《立定跳遠》教學反思

時間：2023-10-24 12:00:07 教學反思我要投稿

《立定跳遠》教學反思（精選20篇）

　　身為一位優(yōu)秀的教師，教學是我們的任務之一，對教學中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學反思中，怎樣寫教學反思才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的《立定跳遠》教學反思（精選20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《立定跳遠》教學反思（精選20篇）

　　《立定跳遠》教學反思1

　　立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是小學年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但興趣易激發(fā)，而對于四年級學生來說立定跳遠是有一定難度的，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，才能調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。

　　1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境

　　學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用創(chuàng)新的教學形式，讓學生學與玩結合。我在課中運用一連串的游戲活動，吸引學生的注意力，讓他們自絕主動的去學，這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，命令學生學習的方式，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助。

　　2、選擇有效的教學方法

　　本課教學對象是四年級學生，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　�。�1）、讓學生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負責。帶領組員進行立定跳遠練習，教師到每組實行檢查。

　　（2）、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。

　�。�3）、分成四大組，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應速度和奔跑能力好，既鍛煉了學生的身體素質(zhì)，又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。

　　分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的.弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。

　　通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學的意義，學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導和幫助，力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。

　　《立定跳遠》教學反思2

　　設計意圖：

　　重視學生的主體地位，適應學生在學習中協(xié)同、競爭的心理需求，提高學習的自信心C、包袱、剪子、錘游戲中有一定的距離，針對基礎比較好的學生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達目的地，誰就是最后的贏家。

　　設計意圖：

　　在一定量的基礎上，利用游戲和比賽的形式練習，關注差異與不同需求，確保每一位學生受益（說明學生之間的個別差異，在教學中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學生都有學會的機會）

　　反思：

　　教師為了激發(fā)學生們興趣，調(diào)動積極性，總是把游戲貫穿于教學中，讓所有的學生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學只是勉強參與，使得游戲的教學效果并不理想。我在進行游戲教學時大膽采用“游戲超市”教學方式，就是在游戲時給同學們提供一個內(nèi)容：立定跳遠，多種玩法的游戲：

　　1、鯉魚跳龍門

　　2、青蛙跳荷葉

　　3、包袱、剪子、錘

　　分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當?shù)臅r候給予恰當?shù)闹笇�。在一定的運動負荷內(nèi)學生既得到了鍛煉，教學效果也較好。設計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學生從實際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的.積極因素，充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學生身心素質(zhì)，更好的提高教學的效果，有效地達成新課程“為每一個學生的發(fā)展的理念。

　　《立定跳遠》教學反思3

　　立定跳遠是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開課的教學內(nèi)容。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動作雖然簡單，但對二年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性。在本次教學中，我認為我做的比較成功的'地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。

　　在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學生在音樂聲下，圍繞場地的正方形邊線進行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學生認真熱身的積極性。

　　在導入部分，我選擇的是讓學生小組自由結合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學生提前感知一下跳的樂趣。

　　在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學生學習立定跳遠，通過做這三個口令的動作，讓學生學會立定跳遠的動作，并且啟發(fā)學生思考如何可以跳的更遠來引出立定跳遠的動作要求，并且挑出2個學生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學生挑出問題所在

　　在練習部分，讓學生進行分組練習，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠的同學給予獎勵�？偟膩碚f本節(jié)課教學，學生的興趣較高，做到了讓學生在玩中學，但是也有很多不足的地方：

　　1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。

　　2、課堂實踐中指導不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。

　　3、時間掌握的不夠準確，準備的放松也沒有時間去實施。

　　4、學生練習的時間不夠充分，不能使學生很好的掌握動作要領。

　　這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。

　　《立定跳遠》教學反思4

　　10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學期引領課，水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

　　一、課前準備，準備充分、細致入微；

　　由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材，進行課前的常規(guī)準備。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節(jié)體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。

　　二、課中教學，規(guī)范有序、靈活多變；

　　從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的.各關節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來，讓學生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的。創(chuàng)設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。

　　三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；

　　給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標，讓每一名學生對于下一節(jié)課充滿期待。

　　總結：通過這一節(jié)課的學習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

　　1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節(jié)課的得與失；

　　2、深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習慣，完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生，充分調(diào)動每一名學生對體育課的積極性；

　　3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；

　　4、強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學生做記錄；

　　5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。

　　《立定跳遠》教學反思5

　　立定跳遠是一項鍛煉和考察學生的彈跳能力及身體的協(xié)調(diào)能力的體育項目。本項目動作和技術要領是比較簡單易學的而且強度不大。在教學中，學生們表現(xiàn)的都非常的積極，絕大多數(shù)的同學能夠正確的完成動作。而且學生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。

　　這是我料想不到的。其中有一個同學，平時的表現(xiàn)并不是的特別好，聽課不認真，學生掌握知識和技術不是很好的學生，但是在本次的學習中，動作表現(xiàn)的非常的完美，而且在他們的`小組中跳比較的遠，他表現(xiàn)的非常的滿足和興奮�？吹綄W生表現(xiàn)的如此的好，我很高興。課后想來，如果我當時及時的予以鼓勵和表揚，我想一定會非常的高興，而且對于學生的學習一定的會有非常大的激勵作用。

　　這樣的同學缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時的學習和活動中成功的機會太少了。因此學生活動成功，他們非常的高興，體會到學習知識和技能是不是很難的事情。那么他們就會對于學習產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學們的去呵護，幫助這樣的同學去進步。

　　學生的一點點進步，需要老師去發(fā)現(xiàn)，去鼓勵，這樣學生才能夠增強學習的信心和興趣，最終養(yǎng)成良好的學習習慣和興趣，這是教學教育學生的關鍵。因此在教學中，我需要認真的觀察學生的表現(xiàn)，及時的發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，予以及時的鼓勵，如果可能的話，予以單獨去交流談心，取得學生的信任。這樣學生就會不斷的積累這些小的進步。

　　《立定跳遠》教學反思6

　　立定跳遠是學生《體質(zhì)健康標準》測試項目之一,對發(fā)展學生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠動作簡單，但對一年級學生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進行反思：

　　1、堅持“以學生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師的主導作用和學生的主體地位。在教學中為了培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個教學活動中改變了以往學生跟著教師練習的`做法，而是為學生提供一系列可供選擇的練習內(nèi)容，學生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學生的練習由被動轉向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學生的學習積極性。

　　2、選擇有效的教學方法。根據(jù)學生具有好動、好玩、好思考等特點，教學時綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學方法，激發(fā)學生學習的自覺性和積極性，讓學生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。

　　3、留給學生足夠的時間和空間。教學過程中通過學生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習。學生通過自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學生踴躍參與評價活動，并通過評價達到取長補短目的。

　　4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語言不夠精煉，重復的較多，這樣會降低學生的興趣，分散注意力。課堂紀律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學生的引領作用。

　　通過這節(jié)課的教學使我在教學理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學水平有了進一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。

　　《立定跳遠》教學反思7

　　20xx年4月7日，在大足區(qū)中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中，我就水平一《立定跳遠》教學內(nèi)容進行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言，本次上課效果并不理想。究其原因，我覺得有以下幾點：

　　一、思想懈怠不重視

　　本課內(nèi)容在一年級上期我就上過一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評，學生的學習效果也不錯。想到本次是和中學轉崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事。

　　二、教學設計目的`性不強

　　本課以16床墊子貫穿整個課堂，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠的動作，從而也培養(yǎng)學生齊心協(xié)力，團結進取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學生為了快速求勝，一是動作不規(guī)范，二是學生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學目的不強。

　　三、課堂中規(guī)中矩不活躍

　　心里受借班教學的影響，生怕學生放開了，收回來困難，時間耽擱長，影響后面的教學進度。在語言上缺乏兒性化，缺乏對學情的深入分析，沒有去想二年級的學生想的是什么，他們最喜歡聽什么，最喜歡做什么。缺乏引導學生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了。

　　四、課堂分神關注學生不夠

　　本班二年級的學生個子大，在和他們第一次見面時，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠，而卻還跳得不錯。就想同學們都會跳了，在教學中，一直都認為他們都會跳了，就按照我的設計進行走就行了，就沒有去仔細觀察每個同學的動作，說實在的，我還真沒看見有學生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個，我就及時糾正了，我還想，全體同學都那么容易就達到了教學目標：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學生都已經(jīng)達到目標了，就不好做過多的強調(diào)雙起單落了。可后來，在老師們的提醒中，我才知道原來還有好幾個學生是雙起單落的。

　　雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認為低年級的體育教學，課堂常規(guī)還是要時時抓，課課講，要讓學生動得起來，靜的下來，從細節(jié)著手，從口號入手，規(guī)范學生的課堂行為，建立學生的自信。通過課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子。如：關注個體差異；留給學生嘗試，討論的時間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設置教學難度等等。有工作室這個大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長型教師發(fā)展，努力追求教學的實效性，趣味性。

　　《立定跳遠》教學反思8

　　亮點：

　　形式為內(nèi)容服務，內(nèi)容是課堂的根本。

　　本精品課程以學習立定跳遠為核心，鍛煉學生的彈跳能力和身體素質(zhì)為目的，從而培養(yǎng)學生“健康第一”的良好意識。因此在教學過程中，教師的所有教學設計都圍繞立定跳遠來設計和安排，引領學生一步一步學習立定跳遠，最后掌握技能。在授課過程中教師謹記“內(nèi)容是課堂的根本，形式為內(nèi)容服務”這一點，沒有為了花樣而花樣，而是思考什么樣的活動和練習方法可以將立定跳遠的四個步驟更好地滲透到學生的練習當中，所以設計的教學活動都是與內(nèi)容相關，因此學生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。

　　優(yōu)良的課堂管理。

　　本節(jié)課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學生的訓練狀態(tài)都是井然有序的，學生的課后練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為，只有學生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動堅持下去。只有學生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的訓練和教師設計的課堂活動。而管理不是直接和單一的說教，是需要教師發(fā)揮自身的個人魅力與學生交流，更需要的是有效的方法。

　　精心的準備，豐富的資源

　　經(jīng)過了兩個學期與學生的交流，了解了七年級學生現(xiàn)階段的.身體、心理發(fā)展情況。并在上課前，查閱了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料，根據(jù)學生的狀況設計了科學的課堂活動和訓練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會，設計了本節(jié)課的教學設計。

　　本課程的資源非常的完整和全面，教師搜集了大量的資料供使用者參考。

　　不足：

　　教學設計沒有大膽的變化，花樣少。

　　在準備教學設計時，教師著重于形式為內(nèi)容服務，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內(nèi)容的同時，設計更多豐富的活動。

　　對學生的關注度不夠。

　　教師在授課過程中雖然非常注意對學生的關注，盡量做到讓每位同學都會、都對。但是仍然不夠，一定要以學生為本，希望下次可以改正。

　　課堂時間的掌控。

　　教師通過幾次的磨課，都發(fā)現(xiàn)課堂時間掌控不好，或是偏長，或是偏短。雖然課堂內(nèi)容都很好的完成了，但是仍需注意。

　　《立定跳遠》教學反思9

　　這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠第一課時，本節(jié)課基本按時、按量的完成教學內(nèi)容，但存在較明顯的問題。

　　1、語言要生動精練、講解要有效

　　在教學過程中，缺少精講多練，在教學的各個環(huán)節(jié)中，總是會擔心學生會聽不懂，聽不明白，想進行更詳細的講解，從而減少了練習的時間。對于初中低年級的學生來講過多的講解會降低學生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動作。生動精煉的語言、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導的作用，打開學生思維，激發(fā)學習興趣。初中階段的學生模仿能力強，可塑性大，應多采用直觀教學，精講多練。在今后的課中，不但要備好教學設計、教學流程，更需要備好教學語言，進行有效的講解。

　　2、隊伍調(diào)動應簡潔、快速

　　本節(jié)課中，學生人數(shù)有48人，人數(shù)多，隊伍長，距離遠，應盡量減少隊伍的調(diào)動，在調(diào)動過程中，口令下達不夠精簡，出現(xiàn)多余調(diào)動口令。

　　3、提高教師機智，由“穩(wěn)”向“活”轉變

　　課堂教學雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準備，但仍然是計劃趕不上變化，在教學過程中，應該根據(jù)學生實際情況，進行相應的位置變化，臨時調(diào)整。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中，考慮到場地限制，兩排同時進行慢跑，在進行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調(diào)整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時調(diào)整，各個環(huán)節(jié)時間的調(diào)整，需要教師擁有良好的`課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師，需要在之后實踐中不斷提升。

　　4、對學生學情分析的重要性

　　學生與學生之間存在差異，在教材的選擇上應密切根據(jù)學生的學情進行教學。在本節(jié)課中，前半部分在能夠調(diào)動學生的積極性進行練習，但在核心力量練習時，學生自己管自己的偏多，練習人數(shù)較少，導致課堂秩序較混亂，如何激發(fā)發(fā)學生興趣，吸引學生注意力讓學生積極參與課堂訓練當中來，是我接下來需要思考和改進的目標。通過這一次隨堂課的教學，讓我受益匪淺。在何老師的指導下，明確了一節(jié)完整的課應有的步驟，應包含的內(nèi)容......

　　《立定跳遠》教學反思10

　　記得9月18號接到要上公開課的通知之后，連續(xù)幾天睡不著覺，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。

　　這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進入東風路小學的我來說，著實是一個不小的挑戰(zhàn)，真的是既緊張，又興奮!!!

　　接到任務之后我就開始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個體育項目。跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后，就開始著手寫教學設計，這也是我認為在備課過程中最難的部分啦，怎么使一節(jié)課循序漸進的進行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學生為主體，發(fā)揮學生的主觀能動性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽陳彪師傅的課，學習他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學設計終于順利完成。

　　接下來就是緊張的試課階段啦。第一次試課時由于教學設計的內(nèi)容太多，上課方式過于死板，導致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學設計進行教研和修改。很快又迎來了第二次試課，這次我吸取教訓，改善了我的說話方式，不再是體育老師專用的命令式語氣，而是多采用表揚的方式，并且嚴格按照教學設計規(guī)定的時間來完成每一項練習。孩子們積極的學習狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的第二次上課圓滿成功。終于迎來了我的'徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié)。早早的把孩子們帶到操場，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張，猜但看著孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗的觀課老教師們的意見與建議，我的公開課圓滿結束。

　　這節(jié)公開課有很多不足：

　　第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進入“樂研”環(huán)節(jié)的時候，我引導學生每一橫排做立定跳遠的練習時，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒有做到關注到全部學生。

　　第二，在“信展”環(huán)節(jié)，我用的教具是塑料攔架，在學生進行跳欄架比賽過程中突然一陣風吹過來，由于塑料欄架過輕，導致大多數(shù)攔架被風吹走了，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂，學生紀律不好。萬事開頭難，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學習的不僅僅是知識，還有與學生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會更加努力，并且堅信，通過自己的努力，一定會成為一名學生喜歡，領導信任的好老師！��！

　　《立定跳遠》教學反思11

　　立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平二”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于中低年級小學生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，教師設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優(yōu)化教學過程，充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的`積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。

　　1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境

　　學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如在教學中開設了“分組練習、分組游戲”，為學生提供一系列可供選擇的練習條件。這樣做改變了以往低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在練習中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，及時提供幫助。

　　2、選擇有效的教學方法

　　本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠、跳過障礙物的教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。教學效果良好。

　　《立定跳遠》教學反思12

　　在教學中我發(fā)現(xiàn)，初中學生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因為我校正在中考來臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學習，對體育中考項中的動作技能與技巧學生們都有所了解。因此，在教學過程中去拓展學生的思維，激發(fā)他們在練習和訓練中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在體育教學中重視學生的學習興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“樂學”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的.意識。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務重!現(xiàn)就學生在練習中存在的技術問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：

　　(一)易范錯誤動作和糾正方法

　　錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)

　　原因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致

　　糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合

　　(二)易范錯誤動作和糾正方法

　　錯誤動作：跳得太低

　　原因：

　　1、蹬地角太小

　　2、上體太直或擺臂不充分

　　糾正方法：

　　1、向下后蹬地(起跳角接近　45度)

　　2、準備時膝稍前移，上體前傾

　　(三)易范錯誤動作和糾正方法

　　錯誤動作：落地點偏左或右

　　原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正

　　糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂

　　此外還存在一些不足之處比如：

　　1、上下肢配合不協(xié)調(diào)

　　2、蹬地不充分

　　3、起跳后向前折小腿

　　4、落地時前撲等等。

　　《立定跳遠》教學反思13

　　通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質(zhì)，技術，戰(zhàn)術的較量，也是對學生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

　　優(yōu)點：培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是中學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。為此我做到了： l．創(chuàng)設了良好的學習環(huán)境學習環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生在有趣的情景中從事學習活動。2、選擇有效的教學方法。本課教學對象是八年級學生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論、游戲等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的'能力。另外，我用游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　另外這節(jié)課在練習立定跳遠的過程中，突出學生的自主性，為學生創(chuàng)設自由的空間和展示的平臺。在創(chuàng)新跳發(fā)階段，就能為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇練習內(nèi)容。這樣做使學生的學習更為主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學生的學習興趣和積極性的發(fā)揮。在創(chuàng)新階段中，教師以指導者、服務者的身份巡回在學生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學生在課堂中的主體地位。

　　《立定跳遠》教學反思14

　　立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　l、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境

　　首先我沒有像前面的教學一樣，一開始就把學生帶到操場上面去進行教學，在教室，先利用多媒體設備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關視頻給學生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作，這樣不僅可以讓學生對立定跳遠有一定的了解，也激發(fā)了學生的學習興趣，從而為下一步的教學奠定基礎。

　　2、選擇有效的教學方法

　　本課教學對象是低年級學生，認知能力較差，如果單純的進行動作教學，學生不僅掌握不了動作要領，而且也會散失學習興趣。在開始上課的時候，我在每一組學生的前面都放置了一床小體操墊，要求學生試著跳過體操墊，這樣就解決了學生跳的遠的問題。接下來我把小體操墊豎起來，要求學生試著跳過去，同時解決的跳的.高的問題，接下來，我問學生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠，然后由學生自己去嘗試，有些學生說手臂要從后面向身體前上方擺動，這樣擺臂的問題也解決了。

　　通過這樣的教學，不僅讓學生充分的參與了教學，體現(xiàn)了學生主題地位，同時，也鍛煉了學生思考問題、解決問題的能力，讓學生成為學習的真正主人。環(huán)保作文教學反思畫風教學反思化妝舞會教學反思

　　《立定跳遠》教學反思15

　　一、教學內(nèi)容

　　小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于小學生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性是非常重要的。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。本堂課導入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍。導入部分充分利用多媒體技術，激發(fā)了學生的視覺效果，同時也調(diào)動了學生的積極性，讓學生很快的投入到本節(jié)課的教學中。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠的每個環(huán)節(jié)并加以教師的引導，讓學生明白了每個步驟的動作要領，然后以學生自主練習為練習手段，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

　　二、教學理念

　　整堂課以“學生為本”的理念貫穿始終，從準備部分的熱身活動，由于學生的身體還處于成長階段，采取小負荷量的熱身活動和基本身體素質(zhì)練習讓學生能夠達到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學生體育課中的運動傷害。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠的技術要領，讓學生通過徒手模仿訓練、分解練習、完整練習、小組練習這四種練習來讓學生鞏固學到的知識要領。學生通過訓練領會立定跳遠的技術要領。在有限的時間內(nèi)讓學生對立定跳遠有一定的掌握，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學生的練習效果。

　　三、教學方法

　　教師突出培養(yǎng)學生自主學練的能力，采用分層教學，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。本課主要教學方法有：

　　1.平板電腦示范法

　　2.分組練習法

　　3.學生示范法；

　　四、建議

　　在有限的課堂時間內(nèi)，練習的項目的時間適當?shù)販p少，用來增加學生自主練習的時間，從而讓學生自主練習教師從旁指導，安排與教學相關的體育游戲讓

　　學生自主的`學習，提高學生自主學習的興趣。結束訓練后安排組隊對抗賽讓學生對立定跳遠有進一步的鞏固。讓基礎教學的練習不再是枯燥乏味，讓學生自主參與基礎教學的練習，使學生在教學中游戲、游戲中學習。

　　五、總結

　　通過本節(jié)課的學習，我得到了很大的啟發(fā)。分組教學方法改變了過去以教師為主的被動教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，讓全體學生參與到課堂教學活動中來，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的情況。同時，通過聽評課活動，同組老師給我提出了很多好的建議，使我的教學設計得到了進一步的完善。

　　《立定跳遠》教學反思16

　　立定跳遠是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節(jié)體育課時，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時，同學們興趣很高，可沒有練習幾遍，有一部分同學就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個辦法調(diào)動調(diào)動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據(jù)立定跳遠的.特點，設計了一個“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組，進行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機會我對孩子們提出了一個問題：這節(jié)課你學會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個個都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點：

　　一、起跳前的上下肢預擺技術,即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習。

　　二、起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.

　　三、騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊.

　　四、落地技術,提高完整技術的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。

　　通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創(chuàng)設良好的學習環(huán)境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。

　　《立定跳遠》教學反思17

　　一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.

　　要求做到兩臂以肩關節(jié)為軸,前后放松擺動,與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習;教法采用多次重復預擺;負重預擺;小幅度立定跳遠;誘導性練習等.

　　在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學,強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時肌肉的快速發(fā)力,以提高運動成績.

　　二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.

　　要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.

　　起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.

　　三,重點學習騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).

　　要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的.跳箱;跳籃架;立定跳遠等.

　　四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.

　　要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠踏線(距離等于最好成績十腳長).

　　騰空和落地技術在教學時強調(diào)團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績.

　　在立定跳遠數(shù)學過程中,針對初中學生的生理和心理特點,采用以技術性為主的教學方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果.

　　《立定跳遠》教學反思18

　　《立定跳遠》教學反思跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它是小學跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。而立定跳遠技術是跳遠模塊必修的一項，因此尤為重要。四年級學生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學過但是對動作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結合該年齡段學生喜愛游戲比賽的身心特點，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中，在教師的正確引導下，讓學生在玩的過程中探究總結鞏固動作，讓學生在“玩中學”，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，以保證教學活動的順利進行。在準備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開。在基本部分的設置上，沒有直接開始教學，而是通過提踵、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學生對動作表象的建立。之后在通過完整動作的展示和分部講解，幫助學生建立完整的動作表象。練習環(huán)節(jié)循序漸進的開展，利用小墊子增加練習的趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強動作技術。

　　本次課基本按照教學設計實施完畢。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素，有所不足，仍需改善。

　　首先，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強，可結合教學內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強調(diào)。

　　其次，課堂練習的密度，運動負荷應結合學生身心特點進一步加強拔高，讓學生的練習行之有效。

　　再者，課堂學生的`調(diào)度方面，需進一步通過口令，在今后多加練習，提高其組織性。時間的把控上也需注意合理分配。

　　最后，應把握課堂學生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價的肯定性和鼓勵性。在今后的教學過程中，我仍要汲取經(jīng)驗，揚長補短，繼續(xù)進步。

　　《立定跳遠》教學反思19

　　本課是一節(jié)四年級的體育課,主教材是“立定跳遠”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時,學生已經(jīng)學過了立定跳遠,大多數(shù)學生基本上已掌握了動作的要領,但為了提高學生的身體素質(zhì),進一步提高成績,改正動作,到了四年級時,學生依然還要學習立定跳遠。

　　立定跳遠是一種非常單調(diào),枯燥的項目,所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式,教師先示范講解,然后全體學生聽教師口令集體學習,一遍又一遍的練習,整堂課下來,學生學習的積極性不高,學的動作變形,有的學生還坐在地上偷懶,而且學生每次測驗的成績也不是很理想。

　　現(xiàn)在,體育課堂教學進行了改革,"主體性教學,創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出,打破了傳統(tǒng)教學模式的羈絆,強調(diào)以"教師為主導,以學生為主體"。要求教師通過自己的主導作用,充分發(fā)揮學生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學生在參與教學的過程中做到樂學,會學,善學,從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的設計中,我對突出"主體性教學"的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。

　　1.讓學生自由組合,7—9人為一小組,由小組長負責。帶領組員進行立定跳遠練習,教師到每組實行檢查。

　　2.每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學,代表本組參加比賽,然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。

　　3.分成四大組,進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲,看哪一組的反應速度和奔跑能力好,既鍛煉了學生的身體素質(zhì),又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。

　　通過本次課的教學,我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。

　　分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調(diào)動了全體學生的積極性,全體學生的共同參與,也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象,從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的.兩極分化的弊病,利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,加強學生與學生之間的合作學習能力,學生與學生相互指導,相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,提高了學習效果。

　　學生通過分組比賽,進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,從學生的練習程度上不難看出,學生對分組教學方法很感興趣,教學比賽既是素質(zhì),技術,戰(zhàn)術的較量,也是對學生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強了學生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

　　通過課堂實踐后,讓我重新認識了教學的意義,學生應是學習的主人,是課堂上主動求知、主動探索的主體,教師教學的過程要順應學生學習的過程,教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,時行有效的引導和幫助,力求展現(xiàn)學生在自主探索活動中突出主體,突出個性,并獲得積極的,成功的體驗,使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。

　　《立定跳遠》教學反思20

　　由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進行，目的是為了磨我的課——三年級《立定跳遠》。

　　從上周三接到通知開始，我就在想水平二的《立定跳遠》應該怎么上，孩子們還小應該創(chuàng)設一定的情景才能激發(fā)學習興趣，私下也請教了學科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個主題。

　　本節(jié)課由于時間緊準備部分我只準備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學本領”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個人物分別向學生們介紹了立定跳遠中的預備姿勢、預擺動作、起跳動作，學生們很感興趣，教學效果良好，先原地做動作，再進行“跳荷葉”練習、最后小青蛙學會本領以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個環(huán)節(jié)讓學生們反復多次練習立定跳遠體會雙腳起跳、雙腳落地；體能訓練環(huán)節(jié)作為補償性練習主要安排了三個練習上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學效果良好，從準備活動到基本部分再到游戲、體能訓練、放松小節(jié)及每個環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認真的計劃，計算時間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！

　　不足之處：

　　1、學生四列隊變八列隊課堂上沒有讓學生練習過，變隊時候有些亂，時間過長；

　　2、由于人數(shù)和時間關系，學生練習密度不夠；

　　3、課堂組織不夠d合理，學生紀律差；

　　4、時間把握不夠準確，導致課沒有講完！

　　今后的.更改方向：

　　1、熱身活動準備的再精彩一點，爭取更好的調(diào)動學生的積極性；

　　2、平時課堂上多讓學生學習一些變隊知識，避免關鍵時候手忙腳亂；

　　3、準確把握時間，上好完整的一節(jié)課！

【《立定跳遠》教學反思】相關文章：

立定跳遠教學反思11-02

立定跳遠教學反思（精選5篇）11-18