寒假大一社會實踐心得體會

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，馬上將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的寒假大一社會實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

寒假大一社會實踐心得體會1

　　進入大學一個學期之后，難得又一次遇上了寒假的假期。但在如今，經(jīng)歷了大學的生活和體驗之后，作為大一新生的我還充斥著對大學活動的向往和熱情！為此，即使是這次的假期時間，我也積極的利用了起來，充分利用自己大學生身份的便利，并在這次的寒假期間找到了一份適合自己的假期實踐工作。

　　雖說實踐的工作僅僅只是最基礎的餐廳臨時員工工作，但在這短短幾周的時間里，我卻的充分體會過了在學校中所沒有經(jīng)歷過的辛苦和成長！并讓自身的能力在此次的經(jīng)歷中取得了極大的進步！現(xiàn)記錄自己在此次活動中的實踐心得如下：

　　一、初入社會的體會

　　還記記得過去的寒假中，我的時間總是被消耗在游戲或是在學習上。這次在大學中進行這次的社會實踐還是我第一次獨自來到社會進行工作體會。因此，在工作地點和目標上我也做了很多的參考和計劃，最終，在學長們的建議下才確定了在家附近的參觀展開這次的兼職。

　　二、工作的.心得感受

　　作為初入社會的大學生，在工作中的經(jīng)歷聽讓我感到新奇的。工作中有很多的趣事，如關如何清洗材料和餐具，如何打掃餐廳的地板和桌面等等。在工作的累積上，前輩和領導們都有很多出色的經(jīng)驗和技巧。盡管這些不一定能成為我今后真正工作的幫助，但卻一樣能在生活的各個方面提升我的能力。

　　此外，通過這份工作我也大大的鍛煉了自己的交流能力！作為服務員，在工作中經(jīng)常要和一些不認識的顧客交流。起初我還不算熟練，說話支支吾吾的，但在適應了這份崗位之后，我不僅在與新顧客的交流服務上能做好，還認識了許多老顧客，更深入的體會了這次的實踐。

　　三、思想心得

　　通過這次的社會實踐，我積極的接觸了社會，并認識到了在社會中許多辛苦的事情。這同樣也幫助我認識到了自身許多的不足和問題。但更重要的是，我通過這份認識，大大的改進了自己！完善了自身的不足，并學會了如何做好這份工作！

　　四、自我感受

　　這次的社會實習雖然沒有給我的專業(yè)帶來太多的建議，但卻讓我對社會的環(huán)境有了很大的認識。在今后大學的發(fā)展道路上，我也逐漸能明確自己的想法和道路了，相信這次的經(jīng)驗能幫助我選擇出最適合自己的道路，并塑造出一個積極的自我！

寒假大一社會實踐心得體會2

　　等到我被領到這家店面時，我發(fā)現(xiàn)這里是一個專門承接服裝銷售的店面，我的就是去后面的廠子里幫忙幫一些原料，這對于我來言倒也太多的難度，要是讓我動腦子的話我可能還會猶豫一下，但是像這種體力活我就根本沒怕過。于是，在被店領導給帶到工作的地方之后，我就按照領導們的吩咐干起了活來，我在工作的時候要注意幾點，一是不要太過于自傲了，能搬多少搬多少，不要勉強，而且在搬運的時候要注意好分類，不能分錯批次了，等到這些要求都介紹的差不多之后，我也就開始了自己的工作了。

　　在這廠子里，我發(fā)現(xiàn)幾乎是沒有什么年輕的`面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多歲的人，或許這是因為年輕人沉不下心來吧，所以在這里工作的少之又少，又或者是因為年輕人不滿足這個小地方�？傊�我也沒有必要去管那么多了，我要做的事情就是把這些貨物給處理到位，隨后我就加入到了搬運貨物的過程之中了，我每一次需要搬運大概有幾十斤的貨物，然后再把這些貨物碼放整齊，在剛開始的時候我覺得這份工作還能接受下來，但是工作了十多分鐘之后，我就感覺到自己的開始了酸痛了，這是因為我的身體還沒有適應這種強度的工作，所以我的身體在提出反對的聲音了，不過我也不是那么容易就放棄的人，我在一旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。

　　一天的工作下來，是足以累的我滿頭大汗、四肢酸痛的，但是老板給我的回報還是不錯的，一天有一百多塊錢的報酬，這讓我感受到了掙錢的樂趣，所以我忍著一身的不適依然繼續(xù)繼續(xù)干下去了，好在店里面也不是每天都需要搬貨的，所以我還有不少的時間能去休息一下……

　　不知道過了多久，我的身體已經(jīng)適應了這種強度的工作，我也感受到自己的身體素質(zhì)提升了不少，以后要是還有這么好的事情，我一定搶著去干！

寒假大一社會實踐心得體會3

　　萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。

　　記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

　　要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!于是，我制定了以下幾大要點：

　　一、我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產(chǎn)品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢?其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產(chǎn)品，你走開了你的產(chǎn)品就沒有人介紹了哦!同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎?這也是我們常說的“鍬貨”。“不可以閑談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了啊!還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上!可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的.，當然要遵守了。

　　二、不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能待在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶!很重的!我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累!有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁!沒辦法，誰讓我是新來的呢?所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的印象!

　　三、如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛?當然不是了!如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間!畢竟是老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現(xiàn)還是相當好的。

　　在超市里打工我還學到了很多的東西�，F(xiàn)在，超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰(zhàn)就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經(jīng)理安排到別的超市去看價格。對于做“間諜”，我還總結了一個經(jīng)驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格!有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格!自然，被我們經(jīng)理請到辦公室喝茶是少不了的。

　　話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經(jīng)營者，我們是不愿意看到的!價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯(lián)系的啊!

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。

　　總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記�。翰灰�抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行!

寒假大一社會實踐心得體會4

　　大學與中學的區(qū)別就在大學會更重視培養(yǎng)學生的實踐能力。尤其在今天，社會實踐活動被視作高校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。社會實踐有助于當代大學生接觸社會，了解社會;它也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑;更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此這個寒假我報名了參加了校組織的“喜迎建黨百年，踐行青春擔當”主題社會實踐活動。在這次社會實踐中，我接觸了之前從未接觸的事物。而這對于我來說都是值得珍惜和學習的。

　　在本次寒假社會實踐活動中，我們組以線上會議的形式討論設計了人物專訪等多個問題，并由我前往貴州省大方縣扶貧開發(fā)辦公室進行了線下人物專訪;組員們也都在寒假期間各自觀看了與脫貧攻堅有關的紀錄片，并寫下了自己的觀后感，字里行間都透露出同學們的真情實感。在本次社會實踐活動中，與組員們的協(xié)作鍛煉了我的團隊合作能力;進行人物專訪的過程鍛煉了我的'溝通表達能力;撰寫心得體會也煉了我的文字表達能力。同時本次寒假社會實踐活動的形式也讓我對新媒體有了更深的了解。我們小組的實踐主題讓我對脫貧攻堅工作有了更深的感悟：黨的十八大以來，在黨中央堅強領導下，在全黨全國全社會共同努力下，我國脫貧攻堅取得決定性成就正在奮力奪取全面勝利。我們國家的強大離不開黨中央的領導，更離不開無數(shù)共產(chǎn)黨員的付出與辛勞。遙望未來，祖國一定會有更多的突破，更美麗的明天。正如：“脫貧摘帽不是終點，而是新生活、新奮斗的起點�！�

　　此次活動我收獲頗豐，受益匪淺。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只知道學但是不實踐，那么所學的知識就等于零。我們不僅要學好書本知識，還要投入真正的實踐，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中變成更好的自己。

寒假大一社會實踐心得體會5

　　在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因為促銷員要站在促銷的那個地方拿著話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當于在市場叫賣一樣。我因為一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現(xiàn)在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內(nèi)心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產(chǎn)品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來�？傊�，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

　　回家想了很久，也問了爸媽，從他們那里得到鼓勵，在家里練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經(jīng)驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨后的幾天里，我鼓起了所有的.勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛煉。

　　這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經(jīng)驗，在以后也會提供我?guī)椭�的�?/p>

寒假大一社會實踐心得體會6

　　作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

　　本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計。

　　實踐的時間是從xx月12日到xx月12號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業(yè)實踐學習，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等�，F(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：

　　（一）基本情況以及工作體會：

　　我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來什么也不懂，經(jīng)理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

　　先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的.客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

　　所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

　　因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

　　（二）實踐感悟以及心得體會：

　　我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少�，F(xiàn)在舉例如下：

　　一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�

　　四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

　�。ㄈ�）本人存在的問題以及幾點思考：

　　在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

　�。ㄋ模┍敬紊鐣�實踐的問題和建議：

　　一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。

　　二、因為我的專業(yè)是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。

　　最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

寒假大一社會實踐心得體會7

　　剛開始做的時候，我還笨手笨腳的，甚至給上錯了菜，摔過盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來的，那么犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過幾天的適應，我也是能很好的去工作了。點菜，送菜，和客人的，也不會有什么障礙以及出什么大錯的，當然在忙碌之中，我也是犯過錯誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時候，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯了，都是會讓客人等待的時間過長，影響進餐的一個心情的。

　　想做好的工作，溝通和服務的能力是非常的重要的，之前我是比較內(nèi)向一些的，在開始做服務員的時候，也是不怎么說話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之后，我做的事情多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務員的工作了，不再像之前那樣只會看書，在學校讀書的樣子。

　　通過這次的`社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作里可以學到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務，了解餐飲的這個行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴展自己的交際圈。可以說這次的社會實踐，讓我收獲滿滿。

寒假大一社會實踐心得體會8

　　今年的寒假來的很快，作為一名剛剛加入大學的新生，我和新組成xxx專業(yè)xx班的同學們一起度過了一個快樂的學期！在大學的生活中，無論是學習還是生活，亦或是班級和校園的各種活動，這些對我們這些在高中階段硬啃了三年苦書的學生來說，都實在是太過“刺激”、“新鮮”！

　　大學的一切都讓我感到無比的有趣，甚至感到自己來到了一個樂園！就連本來枯燥的學習都開始變得快樂起來！

　　但是，大學作為一個面對社會接軌的學習階段，我們的舞臺可不僅僅是在這個xxx學院的校園之間！為了能去體會更加寬闊的舞臺——社會！我在大學的第一個暑假期間來到了學校附近的一家餐廳開始了自己第一次的社會實踐之旅！以下是我對社會實踐的一些心得感悟。

　　一、讓人印象深刻的環(huán)境

　　也許是因為假期客人多忙不過來的緣故，我剛一表明來意就被老板聘下了。虧我還為此做了很久的`準備。但盡管在面試上沒遇上難題，但后來的體會去足矣讓我喝一壺了。

　　在剛來到工作的第一天，我們剛在這里熟悉了一下環(huán)境就立馬被安排開始了自己的工作！因為暫時沒有工作服，所以我們直接被安排在后廚洗菜、洗碗以及一些用具。

　　盡管一開始的工作只是洗碗，但也正是這個情況下我才能看到神秘的后廚里是怎樣一番忙碌的景象。客人少的時候還算好，但一到飯點的時候，后廚的師傅們都忙的和打仗一樣，幾個灶臺間來回忙活。來來往往取菜的服務生們也不斷的催促，不斷的加緊自己的腳步！這樣的場面，讓我徹底認識到了自己小看了這份工作的分量。當然，也同樣因為看的太過入迷被批評了工作偷懶。

　　二、在服務員的工作

　　在后來，在我們領到了服裝之后又被調(diào)到了大堂，在這里，工作的時候又是另外一番景色。在工作中，我們不僅要快、要禮。還要牢記自己接下的訂單，及時的給顧客送過去。一開始的時候，我忙活的手忙腳亂也沒見做好。但在后來領班的提醒下，我認識到了工作中的主次性，并開始有計劃的展開自己的工作，果然比之前輕松了許多！

　　三、自我反思

　　此次的工作，不僅讓我意識到了工作的辛苦，賺錢的不易，也讓我認識到，沒有任何工作是可以簡單完成的。僅僅是一個服務生的工作都像是戰(zhàn)場，那其他的工作不是更加困難嗎？為此，在今后的學習上我也會更加努力的去鍛煉自己，讓自己在大學努力的成長，成為一名出色的新時代人才！

寒假大一社會實踐心得體會9

　　這段時間以來的工作當中，我感覺很充實，過去缺少這樣的鍛煉，在學校的時候沒有機會，雖然寒假的時間比較短，但是我還是感覺費擦還能夠有意義的，在這一個多月來的社會實踐當中我確實是深刻的體會到了這一點，這也是作為一名大學生應該要有的態(tài)度的這是需要去落實好的，現(xiàn)在我也想了想在以后的學習當中這會成為我的一個動力，我在這次寒假的社會實踐當中看到了很多，接觸到了一些東西，讓我受益匪淺。

　　我感覺在這樣的環(huán)境下面我是有很大的提高的，我非常清楚這一點，我相信這對我的而言是一個很大的提高，通過社會實踐能夠?qū)W習到很多的知識，首先我覺得在這個過程當中我接觸到了很多的人，于我而言真的很有意義，在這樣的環(huán)境下面我不斷的磨合，讓自己做的更好，短短一個月的時間，我就深刻的感受到了這些，現(xiàn)在我應該要讓自己保持好的方向，在寒假期間我去到了工廠，雖然每天是比較累的，但是卻也是感覺能夠?qū)W習到東西，因為在這里能夠接觸到很多人，我也在嘗試著和更多的人相處，在這方面我有著非常高的意志，我也很希望自己能夠做的更好，這一點是一定的，在寒假期間我也是有思考很多，我相信以后這些都是我努力的方向，我會繼續(xù)維持好狀態(tài)，一定不耽誤了的學習。

　　雖然現(xiàn)在是剛剛進入大學，但是我會積極的參加學校的.實踐活動，我想要讓自己的生活更加豐富一點，在這一點上面這是毋庸置疑的，我一直都認為這能夠讓我有很大的提高，我希望可以接觸到更多的東西，保持好的方向，提高自己各個方面的能力，這給我的感覺是很好的，從這方面來看我的進步是很大的，寒假期間，我也一直都對自己很有信心，從這方面而言我深刻的感受到了這些細節(jié)，這次寒假的實踐，我也努力了，見識到了很多，極大的豐富了我個人的經(jīng)驗，現(xiàn)在我想想確實還是很有動力的，我也是感覺在這一點上面能夠積累很多知識，我渴望讓自己去接觸更多的東西，我也通過努力拿到了第一筆工資，這確實給我非常不一樣的感覺，過去就是沒有這樣的經(jīng)歷，我現(xiàn)在想了想確實還是在很大程度上面積累經(jīng)驗，讓我知道的賺錢的不容易，感激這次的實踐經(jīng)歷，我以后也會繼續(xù)努力的。

寒假大一社會實踐心得體會10

　　寒假的實踐活動就在這樣的時間里迎來了，我跟這村里的大部隊每天在村里各個角落里巡邏，檢查，一整天除了吃飯和睡覺，其余時間都在整個村子里來回的走動，拿個大袋撿路上隨時遇見的他人扔的垃圾。一路上走著撿著，可以裝滿整個袋子，讓我有點不可思議。這份，在第一天的時候，我差點沒堅持下來，真的是就彎著腰不停地搜羅地上村民隨手扔的垃圾。但是堅持下來就還好，隨后的清理衛(wèi)生都還比較順利，雖然也遇到一些小麻煩，但都還挺順利的解決了。

　　這次我的.這個社會實踐活動讓我體會頗多。在還是初中的時候，我們這就已經(jīng)實行垃圾分類了，但是一直就沒有得到很好的實行，到高中好了很多，以為村子里的衛(wèi)生應該還是可以的，但是到我現(xiàn)在讀大學，看到村里表面上的干凈，哪知更深層的是村民們的不守規(guī)則，每個家都有垃圾桶，都懶得扔進去，反而隨手就扔在路邊和一些角落，還不易發(fā)現(xiàn)，一直等到專人清理衛(wèi)生，才讓這些垃圾現(xiàn)出人前，真的是讓人很氣憤。

　　以前一直以為這個工作很輕松，現(xiàn)在去體驗一把，才知道其中的辛酸，一天都要拿著袋子和鉗子弄垃圾，有時候有些垃圾還被扔到比較深的草叢里和江河里，還得進到里面撿，這困難就加深了，加大了工作難度。之前一直不知道自己生活的地方竟然只是表面上的干凈，真的太讓人失望，大多數(shù)人對垃圾分類和把垃圾扔進垃圾桶的這種意識實在是不高，隨時都會忘在腦后。村委會的通知有一些人也不大去看和實施，這是很不好的地方。

　　經(jīng)過這次實實在在的體驗，我更加知道維護村里的環(huán)境是多么重要的一件事情，以及針對村里面還有一些人沒有保護環(huán)境的意識這種情況，還需要加大力度改善。對于自己，作為新時代的一個大學生，更是要維護自己生長的地方的環(huán)境，這也是我的一個應盡的義務，未來自己要先起到榜樣的作用。

寒假大一社會實踐心得體會11

　　時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到xx省糖業(yè)發(fā)展有限公司xx農(nóng)業(yè)分公司報到了，最后被安排到xx隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。

　　首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因為工作的地點在農(nóng)村，心里就有些擔心能不能很快地適應那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再如此擔憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。

　　接著就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學校的`要求也有所不同，在學校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學習就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學習，尤其是前輩們，盡管前輩們的學歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學習。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，接著自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學技術是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創(chuàng)新。1月24日，華南農(nóng)業(yè)大學歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強副總經(jīng)理的帶領下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀況進行討論研究并給予建議。

　　一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學校里老師也不會教�！皩嵺`出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。

寒假大一社會實踐心得體會12

　　今年寒假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從xxxx年x月x日至xxxx年x月x日，我在xx超市擔任售貨員。

　　剛開始的時候，我覺得這份工作應該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

　　首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克服的。

　　其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的.浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

　　雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形x的人溝通。其實，平時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學校里，能這樣與人溝通的機會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實踐的機會，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

　　在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

　　另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

　　為期半個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。

寒假大一社會實踐心得體會13

　　步入大學才一個學期，我迎來自己大學第一個寒假。寒假時間也有點小長，不想混沌過完，所以打算找份社會實踐活動做做。在離過年還有一個禮拜的時候，在自己家附近找了份超市促銷員的工作。超市離我家很近，下班就可以直接回家吃住。這份工作除了可以賺點小零花錢以外，還可以鍛煉自己的社會實踐能力，積累工作經(jīng)驗。

　　在正式開始工作的時候，超市負責人簡單的教我促銷員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因為促銷員要站在促銷商品的那個地方拿著話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當于在市場叫賣一樣。我因為一直讀書的原因，沒有接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是自己沒有體會，所以就沒有那種感受。但現(xiàn)在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內(nèi)心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產(chǎn)品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來�？傊�，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

　　回家想了很久，也問了爸媽，從他們那里得到鼓勵，在家里練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經(jīng)驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨后的幾天里，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的.促銷得到不少的鍛煉。

　　這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經(jīng)驗，在以后也會提供我?guī)椭�的�?/p>

寒假大一社會實踐心得體會14

　　這個假期比較長的，所以我還是有不少時間去找一份臨時工的的，至少能工作一個月，這樣的話好歹還能拿一點工資來補貼的生活費，不然在學校里面一直都過得緊巴巴的，都不好意思問家里要太多生活費了。我在離家近的地方找了不少的招聘廣告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打過不少的電話去問詢，可別人不是不要經(jīng)驗的學生，不招收短期工，這讓我很是苦惱啊，難道在寒假里面找一份臨時工就這么難嘛，經(jīng)過幾天后我也沒有辦法了，只能向父母尋求幫助了，看看他們是否能幫我找到適合自己的活來干。通過爸媽的詢問，我得到了一個令我感到振奮的消息，那就是目前的確有一份不需要什么工作經(jīng)驗的活，不夠這份工作需要付出較大的體力勞動，說白了就是每天幫別人搬貨物，我在聽到這個消息后倒也沒有猶豫，直接就找到了那個工作的地方。

　　就這樣，我在老板的安排下就進入了自己的崗位，說起來這里也沒有太多要注意的地方，無非就是在搬貨的時候保護好自己的安全，然后再把貨物碼放整齊就夠了。我在看到這里的工作環(huán)境之后隱隱的對自己的身體素質(zhì)發(fā)了愁，這里的工人都是比較強壯的，可我這個身板是遠遠比不上別人的`，所以我十分擔憂自己堅持不了多久。好在這里的老師傅們看在我是一個學生，也不讓我去搬一些重貨，給我分配了一些較為簡單的工作，偶爾幫忙打打下手就足夠了，所以我一天的工作下來之后倒也沒有覺得太過于勞累，要是我真的像老師傅們一樣去搬那些重貨的話，那我怕是堅持不了幾十分鐘就得報銷了，所以我還是很感激這些前輩們的支持的。

　　這次實踐其實也沒有堅持多久，因為新型肺炎來襲的很突然，大家的工作都暫停了下來，不然我是能圓滿的度過一個月的工作的，以后有機會的話我還是會多多參加一些實踐的！

寒假大一社會實踐心得體會15

　　凜冽的寒風吹在裸露的皮膚上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的環(huán)境中還在堅持工作的人們是多么的辛苦，我們作為學生是多么的幸福。但正式這樣，我更加堅定了自己要將這次實踐完成好的決心和信念，只有通過親身的體驗，才會對這個世界更加的了解，每一天的堅持都是在為之后更廣闊的人生路打下堅實的基礎。

　　社會實踐活動并不是一成不變的，不同的活動使我們更加清晰明了自己身上的不足之處，但是這也是在鍛煉我們的才干，增長自己的見識，我們現(xiàn)在學習到的東西到了一個什么樣的程度，和社會上所要求的相差多少，知道了這些就可以讓自己有向上奮斗的動力，變得更加的強大。

　　在這一個月實踐中，我能夠?qū)ψ约河幸粋�客觀且真實的評價，明白了在以往的學習中，我所忽視的地方在哪里，因為之前一直待在學校里，從來沒有走出來過，只是單單的知道實踐比起理論來說或許有點難，但是又能難到哪里去呢，沒有想到將理論付諸于實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自己掌握的知識運用在實際生活中去，只有付諸于行動，才能知道自己的'知識掌握的是不是足夠的牢固。

　　在假期里，結合自己的專業(yè)能力，服務于群眾，將我所學到的知識為社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅培養(yǎng)了我面對困苦的韌性，還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎么一回事，在今后的大學時光里我會一如既往地支持這樣的社會實踐活動。

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