心理健康課教案
作為一名老師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編收集整理的心理健康課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康課教案1
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題，合作是未來(lái)工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的；是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的中，本著充分發(fā)揮教師主動(dòng)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，在合作中學(xué)會(huì)合作的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了以下三個(gè)主要的教學(xué)環(huán)節(jié)：
【輔導(dǎo)目的】
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
1、了解合作一般應(yīng)有的'正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎(chǔ)。
【輔導(dǎo)步驟】
一、在問(wèn)題情境中了解合作
1、導(dǎo)入
問(wèn)題情境1
想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒(méi)有必須靠?jī)蓚�(gè)人以上才能完成
的事情？那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。
學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。（討論）
問(wèn)題情境2
請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
①出版一本書(shū)；
②制造一輛汽車；
�、鄢慌_(tái)好戲；
�、苋龒{工程。
師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。
�。ò鍟�(shū)：合作兩字）
2、引出“合作”
�。�1）要求學(xué)生結(jié)合問(wèn)題情境分析合作的含義
（2）學(xué)生討論后教師歸納：合作就是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體，為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。
3、了解合作
�。�1）學(xué)生看表演并分析得出：共同的目標(biāo)是合作的基礎(chǔ)。
課件：兩個(gè)同學(xué)放學(xué)結(jié)伴回家，到了院子，一全同學(xué)想去打球，一個(gè)想趕寫(xiě)作業(yè)，兩個(gè)互不謙讓，最后只好各做各的事了。
同學(xué)們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎？為什么？）
學(xué)生小議后分析：這兩位同學(xué)沒(méi)有共同的目標(biāo)，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標(biāo)”。
（2）學(xué)生辨析后明確：合作要堅(jiān)持原則
�。ㄕn件呈現(xiàn)問(wèn)題）
�、儆型瑢W(xué)考試時(shí)不會(huì)做，叫你給他抄，并答應(yīng)給好處，你能與他合作嗎？為什么？
�、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃，就因?yàn)樗悄愕暮门笥�，你就隱瞞不。你認(rèn)為這種“哥們義氣”的做法對(duì)嗎？
教師補(bǔ)充：對(duì)，我們與人合作還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持原則，分清是非，并且還要遵紀(jì)守法。對(duì)別人、對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有意義的事可以合作，否則就不能合作。
請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合比賽談?wù)務(wù)J識(shí)，并找出有利于合作的行為。
教師在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上概括并板書(shū)。
互相友愛(ài)互相謙讓互相配合合理分工知識(shí)和能力
4、辨析判斷，深化理解
�。�1）請(qǐng)同學(xué)們看看、想想：哪種做法是有利于合作的？哪種做法是不利于合作的？
課件呈現(xiàn)有17種行為的不規(guī)則圖形。（紅色為有利的行為，蘭色為不利行為，學(xué)生選擇點(diǎn)擊后變色）
�。�2）在合作中怎樣使對(duì)方滿意你，接受你呢？以三道判斷題幫助大家理解。（分組判斷：每次請(qǐng)一個(gè)組的代表回答選擇的答案，要求其他組的同學(xué)傾聽(tīng)并思考其分析的合理性。）
�、俸献骰锇榈南敕ú环献约旱南敕ㄔ趺崔k？
A、心里不痛快，不高興。
B、甩手不管，看笑話。
C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦？
A、心中很委屈，但不作聲。
B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。
C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。
D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想辦法消除誤解。
�、酆献髦袃蓚�(gè)人都需要某件東西，怎么辦？
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協(xié)商，共同使用。
C、為了成功，主動(dòng)謙讓。
�。�3）結(jié)合上述分析，要求學(xué)生分析自己是否善于合作，并與好朋友互相合作交換心得，共同進(jìn)步。
老師強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，可能有的為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧，可是老師相信大家找到問(wèn)題后一定會(huì)克服它，從一個(gè)不善于合作的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的，善于合作的人。
二、在實(shí)踐活動(dòng)中嘗試合作
老師小結(jié)：老師看到了同學(xué)們上的成功的合作，這不僅表現(xiàn)團(tuán)結(jié)一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒(méi)有能上去參加比賽的同學(xué)并沒(méi)有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)的合作的班集體，老師真為大家感到高興！秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班一定會(huì)取得勝利的，大家有沒(méi)有信心？好，愿每一個(gè)同學(xué)成為推動(dòng)我們社會(huì)不斷前進(jìn)的合作之星！
心理健康課教案2
教學(xué)目的 ：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
課前準(zhǔn)備 ：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過(guò)程 ：
一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng) ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)
2、談一談
（1）我找到朋友時(shí)心里感到 。
（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的'秘訣
�。�1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（ 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥�。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心�。】墒�，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。）
三、總結(jié) ：有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享；傷心時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，一定會(huì)交到更多的好朋友！
心理健康課教案3
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
在幼兒園班集體中有少數(shù)或個(gè)別幼兒是不受同伴歡迎的，他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法，不會(huì)處理與他人之間的矛盾，使得情緒多變、沖動(dòng)，難以控制，做出攻擊性的的舉動(dòng)。長(zhǎng)期這樣，其身心健康會(huì)受到影響。因此，以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往，體驗(yàn)愉快的情緒，讓自己成為一個(gè)受歡迎的小朋友。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來(lái)的后果，及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
2、能重新認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立信心，并尋找正確與人交往的方法。
3、提高自己對(duì)情緒的調(diào)控能力，體驗(yàn)與同伴共同游戲的愉悅。
4、培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
5、教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真，不馬虎的好習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往，學(xué)者調(diào)控自己的.情緒。
2、難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識(shí)自己的不良情緒所帶來(lái)的后果，討論有效積極的方法，幫助幼兒獲得成功。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;
2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;
3、音樂(lè)磁帶：幸福拍手歌。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示兩張臉譜，引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。
①猜猜他們發(fā)生了什么事?
�、谀阆矚g什么表情，為什么?
�、勰悴幌矚g什么表情，為什么?
2、教師小結(jié)：笑很可愛(ài)，大家都喜歡;發(fā)怒很可怕，會(huì)給別人帶來(lái)很多不好的影響，是大家不喜歡的。
3、觀看錄像
(一)：大家正在玩游戲，豆豆突然搶過(guò)同伴的一個(gè)玩具就跑，同伴邊跑邊喊跟著追，豆豆繼續(xù)跑著，還大笑，之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書(shū)，并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請(qǐng)他看，他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友，被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn)，坐在地上大哭起來(lái)。
4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論：
�、倌阆矚g豆豆嗎?為什么?
�、诙苟沟谋憩F(xiàn)給同伴們帶來(lái)了什么影響?
③你在平時(shí)的活動(dòng)中有沒(méi)有過(guò)影響別人，是什么時(shí)候?
�、苣窃鯓幼霾挪挥绊憚e人呢?
5、觀看錄像
(二)并討論：錄像：豆豆贈(zèng)送貼畫(huà)給小朋友們;與同伴友好的看書(shū)、玩玩具。
討論：豆豆做了些什么?他為什么會(huì)改變?看了錄像后你知道了什么?
6、教師小結(jié)：我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為，不亂發(fā)脾氣，努力做一個(gè)受歡迎、被大家喜歡的人。
7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲，教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。
討論：剛才玩玩具時(shí)，小朋友愿意和你一起玩嗎?當(dāng)你很想玩別人的玩具，或自己的玩具不夠時(shí)，你是怎么做的?心里感覺(jué)怎么樣?
8、集體跳《幸福拍手歌》，進(jìn)一步體驗(yàn)愉快的情緒。
活動(dòng)反思：活動(dòng)過(guò)程中，注意用教師的語(yǔ)言和眼神與孩子進(jìn)行交流，為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)氛圍，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個(gè)別差異，采取重點(diǎn)幫助、重點(diǎn)引導(dǎo)的形
式，充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn)，使其能自我欣賞，產(chǎn)生積極情緒，從而自信起來(lái)。讓幼兒真切地感受到自己的獨(dú)特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗(yàn)成功的快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，并學(xué)會(huì)贊美、幫助別人。
心理健康課教案4
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;
2、幫助學(xué)生樹(shù)立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;
3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。
【教過(guò)重難點(diǎn)】
創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。
【教學(xué)方法】
游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法
【教學(xué)過(guò)程】
一、暖身環(huán)節(jié)
1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?
2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了�！薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子�！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的'兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。
二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)
1、例子
釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭)
2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。 思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。
3、定勢(shì)思維的作用
積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。
消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的創(chuàng)造力。
三、想象訓(xùn)練營(yíng)
1、打繩結(jié)(飛行賽)
左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開(kāi)繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))
2、聯(lián)想作畫(huà)
請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形(○○△△//)拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。
四、創(chuàng)新無(wú)處不在
1、問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說(shuō)出來(lái)我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)
2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力
(1)仿效后創(chuàng)新
(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題
(3)多參加各種各樣的活動(dòng)
(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)
五、課堂引申
有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展�！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制。“知識(shí)就是力量”。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用
六、總結(jié)
創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。
心理健康課教案5
1、在“運(yùn)糧”的嬉戲情景中，練習(xí)用腳掌握“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），熬煉腿、腳部力氣。
2、探究多種用腳“運(yùn)糧”的方法，增加腳、腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、體會(huì)玩沙包的樂(lè)趣及勝利的歡樂(lè)。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。
5、培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)嬉戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與歡樂(lè)。
6、愛(ài)參與體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
7、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的心情，漸漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)用腳掌握沙包。
難點(diǎn)：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂(lè)（3首）。
一、教師與幼兒隨著音樂(lè)做腰部、腳部的熱身及跳動(dòng)動(dòng)作。重點(diǎn)進(jìn)展腳部、腿部訓(xùn)練。
二、練習(xí)用腳掌握沙包連續(xù)往前跳一段距離。
1、自主探究用腳“運(yùn)糧”的多種方法。
�。�1）分散探究。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”貯存起來(lái)，我們來(lái)幫助運(yùn)一運(yùn)。但這次我們不用手，而是用腳來(lái)運(yùn)。
�。�2）集中溝通，共享不同的方法。
師：你是怎么用腳運(yùn)糧的？運(yùn)給大家看看？
個(gè)別幼兒示范：（依據(jù)幼兒溝通、示范的挨次進(jìn)展）重點(diǎn)引出：
a、單腳運(yùn)跳：把沙包放在離地的一腳的`腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。
b、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。
c、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
d、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
（3）分散練習(xí)上述四種運(yùn)糧的動(dòng)作，找找能用腳把“糧食”運(yùn)得比擬遠(yuǎn)的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個(gè)位置會(huì)運(yùn)得比擬遠(yuǎn)呢？大家都去試一試。幼兒練習(xí)時(shí)，教師鼓舞幼兒每種方法都去嘗試，并提示幼兒留意安全。
�。�4）溝通共享（依據(jù)幼兒溝通的挨次進(jìn)展），教師標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
你把“糧食”放到哪個(gè)位置后運(yùn)得比擬遠(yuǎn)呢？
a、單腳運(yùn)跳時(shí)，要特別當(dāng)心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來(lái)。
b、單腳夾跳時(shí)，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會(huì)運(yùn)得比擬遠(yuǎn)。
c、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
d、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會(huì)掉下來(lái)。
2、練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。
（1）通過(guò)比照，發(fā)覺(jué)比擬快而安全的“運(yùn)糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探究。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比擬快，也比擬安全。
幼兒練習(xí)中，教師留意提示幼兒四種方法都試試，鼓舞幼兒與朋友比一比。
溝通共享。你們覺(jué)得哪種方法比擬快也比擬安全？重點(diǎn)：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。
師小結(jié)：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠(yuǎn)本事越大。
（2）為小螞蟻運(yùn)糧，重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳（場(chǎng)地可依據(jù)實(shí)際狀況設(shè)置）。
全體幼兒分散練習(xí)，教師適時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。鼓舞幼兒用較標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作跳動(dòng)，比照較膽小的幼兒幫忙他們樹(shù)立信念，勇于挑戰(zhàn)。
3、嬉戲《運(yùn)糧忙》，體會(huì)用腳“運(yùn)糧”的樂(lè)趣及勝利的歡樂(lè)。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）
�。�1）師：誰(shuí)先來(lái)運(yùn)一運(yùn)，從筐的地方開(kāi)頭，運(yùn)到對(duì)面的小車?yán)�，每人一次運(yùn)一小袋。
�。�2）分四組進(jìn)展競(jìng)賽。
師：幫小螞蟻運(yùn)糧的時(shí)候，要一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)好了排在隊(duì)伍的后面，每人運(yùn)了一次沒(méi)有運(yùn)完的話，還要運(yùn)其次次哦�？茨囊魂�(duì)先把筐里的糧食全部運(yùn)到小車上，哪隊(duì)就獲勝了。
（3）進(jìn)展表?yè)P(yáng)、小結(jié)。
三、播放音樂(lè)，隨音樂(lè)做放松動(dòng)作。
最終，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
本節(jié)課孩子們興趣很高，嬉戲時(shí)能遵守嬉戲規(guī)章，玩的很盡興，很快樂(lè)，目標(biāo)到達(dá)了，但是孩子們存在著個(gè)體差異，個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中，沒(méi)有對(duì)他們賜予特殊指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動(dòng)中要特殊留意。
心理健康課教案6
一、輔導(dǎo)理念
在近幾年的從教經(jīng)歷中我發(fā)現(xiàn)，雖然生活水平越來(lái)越高，物質(zhì)需求越來(lái)越豐富，但是有些孩子卻很難快樂(lè)起來(lái)。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和越來(lái)越多的家庭問(wèn)題，讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來(lái)越少。在為這一現(xiàn)象心痛的同時(shí)，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的'快樂(lè)源泉，還原孩子快樂(lè)的本質(zhì)。
三、輔導(dǎo)內(nèi)容
孩子們?cè)谂c人相處的過(guò)程中，難免滋生一些不快樂(lè)情緒，從而影響了孩子的身心健康。只能通過(guò)合理的心理輔導(dǎo)讓孩子們都能有一個(gè)快樂(lè)的童年。
設(shè)計(jì)的輔導(dǎo)重難點(diǎn)是：引導(dǎo)學(xué)生會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒，表演轉(zhuǎn)化不快樂(lè)情緒的過(guò)程。
四、輔導(dǎo)策略
本節(jié)課的總體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)為：
1、情境導(dǎo)入。
2、情緒體驗(yàn)。
3、探究轉(zhuǎn)化不良情緒的辦法。
這節(jié)課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與輔導(dǎo)過(guò)程。
五、輔導(dǎo)過(guò)程
�。ㄒ唬┣榫w體驗(yàn)：
1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)在剛才游戲中有哪些快樂(lè)，學(xué)生在說(shuō)的同時(shí)，教師把快樂(lè)的卡片帖在黑板上，并板書(shū)本節(jié)課的輔導(dǎo)內(nèi)容《做一個(gè)快樂(lè)的孩子》。
2、游戲“情緒筒”（多媒體輔助）
道具：便條紙、兩個(gè)筒子、數(shù)顆球。
�。ǘ┎豢鞓�(lè)情緒的轉(zhuǎn)化：
卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。
2、分小組討論，你都經(jīng)歷過(guò)哪些事情，讓你很不高興，那時(shí)候你又是怎樣想的，怎樣做的，怎樣轉(zhuǎn)化成快樂(lè)情緒的？小組討論后選出最有效的方法，匯報(bào)給同學(xué)們。
�。ㄈ┭由焱卣�，學(xué)以致用
�。ㄋ模┬〗Y(jié)
六、輔導(dǎo)效果
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)不但幫助學(xué)生了解自己的情緒，更重要的是通過(guò)本次活動(dòng)能夠恰當(dāng)合理的轉(zhuǎn)化不快樂(lè)的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環(huán)節(jié)的參與中，使班級(jí)更有凝聚力，師生關(guān)系也更加融洽。心理健康教育說(shuō)課稿《做個(gè)快樂(lè)的孩子》
心理健康課教案7
教案目標(biāo)
學(xué)會(huì)正確處理在疫情期間產(chǎn)生的一些情緒及行為問(wèn)題。
教案過(guò)程
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
疫情期間，人們生活的有序性被混亂所替代，很多事情偏離正常軌道。未來(lái)生活的不確定性，居家學(xué)習(xí)生活的單調(diào)性，因父母干預(yù)過(guò)多引起的沖突，過(guò)量的疫情信息等，這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問(wèn)題。
二、合作探究、交流展示
這些問(wèn)題該怎樣才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸氣，嘴巴吐氣。把手放在肚子上，吸氣默數(shù)4秒，用嘴巴吐氣，再默數(shù)4~5秒。
注意：
�、偻職鈺r(shí)間大于吸氣時(shí)間;
②使用腹部進(jìn)行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。
2.情緒調(diào)節(jié)法
可以分為幾個(gè)步驟
第一步，進(jìn)行3～5分鐘的呼吸放松。
第二步，用自己的意識(shí)掃描身體部位，從頭皮到腳趾，感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。
第三步，用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫(xiě)在小紙片上，并評(píng)價(jià)情緒的等級(jí)(0~10級(jí))。
第四步，看著小紙片，做出自己有該情緒時(shí)的樣子，并說(shuō)出“我很……(憤怒、難過(guò)、恐懼)”
第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。
第六步，按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位，并對(duì)自己說(shuō)，“雖然我很……，但我接受�！�
第七步，想象一下自己可以改變誰(shuí)?
①改變他人——向他人傾訴你自己的`感受，并希望對(duì)方怎么做?有可能對(duì)方會(huì)因此而改變。
�、诟淖冏约骸淖冏约旱男袨榛蛳敕�，讓自己心理更舒適，讓自己與他人相處更和諧。
3.轉(zhuǎn)移注意力
生活中，當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候如果將自己不快的情緒發(fā)泄到家人或朋友身上，又會(huì)傷害身邊最親近的人，甚至影響家庭或同學(xué)的和陸關(guān)系。其實(shí)，當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件自己喜歡干的事，如練習(xí)書(shū)法、打球、上網(wǎng)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、小口喝水，畫(huà)畫(huà)，彈奏樂(lè)器等，從而使心中的煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等不良情緒通過(guò)這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。
4.清理心靈空間
多關(guān)注一些正能量，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間接觸負(fù)面信息。信息過(guò)載，心理會(huì)非常疲憊，建議將目光與心靈投向其他事情上�？梢詫W(xué)著整理自己的房間、書(shū)桌等，整理現(xiàn)實(shí)空間，也是清理心靈空間的一種方式。
5.盡量有序的生活
調(diào)整自己的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)自己的飲食，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有序的進(jìn)行學(xué)習(xí)，做家務(wù)等。
6.亂語(yǔ)或者身體抖動(dòng)
當(dāng)遇到讓我們緊張的事情的時(shí)候，可以嘗試著發(fā)出一些奇怪的聲音，配合身體做出一些動(dòng)作。
三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識(shí)：
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒——放飛好心情
青春多樣性：快樂(lè)與煩惱并存。
青春期困惑：產(chǎn)生于生理、心理的落差，是正常反應(yīng)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
心理特征：獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)時(shí)青春期的重要心理特征。我們開(kāi)始嘗試自己做決定，要求擺脫對(duì)父母的依賴，有了一定的獨(dú)立性，但獨(dú)立自主能力還不夠強(qiáng)。
行為特點(diǎn)：嘗試接觸、了解社會(huì)是青春期的行為特點(diǎn)。更加關(guān)注社會(huì)變化，試圖理解。分析社會(huì)，形成自己的想法，但缺乏體驗(yàn)和了解，認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解片面、膚淺。
三個(gè)主要矛盾心理：渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)
情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
心理健康課教案8
一、說(shuō)學(xué)生
�。ㄒ唬┦谡n學(xué)生：初中二年級(jí)
�。ǘ⿲W(xué)生特點(diǎn)：處于青春期、第二叛逆期
1、青春期心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)：
（1）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。
（2）心理斷乳與精神依賴之間的矛盾。
�。�3）心理閉鎖性與開(kāi)放性之間的矛盾。
�。�4）成就感與挫折感的交替。
2、青春期情緒變化特點(diǎn)：
（1）不能自我控制的情緒波動(dòng)。
（2）青春期躁動(dòng)（親子關(guān)系溝通不良）。
二、說(shuō)教材
教學(xué)教材取自《中學(xué)生心理健康課程輔導(dǎo)》中人際關(guān)系系列之親子關(guān)系。在整個(gè)教材中處于開(kāi)篇的重要作用，只有處理好親子關(guān)系，才能有利于和諧人際關(guān)系。
1、教學(xué)目標(biāo)：
（1）過(guò)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解親情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大。
�。�2）學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處。
�。�3）學(xué)生把對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。
�。�4）豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)心，樹(shù)立心中有他人的情感，用感恩的心面對(duì)生活。
2、教學(xué)重點(diǎn)：
激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐。
3、教學(xué)難點(diǎn)：
�。�1）把握課堂情感氛圍，保證感恩課程的順利進(jìn)行。
（2）最大限度的激發(fā)學(xué)生感恩之心，讓學(xué)生真正的學(xué)會(huì)感恩。
三、說(shuō)教法
心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學(xué)科外注式、結(jié)語(yǔ)式教學(xué)，而是活動(dòng)式、體驗(yàn)式、生成性教學(xué)，是真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自我成長(zhǎng)的教育。
四、說(shuō)學(xué)法
學(xué)生通過(guò)自主地、全身心地參與活動(dòng)，產(chǎn)生真切的體驗(yàn)和感悟。通過(guò)交流、分享，學(xué)生自主獲得解決問(wèn)題的技巧方法，并形成理性認(rèn)知的提升。即在體驗(yàn)中成長(zhǎng)，在感悟中進(jìn)步。五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┮胫黝}活動(dòng)：我的“諾亞方舟”（10分鐘）
1、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄉ险n前先向全班同學(xué)發(fā)放用白紙折好的小船，小船上畫(huà)有9個(gè)格子。）活動(dòng)中讓學(xué)生在紙上寫(xiě)下九個(gè)對(duì)自己最重要的事物，要求必須有“自己”、“父母”。而后根據(jù)老師的引導(dǎo)，逐步劃去這些名詞，劃去了就代表它在你的世界里將永遠(yuǎn)消失，留下最后最重要的一個(gè)。
2、活動(dòng)目的：
在此過(guò)程中，讓學(xué)生明白“父母”其實(shí)在自己心目中是最重要、勝過(guò)一切的。在取舍中，讓學(xué)生回憶起生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用心去感受父母對(duì)自己的愛(ài)。
3、活動(dòng)引導(dǎo)詞：
請(qǐng)同學(xué)們把剛剛發(fā)給大家的小紙船拿在手里，來(lái)進(jìn)行我們的——“我的諾亞方舟”活動(dòng)，這只小船就是你人生的財(cái)富之船，船上有九格貨倉(cāng)，你只可以放九樣?xùn)|西。
�。ㄗ屚瑢W(xué)們思考并發(fā)言：對(duì)于他們最重要的東西，可以是現(xiàn)在擁有的，可以是未來(lái)想要得到的，暢所欲言。然后選擇七種寫(xiě)在船上，“父母”和“自己”必須填入。）
記住，這是一次人生的選擇，你只能選擇九樣你想擁有的東西，除了這九樣你一無(wú)所有。而后你將登上人生的航船進(jìn)行人生之旅。
這一天，海上風(fēng)和日麗，你很開(kāi)心，你擁有父母親情，有很多很多美好的東西在你身邊，你擁有很多很多。你很愜意的享受著人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴風(fēng)雨來(lái)了，船被海浪拍打著。此時(shí)，你必須刪除你所擁有的三項(xiàng)東西，把選擇的三樣從船上劃去，才能保證繼續(xù)航行下去。如果你劃掉了就意味著永遠(yuǎn)消失了，你將不會(huì)再擁有它。（這時(shí)挨個(gè)檢查，督促學(xué)生劃去選項(xiàng)。在劃之前，要給他們一兩分鐘的思考時(shí)間。）
現(xiàn)在你能繼續(xù)你的人生，看看你現(xiàn)在擁有的六項(xiàng)，它們就是你人生的構(gòu)成，你所能擁有的，還有很多。繼續(xù)航行著，船很順利的飄過(guò)了一片大洋，你看到了很漂亮的風(fēng)景，遠(yuǎn)處飄來(lái)好多的云，你覺(jué)得它們很漂亮，但是不幸的是，當(dāng)它們靠近時(shí)，帶來(lái)了一場(chǎng)龍卷風(fēng)，你掙扎努力但沒(méi)有用，你必須從船上再把兩樣?xùn)|西扔入大海，把兩項(xiàng)寶貴的東西從你的人生中劃去，即使你會(huì)舍不得，你也必須這樣做。請(qǐng)注意，一旦劃掉，就意味著它從你的生活中消失了。在劃掉以前，你要不斷回憶它在平日帶給你的快樂(lè)，可現(xiàn)在，它就要消失了，你不得不跟它永別了。想到這些，你會(huì)很難過(guò)，但你還是要堅(jiān)決地把它舍棄。
你的人生依舊航行著，這時(shí)候大家看看你還擁有的這四樣。人生總是不能一帆風(fēng)順，小船已經(jīng)殘破不堪，只能承載兩樣?xùn)|西了，將其余兩樣拋入大海，留下兩樣。丟棄了，它們就從你的生命中徹徹底底的消失了，就像從來(lái)不曾來(lái)過(guò)一樣。即使你會(huì)懷念，即使你舍不得，一切都將塵埃落定。你不得不舍棄兩樣，想想在你人生中最重要的是什么？為了它們你必須舍棄兩樣，對(duì)比一下僅剩的四個(gè)，到底哪個(gè)更重要？為了其余兩樣，舍棄的那兩個(gè)值不值得？當(dāng)你劃掉了它們，它們就徹徹底底的消失了，再也不會(huì)出現(xiàn)在你人生中。
現(xiàn)在進(jìn)入最殘酷的階段了�，F(xiàn)在，你遇到了像泰坦尼克號(hào)一樣的滅頂之災(zāi)，只能留一項(xiàng)在船上到達(dá)安全地點(diǎn)，怎么辦？請(qǐng)你在兩分鐘之內(nèi)作出決斷。到底留下什么？劃去你自己的生命嗎？你還沒(méi)有好好欣賞這多彩的世界，還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的理想呢！劃去父母嗎？就意味著從此你永遠(yuǎn)失去了父母，失去了母愛(ài)，生你養(yǎng)你的父母為了你獻(xiàn)出了他們的生命。請(qǐng)你回想一下，父母平時(shí)對(duì)你多么關(guān)心，多么呵護(hù)，可現(xiàn)在，你就要失去他們了。劃去事業(yè)嗎？你將再也不會(huì)有成功。劃去愛(ài)情嗎？你將從此孤家寡人。想想那些幸福美好的`瞬間，當(dāng)你劃掉了它，就再也回不去了。給大家兩分鐘思考，到底留下什么？
4、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ)：
活動(dòng)到此結(jié)束。請(qǐng)大家把你們最后剩下的那個(gè)選擇大大的寫(xiě)在一張紙上，高高舉過(guò)頭頂。同學(xué)們，看看你們左右，看看同學(xué)們寫(xiě)的是什么？絕大部分同學(xué)留下的都是“父母”，把自己的生命用來(lái)?yè)Q取父母的平平安安。請(qǐng)大家給自己一片掌聲！
今天我們活動(dòng)的主題就是“擁抱親情，感恩父母”。
�。ǘ└惺芨改钢異�(ài)（15分鐘）
1、利用多媒體課件向同學(xué)們展示兩個(gè)故事：
�。�1）母愛(ài)如水：《一位百萬(wàn)富媽的遺囑》
趙敏是沈陽(yáng)百樂(lè)家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬(wàn)元。
20xx年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國(guó)沒(méi)能考上大學(xué)。在他看來(lái)，母親是擁有百萬(wàn)資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問(wèn)題。
但是母親對(duì)他的安排大大出乎他的預(yù)料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來(lái)就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢(qián)。”徐建國(guó)見(jiàn)母親這么絕情，接過(guò)母親遞來(lái)的1000元，強(qiáng)忍淚水奔出了家門(mén)。那天是20xx年9月22日。歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦后，到了20xx年8月，徐建國(guó)已掙了將近20萬(wàn)元。20xx年9月22日，一個(gè)叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個(gè)話題，一年來(lái)的苦辣酸甜頓時(shí)涌上徐建國(guó)的心頭，張哥沉默了好一會(huì)兒才說(shuō)：“給，這是你媽寫(xiě)給你的信。你自己好好看吧�！胺畔滦诺臅r(shí)候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國(guó)哭喊著跑出酒店。
原來(lái)，徐建國(guó)離開(kāi)的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個(gè)人跟著兒子，張哥就是其中的一個(gè)。20xx年6月27日，病重的她離開(kāi)了人世。媽媽的信：
“建國(guó)，我的好兒子，當(dāng)你看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)在另一個(gè)世界了。在你離開(kāi)我的時(shí)候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問(wèn)題，現(xiàn)在知道你能適應(yīng)最艱苦的生活，而且活得挺堅(jiān)強(qiáng)的，我終于可以閉上眼睛了。當(dāng)媽的沒(méi)有不疼愛(ài)自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準(zhǔn)備好，讓孩子在沒(méi)有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個(gè)沒(méi)有艱苦卓越精神和沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)磨煉的人是很危險(xiǎn)的，早晚會(huì)被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動(dòng)都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動(dòng)搖過(guò)多次，難受的時(shí)候不是一般的心疼，而是萬(wàn)箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家�！�
（2）父愛(ài)如山：《奇跡的名字叫父親》
有一天，一個(gè)父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。在一艘橫渡大西洋的客輪上的一個(gè)早晨，父親正在艙里用腰刀削蘋(píng)果。忽然，船猛地晃動(dòng)了一下，父親應(yīng)聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉(zhuǎn)眼間顫抖的十分厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過(guò)來(lái)扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)刺入父親的心臟。
父親微笑著推開(kāi)女兒的手，告訴她：“沒(méi)事兒的，只是摔了一跤。”隨后，他輕輕地?fù)炱鹆四前训叮么竽粗改ǖ袅搜E，慢慢地爬起來(lái)。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最美的蝴蝶結(jié)，帶她去看大海的蔚藍(lán)。到達(dá)的前一天晚上，父親來(lái)到了女兒身邊，告訴她說(shuō)：“明天見(jiàn)到媽媽，告訴她，我愛(ài)她�！迸畠翰唤獾卣f(shuō)：“可是明天你就見(jiàn)到她了呀，為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。
到達(dá)紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽，媽媽！”這時(shí)，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉(zhuǎn)頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴——他死了。
尸解的結(jié)果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細(xì)了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會(huì)上，人們紛紛要給這個(gè)奇跡起個(gè)名字，有的說(shuō)叫大西洋奇跡，還有的說(shuō)就以父親的名字命名。這時(shí)，一位資深的老醫(yī)學(xué)家說(shuō)：夠了！然后一字一頓地說(shuō)：這個(gè)奇跡的名字叫父親。
2、討論問(wèn)題：
（全班同學(xué)圍繞剛才的兩個(gè)故事小組討論以下兩個(gè)問(wèn)題，并提問(wèn)2—3位同學(xué)）
�。�1）如果自己為人父母，是否能做到向上述兩個(gè)故事中父母一樣的行為？
（2）爸爸（媽媽）曾經(jīng)做過(guò)的一件最讓你感動(dòng)的事是什么？
3、總結(jié)發(fā)言：
�。ㄍㄟ^(guò)大家的討論和發(fā)言，教師和學(xué)生一起總結(jié)感悟和獲得）
�。�1）父母的一切行為（我們喜歡或不喜歡的）都源于父母對(duì)我們的愛(ài)。
�。�2）父母之愛(ài)，愛(ài)之深遠(yuǎn)。
�。ㄈ┘ぐl(fā)感恩情感（15分鐘）
快速問(wèn)答
1、設(shè)計(jì)目的：由最簡(jiǎn)單的問(wèn)題出發(fā)步步引向情感中心，而避免直接說(shuō)教的蒼白無(wú)力。
2、設(shè)計(jì)內(nèi)容：
（選擇一組同學(xué)以開(kāi)火車的方式快速作答以下問(wèn)題，不知道的請(qǐng)如實(shí)回答“不知道”）
（1）媽媽的生日是哪天？
�。�2）爸爸的生日是哪天？
�。�3）媽媽最愛(ài)吃的菜是什么？
（4）爸爸最愛(ài)吃的水果是什么？
（5）媽媽最喜歡看的電視節(jié)目是什么？
�。�6）爸爸最喜歡的歌曲是什么名字？
3、問(wèn)題討論：
�。ㄗ屚瑢W(xué)們討論以下兩個(gè)問(wèn)題）
（1）你是否了解你的父母？
（2）如果我們連父母這樣一些基本信息都不了解，還談什么理解呢？那么我們還有沒(méi)有資格抱怨父母不理解我們呢？
4、引發(fā)思考：
理解是相互的，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人應(yīng)該理所當(dāng)然的為你做任何事，父母親也一樣。不要把一切當(dāng)作是父母應(yīng)盡的義務(wù)，是我們天經(jīng)地義應(yīng)該享受的權(quán)利，珍惜父母的愛(ài)，感恩自己的父母，感恩身邊每一個(gè)關(guān)心你的人。
愛(ài)的沉思
1、設(shè)計(jì)目的：以上一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步挖掘?qū)W生心中的愛(ài)的情感，激發(fā)他們對(duì)父母的感激之情。
2、設(shè)計(jì)內(nèi)容：
�。ㄗ寣W(xué)生自己思考以下幾個(gè)四個(gè)問(wèn)題）
�。�1）你叫什么名字？
�。�2）的名字融入了父母怎樣的期望？
�。�3）在你和父母發(fā)生沖突矛盾時(shí)，你主動(dòng)向父母道過(guò)謙嗎？
�。�4）如果你的父母現(xiàn)在你面前，你最想對(duì)他們說(shuō)的一句話是什么？
3、自由發(fā)言：
讓想表達(dá)自己情感的學(xué)生自由發(fā)言，表達(dá)自己內(nèi)心的感受，釋放自己內(nèi)心的情感。
�。ㄋ模└卸髟�(shī)歌朗誦
1、設(shè)計(jì)目的：
為上一環(huán)節(jié)中沒(méi)有發(fā)言的同學(xué)提供一個(gè)釋放情感的空間。有些同學(xué)可能因?yàn)樾愿駜?nèi)向、不善言辭沒(méi)有在上一環(huán)節(jié)發(fā)言表達(dá)自己思想情感，因此安排集體朗誦詩(shī)歌，通過(guò)大聲朗誦的方式，讓每位同都能釋放自己的情感。
2、詩(shī)歌內(nèi)容：感謝
讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候
我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候
我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個(gè)海洋讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候
我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個(gè)楓林
五、課后作業(yè)與課堂總結(jié)（5分鐘）
1、課堂總結(jié)：
�。�1）課堂感悟
�。�2）行動(dòng)計(jì)劃
2、課后作業(yè)——《給爸爸（媽媽）的一封信》
回憶你與父母之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你做過(guò)哪些讓他們傷心的事情？現(xiàn)在你最想對(duì)他們說(shuō)些什么？十幾年的養(yǎng)育之恩，你最想表達(dá)什么？請(qǐng)以一封信的方式把它們都寫(xiě)下來(lái)，告訴父母。告訴他們“我愛(ài)你們”。
心理健康課教案9
一、教學(xué)目標(biāo)：1. 認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。2. 認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。
三、課前準(zhǔn)備： （生）筆、紙
四、教學(xué)難點(diǎn)：
五、體驗(yàn)設(shè)計(jì)：
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）引入主題：提出認(rèn)識(shí)自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識(shí)你自己，在二千多年前，我國(guó)大教育家孔子的教材中也記載有這樣的�？梢�(jiàn)古今中外人類在探索外部世界的同時(shí)，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我到哪里去？今天我也向同學(xué)們提出兩個(gè)問(wèn)題：
1、你了解你自己?jiǎn)�？你了解他人嗎�?/p>
學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）
學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）
教師：現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜耍陀^了說(shuō)明你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。如：我是一個(gè)樂(lè)觀的人，我是一個(gè)做事拖沓的人……等等。
學(xué)生A：我是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，我是一個(gè)怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)，請(qǐng)同學(xué)擴(kuò)展開(kāi)來(lái)談自己，包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學(xué)生B：我是一個(gè)熱愛(ài)體育鍛煉的人，我是一個(gè)好比好強(qiáng)的人，我是一個(gè)知錯(cuò)又難改的人。
學(xué)生C：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，我是個(gè)怕羞的人，我是一個(gè)上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學(xué)簡(jiǎn)單地談了談對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，看來(lái)同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個(gè)機(jī)會(huì)給大家：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埰簧蠈?xiě)上我是誰(shuí)？（20條左右）
�。劢處煼职l(fā)小紙片給學(xué)生們，學(xué)生各自寫(xiě)20條左右］
教師提示學(xué)生客觀全面地評(píng)價(jià)自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看，互相增進(jìn)對(duì)彼此的了解。然后，每一組推薦一個(gè)或兩個(gè)代表發(fā)言。
學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個(gè)學(xué)生代表）
�。ǘ┯行б龑�(dǎo)，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識(shí)了自己和他人，告別是認(rèn)識(shí)到了自己和長(zhǎng)處和短處。我想每一個(gè)同學(xué)都想成為一個(gè)理想完美的人，那么，請(qǐng)?jiān)谀銈儗?xiě)的缺點(diǎn)前面上加上“應(yīng)該”兩字，把你們的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。例如：“我是一個(gè)懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個(gè)勤勞的人�！�
［學(xué)生們動(dòng)筆改缺點(diǎn)成優(yōu)點(diǎn)。］
教師：現(xiàn)在請(qǐng)八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應(yīng)該是一個(gè)……的人”說(shuō)出自己對(duì)今后的期待和對(duì)的要求。
�。郯宋粚W(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個(gè)學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵(lì)他們敢于正視自己，表?yè)P(yáng)他們有改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤的勇氣。］
教師：這次，請(qǐng)同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字。現(xiàn)在，你沒(méi)有那些缺點(diǎn)了，你已經(jīng)是一個(gè)全新的人。我們請(qǐng)十位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言，大聲地喊出你對(duì)自己今后的期待，同時(shí)請(qǐng)下面的老師同學(xué)支持，促使你以后的行動(dòng)。
�。凼恢炼粚W(xué)生上臺(tái)喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵(lì)、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點(diǎn)評(píng)。如：我們相信你是一個(gè)知錯(cuò)就改的'人；你確實(shí)是一個(gè)勇敢發(fā)言的人，今天上臺(tái)就是明證；同學(xué)們和老師給你機(jī)會(huì)，讓你成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人…… ］
(三)總結(jié)點(diǎn)評(píng)
教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受�，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見(jiàn)解。
學(xué)生A：我對(duì)自己有了較全面的認(rèn)識(shí)。
學(xué)生B：我有改正錯(cuò)誤缺點(diǎn)的信心。
學(xué)生C：我認(rèn)識(shí)了自己的不足。也認(rèn)識(shí)了別人的長(zhǎng)處。
學(xué)生D：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。
學(xué)生E：我對(duì)別人認(rèn)識(shí)了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。
教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說(shuō)的非常真實(shí)自然，也就說(shuō)出了我們這堂課的目的，那就是——1、認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。2、認(rèn)識(shí)他人，寬容他人，學(xué)習(xí)他人。（板書(shū)在黑板上）
七、課后記錄：
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過(guò)本堂課更清楚地認(rèn)識(shí)了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開(kāi)展；學(xué)生通過(guò)這堂，在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望，增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼，也增強(qiáng)了改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，成為一個(gè)理想完美的的信心和勇氣。
心理健康課教案10
一、熱身活動(dòng)
1、抓手指——春暖花開(kāi)
（1）開(kāi)展活動(dòng)
（2）活動(dòng)分享：統(tǒng)計(jì)學(xué)生抓到別人的次數(shù)
二、禮盒導(dǎo)入
�。�1）剛才投入、反應(yīng)快的同學(xué)為我們開(kāi)啟這個(gè)神秘禮盒
�。�2）提問(wèn)：打開(kāi)盒子你看到了什么？從鏡子里你看到了什么？
�。�3）引出本課主題
三、認(rèn)識(shí)自己
1、自我描述：我是一個(gè)怎樣的人？
2、認(rèn)識(shí)自我的三個(gè)層面：外在的我、內(nèi)在的我、眾人眼中的我
3、活動(dòng)：手心里的自己：在A4紙上寫(xiě)下自己最突出的外貌特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、三個(gè)主要的性格特點(diǎn)，最后用一句話描述自己。（播放鋼琴曲）
4、活動(dòng)——猜猜猜：隨機(jī)抽取一張手心里的自己口頭展示，學(xué)生猜猜這是誰(shuí)？
分享：
（1）為什么你認(rèn)為是這位同學(xué)？
（2）很快被猜出來(lái)，你的感受是怎樣的？
�。�3）猜了很多次才被猜出來(lái)，你的感受是怎樣的？
�。�4）請(qǐng)班上同學(xué)補(bǔ)充該同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
思考：猜中了說(shuō)明什么？沒(méi)猜中又說(shuō)明什么？
5、小結(jié)：猜中，說(shuō)明你已經(jīng)客觀地認(rèn)識(shí)了自己，而且也在日�；顒�(dòng)中表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。這就是“真我”；沒(méi)猜中說(shuō)明你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和大家對(duì)你的了解不一致，說(shuō)明你也沒(méi)有真正了解自己，或者你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你。那就是“內(nèi)我”。
6、小結(jié)：不管真我，還是內(nèi)我，這都是自己。但是你認(rèn)為跟真我的人相處容易開(kāi)心些，還是跟內(nèi)我的人相處開(kāi)懷些呢？今天我們明白了認(rèn)識(shí)自我的方式有：自我觀察、他人評(píng)價(jià)；老師也大家都去做一個(gè)真實(shí)的`、真正的自我。
四、拓展活動(dòng)。
1、自己，往往是在一些活動(dòng)中認(rèn)識(shí)的，你會(huì)是一個(gè)主動(dòng)的、有主見(jiàn)的、有能力的人嗎？別人愿意與你合作嗎？你在成與敗前的表現(xiàn)如何？很想去體驗(yàn)一下了吧。好，下面有一個(gè)游戲——解手鏈。
2、活動(dòng)回顧：我們每個(gè)人都各有所長(zhǎng)、各有所短，要想充分發(fā)揮自己的價(jià)值和潛能，就要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、小結(jié)：世間萬(wàn)物，各有特點(diǎn)。今天的課堂上，讓我們看到了每個(gè)同學(xué)各有不同的特點(diǎn)，也都認(rèn)識(shí)到我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。因此，我們更應(yīng)該清楚地知道——每個(gè)人要進(jìn)步、要發(fā)展，首先要全面地、真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。
4、情感升華：一起朗誦《我就是我》，一起去全面地認(rèn)識(shí)自己，做一個(gè)獨(dú)特的最好的自己吧。
5、情感激勵(lì)：老師相信你們都能做最好的自己的，一起欣賞歌曲《相信自己》
6、結(jié)束語(yǔ)：如同世界上沒(méi)有完全相同的樹(shù)葉，每個(gè)同學(xué)都是獨(dú)一無(wú)二的，正確認(rèn)識(shí)自己，欣賞接受自己，成就自己！
我就是我
我就是我
活出生命的本色
我就是我
自己的命運(yùn)自己把握
我就是我
相信自己，我是積極向上、充滿正氣的！
《認(rèn)識(shí)自己》工作紙
1、在工作紙上畫(huà)下自己的手印；
2、在5個(gè)手指上分別寫(xiě)下自己最突出的外貌特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、三個(gè)主要的性格特點(diǎn)；
3、在手掌心上用一句話描述自己。
心理健康課教案11
一、活動(dòng)主題《感恩的心》
二、活動(dòng)理念
古人說(shuō)，“滴水之恩，涌泉相報(bào)�！备卸餍睦斫逃龖�(yīng)該從小學(xué)生抓起。從學(xué)生的日常生活中，感受大家對(duì)自己的幫助，潤(rùn)澤學(xué)生的情感，喚醒學(xué)生的心靈，讓學(xué)生的心里充滿陽(yáng)光，培養(yǎng)學(xué)生感恩思想。
三、活動(dòng)目的
1、通過(guò)課堂設(shè)計(jì)，讓學(xué)生懂得，對(duì)幫助和支持過(guò)自己的人心懷感恩。
2、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心父母，關(guān)心他人，引導(dǎo)學(xué)生會(huì)合理處理好與父母的關(guān)系，朋友的關(guān)系。
3、引導(dǎo)學(xué)生為關(guān)心幫助過(guò)自己的人做一些事情，用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。
4、豐富學(xué)生生活和積累學(xué)生情感，啟發(fā)學(xué)生感恩的心，引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀及積極的心態(tài)，在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的快樂(lè)、向上、健康的情感。
四、重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)感恩意識(shí)及教育。
五、難點(diǎn)
教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)處理面對(duì)困難的積極心態(tài)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，提前準(zhǔn)備材料，學(xué)會(huì)《感恩的心》
七、活動(dòng)過(guò)程
1、導(dǎo)入：播放歌曲《感恩的心》。
大家知道外國(guó)感恩節(jié)嗎？是什么時(shí)間？（學(xué)生回答：每年十一月份第4周的星期四）。中國(guó)雖沒(méi)有“感恩節(jié)”，但中國(guó)文化中，也有“感恩文化”。例如：“飲水思源”、“滴水之恩，涌泉相報(bào)”、“知恩圖報(bào)”等等。古代就有韓信知恩圖報(bào)“千金酬漂母”的故事。而我認(rèn)為，最大的恩情來(lái)自于父母。
大家聽(tīng)過(guò)這首韓紅的《天亮了》嗎？播放歌曲《天亮了》。有誰(shuí)知道歌曲的創(chuàng)作來(lái)源？
�。ㄕ故緞�(chuàng)作背景：1999年10月3日中午，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，游客們?cè)诔俗|車去山頂吃中午飯。11時(shí)左右，面積不大的纜車，標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是載10人以下，竟?jié)M載了三十多人，10多分鐘后到了山頂平臺(tái)。工作人員準(zhǔn)備打開(kāi)纜車門(mén)，讓車廂里的人走出來(lái)。就在這時(shí)，纜車突然往下滑去。纜車滑行了幾十米后，便快速向山下墜去，一聲巨響后，纜車重重地撞在百米下的水泥地面……在纜車墜落的緊急關(guān)頭，來(lái)自南寧市的潘XX、賀XX夫婦，不約而同使勁將年僅兩歲半的孩子高高舉起來(lái)。結(jié)果，這名潘姓孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的父母卻離開(kāi)了人世。在生死瞬間，這對(duì)夫婦想到的不是自己，而是他們兩歲半的孩子，他們把生還希望留給孩子，這就是最偉大的父母的愛(ài)！這個(gè)故事深深打動(dòng)了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件為背景，并以潘姓小孩的口吻表達(dá)，創(chuàng)作了這首感人的歌曲————《天亮了》，后來(lái)還領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的潘姓小孩。）
同學(xué)們，大家出生以來(lái)，父母為我們付出了多少辛勞和心血？好比這個(gè)例子，父母甚至為孩子付出生命！
同學(xué)們，我們有幸福的生活，家里有父母和家人的愛(ài)，學(xué)校有老師和教職員工的愛(ài)，在社會(huì)有親戚朋友的關(guān)心。也許，我們覺(jué)得這些愛(ài)和關(guān)心是理所當(dāng)然的，很少想到過(guò)“感恩”。今天這節(jié)課，我們用心體會(huì)如何“感恩”。我們都獲得過(guò)他人的支持和幫助，我們應(yīng)該感謝這些幫助過(guò)你的人。每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開(kāi)父母的恩情，離不開(kāi)師長(zhǎng)的恩情，離不開(kāi)親朋的恩情。
沒(méi)有國(guó)家保護(hù)之恩，沒(méi)有父母養(yǎng)育之恩，沒(méi)有師長(zhǎng)教導(dǎo)之恩，沒(méi)有親朋相助之恩，我們?cè)跄苌嬗谑郎希?/p>
2、遷移經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己生活中被關(guān)心、被幫助的情景。
學(xué)生回憶自己生活（家里、學(xué)校、社會(huì)）中被關(guān)心、被幫助的情況。
家中：奶奶煮飯、爸爸教我游泳、媽媽講故事、爺爺喂飯……
學(xué)校：老師教知識(shí)、門(mén)衛(wèi)保障安全……
社會(huì)：親戚的關(guān)心，清潔工人掃干凈地面、警察指揮交通……
3、說(shuō)出5個(gè)對(duì)你幫助最大的人的名字。并說(shuō)出具體事例，感受別人對(duì)自己的關(guān)心和幫助。
4、探討交流感恩的方法，怎樣用自己的方式回饋別人對(duì)你的愛(ài)。（播放：《感恩的心》）
A、送感恩卡，送花。
B、多關(guān)心和問(wèn)候。
C、別人有困難時(shí)給予幫助。
D、提升自己，讓家人和朋友感到驕傲。
同學(xué)們，生活并非自己想象中那樣一帆風(fēng)順，其實(shí)，我們與父母也會(huì)有沖突和不理解的時(shí)候，與他人也會(huì)有各種各樣的矛盾或誤會(huì)。我們又應(yīng)該怎樣去處理好這些事情呢？
學(xué)生思考，然后自由發(fā)言。針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲。
同學(xué)1：我的父母與我每天都相處，但根本不懂我的思想，不了解我的所需，也不清楚我的困難。而且，父母的苛責(zé)多于鼓勵(lì)，要求多于傾聽(tīng)交流……，后來(lái)我們平靜下來(lái)互相交流和理解。
同學(xué)2：在我學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些同學(xué)是幫助與鼓勵(lì)我，也有些同學(xué)對(duì)于我的錯(cuò)誤總是不理解，讓我心里很難過(guò)……，但經(jīng)過(guò)父母和老師的幫助，我也知道同學(xué)的一些錯(cuò)誤也需要我理解與寬容，我會(huì)做好我自己，不斷向前進(jìn)。
……
教師小結(jié)：
對(duì)待生活中的困難，我們也要心存感激，當(dāng)初韓信怎樣對(duì)待下之辱的人？（學(xué)生簡(jiǎn)介韓信故事）韓信從屠夫胯下鉆過(guò)，這雖然是一種恥辱，但同時(shí)這件事讓他思考了很多，面對(duì)不同環(huán)境抉擇的.時(shí)候有很深的影響。他也從這件事情中受益受啟發(fā)。
生活中傷害你的人，卻是磨煉你的心態(tài)的人；生活中欺騙你的人，他卻是增進(jìn)你的智慧的人；生活中輕視你的人，他卻是覺(jué)醒你的尊嚴(yán)的人；生活中放棄你的人，他卻是教會(huì)你獨(dú)立的人；感激苦難，能讓你變得更加強(qiáng)大，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。
3、重播音樂(lè)：《感恩的心》
4、教師總結(jié)。
感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。感恩是禮貌，有人幫助了我們，我們說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。他可能會(huì)更加多的幫我們。感恩，是一種有意義的生活態(tài)度，是人的高貴的道德品質(zhì)。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無(wú)比精彩。
最后，全體再次齊唱《感恩的心》，結(jié)束本次心理健康教育活動(dòng)課。
心理健康課教案12
一、分析教學(xué)內(nèi)容及學(xué)情：
關(guān)于學(xué)情，我們發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)意志力脆弱，無(wú)法承受挫折和失敗，稍有不如意就容易沮喪猜疑。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，壓力增大，若心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)定，是無(wú)法應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)的。
就教學(xué)內(nèi)容而言，我們通過(guò)名人故事以及殘疾舞者馬麗和翟孝偉的舞蹈，讓學(xué)生探究他們是如何勇敢地面對(duì)挫折的。無(wú)論遇到多大的挫折，我們都不能失去內(nèi)心的希望和對(duì)目標(biāo)的追求。只有心中充滿希望，我們才能在挫折中茁壯成長(zhǎng)。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
本次教學(xué)設(shè)計(jì)思路如下：
1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遭遇挫折；
2.從名人故事中汲取正確面對(duì)挫折的方法；
3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
本次教學(xué)的目標(biāo)如下：
1.讓學(xué)生能夠正確對(duì)待生活中的挫折和失�。�
2.學(xué)生能夠勇敢面對(duì)挫折，通過(guò)積極的方式和方法戰(zhàn)勝它，增強(qiáng)他們的承受力，迎接生活和社會(huì)的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
本次教學(xué)的重難點(diǎn)如下：
重點(diǎn)：要正確面對(duì)生活中的挫折和失�。�
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，增強(qiáng)學(xué)生的承受力。
五、教學(xué)準(zhǔn)備：
本次教學(xué)所需要的準(zhǔn)備如下：
1.收集名人戰(zhàn)勝挫折的故事以及名言警句；
2.查找馬麗和翟孝偉的舞蹈《牽手》以及歌曲《隱形的翅膀》和《超越夢(mèng)想》的相關(guān)資料。
六、教學(xué)流程圖：
本次教學(xué)的流程如下：
1.講解什么是挫折；
2.從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確面對(duì)挫折；
3.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
七、教學(xué)過(guò)程：
1.導(dǎo)入：全班聽(tīng)歌《隱形的翅膀》并一起唱歌。
2.教師講授：“挫折”是指人們?yōu)檫_(dá)到一定目的所做出的努力遭遇一定的干擾、障礙或失敗的情況，導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的情緒狀態(tài)。
3.教師提問(wèn)：“同學(xué)們，你們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到過(guò)挫折嗎？”
一、挫折是人生必經(jīng)之路
人生中難免會(huì)遭遇挫折，如考試沒(méi)考好、落選班干部、未當(dāng)上升旗手、受到家長(zhǎng)批評(píng)、朋友的誤解等等事件。這些挫折會(huì)讓人感到沮喪、失望甚至絕望。但是，生命的真正價(jià)值在于堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)挫折，勇敢地去面對(duì)生活中的無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)。當(dāng)你跌倒時(shí)，不要期望別人將你扶起來(lái)；當(dāng)你失去時(shí)，也不能期望別人替你找回。
二、學(xué)習(xí)名人如何面對(duì)挫折
愛(ài)迪生、梅西等名人都經(jīng)歷過(guò)挫折。他們面對(duì)困境從不妥協(xié)，并通過(guò)自我反省和改進(jìn)克服了挫折。通過(guò)學(xué)習(xí)他們的事跡，我們可以積極面對(duì)挫折，找到相應(yīng)的.解決方案。
三、舞劇和小記者討論
觀看馬麗翟孝偉表演的舞蹈《牽手》，了解背后的故事，啟示我們?cè)诿媾R挫折時(shí)要從多個(gè)角度思考問(wèn)題，才能找到最好的解決辦法。小記者采訪學(xué)生的感想，讓大家進(jìn)一步探討挫折的含義和如何克服困難。
四、詩(shī)歌和名言共勉
聽(tīng)詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》，并互相傳遞富有啟示的名言。這些作品都是關(guān)于如何克服挫折、追求夢(mèng)想的優(yōu)美表達(dá)。它們可以給我們帶來(lái)力量，鼓舞我們勇敢面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。
五、教學(xué)反思
目前學(xué)生大多為獨(dú)生子女，有些會(huì)因?yàn)樾〈煺鄱a(chǎn)生嚴(yán)重情緒波動(dòng)。因此，通過(guò)學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折，可以讓他們更加堅(jiān)韌。在今后的教學(xué)中，可以使用更多的反面例子和實(shí)例，讓學(xué)生更全面地理解挫折的本質(zhì)，更好地克服難關(guān)。
六、總結(jié)
在人生的旅途中，我們無(wú)法避免挫折和困難。但是，正是挫折讓我們更加勇敢、堅(jiān)韌。通過(guò)學(xué)習(xí)名人事跡、觀看舞蹈、討論和詩(shī)歌、以及名言共勉，我們可以更好地面對(duì)生活中的挫折，找到自己的內(nèi)在力量，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
心理健康課教案13
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 導(dǎo)入
在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
1、表演小品：王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，就是不善于表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長(zhǎng)滿雀斑，她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后，她突然覺(jué)得自己變漂亮了，對(duì)積充滿了自信……
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的'一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
心理健康課教案14
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的.變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二：
歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。
活動(dòng)三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。
心理健康課教案15
一、背景：
在這個(gè)學(xué)期開(kāi)始不久，我注意到小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力減少，自卑感情況較為嚴(yán)重。對(duì)于六年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，正確地理解自己非常重要，這直接影響他們的心理健康狀況。因此，我們需要幫助學(xué)生認(rèn)同自己積極的方面，并學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。這將逐步提高他們理解自己、評(píng)價(jià)自己的水平，使他們更好地接納自己，增強(qiáng)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二、目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮特長(zhǎng)
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，肯定他人的長(zhǎng)處。
三、準(zhǔn)備：
學(xué)生準(zhǔn)備表演節(jié)目。
四、活動(dòng)內(nèi)容和方式：
1、導(dǎo)入話題：最近，我注意到兩個(gè)同學(xué)不太開(kāi)心。這是為什么呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)他們自己說(shuō)。
�。▽W(xué)生扮演角色）一個(gè)個(gè)子矮，一個(gè)成績(jī)不佳。
2、聽(tīng)完這兩位同學(xué)的心里話，你認(rèn)為他們說(shuō)的對(duì)嗎？為什么？請(qǐng)大家選擇其中一個(gè)同學(xué)，在小組內(nèi)討論您對(duì)此的看法。
（學(xué)生在小組內(nèi)交流，老師參與討論。）
3、同學(xué)們說(shuō)得真好！這些同學(xué)身上有很多優(yōu)點(diǎn)，但是他們?nèi)狈Πl(fā)現(xiàn)和欣賞自己。讓我們一起來(lái)欣賞自己吧！
4、那么，你能想到自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請(qǐng)告訴小組里的小伙伴，您發(fā)現(xiàn)了多少就說(shuō)多少，讓大家分享您的快樂(lè)。小組內(nèi)同學(xué)要數(shù)一數(shù)，看看誰(shuí)發(fā)現(xiàn)的.優(yōu)點(diǎn)最多。
�。▽W(xué)生在小組內(nèi)交流。老師到各組了解情況，并表?yè)P(yáng)或摸摸在說(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）
5、評(píng)選出每組發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)，邀請(qǐng)他們站起來(lái)。
�。拷M發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)起立，老師詢問(wèn)他們分別發(fā)現(xiàn)了多少條優(yōu)點(diǎn)）
6、你們非常棒！你們找到了這么多的優(yōu)點(diǎn)！讓我們?yōu)樗麄児恼疲?/p>
7、然而，某些同學(xué)卻無(wú)法欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。你們組有這樣的同學(xué)嗎？別擔(dān)心，我們可以一起來(lái)幫助他們。我們可以玩一個(gè)游戲，叫做“優(yōu)點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)”！這個(gè)游戲其實(shí)就是讓大家一起找出那些可以贊美那些不能欣賞自己的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
8、老師會(huì)給學(xué)生們介紹游戲規(guī)則。
9、學(xué)生們現(xiàn)在可以開(kāi)始玩這個(gè)游戲了。
10、那么現(xiàn)在學(xué)生們是否在這個(gè)游戲中發(fā)現(xiàn)了更多關(guān)于自己的優(yōu)點(diǎn)呢？如果是的，那請(qǐng)?jiān)谛〗M中分享一下。
�。ㄐ〗M內(nèi)學(xué)生互相交流，氛圍十分熱烈。同時(shí)，老師也會(huì)參與其中）
11、我們每個(gè)人都擁有很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，你們是否愿意展示一下？先在小組中交流一下，等下在全班同學(xué)的面前展示。
�。▽W(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)互相交流和鼓勵(lì)）
12、如果你自信、喜歡并且擅長(zhǎng)唱歌跳舞、朗誦詩(shī)歌，或者非常善于書(shū)法和繪畫(huà)，也許你能大顯身手，展現(xiàn)出你自己。當(dāng)然，如果你喜歡玩翻跟斗或者跳繩，也可以展示出你的技能。此時(shí)，全班同學(xué)都會(huì)十分興奮地看你的表演！老師也會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候鼓勵(lì)和稱贊你的努力。
13、同學(xué)們都很自信和有信心，我們今天要為大家準(zhǔn)備一首小詩(shī)。讓我們一起欣賞。
老師（朗誦）：
欣賞自己
你或許想成為太陽(yáng)，或者成為一棵大樹(shù)。
但如果你做不到太陽(yáng)，那就成為星星，在天空的角落發(fā)光；
如果你做不到一棵大樹(shù)，那就成為綠色的草，讓自己的顏色點(diǎn)綴著希望；
親愛(ài)的同學(xué)們，一定要欣賞自己哦！因?yàn)槟銈兩砩嫌泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)也一定有別人不可比擬的地方。
14、最后，老師也來(lái)總結(jié)一下這節(jié)課的收獲。
五、延伸活動(dòng)：
可以把今天學(xué)到的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)在自己的床頭，每天起床后大聲地念三遍。
六、活動(dòng)成果：
學(xué)生通過(guò)這次活動(dòng)，開(kāi)始意識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)，并且變得更加自信、更加喜歡學(xué)習(xí)了。
【心理健康課教案】相關(guān)文章：
小學(xué)心理健康課教案08-07
心理健康課情緒教案12-31
《心理健康課教案》課時(shí)304-25
心理健康課多變的情緒教案05-02
心理健康教育課的教案12-30
心理健康課教案（通用14篇）08-24
學(xué)校心理健康教育課教案02-23
「引用」心理健康活動(dòng)課教案04-25