亚洲一区亚洲二区亚洲三区,国产成人高清在线,久久久精品成人免费看,999久久久免费精品国产牛牛,青草视频在线观看完整版,狠狠夜色午夜久久综合热91,日韩精品视频在线免费观看

愛(ài)眼日倡議書(shū)

時(shí)間:2021-06-05 12:52:31 倡議書(shū) 我要投稿

愛(ài)眼日倡議書(shū)(精選5篇)

  在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,倡議書(shū)的使用越來(lái)越廣泛,倡議書(shū)具有廣泛的群眾性的特征。但是你知道怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的愛(ài)眼日倡議書(shū)(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

愛(ài)眼日倡議書(shū)(精選5篇)

  愛(ài)眼日倡議書(shū)1

全國(guó)的青少年朋友們:

  眼睛是心靈的窗戶,它讓我們看到外面精彩的世界,也映射著我們美麗的心靈;它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩……可是,曾幾何時(shí),我們的雙眼不再明亮如初。學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞,讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡,近視度數(shù)不斷增加; 有的青少年朋友患上了各類眼底疾病,雖不致命,卻給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不便。

  為了一個(gè)清晰的世界,為了一個(gè)光明的未來(lái),我們倡議:

  從小做起,從現(xiàn)在做起,形成健康的用眼習(xí)慣,愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛,遠(yuǎn)離眼疾。

  我們要學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。

  通過(guò)學(xué)習(xí)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),了解在我們的日常生活中,哪些事情、哪些做法、哪些不好的'習(xí)慣,會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害,懂得趨利避害;

  我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,愛(ài)眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。

  合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)就要離開(kāi)屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,認(rèn)真做好眼保健,調(diào)節(jié)放松眼睛;

  堅(jiān)持良好的讀寫坐姿,不躺著看書(shū);行走或外出時(shí),不看屏幕和書(shū)籍。

  注意用眼時(shí)的光線環(huán)境,不在太亮或者太暗的地方看書(shū)、寫字、用電腦;

  我們要定期進(jìn)行眼科檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。

  在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí),要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。患上近視或眼睛疾病時(shí),要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療,控制近視度數(shù)不再加深。

  親愛(ài)的青少年朋友們,就讓我們積極響應(yīng),立刻行動(dòng)起來(lái)吧!

  珍愛(ài)視力、保護(hù)雙眼,努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)本領(lǐng),為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。

  倡議人:xxx

  20xx年x月x日

  愛(ài)眼日倡議書(shū)2

全體小學(xué)生:

  我們每個(gè)人,時(shí)時(shí)刻刻都攜帶者兩顆明珠,有了它們,我們的生活才變得五彩繽紛。

  而這兩顆散發(fā)光芒的明珠,有的人很珍惜它、愛(ài)護(hù)它,而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事,不僅不去愛(ài)護(hù)它,還去傷害它。大家都知道,如果寶石染上了污垢,就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛(ài)眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議:

  1、每天下午第二個(gè)大課間,我們都會(huì)在音樂(lè)的配合下做眼睛保健操,我們要把這養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操,這樣可以使我們的眼睛放松一下。

  2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛(ài)躺著看電視,上網(wǎng)直到晚上十點(diǎn)以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降,還影響我們的學(xué)習(xí)。

  3、再一點(diǎn)是我們不要用臟手去揉眼睛,一定要注意用眼衛(wèi)生,我們要像愛(ài)護(hù)自己的生命一樣去愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

  我們要自覺(jué)的去愛(ài)護(hù)它、保護(hù)它,它是我們生命中的一部分,也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話,就趕快行動(dòng)起來(lái)保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個(gè)五彩繽紛,充滿快樂(lè)的小天地吧!

  倡議人:xxx

  20xx年x月x日

  愛(ài)眼日倡議書(shū)3

  俗話說(shuō),眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國(guó)第二十一個(gè)“愛(ài)眼日”。近日,南靖船場(chǎng)中心小學(xué)開(kāi)展了“愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視”為主題的“四個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)。

  一、通過(guò)宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報(bào)等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護(hù)目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識(shí)。

  二、向?qū)W生及家長(zhǎng)發(fā)放《愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視》的倡議書(shū)。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;掌握正確的看書(shū)習(xí)慣和姿勢(shì);定期檢查視力,不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目或玩電腦;不玩危險(xiǎn)性玩具,如鋒利的小刀、帶子彈的玩具槍、彈弓等,以免玩耍時(shí)不小心弄傷眼睛。

  三、堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動(dòng),且要求“五項(xiàng)評(píng)比”的值日生,通過(guò)綜合評(píng)價(jià)打分做好監(jiān)督和檢查。

  四、在校園內(nèi)懸掛愛(ài)眼日宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造積極的“愛(ài)眼”氛圍,使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼、護(hù)眼的重要性。

  倡議人:xxx

  20xx年x月x日

  愛(ài)眼日倡議書(shū)4

親愛(ài)的同學(xué)們:

  眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的,開(kāi)車行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。

  可是,曾幾何時(shí),我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚:。隨著年級(jí)的升高,身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明,個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%,這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。在“全國(guó)愛(ài)眼日”(6月6日)來(lái)臨之際,大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:

  1、良好習(xí)慣:

  讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”,就是眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書(shū),不躺著看書(shū),不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。

  2、合理膳食:

  不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  3、充足睡眠:

  充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

  4、做好保健:

  每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動(dòng),時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望,常曬日光,呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查,并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng),聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。

  同學(xué)們,讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓視野更開(kāi)闊,讓生命更精彩!

  倡議人:xxx

  20xx年x月x日

  愛(ài)眼日倡議書(shū)5

親愛(ài)的同學(xué)們:

  眼睛是心靈的窗戶,它帶給我們歡樂(lè)、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹(shù)成蔭的小路,嬉戲于綠茵蔥郁的草地,輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了?墒牵瑝毫、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚:,很多同學(xué)的眼健康狀況不容樂(lè)觀,可能長(zhǎng)大后,我們會(huì)因?yàn)樽陨淼难劬?wèn)題無(wú)法選擇自己喜歡的職業(yè),甚至影響我們健康幸福的生活!

  在全國(guó)第n個(gè)愛(ài)眼日之際,我代表某某學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議:

  1、端正讀寫姿勢(shì),嚴(yán)謹(jǐn)做到“三個(gè)一”:讀書(shū)寫字時(shí)與桌面保持距離1尺,身體與桌體之間保持間隔1拳,握筆指尖與筆尖保持距離1寸;

  2、堅(jiān)持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操;

  3、科學(xué)用眼,不在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線下以及運(yùn)動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物,不用臟手揉眼睛;

  4、合理安排作息時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉,多參加室外活動(dòng);

  5、定期檢查眼睛的健康狀況,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視加深。

  我行動(dòng)、我健康。為了光明的未來(lái),讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜自己的眼睛,形成科學(xué)的用眼習(xí)慣,用明亮的眼睛觀察世界、探索未知,讓我們的視野更開(kāi)闊,讓我們的生命因健康而更精彩!

  倡議人:xxx

  20xx年x月x日

【愛(ài)眼日倡議書(shū)(精選5篇)】相關(guān)文章:

全國(guó)愛(ài)眼日作文01-26

愛(ài)眼護(hù)眼倡議書(shū)02-16

愛(ài)眼日作文250字(精選7篇)06-04

全國(guó)愛(ài)眼日的來(lái)歷 -資料01-01

愛(ài)眼日通用活動(dòng)方案04-25

愛(ài)眼日作文范文600字06-05

國(guó)際愛(ài)眼日作文350字(精選5篇)06-04

愛(ài)眼日作文范文250字(精選11篇)06-04

世界愛(ài)眼日作文450字(精選6篇)06-05

全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)心得精選10篇04-25