拓展訓(xùn)練心得：肯定自己 超越自己

　　大學(xué)時(shí)經(jīng)�？磩④�的書(shū)，有兩本叫《肯定自己》和《超越自己》，他在書(shū)中寫(xiě)道：“自我妥協(xié)”實(shí)在是人類(lèi)的天性。但你也要知道，如果無(wú)法戰(zhàn)勝天性，我們就很難獲得過(guò)人的成就!

　　××××年××月××日，公司組織在××××做了一次非常有意義的野外拓展訓(xùn)練，最讓人激動(dòng)也最考驗(yàn)心理的還是高空斷橋，在空地上豎立一根8米高的鐵架，要求我們爬上鐵架，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概寬度為20厘米的板上，向前方走1.5m遠(yuǎn)，然后跨過(guò)約1.2m的斷橋。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，躍過(guò)斷橋是一次心理的挑戰(zhàn)。有的同事從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起^

　　在晉隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�(gè)隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上斷橋，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)十多名隊(duì)員(包括年紀(jì)最長(zhǎng)的書(shū)記)都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

　　體會(huì)與分享：

　　1.表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻�要成為�?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

　　2.面對(duì)斷橋，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫�。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

　　3.最讓人感動(dòng)的就是書(shū)記成功完成跨越斷橋，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣，成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

【拓展訓(xùn)練心得：肯定自己 超越自己】相關(guān)文章：

肯定自己04-28

肯定自己作文02-23

肯定自己，欣賞別人04-29

肯定自己，沒(méi)錯(cuò)作文04-30

超越自己作文03-22

超越自己作文02-23

超越自己作文05-06

超越自己作文02-04

超越自己作文04-28

超越自我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)04-27