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中小學心理健康家庭教育講座觀后感

時間:2023-03-17 11:22:20 心得體會 我要投稿
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中小學心理健康家庭教育講座觀后感(2篇)

  在看完一部作品以后,相信大家的視野一定開拓了不少吧,是時候抽出時間寫寫觀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的中小學心理健康家庭教育講座觀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

中小學心理健康家庭教育講座觀后感(2篇)

中小學心理健康家庭教育講座觀后感1

  健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

  心理健康是大學生成才的基礎,心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

  心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。所以,大學生必須注重心理健康,盡快克服依靠性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。

  心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的`分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

  心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。

  我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自我控制自我的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入團體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環(huán)境。

  大學生活與中學生活有著很大的不一樣,然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質。同時也應當積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

  大學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自我成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活,并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,經(jīng)過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié),適度的表達和控制情緒。

  作為21世紀的大學生,我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練,使自我真正懂得:要想占有未來,不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

中小學心理健康家庭教育講座觀后感2

  為了使學生不斷正確認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質,對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生,給予科學的心理咨詢和輔導,是使他們盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,形成健康的心理品質,提高心理健康水平。這個星期日,我們班在計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會,與會人員為計算機1班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題,對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。

  此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行,形式新穎,主要針對大學生的一些常見的心理問題,根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,將班上非心理患者的同學分為4組進行討論并解答,并推出代表對問題進行詳細的解答和分析,幫助心理患者擺脫煩惱,樂觀積極的生活,更好地體味大學生活的樂趣。

  班會上,同學們表現(xiàn)十分積極,其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我,謝謝......”各組討論熱烈,搶答激烈,紛紛發(fā)言,表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是:“天無絕人之路,一切從小開始,做人不要要求太大,不要怕被踩,對自己有信心的,有能力的'話,絕對會出人頭地的。自己的路自己走,并不是給人指點的,一切都從零開始,走自己的路,讓別人去說吧!苯獯鹧院喴赓W,掌聲不斷。

  此次班會除了在形式上十分新穎外,在更大的方面是有利于同學們對心理問題的了解,F(xiàn)在的大學生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,通過此次班會,同學們深入了解了各種常見的心理問題,并由班上同學給出一定的解決方案,不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學間的互相關心和幫助,展現(xiàn)了班級同學的朝氣和活力,也讓同學們重新審視自己,查找自身的不足以待改進,同時,也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

  當然,此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學擔當并查找的,而非心理專業(yè)方面的人士,在解答過程中可能沒有找到的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,所提出的問題還不夠全面,忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題,說透徹,道明白,并給以的解答。

  各位同學因為緣分走到了一起,也因為緣分我們團結在一起,一起經(jīng)歷風雨,一起分享快樂。來到我們計算機科學與技術系計1班這個新家庭,有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此,我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心,對我們的未來樹立一個目標。

  通過這節(jié)班會課,大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中,可以更好的學習,厭學的情緒也越來越少。通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與,得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答,不僅有利于大家了解其中的知識,關注大學生的心理健康問題,更是通過采取自己的方式去解決,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會,解決了我班同學心理健康問題,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系,活躍了班級氣氛,增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

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