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九期中醫(yī)針灸傳習(xí)班心得體會（12)
(張xx，女，1975年生人，通信工程學(xué)碩士。）
2012.7.15
自從上了第一節(jié)課，就盼望下一節(jié)，很久沒有急切盼望一件事的心情了。
上課時，老師和同學(xué)都說我的面色亮明許多。一周的時間，經(jīng)歷了腹針，吃藥，可區(qū)區(qū)一周時間，真這么神奇嗎？不敢相信。一周來，幾天都冒著酷暑在外面跑，曝曬了不少，沒有以往累得喘不上氣的感覺，這就是進(jìn)步。今天朝暉同學(xué)評論，我的聲音也比上周時亮了，以我膽小，靦腆，自己不覺得，其實(shí)都是中氣不足。
中醫(yī)調(diào)節(jié)人的身心，身心一體。身體好，心氣就足，會樂觀、豁達(dá)，做事有勇氣。心情平靜，舒暢，會有助于身體舒展，健康，少生病。
十二穴針法
第二堂課，老師講天星十二穴，穴位都在四肢，稍微復(fù)雜，入針也較淺。徐同學(xué)第一個接受針刺，看她手臂揮動，緊皺眉頭的表情，以為很痛。我的針感比預(yù)計輕多了，老師的每一針都在穴位引發(fā)酸脹，最明顯的是足三里，針感傳導(dǎo)沒像其他同學(xué)那樣，迅速到足和膝（是我的氣血狀況不夠好嗎？），左小腿整個被固定了，左腳有個輕微的轉(zhuǎn)動，也會引發(fā)腿的麻脹。環(huán)跳、委中、承山也都是同樣的沒有傳導(dǎo)到遠(yuǎn)處，都是在針附近明顯的麻脹，范圍大約有十幾厘米大的范圍。當(dāng)時針感不明顯，還懷疑是不是自己早晨情緒不好，影響了身體的感覺�；丶蚁�，應(yīng)是人的身體狀態(tài)各異，針感不同也是正�，F(xiàn)象。
練習(xí)給同學(xué)扎針時，十二穴顯得比腹針容易些，不會遇到針下特別硬，無法下針的情況。用針有不得法，我扎同學(xué)的合谷穴，出現(xiàn)了一塊淤青。
小插曲一則
我給徐妹妹扎腹針，她一如既往地直喚疼，進(jìn)針完畢，她從呻吟到流淚，嗚嗚咽咽地哭起來。我想，這是針刺后，壓抑的心情的釋放。老師說，能哭出來也是好事，就哭吧！老師的微博記錄這個故事，大家慨嘆中醫(yī)針法的神奇。
同學(xué)們討論此事，我和徐妹妹有一段相同的頻率，溝通順暢。同學(xué)在微博里也說，《承淡安針灸師承錄》有“中醫(yī)針刺與人體的生物電的關(guān)系”。人的這種“感覺”，是不是就和所謂的“生物電”的變量因素之一呢？
直接灸法
后半節(jié)課老師講直接灸。老師強(qiáng)調(diào)直接灸的效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于溫和灸。同學(xué)們都很勇敢，去體會了中脘和足三里的直接灸。鐘昀同學(xué)給我的足三里灸了三壯，的確沒有涌泉穴疼。即使如此，也沒有勇氣自己再灸。慚愧！
服藥體會
課后，老師給大家開藥方，調(diào)理身體。剛剛讀過“扶陽論壇”第一冊，對附子這味藥開始景仰，老師居然在這服藥里面加入了附子！真的很感興趣，這到底會是怎樣的效果？
取到藥，回家自己煎服。必須描述的是藥的味道！抄方子時和同學(xué)竊笑，老師的藥里面味道很齊全。實(shí)際喝了才知道，這簡直就是給舌頭的味覺功能做一次測試。前幾天，看到電視片里描述舌頭各部位對應(yīng)的味道，這服藥讓我真切實(shí)習(xí)了一遍，一兩口甜、酸后，麻味出現(xiàn)，半碗喝下，口腔后半部，還在嘶嘶地響，動感��！還有苦味，直往嗓子里面鉆。以往吹噓不怕藥苦，現(xiàn)在知道是因?yàn)闆]有喝到苦藥！
第一二服藥后，全身大汗！到今天共服藥四次，都是下午或者晚上。服藥后，會突然有點(diǎn)累，躺下就特別頭沉，想睡覺，很快就睡著。用藥渣水泡腳，腳也感覺到川椒的麻辣，每次都全身微汗，很舒服！
針法練習(xí)
我先生有網(wǎng)球肘，回家，取他左手曲池穴，入針1.5寸，留針20分鐘。取針時依然緊，不好拔，堅持取了出來。他自述痛感較針刺前略輕。自己針刺足三里，小腿整體脹，麻，不能動。取針后5分鐘左右，以為針還在，走路還體會到穴位的脹疼。
網(wǎng)購老師推薦的幾本針灸書到手，發(fā)現(xiàn)自己能夠喜歡看這些專業(yè)的書，愿意看琢磨其中的細(xì)節(jié)，這是很重要的收獲吧！“師傅領(lǐng)進(jìn)門”，希望能夠真正入門！
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