《日照市教師科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健培訓(xùn)班》心得體會(huì)

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄�心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的《日照市教師科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健培訓(xùn)班》心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。

　　很幸運(yùn)，我能夠有機(jī)會(huì)來日照參加《日照市教師科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健培訓(xùn)班》。三天的學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐，也讓我感觸良多�，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)記錄如下：

　　一、通過學(xué)習(xí)，讓我知曉了保護(hù)嗓音的重要性。

　　作為一名教師，嗓子是自己工作最重要的工具之一，然而，在自己平日的教學(xué)生活中卻從沒把保護(hù)嗓音當(dāng)回事�？傆X得自己年輕，嗓子絕對沒問題，所以課上課下大喊大叫，疲勞講課的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。有時(shí)出現(xiàn)了嗓子發(fā)炎沙啞、澀痛的問題時(shí)，也只簡單吃些消炎藥，然后就繼續(xù)我行我素地“折騰”嗓子了。通過這次學(xué)習(xí)，特別是聽了市人民醫(yī)院馬健主任的講座后，讓我對保護(hù)嗓音有了足夠的重視。作為一名教師，每天都用到嗓子，若不加以珍惜和保護(hù)，學(xué)習(xí)科學(xué)的發(fā)聲方式和保護(hù)方法，到時(shí)真等出現(xiàn)問題后便后悔莫及了。特別是看到馬主任出示的那些發(fā)生病變甚至癌變的聲帶圖片時(shí)，真的讓我觸目驚心。保護(hù)嗓子，要提前預(yù)防，要防微杜漸。當(dāng)然，我也會(huì)把本次所學(xué)所感回校后及時(shí)傳達(dá)給我們的老師，讓他們也重視起來對自己嗓音的保護(hù)。

　　二、通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了保護(hù)嗓音的方法。

　　知曉了保護(hù)嗓音的重要性，接下來的問題就是如何保護(hù)自己的嗓音了。本次學(xué)習(xí)，專家也教給了我們一些好的實(shí)用的方法。山東廣播電視臺(tái)的朱山教授告訴我們語言發(fā)聲藝術(shù)是呼吸的藝術(shù)，并教給了我們幾種呼吸控制的練習(xí)方法。同時(shí)，針對科學(xué)發(fā)聲，朱老師也重點(diǎn)講解了喉部控制、嗓音訓(xùn)練、口腔控制、共鳴控制等訓(xùn)練方法。日照藝術(shù)學(xué)校的王遠(yuǎn)坤校長則強(qiáng)調(diào)正確的呼吸是科學(xué)發(fā)聲的基礎(chǔ)，要改變自己的呼吸方式，變胸式呼吸為腹式呼吸，并教給了我們幾種腹式呼吸的練習(xí)方法。王校長還從發(fā)聲的姿態(tài)、表情及共鳴的運(yùn)用等角度闡釋科學(xué)發(fā)聲的有效途徑。這些專家老師傳授的理論和方法簡單易懂，便于操作，針對性強(qiáng)，我想只要今后嚴(yán)格按照這些方法去練習(xí)去訓(xùn)練，就一定能夠在保護(hù)嗓音的基礎(chǔ)上練好一副好嗓音。

　　三、通過學(xué)習(xí)，讓我堅(jiān)定了練習(xí)朗誦的信心。

　　在這次培訓(xùn)之前，我也是癩蛤蟆墊桌腿——硬撐著輔導(dǎo)過本校學(xué)生的朗誦，他們也在校級、縣級比賽中獲獎(jiǎng)。但是，這并不能改變我對朗誦敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度�？傆X得自己不是那塊料，普通話不好，形象不佳、嗓音沒有磁性，就這樣，我一直自卑地站在朗誦的門外徘徊。這次學(xué)習(xí)，市朗誦協(xié)會(huì)張傳芬主席的報(bào)告讓我改變了這種想法。原來，朗誦也是完全能夠靠后天的訓(xùn)練而取得成功的。張主席說，朗誦有技巧，有方法，若是勤加訓(xùn)練，情將通過聲傳達(dá)自如。并且，張主席結(jié)合自己這些年來的播音主持經(jīng)驗(yàn)，傳授給我們“內(nèi)三外四”的朗誦訓(xùn)練秘笈。真的是聽君一席話，勝讀十年書。張主席的講座既讓我堅(jiān)定了練習(xí)朗誦的信心，也教給了我練習(xí)朗誦的方法，我會(huì)銘記在心，在今后的工作中多去練習(xí)，提升自己，帶動(dòng)學(xué)生。

　　總之，三天的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。我會(huì)將所學(xué)所悟應(yīng)用到自己今后的教育教學(xué)工作中。

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