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立秋養(yǎng)生句子（通用160句）
在我們平凡的日常里，大家都接觸過(guò)很多優(yōu)秀的句子吧，句子是語(yǔ)言運(yùn)用的基本單位，它由詞、詞組(短語(yǔ))構(gòu)成。還苦于找不到好的句子？以下是小編精心整理的立秋養(yǎng)生句子（通用160句），僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、炎炎酷暑將逝，清涼漸漸來(lái)襲，好運(yùn)隨風(fēng)而至，幸福來(lái)得準(zhǔn)時(shí)，祝福我的朋友：快樂(lè)永伴左右，健康永遠(yuǎn)保持，幸運(yùn)經(jīng)常眷顧，健康永遠(yuǎn)保持，幸運(yùn)經(jīng)常眷顧。
2、夏末秋初送走炙熱迎來(lái)蕭爽，在這個(gè)冷熱交替的季節(jié)，祝你身體康健，好運(yùn)不斷，快樂(lè)幸福到永遠(yuǎn)！
3、立足冬天，融化每一寸積雪；立足春天，放飛每一個(gè)希望；立足夏天，燃燒每一粒細(xì)胞；立足秋天，收獲每一次綻放；立秋到，祝福鬧，幸�？鞓�(lè)少不了。
4、立秋了，特送你一副對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：秋風(fēng)秋雨秋老虎，生活勞累不容易。下聯(lián)：中獎(jiǎng)中標(biāo)中署，保重身體要記牢。橫批：立秋快樂(lè)！
5、天蒼蒼野茫茫，立秋微風(fēng)撫清涼，云淡淡麥悠悠，秋雨如絲散憂愁，花漸香葉漸黃，一道相思刻心上，遠(yuǎn)方的朋友，記得保重健康。立秋快樂(lè)！
6、一場(chǎng)秋雨一陣涼，早晚莫忘添衣裳。你若生病我心傷，日日惦記在心房。健健康康我愿望，心情舒暢事業(yè)旺。立秋到了，讓我的祝福陪伴在你的身旁，愿你身體健康！
7、綻放微笑，你將收獲快樂(lè)；付出努力，你將收獲成功；堅(jiān)持不懈，你將收獲幸福；真誠(chéng)坦率，你將收獲友誼；隨緣盡心，你將收獲愛(ài)情；寬容淡泊，你將收獲悠閑；將心比心，你將收獲尊重。立秋時(shí)節(jié)，收獲的季節(jié)，愿你在歲月的輪回中收獲無(wú)盡的快樂(lè)和幸福。
8、送你一杯清涼可樂(lè)，送你一桶暖心薯?xiàng)l，送你一個(gè)關(guān)懷漢堡，送你一對(duì)牽掛雞翅，再送你一份幸福沙拉。立秋大放送，愿你樂(lè)不停！
9、我誠(chéng)摯的祝福飽經(jīng)冬霜考驗(yàn)，經(jīng)歷春雨的洗禮，沐浴夏日的驕陽(yáng)，終于在立秋之時(shí)傳遞給你，它發(fā)自真心滿載愛(ài)心帶給你開(kāi)心，望你一切順心！祝立秋快樂(lè)！
10、好運(yùn)挑燈看劍，快樂(lè)吹角連營(yíng)，九萬(wàn)里大鵬展翅，秋風(fēng)送你好心情，幸福秋點(diǎn)兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長(zhǎng)久名。立秋快樂(lè)！
11、"秋風(fēng)起兮清涼到，吾送祝福驅(qū)煩惱。梧桐樹下做美夢(mèng)，秋雨洗刷夏熱燥。午穿蟬翼防暑炎，早晚厚裝及時(shí)換。年邁體弱不勝?zèng)�，秋涼注意保健康。愿你立秋快�?lè)逍遙！"
12、季節(jié)交替，歲月輪回，酷暑漸漸過(guò)去，金秋緩緩來(lái)臨，季節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變。小小一短信，情比萬(wàn)言長(zhǎng)，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。立秋快樂(lè)！
13、金秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生忙，瓜果蔬菜口福享，科學(xué)養(yǎng)生身體壯，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)，盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬多準(zhǔn)備！祝愿朋友重養(yǎng)生，秋涼補(bǔ)身樂(lè)呵呵。
14、無(wú)法入睡的心情，變化流轉(zhuǎn)的季節(jié)，反復(fù)無(wú)常的年代，我的愛(ài)就想無(wú)法自拔的"秋老虎"圍著你團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，守在你身邊，在你耳邊輕輕告訴你："立秋即將到來(lái)，溫度差異很大，一定要注意身體別著涼，我會(huì)守護(hù)你。"
15、立秋悄來(lái)到，哼起養(yǎng)生調(diào)：飯要吃飽，水要喝好，衣莫穿少，防止感冒，鍛煉趁早，身體不倒，核桃大棗，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)腦，少吃多跑，減少肥膘，脾氣低調(diào)，心態(tài)平好，青春常葆，容顏不老，如此才好，好，好，好！
16、跟老媽通過(guò)電話，煮了早餐，起床工作一番，立秋了，天氣要變涼了。
17、立秋到來(lái)人歡笑，祝福聲聲快送到。祝愿秋風(fēng)將你繞，清涼無(wú)限人舒爽；祝愿細(xì)雨將你潤(rùn)，滴入心田人歡笑；祝愿美景多美妙，兩只眼睛不夠瞧；祝愿秋日碩果豐，快樂(lè)幸福少不了。
18、立秋了，但大都市沒(méi)有任何秋涼的感覺(jué)，太陽(yáng)的陽(yáng)光火辣辣地撒向大地。一座座鋼筋水泥鑄造的城市"碉堡"好象鍋爐群散發(fā)著滾滾熱浪，道路上升起了一米多高的浮光，整個(gè)城市陷入了一片汪洋之中。
19、俗話說(shuō)"晚秋熱死牛"，雖然已經(jīng)過(guò)了立秋，但是天氣依然悶熱，像極了布滿了水蒸氣的蒸籠。
20、抬望眼，終見(jiàn)晴空一碧天高云淡了。此刻，炎炎盛夏雖還未央，但秋高氣爽的日子已漸次來(lái)臨。
21、秋花香，秋月朗，你我千里共欣賞，秋聲賦，秋氣爽，暑夏殘暈微微蕩漾，秋思濃，秋心傷，獨(dú)在他鄉(xiāng)信念熠熠生光，立秋時(shí)，節(jié)氣涼，短信表衷腸，注意早晚加衣裳。
22、愿朋友在立秋之際，朋友增深情誼，工作事事順利，工資直線上升，短信狂炸手機(jī)，數(shù)錢數(shù)一整晚。朋友醒醒吧，別做夢(mèng)了，立秋快樂(lè)。
23、秋天還是收獲的季節(jié)，很多水果都成熟了：柿子像一盞盞紅色的小燈籠掛在樹上；石榴一個(gè)個(gè)笑開(kāi)了嘴；紅彤彤的大蘋果又香又甜。
24、送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
25、加強(qiáng)生活的陽(yáng)光掌握在你手里！愿你的生活陽(yáng)光普照、好運(yùn)連連！心情好，煩惱少，身體健康最重要！發(fā)點(diǎn)財(cái)，別驕傲，心想事成才算妙！愿你立秋如意，天天歡笑，事事可樂(lè)，生活美妙！
26、落葉飄飄風(fēng)漸涼，一年秋天又來(lái)到；早晚溫差對(duì)比大，添衣蓋被別著涼，工作繁忙就歇歇，生活累了就放松，身體才是最關(guān)鍵，朋友情誼記心中，短信替我問(wèn)候送，真逼逼真心意到，你我友情到永久！
27、今日立秋，涼風(fēng)至，白露生，寒蟬鳴，風(fēng)吹一片葉，萬(wàn)物已驚秋。祝：立秋快樂(lè)！
28、立秋到，暑氣消，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，多飲溫水身體好。
29、秋風(fēng)起，涼意至，添衣保暖莫忽視，健康才是硬道理。
30、立秋養(yǎng)生重潤(rùn)肺，銀耳蓮子燉雪梨，滋陰潤(rùn)燥又養(yǎng)顏。
31、秋季干燥易上火，多吃蔬菜與水果，清熱解毒又解渴。
32、早睡早起精神好，立秋養(yǎng)生要記牢，適量運(yùn)動(dòng)不可少。
33、秋季飲食宜清淡，少油少鹽多蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。
34、立秋時(shí)節(jié)天氣涼，多喝粥湯暖胃腸，養(yǎng)胃健脾保安康。
35、秋風(fēng)送爽人心悅，適量進(jìn)補(bǔ)不盲目，身體強(qiáng)健賽神仙。
36、秋季養(yǎng)肺為先，多吃白色食物，如百合、山藥等，潤(rùn)肺止咳效果好。
37、早晚溫差大，添衣要及時(shí)，防寒保暖防感冒，立秋養(yǎng)生要重視。
38、立秋之后少貪涼，空調(diào)風(fēng)扇要適量，以免傷身又傷神。
39、秋季干燥易便秘，多喝水來(lái)多吃菜，潤(rùn)腸通便一身輕。
40、秋季養(yǎng)生重養(yǎng)陰，少吃辛辣多吃酸，滋陰潤(rùn)燥保安康。
41、秋風(fēng)秋雨愁煞人，保持心情要舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗少煩惱。
42、立秋養(yǎng)生多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)好，緩解疲勞助睡眠。
43、秋季進(jìn)補(bǔ)要適量，過(guò)度進(jìn)補(bǔ)反傷身，合理膳食最健康。
44、早晚溫差大，鍛煉要適時(shí)，晨練不宜過(guò)早起，以免寒氣傷身體。
45、秋季養(yǎng)生宜安神，靜心養(yǎng)氣少憂慮，保持心態(tài)平和好。
46、立秋之后天氣涼，避免生冷食物傷胃腸，溫?zé)崾澄锔B(yǎng)人。
47、秋季養(yǎng)生要防燥，多吃水果多喝水，保持皮膚水嫩嫩。
48、秋風(fēng)起，落葉黃，立秋養(yǎng)生要跟上，健康生活萬(wàn)年長(zhǎng)。
49、秋季養(yǎng)生講平衡，陰陽(yáng)調(diào)和身體健，合理飲食多運(yùn)動(dòng)。
50、立秋之后氣溫降，穿衣保暖要適當(dāng)，避免感冒和著涼。
51、秋季養(yǎng)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)防疾病，身強(qiáng)體健樂(lè)無(wú)憂。
52、秋風(fēng)送爽人舒暢，適量進(jìn)補(bǔ)不慌張，身體健康最重要。
53、立秋時(shí)節(jié)天氣變，飲食起居要調(diào)整，順應(yīng)自然保安康。
54、秋季養(yǎng)生要潤(rùn)肺，多吃蜂蜜和百合，養(yǎng)陰潤(rùn)燥效果好。
55、早晚溫差大，出門帶外套，立秋養(yǎng)生要做到，健康伴你行。
56、秋季養(yǎng)生要潤(rùn)燥，多喝粥湯少吃辣，保持身體水潤(rùn)潤(rùn)。
57、立秋之后天氣涼，多喝溫水暖胃腸，養(yǎng)生之道在于養(yǎng)。
58、秋季養(yǎng)生要防秋乏，適量運(yùn)動(dòng)不可少，精神飽滿身體好。
59、秋風(fēng)起，碩果累，立秋養(yǎng)生要珍惜，健康生活樂(lè)無(wú)邊。
60、秋季養(yǎng)生要防悲秋，保持樂(lè)觀心態(tài)好，笑口常開(kāi)煩惱少。
61、立秋之后天氣涼，注意保護(hù)腰和腿，避免受寒傷身體。
62、秋季養(yǎng)生要排毒，多吃蔬菜和水果，促進(jìn)代謝身體好。
63、秋風(fēng)送爽人精神，適量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄，立秋養(yǎng)生不可少。
64、秋季養(yǎng)生要養(yǎng)肺，少煙少酒多呼吸，清新空氣保健康。
65、立秋之后天氣轉(zhuǎn)涼，注意調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起身體棒。
66、秋季養(yǎng)生要潤(rùn)燥，多吃生津食物好，如甘蔗、梨等。
67、秋風(fēng)起，菊花黃，立秋養(yǎng)生要重視，健康生活樂(lè)陶陶。
68、秋季養(yǎng)生要防燥，保持室內(nèi)濕度好，空氣濕潤(rùn)身體好。
69、立秋之后天氣涼，適當(dāng)泡腳暖身體，促進(jìn)循環(huán)睡眠好。
70、秋季養(yǎng)生要潤(rùn)肺，多吃白色食物好，如銀耳、白蘿卜等。
71、秋風(fēng)送爽人歡暢，適量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)心臟，立秋養(yǎng)生要跟上。
72、秋季養(yǎng)生要滋陰，多吃黑色食物好，如黑芝麻、黑豆等。
73、立秋之后天氣變，注意調(diào)整飲食起居，順應(yīng)自然保安康。
74、秋季養(yǎng)生要防寒，早晚溫差大注意，添衣保暖身體好。
75、立秋到，暑氣消，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，愿你身體好。
76、秋風(fēng)起，涼意至，添衣保暖莫忽視，健康最重要。
77、立秋早晚天氣涼，天涼別忘加衣裳，預(yù)防感冒記心上。
78、秋季養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)講究，應(yīng)多蜜少姜，溫涼分清。
79、秋季干燥易上火，多食蔬菜潤(rùn)肺好，保持體內(nèi)水分足。
80、立秋養(yǎng)生，重在養(yǎng)陰，早睡早起，精神飽滿。
81、秋季飲食有標(biāo)準(zhǔn)，清淡為主少辛辣，營(yíng)養(yǎng)均衡身體棒。
82、山藥枸杞熬粥好，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)又潤(rùn)燥，立秋時(shí)節(jié)不可少。
83、蓮藕木耳黑白配，清炒養(yǎng)陰潤(rùn)肺妙，立秋餐桌常備菜。
84、百合杏仁煮羹甜，安神放紅棗，立秋養(yǎng)生好選擇。
85、晨起喝粥銀耳放，夜間保暖肚皮關(guān)，立秋養(yǎng)生小妙招。
86、溫水泡腳沒(méi)過(guò)腳腕，搓揉雙耳腎氣補(bǔ)滿，立秋養(yǎng)生好習(xí)慣。
87、心情舒暢不煩憂，保持心態(tài)安神志，立秋養(yǎng)生心為先。
88、遇事不把事來(lái)惱，心平氣和身體好，立秋養(yǎng)生要記牢。
89、運(yùn)動(dòng)鍛煉要加強(qiáng)，保肺健身不可忘，立秋時(shí)節(jié)動(dòng)起來(lái)。
90、秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，合理膳食是關(guān)鍵，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止。
91、立秋養(yǎng)生多酸少辛，滋陰潤(rùn)肺防秋燥，飲食調(diào)養(yǎng)要得當(dāng)。
92、秋風(fēng)送爽人精神，適量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄，立秋養(yǎng)生樂(lè)無(wú)邊。
93、早晚溫差變化大，及時(shí)添衣防感冒，立秋養(yǎng)生小常識(shí)。
94、秋季養(yǎng)生重養(yǎng)肺，多吃白色食物好，如梨百合銀耳等。
95、立秋時(shí)節(jié)多補(bǔ)水，保持體內(nèi)水分足，皮膚水潤(rùn)有光澤。
96、秋季養(yǎng)生防秋乏，適當(dāng)午休精神佳，工作效率也提高。
97、立秋養(yǎng)生要防燥，多吃水果潤(rùn)腸道，如蘋果香蕉等。
98、秋季養(yǎng)生多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)好，緩解疲勞助睡眠。
99、立秋養(yǎng)生要樂(lè)觀，心情愉悅身體健，笑口常開(kāi)好運(yùn)來(lái)。
100、秋季養(yǎng)生多按摩，舒筋活絡(luò)氣血暢，身體健康有保障。
101、立秋養(yǎng)生要適度，不可貪涼也不可過(guò)熱，保持身體平衡好。
102、秋季養(yǎng)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)防疾病，健康生活每一天。
103、立秋養(yǎng)生要規(guī)律，飲食起居有節(jié)制，身體健康不生病。
104、秋季養(yǎng)生多睡眠，保證充足休息好，精力充沛工作順。
105、立秋養(yǎng)生要排毒，多吃蔬菜助消化，身體輕盈更自在。
106、秋季養(yǎng)生多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D好，骨骼健康身體棒。
107、立秋養(yǎng)生要防悲秋，保持積極心態(tài)好，樂(lè)觀向上生活美。
108、秋季養(yǎng)生多聽(tīng)音樂(lè)，放松心情減壓力，心情愉悅身體健。
109、立秋養(yǎng)生多讀書，增長(zhǎng)知識(shí)開(kāi)眼界，心靈富足更幸福。
110、秋季養(yǎng)生多旅游，欣賞美景好心情，身心健康都受益。
111、立秋養(yǎng)生多交流，分享快樂(lè)減煩惱，友情溫暖心間繞。
112、秋季養(yǎng)生多學(xué)習(xí)，提升自我增能力，人生路上更精彩。
113、立秋養(yǎng)生多感恩，珍惜身邊人和事，心懷感激更幸福。
114、秋季養(yǎng)生多冥想，靜心養(yǎng)性修身心，內(nèi)心平和更安寧。
115、立秋養(yǎng)生多呼吸，深呼吸養(yǎng)肺氣，身體健康更有力。
116、秋季養(yǎng)生多飲茶，綠茶紅茶都適宜，清熱解毒又提神。
117、立秋養(yǎng)生多泡腳，加入中藥效果佳，如艾葉紅花等。
118、秋季養(yǎng)生多按摩穴位，如足三里、涌泉穴，保健養(yǎng)生效果好。
119、立秋養(yǎng)生多曬太陽(yáng)背，補(bǔ)充陽(yáng)氣強(qiáng)體魄，身體健康不生病。
120、秋季養(yǎng)生多散步，慢走快走都適宜，促進(jìn)消化助睡眠。
121、立秋養(yǎng)生多瑜伽，拉伸身體柔韌性，增強(qiáng)體質(zhì)又塑形。
122、秋季養(yǎng)生多游泳，鍛煉全身肌肉群，增強(qiáng)心肺功能好。
123、立秋養(yǎng)生多騎行，低碳環(huán)保又健康，欣賞風(fēng)景心情好。
124、立秋到，暑漸消，養(yǎng)生要趁早，加衣保暖防感冒。
125、秋高氣爽，天朗氣清，立秋時(shí)節(jié)，愿你心情如秋陽(yáng)般明媚。
126、秋季養(yǎng)生，重在潤(rùn)肺，多食百合、梨，清肺又潤(rùn)燥。
127、立秋早晚天氣涼，適時(shí)添衣保健康，預(yù)防感冒少煩惱。
128、秋風(fēng)起，秋意濃，飲食調(diào)養(yǎng)宜清淡，少辛多酸助健康。
129、秋季養(yǎng)生，心情舒暢是關(guān)鍵，保持樂(lè)觀情緒，身心皆安泰。
130、早晚溫差大，立秋要添衣，避免著涼感冒，身體棒棒的。
131、秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，合理膳食營(yíng)養(yǎng)足，山藥枸杞熬粥好，滋補(bǔ)又養(yǎng)生。
132、立秋時(shí)節(jié)，飲食宜溫潤(rùn)，多喝粥湯養(yǎng)脾胃，身體更強(qiáng)健。
133、秋風(fēng)送爽，秋意綿綿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄，秋游登山好時(shí)節(jié)。
134、立秋養(yǎng)生，重在養(yǎng)陰，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和水分。
135、秋季干燥易上火，多飲菊花茶，清熱解毒又潤(rùn)喉。
136、立秋之后，飲食調(diào)養(yǎng)需注重，少油少鹽少辛辣，健康飲食最重要。
137、秋風(fēng)瑟瑟，秋雨綿綿，保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣清新心情好。
138、秋季養(yǎng)生，早睡早起身體好，避免熬夜傷身體，精神飽滿迎金秋。
139、立秋時(shí)節(jié)，多吃白色食物，如銀耳、百合，潤(rùn)肺又養(yǎng)顏。
140、秋季養(yǎng)生，宜溫補(bǔ)不宜過(guò)燥，紅棗、枸杞適量吃，補(bǔ)氣養(yǎng)血又安神。
141、秋風(fēng)起，落葉黃，保持心態(tài)平和，不悲秋不傷懷。
142、立秋養(yǎng)生，飲食有節(jié)，不暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽助消化。
143、秋季是收獲的季節(jié)，也是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，愿你收獲健康，享受美好生活。
144、秋風(fēng)送爽，心情也要跟著舒暢，多參與戶外活動(dòng)，放松心情享自然。
145、立秋后，飲食調(diào)養(yǎng)需注重滋陰潤(rùn)燥，多喝蜂蜜柚子茶，滋潤(rùn)又養(yǎng)顏。
146、秋季養(yǎng)生，注意保護(hù)肺部，避免吸入過(guò)多冷空氣，引發(fā)呼吸道疾病。
147、立秋時(shí)節(jié)，多吃富含纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
148、秋季氣候干燥，皮膚易缺水，多喝水、多敷面膜，保持皮膚水潤(rùn)光澤。
149、立秋養(yǎng)生，適當(dāng)食用堅(jiān)果類食物，如核桃、杏仁，補(bǔ)充不飽和脂肪酸和微量元素。
150、秋風(fēng)起，螃蟹肥，適量食用螃蟹，但需注意過(guò)敏和搭配禁忌。
151、秋季養(yǎng)生，多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆，補(bǔ)腎益精又烏發(fā)。
152、立秋后，注意調(diào)節(jié)情緒，避免過(guò)度焦慮和壓力，保持心情愉快。
153、秋季養(yǎng)生，多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞又助眠。
154、秋風(fēng)送爽，也是鍛煉的好時(shí)節(jié)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)。
155、立秋時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)需注重色香味俱全，既滿足味蕾又滋養(yǎng)身體。
156、秋季干燥易上火，適當(dāng)食用綠豆、苦瓜等降火食物，保持身體平衡。
157、立秋后，注意調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，有利于身體修復(fù)和恢復(fù)活力。
158、秋季養(yǎng)生，注重內(nèi)外兼修，不僅注重身體健康，也要關(guān)注心理健康。
159、秋風(fēng)起，稻谷黃，立秋時(shí)節(jié)，也是感恩和收獲的時(shí)刻，珍惜身邊的一切。
160、立秋養(yǎng)生，多吃應(yīng)季水果，如蘋果、梨等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
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