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實習工作總結(jié)

時間:2021-04-04 09:18:29 實習總結(jié) 我要投稿

【精選】實習工作總結(jié)范文匯總十篇

  總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以促使我們思考,讓我們一起來學習寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢?下面是小編收集整理的實習工作總結(jié)10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精選】實習工作總結(jié)范文匯總十篇

實習工作總結(jié) 篇1

  實習階段對于每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關(guān)重要的一段經(jīng)歷,F(xiàn)代社會激烈地市場競爭,新的護理模式,以及人們對健康與服務意識的增強,對我們的護理工作提出了更高地要求。而實習護生在這一過程中應充分學習和得到鍛煉,在實踐中進一步充實完善自己的理論,規(guī)范自己的行為,以便為自己將來的獨立L作打下一個好的基礎。下方就兒個方面的問題與人家共同學習和討論。

  1.要樹立“以人為本”的人性化服務理念

  護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體,時時刻刻有著他(她)各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外,其他超多工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需要,就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關(guān)懷等等,都是護理工作的具體體現(xiàn),護理質(zhì)量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來?傊,一切以病人為中心,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。

  2.要嚴守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程

  在護理的上作制度中,有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結(jié)出來的,凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓,有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。因此我們只有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫(yī)療質(zhì)量,防范護理差錯事故的發(fā)生。

  3.要做到“四勤”

  人是有惰性的。個性此刻獨生子女多,這種惰性、依靠性表現(xiàn)比較強烈,實習階段要注意克服。帶教老師最喜愛勤奮的學生,只有勤奮才能被人賞識,被人理解,才有更多的機會去學習更多的實踐知識!八那凇笔紫纫矍,就是要善于觀察。

 、僬J真觀察和學習帶教老師嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,工作安排的周密性和計劃性。

 、谟^察各項護理操作的操作流程和具體操作手法,臨床上許多知識教科書上是沒有的,有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳,只有在實踐中多觀察,多領(lǐng)悟其中的要領(lǐng),才會在自己的實際工作中有質(zhì)的進步和飛躍。

 、垡诓觳∏,對病區(qū)內(nèi)的病人要做到心中有數(shù),重點病人要密切觀察。如手術(shù)病人存手術(shù)前后的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應的觀察等等,透過觀察才能掌癇人的病情變化,及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件,嚴密的觀察病情,在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關(guān)主要的。再則就是要口勤,透過言語才能溝通,但語言要講究藝術(shù)和職業(yè)規(guī)范,不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關(guān)聯(lián)、同事關(guān)聯(lián)、師生關(guān)聯(lián)處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通,有了良好的人際關(guān)聯(lián),工作學習起來也就順心多了。另外,最重要的還要手、腳勤,就是要樂于干活,主動做事。護理工作平凡而瑣碎,各班工作職責只是比較粗略的分工,分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的,但又是務必要做的。因此只要人在病區(qū),要是工作和病人需要,都要主動去做,絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干,多下病房了解病人各方面的狀況,協(xié)助做一些生活護理,以及病房環(huán)境的整理,辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會,同時帶教老師們也愿意把更多的知識和經(jīng)驗傳授于你。

  4.做好護理文書的書寫

  護理文書書寫質(zhì)量的高低,能夠反映一個護士的綜合素質(zhì)。在護理文書中,能夠看到你對病人整體狀況的了解程度;看到你對醫(yī)囑的詮釋和明白程度;看到你根據(jù)病情運用你所學到的知識去解決問題的決策潛質(zhì)和方法;看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此,護理文書~定要客觀,實事求是,規(guī)范的書寫,做到楣欄、資料填寫完整,字跡工整清晰,文字語言流暢,使用術(shù)語,記錄客觀事實。

  總之,實習過程是短暫的。但如果我們把握好了這一過程,給自己奠定了一個良好的基礎和獨立工作準備階段,將對自己末來的事業(yè)受益匪淺。

實習工作總結(jié) 篇2

  時光如梭,忙碌中又過去了半年,回顧半年來的工作歷程,總結(jié)半年來工作中的經(jīng)驗、教訓,有利于在以后的工作中揚長避短,更好的做好機電技術(shù)員的本職工作。從領(lǐng)導身上我體會到了敬業(yè)與關(guān)懷,在同事身上我學到了勤奮與自律,繁忙并充實是我對半年工作總結(jié)的最好總結(jié)。 自從5月我到紅四礦工作以來,我認真完成工作,努力學習,積極思考,同時積極參加各種活動,個人能力逐步提高。在這兩個月中我學到了不少的經(jīng)驗和知識,在與他人的交流、溝通方法上也有不少長進,在工作中通過多看、多問、多聽,使自己的本職工作技能有了進一步的提高,相對于以前來說又進了一步。由于剛來紅四礦工作不久,無論從業(yè)務能力,還是從思想上都存在許多的不足。通過工作期間,我很快認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺,所以在工作和學習上全身心的投入,不斷學習,積累經(jīng)驗。向書本學習,向周圍領(lǐng)導學習,向同事學習,向工作本身學習,不斷提高自己的技術(shù)和管理能力。

  通過每次領(lǐng)導給我安排的工作中,發(fā)現(xiàn)我在技術(shù)方面暴露出了許多需要整改的問題和低級錯誤。這給我指明了改進的方向,也相應的督促和提高了我的整體水平,同時還需要多認真學習好規(guī)范規(guī)程及有關(guān)文件資料,掌握好專業(yè)知識,提高自己的工作能力,加強工作責任感,及時做好個人的各項工作。

  紅四礦的機電技術(shù)員工作,是對技術(shù)員各方面素質(zhì)的要求相當高,我必須以嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和更強烈的責任心投入到工作中去。而我做為一名機電技術(shù)員,我也知道自己存在很多的不足,需要在今后的工作中

  邊學習邊實踐,多動腦筋,認真看圖紙、看懂看透,熟悉煤礦的規(guī)章制度。有些時候工作中比較懶散,不夠認真積極,工作效率有待提高。自己的理論水平、專業(yè)知識、工作經(jīng)驗還很欠缺,需要更加努力的學習與實踐。在以后的工作與學習中,要提高自己的專業(yè)知識水平,加強責任心,為紅四礦跨越式發(fā)展,貢獻自己一份的力量。我應該努力做到: 第一。加強學習,拓寬知識面。努力學習專業(yè)知識與相關(guān)的經(jīng)驗,多向領(lǐng)導及同事等有經(jīng)驗的人請教。加強周圍環(huán)境、同行業(yè)發(fā)展的了解、學習,對自己的優(yōu)缺點做到心中有數(shù);

  第二。本著實事求是的原則,積極做好自己的本職工作,不拖拉; 第三。遵守公司內(nèi)部規(guī)章制度,維護公司利益,積極為紅四礦創(chuàng)造更高價值,力爭取得更大的工作成績。

  上半年的成績已經(jīng)是昨天,我更關(guān)注的是今天和明天。最后,我衷心祝愿,通過我們大家共同的努力,紅四礦煤能早日成為高效的現(xiàn)代化礦井。

實習工作總結(jié) 篇3

  1、互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品開發(fā)方法對于工作的啟示。

  互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品已經(jīng)不是那種把一個軟件做得像瑞士軍刀一樣,萬能的。這樣必死無疑,又浪費時間,錯過市場,用戶的需求時刻都在變。

  而是迭代更新。這種思想在大二做了失敗的產(chǎn)品后,網(wǎng)上閱讀相關(guān)文章后已有深刻理解。聽完王鵬從公司角度分析,別有一種理解,特別是對我工作中的啟示。互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品迭代更新的思想講求的就是快、變?焖偕暇,快速調(diào)整,迭代更新,永遠的beta測試版。

  對于工作,在有限的時間里要做得快,也要學會變通。但是,單純追求快,容易讓人浮躁、不穩(wěn)定?、變是否是矛盾的?慢慢才想通,二者統(tǒng)一的基礎就是完成核心的功能。在日常工作,要做得快,前提是要達到既定目標,完成核心功能的情況下,在熟練的情況下,才有可能實現(xiàn)快。在還沒達到這些標準之前,更要靜心、耐心打磨自己的技術(shù)、耐心。通過一個星期做一個界面的過程,這些最簡單的道理往往是最容易被忽略的。因為自己在這個過程中,容易浮躁、容易不知所措、容易急,F(xiàn)在我明白了正確的工作方法:在熟練掌握技術(shù),熟練掌控自己的內(nèi)心,在此基礎上,快速完成,及時變通則是水到渠成的事。

  好產(chǎn)品是運營出來的,好的心態(tài)也是磨出來的。

  2、對于產(chǎn)品的理解。

  因為導師沒有給我期限,可以讓我自己自由地從各方面思考這個界面的用戶體驗。最明顯的體會是要完成這樣的思路:

  用戶來到這個界面,任務是什么?如何設計才能幫助用戶更好更直接完成任務?

  另一方面,用戶的特征是什么?年齡,性別等。

  然后才是進行視覺效果的設計。每個視覺效果都會反問自己一句:這樣設計,用戶會不會有什么疑惑,內(nèi)容邏輯上有沒有錯?

  其實,我更想去交互設計,產(chǎn)品設計那邊學習~

  3、對于未來的展望。

  還記得《社交網(wǎng)絡》中,扎克伯格在公司里對著大屏幕,期待一個時刻的到來:第100萬個用戶注冊。

  這個周6也感受到這樣的氣氛:公司的8684公交軟件手機客戶端下載量達到100萬了,特地在今天舉行了慶功宴:切蛋糕,砸蛋糕。中午再去酒樓聚餐。

  公司副總也毫不掩飾暴露他的“野心”:明天5月份,500萬下載量,網(wǎng)站PV達到1000萬。

  這是一個新的臺階。8684公交軟件也是吸引我來的重要原因之一。

  真不敢相信,整個團隊都非常年輕,幾乎都是剛畢業(yè),比我早在公司幾個月而已。

實習工作總結(jié) 篇4

  在實習初期的時候,看到小朋友椅子放的不整齊,我就會幫他們放整齊。他們告訴我飯菜吃不完,我就會告訴他們不要吃了;他們要上廁所,不管當時在做什么活動,我都以為應該讓他們?nèi)ド蠋;他們不會脫衣服的時候,我會主動幫他們脫等等,我以為我是在幫助他們,可事實并非如此,后來有經(jīng)驗的老師告訴我不可以幫小朋友處理生活中的瑣事,如果有小朋友遇到什么不會的,做不了的,只可以耐心引導他們?nèi)ネ瓿。如果幫他們做了,后果就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做,,不能養(yǎng)成良好的行為習慣。我的行為的出發(fā)點是關(guān)愛幼兒,但結(jié)果卻是溺愛他們。所以經(jīng)過反省我覺得教師心中應有一把尺,這把尺其實就是教師堅守的原則,這些原則的出發(fā)點和終點都應是發(fā)展和提高幼兒的能力。

  小朋友們都非常天真可愛,我很喜歡和他們玩。我會趁做操前的這個機會和他們玩成一片,和他們聊天。我試著讓自己變成小朋友,融入他們的生活,但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。原因就是我沒有真正以一個老師的身份和他們說話,命令他們做事。有一次,我答應他們,他們吃完午飯就讓他們在操場自由活動。但因為那天突然有急事所以他們吃完午飯后就讓保育老師帶他們上去睡覺了。下午上班,有個小朋友說:老師你不是說我們吃完中午飯就讓我們?nèi)ゲ賵鐾娴膯?我覺得很慚愧,我沒有說到做到,失信于幼兒了,我想是不可能令幼兒信服的。我鄭重地向他們道了歉,并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒,對幼兒要講信用。

  在這一個月里,從老師們身上,我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒,給了我實習生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩,很輕松,但來到這里我改變了這個想法,每次上完一堂課我都有深的感觸:想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事!

  看著帶課老師給孩子門上課,我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣,我還是遇到了很多在校期間沒有學過的,畢竟試教和正式的時候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課,孩子們還是如我想象中一樣,亂成一團,根本不聽我講課,后來我用小組比賽來管他們的紀律,這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn),孩子們開始接受我喜歡我,這是讓我最高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn),原來對待孩子真的是要非常的用心,給他們多一點的關(guān)愛,他們自然就會喜歡你我很慶幸能與小一班的小朋友和幾位優(yōu)秀的老師共同度過了一個多月的時間,小朋友們給我?guī)砹藷o盡的歡樂,而幾位老師的知道和教悔則是一筆寶貴的財富,特別是方老師的語言課,她的嗓音總是那么柔美,總能讓孩子們把注意力集中在她的身上,讓我大開眼界,受益匪淺。在實習期間,她總是很認真的閱讀我們的教案,聽取我們的想法,并提出自己的意見。我們上完課后,她會主動找我們談話,指出我們的不足,使我們不斷的改進。

  在實習期間,最大的感受就是理想與現(xiàn)實的差距很大。當我寫好一份教案,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后,我以為那節(jié)課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調(diào)動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的。

  我把在實習期間的點點滴滴串聯(lián)起來,在這一個多月的時間里,我的觀念,我的心態(tài),我的能力在逐漸地發(fā)生變化,從中也領(lǐng)悟到作為一名新老師,一定要戒驕戒躁,要時刻以一種學習的態(tài)度來對待自己的工作,注重經(jīng)驗的積累,注重觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的,并借鑒她們好的方面,不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程,也是必經(jīng)的過程,如果自己的態(tài)度謙虛,觀察仔細,吸收得當,那么,就一定能夠取得進步,得到提高和發(fā)展。

實習工作總結(jié) 篇5

  教育實習是師范院校教育教學工作的重要組成部分,是加強教育教學實踐性,培養(yǎng)合格師資的一個必不可少的重要環(huán)節(jié),是學生理論聯(lián)系實際,提高綜合素質(zhì),成為合格人民教師的基礎。對于我們促進了解中學教育,鞏固專業(yè)教育思想,培養(yǎng)教育教學工作的實踐能力和創(chuàng)新精神具有重要作用。為此,我們集寧師范大學赴集寧四中實習小組從三月三十號到六月一號進行了為期兩個個月的教育和教學實習,現(xiàn)將實習情況總結(jié)如下:

  基本情況

  一.實習小組及指導老師的安排

  我們小組共12人,小組成員分別是:xxxxxxxxxxxxxxxxx。

  指導教師是郝青山老師。

  二.教學實習

  教學實習內(nèi)容主要包括教學見習,教學實習兩個方面。具體情況如下:

  1.見習階段:

  時間:xxxx年3月31日-xxxx年4月20日。

  內(nèi)容:這段時間重點了解學校,學校領(lǐng)導介紹了相關(guān)的資料,了解了集寧四中的基本情況,與指導教師見面并進行了溝通交流,班主任指導教師給學生介紹實習學生,與所代班級的學會見面,跟隨指導老師聽課,了解和熟悉指導教師的授課風格和方式以及學生的基本情況,然后進行備課,指導教師對所寫教案進行批改,提出改進意見。

  心得:在見習過程中我們聽學校領(lǐng)導介紹了學校的基本情況以及學校在管理,科研方面的經(jīng)驗和特色,同時也安排了最優(yōu)秀的老師來指導我們的教育實習,在這一過程當中我們聽取了優(yōu)秀教師的教學經(jīng)驗介紹,也領(lǐng)會了各位指導教師的授課風采,受益頗深。聽取了指導教師介紹實習班級的學生思想學習等情況,大致了解了實習班級學生的學習情況,并通過聽課熟悉了教學環(huán)節(jié)和教學方法等,這一過程的準備為我們的正式教學打下了良好的基礎。

  2.實習階段:

  時間:xxxx年4月20日-xxxx年6月1日

  內(nèi)容:備課,進行課堂教學,聽實習同學的課并進行集體評議,晚自習輔導,課后個別同學的輔導,作業(yè)批改與講評,考試與進行閱卷工作,考試分析,進行學習總結(jié)等。

  心得:實習過程中在指導老師悉心的指導和幫助下我們?nèi)w實習學生認真細致的鉆研各學科的課程標準與教材,熟悉教學內(nèi)容,明確課程的重難點,進一步了解學生原有的知識技能水平,學習興趣,方法和習慣等方面的情況。在此基礎上確定每節(jié)的.教學目標,重難點以及所準備采用的教學方法和手段,盡量避免教學方法的陳舊,大多數(shù)同學采用參與式教學方法,教學過程的具體安排并考慮教具的選用和制作,練習的內(nèi)容和方式,板書的設計,布置作業(yè),認真寫好教案向指導匯報并征求意見,為上課做好一切準備。

  在具體的教學實踐中,我們根據(jù)教材和教案的要求,努力貫徹教學原則,結(jié)合學生的年齡和實際水平,上好每一節(jié)課。在教學實踐中,我們認識到:

  1.課前一定要進行扎實的備課和精心的準備,這樣上課才會得心應手有條有理。

  2.課堂上要注意教學秩序和教學效率。如果課堂紀律很亂,將會直接導致學生接受效率不成,影響最重的教學成績。

  3.上課時,態(tài)度要從容大方鎮(zhèn)靜,采用恰當?shù)淖藨B(tài)語言幫助說話,從而使教者更加具有激情,調(diào)動課堂的氣氛,使學生在快樂的輕松的氛圍中學習。

  4.注意運用啟發(fā)式教學和鞏固性原則,在教學的過程中,啟發(fā)和引導學生去探究和思索,從而完成本節(jié)課的教學任務和教學目標,而不是“注入式”和“填鴨式”的傳統(tǒng)教學法。

  在課后,我們主動,虛心地征求指導教師的意見以及帶隊老師聽完課后的一些意見和建議,并重視學生的信息反饋,認真地做好自我分析,評議和總結(jié),對指導教師和帶隊老師提出的意見進行改進,為下一節(jié)課做好準備。

  在每一節(jié)課后,都精心選擇分量適當,難度適中,并著眼于鞏固學生知識培養(yǎng)技能,尤應注意發(fā)展學生的智力和創(chuàng)造才能的作業(yè)布置給學生,對布置的作業(yè)及時進行檢查,認真批改并分析研究學生完成本次作業(yè)的優(yōu)缺點,在晚自習的時候進行作業(yè)講評。批改作業(yè)給學生寫評語,要持慎重的態(tài)度,注意保護學生的積極性。

  三.教育調(diào)查活動的開展

  教育(社會)調(diào)查活動也是教育實習的一個重要組成部分,我們對當?shù)氐慕逃l(fā)展情況,學生的心理問題等多個方面展開調(diào)查并取得了不錯的成績。

  調(diào)查活動內(nèi)容:我們?yōu)榱藢⒄{(diào)查工作做扎實,在調(diào)查開展之前,搜尋相關(guān)的信息和資料,為調(diào)查活動的展開做了充分的準備,為了做好調(diào)研工作,我們寫出了合理的重點突出而切合實際的調(diào)查提綱,部分采用問卷的形式,也有個別采用的是提要式。

  體會:俗話說:“巧婦難為無米之炊”,沒有豐富的材料就寫步出好的調(diào)查報告,調(diào)查活動和調(diào)查報告能夠給我們提供經(jīng)驗,反映情況。根據(jù)這些情況我們認識到了基礎教育所存在的問題,這些問題和經(jīng)驗對我們在實際教學中和工作中有很大的幫助和啟發(fā)。

  成績與不足

  將近兩個月的教育教學實習,我們小組實習生嚴格按照《集寧師范大學實習生管理條例》和教育實習大綱的要求,并嚴格執(zhí)行集寧四中相關(guān)的教學制度,認真聽取指導老師的建議,在兩個月的時間里,我們的教學方法有了明顯的改進,教學經(jīng)驗有了明顯的提高,也獲得了很多從書本上無法學到的東西,邁出了走向工作崗位的第一步,從教學工作以及所取得的成績,工作紀律等各方面來說,這次教育實習是成功的,受到集寧四中全體師生的高度贊揚和評價。

  這次教育實習給我們的收獲很大。我們初步掌握了從事教育教學工作的基本技能,學會了對學生進行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責任重大,對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認識,體驗到了教師的苦樂酸甜,為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎。

  同時,我們?nèi)源嬖谝恍﹩栴}和不足。如課前準備不足,教材內(nèi)容的熟練程度不夠,理解不夠透徹,教學效果不是很理想;也存在專業(yè)知識功底不夠扎實,教學技巧運用不夠熟練等問題,需要進一步改進。

實習工作總結(jié) 篇6

  時光如梭,不知不覺中,六個月的實習期轉(zhuǎn)瞬即逝;蛟S半年的時光對于整個歷史長河來說,只不過是滄海一粟,不值一提;對于人的整個生命來說也只不過是短暫的幾十分之一,不應該太過留戀。但是,這半年對于我這個剛剛走入社會踏上工作崗位的的畢業(yè)生來說可以用“意義非凡”四字來概括。

  經(jīng)過短短四天的新員工培訓,我對中國聯(lián)通有了一個全面的認識,中國聯(lián)通于20xx年1月6日在原**通和原中國聯(lián)通的基礎上合并組建而成,在國內(nèi)31個。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)和境外多個國家和地區(qū)設有分支機構(gòu),是中國唯一一家在紐約、香港、上海三地同時上市的電信運營企業(yè),連續(xù)多年入選“世界500強企業(yè)”。中國聯(lián)通主要經(jīng)營固定通信業(yè)務,移動通信業(yè)務,國內(nèi)、國際通信設施服務業(yè)務,衛(wèi)星國際專線業(yè)務、數(shù)據(jù)通信業(yè)務、網(wǎng)絡接入業(yè)務和各類電信增值業(yè)務,與通信信息業(yè)務相關(guān)的系統(tǒng)集成業(yè)務等。同時我也學習到了職場的一些技巧以及了解到怎樣成為一名合格的員工,做好自己的本職工作。

  20xx年8月6日,我來到XX市分公司開始為期半年的實習,經(jīng)過人力資源部安經(jīng)理的分配,我先到市區(qū)營銷中心下的民主路3G營業(yè)廳實習,因為這是最基層、業(yè)務最全面、

  客戶最多的營業(yè)廳,在這里實習可以掌握最全面的市場業(yè)務及公司各項營銷方針的執(zhí)行。同時還可以和客戶面對面交流,了解客戶的真正需求。15天后,我來到綜合部實習,帶著些許敬畏和幾縷驚慌,我踏進了綜合部的辦公區(qū)域。作為一個剛畢業(yè)的大學生,我很清楚的知道,眼高手低是我們的通病,所以,在自己動手能力還很弱的情況下,我更樂意從最基本的東西學起、做起。

  6個月的綜合部實習,讓我擁有了幾位師傅的關(guān)心和關(guān)照。首先是XXX師傅,她工作認真、踏實肯干,在指導我實習的時候非常有耐心,從她那里我學到了公司收文發(fā)文系統(tǒng)的使用以及怎樣登記收發(fā)文臺賬,對上級機關(guān)的來文和下設部門的報告,要及時轉(zhuǎn)給有關(guān)領(lǐng)導,根據(jù)領(lǐng)導批示,具體落實承辦單位和負責人。還有紙質(zhì)合同蓋章時必須要有審批單,還跟著她去省工商管理局對公司營業(yè)執(zhí)照進行了變更。其次是XXX師傅,她不僅是我的師傅還是我的學姐,她的綜合能力很強,而且知道的知識也很全面,她總是不厭其煩的悉心教導我,鼓勵我大膽地動手操作,不要怕出錯,她教會我食堂飯卡及門禁系統(tǒng)、財務報賬系統(tǒng)、合同管理系統(tǒng)及檔案系統(tǒng)的使用,還有各個方面的工作。最后是我的部門經(jīng)理XXX,他總是仔細地盯著我的工作,及時找出我工作中的錯誤及不足,然后耐心的教導我改正錯誤,我也很虛心的聽取意見。

  我就是這樣一點一點地學習和請教,一步一步地向前走

  的。本著積極上進的態(tài)度,認真、努力地學習,并且理論結(jié)合實際,鍛煉了自己的工作能力。在工作中,我主動學習、盡快適應,迅速熟悉環(huán)境和工作內(nèi)容。其次,主動、虛心向主管、同事請教、學習,基本掌握了日常上班的工作內(nèi)容,工作流程、工作方法。與同事之間和諧相處、加強溝通、團結(jié)協(xié)作,以盡快更好的融入團隊。

  雖然說我已經(jīng)有了很大的進步,但我深知自己還存在一定的缺點和不足,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:一是工作中有時自信心不足,對自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑,反而出現(xiàn)低級錯誤;二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁,粗心,在工作中出現(xiàn)了不必要的問題;三是忘性大,稍微不留意就漏掉一些工作,導致工作中出現(xiàn)紕漏。

  在工作過程中,我深深感到加強自身學習、提高自身素質(zhì)的緊迫性,一是向書本學習,堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己,端正態(tài)度,改進方法,廣泛汲取各種“營養(yǎng)”;二是向周圍的同事學習,工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度,學習他們?nèi)蝿谌卧、求真務實的工作作風和處理問題的方法; 三是向?qū)嵺`學習,把所學的知識運用于實際工作中,在實踐中檢驗所學知識,查找不足,提高自己,防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。

  通過實習,我對綜合文秘工作的重要性有了更深一步的了解,綜合文秘工作雖然瑣碎,但卻關(guān)乎到一個公司的方方

  面面。要做好一份工作,我認為最重要的是要有責任心,有了一份責任在身上,就會努力去完成它,并完成好,這樣愛你的工作,你的工作就會喜歡你。公司常宣導大家都要做到:認真做好自已的本職工作。這就是一種無形的責任,鞭策著我朝著這個方向努力,不斷改進,不斷提升。

  過去的半年,是不斷學習、不斷充實的半年,是積極探索、逐步成長的半年。我也深知,在業(yè)務知識上,與自己本職工作要求還存在有一定的差距。在今后的工作和學習中,自己要更進一步嚴格要求自己,加強思想美德、業(yè)務知識方面的學習,認真總結(jié)經(jīng)驗教訓,克服不足,在工作和生活中要始終保持積極樂觀向上的態(tài)度,才能工作的更好,生活的更精彩。

實習工作總結(jié) 篇7

  經(jīng)過這半年的實習,我們收獲了很多,在各個方面我們都有所進步:

  1、生活:我們從一開始的泡面到現(xiàn)在的四菜一湯。記得剛來的時候,學校領(lǐng)導說我們可以自己做飯,我們就開始打理著廚房里的一切,我們出去買菜刀、菜板、鍋碗瓢盆等等廚房用具,忙了一天廚房已被我們整理的井井有條。就這樣,我們四個人開始了柴米油鹽醬醋茶的實習生活。

  記得在學校的時候我們都是用學校的洗衣機洗衣服,在這里我們都是自己洗,隨著天氣慢慢變冷,外面水管里的水從溫水變成了“冰塊”,每天早起我們還得用開水把冰塊融化,一天的生活就這樣開始了。

  最讓吃驚的是到了冬天,因為我們的屋是最頂頭的,所以暖氣不太給力,我們絞盡腦汁想出了各種辦法才知道暖氣是要放水的,就這樣我們又掌握了一門生活技巧,給暖氣放水。

  2、工作:經(jīng)過半年的實習生活,我們從一個懵懂無知的學生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻”M職守的人民教師。記得我們第一次走上那三尺講臺,看到學生們天真可愛的臉龐,我們不禁有一絲小緊張,不知道該怎么去融入他們這個大家庭。但是現(xiàn)在,學生和我們已經(jīng)打成一片,我們課上是師生課下是朋友。他們不管是生活上還是學習上,他們都會來找我們,讓我們了解了現(xiàn)在的初中生的心理,而這也為我們今后的工作奠定了一定基礎。

  學校的領(lǐng)導和老師也是對我們非常的信任,把重點班的一部分數(shù)學課教給了我們的數(shù)學實習老師,這讓她增添了很多的教學經(jīng)驗。到了冬天,學校老師還給我們送溫暖(電褥子、暖寶、手套),而學校領(lǐng)導非常貼心的把空調(diào)給我們修好了,讓我們身在異鄉(xiāng)也感覺到了溫暖。

  作為實習生,我們來到這里就是為了鍛煉自己,所以我們積極的幫助當?shù)氐睦蠋煷n,學校領(lǐng)導也非常信任我們,初一缺政治老師,美術(shù)專業(yè)的實習老師就積極的頂上去,教了半年的政治課外加美術(shù)課。初二缺英語老師,數(shù)學專業(yè)的數(shù)學老師積極頂上去。我們瞬間萬能的了,得到了全面的鍛煉。

  現(xiàn)在,實習生涯已經(jīng)接近了尾聲,回想這半年的種種經(jīng)歷,不禁對我們自己有種小佩服,而這半年的實習生活也為我們以后的工作奠定了很好的基礎,這一切我們要感謝我們親愛的匯華學院給了我們這么好的機會,讓我們能發(fā)現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己、提高自己。在這里再次感謝我們的母校!

實習工作總結(jié) 篇8

  根據(jù)20xx年區(qū)縣分公司崗位梳理的要求,在分公司領(lǐng)導的信任和支持下,我競聘上綜合部經(jīng)理的職位。20xx年11月1日到崗工作,開始綜合部經(jīng)理三個月的實習工作。在這三個月里,我逐漸的了解和適應崗位的要求,在工作中學習,在學習中工作,在完成工作任務的同時也發(fā)現(xiàn)了諸多不足。

  一、日常綜合管理工作

  組織本部門內(nèi)員工,完成日常綜合工作,種類比較多:每月向市公司上報工作計劃;定期巡檢公司固定資產(chǎn);定期的安全生產(chǎn)和消防設施檢查;貫徹和落實《績效考核辦法》和《考勤管理辦法》,做好每月的考勤監(jiān)督和績效考核工作;保管好分公司內(nèi)的合同檔案和人事檔案;完成分公司報賬和財務工作;根據(jù)需要上報分公司固定資產(chǎn)和辦公用品等需求;完成20xx年報刊雜志訂閱并分發(fā)報刊雜志;監(jiān)督保潔人員打理好公司的環(huán)境衛(wèi)生等。

  二、落實安全生產(chǎn)工作

  定期檢查消防設施、消防器材、安保設備等符合公司安全生產(chǎn)的相關(guān)規(guī)定,對過期和不合格的設備及時進行更換;高度重視元旦和春節(jié)期間的安全生產(chǎn)工作,配合完成上級公司的安全生產(chǎn)檢查;嚴格要求保安人員,盡職盡責,保護好公司人員和財產(chǎn)安全。

  分公司原保安服務公司的合同于20xx年12月31日到期,按分公司的要求,更換了保安服務公司,由市公司指派保安公司和安保人員到分公司,安排好新舊保安公司的工作交接,20xx年新的保安順利接手并開展工作。

  三、完成一些重點工作

  1、20xx年11月,按照省公司定向招聘工作的要求和流程,完成了呈貢分公司內(nèi)定向招聘工作,很遺憾參加定向招聘的兩名員工都沒取得成功。

  2、12月份,按市公司的要求和流程,協(xié)助完成了20xx年的年度績效考評工作。

  3、11月-12月,協(xié)調(diào)裝修公司完成大學城營業(yè)廳的主體裝修,20xx年1月,完成大學城營業(yè)廳網(wǎng)絡布線。

  4、12月底,協(xié)調(diào)空調(diào)安裝公司,完成了呈貢營業(yè)廳5臺空調(diào)的安裝。

  四、配合完成呈貢區(qū)政府機關(guān)的相關(guān)工作和要求

  按照相關(guān)政府部門的要求,11月完成了20xx年行風民主評議、11月底完成互聯(lián)網(wǎng)信息備案工作、12月初完成了《呈貢區(qū)綜治維穩(wěn)暨創(chuàng)建責任平安單位》的考核。積極配合相關(guān)政府部門的要求,并保持了良好關(guān)系。

  五、工作中存在的問題和不足

  1、交流不足:與公司領(lǐng)導和公司員工的交流不足、溝通不及時,導致一些問題不能很好的解決。

  2、在一些工作中存在失誤:在公文寫作中存在缺欠,今年春節(jié)年飯組織安排不到位。

  3、崗位職責履行不到位:作為綜合部經(jīng)理,在處理對上對下、對內(nèi)對外等各種關(guān)系上存在不足;在實際工作中的部分事宜上,沒有達到本崗位的相關(guān)要求和應有效果。

  非常感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷和信任,給予了我一個難得的機會,能在這個崗位上工作實習。在實際工作中我看到了自己諸多的不足,為自己的一些失誤給公司帶來的不好之處感到內(nèi)疚。我通過這三個月的工作也學到很多,希望能彌補不足,不斷改進,以更好的狀態(tài),投入到以后的工作中。

實習工作總結(jié) 篇9

  為期一年的測量實習生活已經(jīng)結(jié)束了。我很高心也很欣慰,高興的是經(jīng)過我們的不懈努力按時且又出色的完成了老師布置的任務,欣慰的是我們又學會了一項專業(yè)必須掌握好的一項技能。這是我上學以來的第一次實習,剛開始覺得很輕松也很簡單,但學到后面的慣導線性編輯和cad的時候,我感覺有點茫然,原來覺得很輕松的實習一下子變得不是那么簡單了,感覺就像昨天剛來到這里一樣。

  一年間我接觸的和學習過的東西非常多。讓我對測量有了更深的了解。同時也感謝指導老師對我的幫助。作為一個學生,我們能深刻體會到實踐對我們的幫助,因為它會快速的提高我們的專業(yè)能力,俗話說實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。

  這一年的實習對我來說也是一個非常大的挑戰(zhàn)也讓我提高了視野。7月17日,實習的第一天。很榮幸被分到精測隊。通知的當天讓我激動不已。而我所接觸的第一個項目,就是在哈爾冰的哈牡項目。這個項目是我們公司當時承擔的最大的一個測量項目。我到的時候,工程已經(jīng)到了后期,我所接觸的第一個儀器,就是慣導小車。因為當時是實習期間,沒有主測的能力師傅就讓我跟著主測插棱鏡,因為慣導小車只有有一定測量能力的人使用,即使是插棱鏡也讓我學習到了很多東西。我在插棱鏡的同時也學習到了,如何在鐵路上看道岔,知道了什么是真正的CPIII,以前我只在書上學習過和見到過的CPIII,讓我在現(xiàn)實應用中有了更好的了解。

  3月17日我被調(diào)到赤喀項目,在赤喀項目讓我接觸到夢寐以求的慣導。赤喀項目的任務很簡單,一直是以慣導數(shù)據(jù)采集為主,沒有其他的工作。在赤喀的學習了慣導線性的編輯和慣導的組裝以及推慣導時的注意事項。

  通過這次實習,書本上的知識在實習過程中得以消化,對于一些專業(yè)術(shù)語、具體的施工程序都有了深入的了解,鞏固了理論知識。以前老師講一些知識的時候我們腦海中就沒這種概念,很難產(chǎn)生畫面感,腦子里一片空白,理解起來也事倍功半。

  這短短的實習,讓我大開眼界,也深刻體會到自己的不足,同時也學會了很多實用的東西,也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。理論和實際的差距只有自己親身經(jīng)歷才能明了,原來的那種心高氣傲沒有了,取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。通過實習,仿佛思想又得到了一次升華,心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑,但是多一些實踐,暢徉于實踐當中接觸實際的工作,觸摸一下社會的脈搏,給自己定個位,也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。作為一名現(xiàn)代的大學生,我們肩負著建設四化的歷史性任務,不能只顧埋頭書堆,紙上談兵,用自己所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。因此,我們因該在學習至于多參加一些這樣的實踐,從而跟好的提升自己。

實習工作總結(jié) 篇10

  我從月日開始到青島海信計算機有限公司鄭州辦事處技術(shù)服務部實習,到月日實習結(jié)束。在部門領(lǐng)導和同事的指導幫助下,我慢慢了解了公司的組織機構(gòu)、經(jīng)營狀況及管理體制,以及技術(shù)服務部的基本業(yè)務,并學到了許多計算機維護知識。

  海信集團是以海信集團公司為投資母體組建的國內(nèi)大型專業(yè)電子信息產(chǎn)業(yè)集團。創(chuàng)業(yè)三十多年,從最初的青島無線電二廠,到青島電視機廠、海信電器公司,發(fā)展成為國內(nèi)著名的大型高新技術(shù)企業(yè)集團。原創(chuàng): 多年以來,海信堅持高科技、高質(zhì)量、高水平服務、創(chuàng)國際名牌的發(fā)展戰(zhàn)略,以優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)為基礎、技術(shù)創(chuàng)新為動力、資本運營為杠桿,快速成長,迅猛發(fā)展,率先在國內(nèi)構(gòu)架并專注于家電、通信、信息為主導的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),主導產(chǎn)品為電視、空調(diào)、計算機、移動電話、冰箱、軟件開發(fā)、網(wǎng)絡設備。海信擁有國家級的企業(yè)技術(shù)中心,建有國家一流的博士后科研工作站,每年承擔十多項的國家級項目!痢聊,海信對信息、人才、設備等技術(shù)力量進行了整合,擴建為海信集團研究發(fā)展中心,里面設有個專業(yè)技術(shù)研究所,擁有多名優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)人才。海信堅持將銷售收入的%以上投入到技術(shù)創(chuàng)新,力求在集成電路設計、網(wǎng)絡設備與服務、新型電子顯示等核心技術(shù)上有所突破。

  目前,海信在全國有多個營銷中心,多個集銷售、服務于一體的分公司和辦事處,多個維修服務網(wǎng)點。產(chǎn)品還遠銷到歐洲、非洲、東南亞、南美、北美等近百個國家和地區(qū),并在日本、巴西、美國、印尼、中東、澳洲、香港、意大利等國家和地區(qū)設立了貿(mào)易分公司或辦事處,在南非建立了生產(chǎn)基地,實行本土化經(jīng)營。

  以創(chuàng)新就是生活為宗旨的海信計算機公司是在海信公司強大的技術(shù)支持下和雄厚的科研支持下于年成立的。它以科技和人才為依托,堅持知識就是財富,人才就是利潤,向管理要效益的宗旨,充分發(fā)揮公司員工年輕化、知識化的優(yōu)勢,內(nèi)抓管理,外爭市場,發(fā)揮團隊優(yōu)勢,在短短幾年內(nèi)取得了令人矚目的成績,成為行業(yè)中的一只生力軍。其產(chǎn)品通過國家電工產(chǎn)品認證通過全國個省市區(qū)協(xié)作城市產(chǎn)品質(zhì)量認證,享有銷售免檢權(quán)向消費者優(yōu)先推薦的資格。產(chǎn)品可靠性指標(平均無故障時間)達到小時以上。年,海信技術(shù)中心被國家經(jīng)貿(mào)委、海關(guān)總署和國家稅務總局聯(lián)合認定為國家級技術(shù)中心,雄厚的技術(shù)實力和人才隊伍,為海信的計算機的技術(shù)研究提供了堅實的保障;技術(shù)中心不僅是海信的研發(fā)基地,而且是海信的新產(chǎn)業(yè)孵化器和人才培育中心。年月在中國電子質(zhì)量體系認證中心質(zhì)量體系認證審評中,海信計算機公司成為中國同行中在最短時間內(nèi)通過認證的公司。

  近年來,海信計算機公司始終致力于為社會為人民提供最好的最新的科技產(chǎn)品,先后推出了商用、家用電腦與高端的圖形工作站、服務器和網(wǎng)絡產(chǎn)品。海信電腦曾榮獲年首選購買品牌和年電腦實際購買第三名,其金箭榮獲高檔組四項測試第一名,金箭榮獲中檔組四項測試第一名,藍箭獲得廉價組八項測試第一名。其代表作海景回歸海飛箭系列電腦和閃電系列圖形工作站,在國家權(quán)威機構(gòu)的多項評測和用戶調(diào)查中名列前茅。

  海信公司的服務承諾是:

  全國聯(lián)保,計算機出現(xiàn)故障時,用戶可憑《品質(zhì)保證書》在最近的海信公司最近的各級海信維修部以及各個授權(quán)維修中心獲得維護服務。

  在設有海信計算機維修服務站的地區(qū)實行三日內(nèi)修復的服務。

  免費維修,在計算機不見保修期內(nèi)且在正常使用下的故障,免收部件的成本費用和維修費用,超過保修期,免收服務費,只收成本費。

  保修期的第一年內(nèi),正常使用過程中的計算機出現(xiàn)故障時,只需播打海信計算機公司設在該區(qū)的服務熱線,即可預約時間,并且在預約時間享受免費上門服務。

  終身維護,為徹底解決顧客的后顧之憂,對于超過保修期的海信計算機,由用戶和任何一家維修中心(站)簽訂協(xié)議,則可享受終生維護。

  我實習所在的部門是技術(shù)服務部,主要從事鄭州地區(qū)的電腦銷售及售后服務工作。雖然我學的是電子商務專業(yè),但在電腦維護方面的知識少之又少,而且從沒給人做過計算機維修工作,所以一切都要從零學起。剛開始實習時,辦公室的同事給了我一些有關(guān)部門運營和計算機維護的公司的規(guī)章制度,讓我對公司運營情況和計算機維護特別是系統(tǒng)維護有了一定的認識,真正體會到了一個重量級國家級企業(yè)單位對人事的重視,理解了我技術(shù)服務部的電腦維護工作雖然是企業(yè)部門運營的一個小側(cè)面,但關(guān)系到企業(yè)在廣大市民心目中的形象,關(guān)系到企業(yè)參與全國范圍的計算機銷售競爭的魄力及品牌親和力。我們中有經(jīng)驗的大哥哥大姐姐還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項,經(jīng)常領(lǐng)著我去進行顧客回訪、產(chǎn)品市場調(diào)查、計算機系統(tǒng)維護;后來,又讓我參與了一些具體的工作,比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳以及具體維護工作、。在部門領(lǐng)導及全體同事的幫助指導下,經(jīng)過這么多天的學習、工作,我已熟悉整個電腦維護的流程,可以獨立、熟練地維護電腦,比較準確地報出各種電腦故障問題。

  在實習期間,我深切地感受到,技術(shù)服務部是一個團結(jié)、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎,即使面臨很大的工作壓力,辦公室里仍然會聽到笑聲;面對客戶,大家總是熱情真誠;面對工作上的困難,大家總是互相幫助,直至解決難題。整個部門和睦相處,就像一個溫馨的大家庭。原創(chuàng): 而部門領(lǐng)導就是這個家庭中的家長,給每個人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上,我真正體會到了青島海信敬人、敬業(yè)、高效、高水平服務的真實意義,體會到了服務部服務、奉獻的意義,體會到了創(chuàng)造完美、服務社會的服務理念,體會到了青島海信計算機公司的企業(yè)文化,知道了什么是創(chuàng)新就是生活。特別令我感動的是,每當我遇到困難向大家求助時,誰都會無私的告訴我;有一次,有個顧客說他的計算機經(jīng)常出現(xiàn)無故的黑屏、死機的故障,當我們到那兒的時候,無論是誰都沒能查出來到底是出了什么毛病或哪兒有毛病,我建議說看看是不是顧客自己對計算機進行超頻了,大家并沒有因為我的沒經(jīng)驗而不考慮我的意見,結(jié)果查明確實是這么回事,然后我們挑回了的主頻,并對顧客進行了自己絕對不要隨便超頻計算機的教育;后來大家在當天的下班總結(jié)時當場對我進行了表揚。我真是太高興了。我對能到這樣的公司實習感到驕傲,對青島海信人的事業(yè)感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里,在這么和諧的氣氛中工作、學習,和同事們一起分享快樂,分擔工作。所以我努力向同事學習,不懂就問,認真完成領(lǐng)導和同事交給我的每一項工作。部門領(lǐng)導和同事也都盡力幫助我,給我講授和業(yè)務有關(guān)的知識,耐心解答我的疑難困惑,并給我制定了一系列的實習計劃,幫我達到實習的目的。

  在這一段時間里,我不僅很好地運用了所學的專業(yè)知識,而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道,闊大了知識面,也豐富了社會實踐經(jīng)歷,為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

  十分感謝青島海信計算機公司,感謝技術(shù)服務部給我這樣一個寶貴的實習機會,讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識,為我即將走上工作崗位增添了信心,讓我在大學生活中留下了美好的一頁!

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