拓展課心得體會

　　有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的拓展課心得體會，歡迎閱讀與收藏。

拓展課心得體會1

　　一、課程體會

　　這是老師上拓展課訓練的時候，給我們講的一句話。此時就深深的吸引了我，然后又播放有關的幻燈片和欣賞了拓展訓練的一段視頻，特別是哪個破冰過程使我們都深有感觸。

　　然后你給我們講解了一個團隊和群體的區(qū)別，使我們知道了什么是團體，團體有哪些特征以及要成為一個團體所具備的條件。也對拓展訓練真正的理解了它的含義，而不是剛開始想的那樣，僅僅是體能訓練。 接著又介紹了拓展訓練的幾個活動項目，都使我們大開了眼界，真想自己也能親自的體驗一次。

　　記憶猶新的還是團隊文化建設，在規(guī)定的時間里，每個隊都在積極地參與，隊員也積極地配合。團隊角色分工;我們是一個團隊，我們需要分工。訓練一開始，老師就對本班學生進行了分組，我們重新組成了一個小團隊，首先我們就是通過自愿原則和推薦形式，選出了隊長然后我們要起隊名，口號，隊標，隊歌，及其內容的介紹。接下來我們要做的是在短時間內跟我們隊里每一位新隊友認識。分工合作這種參與是全身心地投入，大家把團隊的榮譽看得非常重要。最后就是團隊文化的展示……，我們響亮的說出了我們的隊名，介紹了我們對的文化，唱起了我們的隊歌。

　　這些就讓我體會到：1、優(yōu)秀的團隊應該有一個優(yōu)秀的領導，有一個共同的目標愿望，以及為了實現(xiàn)目標而制定的.計劃。2、團隊中的溝通特別重要，是有相互進行充分的溝通，才能最大的發(fā)揮各自的潛能，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成任務。3、合理分工，相互配合，在一個團隊中，每個人只有分工不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們隊才會做到更好!

　　二、游戲體會

　　地雷陣，盲人方陣，挑戰(zhàn)60秒等游戲�？词呛唵�，但每個游戲都是個人無法完成的，都要靠團隊合作才能完成。在第一個游戲中，規(guī)定時間內我們沒有順利通過，老師叫我們分析原因，問道我們當處在絕境的時候，你是怎么想的?就沒有前進的路，也沒有后退的路。經過十幾分鐘的分析后，老師做了總結：“當我們身處絕境的時候，要敢于挑戰(zhàn)，敢于嘗試，走出一條新的道路，最后在走向成功”。第二個游戲中，每個人都積極地配合，在加上有了第一次失敗的經驗，終于在規(guī)定時間內，順利完成了任務。每個人都高心的跳了起來。

　　當游戲都結束后,老師和我們進行分享。分享成功的喜悅,分析失敗的原因,總結經驗與不足,尋找潛在的力量。這次游戲的內容都與團隊合作密切相關。我發(fā)現(xiàn),一個人的力量是如此的渺小,而另一方面,個人力量融入得團隊中時,成就感就會緊隨其后。當?shù)玫疥犛褌兊闹С峙c幫助,我會發(fā)揮出色。以至于不想再脫離這個團體。因為我知道,我可以與大家一起向更高的目標提升。我們都是成功者。我相信,如果去問問每一個參加游戲的同學們,問問他們是否還愿意再來一次這項游戲。我想,他們的回答都會是肯定的,畢竟,人的一生中,能記住的東西太少了,而這次游戲,就會使我終身難忘。

　　三、徒步竹海體會

　　原本想去基地實踐的，但由于經費的問題，我們就只有通過徒步竹海的形式來實踐。當天，天還是黑的，我們就準備好了東西，乘車去集合地點。然后就是每個隊組織好人員，向目的地進軍。剛開始我們都還有說有笑，覺的挺有意思。但徒步到中途的時候就有人開始覺有點點吃力，有點像放棄這次徒步旅行。這時身邊的隊員就相互幫忙，相互鼓勁，相互加油。體力好的就幫忙拿東西，有時攙扶一下。有的隊友就與她聊天以減輕壓力。通過大家相互的配合、鼓勵，最終我們全部隊員都到達了目的地。我想那時大家都

拓展課心得體會2

　　為期兩天的拓展訓練終于結束了�；叵肫疬@兩天的點點滴滴，我還在眼前，一直讓我感動。我被臺上人對同事的百分之百信任和臺下人對同事的責任感所感動；我被大家在做人肉階梯的時候爭先恐后，被處罰的時候隊長的勇氣所感動；我被電網(wǎng)逃生時沖鋒的無畏和未成功逃生隊員的不離不棄所感動�！�…

　　摔倒，注意同事之間的信任。這種信任不能混合任何虛假，一點懷疑會從潛意識的行動中表現(xiàn)出來，因為我太害怕了，膝蓋彎曲，撞到了同事的手臂。因此，我深深地明白，真正的信任內心誕生的。只有相互信任，我們才能充分發(fā)揮團隊中每個成員的能力，達到最完美的效果。

　　我相信畢業(yè)墻這個擴展項目對每個人來說都是難忘的2m在沒有任何外力的在沒有任何外力的情況下，要求團隊成員。這對我們這些平時鍛煉不多的人來說是難以想象的。在教練的命令下，每個人都迅速制定了計劃。在這個環(huán)節(jié)，我看到的是男同志們爭先恐后地做人梯，手臂強壯，眼神信任，臉紅，踩在他們的肩膀和腿上。由于中途有非法操作，教練命令我們再爬兩次。雖然每個人都很累，但我們沒有抱怨。尤其是小張、阿勇和阿丹，讓我更深刻地認識到個人在團隊中的.重要性。如果我的小錯誤影響了我的同事甚至整個團隊，他們四個顯然累得撐不住了。小張的相信我們觸動了所有球員的心，每個人都流下了眼淚，但眼淚打敗了我們的鋼鐵隊。我們擦干了眼淚，繼續(xù)攀登。我們成功地越過了4.2m畢業(yè)墻。

　　拓展訓練是一種挑戰(zhàn)。它不僅挑戰(zhàn)身體健康，而且挑戰(zhàn)意識。它不僅挑戰(zhàn)個人，也挑戰(zhàn)團隊。雖然訓練只有兩天，但我認為這次訓練給我們每個人留下了永久的精神財富，這增強了我們的自我信心磨練了我們克服困難的毅力，教會了我們超越自己，完成了看似不可能的任務；它教會了我們不要放棄隊友，不要放棄，增強了我們的團隊意識；它教會了我們在未來的生活中更加堅持，在未來的工作中更加認真和奉獻。感謝為我們提供了如此寶貴的成長機會。

　　我相信命運。既然命運讓我們這樣一群敢于思考和做事的人相遇，我們就應該更加珍惜和命運讓我們共同建立的家。

拓展課心得體會3

　　在太陽的"光輝"籠罩下，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印成了紅色，但拓展訓練真的給了我很多感覺。從來沒有像這，陌生人走到一起，所以相信對方，一起完成教練異常有趣的任務。有一種青春飛翔的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量去把握，可以決定我們飛翔的方向，不再被命運所擺布！在汗水、笑聲、游戲、討論、嘗試和分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。

　　1.團結就是力量

　　這一點很重要。一個團隊能夠實現(xiàn)最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。每個人都必須把腿綁在一起，垂直走，水平走，一起到達10米以外的終點。這個項目的關鍵是每個人都必須認同一個團隊，必須與團隊的目標一致，否則他們都想完成任務，但失去了實現(xiàn)目標的整體一致性。當時，猛虎隊很高興獲勝，我們獲勝的'魔法武器在于所有球員的眼睛堅定地提前看，齊聲喊同樣的密碼，無憂無慮地走向終點。這種力量是巨大的，它可以讓每個成員專注于實現(xiàn)共同的目標。

　　2.磨刀不誤砍柴工

　　一切都有一定的規(guī)律和解決辦法，所以在你想好之前，事情的結果會事半功倍。而這種規(guī)劃可以幫助我們更快更好地找到方向，提高工作效率，提高任務成功率。這一教訓在盲人方陣項目中尤為突出。這個項目是我們唯一失敗的項目。失敗的原因有很多。最重要的是，我認為團隊沒有提前考慮，溝通如何做好事，如何做，但只是有一個初步的想法。這種經歷在一些需要方法的項目和工作中尤為重要。我們每天都有很多項目要做，面對很多問題要處理。如果我們沒有一個好的計劃，也就是說，如果我們，不能及時到達終點線。

　　3.尊重、溝通、分享雙贏

　　你有一個想法，我有一個想法，我們兩個在一起交流，每個人都有兩個想法。這是一個非常簡單和經典的概念。在整個團隊合作中，相互溝通和分享對團隊的整合和信任非常重要。有時候，我覺得應該是這樣，別人也應該明白是這樣，但最后，沒有人知道發(fā)生了什么。因此，溝通是相互信任和目標一致的重要工具。經常和老板、下屬、家人、無限溝通，這種暢通的信息流是事情完成的重要組成部分。

　　鉆石非常漂亮，令人眼花繚亂。但在一個團隊中，我們需要的不是我們閃亮的每一面，我們需要安排，組合，找到他們最好的一面，以形成一個傳世的珠寶。在這次擴展訓練中，我們開始慢慢地發(fā)現(xiàn)自己，了解自己，發(fā)展自己。這只是一個開始，時間太短了，但世界很廣闊，我們仍然有很多機會去體驗，不久的一天我們將找到自己的位置！

　　草又孤獨了，樹蔭也安靜了，太陽也回來了，我們一群人可能會成為陌生人，或者成為朋友，但這個閃亮的日子，但記得在藍天的盡頭，有一天你我不小心抬頭，漂浮在云前，會告訴我們這一天的聚會！

拓展課心得體會4

　　7月1—9日，我很榮幸參加了省教育廳組織的xx年中等職業(yè)學校班主任團隊管理能力提升的培訓，這是我擔任班主任工作十多年來第一次參加的培訓，很激動，也很慚愧。通過這次培訓我收獲很多。各位教育專家結合自身的教學實踐從班主任工作理念到具體的工作方法和策略，從一個團隊的建立到如何管理好這個團隊，從學生的道德素養(yǎng)、知識的積累、身心健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任，管理好一個班級。我從理論上感受到了在當今新型教育形勢下如何做一名不僅僅是合格而是優(yōu)秀的班主任！

　　就像專家講座報告里告訴我們的那樣：用自己的人格魅力去激勵學生，用愛心去關愛學生，用合理的教育方法去造就學生，做一個智慧的班主任。心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者。聽了他們的報告，我看到了自身的不足，今后在工作中要多學習，教育學生講究方法，注重策略，下面談談我參加這次培訓的感受。

　　我深感教師這個職業(yè)是無比的光榮神圣與任重而道遠。這次的學習，深深觸動我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認真執(zhí)著，對每件事情都要認真進行反思、總結，才能不斷進步；班主任工作中沒有小事，任何一件事情，都要認真對待。

　　作為一個班主任，如何管理好自己的團隊？要教會學生什么？我深深思考這個問題。我認為并且打算圍繞德育教育，采用主題班會、帶領學生讀好書寫感想、營造班級文化氛圍、參加社會實踐和志愿活動、心理健康教育等方式從這幾個方面去做，把學生培養(yǎng)成學習上目標明確，態(tài)度誠懇，干勁十足；做事上積極主動，爭先恐后，任勞任怨；做人上勇于承擔責任，有堅韌不拔的毅力；遵紀守法、具有良好的學習習慣和生活習慣。我的人生是我自己的，我要創(chuàng)造出我的人生。班主任老師也是一樣，我要創(chuàng)造出我的人生。

　　學生把班主任當成是班級的帶頭人，俗稱“班頭”、“班媽”，所以班主任的一言一行，對學生會產生巨大而深遠的影響。學生的模仿能力非常強，有時他們很會察言觀色，一個班級能否帶好，首先要看班主任是否做好了表率。什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。班主任的精神面貌對學生具有強大的示范作用，因而班主任在學生面前不能情緒化，這對班主任也是高要求。在學生面前要樂觀自信、充滿朝氣，做到精神振作、情緒高昂、用語幽默風趣、態(tài)度和藹、談吐有深厚的文化底氣。

　　所以，新時期的班主任在影響學生的同時，不斷地完善自我。做一個合格的班主任，必須不斷地學習新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學的管理方法和手段等有關知識，切磋、交流，在教學實踐中總結經驗，不斷提高自身的管理水平和能力，提高自身素質，樹立一個實實在在的榜樣，贏得學生的信任和尊敬。

　　一個好的班級在大家的眼里，不光是學生學習好，要帶出一個與別的班不一樣的'班，有凝聚力、有朝氣、有個性的，獨特的，班主任應善于營造寬松和諧的氣氛，讓學生在這個快樂成長的園地里，感到幸福、快樂。如何營造寬松和諧的班級氛圍？首先班級文化氛圍的營造是非常重要的。解放學生的手，教會學生設計一個“家”，讓班級擁有家的溫馨，要學生在付出中像愛自己的家愛自己的班級。其次開展豐富多彩的班級活動。開主題班會，通過一個個切合學生自身需要的班會，教會學生會學習、懂禮貌、守紀律，學會做人、做事，與人為善，引導班級中的每個學生都來為這個大家庭出謀獻策，培養(yǎng)班級主人翁意識。

　　帶領學生參加社會實踐和一些志愿活動，讓學生學會關愛他人，關注社會，認識身上需要擔負的責任，引導學生從小事做起，注重實際。第三組建團結、有號召力和影響力的班委。新生開學初班主任通過學生的舉薦，自己短時間的觀察了解，和學生的溝通交流培養(yǎng)一批能力強、有影響力、凝聚力、還有責任心的班干部。根據(jù)學生各自特點、特長安排班干部的職責與權力。老師的適時的點撥指導，精心地培養(yǎng)他們，讓他們自身得到鍛煉和提高，管理有方法，成為班上有威信，能夠協(xié)助班主任的幫手，能夠讓他們盡職盡責、全心全意地為班級做事，讓他們團結起來集集體的力量，科學管理班級，共同創(chuàng)造寬松和諧的魅力班級。

　　教師無法選擇學生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務化為精彩，把煩惱的事情化為快樂。讓家長，老師，學生明白：老師除了傳道授業(yè)解惑外，重要的是教會學生學會在社會中生存。“成人比成功更重要，成長比成績更重要，付出比結果更重要”。

拓展課心得體會5

　　本學期我參加了中外名著導讀拓展課，以下是我的一點心得體會。

　　一、重視文本。

　　在以往的閱讀中總是找種種理由或借口，認為農村的學生沒有培養(yǎng)起良好的閱讀習慣和方法，是因為農村沒有各種各樣的書籍來打開學生的眼界。其實，這是多么錯誤的一個想法呀！文本本身就是一個良好的閱讀渠道。雖然農村學生的閱讀范圍較狹小，閱讀途徑較閉塞，但只要緊緊地抓住課文，這就是極好的閱讀材料。其中所選的文章基本都是很經典的名家名篇，無論是從思想內容還是語言特點或是寫作技巧方面，都有著一定的示范作用。

　　二、靈活導讀。

　　名著導讀可以引領學生走向文學的殿堂，以往的迷茫困惑了無蹤跡。學生買不起名著有什么？家長沒有閱讀意識又有什么？老師可以利用名著導讀來激起學生的閱讀興趣呀！作品的脈絡可以理清，作品的思想可以理解，作品的精彩之處可以領悟。由中國作品可以引申到外國作品，由中國作家可以引申到外國作家，可以做筆記，更可以豐富讀書方法，久而久之，學生自然而然地就積淀了文化知識，這樣閱讀目的不就達到了嗎？

　　三、引領檢測。

　　在閱讀中教師的主導作用至關重要，但是教師不能“剃頭挑子一頭熱”而不顧學生的.感受。閱讀的主要對象雖然是學生，教師的引領作用卻萬萬不能忽略。課內的引領，課外的檢查，都應協(xié)調統(tǒng)一，有讀就應有質量有所得，在學生的閱讀習慣還沒有養(yǎng)成之前教師就應負起這個責任，因此，怎樣讓學生產生閱讀興趣，怎樣讓學生讀有所獲就顯得尤為重要了。如果閱讀成了學生生活中不可或缺的一部分，那么教師就可以大功告成了。 倪曉琰

拓展課心得體會6

　　今天去了笑翻天樂園，玩得挺開心的，為了自己的團體而努力，在競爭中取勝的感覺很不錯的。我們是野狼隊，至于為什么起這樣一個名字，純粹是無奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊了，口號是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌！

　　還是說說今天的'活動吧。首先我們開始了解鎖。就是一隊人圍成一圈，每個人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結，不能放手。我們思考了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時代。

　　第二項就是過天羅地網(wǎng)。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網(wǎng)，每隊人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個圓木橋上回來。我們還算順利，這個項目幾乎沒有什么難度。第三項是過一些懸在空中的木樁和獨木橋。這個就要講究合作了，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個隊比我們快。

　　第四個項目是過曲橋。它是彎曲度非常大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個項目是過s橋。這個比較有難度，有好幾個人掉入水中，不過都是女生。這是由木板訂成的木橋，懸在水上，扭曲了一下。很難描述出它的樣子，其實就是要求走s線，不然就會因為慣性掉入水中。我很幸運，沒有掉入水中，順利通過了。只要能一直保持速度和線路的穩(wěn)定，就可以通過。第六項和第七項的挑戰(zhàn)性最大，也是在這里很多人濕身了！也就是在水上架上一些障礙，但難度很大，沒有團隊恐怕是完不成的，一定要有些人犧牲自己，幫助其他人來完成整個過程。

　　如果真的去的話，我覺得多體驗一下水上的活動比較有趣。

拓展課心得體會7

　　日前，公司組織員工進行了為期兩天的笑翻天樂園拓展訓練。此次素質拓展訓練將員工分為兩組，參加了包括沙場點兵、七巧板、現(xiàn)場表演、模擬商戰(zhàn)等多個訓練項目。經過體驗，增強了大家對團隊力量的認識，增強了大家對康定農信的集體歸屬感，同時也展現(xiàn)了康定農信青年員工活潑、積極向上的精神面貌。

　　悶熱的空氣，炙烤的艷陽伴著陣陣熱浪席卷而來的酷夏，輕而易舉讓人頓生懶洋洋的頹廢狀態(tài)。而90家運營團隊共120人，卻在這酷暑中飽富激情，于6月5日至7日，在笑翻天樂園圓滿完成兩天的`拓展訓練

　　雖然還是初夏，團隊已有盛夏的激情，高喊“挑戰(zhàn)自我突破極限”。隊員們熱情參與到團隊建設的拓展運動中，在真人cs、急速60秒攀巖、巖降等活動中，隊員互相鼓勵、相互照應。結束一天的拓展之旅，已是傍晚。揮灑汗水的喜悅，怎是一個“樂”字了得？

　　兩天的笑翻天拓展訓練結束了，我一直有個感悟，其實盲人和啞巴這出戲在我們的實際生活中并未結束。我們依然還在扮演這個角色。看透但不說透，掩耳盜鈴，視而不見。但不要因為習慣而麻木理智，誰都不是真正的盲人或啞巴，我們只是一個忠誠的扮演者，不想輕易揭開某些人虛偽的面紗，人應該有點自知之明為好。

拓展課心得體會8

　　6月28號我們開始了為期兩天一夜的軍事拓展訓練活動，在此之前我也曾參加過類似的活動，一直覺得沒有什么特別的地方，但讓我沒有想到的是：短短兩天的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們全體參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

　　在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊旗、隊歌和誓言并進行展示；每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的兩天一宿的時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

　　在這兩天的訓練中，我們共有五項內容：軍事訓練，摩斯密碼，夜行，堅持，巔峰對決�！败娪枴边@項運動看起來似乎很簡單，其實他驗證了一個人的毅力和對標準的執(zhí)行力度。站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、跑步走等這些具體訓練項目，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰(zhàn)的意識。讓我深刻體會到做為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量于一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態(tài)去面對一切。軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗我們的團隊合作精神。

　　在“摩斯密碼”這個游戲中，我所在的小組是6個小組里面得分最低的，一個都沒正確。主要是因為我們在沒有充分考慮可能遇到的問題的前提下，制定了自認為很完美的方案。雖然在每一輪的新情況發(fā)生以后，我們都會想辦法去應對，希望在下一輪能獲勝。但實際情況卻不是想象中的那么美好，雖然我們做好了應對原有問題的準備，卻再次出現(xiàn)了沒有發(fā)生過的新問題，結果便可想而知了。因此在處理各項工作前，需要全盤考慮，制定出詳細可行的行動方案和工作計劃，根據(jù)各個成員的不同特點和長處來進行規(guī)劃和分工，各謀其政，各司其職，保障各個環(huán)節(jié)的有序進行，并對過程中可能出現(xiàn)的問題有所計劃和相應的預警應急方案，實現(xiàn)一流的管理模式，完善的工作方法，精細化過程管理，提升成效。

　　“夜行---我的長征”這個項目，模擬“長征”的形式，赤腳徒步穿越叢林、山間、沙地等道路。在這個有傷員，有盲人的啞人團隊中，讓我真正的體驗到逆境挑戰(zhàn)、團體協(xié)作與戰(zhàn)勝困難的人性力量和不拋棄、不放棄的隊友親情。作為一個“盲人”，我看不見道路，由剛開始內心的極大恐懼到后來的無所畏懼，我經歷了心理與生理的考驗，是我的隊友，一直握著我的手，在黑暗中給我力量。當我們到達終點的時候我在想：這樣的路我們都能走過，并且走得這么漂亮，那生活中的那點苦又算得了什么呢？不管路途有多坎坷，有多遙遠，肩上的擔子有多重，一路上有多么的艱辛，只要我們永不言敗，永不放棄，堅持到底，我們終會贏來勝利的果實，更何況在這條路上還有我們那么多可愛的同伴。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

　　“堅持”這個項目是對我們體力和毅力的一個考驗。正襟危坐，雙手合十，不停地搓手，真的很累，我不知道我們還要多久才能結束，我也不知道我還能堅持多久，我只知道我不能放棄，不能給我的團隊拖后腿，很簡單的一個想法，很簡單的一個目標，就這樣我堅持下來了。在我們的日常工作中，有的人在遇到問題時總是采取積極的'行動，去尋找問題的根源，遇事不推諉，不退縮，認真對待每一項工作，哪怕只是一點小事，都會力求把工作做到完美；而有的人則是喜歡抱怨，找借口或推卸責任，工作責任心差，對工作表現(xiàn)不出多大的興趣，沒有努力就選擇了放棄。有個經典的故事“獵人，獵犬與受傷的一只野兔”就很好的把這兩種人的心態(tài)詮釋出來了——全力以赴與盡力而為。全力以赴過你才知道你的潛力有多大，永遠都不要懷疑你的潛力。

　　最后一個項目是“巔峰對決”，每個隊的所有隊員都要通過一個繩圈，以時間最短的為勝利。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀，失敗的隊由隊長連同大隊長做俯臥撐接受懲罰，而其他人都不能代替。為什么自己做的不好的時候卻要讓別人來替你受罰呢？因為那只是游戲。而當我們不是在游戲而是現(xiàn)實工作和生活中呢？我們做錯事情的時候不也是別人在替你受罰嗎？當我們闖禍的時候是我們的父母在接受懲罰；當我們工作不努力，出錯的時候我們的老板在替我們接受懲罰。也許我們從來都沒有想過也沒有意識到這一點。感謝上帝，讓我在這次的訓練中認識到了這一點。他教我做事要考慮后果，要負責任。對得起自己也要對得起那些愛你的人。

　　在這次拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作及責任。倘若沒有信任，我們根本就不能完成這些項目，但正是因為敢于信任，值得信任，我們才能成就團隊的夢想，創(chuàng)造團隊的奇跡。

　　開始時，其實并沒有太多的期許，等到結束之后再來回顧其間的種種過程，驚喜的發(fā)現(xiàn)了這次拓展訓練給了我生命中一些不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學會協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，體味感動。久久回蕩在內心的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。

拓展課心得體會9

　　周五下午五點懷揣迷茫和興奮踏上了素質拓展之旅，先是進行了一番培訓，看到了那么多陌生的面孔，心中夾雜著緊張和喜悅，通過培訓師的講解慢慢的開始了解素質拓展，通過一系列的活動使我漸漸感覺到;人的潛能是無限的，人所意識到的遠遠比自己所擁有要少的多。培訓完后進行分組為明天野外培訓做準備，我被分到第三組，要求在40分鐘之內，介紹自己使別人記得你，選出隊長，確立隊標，隊歌和口號，然后進行才藝展示。時間很緊迫，在隊員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊圓滿完成了任務。培訓兩天下來感覺受益良多。

　　以前我對素質拓展活動并不是很清楚，通過兩天的直接感觸，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。

　　我們每個人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數(shù)十年如一日，難得有機會重新思考與認識自己，素質拓展為我們開啟了這道門，讓我們去除各種約定俗成的毒性規(guī)條，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審視自己，在活動中認為好幾種項目遙不可及時，全然放下，放下各種雜念，一切就那么自如。素質拓展訓練讓我們鼓起別樣的信心與膽識，對自己，對人生，對學習，有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己，更進一步認識團隊精神，協(xié)作精神，互助精神的重要性。

　　我感覺這次素質拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋，沒有恐懼心那是根本不可能的事情; 2米高的平臺上直身向后倒下的運動，如不信任隊員架設安全的屏障，是絕不可能完成的;每一個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持才能共同達到團隊的目標。

　　沒有完美的個人，只有完美的團隊。世界上最強的團隊就是螞蟻軍團，它們以微小的身軀能抬起一頭大象，只要達到足夠的數(shù)量，它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點，我們的革命者們用小米夾布槍一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進的洋槍、大炮為武器的帝國主義侵略者和國內反革命分子。誰敢說這沒有團隊力量的功勞呢?在團隊的幫助下，我們克服了內心的恐懼，空中斷橋、空中抓杠，看來只有特技人員能夠完成的動作，我們成功的克服了各種困難，成為了自我的英雄!在團隊的集體智慧創(chuàng)作下，我們的篝火晚會的小品和服裝秀是那么令人嘆為觀止，如此的卓越是我們自己難以預料和想象的，在團隊的力量下，我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!

　　通過這次活動是我更加深刻的.理解了信任和團結的含義。

　　信任是什么?信任就是在信任背摔那里一剎那毫無顧忌的一跳。

　　信任是什么?信任就是在明明站在很高的臺子上卻毫無懼怕。

　　信任是什么?信任就是自己知道臺下有朋友的支撐自己肯定摔不到。

　　信任是什么?信任就是跳下來時身體伸直，有無數(shù)的肩膀的依靠。

　　信任是什么?信任就是明知道有危險但有朋友在身邊就很心安。

　　信任是什么?信任就是自成功的那一剎那激情的擁抱。

　　團結是什么?團結就是為隊友的安全那用臂膀搭起的城堡。

　　團結是什么?團結就是準備好了的聲聲震天喊叫。

　　團結是什么?團結就是在穿越時有人扶頭，有人拉手。

　　團結是什么?團結就是你累了歇一歇我上的的一句大吼。

　　團結是什么?團結就是在拉正方形時即使有困難也要互相協(xié)作。

　　團結是什么?團結就是相信團隊里的每一個人，并彼此真誠的心靈熏陶。

　　團結是什么?團結就是大家圍坐在一起說感受時的和諧要好，坦誠相待。

　　其實生活很美好，只要去發(fā)現(xiàn)。其實海很寬，只要放開眼。其實汗很甜，只要付出努力!我想那一天我的心中一定充滿了太多太多感動的淚水，心也像裹了蜜糖一樣很甜很甜。在水長城，我們吸引了無數(shù)游人的目光 ，不知道為什么當時的我很自豪，還稍稍有些得意，那種感覺真的很爽!

　　素質拓展所帶給我的不僅僅是一種經歷，而是傳達給我一種意識，一種打破常規(guī)敢于突破的意識。一種學會與人合作的意識，一種不斷激發(fā)自身潛能的意識。通過這次活動是我重新的開始審視自己，定位自己，未來給我們無限遐想，相信明天更美好!因為潛能無處不z在!

　　我們的團隊!!

拓展課心得體會10

　　“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。

　　這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當然了，熟悉的`也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去K歌時必點曲目，哈哈。

　　今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了！因為第一次摸真槍，槍是真的重，而且光靠大拇指關節(jié)根本就扳不動保險�？梢陨砼R其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無比，靜靜等待著長官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時準備穿透每一個侵犯我國的敵人。

　　想想就激動，教官說：“珍惜這一次機會，因為你們這次碰槍，可能是是第一次也是最后一次�！蹦悄哪苣兀糠彩露加袀�萬一，也許我們未來也會有人完成自己的理想成為軍人。

　　“莫問收獲，但問耕耘。”雖然努力了并不一定會成功，但是不努力就不會有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！

拓展課心得體會11

　　拓展培訓作為人力資源培訓的一個方面，讓我受益匪淺。我們知道，拓展培訓作為一種體驗式培訓，已被許多公司的人力資源部門引入，以提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，增強團隊合作精神。

　　一、幫助我成長，提高自信心和意志力。

　　真人在拓展CS在中國，對于女孩來說，我們試圖按照教練宣布的游戲規(guī)則，在極其不熟悉和惡劣的訓練場地上玩槍。第一局結束，10號，戰(zhàn)績3，戰(zhàn)損2。信心大大增強。所以在接下來的第二局，當樹枝受傷時，我的記錄繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

　　二是拓展項目，培養(yǎng)合作意識，改善人際關系。

　　在拓展訓練-穿電網(wǎng)項目中，80%的時間都在團隊內部相互交流。通過大家的共同努力，我們在指定的時間內成功穿越。通過這次拓展，我更熟悉交通大學網(wǎng)絡校區(qū)的老師。因為我們曾經是CS戰(zhàn)友們。

　　在整個培訓過程中，我們每個人都會得到團隊其他成員的幫助和支持。同時，為了解決某個問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須與其他團隊成員分享、討論甚至質證自己的觀點、觀點和想法。這是最容易產生意識形態(tài)火花的時刻。在這里，每個人的個性優(yōu)勢和能力優(yōu)勢都得到了極大的發(fā)揮；同時，在拓展項目中，我們的領導還專門設立了培訓團隊內部溝通與合作的'項目，以改善和改善我們校園的人際關系。在體驗的過程中，團隊成員互相關心，幫助的行為也會大大改善我們兩個校區(qū)之間的人際關系。

　　在訓練過程中，會出現(xiàn)一些不和諧的情況，這也是因為這些不和諧的發(fā)生，也付出了沉重的代價。值得思考的是，這些不和諧的原因是什么。在拓展訓練中，幾乎每一項都有洗牌的過程。但在我們的現(xiàn)實生活中，沒有洗牌的機會。既然我們是團隊，就讓我們通過共同努力把代價降到最低，最大限度地發(fā)揮我們的利益。

拓展課心得體會12

　　這次戶外拓展訓練給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。雖然只有短短的一天，但它讓我明白了團隊的真，什么是溝通，什么是合作，如何團結和激勵對方。

　　這是一個震撼心靈的過程，是對每個人心靈的訓練，升華我們的心靈，重新認識和體驗團隊精神的力量，激發(fā)我們每個人的潛能，增強挑戰(zhàn)自己的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)思維，開拓思維，總結失敗教訓和成功經驗，建立新的工作模式。同時，我們學會了交流和同理心。同時，我們每個人都應該學會感恩、寬容和回報。整個團隊將是最團結、最好的團隊。

　　最讓我感觸最深的是飛奪瀘定橋項目。訓練即將開始時，教練說要選16個橋墩，兩兩一組右腿跪下，十字抓手腕，讓其他隊員踩在手上過河。一開始，我根本沒想那么多。我只是覺得這應該是一次汗流浹背的訓練。我甚至不想選擇做橋墩。教練完成注意事項后，我意識到這不是一次混亂的訓練。教練說:如果有人想現(xiàn)在退出當橋墩，可以提出，一開始就回不去了，只能堅持。一開始，教練談到了瀘定橋飛行的起源，所以我毫不猶豫。我們隊的八名男隊員毫不猶豫，因為此時我們必須站起來。

　　飛奪瀘定橋開始了，我們只需40分鐘就能完成這項任務。我和我的搭檔是一組橋墩。我們抓住手臂，跪在右膝上，一點也不敢放松。我們不想因為自己的因素而失敗。在這個過程中，我們不能說話，也不能遇到竹竿作為河岸，然后過橋的朋友小心地過來，當她的腳踩在我和搭檔的手上，疼痛真的無法用語言表達。就這樣，一個過去了，兩個過去了。這時，教練說有人掉進了河里，所有的工作人員都回來重新開始了。我的心情突然失去了品味。回去重做意味著剛才做的一切都是0。就這樣，我一次又一次地犯規(guī)，一次又一次地重新開始。當我第三次回來重新開始時，我哭了。我的衣服被汗水弄濕了。我覺得太難了。我的手太痛了，我的膝蓋也太痛了。每次我踩上它，我的手都會有一種心痛。汗水和淚水交織在一起，教練大聲對我們說：累嗎？還能堅持嗎？不能堅持就放棄！沒想到的是，由我們16人組成的`橋墩異口同聲地回答：不累！再看看旁邊隊友的臉，淚水，汗水，還有一種力量，叫做團結。

　　我們沒有太多時間回去重新開始。我們必須完成并成功�？粗�隊友一個個被踩紅腫，此刻每個隊友都忍不住每個隊友都忍不住流淚，我們堅持，右腿不能支撐左腿，依靠團隊的力量，越來越多的成功球員過河，我們盡力堅持最后一個球員過河，我們成功了。那一刻，感恩和感恩，汗水和眼淚彌漫了整個房間，感謝隊友的鼓勵，感謝合作伙伴的幫助，感謝公司給了我洗禮的機會，讓我真正理解什么是感恩、責任、犧牲！我們每個人都有無窮無盡的謝謝，最后用眼淚代表了心中的一切，這不是矯揉造作，更不用說虛偽了，這是真實感情的表達，但也是直率的心。

拓展課心得體會13

　　斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽見年華，安心的縫好影子，安心的呵護流年。唯望：一起走過的我們，平安幸福！

　　片段一，軍訓

　　那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在訓練場上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個人當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

　　軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，只不過是一種鍛煉；工作后的軍訓卻截然不同，性質也得以升華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過的。有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無論誰都沒有退縮，甚至隊員們擔心誤了出早操的時間，在教官吹響起床哨之前就已經疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就�。豢郾豢鄣臅r間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，確實如此，沒有付出就沒有收獲。三天的軍訓，對

　　每個人來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們開始對軍訓的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的'能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

　　片斷二：拓展訓練之搭帳篷

　　20xx年5月30日入駐營地，集合列隊后教練問的第一個問題就是：你覺得什么是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗，一種心智的體驗。

　　搭帳篷，這個曾經融會了我多少歡樂時光、心酸痛苦的工作，大學的四年曾經跟隊員背著背包、騎著單車踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現(xiàn)在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個一個的站起來，想著每一個帳篷都能成為我親愛的隊員的“避風港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿足。

　　片段三：拓展訓練之訓練

　　拓展訓練中有很多的項目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個項目。

　　高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風微微地吹著，臨上前鼓足的勇氣就當我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個字“暈”。我的腳步開始向后退，雙手抱著桿子，想要逃、無處可逃，想要躲、無處可躲，就在這時，我聽見隊員們的鼓勵聲、加油聲……時間一分一秒的度過著，深呼吸，我在心里一遍遍地對自己說：我要戰(zhàn)勝自己，我能做到。不能因為自己而影響整個團隊。現(xiàn)在我都沒有勇氣，那么將來什么也無法面對……緩和情緒、調整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當我的右腳有力平穩(wěn)的落在對岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著舞動起來，我終于乖乖地通過了……迎接我的是內心的喜悅、是隊員的擁抱……。開心，我通過了項目；開心，我勇敢的挑戰(zhàn)了自己；開心，我有了進步。感謝我所在的超高壓團隊的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡�。你會發(fā)現(xiàn)，今天的你比昨天有進步；你會發(fā)現(xiàn)，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會發(fā)現(xiàn)，生命更廣闊！

　　片斷四：1+1>3

　　短暫的兩天，無論是斷橋、空中飛人項目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個隊員都以自身的一份責任感，認真與細心的態(tài)度提醒、呵護，關愛著身邊的隊友，每一個項目都呈現(xiàn)了我們的團隊是一支力量型團隊、是一支智慧型團隊，是一支協(xié)作型團隊，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項目。

　　片斷五：愛的力量

　　對我們來說不知道是幸運還是不幸運，參訓的日子里，艷陽高照，看著一個個被太陽曬黑的臉龐，一支支曬得生疼的手臂，滿眼望去，映入眼簾是親愛的隊友，在每一個困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著，伸向困難的彼岸他的深愛的人………。每每遇到困難時，始終在身邊有自己的隊友，有一種力量陪伴著，不離不棄。一種無聲無息的幸福畫面……定格在我的心底……

　　是愛，是團結，讓我們峰之巔隊的每一位隊員都收獲了勇氣、收獲了快樂，收獲了力量！成績不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個隊員在親身的體驗中收獲了勇氣，從隊友身上收獲了感動、情誼與力量。因為愛，我們勇敢；我們堅持；我們無所畏懼地前行……唯有真誠的關懷，是一只細膩的鑰匙，開啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊員我們將帶上這份愛，愛我們兩鬢斑白的父母、愛我們身邊的同事、愛與我們共同走過歲月的愛人……用我們的責任感使

　　命感榮辱感、用我們的認真與細心，真誠的關愛，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！

拓展課心得體會14

　　在這次訓練中，我們一起克服了兩天的一個又一個困難，讓我明白團隊不會放棄，不會放棄，堅持到底，人們往往會在一瞬間創(chuàng)造奇跡。

　　在訓練場上，我們忘記了年齡、工作身份和生活環(huán)境。當我爬上高中時，我們把一切都放在訓練上.5m摔倒在后面的高臺上，綁住手臂，背對著隊友用他們結實的'手臂搭建的保護網(wǎng)，準備平躺。因為這是第一次嘗試，我的心一直在跳動。我準備好了嗎？123。我成功了。這個項目很好地揭示了團隊的力量和一個人在團隊中的作用，以及來之不易的信任和信任。

　　這次拓展訓練最感人的是爬上畢業(yè)墻，看到4.2m在墻上，我的腿很軟，但我看到我的同事們一個接一個地順利通過。我默默地想，我能做到。我鼓起勇氣走到墻下，踩著隊友搭建了一個堅實的梯子。我看到隊友們被踩在腳印上，汗流浹背。這一刻，我深深地埋在心里。謝謝你，是你讓我克服了恐懼，恐高。

　　讓大家在工作中體會！

拓展課心得體會15

　　當初選擇國貿這一專業(yè)，本著的就是自身對經濟問題的興趣愛好。在網(wǎng)上我了解到國貿專業(yè)學生去向很多，外貿行業(yè)，大型國企和外事服務型單位，對外貿易管理機構，三資企業(yè)，銀行、信托、保險機構，國內貿易與加工制造業(yè)的需求也很旺盛，都是從事經濟工作。那我想，學好經濟學也不可小覷是重中之重。

　　學校為國貿班加課安排了技能拓展專業(yè)課，雖然一周一節(jié)，總體也不過幾節(jié)課的功夫，但是卻讓我受益匪淺。而在這個課堂上，也讓我深深意識到學經濟與數(shù)學知識的密切聯(lián)系，接觸過為數(shù)不多的專業(yè)課，但這個拓展課讓我對此理解最深。說實話，自身作為一個文科生，數(shù)學學得不是很好，特別是大學的高數(shù)，往往需要事半功倍的功夫去研究。所以老師在講解數(shù)學轉化知識的時候，我往往會處于云里霧里的狀態(tài)。

　　老師深入淺出地為大家講授了一些關于經濟分析類的知識，我印象最深的就是經濟方面的數(shù)據(jù)分析。數(shù)據(jù)分析工作，應該就是在絕大部分情況下的目的在于用統(tǒng)計學的手段揭示數(shù)據(jù)所呈現(xiàn)的一些有用的信息，比如事物的發(fā)展趨勢和規(guī)律；又或者是去定位某種或某些現(xiàn)象的原因；也可以是檢驗某種假設是否正確。他也讓我深刻體會到對于學經濟的人，一個基本要求就是明確培養(yǎng)自身的數(shù)據(jù)分析觀念，對待數(shù)據(jù)要有這種分析意識。一個經濟數(shù)據(jù)的好壞很難準確的給投資者提供一個可靠的的.交易機會。但是它的好處是給了投資者一個影響市場的趨向。它本身也驅動市場向一個明確的方向運行，盡管其驅動作用較小，以至于在市場形式混亂的的時候很難以體現(xiàn)出來。

　　現(xiàn)代統(tǒng)計學已經提供了相當豐富的數(shù)據(jù)處理手段，但統(tǒng)計學的局限性在于，它只是在統(tǒng)計的層面上解釋數(shù)據(jù)所包含的信息，并不能從數(shù)據(jù)上得到原理上的結果。也就是說統(tǒng)計學并不能解釋為什么數(shù)據(jù)是個樣子，只能告訴我們數(shù)據(jù)展示給了我們什么。因此，統(tǒng)計學無法揭示系統(tǒng)性風險，這也是我們在利用統(tǒng)計學作為數(shù)據(jù)處理工具的時候需要注意的一點。所以數(shù)據(jù)分析才顯得如此重要。

　　數(shù)據(jù)要與實驗結合起來，并把實驗觀察的結果數(shù)字化，是講求實際的問題，通過數(shù)據(jù)分析為我們的決策行為提供依據(jù)這是最終目的。

　　我也了解到，對于數(shù)據(jù)與分析，這更是一個“具體問題具體分析”的研究性問題，首先要深入理解被分析的問題，去尋找問題的本質，順蔓摸瓜，然后接下來的解決方法就越來越順了。所以也讓我意識到基礎知識方法的重要性，現(xiàn)在還是大二，學習專業(yè)理論知識的時間還有很多，我們還有很多機會可以好好為自己增加理論知識力量！

　　感謝學校增設的這門專業(yè)課，讓我或多或少更多地接觸了解了自身專業(yè)領域的知識，希望下學期能繼續(xù)有這樣的課程，當然，如果有統(tǒng)一課本或者資料，或許會更有利于我們學習，此外，建議老師可以適當?shù)卦谏险n過程中增加隨堂練習的內容，以便我們能當堂消化課堂上學習的知識，同時有助于提高班級課堂聽課效率。這是自身的一點小小建議。

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