讀書心得系列之52

很多時候，我們之所以害怕沒有能力完成一件想做的事，僅僅是因為不敢嘗試。其實，恐懼、擔心只是內(nèi)心想象，要敢于挑戰(zhàn)自我，不要被內(nèi)心的恐懼打到�？謶质浅晒Φ念^號敵人，超級對手�？謶肿柚谷死�用機會，耗損人的精力，使人生病、短命�？謶质且环N心理氣質(zhì)，它能解釋為什么會有經(jīng)濟衰退，為什么會有那么多的凡人不能成功，在遭受挫折后沒有收獲，不能過上快樂的生活。

當你感到恐懼的時候，朋友們會好言安慰，不要擔心，那只是你的幻想，沒什么可怕的，此話言之有理，但每個人都打心里明白，這種治療膽怯的藥方根本發(fā)揮不了效用。這種安慰可能會暫時解除你的膽怯心理，但并不能徹底根治。

心理學(xué)家指出，人性中的恐懼，有很多是幼年時，當某種價值觀受到威脅后所產(chǎn)生的后遺癥。記得幼年時，如果我們犯錯誤或失敗事，生性怯懦的父母及時向我們灌輸恐怖言論：

有鬼來了，快莫哭。

再不乖，我把你趕出家門。

你不聽話，等人販子來了就把你賣給人販子。

父母們無心的責(zé)備，不經(jīng)意中為孩子的行為貼上了標簽。不幸的是，孩子對自己的行為并沒有多大的認知能力，于是造成了行為與觀念的混淆，雖然長大了不相信有鬼存在，卻在心靈深處種下了膽怯、懦弱等不良個性的種子。

入學(xué)以后，玩伴為了逗樂，會給你取些綽號，如胖子、麻桿、黃毛、糊涂蟲、四眼狗；上大學(xué)或進入社會，被人評論為呆板、虛偽、假正經(jīng)、偽君子等等。在充滿挫折、消極的綽號以及各種批評的環(huán)境中長大的孩子，往往會成為懦夫，缺乏足夠的自尊，在生活的各方面"尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚"，這次第怎一個愁字了得?

尤其是今天的社會，競爭激烈，父母經(jīng)常這樣告誡孩子：你一定要好好干，長大了勝過別人，絕對不能失敗，不要讓我們丟臉。就是這種微妙的暗示和提醒，使孩子產(chǎn)生了害怕成功的后遺癥。甚至對任何嘗試都恐懼。它的特點就是拼命地給自己做合理的解釋，以及盡量地拖延，他們會這樣說："我無法想象自己獲得成功。""我會把那件事辦好的，只要我有充分的時間。"對成功的恐懼感，使他們拖延了成功所必需的準備工作以及創(chuàng)造的行為。

膽小、怯懦、恐懼是一種全球化的消極心理。一下子克服它比較困難，需要長久地勇敢地進行自我心性的鍛煉。有兩個步驟可以幫助你克服恐懼：

第一，隔離恐懼，防止它再擴大。還要搞清楚你到底在怕什么。

第二，采取行動。每一種恐懼都有一套方法可以對付。并且要記�。邯q豫只會擴大恐懼。所以要果斷，要立刻采取行動。

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