打籃球的心得體會

　　我們從一些事情上得到感悟后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的打籃球的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

打籃球的心得體會1

　　今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)椋�蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

　　來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上�！拔�，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來。“管潤瑋，你怎么在這里?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問�！昂玫�，我加你們，反正我也沒事�！彼�顯得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。

　　幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“OK!”

　　分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

　　剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

　　接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對方的.兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

　　最終，還是敗在了他們手下。

　　通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會2

　　你愛打籃球嗎？我想你應(yīng)該是喜歡的，我也一樣�？墒�，在一個(gè)月前我還是個(gè)對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎？讓我給你講講我的故事吧！

　　有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對我說：“你不是不會打籃球嗎？今天放學(xué)后你來找我，我教你！”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

　　下午放學(xué)后，我和他一起來到球場。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了�！彼�拿起籃球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著張藝泉的`樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)！

　　然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)！他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛！回去多練練哦！”

　　從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球�，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比！通過學(xué)習(xí)打籃球，我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功！

　　點(diǎn)評：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會3

　　體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

　　首先，張民宣拿到了球，對準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)�起來，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去！”他說著，把球扔到了線外，“哈哈�！蔽覀児�哈大笑。

　　現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了！1：0！“我們得分了！我們得分了！”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了！”黎睿說。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的.，我們靜靜的等著，等著。球沒有進(jìn)！我們高興的跳了起來，同時(shí)，終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了！

　　這真是一場精彩的球賽。

打籃球的心得體會4

　　這周，我們五年級舉行了籃球比賽，在今天下午，由我們五年級班打六年級六班。

　　比賽開始了，咱們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)都是“猛將”，有豐富經(jīng)驗(yàn)的石宇，有絕對身高優(yōu)勢的嚴(yán)達(dá)，還有蒲柯、陳裕航、王薪瑞這幾位“大師級”人物，這么強(qiáng)大的隊(duì)伍，怎么可能輸給六班的一群小角色呢?隨著“嘟”地一聲哨響裁判員把籃球向空中一拋，王嚴(yán)達(dá)和對方穿黃衣服的球員奮力向前去，可他還是慢了一步，球被王嚴(yán)達(dá)搶走了，傳給了離籃桿最近的石宇，石宇也會控制籃球板的優(yōu)勢，巧妙地把球投進(jìn)了籃筐，咱們班對呼起來，給對方直接來了個(gè)下馬威!接下來，該對方發(fā)球了，那個(gè)小平頭運(yùn)著球，投給了他們隊(duì)的主力，可他準(zhǔn)備投一個(gè)兩分遠(yuǎn)球時(shí)，王薪瑞這位咱們班的“猛將”以百米跨欄的速度，跑到跟前，把球攔下，傳給了蒲柯，可蒲柯前面卻被對方的一個(gè)小矮子攔住，可人家蒲柯可是技巧運(yùn)動(dòng)放了兩個(gè)假動(dòng)作，從側(cè)面把球傳給了王嚴(yán)達(dá)，王嚴(yán)達(dá)的`一個(gè)漂亮后手翻，投進(jìn)了球，“耶!”我們班又一次爆發(fā)出了一陣歡呼聲。

　　該我們班發(fā)球了，王嚴(yán)達(dá)雷馳電掣般跑到三分線內(nèi)，迅速投球，可卻沒投進(jìn)去，被對方的小平頭給搶去了，他被評為石宇和王薪瑞擋在了三分線外，想投也不好投，想傳也不好傳，可他卻像受到了神的庇護(hù)，一跳起來，使勁投向籃筐，呀!竟然進(jìn)了，就這樣，三分就被他搏得了，讓全場都為之震驚，連裁判都為他鼓掌。

　　在接下來的比賽中，在場的各位都發(fā)出了他們各自的潛能，但我們以十六分比十四分的成績戰(zhàn)勝了六年級，大家高興極了，緊緊相擁在一起。

打籃球的心得體會5

　　今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

　　這天下午，紅紅的太陽高高地掛在天上炙烤著大地。，當(dāng)籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊(duì)員們加油打氣。場地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來�；@球隊(duì)員卻很興奮，躍躍欲試準(zhǔn)備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方?jīng)]入球之前得分�？赡苁呛孟袷翘�興奮了吧，兩隊(duì)都沒搶到球了可都沒有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭取到了第一個(gè)兩分，全場歡呼。不過后面，只見一位看似身強(qiáng)力壯的對方籃球隊(duì)員搶過籃球奔向籃球框，他避開我們班籃球隊(duì)員的阻攔，三步上籃，不過沒進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒進(jìn)球，大家不但沒有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

　　上半場結(jié)束，把楊晨換了下來，換上了陸鴻飛，可原本覺得已經(jīng)萬無一失的'時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對方球員對路鴻飛說：“把球給我�！标戻欙w回頭，陰險(xiǎn)的對方隊(duì)員一把搶過籃球，投籃，命中，又開始罵陸鴻飛了。

　　經(jīng)過四十多分鐘的角逐，我們隊(duì)終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。

打籃球的心得體會6

　　玩有很多方法，如玩游戲，打籃球，玩電腦。每個(gè)人都愛玩，我也不例外。

　　星期天早上，上籃球培訓(xùn)班時(shí)，我們舉行了兩場小比賽。首先是球員分組，四人一組，我被分入第二組。第一場比賽，我們的對手是第一組。比賽開始了，葉老師拿著球，哨子一吹，把球高高地向上拋去，大家拼命地想把球搶過來。不一會兒，我方組員樂樂好不容易搶到了球，運(yùn)著球來到籃板下，當(dāng)他要投籃時(shí)，對方組員小剛出其不意地截走了球。只見小剛快速運(yùn)球，左沖右突，攻到籃下，躍起，抬臂，壓腕�！八ⅰ�—”好一個(gè)干凈利落的“空心開花”。這局第一組贏了。我方接下來的對手是第五組，對方組有個(gè)王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過手，最后我輸了，這次我一定要贏他。哨子一吹，大家生龍活虎，互不相讓。果然不出所料，球很快就被王業(yè)搶到了手，他拿著球兇猛地向球筐投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。就在這個(gè)時(shí)候，我像箭一樣沖過去，接住了球。突然，對方組員小利直沖過來要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守，右手熟練地運(yùn)著球，把球牢牢地控制住。然后，將球傳給我方組員小明手中，小明身輕如燕，瞄準(zhǔn)籃筐，投出一個(gè)高拋球，球進(jìn)了。贏啦!我們高興地蹦啊，跳啊，喊啊，別提多開心了。

　　籃球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的.意志，充實(shí)了我的人生�；@球，我愛你!

打籃球的心得體會7

　　哥哥身材高大,是個(gè)風(fēng)度翩翩.英俊瀟灑的小伙子.他平時(shí)談吐文雅,出口成章,有時(shí)語言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書人.但自從他迷上籃球后,和以前簡直判若兩人.

　　有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書包,打開電視機(jī),津津有味地觀看a現(xiàn)場直播。他全神貫注地凝視著電視屏幕，一會兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會兒學(xué)著奧尼爾空中灌籃。外婆見時(shí)間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽“砰”的`一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時(shí)，外婆火冒三丈，生氣地說：“你不吃就算了，為什么要摔碗?”哥哥這才從“夢”中醒來，學(xué)著籃球明星的樣子，風(fēng)趣地說：“sooy,idon’tknow.”

　　由于哥哥熱衷籃球運(yùn)動(dòng)，在學(xué)�；@球隊(duì)，他與幾位隊(duì)友聯(lián)手闖進(jìn)四強(qiáng)，這是他在籃球項(xiàng)目上得到的第一個(gè)榮譽(yù)。一天晚上，他對我說：“弟弟你相信我們這個(gè)隊(duì)能獲得冠軍嗎?”“當(dāng)然能!”我興奮地說，只見哥哥昂首挺胸，自信地說道：“我一定不辜負(fù)家人對我的期望!”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習(xí)籃球。皇天不負(fù)有心人，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的淚水。

　　哥哥真是個(gè)籃球迷，不但愛看籃球賽，更愛打籃球。哦，對了，還有一點(diǎn)忘說了，他的書架上放的不是書，而是各種品牌的籃球.

打籃球的心得體會8

　　體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

　　首先，張民宣拿到了球，對準(zhǔn)我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進(jìn)入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準(zhǔn)籃筐正準(zhǔn)備一投，說時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍?zhí)�起來，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進(jìn)，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去!”他說著，把球扔到了線外，“哈哈...”我們哈哈大笑。

　　現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風(fēng)一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準(zhǔn)籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏了!”黎睿說。于是，我們開始拖時(shí)間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍(lán)筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒有進(jìn)!我們高興的跳了起來，同時(shí)，終場的.哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了!

　　這真是一場精彩的球賽。

打籃球的心得體會9

　　現(xiàn)在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當(dāng)電視上轉(zhuǎn)播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會錯(cuò)過，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……

　　“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球，當(dāng)晨練!”爸爸在看完一場比賽后，大聲宣布，“萬歲”!我開心得跳了起來�！霸缟险l都不許睡懶覺，全給我起來!”

　　到了周末，我早上因過分激動(dòng)而睡不著，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。

　　我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場上進(jìn)行足球訓(xùn)練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。

　　我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進(jìn)了籃筐�！癥ES，成功!”我十分開心，大叫道，“快來呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發(fā)球，因?yàn)槔习?0年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續(xù)追分，追到14平時(shí)，我覺得有點(diǎn)緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽，把我搞的有點(diǎn)不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作，我相信，在不久的.將來，我一定會打贏他的!

　　打籃球是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)健體魄，還非常有趣哦!

打籃球的心得體會10

　　星期六早晨，本來是我睡懶覺的時(shí)間�？墒俏乙獏⒓印皊ba”，(美國有nba，我們就來一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。

　　我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了�？蓪Ψ降膬蓚�(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的.我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。

　　我們越打越激烈，個(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個(gè)手上，一會兒又跳到那個(gè)手上。一會兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌�，都有占�?yōu)勢的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。

　　經(jīng)過這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績。

打籃球的心得體會11

　　我的爸爸非常會打籃球，在籃球場上，是英姿勃發(fā)，動(dòng)作多而雜亂，讓對手眼花繚亂、防不勝防（有一些花拳繡腿），他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球”，都投不中，對爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學(xué)會了運(yùn)球、投球。

　　在體育課上，我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球，有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個(gè)兩分球，和一個(gè)罰球（一分），總共得到了五分，讓我們這一隊(duì)，以10：2的總比分，把我們的對手打敗了！爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學(xué)會的是‘運(yùn)球’，你必須只用一個(gè)手，把球帶到籃下來，不能用兩個(gè)手，否則犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時(shí)，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員；投球，要慢慢地學(xué)，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的'你所能看到的后面，對準(zhǔn)了黑色的球筐，瞄準(zhǔn)了之后再投出去，不要慌，投球的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了！”我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí)，跑得都累死了！終于學(xué)會了運(yùn)球、投球。

　　我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下，學(xué)會了基本地投球，還學(xué)會了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃”，投球的時(shí)候，球要投得高一點(diǎn)，要不然，就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動(dòng)作，來迷惑對方，讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來到了籃筐下，對方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動(dòng)作要快，等到別人反應(yīng)過來了，你投球就難了；有一種假動(dòng)作有一些不文明，就是用屁股對著別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學(xué)會了這兩種假動(dòng)作了嗎？

　　這對你以后和別人打球，有很大的幫助！打籃球，也可以鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧！

打籃球的心得體會12

　　“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來是今天我班要和班進(jìn)行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢?

　　比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊(duì)員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。

　　我們班隊(duì)員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強(qiáng)手如林的賽場上，隊(duì)員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉(zhuǎn)了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!

　　只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了�！鞍Α�…”同學(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個(gè)“空心球”!

　　下面出場的是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的'“鉆”進(jìn)籃筐�！昂�，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。

　　“加油，加油”場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊(duì)員們越打越又勁，最后通過他們努力贏得了比賽。整個(gè)操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。

打籃球的心得體會13

　　我愛籃球，因?yàn)樗�給我?guī)�來自信，帶來了歡樂，我早已和它成了親密的朋友。

　　記得剛上一年級的時(shí)候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時(shí)間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學(xué)著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學(xué)著高年級同學(xué)的樣子旋。我終于找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉(zhuǎn)起來。剛學(xué)的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來，我不斷的'練習(xí)，有時(shí)已經(jīng)夜里十點(diǎn)鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習(xí)。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄�！笆炷苌�巧”這話一點(diǎn)也不假，沒過幾個(gè)月，我就成為了班級里的旋球高手了。

　　20xx年，體育場舉行了首屆運(yùn)動(dòng)會，我們參加了開幕式，我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學(xué)生參加了這次大型活動(dòng)，我們排練了好幾個(gè)月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。

　　現(xiàn)在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。

　　我愛籃球，雖然它只是一個(gè)小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。

打籃球的心得體會14

　　這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。

　　我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes!進(jìn)了!啦啦隊(duì)起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。

　　“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的'感覺禮物了。Mr“女”給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著:好男不和女斗?!

　　在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜�，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油!但是......后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了!4分到手了。全場轟動(dòng)!“be——”全場結(jié)束了，我們班大獲全盛!

　　那天的天空是多么藍(lán)呀!

打籃球的心得體會15

　　說起籃球，一開始我并不喜歡——因?yàn)槲矣X得他們在操場上跑來跑去，只不過是為了搶奪一個(gè)球，然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。

　　我爸是個(gè)籃球迷，他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會兒，所以我有時(shí)也會無奈地看上一小會兒，沒幾次，我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個(gè)科比又在一次次地扣籃，令我激動(dòng)不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學(xué)開始練習(xí)打籃球。

　　由于我的技術(shù)不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一只頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個(gè)籃球每天抽出時(shí)間來練習(xí)打籃球，以前的我十分迷戀于電腦游戲，現(xiàn)在我把玩游戲的時(shí)間用來打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛在電腦下象棋的.爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開始加入到我的行列中來，每天也抽出空來陪我打籃球。傳球，運(yùn)球，投籃。不久一個(gè)個(gè)動(dòng)作都熟練多了，再感受籃球，覺得又有一番樂趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布�；蚺幕虼蚧蚩刍蛲�，籃球隨著你瀟灑的動(dòng)作時(shí)上時(shí)下時(shí)，這份感覺真是妙不可言。

　　我的動(dòng)作雖然熟練了，但是我的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及同學(xué)們，手中的籃球，一不留神就會拋棄我“投奔”敵人，雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減，我覺得籃球可以讓我鍛煉身體，讓我放松身心，可以讓我不迷戀網(wǎng)絡(luò)，更可以鍛煉我的反應(yīng)力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂而不為呢?

　　籃球——這真是我的最愛!!

【打籃球的心得體會】相關(guān)文章：

打籃球的心得體會05-10

打籃球心得體會03-23

打籃球10-01

打籃球12-08

打籃球12-08

打籃球12-09

打籃球的說說04-29

打籃球作文07-08

[經(jīng)典]打籃球作文08-05