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團(tuán)輔心得體會
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),可以記錄在心得體會中,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編收集整理的團(tuán)輔心得體會,歡迎大家分享。
團(tuán)輔心得體會1
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng),全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下,進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo),以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行,讓我認(rèn)識對方、了解自己,擴(kuò)大自己的朋友圈,以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合,都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與,通過參與活動(dòng),體會到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在,以及對于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過活動(dòng),也讓我更加了解身邊的人,讓我覺得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西,對生活、對學(xué)習(xí)都有不少的
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了各個(gè)班級成員的交流還有互動(dòng),同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上接納自我,相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識到:教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競爭與合作,提高團(tuán)體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識,展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中,讓我更加關(guān)注和了解身邊的事,就比如在“微電影”的觀看中,我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力,他們積極取材,也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想,并將其通過視頻錄制的形式表達(dá)出來,把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看,讓我們了解之前從未了解過的東西,比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活,講述他們的日常,十分幽默風(fēng)趣,但又不乏溫馨,看著十分感動(dòng),在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易,且行且珍惜的道理,在開學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們,明白了一些人必定會在你的生活中扮演重要的角色,給你快樂,伴你左右,以后的生活里也將會是這樣的。也明白了在大學(xué)中,來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的,我們應(yīng)該和諧相處,互相包容。全過程中我都認(rèn)真觀看,全場全過程中也幾乎都是笑聲,讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨,大家都十分默契,有說有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁,是我們溝通加深的平臺,同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作,才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊,希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們,同樣的,我也有特別的感覺,以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng),而且很少有這樣的機(jī)會,以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”,現(xiàn)在我還僅僅是在校園,將來要面對的是我的學(xué)弟學(xué)妹們,我就可以做得更多,等以后進(jìn)入社會,面對更為廣大的人民群眾,我堅(jiān)信還能夠這樣去做,用自己的專業(yè)知識為人民服務(wù),發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來。當(dāng)然,我也知道,就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識基礎(chǔ),增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力,期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務(wù),從而無愧于人民,無愧于黨,無愧于國家。
我覺得,通過此次活動(dòng),在這一學(xué)期,我們將一起更加努力,一起更加奮斗。大家必定會付出了汗水,收獲了喜悅。大家會更加相互信賴,更加團(tuán)結(jié),更加互助,也會互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,進(jìn)而改正,共同進(jìn)步,讓我們體會我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺真好,我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂,同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié),更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔,感謝團(tuán)輔給我們帶來的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級的交流和互動(dòng),同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系,使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的.依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
最后,希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié),更強(qiáng)大,一步步走向成功!
作為本班心理委員,在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下,在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,在此做一下總結(jié)。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄#x開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
由于大家沒有參加過類似的活動(dòng),所以都覺得比較新奇,而且,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng),避免大家覺得無趣,每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,大家都是主角,這樣才能從自身的角度去體會樂趣和意義,從而在不知不覺中達(dá)到我們活動(dòng)的目的,而不是通過灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
在活動(dòng)中,大家都很積極,,活動(dòng)中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。但是,由于第一次舉辦這種活動(dòng),難免存在一些缺陷,比如,活動(dòng)現(xiàn)場混亂,有遲到早退現(xiàn)象。以上兩點(diǎn)會成為以后活動(dòng)的借鑒,以便日后能更完美地開展開來?偟膩碚f,活動(dòng)的反響還是很好的。從活動(dòng)結(jié)束大家的溝通來看,活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后
慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng),我了解到了心理健康的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們,現(xiàn)在是似乎迷茫的,對專業(yè)知識可以說還不太了解的我們,每當(dāng)聽著學(xué)長學(xué)姐談及就業(yè)問題,就覺得渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個(gè)問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信四年后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,說出自己想法,開心最重要。
最后,感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
團(tuán)輔心得體會2
在我們很小的時(shí)候,生活總是離不開游戲,從游戲中學(xué)習(xí),從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后,生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識自己,更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng),活動(dòng)前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組,我們組叫做“榕樹”隊(duì),這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流,不斷改進(jìn)方法,團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后,大家已完全拋開成年人的束縛,像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束,校長都會作出點(diǎn)評。指出我們平時(shí)沒有在意,而在游戲中無意識反映出來的一些小不足,例如:缺乏人與人之間的溝通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白,看問題要辯證地看,在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒,取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線,所有的成員手牽手在不松開手的情況下,讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí),讓我們每個(gè)成員都很疑惑,究竟該怎么樣才能過去,大家集思廣議,在大家的.通力協(xié)作下想出了解決的方法――搭人梯。剛開始聽到這個(gè)主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù),還沒有等我想到更好地辦法時(shí),我們組的三名男教師就架好了人梯,大家手牽手從三名男教師的腿上踏過,在老師們的幫助和支持下,組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后,我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過有趣活動(dòng),讓我更深的體會到:相識、相知、相容,融洽人際關(guān)系;通過競爭與合作,提高集體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識,展示和創(chuàng)造更和―諧的集體環(huán)境。
團(tuán)輔心得體會3
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下,我們歡聲笑語的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識技能,也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時(shí)生活中所能感受得到的,因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課,首先最重要的體會就是對班級的同學(xué)有了更加深刻的了解,相比其他的課程,團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn):靈活、多變、開放性等,這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系,而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機(jī)會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強(qiáng),從剛剛進(jìn)大學(xué)時(shí)一群稚嫩的孩子,到現(xiàn)在時(shí)刻有著集體榮譽(yù)感的班級分子,這正是我們成長的地方。在課程的學(xué)習(xí)中,我們都會以家族的形式進(jìn)行討論,而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感,我們會為自己的家庭獻(xiàn)上自己的努力,并且積極地分享自己的心得體會。但是這也并不是我們只會在自己家庭中談?wù)摳惺,我們還會進(jìn)行全班的.分享,以及全班同學(xué)的互動(dòng)。
本學(xué)期總共進(jìn)行了10多次的心理團(tuán)輔課,每次的課程都有一定的心理學(xué)基礎(chǔ),以我們同學(xué)們的身心發(fā)展為主題,比如:自我認(rèn)知、自我發(fā)展等。這些也可以幫助我們更好地認(rèn)清自己,以及在班級中別人對自己看法。身處大三的我們,面臨的是即將畢業(yè)的大四,又是一個(gè)感傷的畢業(yè)季。在這個(gè)時(shí)候如果我們還沒能和班級的同學(xué)相處融洽,這是多么的可悲啊,正是這樣的課程才可以達(dá)到。接著畢業(yè)之后
又會面對很多現(xiàn)實(shí)的問題,工作、婚姻、生子等,這些都是不可預(yù)測的,我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對,在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了,教會自己在遇到挫折時(shí)的應(yīng)對措施以及受挫心理,這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動(dòng)讓我們自己能夠更加清楚的了解自己,發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn),比僅僅是自我提升的重要措施,也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識自我,樹立自信,這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的,因此很有必要通過相應(yīng)的活動(dòng)方案來幫助同學(xué)們重新找回自信,樹立自信,做一個(gè)不樣的自己。
團(tuán)輔課即將結(jié)束,心情似乎也有些沉重起來,是因?yàn)椴簧釂?還是喜歡這么課?我想這兩個(gè)都有吧!隨著課程的結(jié)束,以后也許不會再有這樣的心理活動(dòng)課了,但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會忘記的,它是我們每個(gè)同學(xué)出發(fā),教會的不是書本上死板的知識,更多的是一種體會,一種技能,這樣的經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。
團(tuán)輔心得體會4
參加了這次團(tuán)輔,收獲可以說是巨大的。很高興在這里認(rèn)識了很多人,也學(xué)到了不少與人交往的方法,同時(shí)也覺得自己更有能力做好一名心育委員了。
第一次去之前還是挺不情愿的,覺得這種輔導(dǎo)應(yīng)該會很沒意思,就像平時(shí)開會一樣,老師站在講臺上面照著ppt念,然后學(xué)生在講臺下面百般無聊。但是不情不愿的還是去了。出乎意料的,劉洋學(xué)姐并沒有擺出一副給我們上課的姿態(tài),而是讓我們把她當(dāng)成同級的人。這讓我們對她的第一印象就很好了。然后我們開始了第一個(gè)任務(wù)認(rèn)識所有人并且記住他們的名字。這個(gè)游戲讓我們立刻打破僵局,讓氣氛也變得熱鬧起來了。我很希望大家都記住自己的名字,但是又擔(dān)心記不住別人的名字。所以最后在接下來的傳球說名字的游戲中,很希望別人能夠說出我的名字,不過也擔(dān)心傳球出去的時(shí)候說不出別人的名字。從這個(gè)游戲中,我明白了讓別人感到自己的重視是非常必要的,特別是作為一名心育委員,在給同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)的時(shí)候,一定要讓他感覺到自己是重視他的,并沒有敷衍了事。
還有印象比較深刻的'就是一個(gè)踩報(bào)紙的游戲和一個(gè)寫下自己的負(fù)面情緒的事,然后讓其他成員寫下看法和感受的游戲。
踩報(bào)紙游戲是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的游戲。我們需要分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽,然后想辦法全部踩在一張報(bào)紙上,成功之后繼續(xù)對折報(bào)紙,直到我們不能全部站到報(bào)紙上。這個(gè)游戲以我們隊(duì)失敗告終。雖然沒有贏過另一隊(duì),但我們還是很高興。因?yàn)槲覀冊谶@個(gè)游戲中一起想辦法一起討論,這種感覺非常好。一起同心協(xié)力的辦一件事是非?鞓返氖虑椤
寫下負(fù)面情緒,然后讓其他人評論的這個(gè)活動(dòng)也很有意思。我們需要把自己想象成每個(gè)人寫下的負(fù)面情緒的主人公,然后設(shè)身處地的把自己的感受寫下來。有些小伙伴面對一些負(fù)面情緒的態(tài)度是積極的、有些是消極的。我們可以參考別人的想法,從中學(xué)會應(yīng)該用怎樣的情緒和態(tài)度去面對這些讓人沮喪的事情,只要我們的心態(tài)的積極的,事情也會向好的方向轉(zhuǎn)變。
通過這次活動(dòng),我不斷的了解了自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足。感覺心理這東西真是奇妙,不僅在學(xué)習(xí),還能交到朋友,并且能深入游戲的方式,讓人更深刻的學(xué)到知識,體會不同的感受,并能在實(shí)踐中實(shí)行出來,這就是心理團(tuán)輔的最大意義所在。
五次輔導(dǎo)玩了很多的游戲。我們也從游戲中從陌生到了熟悉,從尷尬到了融洽?傊,劉洋讓我對這幾次團(tuán)輔都充滿了期待。每一次團(tuán)輔都有新收獲,對于個(gè)人而言,我交到了新朋友、學(xué)會了一些與人交流的方法,對于班級而言,我覺得我這個(gè)心育委員在這里得到了成長。
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