愛眼日倡議書范文(通用5篇)
隨著社會一步步向前發(fā)展,我們可以使用倡議書的機(jī)會越來越多,倡議書作為一種公開提議性的專用書信,其在寫作上有一定的規(guī)范。大家知道倡議書的格式嗎?下面是小編收集整理的愛眼日倡議書范文(通用5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
愛眼日倡議書1
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
意大利偉大畫家達(dá)芬奇曾說過一句話:“眼睛是心靈的窗戶”那么,為什么說眼睛是心靈的窗戶呢?因為明亮的眼睛,豐富了我們的心靈,擁有了眼睛,你就可以看見世間萬物的風(fēng)采,通過眼睛,你就可以看出每個人的不同。所以,眼睛對于我們來說是重要、不可缺少的,但現(xiàn)在又有多少人懂得保護(hù)眼睛、保護(hù)視力呢?
現(xiàn)在請看看你身邊的人吧!看看他們現(xiàn)在已經(jīng)有多少人順利和眼鏡成為了密不可分的“好朋友”,難道他們是因為學(xué)問太深導(dǎo)致的近視?不,這都是因為過度用眼,沒有節(jié)制的使用眼睛所導(dǎo)致的,眼睛在他們的想法中,似乎只是用來看電視、玩游戲、提供娛樂的道具!而那些渴望光明的人呢?他們只能用自己僅有的嗅覺、聽覺和觸覺來感受自然,他們是那樣的渴望光明,因為他們知道:擁有光明是快樂的!如果他們有了一雙明亮的雙眼,他們一定會把它當(dāng)做上帝賜予的最珍貴的禮物,而一些正常人認(rèn)為眼睛安在臉上是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模麄兏揪蜎]有想過沒有光的日子是有多么的難過。
所以,大家一定要保護(hù)好自己的“心靈之窗”,做到以下幾點:
(1)讀書寫字姿勢端正。做到:眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手一寸遠(yuǎn)。
(2)學(xué)習(xí)環(huán)境光線正常。在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下學(xué)習(xí),會加重眼睛的負(fù)擔(dān)。
(3)每天睡眠時間充足。熬夜學(xué)習(xí)會使眼睛過度疲勞。
(4)少使用有輻射的電器。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們過長時間使用電腦、手機(jī),眼睛受到過多的輻射,從而形成近視眼,這是導(dǎo)致發(fā)病升高的又一重要原因。
(5)每天堅持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。
朋友們,讓我們一起保護(hù)好我們的“心靈之窗”,用我們雪亮的雙眼去看這個充滿光明的世界的每一個角落!
倡議人:
日期:
愛眼日倡議書2
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
一位青年想考飛行員,卻由于眼睛近視,被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思:眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?
據(jù)調(diào)查,我國有盲人500多萬,低視力者近千萬,尤其在兒童及少年當(dāng)中,患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬。那么,我們的眼睛為什么會近視呢?大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的,與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān),而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童及少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。因此,為了我們的`眼睛,我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議:
。1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
。2)電視,電腦的`屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否則會造成眼部疲勞。
(3)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒。
。4)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法
。5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
。6)認(rèn)真做眼保鍵操。
。7)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。8)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。
(9)時常佩帶一些滴眼液。
。10)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
倡議人:
日期:
愛眼日倡議書3
全體少先隊員們:
目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%25%,初中生近視率達(dá)到38%45%,高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上,患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧,在本學(xué)期期初視力檢測中,我校有570人近視,新發(fā)病率比去年同期增長156人,數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里,我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發(fā)出如下倡議:
一、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調(diào)整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業(yè),不看字體太細(xì)小或模糊的印刷,不在晃動的車廂內(nèi)閱讀,不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息510分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約68倍的距離,每隔30分鐘須休息510分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上?措娨晻r,室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食,不挑食,經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊員們,眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。讓我們從自己做起,從細(xì)微處做起,人人擁有一雙明亮的大眼睛。
倡議人:
日期:
愛眼日倡議書4
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。
看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍(lán)的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。20XX年6月6日是全國“愛眼日”。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!
20XX年度中,我縣中學(xué)生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與20XX年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與20XX年相比,視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實已成為家長擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會問題,也是全社會關(guān)心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議:
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
(2)時常佩帶一些滴眼液。
(3)合理安排作息時間,保證充足睡眠。
(4)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法
(5)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
(6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。
(7)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。
(10)注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護(hù)我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護(hù)眼睛。
從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到。
倡議人:
日期:
愛眼日倡議書5
同學(xué)們:
近年來,近視的人不在少數(shù),就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué),有八九名同學(xué)都近視。
有一次,我們班級做了一個調(diào)查,我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間,有四分之一的人視力在三百度到六百度之間,也有八分之一視力在六百度之間,只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說,她的眼睛特別嚴(yán)重的,視力零點八,都差點雙目失明了,再查出來以后,她每天下午都會請假去治療,這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人,因為長期坐在電腦跟前工作,導(dǎo)致視力直線下降,還有的大人整天抱著手機(jī),不僅頸椎受損,而且對視力有害無利,為此,我為大家提出一些倡議:
1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時,盡量遠(yuǎn)離它們,否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后,做一次眼保健操,讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛,讓它不要在受傷害,畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人:
日期:
【愛眼日倡議書范文(通用5篇)】相關(guān)文章:
愛眼日通用活動方案04-25
愛眼日作文范文600字06-05
全國愛眼日作文01-26
世界愛眼日作文范文700字(通用8篇)06-08
愛眼日的作文范文100字(通用8篇)06-05
愛眼日作文400字(通用5篇)06-05
愛眼護(hù)眼倡議書02-16
愛眼日主題作文800字(通用6篇)06-05
全國愛眼日的來歷 -資料01-01
愛眼日作文范文250字(精選11篇)06-04