【推薦】大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)
總結(jié)是在某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)1
我們共同的堅(jiān)守，共同的奮斗，讓人感動。彼此分享，親密無間，我們不僅僅是同學(xué)，是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友，邁過了一個又一個心坎，迎接蛻變，走向成熟。雖然在xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)的實(shí)習(xí)已經(jīng)畫上了完美的休止符，可是曾經(jīng)跳動的，或青澀，或美妙的樂聲，將永遠(yuǎn)在我們的心間縈繞、回響。
一個多月的見習(xí)生活，匆匆而過，這段短暫的時光給我留下了彌足珍貴的回憶，值得我去珍藏的回憶，就因?yàn)檫@一個多月的時間里，我感受到了自己巨大的變化，在悄然間已發(fā)生了微妙變化的內(nèi)心，在這一刻要盡情訴說我的心路歷程和點(diǎn)滴成長，這是我的人生錦囊中的一筆財(cái)富。
下面我將會從學(xué)校的印象、聽課感想、上課心得、班主任工作體會以及在日后的學(xué)習(xí)過程中需要努力改進(jìn)的地方這五個方面來進(jìn)行闡述，這次見習(xí)我那沉甸甸的收獲。
一、讓學(xué)生享受幸福的教育，讓教師享受教育的幸福
學(xué)校以“素質(zhì)立校、文明建校、科研興校、創(chuàng)新強(qiáng)�！睘樽谥�，倡導(dǎo)“以人為本、尊重差異、開發(fā)潛能、全面發(fā)展”的辦學(xué)理念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極培養(yǎng)和建設(shè)具有素質(zhì)高、師德優(yōu)、業(yè)務(wù)精的師資隊(duì)伍，努力創(chuàng)建溫州市素質(zhì)教育示范學(xué)校和浙江�、☆悩�(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校。
以上是xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)對自己的介紹。其實(shí)你在課間到xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)走一圈，首先可以感受到的就是學(xué)校確實(shí)還挺大的，各方面的設(shè)施也聽不錯的。學(xué)生們長得非�？蓯郏餐娴梅浅ｉ_心。你會覺得這所學(xué)校真不錯��！但是實(shí)際上，在這樣一所學(xué)校中，應(yīng)試教育的影子還是在的，教師學(xué)生其實(shí)都表現(xiàn)得挺無奈的。學(xué)生的作業(yè)量還是蠻大的，說真的，如果不做作業(yè)，那么考試自然就考不起來，考試開不起來怎么與別人競爭的，看著孩子們在中午的時候還得抓緊時間去做作業(yè)，讓人看了真心疼��！
不過老師也采取了一定的措施，他們會利用學(xué)生的午自修時間，讓學(xué)生做一部分作業(yè)，那么學(xué)生下午的作業(yè)可以少一點(diǎn)嘛！
二、一睹xx教師風(fēng)采，收獲視聽盛宴
剛到xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)，這所小學(xué)的老師就為我們安排的公開課，這讓我們非常感激。下面我將寫幾節(jié)讓我印象深刻的幾堂課吧！
張xx老師的《聽聽，秋的聲音》至今還讓我回味無窮，這是一節(jié)非常精彩的課。
一首《秋天的色彩》導(dǎo)入新課，詩美，學(xué)生的聲音也十分甜美，接著讓學(xué)生直觀地體會遼闊的音樂廳，播放各種各樣秋天特有的聲音，既切合文章主題，又吸引學(xué)生注意力，去靜靜的聆聽，還有教師精彩的配樂朗誦，給學(xué)生以優(yōu)美的語言的熏陶。在朗讀欣賞環(huán)節(jié)中，學(xué)生與文本進(jìn)行充分的對話，而且是一種美讀，中間教師還穿插了朗讀技巧的指導(dǎo)，學(xué)生個個讀得興味盎然，沉浸其中。在細(xì)聽秋聲、深感秋趣環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生進(jìn)行說話練習(xí)，學(xué)生的興致很高，誰都愿意表達(dá)自己的心聲，教師正好為學(xué)生提供了一個縱橫馳騁的平臺，給學(xué)生以特定的角色，享受不同角色帶來的不同體驗(yàn)。除了說話練習(xí)，還有寫話練習(xí)，《聽聽，秋的聲音》本身就是一篇優(yōu)美的散文詩，讓學(xué)生仿寫，當(dāng)一回小作家，學(xué)生自得其樂，最后的結(jié)尾，以全班配樂誦讀畫上一個完美的休止符。
語文課，本身就是人文性與工具性的統(tǒng)一，基礎(chǔ)知識需要重視，人文性，語言的熏陶也值得學(xué)生去細(xì)細(xì)體會，喜歡這樣的課堂，給人以精彩的試聽享受。
還有xx老師的《北京》也讓我印象深刻。
這節(jié)課注重基礎(chǔ)，朗讀指導(dǎo)扎實(shí)有效，圖文結(jié)合易于理解課文內(nèi)容，教師語言優(yōu)美。一、二年級的學(xué)生，要特別關(guān)注基礎(chǔ)，因?yàn)楸旧韺W(xué)生的詞匯積累還是比較貧乏的，低年級正是逐漸積累詞匯的時期，所以教師在教學(xué)中要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)機(jī)會去積累。姜老師就特別關(guān)注這一點(diǎn)，所以在學(xué)習(xí)生字詞時，教師用了多種方式的讀讓學(xué)生真正掌握生字新詞，掃除閱讀障礙，為接下來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，打造學(xué)生知識的高樓大廈！在課堂當(dāng)中，我們會因?yàn)閷W(xué)生洪亮的聲音而振奮，其實(shí)學(xué)生的聲音響亮與否也正好反映了學(xué)生的.精神面貌的好與壞，由此說明這個班級的精神飽滿，當(dāng)然其中肯定有教師悉心栽培的功勞。
三、課堂教學(xué)：細(xì)節(jié)決定成敗
每次上完課，我很享受與張老師評課的時間，因?yàn)樗偰軓暮芏辔疑险n的小細(xì)節(jié)中說出大道理來。真的，有些小細(xì)節(jié)，你自己并沒有太在意，但是別人一看就會很明顯，在我們的課堂中不好的小細(xì)節(jié)如何可以避免掉，會讓我們的課堂教學(xué)變得更好��！經(jīng)過一個多月的實(shí)習(xí)，我盡量去做，盡量去避免這些經(jīng)常被我們忽視的小細(xì)節(jié)。
何為“細(xì)節(jié)”？細(xì)節(jié)就是細(xì)微的關(guān)節(jié)點(diǎn)，從積極角度看，就是“牽一發(fā)而動全身”的那處“一發(fā)”；從消極角度看，就是“千里之堤毀于蟻穴”的那處“蟻穴”。細(xì)節(jié)的背后是一種完美主義理想。當(dāng)然，世上不可能真正的完美，但是，我們應(yīng)該有追求完美的心態(tài)，并將其作為一種職業(yè)態(tài)度、生活習(xí)慣。我們對語文教育往往有著很好的理想和追求，但在具體實(shí)施時，由于缺乏對完美的執(zhí)著追求，事事以為“差不多”便可，結(jié)果，由于行動的偏差，導(dǎo)致許多“差不多”最后變成“差很多”，甚至“差得十萬八千里”。因此，上課是一個層次，上好課是一個層次，把課上得完美又是一個層次。細(xì)節(jié)決定成敗，一個細(xì)節(jié)影響一個事件的完成質(zhì)量和品位。在很多情況下，我們不是缺少行動的能力，而是缺少讓行動精致化的能力。凡事要么不做，要做就要盡可能做到極致。平平庸庸也是做，精精致致也是做，那么，選擇什么標(biāo)準(zhǔn)、期待什么品位，就是一個行動質(zhì)量的問題了。
四、班主任工作：事無巨細(xì)，苦并快樂著
在做班主任那天，我們都是早上7：30就到教室的，主要是讓學(xué)生安靜下來，好好利用早上的時間，一天之計(jì)在于晨嘛！xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大課間活動非常豐富，有跳繩、籃球、套圈等等，這個時間段，我們可以融入到學(xué)生的游戲中，和學(xué)生相處感覺自己都年輕了。中午，主要是等學(xué)生上午上完課，讓他們在教室門口排好隊(duì)，然后按照秩序去吃飯，在吃飯的時候，管理學(xué)生用餐紀(jì)律。下午放學(xué)監(jiān)督學(xué)生值日，有些學(xué)生做事會比較拖拉的。
其實(shí)做班主任工作是很繁瑣的，每天都有各種各樣的事情發(fā)生，兩個學(xué)生鬧別扭會找你，一個學(xué)生丟了一塊橡皮擦?xí)夷恪瓡r間久了，你很可能會厭倦，但是你沒做班主任的時候，又會很想去班級轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看孩子們怎么樣了，人就是這么奇怪啊，無論走到哪里，心里總是會牽掛著這幫孩子。
蘇霍姆林斯基曾說過：“一個好老師意味著什么？首先意味著他是這樣一個人，他熱愛孩子，感到和孩子在一起交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子們的快樂和悲傷，了解孩子的心靈。”
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)2
大學(xué)生不同于中學(xué)生，他更注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。特別是在當(dāng)今素質(zhì)教育中，社會實(shí)踐已被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實(shí)踐活動是課外學(xué)校教育的延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸和了解社會。同時，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學(xué)生服務(wù)社會、回報(bào)社會的良好形式。
所以為了同樣的目標(biāo)和信念，我們在寒假參加了社會實(shí)踐活動。
很久以來我一直在思考什么是社會實(shí)踐活動。最后，在朋友的介紹下，我來到了他們工廠開展這項(xiàng)實(shí)踐活動——福建匯德紡織有限公司..在為期兩天的參觀中，我對服裝行業(yè)有了一個大致的了解。服裝行業(yè)作為制造業(yè)的成員之一，集中了制造業(yè)的一般特征:以產(chǎn)品為中心組織經(jīng)營，也有勞動密集型行業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營方式:勞動者的勞動是價值的源泉。而且盛佳的生產(chǎn)是貼牌生產(chǎn)，外商來樣，企業(yè)按樣板生產(chǎn)。所以在這里學(xué)到了一些國際貿(mào)易的知識。
XX的生產(chǎn)車間給人一種舒適的感覺:寬敞明亮，每個生產(chǎn)區(qū)和每個設(shè)備之間都有一定的間隔，并配有“簡易空調(diào)”(一種制冷設(shè)備，即使在盛夏，室溫也保持在20度以上)。這是為了滿足外商的要求——保護(hù)工人的基本權(quán)益。
作為服裝企業(yè)，縫紉機(jī)是最必要、最重要的設(shè)備。經(jīng)過了解，我們知道縫紉機(jī)可以分為三大類，包括平縫機(jī)、包縫機(jī)和特種機(jī)，這三大類各包含150種機(jī)器�？p紉機(jī)主要根據(jù)不同的`服裝款式和客戶要求進(jìn)行配置。現(xiàn)在生產(chǎn)車間大約有300臺不同類型的縫紉機(jī)。在輔助車間的另一邊；主要有輔助工序如驗(yàn)布；切割；螺紋切削；熨燙和包裝(貼牌和掛商標(biāo)卡)。這里使用的設(shè)備是預(yù)縮機(jī)(縮水布，防止以后縮水；主要用于高檔服裝)；驗(yàn)布機(jī)；電動剪刀；熨燙設(shè)備；檢針機(jī)(檢查留在衣服上的針，防止它們受傷)
工廠的生產(chǎn)作業(yè)流程呈環(huán)形，從工廠東部的輔助車間開始，然后轉(zhuǎn)移到西部的生產(chǎn)車間進(jìn)行生產(chǎn)，最后回到東部的輔助車間進(jìn)行最后一道工序。當(dāng)然，這只是一般情況下，大致來說。由于服裝生產(chǎn)的特殊性，品種多、變化大、不固定、結(jié)構(gòu)復(fù)雜，導(dǎo)致這一環(huán)工序之間的交叉。有時候需要配合廠外的資源和流程來完成生產(chǎn)。比如客人要求在衣服上刺繡，生產(chǎn)一定要停到某個部位，然后運(yùn)到外面加工，再運(yùn)回復(fù)制�？梢钥闯鲞@家工廠的生產(chǎn)方式是混合的。
具體介紹生產(chǎn)流程，第一步是接單。然后服裝廠的設(shè)計(jì)師會根據(jù)客戶帶來的服裝樣品進(jìn)行電腦排版(考慮如何制作服裝樣品，用料最少)，并根據(jù)試制過程中得到的方法結(jié)論制作工藝圖，與客人討論修改�？腿藵M意了，這個工藝圖就定稿了，不許改動，就成了工廠的“天書”和“圣旨”。然后根據(jù)要求購買材料，從布料到小配件(如釘扣)。布料出貨后要檢驗(yàn)，這叫“前Q”。然后將合格的布料送到裁剪室，用電剪刀根據(jù)衣服樣品裁剪成衣服的不同部位，然后將這些“細(xì)塊”進(jìn)行“檢查”，即“前Q”。合格的“驗(yàn)片”的“精片”送到生產(chǎn)車間開始主產(chǎn)，期間需要幾次“中Q”。制作完成后會到后全部，也就是剪線、熨燙、包裝。過了后Q，合格后入庫，等待客戶派人到工廠進(jìn)行最終檢驗(yàn)。如果檢驗(yàn)合格，可以在發(fā)貨單上簽字運(yùn)輸發(fā)貨。
在所有過程中，工藝設(shè)計(jì)是全廠最核心、要求最高的部分，三者相互獨(dú)立、相互關(guān)聯(lián)、相互牽連(見下圖)。qc質(zhì)量檢驗(yàn)與車間生產(chǎn)的關(guān)系表明，在車間生產(chǎn)過程的每個階段都需要qc。工廠在質(zhì)量控制上投入了大量的精力，質(zhì)量要求很高�？梢钥闯�，在其競爭戰(zhàn)略中，產(chǎn)品質(zhì)量的數(shù)量居于首位。這樣做是非�，F(xiàn)實(shí)可行的。由于工廠是代工，不用擔(dān)心供應(yīng)鏈(服裝行業(yè)比較成熟，貨源充足)、庫存管理(參觀時發(fā)現(xiàn)庫存并不大)、產(chǎn)品銷售，所以他有很大精力投入到qc中，只要質(zhì)量在成本許可范圍內(nèi)最好，其他問題不用他操心。
據(jù)調(diào)查，惠德的生產(chǎn)運(yùn)營屬于小流量運(yùn)營。生產(chǎn)工人分八組，每組由一名師傅監(jiān)督，全組分工作業(yè)。衣服需要縫制的部分由縫紉工人統(tǒng)一完成，需要縫制的部分由縫紉工人完成，需要用特殊線條縫制的部分交給特殊工人。因?yàn)槊考路囊蟛煌�，可以先做平縫部分或者其他部分。三類工作的安排很靈活，每批貨都不一樣。因此，三種類型縫紉機(jī)的放置經(jīng)�？梢愿鶕�(jù)需要進(jìn)行改變。通常，縫紉過程完成后，會有一個qc。檢驗(yàn)合格后，可以直接進(jìn)入下一道工序。每個過程所需的時間主要根據(jù)服裝的風(fēng)格而變化。就生產(chǎn)步驟而言，最簡單的方法只需要一分鐘，最復(fù)雜的方法需要一個小時。通常一批貨從客戶下單到完工需要半年時間。采用小流水作業(yè)的原因主要是由時尚風(fēng)格和工廠的客觀情況決定的:時尚流程短，交貨期短，品種多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜不固定，工廠小的人少，不可能大批量大流水方式完成，所以小流水作業(yè)比較適合。
工廠的主要問題是:
(1)人力不足。在盛家最理想的狀態(tài)下(達(dá)到生產(chǎn)力最大化)，應(yīng)該配備500臺縫紉機(jī)，但是現(xiàn)在因?yàn)槿耸植蛔悖p紉機(jī)不到300臺。這家工廠的產(chǎn)量是每月8萬件，但已知同等規(guī)模的成熟工廠的總產(chǎn)量至少應(yīng)該是12萬件，可見工人短缺對這家工廠的影響有多大。我認(rèn)為，除了繼續(xù)招聘員工，我們還應(yīng)該在工廠培訓(xùn)縫紉工人，以提高他們的技能。從專業(yè)技術(shù)學(xué)校招收有專業(yè)技能的學(xué)生，讓工人互相學(xué)習(xí)，最大限度的利用專業(yè)技能。
(2)調(diào)度問題，也就是書上提到的mrp問題。有時候，這個工廠有閑和忙的不平衡:有的工作要加班，有的沒事干。參觀當(dāng)天，熨燙工人沒有上班。他們昨晚剛交貨，所以今天沒上班。這個工廠調(diào)度有問題，流程之間銜接不順暢，浪費(fèi)資源，造成閑置。
(3)qc導(dǎo)致較高的評估成本。解決方法:培養(yǎng)員工的“質(zhì)量為本”思維，讓員工在生產(chǎn)過程中自覺發(fā)現(xiàn)和預(yù)防質(zhì)量問題，對發(fā)現(xiàn)的任何質(zhì)量問題都放下，防止有問題的衣服進(jìn)入下一個生產(chǎn)過程，及時補(bǔ)救問題。快速找到質(zhì)量問題的根源，有效降低因失誤造成的沉沒成本，降低因重復(fù)qc造成的成本。
在短短的七天練習(xí)中，雖然很累，也很做作，但更多的是欣慰，因?yàn)楦惺艿搅俗约旱某砷L。用實(shí)際行動贏得了工廠全體員工和領(lǐng)導(dǎo)的贊譽(yù)。也在基層學(xué)到了更多的實(shí)際問題，樹立了正確的成才觀。這次親身經(jīng)歷讓我感觸更深。這不僅僅是一種修行，更是一種人生體驗(yàn)，是我一生的寶貴財(cái)富。
總之，這個寒假的社會實(shí)踐是豐富而有意義的。有些經(jīng)歷和經(jīng)歷讓人感到興奮，但絕不能用興奮來形容，因?yàn)槟鞘且环N實(shí)實(shí)在在的收獲，是一種“有經(jīng)驗(yàn)的人優(yōu)先”的感覺。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)3
11月23號開始實(shí)習(xí)。我懷著一顆激動又緊張的心進(jìn)入茂名力源電氣工程有限公司。剛進(jìn)辦公室的時候，感覺自己是在進(jìn)入另一個領(lǐng)域，會在那里待上兩個多月，會認(rèn)識更多的同事朋友，學(xué)到更多的知識。
在公司實(shí)習(xí)期間，做過辦公室文員，主要負(fù)責(zé):接聽和轉(zhuǎn)接電話；接待來訪者；負(fù)責(zé)總經(jīng)理辦公室的整潔；做會議紀(jì)要；負(fù)責(zé)公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志等的分發(fā)。
在做上述工作時，我使用了閱讀、提問、學(xué)習(xí)等方法。，并初步了解了公司秘書工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了我所學(xué)的專業(yè)知識。每次都虛心向辦公室其他同事請教學(xué)習(xí)。按照公司的規(guī)定，結(jié)合自己的理論基礎(chǔ)和專業(yè)知識，努力創(chuàng)新，做好每一項(xiàng)工作。實(shí)習(xí)結(jié)束后，我在理論基礎(chǔ)和實(shí)際工作潛力上都取得了很大的進(jìn)步，為以后正式參與工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我是辦公室文員，只要負(fù)責(zé)以下工作:接聽和轉(zhuǎn)接電話；接待來訪者；統(tǒng)計(jì)每周的出勤情況，并提交給財(cái)務(wù)部進(jìn)行記賬和記錄；負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志的分發(fā)，并做好會議記錄；負(fù)責(zé)收發(fā)傳真；管理員工人事檔案，建立健全員工人事檔案管理；做好公司宣傳欄的組稿工作，管理好各類辦公物業(yè)，合理使用，提高物業(yè)使用效率，提倡節(jié)儉；了解其他臨時工作。
剛進(jìn)公司的時候，對整個公司的工作都很不熟悉，不知道從哪里做起文書工作，更不知道管理。之后，在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)和幫助下，我開始了解公司的業(yè)務(wù)和工作職責(zé)，并充分運(yùn)用在學(xué)校學(xué)到的知識，很快了解了公司的運(yùn)營流程。這些東西看似簡單，但實(shí)現(xiàn)起來并不難，所以要注意幾個方面:對工作流的理解；熟悉應(yīng)用專業(yè)知識；人際關(guān)系的協(xié)調(diào)；與上級、客戶和同事的溝通技巧。這些遠(yuǎn)不是在學(xué)校學(xué)的。只能大致了解，但不是很清楚。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我真的可以全方位了解他們了。當(dāng)然，目前還有很多事情我還不夠了解，以后還需要多了解和學(xué)習(xí)。
雖然剛開始只是接電話傳達(dá)意志，但是那里還有很多學(xué)習(xí)，所以你要注意一些語音語調(diào)等細(xì)節(jié)，還有打字抄寫等簡單的工作，看似簡單，其實(shí)需要耐心和小技巧，也需要注意時間尺度。如果你接待來訪的顧客，你會學(xué)到很多東西。你需要仔細(xì)了解他們的心理和你老板的意圖。因?yàn)橄敫嗟牧私庹麄�公司的工作流程，尤其是人力資源管理方面的知識，所以經(jīng)常爭取更多的機(jī)會接觸到專業(yè)知識涉及的領(lǐng)域，而不僅僅是完成文員的職責(zé)。雖然很多人認(rèn)為辦公室文員是“打雜”的主角，但我一方面努力學(xué)習(xí)，努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，積極爭取更多接觸其他工作的機(jī)會。剛開始你會覺得很尷尬，因?yàn)槟阏娴氖莻�新手，雖然你是人力資源專業(yè)的`，但是同事的性格比較老，職位高的員工一般不會給你機(jī)會，也不會相信你，甚至有的會給你面子，或者會誤解你的意思，以為你是在炫耀，或者是在邀功。其實(shí)我們應(yīng)該在實(shí)習(xí)的時候努力克服這些問題。我們唯一擁有的方式就是真誠和謙虛，還有不放手的精神。比如，在我的不斷努力和要求下，我有更多的機(jī)會參與到部門的其他工作中，不僅僅局限于一個文員。印象最深的是實(shí)習(xí)期間剛參加了公司招聘計(jì)劃中的崗位準(zhǔn)備。雖然我還是犯了錯誤，但沒有受到太多的責(zé)備。相反，經(jīng)理給我上了一堂很嚴(yán)肅的課，真的有一種“聽你話”的感覺。
但其實(shí)我更多的是覺得做一個文員。鑒于文員這個崗位的特點(diǎn)，最值得注意的是如何應(yīng)對挫折。遇到挫折時，我發(fā)現(xiàn)不妨調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，應(yīng)對挫折。遇到挫折時，要冷靜分析，從客觀、主觀、客觀、環(huán)境、條件等方面找出挫折的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立辯證的挫折觀，始終保持自信樂觀的心態(tài)。我們應(yīng)該認(rèn)識到，是挫折和教訓(xùn)讓我們變得聰明和成熟，是失敗本身最終導(dǎo)致成功。學(xué)會安慰自己，包容挫折，豁達(dá)，樂觀，努力。善于將壓力轉(zhuǎn)化為動力，改變內(nèi)心壓抑的狀態(tài)，追求身心的單純，再次追求成功，展望未來。掌握了復(fù)印、傳真、文件處理等基礎(chǔ)工作。文員管理應(yīng)發(fā)布、處理和管理文件。在各種文件中，大部分都有不同程度的保密，各級秘書往往與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系密切，閱讀一些重要文件，參加一些重要會議。所以秘書在公共活動中要注意內(nèi)外差異，把握分寸，知道說什么。準(zhǔn)確性是工作質(zhì)量的要求。秘書管理的準(zhǔn)確性是指政策的正確表達(dá)、領(lǐng)導(dǎo)意圖的正確表達(dá)、文本的正確處理、言行的恰當(dāng)衡量、話語表達(dá)意愿的能力。在一定程度上保證了領(lǐng)導(dǎo)工作的就緒性。秘書管理的準(zhǔn)確性涉及到很多方面。簡單來說，就是要文筆準(zhǔn)，辦事穩(wěn)，情境現(xiàn)實(shí)，思路通達(dá)。要做到這一點(diǎn)，一定要認(rèn)真，細(xì)致，馬虎，潦草。比如辦理公文，要保證文件質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，復(fù)印要仔細(xì)，校對要仔細(xì)，每一個環(huán)節(jié)都要力求不出錯。否則會耽誤工作，甚至導(dǎo)致不可挽回的損失。
在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)天數(shù)短和我不是文秘專業(yè)的關(guān)系吧。我對一些秘書工作的了解只停留在表面。我只是看著別人做，聽著別人說怎么做。有些工作我個人感覺不到，處理不了，所以無法理解其本質(zhì)。但通過實(shí)習(xí)，加深了對秘書工作基礎(chǔ)知識的理解，豐富了實(shí)踐管理知識，使我對日常秘書工作有了必要的感性和理性認(rèn)識。人們認(rèn)識到，要做好企業(yè)的日常秘書管理工作，既要重視管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要緊密結(jié)合實(shí)踐和理論。
從自己的角度來說，作為新人，犯錯是必然的，但工作是要對自己的行為負(fù)責(zé)的。我們需要調(diào)整心態(tài)。但是由于知識有限，在工作中遇到很多問題，經(jīng)常出現(xiàn)事半功倍的情況。缺乏創(chuàng)造性思維，工作中難以創(chuàng)新。工作中沒有給自己一個好的定位，被動工作。
對我來說，首先在以后的工作中，要從思想上重視，從工作一開始就培養(yǎng)“生存危機(jī)”的意識，認(rèn)識到理論聯(lián)系實(shí)際的重要性，有意識地把工作當(dāng)成一個難得的機(jī)會，一次又一次地學(xué)習(xí)、測試、強(qiáng)化技能，為以后積累經(jīng)驗(yàn)和基本功。應(yīng)結(jié)合個人興趣、價值觀、潛力、技能和職業(yè)發(fā)展趨勢制定詳細(xì)的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。
此外，在工作和學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了積累更多，總結(jié)更多。古人云:“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”我在工地實(shí)習(xí)的時候，發(fā)現(xiàn)工程細(xì)節(jié)很復(fù)雜，很復(fù)雜，很深奧。在那里，好的記憶力是不足以和一個爛字抗衡的，需要我們隨時去聽，去記。我們的工程意識經(jīng)驗(yàn)的質(zhì)變需要建立在知識積累的量變基礎(chǔ)上。通過白天在施工現(xiàn)場收集工程資料，晚上在寫字臺前整理資料，每天睡前可以享受“知識夜宵”，讓自己早日長大。
最后，我在處理人際關(guān)系方面的潛力大大提高了。我們工科人每天都要和各種各樣的人打交道，這就需要我們給自己定位，正確處理好人與人之間的關(guān)系。古人云:“愛人者永遠(yuǎn)愛，尊重他人者永遠(yuǎn)尊重�！比伺c人之間是相互的，需要相互尊重和幫助。我對人際關(guān)系的理解是，你對別人的尊重和幫助是一盞偶發(fā)燈，你真誠的態(tài)度是一面鏡子，別人對你的尊重和幫助是一盞反射燈。你的入射光越強(qiáng)，你的真誠越真誠，鏡子就越光滑，反射光就越強(qiáng)。這時，我們的世界將充滿陽光！
實(shí)習(xí)期間得到了領(lǐng)導(dǎo)和老員工的親切關(guān)懷和照顧，讓我在工地大家庭中成長的更快。由于剛走出校門，還缺乏社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，需要得到前輩的指導(dǎo)，勤于學(xué)習(xí)，多問問題。對于我們這些英語豐富的新人來說，這既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。這就需要我以一個大師的心態(tài)去思考我們的優(yōu)勢和劣勢，在整體的發(fā)展態(tài)勢下定位自己的目標(biāo)，發(fā)掘自己的個人潛力。作為一名新員工，我對自己的未來充滿信心！
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)4
一.實(shí)習(xí)目的
實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會性的活動，是一個由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會實(shí)習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對一個學(xué)生來說是很重要的，從一個學(xué)生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時代，再到以后的社會工作階段，而實(shí)習(xí)就像一個鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運(yùn)用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實(shí)習(xí)是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實(shí)習(xí)，我們要努力提高動手的能力，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門以實(shí)踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實(shí)的、新鮮的。真實(shí)是新聞的生命，實(shí)習(xí)給一個初學(xué)者提供了鍛煉的機(jī)會，實(shí)習(xí)教會一名怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實(shí)說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實(shí)習(xí)中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實(shí)習(xí)是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實(shí)習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗(yàn)的、學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實(shí)習(xí)內(nèi)容
新聞學(xué)的實(shí)習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個方面：
實(shí)地采訪
只有深入到現(xiàn)場去做實(shí)際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實(shí)地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報(bào)道的第一步。
2.訪后寫作
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實(shí)做進(jìn)一步加工制作的過程，是對采訪的進(jìn)一步補(bǔ)充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。
3.整理
當(dāng)寫完初稿后整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因?yàn)樾侣勚黝}是新聞報(bào)道的“靈魂”，可以通過素材的`取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運(yùn)用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運(yùn)用各種新聞?wù)Z言。
三.實(shí)習(xí)收獲
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運(yùn)用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會等各個領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識到了作為一名應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會到了的角色，怎樣才能做到的“識”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識到了和的關(guān)系。
通過這次實(shí)習(xí)，自己的社會實(shí)踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會的能力強(qiáng)了，語言運(yùn)用能力增強(qiáng)了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實(shí)習(xí)中存在的主要問題
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實(shí)習(xí)工作的建設(shè)性意見
實(shí)習(xí)主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
盡可能多的讓每一個實(shí)踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是是廣大人民的生活問題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大的知識面，開闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪，寫作，等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會如何把握事件的閃光點(diǎn)。是一個雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位提供一個自己動手操作的機(jī)會。初學(xué)的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)?shù)亟佑|一些新聞的制作過程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，應(yīng)該多動手操作。
實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)5
實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)學(xué)生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實(shí)習(xí)，使學(xué)生所學(xué)的理論知識得以鞏固和擴(kuò)大，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識分析生產(chǎn)實(shí)際問題的能力。
一、實(shí)習(xí)內(nèi)容
�、偎鸭碜冸娬局饕�、二次設(shè)備以及變電站運(yùn)行方面的相關(guān)知識和資料。
②搜集整理500kv變電站特點(diǎn)方面資料。
③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識與xx站的實(shí)踐相結(jié)合，對理論知識進(jìn)行深化理解，總結(jié)收獲
④實(shí)地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進(jìn)出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運(yùn)行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。
�、葸\(yùn)用所學(xué)知識，對生產(chǎn)實(shí)際中存在的問題作出一定的分析，進(jìn)一步提高分析問題和解決問題的`能力。
二、實(shí)習(xí)過程
xx變電站介紹
xx變電站屬于國家電網(wǎng)xx電業(yè)局下設(shè)的站點(diǎn)。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負(fù)著xx市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬人。xx電業(yè)局下設(shè)xx縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計(jì)量管理所五個專業(yè)管理所，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計(jì)容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達(dá)x萬千伏安，已進(jìn)入全國特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓用戶x萬余戶。全局固定資產(chǎn)原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時，最高負(fù)荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時。全局現(xiàn)有職工xx人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)績和良好的發(fā)展勢頭，19xx年銷售收入達(dá)xx億元，全員勞動生產(chǎn)率xx元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為xx地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫新篇。
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。
三、現(xiàn)場實(shí)習(xí)
20xx年xx月xx日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來到了位于xx的xx500kv變電站。來到xx變電站，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進(jìn)行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個不同的發(fā)電廠通過兩路線路獨(dú)立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運(yùn)行。電壓互感器用于對供電電壓進(jìn)行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計(jì)量電度。
變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機(jī)車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當(dāng)主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風(fēng)扇自動啟動，xx攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護(hù)作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞。
接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進(jìn)口的，自動送電，跳閘保護(hù)，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護(hù)等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當(dāng)跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進(jìn)行報(bào)警。當(dāng)鐵路上線路發(fā)生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點(diǎn)距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對其有了更直觀清晰的了解。
接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了xx變電站的運(yùn)行過程和一些基本的模式。
一般情況下，電經(jīng)過輸電線路到達(dá)xx千伏變電站后，通過變壓器轉(zhuǎn)化為xx千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時電壓已經(jīng)降到了220伏。
再接著來到主控室，其中包括微機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢山變的主控室有六臺計(jì)算機(jī)組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機(jī)、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺2、監(jiān)控后臺1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國電氣業(yè)較先進(jìn)的南瑞集團(tuán)的產(chǎn)品，可以說都是國內(nèi)最先進(jìn)的技術(shù)。在主控室里對整個變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視，通過計(jì)算機(jī)技術(shù)對故障進(jìn)行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動切換。
而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區(qū)域控制中心的建設(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益。從遠(yuǎn)期效益和電網(wǎng)發(fā)展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設(shè)計(jì)的變電站在降低工程投資和運(yùn)行維護(hù)成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來的經(jīng)濟(jì)效益將更加顯著。
另外處理事故時必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行。事故時和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時報(bào)告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長。調(diào)度員則根據(jù)匯報(bào)的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令。值班人員的匯報(bào)必須做到及時、全面、準(zhǔn)確。誤報(bào)和漏報(bào)，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報(bào).如果事故時變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過程詳細(xì)匯報(bào).并應(yīng)做好事做記錄。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)6
時光荏苒，半年的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束。實(shí)習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。實(shí)習(xí)也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年里，在校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的指導(dǎo)幫助下，我認(rèn)真做好學(xué)校安排的各項(xiàng)任務(wù)，使自己慢慢進(jìn)入了一個教師的角色�；仡櫚肽陙淼墓ぷ�，忙碌伴隨著充實(shí)，汗水伴隨著收獲，下面我將這半年的思想，工作情況做以下總結(jié)：
一．思想方面
從9月1號開始，我在興花西路中學(xué)開始了為期五個月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)不僅檢驗(yàn)了我們所學(xué)的知識，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強(qiáng)我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實(shí)習(xí)開始之前，指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識準(zhǔn)備的同時也要做好心理準(zhǔn)備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應(yīng)該過硬，因此這半年來我時時處處嚴(yán)格要求自己，深知要教育好學(xué)生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質(zhì)和實(shí)際行動去感染學(xué)生。平時我還虛心向?qū)W校老師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀品質(zhì)，并一直努力自己能做到。無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己，給學(xué)生樹立一個好的榜樣。
二．學(xué)習(xí)情況
在實(shí)習(xí)中，我從事七年級七八班的語文教學(xué)工作，剛接手我最初的感受是學(xué)生不了解初中語文的特點(diǎn)，所以我做的第一件事不是急于講授知識，而是陪著學(xué)生一起熟悉課本。在后來的教學(xué)中我致力于在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)主動性和積極性，使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考，主動獲取知識的能力。授人以魚，不如授人以漁。其次，興趣是最好的老師，在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛上語文課，讓學(xué)生自愿去學(xué)。要想成為一名合格的教師首先自己應(yīng)該有過硬的理論知識和實(shí)際工作能力。半年來我從以下幾個方面認(rèn)真做起：
1.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，踏實(shí)認(rèn)真，很好的完成了指導(dǎo)老師安排的一切工作。
2.虛心求教，做到在工作中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中工作，時刻把自己當(dāng)做一個新人來看待來看待，也把自己當(dāng)做“學(xué)生”來看待，在聽指導(dǎo)老師講課時能做到專心聽講，并記錄老師所講授的精華知識。
3.認(rèn)真負(fù)責(zé)，認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，專心講好每節(jié)課，努力做好課前計(jì)劃，課后總結(jié)反思并向老教師借鑒經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為只有通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)才能使自己快速成長為一名合格的教師。
三．班主任工作情況
本學(xué)期初我見習(xí)了班主任工作，陪著學(xué)生們一起軍訓(xùn)，一起熟悉新校園，一起慢慢熟悉課本到學(xué)習(xí)新知識。在帶班的過程中我重新看待了班主任這個職務(wù)，體會到了做好班主任的艱辛和不易。在學(xué)會與學(xué)生打交道的同時，也懂得了為師之道，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔(dān)任初中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由于初中年級學(xué)生的心智還不成熟，在生活和學(xué)習(xí)，紀(jì)律等方面都需要班主任像父母一樣仔細(xì)地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的.工作，最重要的一點(diǎn)事班主任還擔(dān)任了思想品德工作課程的老師和家長的聯(lián)絡(luò)。
我總結(jié)出要當(dāng)好班主任，首先要樹立班主任的威信。班主任工作還要有榮辱感，要想法設(shè)法為班級增添榮譽(yù)。老師要當(dāng)好學(xué)生良師益友。在學(xué)生遇到困難挫折時及時給予指導(dǎo)。堅(jiān)持在教學(xué)中公平公正的對待每一個學(xué)生多傳授他們知識和做人的道理。關(guān)注每一位學(xué)生的成長和進(jìn)步，為他們的成長保駕護(hù)航。
四．結(jié)語
經(jīng)過半年的工作與學(xué)習(xí)，臨近結(jié)束時，很舍不得和學(xué)生們分開，半年的時間里他們已經(jīng)成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學(xué)生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學(xué)到了很多，學(xué)生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學(xué)。他們是我?guī)У牡谝慌鷮W(xué)生，我永遠(yuǎn)都會記得在自己大學(xué)的時候曾經(jīng)有過這樣一批學(xué)生，他們可能不是最優(yōu)秀的，卻是令我最難忘的。在我眼里七八班的學(xué)生是最特別，最可愛的。
我收獲的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得最大的不足還是缺乏經(jīng)驗(yàn)，這需要我在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教。我相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)過磨練，我會改善自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取盡快成為一名合格的人民。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)7
時間過得很快，經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次的`實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位。
總的來說，通過這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)8
大學(xué)即將畢業(yè)，我的實(shí)習(xí)也結(jié)束了，在我半年的實(shí)習(xí)里，我從我的實(shí)習(xí)工作中收獲了對我有用的東西。我克服了自己初次進(jìn)入社會工作的害怕心理，努力完成了實(shí)習(xí)的工作，現(xiàn)也對自己的實(shí)習(xí)做總結(jié)�？偨Y(jié)如下：
這是我第一次踏上社會實(shí)習(xí)，是我第一次離開學(xué)校獨(dú)自工作的經(jīng)歷，因此它的意義很大。實(shí)習(xí)對我這種沒有進(jìn)入社會工作一次的人來說，是很艱難的。在這個過程中，我所面對的是來自他人工作對我沖擊，因?yàn)樽鐾瑯拥墓ぷ鳎业男始捌涞�，別人半個小時做完的工作，我要一個小時，甚至兩個小時，這在我前期的工作里，我覺得特別難熬下去，好幾次都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，真的覺的難，但是驚喜的是，我的抗壓能力有得到提升，即使自己每次都不能在規(guī)定的時間內(nèi)去做完所有的工作量，必須要加班才能做完，但是我在這一過程中，慢慢的適應(yīng)了，因此我也就慢慢接受了這樣的自己，只要在一天內(nèi)做完就行，大不了到第二天去補(bǔ)回來，總有辦法解決的。
實(shí)習(xí)于我是對實(shí)踐能力的鍛煉，讓我在經(jīng)歷困難的同時，也有所得，生活從來都不是事事順利的，只能自己面對它，逐漸的接受它，才不會過的那么艱難。我做的工作不難，就是比較費(fèi)時間和繁雜，但是那時候不熟悉，也在初學(xué)的狀態(tài)，因此效率就不高，后面我經(jīng)過長時間的練習(xí)，我就慢慢的掌握了要點(diǎn)，自然就快起來了，也有信心去做做所有公司交辦的事情了。雖然都是些基礎(chǔ)工作，但是對我來說，還是學(xué)到了很多的，以前對辦公的軟件不熟，現(xiàn)在我能把大部分的`軟件都弄明白了，也能上手去進(jìn)行操作，工作的速度也快了很多。半年的能力提升的不少，更是對我個人的歷練，這不論是我做什么工作，至少基礎(chǔ)工作我都能去做好，而不是像一開始一樣是個小白了。
在公司，我收獲不只是工作技巧，還有對人對是事的處理方法，我知道面對不同的人、不同的事都要用不同的方法去處理。在這里我所面對的就是在社會中常見的一種情況，所以我算是幸運(yùn)的，遇到了公司那么好的人，在我效率那么低的時候，也沒有很嫌棄我，而是讓我慢慢來，所以在這樣的工作環(huán)境中，我進(jìn)步比較快，且在抗壓這里得到更高的提升。實(shí)習(xí)讓我學(xué)會面對最真實(shí)的自己，讓我去發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，然后對它進(jìn)行改正。感謝實(shí)習(xí)帶給我的所有體驗(yàn)，與大學(xué)不一樣的感受。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)9
在實(shí)習(xí)的過程中困難還是挺多的：
1.上了工地，迫切的期望自己是個難男生就好了，能夠和師傅一齊干活，幫著放線。而我這個女生在工地上就算我十分想干活，師傅也不會放手讓我干。這也使得我自己動手的機(jī)會就少了很多。
2.夏天的武漢溫度高不說，太陽能夠曬得那么兇，上工地的時間多少也受了限制。一般在早上十點(diǎn)前下午四點(diǎn)后。真的難以想象工人們是怎樣冒著酷暑工作的。
3.我剛接觸工地須慢慢學(xué)起，一步一步來。每一天跟著他到處轉(zhuǎn)，對于一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不明白的部位，一些專業(yè)名詞我都會請教師父。
4.來到工地，和周圍的人都不熟，建立良好人際關(guān)系是需要時間的，在那期間我有很多事情應(yīng)為人沒有認(rèn)清楚，給工作的開展帶來了諸多不便。
5.此刻的辦公都是自動化的，電腦操作水平高低相當(dāng)重要，資料的制作都是用的軟件，初次使用有點(diǎn)生疏，還好我學(xué)的快，在競爭的年代速度決定一切。
6.書本上的專業(yè)術(shù)語和工人們的“土話”對我的認(rèn)知也產(chǎn)生了必須的阻礙。
7.關(guān)于預(yù)算，師傅的算法適用于施工現(xiàn)場，大致計(jì)算混凝土的用量就基本上復(fù)合要求了，那里的預(yù)算主要用來監(jiān)控施工的使用量，在必須范圍內(nèi)都有效，而書本上是精確計(jì)量，一般用在招投標(biāo)報(bào)價中，是較為準(zhǔn)確的計(jì)算法則。兩者的出入讓我有點(diǎn)混亂。
對于實(shí)習(xí)我的收獲也不少：
首先透過這次實(shí)習(xí)收獲的是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。透過這次實(shí)習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。
另外就是在工地上明白了一些與學(xué)校不同的問題，從學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)變，身邊的人也完全變換了主角，老師變成了老板，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這種巨大的轉(zhuǎn)變之下，沒有老師同學(xué)們默默地支持和關(guān)心，我要獨(dú)自應(yīng)對。學(xué)會看慣企業(yè)之間的激烈競爭，要學(xué)會忍受同事漠不關(guān)心的眼神和言語，每次理解一項(xiàng)任務(wù)時我所要面臨的是老板的壓力和同事等著看笑話的奚落。往往這個時候似乎只有一次機(jī)會，只能成功不許失敗。
實(shí)習(xí)期間讓我明白作為一名工作人員就應(yīng)怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門的交流等。這些事從書本上沒有的，關(guān)于做人、做事、做學(xué)問等等。兩個月的實(shí)習(xí)勝過兩年多的讀書。
其次，透過這次實(shí)習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實(shí)際上有了更深一些的了解。就應(yīng)說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。
我想，學(xué)校里學(xué)的不是知識，而是培養(yǎng)自學(xué)的潛力。在知識爆炸的21世紀(jì)，作為我們想不被社會淘汰要學(xué)會不斷學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老。遇到問題要細(xì)心地思考，想辦法解決，不斷學(xué)習(xí)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，下班的閑暇時間用來為自己充電，提高效率，科學(xué)的掌握時間，用知識來武裝自己，讓自己更強(qiáng)大。
工地實(shí)習(xí)還是鍛煉解決問題的實(shí)踐潛力。例如：設(shè)計(jì)圖紙上的變更，具體施工時出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有透過實(shí)踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。
對有關(guān)的資料也有了必須的認(rèn)識，明白什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。這就是做資料需要掌握的流程之一。
工程中的資料一般起到實(shí)時監(jiān)測控制的作用事中控制對工程質(zhì)量起到保障作用，
也為以后出現(xiàn)事故的職責(zé)認(rèn)定起到輔助作用，有必須程度的參考價值。所以資料的整理和制作不能有半點(diǎn)馬虎。
5.總結(jié)：
實(shí)習(xí)的日子彈指一揮就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的.匆匆.原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，此刻已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許就應(yīng)是一種慶幸，或許更就應(yīng)是一種嘆息兩個月的磨刀練陣。透過實(shí)習(xí)，我們對現(xiàn)代施工方法有了必須的認(rèn)識，與傳統(tǒng)的施工方法相比，采用大型機(jī)械提高了施工生產(chǎn)效率，大大減少了勞動力，減輕了勞動工人的作業(yè)強(qiáng)度。也讓我們真正認(rèn)識到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的重要性。同時，我們也認(rèn)識了機(jī)械方面的先進(jìn)技術(shù)和高科技領(lǐng)域，使我們以后從事機(jī)施工面的發(fā)展有了新的認(rèn)識。
本次實(shí)習(xí)，開闊了我們的視野，使我們的理論和實(shí)踐結(jié)合在一齊，也使我們對課本一些比較模糊的概念、抽象的原理有了一個嶄新的認(rèn)識和理解。使我們對以往所學(xué)的知識有了更進(jìn)一步的鞏固，對以前沒接觸過的知識有了深刻地了解，讓我們對以后的基本動作有了深入認(rèn)識。堅(jiān)苦的實(shí)訓(xùn)，理論加實(shí)踐，貫穿始終的流程式學(xué)習(xí)，讓我的動手潛力提高很多，也使自己的專業(yè)知識更好的得到了實(shí)踐、證明，更使自己在人格定位上提出了一個更高的要求!
另外虛心請教是做好工作的前提，實(shí)習(xí)是走上社會的第一步，實(shí)習(xí)能夠積累工作經(jīng)驗(yàn)，而虛心請教是積累工作經(jīng)驗(yàn)最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請同事，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起必須的工作經(jīng)驗(yàn)。
更重要的是：我們學(xué)到很多課本上沒有的知識，其中的所見所聞，更加激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建筑行業(yè)中有所作為務(wù)必付出更多的努力，不僅僅僅是在理論上，更是在實(shí)際的應(yīng)用中。我也親身體會到，工人師傅們對待工作的一絲不茍，對待崗位的職責(zé)心，對待惡劣環(huán)境的不動容。就如同我們就應(yīng)對待學(xué)習(xí)一樣，容不得半點(diǎn)虛的，個性是我們學(xué)工科，知識的掌握不允許有一點(diǎn)馬虎，否則，造成的損失將會是不可預(yù)計(jì)的。于是我躲了一份職責(zé)，期望能夠透過自己的努力，為祖國的大建筑添磚瓦，實(shí)現(xiàn)自身的價值。
這一段時間的經(jīng)歷，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，把所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來。這才真正到達(dá)了實(shí)習(xí)的目的。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)10
年后在家休息了幾天，就去我舅幫我安排的一家工程公司上班，雖然與我的專業(yè)一點(diǎn)都不相關(guān)，但我也會努力地做下去。
剛?cè)サ臅r候，老板先帶我去工地上熟悉了一下公司的項(xiàng)目工程，然后又去公司看了一下我的.辦公室，其實(shí)嚴(yán)格來講，這不算是一個公司，只是一個辦事處而已。而我的主要任務(wù)就是做投標(biāo)書，整理資料，做合同，雖然我對此一點(diǎn)都不了解，但是我會一點(diǎn)一滴的學(xué)下去，剛來的這幾天，一點(diǎn)頭緒的沒有，只好先把自己的辦公室好好地整理了一下，把老板給的資料看了看，不懂的專業(yè)術(shù)語就去上網(wǎng)查了查，又把CAD好好的自己學(xué)了一下，遇到不知道的不懂的就問別人，雖然只學(xué)到了皮毛，但還是很開心自己又掌握了一門技術(shù)。照著樣板整理資料，弄合同之類的，整整花了一個星期，慢慢上手了，覺得很開心。但是這里平時只有我一個人，沒有事情可做的時候，我就會玩玩電腦打發(fā)時間。
在這里我覺得我就是一個核心人物，老板只是負(fù)責(zé)談工程，而之后的一切后續(xù)工作都是屬于我的，所以我一點(diǎn)都不敢怠慢，希望自己越做越好。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)11
酒店服務(wù)宗旨服務(wù)至誠：尊重賓客，贏得賓客的信賴，努力營造親切、溫馨的服務(wù)和環(huán)境氛圍，使之有賓至如歸之感。
酒店服務(wù)宗旨追求卓越：“創(chuàng)造一流質(zhì)量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業(yè)找到自己的“超常目標(biāo)”，努力使追求卓越成為酒店服務(wù)賓客和強(qiáng)化管理的壓迫力和推動力。
酒店服務(wù)宗旨敬業(yè)樂群：員工熱愛企業(yè)，忠于企業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)為企業(yè)創(chuàng)造財(cái)富，企業(yè)關(guān)心員工，照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業(yè)與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標(biāo)，凝聚成一種歸宿感與使命感，上下一心出智拼力，為企業(yè)作貢獻(xiàn)。
賓客至上：以賓客為中心，一切圍追求卓越：“創(chuàng)造一流質(zhì)量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業(yè)找到自己的“超常目標(biāo)”，努力使追求卓越成為酒店服務(wù)賓客和強(qiáng)化管理的壓迫力和推動力。
敬業(yè)樂群：員工熱愛企業(yè)，忠于企業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)為企業(yè)創(chuàng)造財(cái)富，企業(yè)關(guān)心員工，照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業(yè)與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標(biāo)，凝聚成一種歸宿感繞賓客的需求開展經(jīng)營活動，我們的信條是“賓客提供最優(yōu)。
新的一年已經(jīng)來臨了，算起來我在xx酒店也已經(jīng)工作了幾個月的時間了，這時候的我早已不是當(dāng)初那個學(xué)校里天真無知的我了，我已經(jīng)變得更為“老練”了，這還得感謝酒店的前輩們對我的幫助和培育，不然的話我可能在酒店里面待上幾個星期就忍不住想離開了�；厥孜以诰频昀锩娴膶�(shí)習(xí)生活，我心中有著諸多的感悟，趁著現(xiàn)在這個時節(jié)，我得好好地總結(jié)一下才行。
當(dāng)我在學(xué)校的時候，我還以為實(shí)習(xí)離著我們很遠(yuǎn)，可沒想到的是我們在學(xué)校里面結(jié)課的時間很早，所以我要么待在學(xué)校里面準(zhǔn)備其它的事情，要么就去外面找一份實(shí)習(xí)工作并取得實(shí)習(xí)證明，不然的話怕是都不能正常畢業(yè)了。我不是一個閑得住的人，所以和室友們商量了幾句我就和大家一起開始找實(shí)習(xí)工作了。當(dāng)然了，找實(shí)習(xí)工作比我想象中的.還要難且復(fù)雜，我們這個寢室可謂是折騰了一個月才陸陸續(xù)續(xù)找到了工作，而且我們找的工作和我們的專業(yè)其實(shí)并沒有多么對口。我的實(shí)習(xí)選擇是在一家酒店工作，這家酒店是本市較為出名的酒店之一，各方面的規(guī)模也挺大的，即便我只是來這里當(dāng)一名小小的經(jīng)理助理，我也是挺滿足的。
在我正式的進(jìn)入到工作之中后，我其實(shí)遇到了不少的麻煩，首先是我的專業(yè)知識和酒店里的工作不對稱，而且對于酒店里面的業(yè)務(wù)也不了解，即便我目前的工作只是打一打下手，跑跑腿，可我依然感覺到了力不從心的滋味，所以為了珍惜這份來之不易的工作機(jī)會，我開始瘋狂的補(bǔ)習(xí)酒店的業(yè)務(wù)知識，除了每天跟著老員工們學(xué)習(xí)之后，我在回到宿舍后也會在網(wǎng)上找一些資料來學(xué)習(xí)，通過這樣的方式，我才漸漸地跟上了酒店的工作節(jié)奏。在酒店里面工作，很多時候是要和客人打交道的，這樣才能知曉客戶的需求，可我在平日里和人的交際其實(shí)不多，更別說和一些陌生人打交道了，所以我在工作的時候也因此鬧過不少的笑話，為此我還被酒店經(jīng)理給批評過數(shù)次。
現(xiàn)在，我已經(jīng)工作了幾個月了，雖然不能說我在工作的時候如魚得水，但至少也能獨(dú)立地處理不少酒店的工作業(yè)務(wù)了，這種成長對于我來言還是蠻有意義的，相信在接下來的酒店工作中，我能多多掌握一些酒店知識，并取得更大的進(jìn)步！
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)12
因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)了很多外貿(mào)方面的知識，所以實(shí)習(xí)的時候選擇了外貿(mào)公司。實(shí)習(xí)兩個多月，還是很有經(jīng)驗(yàn)的。
我是做外貿(mào)的，我們公司主要開發(fā)氧化鋁產(chǎn)品，比如氧化鋁磚，氧化鋁球。對于做外貿(mào)來說，在學(xué)校學(xué)到的知識還是很有用的，在學(xué)校學(xué)到的函電和國際貿(mào)易實(shí)務(wù)更多的用在工作中。
你可能不知道你在工作開始時應(yīng)該做什么。這個時候你不妨用谷歌或者百度搜索一下外貿(mào)新手應(yīng)該做什么，怎么做，多去一些外貿(mào)論壇了解一下。網(wǎng)絡(luò)是一個很大的資源庫，在這里你可以找到你想要的東西，并利用好它。
開發(fā)客戶，首先要了解產(chǎn)品。只有了解產(chǎn)品，才能更好的找到并說服客戶。實(shí)習(xí)的第一天就是了解產(chǎn)品。當(dāng)然，一天之內(nèi)對產(chǎn)品的了解并不全面。實(shí)習(xí)期間要慢慢了解。即使你覺得你了解當(dāng)時的產(chǎn)品，也是不夠的。在以后的工作中，你會發(fā)現(xiàn)你有很多不知道的東西。這時候你可以在工作中隨時補(bǔ)充自己的產(chǎn)品知識，記錄有用的信息，比如產(chǎn)品介紹，相關(guān)網(wǎng)站等。
除了b2b，搜索引擎如googleyahooaltavista也被用來尋找客戶。使用時可以直接在搜索欄輸入產(chǎn)品名稱，或者輸入產(chǎn)品名稱+進(jìn)口商、產(chǎn)品+批發(fā)、產(chǎn)品+經(jīng)銷商等。谷歌有一個高級搜索選項(xiàng)，你可以根據(jù)這個選項(xiàng)在特定的國家搜索，這樣搜索到的客戶就是你想要的國家，這對開發(fā)特定的國家很有幫助。使用搜索引擎的目的是直接找到最終客戶，但是在上面找到的信息大部分是在b2b網(wǎng)站上，很少能找到最終客戶。找到的客戶很多郵箱是銷售的，但是我們在找他們的采購部。找銷售不是我們的目的。幸運(yùn)的是，有些網(wǎng)站有以信息開頭的郵箱。如果你能找到這個，是的，一些隱藏的郵箱可能看不到，但是當(dāng)你點(diǎn)擊電子郵件時，他們的郵箱就會出現(xiàn)，你可以給他們發(fā)送電子郵件。我還沒有掌握足夠的搜索引擎技能來充分利用它。
各國的黃頁也是不錯的方式。上面有電話和網(wǎng)站，你可以通過它們直接打電話。比較好的黃頁是bluebook，golith等。當(dāng)你工作的時候，你無意中發(fā)現(xiàn)了一個印度俱樂部，只要你知道公司的名字，你就可以在上面找到大多數(shù)印度公司并發(fā)送電子郵件。當(dāng)然，有些黃頁沒有及時更新很多電話號碼，可能是對方公司不再使用，或者是更改了。這些都是必然的。
潛在客戶很重要，可能他們當(dāng)時并不需要你的產(chǎn)品，但是他們是相關(guān)產(chǎn)品，所以要經(jīng)常聯(lián)系一些客戶。我們公司是一家耐火磚制造商。當(dāng)時一個挪威客戶要水泥之類的，不需要我的產(chǎn)品，但是他是個建筑商。我當(dāng)時給他發(fā)了郵件，他回了，說需要聯(lián)系我。結(jié)果過了一個多月，他問我的相關(guān)產(chǎn)品。了解了產(chǎn)品后，他說他會訂購，但要等到7月份。這個復(fù)活節(jié)，我給他發(fā)了一封祝福郵件。潛在客戶很重要，好好管理，時不時問候一下，是一個很好的接觸方式。
注意你發(fā)的郵件，及時跟蹤它們，不要忘記你在哪個網(wǎng)站上給誰發(fā)了郵件。你要及時回復(fù)客戶的詢問，即使當(dāng)時沒有，也要通過郵件回復(fù)客戶，說貨在準(zhǔn)備中。不要沒有回復(fù)就給客戶備貨，因?yàn)榭蛻艨赡軙X得你已經(jīng)不在這個行業(yè)工作了或者你不想和他一起工作了，他會去別的工廠。當(dāng)你準(zhǔn)備再次聯(lián)系時，客戶已經(jīng)和別人簽訂了合同。有一次，阿里巴巴上一個客戶明確指出想要我們的.產(chǎn)品，但是我直到一周后才看到詢價。我再回復(fù)他的時候，他根本不理我。我給他發(fā)了兩封郵件，他沒有再回復(fù)，所以郵件應(yīng)該及時回復(fù)。
與工廠打交道是對外貿(mào)易不可或缺的。問出廠價格的時候要明確問含稅的出廠價格，而不僅僅是價格是多少。我曾經(jīng)犯過一個錯誤。再問出廠價格的時候，我只是問價格是多少。工廠給我報(bào)價3000，我給客戶報(bào)價。結(jié)果我找工廠的時候，他說是4000塊，當(dāng)時價格不征稅。當(dāng)時我什么也說不出來，所以問價格的時候也很重要。
做外貿(mào)要慎重。很多時候報(bào)價的時候忘了寫數(shù)量單位，讓客戶老是再問我。盡量避免低級錯誤。制作形式發(fā)票時，請注意發(fā)票金額和付款方式。我在和一個俄羅斯客戶做生意時忽略了這兩點(diǎn)。當(dāng)時客戶給我算了價格和總金額。我做形式發(fā)票的時候，照他給的做了，結(jié)果少了200塊。幸好經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了，所以金額要慎重計(jì)算。我忽略了付款方式，當(dāng)時也沒有太多意識。
做外貿(mào)也需要耐心。新手再找客戶要有耐心。一般做第一單需要2-3個月。在這段時間里，他們必須經(jīng)受住考驗(yàn)。開發(fā)客戶的時候，有可能你給100個客戶發(fā)了郵件，但是只有兩個回復(fù)或者根本沒有回復(fù)，這很正常。然后就是系統(tǒng)拒絕的可能性。一天下午，下班的時候發(fā)了30多封郵件。在此期間，我一度懷疑自己是否適合這份工作。由于我的經(jīng)理和同事的知識和鼓勵，當(dāng)我收到客戶的回復(fù)時，我獲得了信心。當(dāng)然有十個客戶聯(lián)系你，也有可能沒有一個會下單。我的俄羅斯客戶已經(jīng)同意匯款，但是遲遲不匯款，最后也沒有下單。所以，不管生意能不能談，成都都要耐心的和客戶溝通。遇到問題，客戶要耐心解釋，和工廠、貨代等商量好。有很多事情不能操之過急。有時，原材料的價格可能會上漲。這時候你要耐心跟客戶解釋，大部分客戶還是能理解你的。這個時候也要耐心和工廠商量。讓她不要把價格定的太高，免得客戶接受不了這個價格。如果你在裝運(yùn)過程中遇到問題，你應(yīng)該和你的客戶好好談判。比如有時候需要加快報(bào)關(guān)，這就需要貨代好好盯著，所以耐心也很重要。
學(xué)了兩個月，感覺在學(xué)校學(xué)的東西還是很有用的，接觸到了一些課本上沒有的東西。例如，付款方式是教皇西聯(lián)匯款，通常需要在發(fā)貨前付清30%的tt余額。還有一些英文縮寫之類的，要在工作中慢慢積累。
我會堅(jiān)持，會努力，因?yàn)槲蚁矚g這個行業(yè)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)13
實(shí)習(xí)課程名稱（課號）：畢業(yè)實(shí)習(xí)
學(xué)院：計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院
專業(yè)、班級:
指導(dǎo)教師：
報(bào)告人：學(xué)號：
時間：20xx年3月2日-4月24日
實(shí)習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗(yàn)才知其中滋味。課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應(yīng)付這瞬息萬變的社會呢？
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，雖然時間很短。可我學(xué)到的卻是我四年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的。就像如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財(cái)”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的`事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實(shí)習(xí)的目的了。
會計(jì)本來就是煩瑣的工作。在實(shí)習(xí)期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達(dá)成功的彼岸！
實(shí)習(xí)結(jié)束了，再過兩個多月，我們就要畢業(yè)了，想想自己大學(xué)四年的生活，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風(fēng)一起飛揚(yáng)，飛向遠(yuǎn)方，去追逐我的夢。
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)14
時光飛逝，短短兩個月，六十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學(xué)，有辛勤育人，我們?nèi)w實(shí)習(xí)生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實(shí)習(xí)工作的此時此刻，我們要感謝我們的實(shí)習(xí)學(xué)�！娚絽^(qū)四中的領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)教師以及原教室領(lǐng)導(dǎo)的幫助與照顧，在短短兩個月的實(shí)習(xí)期間，給與我們工作的指導(dǎo)，生活的關(guān)心，使得我們的實(shí)習(xí)工作順利，圓滿地完成，借此機(jī)會對我們的指導(dǎo)教師表示衷心的感謝，謝謝你們！我們的實(shí)習(xí)大致可分為三個階段。
一、準(zhǔn)備階段
也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學(xué)生，熟悉教學(xué)環(huán)境，為全面實(shí)習(xí)的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我們的實(shí)習(xí)恰逢第三套全國中學(xué)生廣播體操出臺，所以我們剛到鐘山區(qū)四中時茫然不知所措，大學(xué)里學(xué)到的知識似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學(xué)模式在中學(xué)里已完全不適用，這體育課教案該怎么寫，體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實(shí)習(xí)。這段時間，四中的領(lǐng)導(dǎo)安排給幾名最具權(quán)威和經(jīng)驗(yàn)的學(xué)科指導(dǎo)教師和教室領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)教師，給我們介紹他們的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。另外，指導(dǎo)教師還組織我們集體觀摩了有豐富經(jīng)驗(yàn)的老教師上的訓(xùn)練課，這期間我們還通過個人自學(xué)和集體討論的形式進(jìn)一步深入研究新課程教學(xué)�？傊ㄟ^這段時間的學(xué)習(xí)我們的問題都迎刃而解，新課程教學(xué)在我們腦子里也就不再神秘了。
二、實(shí)踐階段
從第三周開始我們的實(shí)習(xí)也就全面展開了，為此指導(dǎo)教師給我們制定了非常詳細(xì)和全面的實(shí)習(xí)計(jì)劃，凡是中學(xué)體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了，涉及面非常廣，包括體育教室教學(xué)，體育隊(duì)的訓(xùn)練，見習(xí)教室領(lǐng)導(dǎo)，課外體育活動的組織，裁判實(shí)習(xí)等等，而且這期間體育部的工作基本上是以我們?nèi)w實(shí)習(xí)生為主，指導(dǎo)教師指導(dǎo)為輔，指導(dǎo)教師讓我們放手大膽去探索，去研究，給我們充分自由發(fā)揮的空間。這期間我們?nèi)w實(shí)習(xí)生本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的認(rèn)真態(tài)度，堅(jiān)持"健康第一，快樂體育"的教學(xué)理念，認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)浜妹恳惶谜n，盡最大努力上好每一堂課。體育隊(duì)訓(xùn)練方面，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，我們主動編寫學(xué)科訓(xùn)練計(jì)劃和課時訓(xùn)練計(jì)劃，努力使自己的訓(xùn)練更系統(tǒng)，更全面�？傊�，我們的工作受到了校領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的認(rèn)可，同時，也深受學(xué)生們的歡迎。
三、提高階段
也就是最后兩個周的時間，這段時間我們就進(jìn)入到全面提高階段。我們開始準(zhǔn)備我們的"優(yōu)質(zhì)課"，包括一堂內(nèi)堂課，一堂訓(xùn)練課和兩次外堂課，這期間指導(dǎo)教師的指導(dǎo)更加細(xì)致，更加認(rèn)真了，指導(dǎo)貫穿到整節(jié)課的各個環(huán)節(jié)，包括編寫教案，教室教學(xué)，課后總結(jié)。另外指導(dǎo)教師還組織我們觀看了鐘山區(qū)四中體育教師達(dá)標(biāo)課評比活動，使我們受益匪淺。總之，通過這段時間的工作與學(xué)習(xí)，使我們的能力得到了全面的提升。
總而言之，教育實(shí)習(xí)是我們更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，在萊州一中的實(shí)習(xí)為我們的人生起了個好頭，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
最新大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)11
很多的事情都是自己在親身經(jīng)歷過了才知道，很多的現(xiàn)實(shí)的事情都是之前不曾遇到的，只有自己親身感受了，才知道生活的艱難。在學(xué)校的快樂和象牙塔下的美好，是在社會上完全的體現(xiàn)不出來了。正是因?yàn)橛羞@這樣的感受，我才會更加刻苦的努力的工作，我堅(jiān)信我能夠做到最好，我也堅(jiān)信我能夠?qū)⒆约旱谋绢I(lǐng)鍛煉到適應(yīng)社會的地步。
踏上貴港新塘鄉(xiāng)的土地，我真正意識到自己是一名義務(wù)下鄉(xiāng)的大學(xué)生，帶著新奇與激動的心情開始了為期七天的活動。我教的是唱歌舞蹈班，由于是農(nóng)忙期間，報(bào)名來上課的學(xué)生大多都是5 6歲的小朋友，這與我先前預(yù)計(jì)的不一樣。針對這個年齡階段的小朋友，如何能在短短的幾天內(nèi)讓她們的基本功有所提高，課堂氣氛活躍是我要考慮的問題�？吹剿齻兲煺鏍�漫的笑容，純真無暇的眼眸，我感到了作為一名教師的神圣職責(zé)。在第一堂課，我讓她們分別介紹自己，從中我發(fā)現(xiàn)有些小朋友很害羞，連站起來的勇氣都沒有，更別說講話了，低著頭，不看我，像做錯事一樣。
我知道農(nóng)村的孩子比較含蓄，我鼓勵她們，并告訴她們學(xué)舞蹈是不能夠害羞的，要大膽的學(xué)動作，想怎么跳都可以，聽了我的話以后，孩子們也沒有那么拘謹(jǐn)了。在接下來的幾天里，我除了教基本功、成套動作以外，我還會安排２０分鐘的時間給她們自由發(fā)揮，即興表演，她們把自己學(xué)過的、跳過的舞蹈表演給大家看，雖然有些動作不是很到位，但我都會給予表揚(yáng)，我知道這是對她們的一種肯定，也是增強(qiáng)她們自信的最有效的方式。小朋友都很聽我的話，也很喜歡我上的課，每天都是提前一個小時來上課，我也利用這些時間給她們講一些格林童話，她們聽了以后還可以復(fù)述。我為她們編排了一個節(jié)目，包含了舞蹈、唱歌、朗誦，她們的出色表演在晚會上獲得了陣陣掌聲。她們知道我要走了，都嚷著舍不得我，給我寫了幾封信，寫了對我的喜愛和崇敬之情，從沒有過的感動溢滿了我的.心，我從來沒有像那個時刻一樣深刻的感到作為教師的自豪與驕傲。文藝晚會是我們組織的最后一個活動，由于條件的限制，沒有閃亮的燈光和豪華的背景，隊(duì)員們只能用彩色的氣球點(diǎn)綴著舞臺，但新塘一中的同學(xué)們告訴我這比他們學(xué)校的晚會背景還好看，下課后還熱情的幫我們布置會場，幫我們搬道具。
雖然節(jié)目不多，也不像在學(xué)院里那么有質(zhì)量，但現(xiàn)場的氣氛很活躍，有些隊(duì)員沒有上過舞臺都硬著頭皮上臺跳舞，并與當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)、父老鄉(xiāng)親一起同唱一首歌，大家手牽著手，心連著心，都傳遞著友誼長存的訊息。下鄉(xiāng)的日子雖然不多，但我收獲了很多，在幫一中的同學(xué)補(bǔ)導(dǎo)時能夠?qū)W以致用，解決他們的學(xué)習(xí)問題，提供他們好的學(xué)習(xí)方法，也明白了一名教師不僅僅要學(xué)識淵博，而且最重要的是要了解學(xué)生的思想動態(tài)，性格特征，接受能力，學(xué)習(xí)能力，以及引導(dǎo)他們正確解決困難的方法和途徑，關(guān)心他們的生活，與他們建立朋友式的師生關(guān)系。計(jì)劃不能定得太死，要隨著變化而改變，下鄉(xiāng)也提高了我處理突發(fā)事情的能力，這些都更堅(jiān)定了我從事教師職業(yè)的決心與信心。累與樂，酸與甜都記載著下鄉(xiāng)的日子，我也不會忘記那群可愛的孩子和同學(xué)們。
回來以后我想了很多，現(xiàn)在的自己能否適應(yīng)將來的社會，這是我一直以來都在想的問題，我是需要更多的經(jīng)歷來增加自己的見識，我相信我會在不斷的發(fā)展中得到更大的進(jìn)步，我相信我會做的更好，這是我一直以來都在體驗(yàn)的事情，我相信在不遠(yuǎn)的將來我踏上社會的時候，我會做的更好！
大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)15
20xx年2月13日，我踏上去往實(shí)習(xí)學(xué)校的大巴車，而現(xiàn)在一個學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)就要結(jié)束了�；赝肽陙淼捻攳弻�(shí)習(xí)路程，開心過，失落過，認(rèn)真過，頂崗實(shí)習(xí)沉淀著我的青春，幻化成我大學(xué)途中最美的行囊。
在這實(shí)習(xí)的四個多月中，我們脫離了學(xué)校，實(shí)現(xiàn)了從大學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，從單純的學(xué)校環(huán)境進(jìn)入了復(fù)雜的社會環(huán)境。在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多東西，無論是在教學(xué)實(shí)踐上，還是在社會實(shí)踐上。我將從如下幾個方面進(jìn)行總結(jié)。
一、思想觀點(diǎn)方面：
在頂崗實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)做好了當(dāng)一名老師的準(zhǔn)備，首先是在大學(xué)兩年半時間的專業(yè)和教學(xué)技能學(xué)習(xí)，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學(xué)校。通過本次實(shí)習(xí)，我更加堅(jiān)定了成為一名教師的信念。在實(shí)習(xí)學(xué)校不光是在教學(xué)上盡自己的能力，在學(xué)校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔(dān)，不怕吃苦、不怕干活。爭取在各個方面都得到鍛煉。
同樣地，在為人處事上也有一些心得。在實(shí)習(xí)學(xué)校，對于其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計(jì)較，凡事都應(yīng)該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。
二、教學(xué)實(shí)習(xí)方面：
實(shí)習(xí)期間我負(fù)責(zé)高一年級二級部兩個理科班和四個文科班的生物教學(xué)。我珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，務(wù)實(shí)工作，謙虛勤奮，在教學(xué)上取得顯著進(jìn)步。這又得益于我有一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)對象，高一生物組的三位老師專業(yè)知識扎實(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，我積極地向三位老師學(xué)習(xí)。每次講新課之前，我都會先聽一下這三位老師的課，學(xué)習(xí)各個老師的長處，從而逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。我認(rèn)真?zhèn)湔n，多次請指導(dǎo)老師去聽我的課并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的`教研組活動，和三位老師共同研究生物課題，并發(fā)表自己的意見，從中受益頗多。課余時間我會給學(xué)生補(bǔ)課輔導(dǎo)，每天晚上我都會來到辦公室，開辟“第二課堂”，解決學(xué)生們提出的問題，在此過程中，我也會發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)知識上的不足，實(shí)現(xiàn)了和學(xué)生的共同提高。
在學(xué)科教學(xué)上，我刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，每次上課之前都要做好充分的準(zhǔn)備，一節(jié)課上完之后，我會根據(jù)學(xué)生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開始準(zhǔn)備下一節(jié)課。真正地感受到了教師“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦。
上課時，面對眼前的學(xué)生，我心里想，我是老師，肩負(fù)了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認(rèn)真，要千萬認(rèn)真。樹立這種信念，完成課堂教學(xué)的所有環(huán)節(jié)，努力完成了教學(xué)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)了，我的學(xué)生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的實(shí)習(xí)有很大收獲。當(dāng)然，這種收獲和成就感，與我的行為和態(tài)度有密切的聯(lián)系。
下課后，我又反省自己，回顧課堂教學(xué)，找出存在的問題和優(yōu)點(diǎn)。下節(jié)課，發(fā)揮了優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充了不足點(diǎn)，提高了教學(xué)質(zhì)量。時時刻刻負(fù)責(zé)自己的學(xué)生。認(rèn)真學(xué)習(xí)指導(dǎo)教師和其他教師的教學(xué)實(shí)踐，并應(yīng)用自己的教學(xué)上，提高了教學(xué)能力。
三、班主任工作方面：
從實(shí)習(xí)中期以來的兩個月，我擔(dān)任高一年級18班的副班主任，對班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個辦公室，在原班主任的指導(dǎo)下，我學(xué)到了許多管理班級的技巧，體會了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學(xué)生歡迎的優(yōu)秀的班主任，并從中得到許多啟迪，積累了許多經(jīng)驗(yàn)。
在實(shí)習(xí)班主任過程中，我體會到作為一名班主任特別是優(yōu)秀班主任的不容易，對班主任這一角色有了更深的理解。在班主任實(shí)習(xí)工作中,我學(xué)會了制定班級的班規(guī)紀(jì)律，學(xué)會了如何調(diào)動班干部，學(xué)會了維持班級紀(jì)律，學(xué)會對學(xué)生進(jìn)行個別教育，學(xué)會寫班主任工作計(jì)劃，學(xué)會怎樣開好主題班會，學(xué)會如何組織一場家長會，學(xué)會了……這一切都是我班主任工作實(shí)習(xí)進(jìn)步的真實(shí)寫照。
經(jīng)過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學(xué)生也建立了良好的師生關(guān)系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導(dǎo)他們。從摸索模仿到熟悉成熟時一個不斷學(xué)習(xí)的過程，在認(rèn)真執(zhí)行實(shí)習(xí)班主任工作的過程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優(yōu)秀的班主任是需要付出心血的，受到學(xué)生歡迎的班主任也都是有其獨(dú)特魅力的。
四、生活方面
在生活上，我們六位實(shí)習(xí)生互幫互助，共同進(jìn)步。在這個過程當(dāng)中增強(qiáng)了溝通能力和適應(yīng)能力。記得我們六位實(shí)習(xí)生一起聽評課，做飯，搞團(tuán)日活動。盡管我們六個人來自不同的專業(yè)，在實(shí)習(xí)前我們也不是非常熟悉，但在半年的實(shí)習(xí)期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實(shí)習(xí)學(xué)校時，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進(jìn)步與成熟等等。 這一切永遠(yuǎn)都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊(duì)友與我一起度過這半年的時光，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都銘記于心。實(shí)習(xí)結(jié)束意味著大家要接受另一番現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，希望每一位隊(duì)友都能坦然地面對，走上自己另一個精彩的人生旅程。
通過這次實(shí)習(xí)，我的教學(xué)實(shí)踐技能得到明顯提高。我第一次發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不是一名學(xué)生，而是一名老師;第一次發(fā)現(xiàn)自己的言行舉止在學(xué)生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學(xué)到的更多。
在xx一中的半年實(shí)習(xí)就像是一場夢，多么希望這場夢可以再久一點(diǎn)。作為一名實(shí)習(xí)生，我非常感謝學(xué)校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓所學(xué)得到實(shí)際應(yīng)用。同樣地，也非常感謝實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我有機(jī)會登上講臺去實(shí)踐，當(dāng)然也要感謝學(xué)校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導(dǎo)老師不厭其煩地給我進(jìn)行指導(dǎo)，讓我學(xué)到了不少東西，總之，頂崗實(shí)習(xí)是我人生當(dāng)中一次美好的記憶，通過頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪淺。
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