學(xué)舞蹈的心得體會(huì)

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編收集整理的學(xué)舞蹈的心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)舞蹈的心得體會(huì)1

　　幾個(gè)月前，我和陳雨溪去參加了舞蹈隊(duì)。我覺得很有意思，但經(jīng)歷了二個(gè)月的排練，我就覺得這并不簡(jiǎn)單。

　　第一天（那還是個(gè)星期日），劉老師和音樂丁老師教我們舞蹈。劉老師先和我們一起來到三（2）班看錄像。劉老師時(shí)不時(shí)地停下來教我們。前面還算簡(jiǎn)單，到后面有個(gè)動(dòng)作特別難，要先下腰，然后嘴巴或頭頂?shù)�，使勁一翻過去。我們個(gè)個(gè)摔得鼻青臉腫。

　　第二天，又出現(xiàn)了個(gè)“攔路虎”了。原來是這樣的，我和其他等四人一起躺下，把腳舉上去，搭成一個(gè)“人床”，然后我們舞蹈隊(duì)里最小的也是唯一一個(gè)二年級(jí)的.學(xué)生———唐恬，趴在我們搭的“人床”上，我們要不就是搭的太慢了，要不就是沒搭好，讓唐恬摔了下來。

　　我們?nèi)諒?fù)一日的排練著，直到有一天......

　　去比賽的深處像風(fēng)一樣傳來，我們歡呼著，因?yàn)�，我們終于可以“解放”了！

　　光陰似箭，日月如梭。比賽的時(shí)間到了。我們來到了比賽場(chǎng)地，心里既興奮又緊張。興奮的是，如果贏了，那么就可以得到獎(jiǎng)品和同學(xué)們羨慕的目光，贊揚(yáng)的話語；緊張的是，如果輸了，那么幾個(gè)月的訓(xùn)練不就白費(fèi)了嗎？我們懷著忐忑不安的心情開始比賽。比賽還算成功，沒有什么在的缺點(diǎn)。

　　這次比賽使我知道，世上無難事，只怕有心人。什么事都不難，只有努力奮斗，不怕困難，任何事都可以成功。

學(xué)舞蹈的心得體會(huì)2

　　如果一杯索然無味的白開水生活中，加入酸甜苦辣就會(huì)變的美味，而舞蹈就是我生活中的一包調(diào)味粉。

　　記得還是一年級(jí)時(shí)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)拉丁舞班。我很高興，因?yàn)槲覐男【拖矚g舞蹈�？蓻]想到甜蜜之后迎面而來的卻是苦練。

　　我剛學(xué)了不久，老師要給我們"開胯"。我不知道什麼是"開胯"，只見其他同學(xué)都皺著眉頭，便想一定很痛。

　　我是第一個(gè)，我躺在練功墊上，閉著眼，咧著嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿并攏，老師使勁兒摁著我的膝蓋往下壓，我頓時(shí)感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼淚，鼻涕一時(shí)間奮力涌出，真是"一把鼻涕一把淚"。我在也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個(gè)角落爬去。并大聲的向老師發(fā)出抗議。晚上回到家，我一邊揉著腿，一邊哭著對(duì)媽媽說；"我不學(xué)了，太苦了。"媽媽先看了我一會(huì)兒，然后對(duì)我說："老人們常說'嚴(yán)師出徒技必高'，'吃得苦中苦，方為人上人。'你怎能為了這點(diǎn)小苦，就放棄？"我遲疑的望著媽媽，點(diǎn)了點(diǎn)頭，堅(jiān)持了下來。

　　其實(shí)，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。

　　那是前年，由于我的刻苦努力，終于可以考銅牌了，望著那麼多的評(píng)審員，我的心中像揣了一只兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上。音樂響起來，我的.顧慮早已拋到腦后，完美地完成了每一個(gè)動(dòng)作。

　　兩個(gè)星期過去了，我拿到了銅牌過級(jí)證書，捧著那個(gè)藍(lán)色小本，我高興的又蹦又跳，剛下車就一溜小跑回家報(bào)喜了。

　　到現(xiàn)在為止，我已有五年的舞蹈歷史了，演出過，考級(jí)過，比賽過，苦過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過。雖然付出過不少努力與汗水，但也收獲了許多。

　　舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我愛它的節(jié)奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活。

學(xué)舞蹈的心得體會(huì)3

　　在漫漫人生旅途當(dāng)中，挫折也許是每個(gè)人不得不上的必修課。在我學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，也經(jīng)歷了小小挫折，使我久久難以忘懷。天上的雛鷹是經(jīng)過每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了飛翔，我也是經(jīng)過了每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了舞蹈。

　　每當(dāng)我看到電視機(jī)里面的小朋友在臺(tái)上翩翩起舞，我就想：自己要是也能登上這樣的舞臺(tái)就好了。于是，我就讓媽媽幫忙報(bào)了一個(gè)舞蹈班，在少兒舞蹈培訓(xùn)班中，我和其他小朋友一樣，在明亮、寬敞的教室中認(rèn)真排練著舞蹈基本功，有前滾翻、后滾翻、橫叉、豎叉等，一個(gè)上午下來，常常累得滿頭是汗。剛開始?jí)和确浅５耐�，�?jīng)常會(huì)哭鼻子，可是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起在臺(tái)上翩翩起舞的小朋友。其實(shí)，他們不也是經(jīng)過這樣每天的艱苦練習(xí)才有機(jī)會(huì)登上舞臺(tái)的嗎！于是我咬住牙，勇敢的挺了過來。因?yàn)檫M(jìn)步的.快，我被老師調(diào)到了大班，有一次，為了迎接國(guó)家的等級(jí)考試，由于時(shí)間緊迫，白天學(xué)校上課，晚上自己一人就在家中抓緊訓(xùn)練。面對(duì)一個(gè)個(gè)難度較大的分解動(dòng)作，我咬咬牙關(guān)，堅(jiān)持一個(gè)一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)地去做，反復(fù)練習(xí)。當(dāng)我練習(xí)高標(biāo)準(zhǔn)的下腰時(shí)，突然，“啪”地一聲，一個(gè)踉蹌，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受傷了……我整整躺在床上休養(yǎng)了七天，這是我有生以來遇到的最大的挫折，我打算就此放棄舞蹈練習(xí)了�？墒沁@時(shí)的我已經(jīng)深深地愛上了舞蹈，無法割舍了。想著電視機(jī)里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾極了！

　　在我躺在床上休養(yǎng)的這幾天中，媽媽時(shí)時(shí)刻刻地陪伴著我，無微不至地照顧著我，并給我講述有關(guān)激勵(lì)的故事。媽媽說，人的一生當(dāng)中，如果沒有一點(diǎn)挫折，沒有一點(diǎn)起伏，不去學(xué)習(xí)，不去開創(chuàng)，生活就像一杯白開水一樣，索然無味，那還有什么意義呢？小小挫折，不但能鍛煉人，而且能激勵(lì)人，成就人生。做事情更不能半途而廢呀。比如，古代文人蒲松齡，年輕時(shí)期考試屢屢失敗，生活貧困潦倒，遭遇了平常人難以忍受的挫折，但是，蒲松齡人窮志堅(jiān)，激勵(lì)前進(jìn)，終于寫出了中國(guó)第一部文言短篇小說《聊齋志異》，聞名遐邇。又比如，著名文學(xué)家吳承恩，在科舉考試中屢遭挫折，可以說是一生不得志，但他并沒有放棄，孜孜不倦地堅(jiān)持寫作，終于寫出了中國(guó)第一部浪漫主義神話小說《西游記》，流芳百世……

　　經(jīng)過了這四年的艱苦練習(xí)，我終于成功的站在了我夢(mèng)想的舞臺(tái)上了。在學(xué)舞蹈的過程中，也讓我明白了一個(gè)道理：“梅花香自苦寒來”。所以說，人遇到小小挫折并不可怕，我們小朋友從什么地方摔倒，就勇敢地從什么地方爬起，只要做事不半途而廢，什么事都會(huì)成功。

學(xué)舞蹈的心得體會(huì)4

　　為貫徹落實(shí)教育部、財(cái)政部《職業(yè)院校教師素質(zhì)提高計(jì)劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步提高我省舞蹈表演專業(yè)"雙師型"教師的理論和技能水平我有幸來到鄭州參加"雙師型"教師培養(yǎng)培訓(xùn)，剛到報(bào)道處一眼就看到了很有氣質(zhì)的晶晶老師，也就是我們雙師培養(yǎng)班可愛的班主任！

　　X月X日上午河南省教育廳尹廳長(zhǎng)講話開啟了我們的學(xué)習(xí)旅程。

　　X月X第一節(jié)我們聽了宋曉東老師《河南舞蹈創(chuàng)作展望》受到了青少年與少兒舞蹈理念啟發(fā)一定要在樂中教重樂中跳的教育理念

　　下午跟著美麗郭葉拂曉老師接觸感受了蒙古族的舞蹈讓第一次我感受到草原的氣息

　　也跟著身上自帶光芒的郭凌老師上了人生中的第一節(jié)古典舞身韻訓(xùn)練感覺到另一扇大門郭老師講課風(fēng)格我真是太喜歡了感覺和每做一個(gè)動(dòng)作都是在講一個(gè)美麗的故事可以帶我們進(jìn)入有生命的舞蹈當(dāng)中感覺舞蹈是有情感是有色彩生機(jī)的感覺有山有水充滿想象力的每一個(gè)動(dòng)作都有根有莖有葉有梢教學(xué)的夸張對(duì)比教法也能讓我們很清楚的看到自己動(dòng)作缺少的部分，教學(xué)風(fēng)格是讓我有很深刻的學(xué)習(xí)希望我能把這些教學(xué)方法帶到以后的我們教學(xué)實(shí)踐里回去分享給我們學(xué)校的老師們很慶幸我的第一次古典舞課程能遇到這樣一個(gè)讓人難忘的老師！

　　接著上了郭凌老師古典身韻還是我喜歡的教學(xué)風(fēng)格幽默又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)模式帶著我們換裝體驗(yàn)了一次花木蘭體貼的班主任給我們錄了視頻，完全每一個(gè)環(huán)節(jié)都我感受到很用心為大家考慮每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴有這樣一個(gè)貼心可愛的的班主任我感覺為我們45天的培訓(xùn)更增加了濃墨淡彩的一筆！

　　27號(hào)下午我們聽了田教授的《解析舞蹈藝術(shù)創(chuàng)作的重要性》以前總是不知道如果創(chuàng)作通過田教授的授課現(xiàn)在能夠有一個(gè)清楚的思路學(xué)習(xí)到創(chuàng)作重點(diǎn)是立意要明確形象塑造要正確結(jié)構(gòu)要完整流程綜合舞臺(tái)控制全控創(chuàng)作要素例如內(nèi)在和外在如：服裝眼神演員音樂二度創(chuàng)作把這些都非常重要?jiǎng)?chuàng)作與表演是相互依托相互滲透和支撐的重要，隊(duì)形變化要多看一看幾何和立體幾何田教授的講課也是非常有方法的就如讓我們?nèi)タ瓷倌觊c土問我們創(chuàng)作的話如何創(chuàng)作把這個(gè)問題拋出來讓大家想象有一個(gè)思路去思考告訴她然后她在把正確的思路綜合起來反饋給大家讓大家懂得每一個(gè)優(yōu)秀創(chuàng)作舞蹈都有它的寓意和所想表達(dá)的思想。

　　28日我們聽了費(fèi)雪老師的舞動(dòng)治療理念核心我們每個(gè)人都應(yīng)該回到童真時(shí)代我們應(yīng)該做一個(gè)快樂幸福的人帶領(lǐng)我們回到自由的童年時(shí)代。

　　6月29聽了阮哲老師的運(yùn)動(dòng)解剖了解了自己的身體結(jié)構(gòu)和如何正確的保護(hù)自己的身體正確的運(yùn)動(dòng)一定要養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣并且舉了例子C羅為什么一直能保持這么好的比賽狀態(tài)因?yàn)樽月尚院軓?qiáng)他的.體脂只有百分之五吃什么喝什么幾點(diǎn)睡覺都很有規(guī)律和規(guī)劃并告訴我們要保護(hù)自己的頸椎現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)低頭看15分鐘手機(jī)相當(dāng)于脖子掛了十五斤的西瓜并建議我們多動(dòng)保持肌肉力量做和年齡相符合的動(dòng)作了解到怎樣才能擁有一健康的運(yùn)動(dòng)方式能力受益良多感謝！

　　6月30日聽了郭田老師的作品分析理解到少兒舞蹈創(chuàng)作一定要和少兒的生理心理相符合的中心思想。

　　7月1日聽了李繼鋒老師的教學(xué)課件設(shè)計(jì)與制作了解到制作PPT制作時(shí)要注意色彩搭配與在制作時(shí)候最好不要超過十五張?bào)w會(huì)到制作時(shí)文不如用字字不如用表格表不如用圖形圖像的制作方式。

　　下午很有幸在學(xué)校帶領(lǐng)下抱著學(xué)習(xí)去看了由河南省文化廳、河南省文聯(lián)、河南省教育廳聯(lián)合主辦，河南省舞蹈家協(xié)會(huì)、鄭州師范學(xué)院承辦。該項(xiàng)賽事三年一屆，為河南省舞蹈界最高賽事的洛神杯呈現(xiàn)出許多亮點(diǎn)。作品主題鮮明、內(nèi)容豐富、弘揚(yáng)主旋律、謳歌新時(shí)代、反映現(xiàn)實(shí)生活。參賽作品形式多樣、風(fēng)格繁多，有獨(dú)舞、雙人舞、三人舞、群舞，有當(dāng)代舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞等。

　　讓我印象最深刻的就是使用常見的塑料桌布作為道具表演的《水云行》生動(dòng)詮釋出行云流水的畫面讓我不禁的敬佩這個(gè)舞蹈編導(dǎo)的藝術(shù)修養(yǎng)和才華！看到了河南舞蹈的蓬勃發(fā)展的朝氣時(shí)代

　　為什么說藝術(shù)一定和文學(xué)修養(yǎng)是相輔相成如果沒有文學(xué)修舞蹈演員是理解表達(dá)不出藝術(shù)作品所想表達(dá)出來的情感過程與價(jià)值觀所以文化課還是很重要多看書

　　也感謝遇到了很多可愛的的小伙和你們交流中我也學(xué)到了很多感謝能遇見大家還有我們的班主任感恩遇見！盡管我和大家不是一個(gè)舞蹈專業(yè)但是希望在這次學(xué)習(xí)中我能做一只海綿，但是我去盡力去接觸吸收我以前從未接觸過的跟大家去學(xué)習(xí)給自己信心加油

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