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關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得（精選14篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得（精選14篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得1
昨天是一個(gè)激動(dòng)人心時(shí)刻，冬奧會(huì)在北京鳥巢如約舉行，20：00點(diǎn)我便守在手機(jī)，寸步不離。
24節(jié)氣中，首位的立春成了本次比賽的倒計(jì)時(shí)，隨著一個(gè)個(gè)數(shù)字，比賽開始。
在歡迎會(huì)上出現(xiàn)了一根根小草，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，說得正是這一個(gè)個(gè)頑強(qiáng)的`小草。
最后各國代表用用紛出場，有土耳其、瑞典……那一個(gè)個(gè)充滿精神氣的奧遠(yuǎn)健兒們，成了奧運(yùn)會(huì)上最閃亮的星，緊接著中國隊(duì)出場了，他們穿著紅色隊(duì)服，讓人想到一句話，最燃還是中國紅。
這一次我們國家的吉祥物——冰墩墩，祥征著我們的國家國寶，最是讓人們喜愛。
中國奧運(yùn)健兒們，每一個(gè)拼搏的瞬間都是英雄，希望奧運(yùn)健兒們能夠?yàn)岷�，揮熱血。祝我們的奧運(yùn)健兒們在冬奧會(huì)上取得圓滿成功。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得2
精益求精，追求完美�！皩葠哿鑱碚f，贏一直都很重要。”科比也說過：“總有人是要贏的，那為什么不是我呢�！惫葠哿枵f：“我進(jìn)入任何一個(gè)比賽，都必須有可贏的希望�！彼诒本┒瑠W會(huì)上的表現(xiàn)，完美地詮釋了她的信條。她兌現(xiàn)了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好�！辈粷M才是向上的.車輪，這就是精益求精，追求完美精神的體現(xiàn)。正因?yàn)橛辛诉@種精神，我們才能看到更多的可能，留下更多的回味。
谷愛凌是誰？像剎不住的滑雪板一樣，她的名字這兩年越來越多地出現(xiàn)在公眾的視野中。“天才少女”、“滑雪公主”、“斯坦福學(xué)霸”、“別人家的孩子”……她被各種標(biāo)簽裹挾，被人云亦云的稱贊所神話，一起來看看多面的谷愛凌吧！
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得3
比賽一波三折，懸念迭起。
冬奧賽場上，青春正當(dāng)時(shí)，在北京冬奧會(huì)上，許許多多中國青年熠熠生輝。17歲的蘇翊鳴，18歲的谷愛凌，24歲的金博洋……2月7日八點(diǎn)整，我坐在電視機(jī)前，翹首企盼著男子短道速滑1000米的比賽，心中有激動(dòng)，更有不安……預(yù)賽，半決賽……比賽的進(jìn)程很快，轉(zhuǎn)眼就來到了決賽，經(jīng)過一次次比賽，三位中國選手在決賽相見了。決賽的槍聲響后，選手們迅速?zèng)_了出去，速度很快，這就是短道速滑的魅力所在吧！賽程過半的時(shí)候，有兩位選手在彎道變線時(shí)出現(xiàn)了踢刀的現(xiàn)象，裁判緊急叫了暫停，進(jìn)行重賽。1000米決賽召回后的第二賽，我看到武大靖體力不支，幫任子威卡住了位置，在武大靖和任子威并列時(shí)，我感覺他們進(jìn)行了無聲的交流，隨后任子威加速前行，超過了武大靖和他身后的匈牙利選手，我仿佛還看到武大靖用手指碰了碰任子威的手，完成了一個(gè)鼓勵(lì)的動(dòng)作�！凹佑停 蔽叶伎焯饋砹�，只有兩個(gè)字在腦中閃現(xiàn)。在期待中，任子威率先沖線，奪得了金牌！
比賽的`一波三折，心情的跌宕起伏，金牌的閃閃發(fā)光。我知道，這就是中國人的堅(jiān)持，中國人的舍己為人，中國人的體育精神！短道速滑賽事過后，網(wǎng)友評論“你滑，我擋。只要金牌是中國的，我就不算輸！”，歌詞中寫到“兄弟齊心協(xié)力拿獎(jiǎng)杯！”，解說員也評價(jià)任子威“不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。好樣的任子威！”……武大靖說：“只要我滑得夠快，就可以不給裁判和對手任何機(jī)會(huì)，讓裁判挑不出任何毛�。 边@句話的背后，是日日夜夜訓(xùn)練時(shí)的汗水，是運(yùn)動(dòng)員的奉獻(xiàn)精神，是大國的風(fēng)度大國的尊嚴(yán)，武大靖用實(shí)際行動(dòng)證明了，面對黑暗的方式，不是變壞，而是讓自己變的更強(qiáng)！
當(dāng)走投無路，甚至那公平的天平也失衡時(shí)，唯一的辦法就是先人一步遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩掉對手，贏得干干凈凈！這次，武大靖沒有奪金，但小將任子威奪下第一，因此“你永遠(yuǎn)可以相信中國短道速滑隊(duì)！”
“沒有誰能隨隨便便成功，任何優(yōu)秀的人都要靠勤奮自律才能成為非凡的人士。”于風(fēng)雨之后生彩虹，于挫折之中綻芬芳，于逆境之下出佳績，這正是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)贏得越來越多人支持的原因所在，魅力所在。
鮮艷的中國紅，飄揚(yáng)到了最高處，這是中國兒女拼搏的結(jié)果。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得4
“盛世龍騰奧運(yùn)情，渾茫氣象聚雙城。中華再振恢弘勢，激蕩雄篇第一聲。”“一條雪鏈貫雙城，寒野冰川大演兵。滑道視為磨劍場，健兒競做領(lǐng)潮雄。鏟刀犁地痕織夢，炫舞騰身館躍鷹。冬奧于京邀世界，五環(huán)旗下待鏖爭�！�2015年7月31日17時(shí)57分是一個(gè)振奮人心的時(shí)刻，舉國歡騰，中國北京以44票戰(zhàn)勝阿拉木圖，獲得第24屆冬奧會(huì)的舉辦權(quán)。北京因此成為第一個(gè)既舉辦過夏季奧運(yùn)會(huì)又舉辦過冬季奧運(yùn)會(huì)的城市。
北京冬奧會(huì)的吉祥物有兩個(gè)，一個(gè)叫冰墩墩，另一個(gè)叫雪容融。
冰，象征純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會(huì)的特點(diǎn)。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。冰墩墩以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。頭部外殼造型取自冰雪運(yùn)動(dòng)頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會(huì)的國家速滑館——“冰絲帶”流動(dòng)的`明亮色彩線條象征著冰雪運(yùn)動(dòng)的賽道和5G高科技；左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越，引領(lǐng)時(shí)代，以及面向未來的無限可能。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得5
北京冬奧會(huì)正開得熱火朝天，我也沉迷其中：打聽中國的獎(jiǎng)牌數(shù)量，看看可愛無比的冰墩墩和雪容融。為中國健兒的精彩表演和拼搏精神喝彩！
今天下午，我和表哥們在中心廣場一起玩時(shí)，聊起了北京冬奧會(huì)。我國第三金在2日8日獲得，是中美混血兒谷愛凌獲得�；丶液螅也殚喠怂馁Y料，不禁目險(xiǎn)口呆：一個(gè)19歲的姐姐，獲得了奧運(yùn)冠軍而且是學(xué)霸，多才多藝的美女！這不正是大人口中的別人家的孩子嗎？太厲害了！
谷愛凌十四五歲時(shí)就榮獲幾十枚金牌，今年中國北京奧運(yùn)會(huì)又為中國奪得一枚金牌。她是著名斯坦福大學(xué)的一名學(xué)生，考試時(shí)差二十分滿分！琴棋書畫樣樣精通。這是多少人夢寐以求的模樣�。」葠哿枘挠羞@么多的時(shí)間去做這么多課外活動(dòng)呢？
谷愛凌自己說：“用百分之百的精力去寫作業(yè)，再用百分之百的精力去滑雪�！痹瓉硖觳诺谋澈髶碛械氖亲月�、努力和高效。有句俗話說的好：“三分靠天注，七分靠努力�！薄扒嗤芄鳌惫葠哿柚猿蔀槿藗冄壑袆e人家的孩子，除了她的.良好基因，更多的是她自己本身的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真訓(xùn)練。
我們每個(gè)人都想成為像谷愛凌那樣的優(yōu)秀孩子。但我們必須要灑下汗水，流下淚水，用它們澆溉成功之花�！耙环莞挪灰欢ň陀幸环菔斋@”但“不付出肯定沒有收獲”“種瓜得瓜，種豆得豆”我們付出的有多少，就會(huì)有獲得相應(yīng)的回報(bào)：付出得多，自己自律自信，就有可能得到累累果實(shí)。自己的努力和自律一定會(huì)有回報(bào)的。那時(shí)，我們就是所謂的“別人家的孩子”，就是一個(gè)勝利者。
開學(xué)后我們會(huì)進(jìn)行遲到的期末考試，這個(gè)寒假的真實(shí)努力和虛假面套會(huì)由成績來告知。但愿我們每一個(gè)努力的孩子都成為像谷愛凌那樣，成為別人家孩子的孩子！
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得6
在歷屆奧運(yùn)開閉幕式中，中國留下太多震撼世界的作品。
2004年雅典奧運(yùn)會(huì)閉幕式上，琴藝、武術(shù)、戲劇、千手觀音等中國傳統(tǒng)文化集中呈現(xiàn);2008年北京奧運(yùn)會(huì)開幕式上，千人鼓陣、活字印刷、獨(dú)創(chuàng)的點(diǎn)火儀式等表演舉世矚目。
還有為本屆北京冬奧會(huì)做鋪墊的2018年平昌冬奧會(huì)閉幕式《北京八分鐘》，將傳統(tǒng)文化與LED屏幕、機(jī)器人、地面投影、人工智能等科技融合，盡顯中國的新文化、新科技、新成就。
而2022年的冬季，每位踐行了奧林匹克精神的運(yùn)動(dòng)健兒們，都是英雄！他們對冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛、對至高榮譽(yù)的追求，都為這冬末早春，染上了最獨(dú)特的亮色。
這16天，我們目睹了運(yùn)動(dòng)員們的拼搏努力，我們見證了披荊斬棘的`健兒加冕稱王，極限運(yùn)動(dòng)秀到讓人炫目，花樣滑冰美到令人詞窮。綿延傳承的冰雪熱情，令這個(gè)冬天如此記憶猶新。
相知無遠(yuǎn)近，萬里尚為鄰。
在閉幕式最后，鳥巢響起《友誼地久天長》。
今天，2022北京冬奧會(huì)告一段落，各國的運(yùn)動(dòng)員們依依惜別。相信他們踏上回程后，會(huì)將在這里感受到的溫暖、友誼傳遞至全球各地。
世界大同，天下一家。北京冬奧會(huì)兌現(xiàn)承諾，向全世界呈現(xiàn)了簡約、安全、精彩的奧運(yùn)盛會(huì)。
冀望未來，中國的奧運(yùn)夢想，中國的科技力量，都在繼續(xù)奔赴向更美好、更強(qiáng)大的明天。
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我們用熱情為運(yùn)動(dòng)員助力加油，做為冰雪健兒鼓掌冬奧人。燃情冰雪，激情盛會(huì)。冰立方，藏著中國智慧;冰絲帶，起舞向未來;冰玉環(huán)，吳帶當(dāng)風(fēng)美;雪游龍，曲折盡和諧;雪如意，中國氣派彰顯。國家速滑館——世界上規(guī)模單層雙向正交馬鞍形索網(wǎng)屋面體育館;首鋼滑雪大跳臺——世界首例永久性保留的滑雪大跳臺場館;國家雪車雪橇中心——全球第一條360度回旋賽道;國家跳臺滑雪中心——世界上體量的跳臺滑雪場館。堅(jiān)信，在這壯美的體育賽場，必然有閃光的競賽成績。我們都是熱情的觀眾，我們都是崇尚體育精神的網(wǎng)民，我們要做為冰雪健兒鼓掌的冬奧人。
我們把冬奧精神融入到奮斗征程，做踐行冬奧精神冬奧人。每一場競賽，都是體育精神的展示;每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是奧運(yùn)文化的使者。學(xué)習(xí)冰雪健兒的拼搏精神，弘揚(yáng)奧運(yùn)更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的精神，我們要把冬奧精神踐行到虎年的奮斗征程中，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪。冬奧人不僅在賽場上，也在服務(wù)中，更在日常的工作生活中。冰雪運(yùn)動(dòng)普及，冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展，冰雪經(jīng)濟(jì)繁榮，我們要以冬奧人的風(fēng)姿打造新的`經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)，我們要讓冬奧精神在工作崗位上釋放出磅礴能量，創(chuàng)造虎虎生威新輝煌。
沐浴在冬奧的榮光中，迎接蓬勃的春天，從寒梅傲雪到春暖花開，我們都是冬奧人，是熱心的冬奧人！是加油的冬奧人！是奮斗的冬奧人！北京冬奧，精彩，非凡，卓越;中國奮斗，波瀾壯闊，精彩紛呈，絢麗奪目，事業(yè)璀璨。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得8
在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌奪得金牌。
谷愛凌是我國滑雪運(yùn)動(dòng)的“超新星”。本屆冬奧會(huì)上她會(huì)參加大跳臺、坡面障礙技巧和U型場地技巧3個(gè)項(xiàng)目。
谷愛凌：希望把中國元素帶到世界
2月7日賽后面對媒體采訪，谷愛凌一邊回答問題，一邊主動(dòng)展示自己的冬奧“戰(zhàn)袍”。她掀起運(yùn)動(dòng)員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發(fā)光的名字漢語拼音“GUAILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設(shè)計(jì)的'，上面有中國文化的元素。我想把中國的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設(shè)計(jì)的雪服和雪板站在雪道上�！惫葠哿枵f。
自由式滑雪大跳臺迎來冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺是“冬奧大家族”中最年輕的項(xiàng)目。2022年的北京冬奧會(huì)，是自由式滑雪大跳臺這個(gè)項(xiàng)目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因?yàn)樽杂墒交┐筇_頗為“年輕”，大部分運(yùn)動(dòng)員都屬于兼項(xiàng)練習(xí)。2022年北京冬奧會(huì)，大跳臺和坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都將同時(shí)參加坡面障礙技巧項(xiàng)目。
大跳臺場地分為助滑區(qū)、起跳臺、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)域4個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)員從超過40米的助滑區(qū)出發(fā)，至起跳臺依靠慣性躍向空中，做出一套空中動(dòng)作后在著陸坡落地，非�？简�(yàn)運(yùn)動(dòng)員觀察以及自我控制的能力，裁判根據(jù)選手的動(dòng)作難度、動(dòng)作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進(jìn)行3次滑行，3次成績中最好的2次成績相加為最終排名成績。這也意味著比賽的懸念會(huì)一直保持到最后。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得9
8日上午，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國新星谷愛凌三跳都出色完成，并最終以完美表現(xiàn)拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會(huì)收獲的第一枚獎(jiǎng)牌，也是第一次有中國健兒在這個(gè)項(xiàng)目里站上冬奧會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規(guī)則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績最好的兩跳分?jǐn)?shù)相加進(jìn)行排名，決出最后的勝負(fù)。而本日的決賽堪稱該項(xiàng)目全世界最高水平的巔峰對決，多名高手都跳出了超高難度動(dòng)作，高分紀(jì)錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身著“金龍戰(zhàn)袍”的谷愛凌首輪第八個(gè)出場，在她之前出場的英國隊(duì)名將克里斯蒂·穆爾已經(jīng)跳出了90.25的高分。而谷愛凌果然不負(fù)眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過冠軍的1440難度動(dòng)作，并十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的'高分，令人驚艷。不過預(yù)賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領(lǐng)、代表目前這個(gè)項(xiàng)目最高難度的1620動(dòng)作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛凌，領(lǐng)銜第一輪。
按照策略，谷愛凌在第二跳選擇了較為穩(wěn)妥的兩周半轉(zhuǎn)體1080難度動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作也幫她贏得了88.50分。不過由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪?shù)贍柕隆じ窭啄迷诘诙喭瓿闪艘粋�(gè)更高難度的動(dòng)作，分?jǐn)?shù)反超了谷愛凌。同時(shí)首輪第一的苔絲也繼續(xù)高質(zhì)量完成動(dòng)作，一舉拿到了93.00分，繼續(xù)鞏固了第一的位置。谷愛凌第二輪過后排名第三。
如此一來，谷愛凌第三輪放手一搏，做出了一個(gè)她自己從沒公開做過的1620難度動(dòng)作，且十分出色地完成了這一最高難度動(dòng)作，而這一動(dòng)作也為她拿到了94.50的全場最高分。跳完這個(gè)動(dòng)作后，谷愛凌自己都顯得十分激動(dòng)、難以置信，畢竟大跳臺項(xiàng)目準(zhǔn)確來說并不算是谷愛凌的最強(qiáng)項(xiàng)，也是她相對來說訓(xùn)練時(shí)間最短、參加大賽經(jīng)驗(yàn)最少的項(xiàng)目。如今第一次參加冬奧會(huì)就能完成這么高難度的動(dòng)作，對于她來說已經(jīng)是一次超越自我的過程。
而最后一個(gè)出場的法國人苔絲也試圖挑戰(zhàn)難度，但最后落地時(shí)出現(xiàn)小失誤，同時(shí)在她之前出場的瑞士選手瑪?shù)贍柕乱猜涞厮さ梗詈笠惶^后，谷愛凌憑借完美的表現(xiàn)實(shí)現(xiàn)超越，奪得了冠軍。谷愛凌賽后表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動(dòng)作從來沒有女孩挑戰(zhàn)完成過�！�
值得一提的是，比奪金更令人感動(dòng)的是，在看到最后兩個(gè)競爭對手先后出現(xiàn)失誤后，谷愛凌都第一時(shí)間上前給兩人送出擁抱，并關(guān)心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛精神。接下來谷愛凌還將出戰(zhàn)自己的兩個(gè)主項(xiàng)自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧，其中U型池被公認(rèn)為是谷愛凌最有望奪金的項(xiàng)目。
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得10
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場外學(xué)霸”，中英雙語流利接受采訪……
對于中國觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對于代表中國參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對于中國有很重要的意義，我能夠走上這樣的`舞臺，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級幸運(yùn)�！�
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做。滑雪不是工作和打仗，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀�。�?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺有中國范兒，很特別。”
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得11
農(nóng)歷虎年大年初四，立春，中國北京冬奧會(huì)開幕儀式在北京鳥巢隆重舉行！
首先是開場倒計(jì)時(shí)，采用中國傳統(tǒng)的節(jié)氣為倒計(jì)時(shí)，每個(gè)節(jié)氣對應(yīng)一個(gè)詩句，讓全世界感受中國文化的魅力，其次是繽紛的視覺盛宴，讓全世界感受中國科技的`進(jìn)步，然后是參賽國家入場，最后是相關(guān)人士發(fā)表講話與宣誓。
讓我感受最大的當(dāng)屬參賽國家運(yùn)動(dòng)員入場�？吹奖R森堡，墨西哥等國僅有一人參加冬奧會(huì)，我的思緒飄到了1932年的夏天。那年夏天，劉長春參加第十屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)年國家新立，戰(zhàn)亂頻繁，國家羸弱不堪，遭受外族侵略，更不要說體育事業(yè)。當(dāng)年的中國代表團(tuán)僅有六人，參賽選手只有劉長春一人，境況十分凄慘�？墒�，從許海峰的第一枚金牌，到劉翔“亞洲飛人”的稱號，再到第一座“雙奧城市”，體育事業(yè)的進(jìn)步見證了綜合國力的顯著提高。從新中國成立，到改革春風(fēng)吹遍全國，再到實(shí)現(xiàn)全面脫貧，國家正在黨中央帶領(lǐng)下走向繁榮富強(qiáng)！
盛哉奧運(yùn)！盛哉中國！逢此盛會(huì)，惟愿賽事順利，奧運(yùn)健兒全力出戰(zhàn);惟愿中國軍團(tuán)再創(chuàng)佳績，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷！正是“勢若鯤鵬展羽翅,迅如雛燕凌長空！
關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間個(gè)人心得12
2月8日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的'。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。
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“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國雪上運(yùn)動(dòng)奪得首枚金牌，谷愛凌也為此付出了許多努力。
2019年6月，谷愛凌將原本的美國國籍改成中國，從此以后，她為國而戰(zhàn)，她奪得的.每一枚金牌，都屬于中國谷愛凌固然有滑雪的天賦，但也離不開她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺的那一刻是非常耀眼的，但那是臺下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對時(shí)候，一個(gè)滑雪動(dòng)作可能要重復(fù)無數(shù)遍，才能成功一次。但無論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動(dòng)作有多么無聊，谷愛凌從不叫苦，也不抱怨，也從來沒有想過要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動(dòng)作。
她在9歲那年，就成為了美國少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會(huì)，申請推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛上了滑雪，還樹立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場上摔斷過胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒有阻擋她，她內(nèi)心有無比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛凌如此，我們亦是如此。
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在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么？她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子�；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷λ齺碚f，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽；而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率�，對未知的事物望而生畏。因�(yàn)楹ε率�，不敢追求喜歡的人；因?yàn)楹ε率�，不敢嘗試自己真正想做的事；因?yàn)楹ε率�，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因�(yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛？真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的.感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
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