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跑步的句子

時(shí)間:2022-10-25 16:57:43 句子 我要投稿

關(guān)于跑步的句子

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家總免不了要接觸或使用句子吧,借助句子,我們可以更好地表達(dá)。那么什么樣的句子才更具感染力呢?下面是小編精心整理的關(guān)于跑步的句子,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于跑步的句子

關(guān)于跑步的句子1

  1、瞧,百米跑道上,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響,他們立刻像一匹匹脫韁的小馬,飛快地從起跑線上直沖出去。

  2、起跑后,經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏,他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,沖向最后的目標(biāo)。

  3、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來(lái)跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩。

  4、跑步,讓我不再輕易迷失在各種里,不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路,我要向前走。

  5、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  6、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮,腳下呼呼生風(fēng),像離弦的箭一樣向前飛奔。

  7、跑步的時(shí)候,不要有太高的期待,把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié),往往會(huì)有好的成績(jī);人生沒(méi)有太高的要求,關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

  8、最美的一天,早上去跑跑步,回來(lái)吃個(gè)飯,中午看會(huì)書(shū),懶洋洋睡個(gè)午覺(jué),晚上幫奶奶燒火做飯,晚上陪家人看看電視,10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

  9、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛(ài)好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

  10、“砰,地一聲,一顆紅色信號(hào)彈騰空而起,場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員,“刷”地從起跑線飛出去,像一片彩云。

  11、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿,全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得,盡管相識(shí)了解已久,但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí),青瀨依然為之折服。

  12、沒(méi)有人陪你走一輩子,所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子,所以你要一直奮斗。

  13、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

  14、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

  15、總是很喜歡跑步,想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái),并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

  16、兩人幾乎同時(shí)撞線,如一陣疾風(fēng)一樣,裁判員驚訝得發(fā)呆,過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

  17、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的.兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸,也是奔跑著追尋幸福。

  18、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑,這是一件很美妙的事,不管別人怎么說(shuō)。

  19、不開(kāi)心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開(kāi)心了。

  20、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  21、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力,在冰面上輕快地飛馳,仿佛兩只飛燕,在緊貼地面飛翔,你追我趕,互不相讓。

  22、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  23、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  24、隨著裁判的一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線,像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚(yáng),仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

  25、喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  26、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔:步幅勻稱,少頻緊湊,蹬動(dòng)有力,腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。

  27、看!他向前猛跑幾步,到了踏板跟前,腳用力一蹬,身子用力一弓,同時(shí)。胳膊向后一擺,身子向前一躍,像猛虎撲食一樣騰空而躍起,然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

  28、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  29、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn),就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn),需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

  30、跑步教會(huì)我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

關(guān)于跑步的句子2

  1、跑步練耐力,散步練耐心。

  2、體胖還需勤跑步,人丑就該多讀書(shū)。

  3、跑步的人是孤獨(dú)的,內(nèi)心更是豐富的。

  4、跑步很累時(shí)好開(kāi)心,因?yàn)槲疫活著,活。

  5、想哭時(shí)就去跑步吧,或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。

  6、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。

  7、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

  8、如果想哭,就去跑步,讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  9、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步,但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

  10、悲傷就去跑步吧,這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

  11、告訴你,我好想跑步,因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

  12、時(shí)光就像跑步機(jī),只要你稍停腳步,它就會(huì)超越你。

  13、一個(gè)人跑步,正是一個(gè)人品味孤單,品味生命的時(shí)刻。

  14、跑步教會(huì)我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

  15、可能你不會(huì)相信,但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。

  16、你不是因?yàn)樽兝隙V古懿剑闶且驗(yàn)橥V古懿讲抛兝稀?/p>

  17、連續(xù)跑步追趕你的速度,漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡!

  18、從前,有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步,然后他成功減肥了,你呢?

  19、跑步五千米,這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

  20、朋友,你喜歡跑步嗎,喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧!

  21、不開(kāi)心的.時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開(kāi)心了。

  22、社會(huì)就像跑步機(jī),只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

  23、去跑步吧,趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

  24、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的,那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上?

  25、談戀愛(ài)就跟跑步一樣,你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

  26、違背了自己定下的原則,哪怕只有一次,以后就將違背更多的原則。

  27、不開(kāi)心時(shí),可以吃香蕉,可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了!

  28、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  29、人生就像跑步機(jī),只有不斷奔跑,超越自我,才能不被它拖著被動(dòng)的后退。

  30、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候,摸著肚子上的一圈輪胎,我又有了無(wú)窮動(dòng)力。

  31、摩卡的卡路里可是很恐怖的,我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)2個(gè)小時(shí)。

  32、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去,也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加,人還呆在原地。

  33、喜歡才能放肆的去跑,但懶,就是要克制。跑步雖易,堅(jiān)持不易,且跑且珍惜。

  34、還記得嗎?那些年我們一起罰跑步,不負(fù)的我們?cè)谙﹃?yáng)下對(duì)著全校扯嗓子唱征服。

  35、之后的跑步生涯,無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上,拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

  36、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人,從現(xiàn)在開(kāi)始,便只堅(jiān)持三件事:跑步,自考,不聯(lián)系你!

  37、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無(wú)力感,只有自己知道。

  38、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí),才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí),我身邊連只狗都沒(méi)有。

  39、做一個(gè)幸福的人,讀書(shū)、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  40、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會(huì)了游泳。

  41、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  42、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛(ài)好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

  43、為什么你感覺(jué)累,因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上!何不試著抱著個(gè)大皮球,做做瑜珈呢?

  44、就像在集體跑步的時(shí)候,每個(gè)顧全大局的人,都不會(huì)因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_(kāi)了而停止前進(jìn)。

  45、要說(shuō),我為什么比你們跑得快的話,那是因?yàn)樵谀銈兟?tīng)到要跑步的時(shí)候,我已經(jīng)站在了跑道上。

  46、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

  47、她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋,十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步,她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

關(guān)于跑步的句子3

  1、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  2、人總要學(xué)著改變,讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食,堅(jiān)持跑步開(kāi)始!

  3、一個(gè)人上班,一個(gè)人住,一個(gè)人跑步,一個(gè)人開(kāi)車,所有的都開(kāi)心。

  4、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  5、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題,體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍,明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

  6、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  7、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛(ài)好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

  8、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

  9、腳踝受傷,休息為主,不跑步的日子里好像缺少了什么,十多天不跑步了。每天不跑步,就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

  10、心情很糟,不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài),是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開(kāi)始吧。

  11、做一個(gè)幸福的人,讀書(shū).跑步.努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  12、堅(jiān)持跑步第四天,沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái),會(huì)瘦下來(lái)的,體力會(huì)上去的'。

  13、一個(gè)多月沒(méi)跑步了!當(dāng)想要放棄的時(shí)候,勸自己再堅(jiān)持一下,然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

  14、愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  15、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣.五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  16、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒(méi)有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。

  17、堅(jiān)持跑步,以前看別人跑5分多,感覺(jué)很厲害,堅(jiān)持下去,我也可以。

  18、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了,雖然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。

  19、很累的時(shí)候,就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴;很煩的時(shí)候,就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候,就去洗把臉。

  20、我失戀的時(shí)候我要去跑步,因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚。

  21、堅(jiān)持跑步,持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的,不管是心情還是我們的身型!

  22、天氣給力,打個(gè)跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要載孩子去讀書(shū),很久沒(méi)跑這么短的路程了!

  23、跑步多么神奇,跑步多么偉大,感受生命的脈搏,呼吸Life的美好!看你動(dòng),世界就動(dòng)的人生精彩改變!

  24、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會(huì)了游泳。

  25、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!

  26、跑步,游泳,烘培,看書(shū),整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系,好好的陪伴你們!

關(guān)于跑步的句子4

  1、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

  2、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  4、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。

  5、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

  6、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的`朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來(lái)跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩……

  7、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  8、讓生命奔跑起來(lái),希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn),他什么都不多想,只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國(guó)、跑到了珍妮身邊,并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  9、我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  10、總是很喜歡跑步,想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái),并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

  11、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  12、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

  13、我跑著,聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭,然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著,有時(shí)月亮很圓,有時(shí)卻只露出一小半張臉,有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄,有時(shí)天空很清楚,卻什么也沒(méi)有,只有城市映照的黃暈的燈光。

  14、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋,更加生?dòng),我是多么地自豪!

關(guān)于跑步的句子5

  1、跑步不只是為了出去,也是為了找回自己。

  2、總有一個(gè)人會(huì)對(duì)你好,當(dāng)你向前跑的時(shí)候,摔倒了不要忙起來(lái),回頭看看是否總有一個(gè)人在你身后為你擔(dān)心。

  3、總是喜歡跑步,一定是天生喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走在腿上跑起來(lái),每次故意一看就奔向火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),路人在路邊為我捏了一把汗,哪有意外。其實(shí)我只是喜歡跑步。

  4、在人生的道路上,我們都在奔跑,我們總是在追趕一些人,總是被一些人超越。

  5、哦,男孩!當(dāng)他開(kāi)始跑的時(shí)候,你看不見(jiàn)他的腿是如何移動(dòng)或下落的,你也聽(tīng)不到任何聲音。它比老鷹追兔子還快。

  6、如果你想變得強(qiáng)壯,那就跑吧!如果你想要健康,跑步吧!如果你想變聰明,那就跑吧!

  7、比賽開(kāi)始后,經(jīng)過(guò)幾分鐘的艱苦訓(xùn)練,他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面,以冠軍輕松豪邁的姿態(tài)在跑道上奔跑,向著最后的目標(biāo)前進(jìn)。

  8、我跑步不僅僅是一種體育鍛煉,在某種意義上,它也是一種責(zé)任,一種需要,一種精神追求。

  9、我所做的就是在我自己的舒適的空虛和懷舊的沉默之間穿梭,這是一件美妙的事情,不管別人說(shuō)什么。

  10、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的朋友舒展地跑,沐浴在清晨的第一縷陽(yáng)光里,貪婪地吮吸著青草的芳香,感受著生機(jī)的露珠,一起去跑步,給生活增添一抹亮色。

  11、有時(shí)我去跑步。喜歡跑,喜歡聽(tīng)昆蟲(chóng)的耳朵唧唧喳喳;像耳中的清風(fēng);比如天空的概念;喜歡跑步時(shí)的汗水;像放肆的自由而急促的呼吸;就像短跑的感覺(jué)和快樂(lè)。

  12、人們不會(huì)因?yàn)樽兝隙V古懿,他們?huì)因?yàn)橥V古懿蕉兝稀?/p>

  13、讓生活奔跑,希望能像阿甘一樣奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他的智商很低,他經(jīng)歷的每一個(gè)階段都不是一般的人,但阿甘堅(jiān)持一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:跑,向前跑!他集中了他僅有的一點(diǎn)智慧和勇氣。他什么也沒(méi)想,只是本能地在路上跑。他穿越了兒時(shí)同學(xué)們的偏見(jiàn),大學(xué)里的足球場(chǎng),戰(zhàn)火下的越南叢林,走遍了美國(guó),來(lái)到了珍妮的身邊,最終走向了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

  14、我很緊張,怕自己跑不好。但我仍在為戰(zhàn)斗做準(zhǔn)備。隨著王老師的哨聲,我飛快地跑了出去。

  15、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),誰(shuí)逼著你都沒(méi)有機(jī)會(huì),那是心中燃起的火,自己心甘情愿,一定會(huì)堅(jiān)持下去。

  16、這兩個(gè)人幾乎同時(shí)擊球。它就像一陣風(fēng)。裁判驚訝得發(fā)呆。

  17、在跑步的時(shí)候,不要有太高的期望,把握好每一次跑步的細(xì)節(jié),往往會(huì)有不錯(cuò)的效果;生活沒(méi)有太高的要求,注重每一個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),往往擁有比預(yù)期更多的成就。

  18、我跑著,聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲,覺(jué)得細(xì)細(xì)的汗珠密密麻麻地滲滿了我的額頭,然后讓汗水在背后靜靜流淌。有時(shí)我抬頭看見(jiàn)幾顆星星散落在天空,有時(shí)月亮很圓,有時(shí)只有一半可以看到我的臉,有時(shí)夜空布滿了霧,有時(shí)天空是明確的,但沒(méi)有什么但是城市的黃燈。

  19、看,在100米跑道上,運(yùn)動(dòng)員們都準(zhǔn)備好了。砰!發(fā)令槍一響,他們就像脫韁的野馬從起跑線上狂奔起來(lái)。

  20、做一個(gè)快樂(lè)的人,讀書(shū),跑步,努力工作,關(guān)心自己的健康,保持好心情,做最好的自己。

  21、有些事不能等。如果你必須在市場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)或取得最好的地位,你必須沖鋒、奔跑和前進(jìn)。

  22、有人曾經(jīng)告訴我,跑步是最簡(jiǎn)單的'運(yùn)動(dòng),就是一遍又一遍做同樣的事情。我爽快地同意他的看法,但當(dāng)我跑完步,氣喘吁吁地坐在草地上時(shí),我對(duì)他輕松的不屑咬牙切齒。

  23、他跑得越來(lái)越起勁,其他隊(duì)員也不甘落后,拼命追趕,個(gè)個(gè)氣喘吁吁,大汗淋漓。

  24、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它結(jié)合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼和快樂(lè)。不管是害怕還是高興,我們都去跑步。它既是為了逃避不幸,也是為了尋找幸福。

  25、畢竟,你不屬于我。夜無(wú)眠,夜思念,似在夢(mèng)中奔跑,月婉如追嫦娥,纏綿,綿綿傷悲。這時(shí),月亮像流水一樣,有許多落塵惆悵。

  26、一路小跑過(guò)去,一路享受清純寧?kù)o的感覺(jué),速度不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣,五步一吐氣,汗流浹背,衣服濕透。

  27、我喜歡跑步,因?yàn)樗粌H可以鍛煉我的身體,還可以放松我的身心,看風(fēng)景。從那時(shí)起,我就愛(ài)上了跑步,每天都要去河邊跑步,好好地吃頓飯,你也要鍛煉!

  28、看到一個(gè)行走時(shí)正在跑步的李健音子,全身上下都在高速運(yùn)轉(zhuǎn)中透露出了悠悠,雖然知道很久了,但看到這似乎是為了跑步而拼命奔跑的人,青順還是被方案說(shuō)服了。

  29、出了起跑線,幾名運(yùn)動(dòng)員或齊肩或齊肩,幾乎是一條直線,但轉(zhuǎn)眼間就到了距離,形成了一條不規(guī)則的曲線。

  30、星期五,在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的時(shí)候,一場(chǎng)跑步比賽的決賽即將開(kāi)始,我們都在為我們班的運(yùn)動(dòng)員歡呼,說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,讓他們不要緊張,放松。

  31、我看到你的背影會(huì)哭。不是因?yàn)槲覀。是我知道的。不管過(guò)了多少年。你現(xiàn)在揮舞著手臂向前奔跑的樣子。他們不褪色。

  32、人生是一場(chǎng)一萬(wàn)米的長(zhǎng)跑,如果有人批評(píng)你,那么你要跑得再快一點(diǎn),再遠(yuǎn)一點(diǎn),這樣,聲音就會(huì)被拋在身后,你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了。

  33、像跑步一樣,在跑步中可以讓自己思考很多問(wèn)題。

  34、跑步讓我意識(shí)到生活就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫不決,別人就會(huì)輕而易舉地超過(guò)你,如果你不顧一切地障礙到底,最后你一定會(huì)成功,享受成功的喜悅。

  35、如果你想哭,去跑步,把你的眼淚變成汗水。

  36、跑步是治療懶惰的良藥。它使我忘記了我的年齡,甚至一個(gè)退休的人的身份。每天早上,當(dāng)我跑進(jìn)公園,沐浴在鳥(niǎo)和風(fēng),我總是感到一種興奮的感覺(jué)。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新的日出歌唱,跳舞,跑步,城市可能會(huì)因?yàn)槲叶髁粒鷦?dòng),我是多么自豪!

  37、運(yùn)動(dòng)是前進(jìn)的腳步,前進(jìn)是奔跑的腳步,但為什么生命永遠(yuǎn)為一件事在原地!

  38、當(dāng)我失戀的時(shí)候,我想去跑步,因?yàn)榕懿绞菫榱四軌蛘舭l(fā)掉體內(nèi)多余的水分,所以不容易流淚。

  39、天很冷,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,或感到冷:同學(xué)們跑著,有的半駝背,縮著脖子,有的不時(shí)地用溫暖的手呼吸,從嘴里吐出白色的空氣。

  40、她跑著,她的腿像鐘擺一樣上下擺動(dòng),又上下擺動(dòng)。

關(guān)于跑步的句子6

  1、跑步是跑步,跑馬拉松是跑馬拉松,馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

  2、成年人的世界就是:一邊崩潰,一邊堅(jiān)持,不管是生活還是馬拉松。

  3、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程,更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候,別忘了再把自己給找回來(lái)。

  4、我超越了昨天的自己,哪怕只有一丁點(diǎn)兒,才更為重要,在長(zhǎng)跑中,如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手,那就是過(guò)去的自己。

  5、跑步不傷膝蓋,不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

  6、跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的`自己,而是那個(gè)愿意和自己和解的自己,是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己,是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。

  7、跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂(lè)。

  8、我不是為別人在跑,而為自己在跑。

  9、奇跡不在于我跑完了,奇跡在于我有勇氣起跑。

  10、只要愿意為了變得更好而去改變,堅(jiān)持去做好一件對(duì)的事情,比如跑步,終有一天,你會(huì)和成長(zhǎng)后的自己相遇。

  11、跑步是一輩子的事情,而不是幾個(gè)半馬,幾個(gè)全馬,或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

  12、能堅(jiān)持跑步的人,至少有個(gè)好身體。

  13、最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊:不是快,而是堅(jiān)強(qiáng)。

  14、境況越是糟糕,我們就越拼命去跑。

  15、不要把跑步太當(dāng)回事,也別把跑步不當(dāng)回事。

  16、最好的跑步態(tài)度:不高估跑步的好處,不低估傷病的危害。

  17、是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。

  18、對(duì)于任何一次跑步而言,系好鞋帶出門(mén)是最難的時(shí)刻。一旦上路,你肯定不會(huì)后悔。

關(guān)于跑步的句子7

  1、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。

  2、遺憾的是,下雨,沒(méi)能堅(jiān)持跑步,有些小失落,其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

  3、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

  4、想休假.想夏天.想陽(yáng)光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。

  5、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘,我跑得那么慢,而你卻走得那么快,怪不得我追不上你。

  6、跑步是隱忍的過(guò)程:一路上身體的疲憊.內(nèi)心的掙扎,以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫,只有跑者才懂得。

  7、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無(wú)力感,只有自己知道。

  8、減肥第二天,加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

  9、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦,越麻木。

  10、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí),有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了,真是先下手為強(qiáng)。

  11、跑步這種無(wú)聊.孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),誰(shuí)逼你都沒(méi)戲,就得是心中那把火點(diǎn)燃了,自己心甘情愿了,才會(huì)堅(jiān)持下去。

  12、很久沒(méi)有跑步了,連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái),腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛,付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

  13、睡眠比較重要,沒(méi)力氣跑步,走半小時(shí)也是好的。微汗,然后沖澡,準(zhǔn)備睡覺(jué)。

  14、跑步,讓我不再輕易迷失在各種里,不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路,我要向前走。

  15、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé)

  16、每天堅(jiān)持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。

  17、喜歡跑步的人很多,但天天跑步的人不多,擁有夢(mèng)想的人很多,但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

  18、我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。

  19、為什么你感覺(jué)累,因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上!何不試著抱著個(gè)大皮球,做做瑜珈呢?

  20、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的.坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。.

  21、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難,難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持8個(gè)月,堅(jiān)持一年,堅(jiān)持更久。

  22、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!

  23、最近一周有點(diǎn)飄,需要運(yùn)動(dòng),需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要?jiǎng)悠饋?lái)!

  24、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去,也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加,人還呆在原地。

  25、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘,相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦,再次分享給大家。

  26、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  27、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧。

關(guān)于跑步的句子8

  1、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  2、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

  3、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候,是再也不會(huì)有人給我加油了。

  4、跑步教會(huì)我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

  5、我愛(ài)跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  6、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,喜歡他的態(tài)度,我喜歡看他沖刺,喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

  7、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難,難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持7、8個(gè)月,堅(jiān)持一年,堅(jiān)持更久。

  8、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

  9、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

  10、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開(kāi)身體。

  11、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘,我跑得那么慢,而你卻走得那么快,怪不得我追不上你。

  12、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿,全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得,盡管相識(shí)了解已久,但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí),青瀨依然為之折服。

  13、不開(kāi)心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開(kāi)心了。

  14、最美的一天,早上去跑跑步,回來(lái)吃個(gè)飯,中午看會(huì)書(shū),懶洋洋睡個(gè)午覺(jué),晚上幫奶奶燒火做飯,晚上陪家人看看電視,10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

  15、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  16、喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  17、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑,這是一件很美妙的事,不管別人怎么說(shuō)。

  18、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  19、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  20、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸,也是奔跑著追尋幸福。

  21、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì)獲得成功,享受成功的喜悅。

  22、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn),就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn),需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的.跑步之旅!

  23、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來(lái)。

  24、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!

  25、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛(ài)好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。

  26、做一個(gè)幸福的人,讀書(shū)、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  27、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

  28、我失戀的時(shí)候我要去跑步,因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉,那樣比較不容易流淚。

  29、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  30、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會(huì)了游泳。

  31、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  32、沒(méi)有人陪你走一輩子,所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子,所以你要一直奮斗。

  33、讀書(shū),去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

  34、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng),誰(shuí)逼你都沒(méi)戲,就得是心中那把火點(diǎn)燃了,自己心甘情愿了,才會(huì)堅(jiān)持下去。

  35、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  36、總是很喜歡跑步,想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái),并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

  37、人不是因?yàn)樗ダ喜磐V古懿,而是因(yàn)橥V古懿讲潘ダ稀?/p>

  38、跑步,讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路,我要向前走。

  39、跑步的時(shí)候,不要有太高的期待,把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié),往往會(huì)有好的成績(jī);人生沒(méi)有太高的要求,關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié),往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

  40、最好的跑步,就是你在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒(méi)有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。

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