演講培訓心得

　　心中有不少心得體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應該怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的演講培訓心得，歡迎閱讀與收藏。

演講培訓心得1

　　今天，有幸參加了金填師兄的演講培訓，從他的講課中受益匪淺，同時也結(jié)識了一班充滿激情和友善的新朋友，我感到很高興。當然，最高興的'是我第一次突波自己，大膽上臺，在眾多陌生的伙伴前，介紹自己，表達自己內(nèi)心的真正感受。其實，已經(jīng)很多次了，每當有機會表現(xiàn)自己，有機會表達自己的意見時，我都猶豫不決，擔心自己上臺之后緊張而忘詞或詞不達意，于是，一次次放棄真些機會。今天，當我自信的介紹完自己，臺下響起一陣熱烈的掌聲時，我才覺悟：原來，我一直想得太多，給自己太多壓力，其實，上臺演講是一件大家都可以做到的很容易的事情；“頭腦簡單，向前沖”，用行動去戰(zhàn)勝恐懼，我收獲的更多。

　　志立助教，為人和藹，友善，而且，很有激情，能認識你，我很高興。多虧你的鼓勵，我才突破自己。對你印象最深的是你的演講，聽你講述你的奮斗經(jīng)歷，從失敗中吸取教訓，努力提升自己，最終獲得成功，從中，我得到了不少的鼓勵。

　　對于演講，我還有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同進步！

演講培訓心得2

　　在培訓中學習，在學習中成長，人生就是這樣。

　　每一次的培訓演講都是一次挑戰(zhàn)，更是一次學習的機會、歷練的機會。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會、也不可以害怕。我們之所以參加培訓、培訓演講，目的就是提升我們的交際能力、增強我們的挑戰(zhàn)信心。

　　通過11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎培訓》的演講，深刻體會到臺上一分鐘，臺下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時排練有素，才能將最美的藝術(shù)呈現(xiàn)給觀眾。雖然我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過這次的培訓演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學習到的越多，不知道的就越多”，學習到的東西越多，就會發(fā)現(xiàn)還有更多的不懂，還有更多需要去學習。因為我們有一顆想充實自己的'心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

　　在工作中我們需要的就是這樣一個提高自己、完善自己、充實自己的機會。上臺演講是一個很好的鍛煉機會，不僅可以提高表達能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規(guī)范作用。

　　演講與其說是一門技巧，更不如說是一門藝術(shù)。在這過程中，要準備和注意每一個細節(jié)環(huán)節(jié)，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經(jīng)過演講訓練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。

　　再者，演講的準備相當重要，主要是指內(nèi)容上，不一定要寫完整的一大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，一定不能斷斷續(xù)續(xù)，腦子里要有個篇幅結(jié)構(gòu)，然后組織材料。準備得當，也讓自己充滿自信，言而有物。

　　演講時最主要的莫過精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這一點我感觸很深，如果當時精神狀態(tài)不太好或心情不樂觀，那無論準備多么齊全，內(nèi)容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。一個衣著破舊的人是沒人愿意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，

　　眼神能告訴聽眾你要表達什么。有時，一個眼神能表達文字、語言不能表達的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達自己的情感�？偠�言之，經(jīng)常上臺演講和總結(jié)，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠熱忱地對待演講這門藝術(shù)。

演講培訓心得3

　　10月12日，我們懷著激動的心情，參加了期盼已久的《演講智慧》培訓分享，此次培訓是由陳董親自為我們現(xiàn)場演繹。因此，是一次非常難得的心靈體驗。

　　整個培訓用了整整三個小時，陳董結(jié)合了他許多親身的經(jīng)歷，為我們分享著演講技巧。一直以來，陳董就是我們公認的魅力演說家，能夠參加這樣的培訓是我們的榮幸。

　　在培訓中，陳董講述了他們 8年從事物流工作，一步步走到今天，從一個不知名的駕駛員，走入現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)+,他從未放棄過自己的夢想與信念，不斷學習，與時俱進，這點讓我非常佩服與感動。

　　培訓PPT總共是39頁，制作精美，內(nèi)容新穎，數(shù)字化、圖片化、文字化相結(jié)合，再加上陳董整個下午的用心付出，讓我們每個小伙伴都感到親切、自然，收獲滿滿。當聽到陳董說自己以前上臺前對著鏡子拼命練習，反復朗讀，到了上臺依然緊張，但經(jīng)過他無數(shù)場的演講與練習，現(xiàn)在可以站在演講臺上從容的演繹自己事業(yè)、自己的人生。這是多么美妙的過程呀！聽到這段，我也回想自己過去上臺主持及演講的經(jīng)歷，也是一步步的鍛煉自己，從臉紅，緊張，到現(xiàn)在的坦然面對各位伙伴們，這當中，有多少人的包容，有多少次的突破自己，真是感慨萬分。我心中對陳董的敬意油然而生，這幾年是陳董給了我一次又一次鍛煉自己、提升自己的機會，在大眾的每一天都是我人生中難得的體驗，從剛進公司組織日常辦公會議到大型年會的組織與主持，每一次陳董都會給予專業(yè)的.指導，讓我不斷成長、促我不斷進步。

　　以前總是覺得陳董的演講特別有感染力，我們似乎如何模仿也達不到這種效果，正如一句廣告語："一直被模仿，從未被超越。"非常貼切的形容著陳董語言魅力的不可復制性。 在PPT上所展示的每張圖片，都很生動的表達了演講者主題，讓我們更深刻的感受到演講智慧的重要性，及在工作與生活中所發(fā)揮的作用。

　　陳董在分享中再次常提到："學習是智慧的升華，分享是生命的偉大".他建議我們要多學習，多讀些有益的書籍，提升自己的綜合素質(zhì)。我覺得就像是一位兄長在提示著我們，表達的親切而真誠，確實讓我們很樂意的接受了陳董寶貴建議。

　　演講是一門藝術(shù)，不但能體現(xiàn)演講者的語言表達能力，更能體現(xiàn)演講者的學識，如果腦中空空，再會表達也只是空談，只有不斷學習、吸收新的知識，不斷接觸新生事物，才有充分的內(nèi)容讓演講者去演繹。當一個人懂得了演講藝術(shù)，隨之而來也會擁有良好的溝通技巧，所謂一通百通就是這個道理。

　　通過這樣一次深層次的感染與分享，我深刻的體會到演講智慧給我們帶來的希望。感謝陳董的無私奉獻與寬容！感謝物流團購的伙伴們的陪伴與支持！我將會以萬分飽滿的熱情，投入到快樂的學習與工作中去，不是每個企業(yè)都會如此愛護自己的員工，更不會有多少老板愿意花時間親自培訓企業(yè)員工，我很慶幸作為物流團購中的一員，更會珍惜每一次培訓的機會，因為培訓才是企業(yè)給予員工最大的福利。

演講培訓心得4

　　我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現(xiàn)在感覺自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。

　　先說說演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說了一下，說完后，杰梅師姐的`一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節(jié)來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結(jié)尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關(guān)于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

　　主持人培訓也讓我學到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足，對于優(yōu)點我會發(fā)揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人，我相信。

　　口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現(xiàn)，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續(xù)成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。

演講培訓心得5

　　經(jīng)過一天的商務演講培訓，使我受益匪淺。文老師用非常專業(yè)的演講方式對我們進行培訓，我最大的收獲就是通過培訓幫我解決三個問題：

　　一、 演講的禮儀；在過去領導要求上臺演講，我是直接走上講

　　臺，從不環(huán)顧臺下的領導和員工，上去就開始讀稿，通過文老師的培訓這些問題已經(jīng)基本解決。

　　二、 演講的三恐；

　　a、恐高：下面有高層領導，我就緊張，語無倫次的'講話，文老師他教我們怎樣化解大領導在場緊張方法。

　　b、恐生：下面有生面孔，我會害怕，文老師教我們方法和技巧，利用“有聲語言”、“態(tài)勢語言”和“文字語言”，只要做到二個務必，1、務必積極主動，2、務必持之以恒。

　　c、恐多：聽演講的人一多，我就慌，演講的主題不夠明顯，講不到點子上。講話條理不清，邏輯混亂，缺乏說服力、不能打動聽眾，文老師讓我們掌握幾個原則。

　　1、語境切合原則，2、身份切合原則，3、聽眾本位原則，4、重點特出原則，5、清晰表達原則。

　　三、演講的技巧；此時文老師把他獨門絕招交給我們，就是“演講——一陽指”分4個部分進行演講，1、稱謂問候，2、開場白，3、主體。4、結(jié)尾致謝；同時讓大家輪流上臺模擬演講，現(xiàn)場糾正問題。

　　總之，通過本次培訓，演講對企業(yè)和個人有了五大提升，1、提升個人形象和企業(yè)形象；2、提升企業(yè)經(jīng)濟效益，助推企業(yè)發(fā)展；3、提升工作效率，調(diào)動員工情緒；4、提升企業(yè)凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企業(yè)文化；

演講培訓心得6

　　尊敬的各位領導、全體學員們：大家好！

　　很榮幸作為學員代表在這里發(fā)言。首先，請允許我代表在座的全體學員，對各位領導表示衷心的感謝！感謝你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了此次學習和交流的機會，一個理論與實踐密切結(jié)合的平臺！

　　在看到這次培訓課程的安排時，相信大家和我一樣，都有一種強烈的感覺，此次培訓內(nèi)容豐富、針對性強，每個專題和活動都是為我們“量身定做”的，是我們這些來自森工教育工作者急需提升的素質(zhì)，從中我們看到了負責培訓領導的良苦用心和辛勤工作。

　　正是由于你們的辛勤工作，我們才有幸來到這里，有幸聆聽到專家的授課，接受他們的悉心指導；有幸觀摩到來自一線名師的授課；有幸和來自森工各地的教育工作者相互切磋，共同提高。為森工系統(tǒng)小學教育教學水平的提高貢獻力量。

　　我相信，我們?nèi)�體學員，一定會珍惜這次難得的培訓機會，以飽滿的熱情、勤懇扎實的作風投入學習，提高自身綜合素質(zhì)，圓滿完成本次培訓任務。在這幾天的培訓中，我們將嚴格要求自己，虛心學習，認真交流，上好每一節(jié)課，積極參加各種活動，在聆聽專家講座的過程中，邊汲取知識和營養(yǎng)，邊認真反思自己日常教學活動，找出差距和不足，理論聯(lián)系實際，提高教學能力和水平，切實做到學有成效。

　　同時，通過朝夕相處，各位學員之間能夠建立深厚的友誼。除了探討培訓課程，還要互相學習對方好的教學經(jīng)驗，取長補短；在聆聽專家教誨、開拓視野的.同時，相互成為事業(yè)的伙伴和良師益友，讓這次培訓成為今后大家教育教學交流的新起點，為今后工作和學習中的深層次交流與合作奠定良好的基礎�；氐浇虒W崗位后，我們還及時將參加培訓的所學、所感、所思傳達給同事，發(fā)揮示范帶頭作用，將本次培訓轉(zhuǎn)換為我們一個學校、一個林業(yè)局教育教學水平提高的新的動力。

　　全體學員們，平臺已經(jīng)搭建，讓我們以此為起點，出發(fā)吧，相信神圣的教育土地上會留下我們深深的腳印。讓我們以此為力量，借力起飛，讓森工系統(tǒng)的藍天留下我們飛翔的痕跡。把生命中最靚麗的風景定格在我們?yōu)榻逃�事業(yè)努力的過程里！最后，我想讓我們把最熱烈的掌聲送給關(guān)心森工系統(tǒng)教育事業(yè)發(fā)展的各位領導及全體學員們！并預祝此次培訓圓滿成功！

演講培訓心得7

　　在8月22日那天，我參加了廣州卡耐基的青少年領袖當眾講話第28期深圳第一期的培訓，我個人感覺這五天下來受益匪淺。

　　第一天來到課堂上，看到了5個陌生的新朋友，以及3位陌生的老師。我的心情十分忐忑，因為我的的確確是一個十分膽小的人。有一句話也說得很好，人類比除了懼怕死亡，接著就懼怕上臺講話了。看著臺下如此多的眼睛，我感到十分的······說是恐懼一點也不過分。我支支吾吾地做完了自我介紹。隨后，這五天的課程就已經(jīng)開始。

　　既然是第一天，我們自然先學習了自我介紹的方法。因我我們介紹自己時實在是語無倫次，于是老師介紹給了我們兩種介紹法：印象介紹法和正式介紹法。正式介紹法的步驟從始到終分別為好、高、名、人、感。其中，好指的是大家好，高指的是很高興見到大家，名是自己的名字，人介紹自己的經(jīng)歷本領，最后感是自己的感想，感謝大家。而印象介紹法正如其名，給予人深刻印象。印象介紹法可分為三個字：1、慢2、看3、轉(zhuǎn)換。其中慢是慢說出自己的姓名，看是將姓名中的每個字轉(zhuǎn)換成積極正面的詞語，而轉(zhuǎn)換則是試著將自己的姓名轉(zhuǎn)換成一幅畫面。比如有一個人他姓余，名剛。于是他介紹自己的時候他就可以說他的名字就是你們家里頭的魚缸，特好玩！接著，老師告訴我們，這五天的課程是一個信念的灌輸，所有所有的內(nèi)容在課上所教授的，皆是方法。信念與方法相結(jié)合，你會擁有一張藍圖，但是你得用努力的材料來蓋起最終能成為演講高手的大廈。告訴我們這點之后，老師讓我們大聲喊出“改變從不習慣開始”和“練習口才從鍛煉口腔肌肉開始”。這告訴我們，接下來幾天不多說、不大膽說顯然是不行了。

　　哦，對了！是不是大家要去演講前都絞盡腦汁地寫演講稿呢？其實據(jù)研究，在演講中，觀眾對你的印象只基于三個要素，它們分別是：說的內(nèi)容、說的方式、形體語言。而他們分別占觀眾對你印象的百分之幾呢？令許多人大吃一驚的是，其實說的內(nèi)容只占所有印象中的.百分之七，而肢體語言卻占了百分之五十五，另外你的語氣語調(diào)占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃驚呢？其實這可以延伸到另一個研究，現(xiàn)在許多市場上的書都在說激發(fā)你的潛力，為什么會這么說呢？因為我們的意識，也就是我們能夠操控的這些力量其實只占所有全部不管你有意識無意識的百分之五，而潛意識卻占了百分之九十五，所以語氣語調(diào)以及肢體動作能給人印象如此深刻也不足為奇了。其實還有一點，每個孩子要是挨罵之后一般可以聽到父母說的“我打你是我愛你”但是我們?yōu)槭裁礇]有得到一絲絲愛的感覺呢？因為我們被揍了，這是肢體語言。還有我們被惡狠狠的訓斥了一頓，這是語氣語調(diào)。

　　坐過飛機的話，我們都會看到空姐有著標準的微笑，自然而甜美，讓人感覺很愉快。那么微笑有什么作用呢？具體有十點：美容、好感、回報、助人、交友、愉快、自信、友善、結(jié)緣和防老。微笑的優(yōu)點那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的標準就是露出上排八顆牙齒，訓練方法：兩唇之間夾根筷子，可能剛開始略顯生硬，但我相信你一定會越笑越自然，越笑越開心，因為改變從不習慣開始。

　　另外，演講還有一些必備的禮儀，想要知道的，找我吧！

　　一個人的成功15%靠的是專業(yè)知識，而85%則靠的是與人相處的能力和處世技巧。這話一點兒也沒錯。接下來，我則給大家講講如何贊美別人。

　　贊美是不是空口說大話，你說他真牛，你說他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具體位置。同時，很多人都說只有自己尊重自己，別人才會尊重你，這是一句很經(jīng)典的話��！你自己不愛你，別人會愛你嗎？所以，想讓別人愛上你，請你尊重你自己。

　　你們各自的爸爸喜歡看新聞的請舉手，肯定每個同學都舉起了自己的小爪爪。你自己看過的舉手，每個同學都沒舉。哈哈，這當然是一句玩笑話。在每個新聞的節(jié)目中總會有一些記者的報道呢？是不是很佩服他們？其實練習口才有“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多思、多學、多練。有的記者也要掌握很多的科學知識、地理知識等等才能做到十分有知識含量的演講的。而記者采訪又有“五何”，全稱“五何公式”。分別是：何時、何地、何人、何事、何故。最后來個總結(jié)意義，祝福之類的，就完美收工了。很簡單的，接下來給大家?guī)�來一篇范文—�?/p>

　　大家好，我是裝（或者念成中央，總之差不多）電視臺記者XXX。今天，我將在XXX（何地）給大家做XXX（何事）的現(xiàn)場報道。

　　現(xiàn)在是北京時間XX年XX月XX日上午X時X分（何時）。在我身后，我們可以看到XXXXX（何事）。這是因為XXXXXX（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福XXXXX（總結(jié)）。

　　看到了吧，其實一次記者報道照著這個格式一套，有詞的說多點，沒話的內(nèi)容一出來其實也不少。所以，記者報道很簡單。

　　演講還要徹底打開自己，打開你的嘴，打開你的心扉，打開你的情緒。帶有感情的演講不需要任何技巧和方法，感情是最好的鑰匙，能打開聽眾心中的那把鎖。而沒感情的演講，只能在外面敲門而已。在此，我還告訴大家一些即興演講的小要求吧！一共三點：多講心里話、多講新鮮話以及多講生動話。

演講培訓心得8

　　今天，我校舉辦了以“傳遞青春正能量，讓我們健康成長”為主題的演講比賽。經(jīng)過各位同學們的精心選材、刻苦訓練，此次比賽在感動中，在掌聲中，在成功中圓滿結(jié)束。我認真聆聽了同學們的演講，總體感覺演講內(nèi)容符合主題，健康向上，演講語言表達聲音洪亮，吐字清晰，大家各顯其能，都發(fā)揮了出色的水平。 演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，同時還要輔之以演。講是主旨，演是輔助。對演講者來說，寫好了稿子，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。 俗語說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的.鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧：

　　1.講法

　　演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，也切忌從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。 語速要有快有慢，語調(diào)要有張有弛。一般來說，聲調(diào)上揚傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問；聲調(diào)下降則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。

　　2：表情

　　表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講稿的協(xié)同動作，這些動作要完全服從于講稿的需要。演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，木木然然，演講就很容易變得欠缺說服力�？刂颇槻勘砬榈姆椒ǎ�首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會給人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止，另外，目光也要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。

　　3：站位

　　演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩(wěn)整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將雙手相扣自然放于體前，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　4：手勢

　　在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向各個方向揮動。手勢可單手，可雙手，可以手心向上、向下、向內(nèi)、向外，還可以用拳，這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

　　俗話說“工欲善其事，必先利其器”，只要同學們充分準備，認真鍛煉，持之以恒，相信大家在以后的演講比賽中會取得更好的成績。

演講培訓心得9

尊敬的各位領導，各位老師：

　　您們好！

　　在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

　　今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢�！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

　　上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。

　　萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。

　　這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的`老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

　　演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人說話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

　　張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

演講培訓心得10

　　作為一名畢業(yè)不久的大學生，我有幸參加公司組織的“起航計劃”培訓班，首先要感謝公司領導給我這次學習的機會，另外也要感謝各位同學，是你們的發(fā)言使我從不同的角度更加清楚的認識問題，并在一起學習中對我的幫助與啟迪。同時，通過這次培訓，使我對職業(yè)發(fā)展、港口專業(yè)知識及企業(yè)管理方面有了更深一層的認識。老師的授課也為我將來的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的職責和任務，這將對我日后的工作有很大的幫助。

　　在這近兩個多月的時間里，我和同學們利用周末時間學習了職業(yè)長青、物流專業(yè)方面、集裝箱碼頭管理及商務、拓展訓練等多方面的知識，現(xiàn)在，培訓已經(jīng)結(jié)束，但在培訓中我所學到的、感受到的、領悟到的一直醞釀在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓中學到的東西，能夠?qū)W有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作……….同時將培訓中的幾點心得，寫給大家共同分享。

　　認識自己

　　此次培訓使我對碼頭的專業(yè)知識水平有了一定提高的同時,另一個比較重要的收獲就是更加清楚的認識自己,特別是在職業(yè)長青的培訓過程中,使我對自己有了一個新的認識。

　　在培訓之前，其實自己有好多的缺點，但是自己一直不能清楚的認識自己，并且會盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡單的事情因為自己的秉性方面而出現(xiàn)錯誤，可能大家覺得不可能，可是確實發(fā)生在自己的身上，當然，當我獨自去完成一項艱難而具有挑戰(zhàn)性的

　　工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實，就是不要給自己設限。相信自己！當然，相信自己與同事的支持，整個公司的信任與支持分不開，

　　團隊

　　以前一直接受團隊意識、團隊精神這些詞匯的熏陶，其實自己對團隊的了解和認識都是比較膚淺的層次。我們都是招商青島公司大家庭里的一份子，我們每天都在一起為公司的發(fā)展而努力，這就要求我們每一個人要與自己工作相關(guān)的同事建立互相信任、互相支持的關(guān)系，同時要有集體榮譽感，知道每一件工作的完成，都與每個人的努力分不開，要與別人進行溝通、交流以及人與人之間的相互合作。而我在技術(shù)部這個部門里，它負責整個公司作業(yè)設備的正常運轉(zhuǎn)，這不是一個人的力量就能完成的，幾乎所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在團隊工作中合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，同時團結(jié)合作，配合默契，才能保障設備更好的運行，與公司一起共赴成功。另一方面講，個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：就是我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，只有在團隊工作中，才會出現(xiàn)大家相互協(xié)作，同時也從中受益的情況。只有集體有了榮譽自己才會有所收獲，同時內(nèi)心感到自豪和光榮。所以，一個團隊只有建立互相信任、互相支持，那么工作起來就會輕松得多，才能取得更大的成功和收獲。

　　有效溝通、積極的態(tài)度

　　有效溝通，積極進取的工作態(tài)度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時會令我們在生活、工作中錦上添花，有時會令我們在工作中起到事半功倍與“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對于我們這些剛畢業(yè)的大學生來說實屬不易，因為我們才剛剛步入社會，對于社會上形形色色的人和事難免不會不讓我們眼花繚亂。所以對于職業(yè)培訓中的“有效溝通”這門課程的設置，非常及時的填補了我們的空白。通過這門課程的學習讓我們學會了如何形成良好的人際關(guān)系，只有人跟人的關(guān)系相處的融洽了才能更好的在學習、工作、生活中展現(xiàn)自己人格的魅力。

　　在工作中，我們不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有很多工作經(jīng)驗的人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在公司迅速發(fā)展壯大階段，如果工作態(tài)度不夠積極就可能被其他同事遠遠的落在后面，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。 當要集體完成一項工作時，我們要有組織、有紀律地接受并對這件工作進行計劃，以最快的時間達到目的，當然當然積極的態(tài)度不是盲目的`敢想敢干，必須實施計劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細節(jié)，每一個步驟都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。

　　感 恩

　　“關(guān)心別人、被人關(guān)心都是幸福的”----這是在本次培訓活動中一直的感受。這次培訓雖然很短，正如我進入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領導、同事、朋友的關(guān)心與幫助，我也試圖去幫助過身邊的人。有些時候或許我的幫助讓他們未存感覺，但我也會從中享受到幫助他人的快樂。我愿意幫助身邊那些需要真正幫助的人，是因為我感恩那些為我們曾經(jīng)付出過的所有人。俗語說：予人玫瑰，手有余香。事實是，很多事情當你站在別人的立場上去思考的時候，并帶著感恩的心情，你就會少了很多煩惱和郁悶，你的心情會變得釋然和輕快，你會在不知不覺中，變得胸襟開闊，心底無私天地寬了。。其實我們不知道，有多少人在默默關(guān)心、關(guān)愛著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無怨言，這是事實。去愛你恨的人，去包容你愛的人。感謝你恨的人。因為你有恨的人，你才有了今天，你才有了行動。多去關(guān)心同事、朋友、父母、姐妹。當你回頭時，你會發(fā)現(xiàn)你損失了很多，其實是你給予的太少，懂得去報答你幫助的人，包括父母、老師、領導、同事、朋友......

　　這次“起航計劃”的培訓，我深深體會到了公司領導對我們剛剛踏入社會員工的關(guān)心，同時也體現(xiàn)了公司各作的不斷進步與完善。這次培訓大大激發(fā)了我們學員的工作熱情和自信心，我相信每位同學都同我一樣從培訓中學到了許多寶貴經(jīng)驗，我會更加努力，提高自己，與部門其他同事分享我的培訓收獲，同時認真工作，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

演講培訓心得11

　　20xx年8月20日上午8：30分，一年一度的暑期師德培訓拉開了序幕，在為期四天的培訓期間，校長傳達全國教育工作會議的精神，并帶領大家一起學習了《教育規(guī)劃綱要》；觀看—中—國人民大學金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座禁毒宣傳教育片；聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學與集中輔導相結(jié)合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學習并參加了該課程的考試。本次培訓讓我受益頗深。

　　一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。

　　聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規(guī)劃綱要》的解讀和《改革創(chuàng)新謀發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)育人才》的新學期學校工作報告，倍感作為學校發(fā)展靠教師，教學改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設，建設一支德才兼?zhèn)�、高素質(zhì)高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創(chuàng)造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設。一個合格的教師、優(yōu)秀的專家，不僅要有業(yè)務能力、創(chuàng)新成果，也必須有良好的思想道德修養(yǎng)，要有愛崗敬業(yè)、無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學科發(fā)展、個人奮斗與團結(jié)協(xié)作、個人物質(zhì)利益與個人事業(yè)的關(guān)系，不斷加強思想修養(yǎng)，全面提高自身素質(zhì)，為學校改革發(fā)展作出貢獻。我國教育事業(yè)將迎來一個大發(fā)展的時代機遇，我校也將在這戰(zhàn)略機遇中得到更新、更卓越的發(fā)展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優(yōu)秀的人民教師。

　　二、提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象

　　著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界�！敝袊�人民大學金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養(yǎng)”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的'裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關(guān)系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經(jīng)驗和教學實際，系統(tǒng)地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學工作中，繼續(xù)銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內(nèi)涵，真正成為學生的楷模。

　　三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果

　　“天空有無盡的湛藍，但仍為白云留出了些許空間，于是，藍天滿足了白云，白云點綴了藍天；海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，于是海水養(yǎng)育了游魚，游魚豐富了海洋。”人類間的合作空間，猶如碧海藍天一樣廣闊，每一個人在自我發(fā)展的同時，也促進了他人的發(fā)展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發(fā)展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業(yè)生涯最為重要的合作伙伴。學校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學對策，取得更顯著的教學成效。當你給予同事無私的幫助或協(xié)助時，不久你會發(fā)現(xiàn)他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所說“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬�！�

　　通過這段時間的培訓學習，在今后的教育教學工作中，我會堅持不斷地提升教育教學理念；提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象；在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創(chuàng)造、前進，以得到更新、更卓越的發(fā)展。

演講培訓心得12

尊敬的各位領導、各位老師：

　　下午好！

　　能作為學員代表在這里發(fā)言，我感到無比的榮幸。面對在座的比我優(yōu)秀得多的同行，實在感到誠惶誠恐。但是，我相信，無論是誰，在此時此刻最想表達的就是兩個字——感謝。

　　衷心感謝縣教委和師資培訓中心為我們精心組織了這次培訓，為我們創(chuàng)造了一次難得的學習提高的機會，也衷心感謝各位領導和專家不畏嚴寒來為我們傳經(jīng)送寶。

　　五天的培訓是短暫的，受益卻是終生的。每一位專家樸實而又精彩的演講，既給我們理念的提升，又給我們方法的指導，給在課改迷茫中的'我們指明了方向。任主任讓我們明白了優(yōu)秀從心態(tài)開始，陳科長讓我們明白了什么是“終生幸福的文化之旅。”陳校長教給了我們養(yǎng)成教育的法寶；王院長讓我們的心里充滿了陽光……

　　通過這次培訓，我們提高了師德素養(yǎng)，更新了教育觀念，拓展了專業(yè)知識，升華了理論水平的，提高了教育科研能力。

　　著名教育家于漪老師曾經(jīng)這樣說：“與其說我做了一輩子教師，不如說我一輩子學做教師。”我想，“骨干教師”這個稱號對我們來說不僅僅是榮譽，更是責任和壓力。五天的培訓雖然結(jié)束了，但是我們的學習卻永遠不會結(jié)束。相信每一位參與培訓的學員都會因這次培訓而更加努力學習，勤奮工作，在以后的教育教學中，充分發(fā)揮骨干教師的“帶頭、凝聚、示范”作用，為武隆縣的教育再建新功！

　　最后，讓我們對為本次培訓付出辛勤勞動的領導和老師們再次表示最衷心的感謝！

　　謝謝大家！

演講培訓心得13

　　大家下午好!不知不覺中，我來到 已經(jīng)有四個多月了，在這四個月中，我學到了很多收獲到了很多，每天都讓我受益匪淺。作為一名進入全新工作環(huán)境的門外漢，雖然在這幾個月的工作學習中積累了一定的經(jīng)驗，但每當我聽老師們課的時候便會發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，感受到了壓力，但更多的是讓我改進的動力。

　　遙想我剛來 的時候，特別幸運，那天剛好聽了老師的轉(zhuǎn)正課，那時的我對于上課的流程完全不了解，所以純粹是以一名學生的視角來聽課，全程都在享受課堂，最直觀的感受是，這堂課我是在愉快的氛圍下學到知識。心里想著老師們轉(zhuǎn)正課都講的這么好，可想而知學校真正的課堂是多么的精彩。

　　接下來，便是緊鑼密鼓的培訓階段，通過培訓我知道了每節(jié)課的上課步驟和不同授課內(nèi)容的教學方式，明白了我之所以能享受一堂課，是因為授課老師在用心設計每一次的.課。從授課內(nèi)容的框架精確到師生之間簡單的英語問答， 每一個細節(jié)都是老師們必須考慮到的環(huán)節(jié)。第一次真正的到講臺上面對學生試講，到現(xiàn)在依然記憶猶新。站在講臺上，頓時感覺手足無措，感覺到學生們投向自己的目光帶著期盼，思路也完全亂了。從講臺下到講臺上，教態(tài)是我首當其沖的挑戰(zhàn)。當我在地下一層空無一人的教室中練習的時候，我告訴自己，我要面對學生們講課了，然后一字一句，反復錘煉打磨�？傄�經(jīng)歷一開始的臉紅心跳，一開始的沒自信，一開始的張口結(jié)舌，而經(jīng)過不斷地練習，我的心態(tài)也從也一開始覺得上講臺是折磨，到后來能夠自然而然地站在講臺上講課。

　　而在每周聽不同老師的課的過程中，我不斷地學習和借鑒各個老師們的教學方式和技巧，不斷的自我改進，從各個層面提升自己，并勇于接受挑戰(zhàn)，充分培養(yǎng)和發(fā)掘自己的潛力。每個老師的授課方式不同，一開始的我總是想刻意地去模仿老師們的授課方式和教態(tài)，但其實不是所有人都可以學習和效仿的，老師們的教學方式經(jīng)過了時間的沉淀，而我作為一個初出茅廬的人，與其想成為別人的樣子，不如首先將我自己的閱歷，我學到的東西，我的思維模式作為框架，去感知和吸收接納其他老師的優(yōu)點，來豐滿我自己的框架。不應該糾結(jié)于想要成為誰，做好自己才是最重要的。通過對比其他老師們的課，我能明顯感覺到我自己課的節(jié)奏有些緩慢，這也導致孩子們有機會分神，怎樣讓孩子們的思路跟著我的節(jié)奏，這也是我以后依然要和老師們學習的一點。

　　當然在工作中，由于我的經(jīng)驗不足，我遇到了形形色色的問題，也非常感謝各位老師的幫助。遇到困難，我學會了多去發(fā)問，多去溝通。畢竟溝通才能了解，了解才能理解，理解才能協(xié)作。而在溝通的過程中，既可以深入剖析自己的問題，也讓領導對我有所了解。而溝通的目的是為下一步的方向和方式取得共識。我也同樣遇到了挫折，內(nèi)心雖然有挫敗感，但是此時更重要的是端正自己的心態(tài)，充滿信心和勇氣地走下去，不斷地通過學習他人的經(jīng)驗，來提高自身的素質(zhì)。要成為一名合格的老師，無外乎要經(jīng)歷學習，思考，實踐三個過程，看似簡單的事情，缺蘊藏了非常深刻的道理。這個道理也需要我在以后的日子里不斷摸索。

演講培訓心得14

　　眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

　　這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的.重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，

　　而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

　　在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應和改變。

　　有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

　　提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己�？傊�，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。篇三：學習演講與口才心得

演講培訓心得15

　　即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質(zhì)、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產(chǎn)生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養(yǎng)同學們良好地職業(yè)道德素養(yǎng)，現(xiàn)就此次培訓的心得體會報告如下：

　　一、良好的心理素質(zhì)是前提

　　好的心理素質(zhì)能在任何的突發(fā)事件下都能做到鎮(zhèn)定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質(zhì)量的完成大眾面前的講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質(zhì)者是很難勝任此項任務。那么，良好的心理素質(zhì)對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

　　二、敏捷的思維反應是保障

　　臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的.反應是事關(guān)即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內(nèi)心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。

　　三、豐富的知識儲備是后盾

　　在我們生活中經(jīng)�？梢姛o論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關(guān)察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

　　以上要點主要是通過今天的培訓概括而出，通過培訓讓自己明白即興演講真正內(nèi)涵，發(fā)現(xiàn)自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為自己在今后的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。

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