北京拓展培訓(xùn)心得

培訓(xùn)的第一天和同事們參加了公司安排的統(tǒng)一體檢，也是第一次來北京，感覺一切都是那么新鮮，這次來北京培訓(xùn)，真的是磨練了我的意志，砥礪了我的品格，下面就對本次參加培訓(xùn)心得做一個總結(jié)，也算是對人生閱歷和磨練的一個總結(jié)吧！

　　軍訓(xùn)及十公里拉練

　　參加軍訓(xùn)期間，我知道了軍隊(duì)紀(jì)律的嚴(yán)明，制度的森嚴(yán)，也明白了在平時的工作中更要遵守公司的各項(xiàng)制度。早操時間的跑步，蛙跳，鴨子步，俯臥撐，在體能上，對我們每個人都是一個挑戰(zhàn)，說實(shí)在的如果沒有教官逼著，只靠自律意識的話，很多人包括我自己都是不愿去做的，這也使我明白了，不管做什么事，我們都要堅(jiān)持，一定要有自律意識，一定要比別人往前多跑一步，很可能這一步之差就決定了我們明天能走到什么樣高度！

　　對我們?nèi)�體隊(duì)員最大的一個挑戰(zhàn)，很可能就是10公里拉練了，雖然如此，我們還是在預(yù)計(jì)的時間之前完成了任務(wù)。在拉練的途中，我們揮汗如雨，汗流浹背，盡管都很疲憊，我們依然邁著堅(jiān)定的步伐向目標(biāo)前進(jìn)；盡管有過停歇，但始終不曾放棄；盡管有隊(duì)員掉隊(duì)，但最終還是跟上了大部隊(duì)。這讓我看到了我們隊(duì)員的團(tuán)體意識和堅(jiān)忍不拔不到目的地誓不罷休的毅力！

　　穿越電網(wǎng)

　　這個項(xiàng)目相對來說簡單一點(diǎn)，通過團(tuán)隊(duì)成員的一起努力，我們很快便完成了任務(wù)，通過這個活動我體會到：

　　第一，網(wǎng)格形狀大小是不一樣的，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明現(xiàn)實(shí)工作中資源是有限的，我們必須學(xué)會合理分配，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。

　　第二，在工作中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個環(huán)節(jié)的失誤，都有可能導(dǎo)致使我們“觸電”，我們團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦，我們也不得不從頭再來，所以我們在順利通過電網(wǎng)后，也要幫助團(tuán)隊(duì)其他成員通過電網(wǎng)，要有一顆感恩的心，只有這樣，我們才能通過自己的努力讓更多幫助自己順利通過電網(wǎng)的人也能順利通過，人與人之間是要相互幫助生命才會更完整更閃亮的，也只有這樣，在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們才能實(shí)現(xiàn)雙贏！

　　排雷

　　排雷這個訓(xùn)練項(xiàng)目最重要的一點(diǎn)是明確規(guī)則，然后就是需要全體隊(duì)員做反復(fù)的探索嘗試，并在一次又一次的嘗試中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最后才能確定哪一條路線才是能安全通過的，同時還要帶上為探索線路做出犧牲的隊(duì)員通過雷區(qū)，經(jīng)過五六次的路線探索，我們終于順利通過了雷區(qū)，通過這個項(xiàng)目，我有以兩點(diǎn)感受：

　　首先，在平時的工作中有了一個目標(biāo)，首先要認(rèn)真分析，確定可行計(jì)劃，合理安排分工，團(tuán)隊(duì)之間分享正確的信息，避免走不必要的彎路，每個隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一份子，都要懂得為團(tuán)隊(duì)付出，齊心協(xié)力共同完成我們的目標(biāo)。

　　其二，不管做什么事，在平時的工作和生活中我們都要遵守規(guī)章制度，只有這樣我們才不會因?yàn)檫`規(guī)而受到處罰，此外，我們在工作中遇到困難時，不要輕言放棄，要大膽嘗試，突破思維，最終完成我們的目標(biāo)！

　　齊眉棍

　　做這個活動時，我們經(jīng)過多次討論后，終于找到了完成任務(wù)的關(guān)鍵點(diǎn)，效率提高了不少，這個小項(xiàng)目的訓(xùn)練強(qiáng)度雖然不大，但給我的啟示卻不少。

　　首先，在團(tuán)隊(duì)中必須要有一個核心領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)員必須要無條件地服從領(lǐng)導(dǎo)的命令，同時領(lǐng)導(dǎo)也要充分聽取、考慮隊(duì)員的合理建議，把其中好的部分進(jìn)行應(yīng)用。

　　其次，在完成任何任務(wù)的過程中，總有“主角”與“配角”，不可能大家都是骨干，每名隊(duì)員必須明確自己的位置，不要出現(xiàn)“越位”情況，只有相互配合，完成好自己的任務(wù)，整體的任務(wù)才能完成。

　　穿越生死線

　　相對于其他幾個活動，這個活動還是有一定難度的，因?yàn)槲覀円獜纳�死線的上方通過，而且不能像跳高那樣跳過去，身體的任何部位都不能碰到那根線，否則就會被教官宣告死亡，最難的是，要想出一個好的辦法怎樣讓最后一名隊(duì)員通過生死線。剛開始討論的時候，全隊(duì)成員七嘴八舌的發(fā)表自己的看法，經(jīng)過頭腦風(fēng)暴式的討論后，我們結(jié)合每個隊(duì)員身材的優(yōu)勢，在最后的時間里完成了任務(wù)。通過這個活動，我總結(jié)了以下感想：

　　第一，要結(jié)合實(shí)際情況，根據(jù)團(tuán)隊(duì)每個人的優(yōu)勢，合理安排分工。一個蘿卜一個坑，在團(tuán)隊(duì)中，每個人都可以有自己的位置，都可以為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)出自己的力量，關(guān)鍵是決策者是否善于發(fā)現(xiàn)每個人的優(yōu)點(diǎn)，做到量才而用。

　　第二，在遵守規(guī)則的同時，要善于創(chuàng)新，不要拘泥于原有的思維模式，只有這樣，才能找到新的出路，才能在山窮水盡時，尋得柳暗花明！

　　結(jié)語

　　在北京的時間雖然只有短短的一周，但是通過對產(chǎn)品知識的培訓(xùn)，公司管理制度的學(xué)習(xí)以及平時的軍訓(xùn)，真的是懂得了不少道理，在培訓(xùn)的最后一天，我們考試完畢后，預(yù)示著離別的時刻即將到來，那時天空下著蒙蒙細(xì)雨，深秋的涼風(fēng)無情的將已經(jīng)變黃的梧桐葉吹落滿地。時間過得很快啊，我們剛到的時候葉子還是綠綠的呢，現(xiàn)如今梧桐葉都已經(jīng)變黃了。也就是在那離別前的最后時間里，一周以來的各種畫面突然涌進(jìn)了自己的大腦，就像放電影一樣呈現(xiàn)在自己的眼前：忘不掉出早操時操場上我們跑1.5公里時的拼搏的背影；忘不掉教官懲罰我們蛙跳時我們那很搞笑的蹲姿；忘不掉10公里拉練時，我們揮汗如雨，汗流浹背的情形。這所有的一切在我們軍訓(xùn)時我覺得都是痛苦的，但在此時，我除了回憶和記起，竟然突然覺得很難忘，突然覺得其實(shí)那也是一種甜蜜和溫馨！

　　再見了，親愛的兄弟姐妹們；再見了，一絲不茍的教官們，再見了，曾經(jīng)讓我魂?duì)繅衾@的北京！真心的希望等到年會時，我們還能再次聚首北京，再續(xù)兄弟姐妹情！

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