師德培訓(xùn)學(xué)習(xí)體會(huì)：擺正心態(tài) 消除困惑

轉(zhuǎn)眼間，踏上講臺(tái)身為人師已經(jīng)有20年了，一路走來，有淚水，也有歡笑；有迷茫，也有收獲。每年的師德培訓(xùn)都讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。也讓我知道了，師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動(dòng)中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓(xùn)中我知道了開展師德師風(fēng)活動(dòng)的重要性。

今年的師德培訓(xùn)學(xué)習(xí)不同于往年，不是聽所謂的專家報(bào)告和講座，而是由學(xué)校自行組織。從輕松活潑的30秒鼓掌游戲開始，通過《鼓掌游戲》，讓我們明白了每個(gè)人或者每個(gè)學(xué)生是有潛力的，不要輕易放棄，做人做事方式或者是教育學(xué)生的方法要因人而藝，有時(shí)候換一個(gè)方式實(shí)施后的效果會(huì)不一樣，所以人要學(xué)會(huì)變通，懂得變通�！蹲ヲ唑选返挠螒�，老師們的團(tuán)隊(duì)氣氛，增加了團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)培老師們的反應(yīng)能力�！独Щ�，我能跟你說不再見嗎》，一個(gè)很好的釋放壓力和情緒的培訓(xùn)方式。其實(shí)每個(gè)人都有困惑，困惑也不可能不存在每個(gè)老師的工作和生活中，也不可能不再見。作為一名體育老師的我，工作中也不時(shí)閃現(xiàn)出許多困惑，為學(xué)校的場(chǎng)地差困惑、為學(xué)生的不守常規(guī)困惑、為教學(xué)內(nèi)容的選擇困惑、為自己平凡的工作困惑、為工作得不到理解困惑……，今天的培訓(xùn)我突然明白了，我覺得一個(gè)人擺正好心態(tài)最重要。

心態(tài)對(duì)于心理的健康發(fā)展有著明顯的消極影響。教師通常都有著強(qiáng)烈的責(zé)任心，對(duì)于自己要求非常嚴(yán)格，對(duì)事認(rèn)真，這些都是優(yōu)點(diǎn)。但是從另一個(gè)角度上講，具有這些人格特征的人卻容易出現(xiàn)不良的心態(tài)。首先，抱著不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)生活，苛求自己、苛求別人，其結(jié)果只能招來無休止的煩惱。其次，尋求絕對(duì)公平�，F(xiàn)實(shí)生活中就沒有絕對(duì)的公平。去尋求絕對(duì)的公平，就必然會(huì)遭遇更多的挫折。再次，以偏概全。把自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)擴(kuò)大化，不能客觀、全面地認(rèn)識(shí)自己，有的因有一些成績(jī)而居功自傲，有的因有一些才干而恃才傲物，有的因一次失誤而自怨自艾，把自己看得一無是處等等，這些都會(huì)影響自己的心情以及行為。只要有正確的態(tài)度，就能化沮喪、挫敗為樂觀、自信與成功，有效地克服困惑心理。

擺正好心態(tài)后，還可以另外尋找適當(dāng)宣泄方式。心情不好、有困惑時(shí)，可以找同事朋友交往、溝通，找他人傾訴、宣泄，傾聽別人的工作感受和經(jīng)驗(yàn)是非常便捷的克服困惑的方法。我們體育教師最好辦法就是出去運(yùn)動(dòng)一會(huì)，或者在網(wǎng)絡(luò)上建立自己博客進(jìn)行宣泄，展示學(xué)校管理中弊端，傾訴自己心中怨恨，提供給網(wǎng)友進(jìn)行探討，懇求網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行幫助，從而達(dá)到放松自我的目的。從事一種職業(yè)就有多種元素，在這多種元素中間，尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，來滿足自己的需要，千萬不要鉆進(jìn)單一的死葫蘆

教育的過程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著一群不完美的人追求完美的過程，我們教師干的是良心活，凡事只要自己努力了，奮斗了，就行了，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，不要太在意個(gè)人一時(shí)的小得小失，不要拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比，越比越泄氣。另外，就是要根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整自己的抱負(fù)水平，適當(dāng)降低對(duì)自己的期望值，還是一切從實(shí)際出發(fā)，從自己的實(shí)際能力、水平、條件、基礎(chǔ)出發(fā)，人無完人，我也不可能是完人，有點(diǎn)毛病和缺點(diǎn)，改了就是，不必自責(zé)和苛求，想開一點(diǎn)，看透一點(diǎn)。有個(gè)對(duì)聯(lián)說得好：事在人為，休言萬般都是命；境由心造，退后一步自然寬。

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