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愛護眼睛倡議書

時間:2024-09-21 02:50:25 倡議書 我要投稿

愛護眼睛倡議書四篇

  在學習、工作生活中,接觸并使用倡議書的人越來越多,倡議書具有廣泛的群眾性的特征。如何寫一份恰當?shù)某h書呢?下面是小編精心整理的愛護眼睛倡議書4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

愛護眼睛倡議書四篇

愛護眼睛倡議書 篇1

  一位青年想考飛行員,卻由于眼睛近視,被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思:眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?據(jù)調(diào)查,我國有盲人500多萬,低視力者近千萬,尤其在兒童及青少年當中,患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬。那么,我們的眼睛為什么會近視呢?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致的,與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關,而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  兒童及青少年近視的'防治越來越被學生、家長及社會所關注。因此,為了我們的眼睛,我們向全校同學發(fā)起以下倡議:

  (1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。2)電視,電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否則會造成眼部疲勞。

 。3)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒。

  (4)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

  (5)多看遠處的山林與綠色植物。

 。6)認真做眼保鍵操。

  (7)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

 。8)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

  (9)時常佩帶一些滴眼液。

  (10)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛。

倡議人:xxx

xx年x月x日

愛護眼睛倡議書 篇2

親愛的同學們:

  不知道你們有沒有留意過,隨著年級的升高,你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明,個別班級近視率多達20%,這是不容我們忽視的.問題。眼睛是心靈的窗戶,是我們學習生活的重要條件,更是我們的朋友。讓我們積極行動起來,盡量減少近視給我們帶來的影響。大隊部倡議同學做到以下幾點要求。

  1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  2、避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字?磿鴷r光源應均勻的由背后或左斜方照射過來。

  3、避免使用不潔的毛巾,盡量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。

  4、看書、看電視時要保持一定距離,看書一般在30~40厘米之間最好。

  5、長時間定視后,要把視線移開休息一會兒。

  6、注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  7、認真做眼保健操,經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

  8、做到充分睡眠,經(jīng)常參加體育鍛煉,時常集中精神遠望。

  9、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

  10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。

  同學們,只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛。

  少先隊杜橋第二小學大隊部

  20xx年11月3日

愛護眼睛倡議書 篇3

同學們:

  一位青年想考飛行員,卻由于眼睛近視,被無情的拒絕在飛行員的大門之外……這件事引起我們深思:眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?

  眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩,它映射了我們多少內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩……

  眼睛是心靈的窗戶,是我們學習生活的重要條件,更是我們的朋友?墒,曾幾何時,我們的'雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞健屛覀兊囊曇白兊媚:,眼健康狀況不容樂觀,“人類心靈的窗戶”原是如此脆弱。

  我們向全體同學們發(fā)出倡議:愛護眼睛,預防近視。像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛。我們要做到:

  一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強的東西。注意時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  二、端正讀寫姿勢,保持眼睛與書本的適當距離。

  三、長時間定視后,要把視線移開休息一會兒。

  四、合理安排膳食,為眼睛提供充足的營養(yǎng)。

  五、避免使用不潔的毛巾,盡量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。

  六、掌握一定的眼保健知識。

  七、不要在強光、陰暗的環(huán)境下,不要在坐車、行走的時候,看書、讀報。

  八、認真做眼保健操,經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

  九、定期到眼科專家那里作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。

  我們希望通過此次愛眼、護眼倡議,能讓全體同學們關注眼健康,像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛,讓視野更廣闊,讓生命更精彩。

愛護眼睛倡議書 篇4

  眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。

  看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

  20xx年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與xx年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與xx年相比,視力檢出率也大幅度提高。

  中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議:

 。1)每天堅持做兩次眼保健操。

 。2)時常佩帶一些滴眼液。

 。3)合理安排作息時間,保證充足睡眠。

 。4)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

  (5)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。

 。6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

 。7)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

 。8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的.屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

  (10)注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。

  從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到。

倡議人:

xx年x月x日

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