心理培訓(xùn)課心得體會(huì)7篇
心中有不少心得體會(huì)時(shí),將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的心理培訓(xùn)課心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)1
經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn),就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開始我競選了心理委員這個(gè)班委,那時(shí)候我認(rèn)識(shí)心理委員應(yīng)該是個(gè)好玩的,平時(shí)沒有多少干的,和同學(xué)多交流溝通就可以了,通過這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識(shí),作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通,在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化,及時(shí)反應(yīng),開展適合的心理活動(dòng),輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L中素偶遇到的困惑,在平時(shí),心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的'重要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。
近幾年,高校大學(xué)生因?yàn)閴毫,家庭等各方面原因心理問題日益明顯,許多高校對(duì)于大學(xué)生心理健康逐漸重視,相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心,設(shè)置班級(jí)心理委員,為大學(xué)生健康成長多一些保障。
大學(xué)一個(gè)充滿青春活力的年齡,這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),但是就業(yè),情感等一些問題帶給我們?cè)S多的壓力,我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查:在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因?yàn)榉N種原因自殺,其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺。在當(dāng)?shù)夭糠指咝U{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來解決。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問題的和痛苦的辦法?吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解,人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面臨的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗,學(xué)習(xí)壓力過大,失戀,就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo),反應(yīng)給學(xué)校,針對(duì)此類問題開展一系列相關(guān)活動(dòng),希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個(gè)班的心理委員,如何有效的去與同學(xué)交流,明白自己關(guān)注的重點(diǎn),首先我覺得我們要學(xué)會(huì)去觀察,懂得去傾聽,在做這些的時(shí)候不要給別人壓力,讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開展,在平時(shí)樂于助人,建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù)。
這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn),學(xué)習(xí)了如何去傾聽,發(fā)現(xiàn)問題的正確處理方式,通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé),還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧,交流方式,懂得怎么去做好自己的工作,在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué),鍛煉自己!
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)2
懷著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了龍灣區(qū)的心理健康的培訓(xùn),不僅有理論的學(xué)習(xí),充實(shí)我們的大腦,同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
感受一:認(rèn)識(shí)心理健康重要,促發(fā)展。
通過本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:和諧的團(tuán)隊(duì)精神,助進(jìn)步
作為一個(gè)龍灣區(qū)的骨干班成員,覺得自己非常榮幸。因?yàn)槲覀冇幸粋(gè)非常貼心的團(tuán)隊(duì)。在蔡老師的帶領(lǐng)下,我們學(xué)員的熱情都非常高漲。這次去椒江我們給組配備了一個(gè)非常貼心的指導(dǎo)師———邱玲紅老師,邱老師非常轉(zhuǎn)到心理這個(gè)行業(yè)只有短短的兩年時(shí)間,但是她對(duì)于教學(xué)的熱情和對(duì)教學(xué)的研究都是值得我們學(xué)習(xí)的.。這一周來,我虛心的向邱老師請(qǐng)教,學(xué)習(xí)。邱老師還親自給我們上課,聽了邱老師的課后,讓我們感受頗深。同時(shí),邱老師真的是非常的無私熱心,每次聽完她的課,我有什么不解之處,她都耐心細(xì)致的向我講解,說明她為什么如此處理教材,毫無保留。碰上我們組要開公開課,更是熱心地幫我們指導(dǎo),指出不足之處。
在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持,互相學(xué)習(xí),共同提高,遇到問題主動(dòng)自找原因,坦誠交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教育教學(xué)問題時(shí)都能與其他成員共同交流,一同解決問題,同伴互助活動(dòng)開展的非常好。
感受三:提高自身素質(zhì),助成長
通過培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,我增長了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)3
寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn),培訓(xùn)過程中,就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論,讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位,那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
在學(xué)校里,每個(gè)學(xué)生的都有著自己不一樣的地方,有的個(gè)性十足,有的卻沉默不語。做為一個(gè)教育工作者,如果只對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)心,那么這算是教育工作的一個(gè)失敗。每個(gè)學(xué)生都渴望被關(guān)心,被重視,得到別人的肯定。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
二、全面滲透心理健康教育
在學(xué)生管理工作中,心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培養(yǎng),在了解了學(xué)生的心理活動(dòng)后,我們可以對(duì)癥下藥,引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無是處,每個(gè)身上都有著自己的優(yōu)點(diǎn),我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點(diǎn)出發(fā),為了創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓他們發(fā)揮他們的才能,給他們樹立信心,相信這些學(xué)生也會(huì)有好的成就出現(xiàn)。同時(shí),應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,先備人再備課,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點(diǎn),盡量讓每個(gè)學(xué)生都看到自己在進(jìn)步,這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展。
三、建立良好的工作心理
身為教育工作者,如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的'心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行,更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。
這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深,在今后的工作中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)面,爭取業(yè)績進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)4
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn),感覺收獲不少;径昧俗鳛樾睦砦瘑T的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用,學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開導(dǎo)工作,并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先,這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài),做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系,關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅。雖然感覺有時(shí)壓力挺大的.,但卻還是很有成就感的。每每覺得我為同學(xué)打開心扉,幫助他們走出困惑、甩掉煩惱,我心里也會(huì)跟著很高興,不僅讓同學(xué)懂得了成長,我自己也學(xué)會(huì)了成長。
再則,這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺到在班上,心理委員感覺跟班級(jí)聯(lián)系不大,班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用,慢慢地讓我在班上有什么想法和意見都不好去提,感覺自己作為一個(gè)班委很無奈,往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干,而最終久而久之也被其他班委批評(píng)我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。因?yàn)檫@,我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過這次培訓(xùn),我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的,并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制,更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后,這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)發(fā)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散,但在時(shí)間還早、問題不是很嚴(yán)重的背景下,我知道了要更加主動(dòng)地多開展一些活動(dòng),讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩,也讓班級(jí)更加有凝聚力。為此,我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,希望通過以后活動(dòng)的開展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面發(fā)展的作用。
對(duì)于這次培訓(xùn)后,我個(gè)人有些想法。我覺得我們應(yīng)該更多地讓不同班級(jí)一起開展活動(dòng),這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性,還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友,并且還可以讓各班級(jí)的活躍度增加,培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說,這次培訓(xùn),我收獲挺大的,也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)5
我是一名小學(xué)班主任,憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛,在驕陽似火的7月,我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國各地心理健康教育方面的專家,有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!
鐘志農(nóng)老師的講座,將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo),獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到:小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度!疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望,上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,爭著回答問題?墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈,追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里,我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績處于班級(jí)的下游,經(jīng)常拖欠作業(yè),是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他,久而久之,在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績穩(wěn)步上升,(當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽儾焕硐,重讀了一年)已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了,我納悶極了,F(xiàn)在回想起來,我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流,我會(huì)少一些批評(píng),多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū),那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同,可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用,對(duì)班主任工作也是十分有利,少批評(píng)多疏導(dǎo)。
鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí),應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的`孩子沒有時(shí)間意識(shí),通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣,對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面,也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式,使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力,一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)6
“中學(xué)心理教師c證培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí),培訓(xùn)的主要內(nèi)容是心理健康教育。培訓(xùn)期間,承辦單位樂清市教師進(jìn)修學(xué)校請(qǐng)來了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、樂清市三中伏忠國和李云鶴老師、溫州教科院徐慧珠老師、浙江省教科院周紅五等幾位心理健康教育方面的權(quán)威專家為我們授課,聆聽了各位專家的講座,特別是期間的案例分析之后,讓我對(duì)自己和學(xué)生心理健康教育的有重要性有了新的認(rèn)識(shí)?傮w來說,這次的培訓(xùn)對(duì)我的意義重大,也對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。
培訓(xùn)期間,各位專家老師通過一系列的活動(dòng),讓我們體會(huì)到做一個(gè)快樂的和心理健康人是多么重要,學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律來教育學(xué)生是多么重要。
因?yàn)槔蠋煹墓ぷ鲗?duì)象是人,是活著的成長中的各具特點(diǎn)的個(gè)性差異的人。班主任工作更是與學(xué)生打交道的工作。若掌握了這一門技藝,在與學(xué)生的交往中,學(xué)生愿意敞開心扉與你交往、溝通,有利于工作的開展。真誠、熱情、守信、善于與人交往、善于體驗(yàn)他人等性格都是我從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。
教師是學(xué)生心目中的智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,不斷完善自己的人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的`人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。一名教師首先要能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康,他在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。
我現(xiàn)任農(nóng)村初中的教學(xué)工作,我們的學(xué)生大都是一些民工子女,這些孩子所在的家庭大都生存壓力大,父母大都為生活奔波,對(duì)孩子缺乏關(guān)愛,有的還是是單親家庭子女,有的是留守兒童,從他們出生起就沒有良好的學(xué)習(xí)條件,若教育不得法,容很易出現(xiàn)一些心理偏差,尤其是中學(xué)生要經(jīng)歷青春期,青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有時(shí),我們?cè)趫?bào)紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例,我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理,抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的能力差,沒有得到良好的引導(dǎo)。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向,運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)“對(duì)癥下藥”,及時(shí)、正確給予學(xué)生鼓勵(lì)、幫助。我們要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育,保護(hù)他們的心理健康,幫助他們克服自己的心理障礙。
那么,我們究竟能為他們做些什么呢?我們可以用自己的一顆愛心——熾熱的母愛之心、滿腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實(shí)感去教育他們;以母愛的溫情去感化他們;以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛心就要有高度的責(zé)任感,我們要勤于觀察留心學(xué)生的一言一行,及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的消極情緒和不良行為,采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r(shí)給予疏導(dǎo)教育。當(dāng)一些中學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難、家庭生活受到挫折時(shí),他們心情苦悶、情緒失衡時(shí),我們要及時(shí)幫助他們、安慰他們,幫助他們解決成長和發(fā)展中出現(xiàn)的矛盾、困惑,幫助他們形成積極的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長中出錯(cuò)、失敗、走彎路的時(shí)候,我們要為他們提供相應(yīng)的支持和幫助,利用課余時(shí)間多開展談心活動(dòng),以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們?cè)V說,給孩子們一個(gè)釋放心理的平臺(tái),讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來,從而擺脫不良情緒的困擾。或者利用班級(jí)陣地,積極開展班級(jí)文體活動(dòng),引導(dǎo)他們積極參與進(jìn)來,把不良的情緒釋放到活動(dòng)中去。
學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo),可以更加了解自己,快樂而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師,成為學(xué)生需要了可以信賴的老師,用職業(yè)實(shí)現(xiàn)生命的最大價(jià)值。
心理培訓(xùn)課心得體會(huì)7
現(xiàn)在人們?cè)谏钪惺艿降膲毫υ絹碓酱,人與人之間的交往變得越來越復(fù)雜,在這種情況下人們的心理很容易出現(xiàn)一些變化,并且可能對(duì)自己和他人的日常生活產(chǎn)生一些影響。因此學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)對(duì)我們平常的生活學(xué)習(xí)有很大的意義,于是這學(xué)期我選修了心里學(xué)概論這門課。在一學(xué)期心里學(xué)概論的課上,我學(xué)到了許多東西。
對(duì)剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生而言,我們面臨著許多新的挑戰(zhàn),如對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境適應(yīng)問題,對(duì)新的學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。在面對(duì)這些問題時(shí),有些人在心理可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的想法,如何正確處理這些問題以及如何調(diào)整我們的心態(tài)是我們應(yīng)該注意的。而心理學(xué)概論給我們提供了了解這些問題的途徑,在這個(gè)課中,老師給我們講解了一些我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)遇到的一些常見問題以及我們?cè)诿鎸?duì)這些問題時(shí)如何調(diào)整自己的心態(tài)。
這門課在課程安排,上課形式等方面都非常好。首先,課堂內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng),什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過老師的點(diǎn)撥,豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個(gè)專題也都曾提到了。課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。每個(gè)人或多或少都存在著心理問題,比如我非常不善于人際交往,通過人際交往課程的學(xué)習(xí)讓我了解到自己在與人交往過程中的一些不正確想法,讓我懂得了一些處理人際交往中一些問題的技巧,課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對(duì),或許想改正但不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點(diǎn),確實(shí)給了我很大的幫助。讓我認(rèn)識(shí)到自己的問題并且知道了如何改正。
我們的老師十分優(yōu)秀。老師是在學(xué)生心理咨詢中心為我們服務(wù)的。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也因?yàn)橛诖,老師?duì)于大學(xué)生常見的心理問題十分了解,她能夠結(jié)合實(shí)際的情況與大學(xué)生這個(gè)群體的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)課程,這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對(duì)性。老師也非常敬業(yè),每一次的課程都是經(jīng)過了精心的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備。不論是課堂中任意一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個(gè)心理測驗(yàn),現(xiàn)在回想起來,老師所教授的都是很有用的東西,幫助了我們更好的'了解自己。
課程沒有深入講解或研究心理學(xué)專業(yè)方面的知識(shí),而是從實(shí)際出發(fā),提到了許多同學(xué)們?cè)趯?shí)際生活中遇到的問題,比如宿舍關(guān)系問題,戀愛問題,學(xué)習(xí)壓力問題就業(yè)問題,通過老師的講解,我學(xué)會(huì)了在遇到這些問題如何調(diào)節(jié)自己的心理,正確處理好這些問題。
在大學(xué)階段,一個(gè)人的生理和心理迅速發(fā)展,但是由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變,許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己。這門課程對(duì)于提高我們大學(xué)生的心理素質(zhì),讓我們從各方面認(rèn)識(shí)自我,解剖自我,擁有一個(gè)健康的心理,并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。心理學(xué)概論這門課讓我更全面認(rèn)識(shí)到良好的
心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過心理學(xué)中對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí),使我們對(duì)我們自身意識(shí)、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。因此通過初步學(xué)習(xí)心理學(xué),我懂得了要深刻地體驗(yàn)自我,準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我性格;有意識(shí)地調(diào)整自我,積極塑造良好個(gè)性;勇敢面對(duì)自我,克服性格弱點(diǎn)。
心理學(xué)是一門博奧的學(xué)科,也是一門與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容,介紹更多相關(guān)的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學(xué)生對(duì)心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識(shí),也有利于我們的心理健康成長。
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