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打羽毛球心得

時間:2023-05-07 10:04:03 心得體會 我要投稿

打羽毛球心得

今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個菜鳥中的菜鳥居然在俱樂部上下翻飛的打了兩個小時。我是真有十多年沒有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點沒背過氣去。邊上的教練實在看不下去了,過來為我們指導(dǎo)了一會。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的?偨Y(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺的蠻實用,記下來:

  1、對于有絕對優(yōu)勢的時候,要以大欺小,一泰山壓頂?shù)臍鈩菀还哪孟聦κ,不要給他們喘息的機會。也可以威懾其他對手并減少暴露自己習(xí)慣的時間

打羽毛球心得

  2、對于旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ,要積極調(diào)動對手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗。

  3、要學(xué)習(xí)對手,觀察體會對手習(xí)慣,尊重對手是為了更好學(xué)習(xí)他,但是不論尊重還是學(xué)習(xí)最終都是為了打敗對手。

  4、對強悍的對手更要保持體力,寧可是失分也不浪費體力在沒有把握的救球上。

  總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。

  我覺得以上經(jīng)驗打仗的時候也很管用,呵呵,畢竟都是對抗性項目。感謝教練給我們上了一課,有時候做生意也是這樣,對不好救得項目要學(xué)會失,才會最終得。

  還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說我是迎著球上去的,要退一步,會更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實管用,不過我的經(jīng)驗是退后半步更好,一步有時候會錯失機會。這和曾仕強講的中國式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步?辞宄。再動手當(dāng)仁不讓。

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