會2

  軍訓(xùn)不光培育人有吃苦耐勞的精力,并且能練習(xí)人的剛強毅力。蘇軾有句話:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的,乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。

  心目中的軍訓(xùn)充溢教官的怒斥;心目中的軍訓(xùn)是嚴重與艱苦的獨奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那調(diào)集手哨音,還有那瓢潑大雨下的大調(diào)集、嚴練習(xí);心目中的軍訓(xùn)日子成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦際,閃現(xiàn)在我的眼前。但我仍是滿懷歡喜與決心腸去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生領(lǐng)會,打敗自我,練習(xí)毅力的最佳良機。心里雖有說不出的悲歡離合,在酷日盛暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何曾不是一種高興,一種更好地朝人生目標跋涉的勇氣,更增添了一份完善自我的決心嗎?

  我滿懷決心腸開端了實在的練習(xí)。教官一遍遍耐性地輔導(dǎo)替代了嚴峻的怒斥。練習(xí)場上不光有咱們規(guī)整的腳步,也有咱們陣陣洪亮的標語聲,更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿,給了你炎黃子孫不平脊柱的身體,也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身,表現(xiàn)了人類活潑靈敏的思維,更表現(xiàn)了集體主義的巨大。不積滴水,無以成江海。沒有咱們每個人的盡力,就不可能有一個完好的,高質(zhì)量的方隊。練習(xí)的`每一個動作,都讓我深深地領(lǐng)會到了聯(lián)合的力氣,協(xié)作的力氣,以及團隊精力的重要,我信任,它將使我終身獲益,不管在哪個崗位上。

  其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即便那路處處布滿了荊棘,即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇,也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫,決無半點虛偽假裝之意。

軍訓(xùn)心得體會3

  這么多天里的軍訓(xùn)場上,幾乎是原封不動的景色:教官嚴峻的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們遵循長虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調(diào),但這看似單調(diào)的景色,卻讓我我懂得了許多。

  軍訓(xùn),首要教會我什么叫嚴峻,什么叫專心,雖說是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的責(zé)任心。看,那垂直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大,沒有嚴峻的效果與專心的情緒,是絕不成方圓的。

  軍訓(xùn),讓我深受真誠待人的感動,當你走方陣踩到前面人腳跟,極為難的抱愧,他人微笑地說了句"不要緊"時,當你口渴備至而未帶水,他人為你遞上未擰開的'礦泉水時;當你學(xué)不會一個動作,他人耐性教會你時,這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清新的風(fēng),給我更多的動力。

  軍訓(xùn),讓我懂得的,太多,太多。

軍訓(xùn)心得體會4

  軍訓(xùn)時刻雖短,但是武士的風(fēng)格,武士的毅力和武士的品質(zhì)是咱們永久也學(xué)不完的,咱們必定會愛惜這十天的寶貴時刻,需心向教官們學(xué)習(xí),苦練基本功,磨煉自己的毅力,刻畫自己優(yōu)秀的品質(zhì),為往后的學(xué)習(xí)和日子打下杰出的思維根底。軍訓(xùn),是磨煉毅力的練兵場,是充溢應(yīng)戰(zhàn)的大擂臺。軍訓(xùn)能夠練習(xí)咱們的毅力,使咱們愈加剛強。

  同學(xué)們,人生之路非崎嶇,所以我須以剛強的.毅力來踏平這通往夸姣之路。同學(xué)們,讓咱們一起盡力,互相幫助,互相關(guān)心,做一個全面發(fā)展的人才!

  軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡相同能夠品嘗出濃濃的味道。我原先以為不可的,它卻檢測了我并告訴我要堅持到底,由于成功終將歸于有信仰的人!

軍訓(xùn)心得體會5

  記得曾有人對我說過:“軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)最富有激情的一個階段。”我覺得這話說的一點也不錯。

  剛剛結(jié)束昏天黑地高三生活,讓我們開始了各自新的起點。既然是新的起點,必然會存在希望,而希望是靠激情澆灌的,如果連激情都沒有,我們還談何希望?

  剛剛開始的大學(xué)生活----軍訓(xùn),雖然很苦,但是我們不能輕易地掉隊,有句話不是說過嗎,“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊!蔽覀儾灰驗橄胪祽,就去想各種辦法搞到請假條,然后去旁邊見習(xí)。我們?yōu)槭裁匆艞夁@鍛煉我們的機會呢?連這點苦都吃不了,那我們會有什么用,我們90后本來就已經(jīng)讓別人貼上了吃不了苦的標簽,就不能再自毀形象了,用自己的行動證明給大家看,很難嗎?我們行!激情可以使水遠擊三千里,可以使鷹展翅萬里天;激情可以使身處絕境的失敗者獲得更大的動力,可以使身處佳境的'成功者保持更大的潛力,。一個青春年少的人可以什么都沒有,可是不能沒有激情、不能沒有追求。

  無論高考的結(jié)局如何,或悲或喜,我們都不能失去了激情。激情,可以讓我們的生命更接近太陽、更接近希望!

  請善待激情,做一個有追求的人!

軍訓(xùn)心得體會6

  古有蘇子仰頭喟嘆:“但愿人長久、千里共嬋娟。”然而這嬋娟實在愛莫能助,只能在一片漆黑中間俯瞰世間,目睹著他人的相思......

  仰頭45度看向天空,我站著軍姿,恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪,清清冷冷地掛在天上,很是頹靡不振,許是歲月斑駁了記憶,我依稀記得,兒時那輪全月下的家鄉(xiāng),飄著稻香,此起彼伏的蛙鳴,還記得爸爸會牽著我去散步,去看月下在水里沉睡的魚,一家人圍坐在天臺上,聊著未來和過去,抒發(fā)著感慨和唏噓,而如今,似珠子一般散落各方,我雖然在這里軍訓(xùn),但睹物思人,依舊會想念剛進中學(xué)的弟弟,輕掩柴扉,過著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的父母,他們應(yīng)也會牽掛軍訓(xùn)場上的'我吧,擔心我吃苦受累,擔心我吃不消。明月啊,你如此無情,高高掛起,卻又牽動著我的思緒,熱淚盈懷。

  每于此時才能領(lǐng)悟到古時邊塞詩人的動情之處,遠在千里,作為一名軍人,只能遙望明月思故鄉(xiāng)。縱使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢,因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛(wèi)的他方,不能夠出現(xiàn)任何一點幾差錯。任何時刻,敵軍都可能來侯犯,這就是為什么教官要求我們不要走神,要專心致志認真對待訓(xùn)練,以嚴格的要求來訓(xùn)練將士,多一分嚴厲,他們的生命便會多一份保障,我們正是需要學(xué)習(xí)這種一絲不茍的精神,醉臥沙場吾莫笑,古來征戰(zhàn)幾人回?一將功成萬骨枯。

  這月,把我的思緒帶得很遠很遠,但我心底還有個聲音在軍訓(xùn),還在進行。也罷,但愿這月光能照亮我們的思念,讓彼此都不再孤單。

軍訓(xùn)心得體會7

  每一天取得的進步,都是前些天不斷努力的積累,有句話說“夫壞崖破巖之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青蔥!睙o記做什么事情,每天的努力,每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓(xùn),每次抬頭,每次踢腿,每一個小小的`動作累積,換來最后一定是軍訓(xùn)匯演的圓滿結(jié)束。

  頭頂烈日,太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量,讓我們感受到軍訓(xùn)熱情。腳踩堅硬的水泥地,踏著強有力的正步,一下一下地撞擊,更加堅定了每個人的信心,從側(cè)面看去。外院一排排的同學(xué)們臉上的神情是堅定力的,踏出的步伐是認真不放棄的,哪怕太陽再大給我們再多的困難,我們的心里都明白,只要認認真真地撐過這幾天,未來美好的大學(xué)生活前景無限。

  而除了軍訓(xùn)是我們?nèi)氪髮W(xué)的第一個挑戰(zhàn)之外,我們也仍然要面對大學(xué)中各項事故,第一次離家在外,獨立于父母;獨立是自己去面對風(fēng)吹雨打和各種困難,而大學(xué)僅是第一關(guān),今晚聽了團學(xué)會的學(xué)長學(xué)姐們的介紹后,看講臺土他們自信滿滿,一字一句頓挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情緒而,而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立,用自己的力量在大學(xué)越過越好。

  巾幗不讓須眉,自古以來誰說女于不如男,即使外院女生多,但女生也能獨當面,在炎炎烈日下堅持下去,努力完成這兩周的軍訓(xùn)歷程!

軍訓(xùn)心得體會8

  軍訓(xùn)是人生必修的課程,會改變你,會讓你學(xué)到在其他地方你一輩子都學(xué)不到的東西。這次我們美麗的學(xué)校在大一組織了讓我一輩子都忘不了的軍訓(xùn)。原本我對軍營就非常向往,所以對這次軍訓(xùn)我十分期待。但軍訓(xùn)并沒有我想的那么簡單,吃的苦比我想的要多。

  每天站15分鐘的軍姿,還要齊步走。一天下來腳都踏出水皰了,但我告訴自己要堅持住。每天站軍姿疲勞時,我就告訴自己,堅持,堅持。這樣,靠著自己的意志我堅持了一天又一天,雖然每天腳疼了,腰被皮帶勒青了,但我一聲不吭,硬是憑著自己堅強的意志克服了困難。讓我驕傲的是,在軍訓(xùn)期間,我沒有請過一次假。

  在軍訓(xùn)期間我還有許多收獲,我認識了很多朋友,也讓我感受到集體生活的美好。每天我們經(jīng)過高強度的訓(xùn)練,滿身都是汗,身體十分疲勞,一回到房間生活老師早已把空調(diào)打開,還幫助我們完成我們不會的事,這讓我感到非常親切。

  這次軍訓(xùn)還讓我明白做任何事情都不是一帆風(fēng)順的,要付出汗水和勤勞才會得到回報。平時愛笑的我在訓(xùn)練時面無表情,這讓我明白軍人最好的.表情就是沒有表情,因為平靜才能應(yīng)對各種緊急情況。平時在家里都是爸爸媽媽照顧我,現(xiàn)在通過軍訓(xùn),我學(xué)會了獨立。事情自己去做,才能體會到爸爸媽媽平時的辛苦。以前認為他們照顧我是應(yīng)該的,現(xiàn)在我明白了自己的事應(yīng)該自己干,靠爸靠媽不算是好漢。同時,每天的訓(xùn)練超過我的體能極限后,又讓我感到無比的輕松,原來突破自我并不困難。

  在這次軍訓(xùn)期間我收獲的是堅持不懈和不服輸?shù)木瘢視阉鼈冇迷趯W(xué)習(xí)上,用在生活上,我相信我不會被眼前的困難所嚇倒,不會再見困難就繞道行了。我相信克服困難后會有別樣的成就與快樂。

  軍訓(xùn)讓我感觸很大,讓我一輩子都忘不了。

軍訓(xùn)心得體會9

  橫看成嶺側(cè)成峰”用這一句話來形容軍訓(xùn)的多面性是再好不過的了。軍訓(xùn)是個有不同意義的.幾何體,不同的生命有著不同的認識。

  面對軍訓(xùn),勇者說:軍訓(xùn)是一次挑戰(zhàn),是一次鍛煉意志的機會。弱者說:軍訓(xùn)是魔鬼,在折磨著人。教官說:軍訓(xùn)就是服從,服從再服從。校長說:軍訓(xùn)是為了鞏固國防而采取的重要措施。家長說:軍訓(xùn)是對孩子有害無益的……

軍訓(xùn)心得體會10

  沒來軍校之前,我還在向往著軍訓(xùn)時那美好的畫面,可是軍訓(xùn)開始了,我卻感到軍訓(xùn)時費力的,是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的`時候。每當我們在困難訓(xùn)練的時候,我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧,教官示范的動作是多么標準,多么漂亮,口號是多么洪亮,不愧是*人!

  我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣,做到最好!

軍訓(xùn)心得體會11

  上周,我們四、五、六年級進行了一次活動。你們肯定猜不到,竟然是軍訓(xùn)!

  在正式開始之前,我們都十分緊張,也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發(fā)出驚嘆聲!那步子,如同一個人在走路;那聲音,真是如雷貫耳!正當我們還在震撼中時,我們的教官走了過來。開始了訓(xùn)練!

  用一個字形容我們的訓(xùn)練,那就是累!列熱當頭,仍然堅持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫,我們依然站的挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費,在最后的`展示中,我們盡全力去展示我們最好的一面。終于,在結(jié)束時,我們?nèi)〉昧吮容^優(yōu)異的成績。這就是我們努力的結(jié)果!

  通過這次訓(xùn)練,我知道了:凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心,堅持不堅持!

軍訓(xùn)心得體會12

  學(xué)校要我們軍訓(xùn),大家就去軍訓(xùn),軍訓(xùn)的內(nèi)容主要是:站軍姿、齊步走、跑步、最后還有一個所有男孩最喜歡的科目:實彈射擊。但是我想除了打槍以外,別的科目并不是那么容易的,我想可能有很多人和我有同感。

  那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當中?诹钭兞,隊形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。

  當你穿的整齊劃一的制服,喊著整齊劃一的口號,你是不是才真正的意識到你的軍訓(xùn)生活已經(jīng)開始了,望著教官在訓(xùn)練時面無表情嚴肅的臉你是不是也肅然起勁,軍訓(xùn)的日子很苦,但是苦中又帶點甜,這就是青春的味道,和考試吧一起寫下你的軍訓(xùn)心得體會吧。

  大家這時才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)也不是很強,不免有引起灰心喪氣。當然了事后通過教官講解,我們才知道,這站軍姿不是那么簡單的,人在站軍姿的.時候,腳不能放平站,不然時間一長大腦就會缺氧,產(chǎn)生頭暈的感覺,正確的方法應(yīng)該是:腳掌前部著地,腳跟處抬起,這樣才不會暈,教官講完以后,大家的心情稍微好了一點,可所有人都知道,站軍姿的方法只是一個表面上說的過去的理由,最主要的原因,還是我們的身體素質(zhì)需要訓(xùn)練,不僅是身體上的,還有心里上的。說真的,軍訓(xùn)的這些科目不難,可要做好了,就真是不容易了,所有人在太陽下暴曬,練的就是個意志,如果有同學(xué)不幸暈過去了,教官會馬上把他送到樹陰下,給點水喝,過一會兒,這人好點了,能站起來了,那就比我們待遇好多了,回宿舍---錯,在樹陰下接著站,因為除非你因為站軍姿犧牲了,否則沒有人可以離開。

  我們有時在思考,及時是鍛煉身體,它也在這幾天啊,鍛煉身體不是一朝一夕就能練出來的,那為什么我們還要受這罪?我不明白,很多人也不明白,后來,我問了一個連長級別的軍人,對方思想覺悟很高,他訴我說,在中國,不是每個人都服兵役的,因此中國的高中、大學(xué)就象征性地擔負起這個責(zé)任來,搞起軍訓(xùn),目的就是通過訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基本軍事知識和技能,增強國防觀念和國家安全意識,強化學(xué)生的組織性和紀律性,增強學(xué)生的愛國主義和集體主義觀念,學(xué)習(xí)和發(fā)揚人民解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,形成優(yōu)良的校風(fēng)。

  事實上,讓我們在短短的幾天或者十幾天之內(nèi),學(xué)會軍人的操作是幾乎不可能的。我們能夠?qū)W到的只是表象,那是最粗糙的。但卻可以讓學(xué)生學(xué)到一些基本的軍事知識技能,可以培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強、堅韌不拔的作風(fēng),增強他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣;可以提高學(xué)生的組織性、紀律性和身體素質(zhì)。說遠點,大學(xué)生軍訓(xùn)還是加強國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。

  現(xiàn)在的我,已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,我知道了社會上艱辛,生活的不易,競爭的壓力,我知道自己要在一個大的社會里和別人去拼、去搶,大有玩命的感覺,時間一長也就習(xí)慣了,突然間想起在學(xué)校軍訓(xùn)的日子,身體、意志、團隊上的鍛煉,想了很多。

軍訓(xùn)心得體會13

  時間過得真快,一眨眼,就初三了,兩年前的九月一號,我們才是剛剛步入初中的小學(xué)生吧,那時的軍訓(xùn),那時的時光,至今不能忘懷…… 小學(xué)畢業(yè)了,我們就是初中生了,剛剛步入中學(xué)的我們,什么也不懂,剛剛聽到要軍訓(xùn)時,一個個就像好奇寶寶一樣,一個個都很興奮。

  軍訓(xùn)的第一天,同學(xué)們你不認識我,我不認識你,一個個安安靜靜的坐在教室,等待教官的`到來,教官來了,我們一個個自報家門,緊接著,就是一個個痛苦的訓(xùn)練了,那時的我們,去還什么都不知道,一個個如此的期待: 深蹲,蛙跳,一個個蜂擁而來,軍姿,一站就是30分鐘,教官一說休息,前一秒還站得筆直的隊形,一下子就癱了下去,一個個在抱怨,抱怨天氣,抱怨教官的無情。

  那時的軍訓(xùn),雖然累,但是我們各個人都好開心,我們雖然累,但是我們學(xué)會了好多,學(xué)會了站軍姿,學(xué)會了軍體拳,學(xué)會了自己的事情自己干,學(xué)會了…… 如今,已經(jīng)過去了兩年,但是當時的情景卻還歷歷在目,讓人難以忘懷,再過一年,甚至幾個月,我們就又要再一次的各奔東西了,如何讓人不傷感呢?

軍訓(xùn)心得體會14

  作為一名今世大學(xué)生,承受軍訓(xùn)日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質(zhì)也不能差。

  在軍訓(xùn)的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的當?shù),靜靜地等待著時刻的'消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學(xué),由于身體素質(zhì)的原因,不能夠撐住。

  很快便有軍醫(yī)過來查看,那兩名同學(xué)沒什么大礙,便是身體素質(zhì)差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們?nèi)允菦]能逃過軍訓(xùn)的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學(xué)站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

  看到這樣,有些同學(xué)便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的衣服上應(yīng)該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。

軍訓(xùn)心得體會15

  陽春三月,我們背著生活用品,坐車去龍崗區(qū)橫崗園山,接收車人式的訓(xùn)練,在去的路上,同學(xué)們像春游一樣的快樂,沒想到一跨進訓(xùn)練基地大門,就被一股嚴肅的氛圍所沾染。從這一剎那起,我就籌備拿起勇氣面對嚴峻的考驗。

  一下車,教官就吹響了掛在胸前的口哨,挺胸抬頭地觀著我們,指揮我們排好隊;胤块g換了一身戎衣,站在鏡子前左瞧右瞧觀觀,行了個不太標準的軍禮,自我感到優(yōu)越,仿佛成了一名英姿颯爽的*人

  訓(xùn)練中我們學(xué)了許多的軍資的前題要領(lǐng)各一頂都是那么的`艱巨,就算簡單的站資都把我累得腰酸背疼。

  軍訓(xùn),讓我們嘗到從未有過的累,但使我們意志剛強,生存才能倍增不少。

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