科學(xué)教案7篇【通用】
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？以下是小編整理的科學(xué)教案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
科學(xué)教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、變換不同的實(shí)驗(yàn)材料，進(jìn)行猜想、嘗試、探索。
2、學(xué)習(xí)用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法來(lái)解決問(wèn)題。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、礦泉水、可樂(lè)、醋、雞蛋五個(gè)，已在不同溶液中浸泡了三天的蛋殼。
2、寬口瓶、記錄表、筆。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、猜想哪種液體能夠讓雞蛋殼變軟。
1、桌子上有一個(gè)雞蛋，用筷子輕輕地敲一敲，感覺(jué)雞蛋殼是怎樣的？（硬硬的，因?yàn)殡u蛋殼的主要成分是碳酸鈣。）
2、嘗試用嗅覺(jué)、味覺(jué)等感官分辨杯子中分別裝的是什么液體（寬口瓶中分別裝著礦泉水、可樂(lè)、醋。）
3、猜猜哪種液體能夠讓雞蛋殼變軟？
4、將幼兒的猜想記錄下來(lái)。
二、動(dòng)手做小實(shí)驗(yàn)。
1、將幼兒分成五組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
2、將雞蛋打開后倒出蛋黃和蛋清，請(qǐng)幼兒取適量蛋殼碎片。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽地將雞蛋殼放進(jìn)裝有不同液體的杯子里，然后觀察雞蛋殼的'變化。
三、觀察和討論。
1、出示泡過(guò)醋的雞蛋殼，請(qǐng)幼兒比較新鮮雞蛋殼和泡過(guò)醋的雞蛋殼的區(qū)別。
2、為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟呢？（醋是酸的，會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了。）
3、引發(fā)幼兒思考雞蛋用醋泡能夠變軟，如果用別的東西跑能不能變軟呢？
科學(xué)教案 篇2
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1. 學(xué)生提前儲(chǔ)備（身邊常見易懂的）科學(xué)小常識(shí)；
2. 多媒體課件與實(shí)驗(yàn)用的材料。
【教學(xué)過(guò)程】口語(yǔ)交際合作-身邊的科學(xué)教案教學(xué)設(shè)計(jì)
一、設(shè)情境，激發(fā)興趣──進(jìn)入“科學(xué)樂(lè)園”
1. 談話導(dǎo)入：今天我們要去科學(xué)樂(lè)園走一走，同學(xué)們帶上了準(zhǔn)備好的科學(xué)知識(shí)，我們的“科學(xué)樂(lè)園”一定會(huì)非常有趣。
課件：藍(lán)貓?zhí)崾菊Z(yǔ)“科學(xué)世界真奇妙！歡迎同學(xué)們的到來(lái)，首先請(qǐng)主持人趙博士為大家變個(gè)有趣的魔術(shù)。”
2. 演示激趣。
旋轉(zhuǎn)兩個(gè)雞蛋，一個(gè)旋轉(zhuǎn)，另一個(gè)卻不轉(zhuǎn)。（制造懸念，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦思考）
1）學(xué)生可以獨(dú)立思考，也可以稍做討論，得出結(jié)果。
2）指名回答，引導(dǎo)了解知識(shí)獲得的渠道。
二、提供案例，交際熱身──進(jìn)入“智慧之門”
1. 看一看，找一找，科學(xué)就在我身邊。（課件出示“智慧之門”藍(lán)貓?zhí)崾菊Z(yǔ)）
2. 情境設(shè)置。（課件播放生活片段）
�。�1）剛煮熟的雞蛋放在冷水中浸，蛋殼容易剝。
�。�2）用濕淋淋的手拔插頭，危險(xiǎn)。
�。�3）操場(chǎng)上烈日炎炎，穿黑色襯衣大汗淋漓。
�。�4）劇烈運(yùn)動(dòng)后沖涼水澡。
3. 引導(dǎo)觀察，組織學(xué)生交流，討論。
�。�1）同桌自由討論。
（2）指名發(fā)言，其他學(xué)生補(bǔ)充、評(píng)點(diǎn)。
三、聯(lián)系生活，展開交際──進(jìn)入“知識(shí)碰碰園”課件出示“知識(shí)碰碰園”（課件藍(lán)貓?zhí)崾菊Z(yǔ)）
1. 小組交流
�。�1）組內(nèi)同學(xué)或自愿組合互相交流。
�。�2）教師參與、點(diǎn)撥。（時(shí)間要充足）
�。�3）小組推薦準(zhǔn)備充分、介紹精彩的`同學(xué)當(dāng)“小博士”。
2. 明確要求，分工合作。
課件提示匯報(bào)形式，如下：
● 大家提問(wèn)，或大膽接受挑戰(zhàn)，回答同學(xué)們的問(wèn)題──“藍(lán)貓問(wèn)題組”
● 自己知道的科學(xué)知識(shí)告訴大家──“智慧少年組”
● 小小的實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明科學(xué)現(xiàn)象──“小小科學(xué)家組”
● 同學(xué)們還可以……
3. 自主選擇形式，充分展示交流。
課件：藍(lán)貓?zhí)崾菊Z(yǔ)“同學(xué)們交流得真熱烈呀，下面就請(qǐng)大家進(jìn)入精彩‘展示臺(tái)’”
�。�1）組內(nèi)確定匯報(bào)形式，分組匯報(bào)。
�。�2）小博士做主要發(fā)言，組內(nèi)成員補(bǔ)充。
�。�3）其他同學(xué)根據(jù)介紹進(jìn)行評(píng)價(jià)、質(zhì)疑或補(bǔ)充。
四、競(jìng)賽，拓展──進(jìn)入“智力挑戰(zhàn)園”
科學(xué)教案 篇3
目標(biāo)：
1．不受物體排列形式的影響，探索比較路線長(zhǎng)短的方法，正確判斷路線的長(zhǎng)短。
2．在操作活動(dòng)中學(xué)習(xí)觀察和比較的方法，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤能及時(shí)糾正。
準(zhǔn)備：
數(shù)字印章，印泥，記錄單，用四種不同顏色不同數(shù)量拼插玩具各自拼搭而成的路線模型。
過(guò)程：
一、引出話題
師：小班的弟弟妹妹想找一條最長(zhǎng)的路線進(jìn)行跑步比賽，可是你們看，眼前的幾條路線都是彎彎曲曲的，哪一條路線是最長(zhǎng)的呢?他們犯難了。小朋友，你們能幫他們找出這條最長(zhǎng)的路線嗎?
二、比較路線的長(zhǎng)短
1．出示路線模型，引導(dǎo)幼兒觀察。
師：這里一共有4條路線，每條路線的長(zhǎng)度都不一樣。請(qǐng)小朋友看一看、想一想，哪條路線最長(zhǎng)?
2．引導(dǎo)幼兒說(shuō)出各自的想法及判斷的理由，并針對(duì)不同的回答給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
師：你認(rèn)為哪條路線最長(zhǎng)?你從什么地方看出來(lái)的?
幼：綠色的路線最長(zhǎng)，因?yàn)樗钪薄?/p>
師：直的路線就一定最長(zhǎng)嗎?你們同意他的看法嗎?你們還有什么看法?
幼：藍(lán)色的路線才是最長(zhǎng)的，因?yàn)樗鼜澋脜柡Α?/p>
師：為什么彎的路線一定是最長(zhǎng)的呢?紅色的路線也是彎彎的呀?
幼：我覺(jué)得黃色的路線最長(zhǎng)，我一眼就能看出來(lái)。
師：每個(gè)小朋友都有自己的想法，可是最長(zhǎng)的路線只有一條。我們隨便看、隨便猜可不行，一定要想個(gè)辦法把真正最長(zhǎng)的那條路線找出來(lái)。大家想想看，可以用什么方法比較出哪條路線真的是最長(zhǎng)的呢?
【在交流的過(guò)程中，教師要根據(jù)幼兒不同的反應(yīng)給予不同的引導(dǎo)。例如對(duì)于那些反應(yīng)迅速、已經(jīng)找到正確方法的幼兒，教師可暫時(shí)不作任何評(píng)價(jià)，而是鼓勵(lì)幼兒通過(guò)動(dòng)手操作來(lái)驗(yàn)證自己的想法。對(duì)于那些面有難色、一時(shí)想不出辦法的幼兒，教師要給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。如，通過(guò)語(yǔ)言啟發(fā)：“玩具身上的小孔能不能幫幫我們呢?”以幫助他們找到解決問(wèn)題的方法�！�
三、幼兒操作活動(dòng)
1．說(shuō)明要求。
師：每組都有四個(gè)用不同顏色不同數(shù)量的拼插玩具各自拼搭起來(lái)的路線模型，請(qǐng)小朋友按照記錄單上的線段顏色，找到相應(yīng)的路線模型，并比較它們的長(zhǎng)短，把判斷結(jié)果標(biāo)記在與顏色對(duì)應(yīng)的記錄單上。
2．幼兒操作，教師觀察幼兒比較長(zhǎng)短的方法，適當(dāng)幫助有困難的幼兒。
四、活動(dòng)評(píng)價(jià)
1．展示幼兒記錄單，引導(dǎo)幼兒觀察。
師：你的記錄單表明哪條路線最長(zhǎng)，哪條路線最短?你是用什么方法比較出來(lái)的?大家同意他的看法嗎?
2．引導(dǎo)幼兒集體驗(yàn)證。
【在驗(yàn)證的過(guò)程中，教師除了引導(dǎo)幼兒用點(diǎn)數(shù)玩具數(shù)量的方法比較路線的長(zhǎng)短外，還可引導(dǎo)幼兒將玩具排直后直接比較，從而進(jìn)一步驗(yàn)證運(yùn)用數(shù)量多少比較出來(lái)的`結(jié)果是否正確�！�
3．提升與總結(jié)。
師：你們幫小班的弟弟妹妹解決了難題，他們很高興。但他們還想問(wèn)問(wèn)你們，下次他們?cè)儆龅揭蛐螤畈煌鴮?dǎo)致長(zhǎng)短不同的路線時(shí)，可以用什么樣的方法比較出它們的長(zhǎng)短呢?
【教師以弟弟妹妹的口吻向幼兒請(qǐng)教，一方面可以做到首尾呼應(yīng)，激發(fā)幼兒的責(zé)任感和自豪感，另一方面也可幫助幼兒總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，回顧與梳理活動(dòng)的過(guò)程�！�
反思：
一、主題活動(dòng)的來(lái)源
中班幼兒對(duì)物體多少、長(zhǎng)短的判斷，往往會(huì)受物體大小、排列形式的影響，在他們看來(lái)，相對(duì)于彎彎曲曲的排列，整齊排列而且筆直的物體一定是更長(zhǎng)的。針對(duì)幼兒這樣的一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，我們應(yīng)該如何引導(dǎo)他們作出正確判斷呢?經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考與反復(fù)的探索，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)。
二、材料選擇的原則
在數(shù)學(xué)活動(dòng)中，材料選擇的恰當(dāng)與否往往會(huì)影響甚至決定整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的成敗。一般來(lái)說(shuō)，幼兒是通過(guò)操作活動(dòng)材料獲得相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的。因此，如果教師提供的活動(dòng)材料能有效暴露幼兒某些認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，又能在最后幫助幼兒獲得正確認(rèn)識(shí)，那么，這樣的材料就能為教學(xué)活動(dòng)的有效開展提供有力的保障。因此，在設(shè)計(jì)該活動(dòng)時(shí)，我選擇了幼兒園最常見的拼插玩具，它是一個(gè)個(gè)的正方體，每個(gè)正方體都能拼插連接起來(lái)。這一玩具的基本特點(diǎn)是，它既可以組合成直線，也可以組合成曲線。幼兒可以借助點(diǎn)數(shù)正方體的數(shù)量，比較發(fā)現(xiàn)用這種玩具拼搭出來(lái)的路線模型的長(zhǎng)短。此外，由于這一玩具可以隨意組合拼插，幼兒也可以將它們拼插成直線，通過(guò)直接的比較方法，憑直觀分辨出長(zhǎng)短來(lái)。
三、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的思路
環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞教學(xué)目標(biāo)，由淺入深，逐步展開，以引導(dǎo)幼兒向著正確的方向前進(jìn)。就該活動(dòng)而言，教師應(yīng)首先了解幼兒的一般認(rèn)識(shí)，即：面對(duì)四條彎曲不同的路線，他們是如何判斷其長(zhǎng)短的。其次，針對(duì)幼兒認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)提出問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒討論交流，確定判斷的標(biāo)準(zhǔn)。第三，讓幼兒通過(guò)操作驗(yàn)證自己的判斷，以獲得正確的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
四、活動(dòng)過(guò)程的指導(dǎo)
當(dāng)我展示出由幼兒熟悉的玩具拼搭出的路線模型時(shí)，幼兒的積極性一下子被有效地激發(fā)出來(lái)了。面對(duì)四條彎曲程度不同的路線，幼兒在評(píng)判哪條路線最長(zhǎng)的問(wèn)題上產(chǎn)生了諸多分歧，并激烈地爭(zhēng)論起來(lái)。面對(duì)這樣的熱鬧場(chǎng)面，我并沒(méi)有急于作出什么結(jié)論。而是引導(dǎo)幼兒討論和動(dòng)手驗(yàn)證，找到用點(diǎn)數(shù)玩具數(shù)量的方法比較路線長(zhǎng)短的有效辦法。在交流的環(huán)節(jié)，我又繼續(xù)引導(dǎo)幼兒運(yùn)用拉直比較的方法，找出最長(zhǎng)的路線。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，幼兒最終形成了這樣的認(rèn)識(shí)：比較路線的長(zhǎng)短，不能只憑眼睛看，而要通過(guò)數(shù)一數(shù)、擺一擺等實(shí)際操作的辦法來(lái)驗(yàn)證，以找到正確答案。
科學(xué)教案 篇4
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念
● 設(shè)計(jì)和建造橋需要綜合考慮許多因素，如造橋的要求，材料的特性和數(shù)量、形狀和結(jié)構(gòu)等。
過(guò)程與方法
● 經(jīng)歷設(shè)計(jì)、制作、介紹交流的過(guò)程，體會(huì)設(shè)計(jì)的重要性。
● 應(yīng)用形狀結(jié)構(gòu)的知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)和制作。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀
● 發(fā)展樂(lè)于動(dòng)手、善于合作、不怕困難的品質(zhì)。
● 發(fā)展尊重他人、認(rèn)真傾聽、敢于發(fā)表意見的品質(zhì)。
教學(xué)準(zhǔn)備
為小組準(zhǔn)備：舊報(bào)紙一張、膠帶、剪子、尺子。
教學(xué)過(guò)程：
一、檢查學(xué)生合作帶來(lái)的各種橋模型，請(qǐng)學(xué)生按照展覽要求先報(bào)名，再統(tǒng)一在講臺(tái)前參展。
二、請(qǐng)各在座的評(píng)委檢查制作的材料是否統(tǒng)一，然后討論分別從幾個(gè)方面去評(píng)價(jià)這些不同形狀的橋模型？教師提出要求，板書如下：我們的橋展示評(píng)獎(jiǎng)大會(huì)——最佳作品獎(jiǎng)，最佳評(píng)委獎(jiǎng)。最佳作品：描述分、比較分、承重分，總評(píng)分。單項(xiàng)獎(jiǎng)：省料獎(jiǎng)、美觀獎(jiǎng)、實(shí)用獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
三、準(zhǔn)備怎樣介紹自己的橋？下面的內(nèi)容可供參考：
設(shè)計(jì)的想法是怎樣形成的，出示設(shè)計(jì)圖或設(shè)計(jì)過(guò)程。
應(yīng)用了哪些形狀方面的知識(shí)。
應(yīng)用了哪些結(jié)構(gòu)方面的知識(shí)。
我們的橋哪里受壓力，哪里受拉力……
制作過(guò)程中遇到了什么困難，怎么解決的。
哪些地方限于技術(shù)，做得不夠好。
哪些地方是具有明顯的'優(yōu)勢(shì)的。
預(yù)計(jì)能承多少重量。
板書設(shè)計(jì)：
我們的橋展示評(píng)獎(jiǎng)大會(huì)
描述分、比較分、承重分，總評(píng)分
最佳作品獎(jiǎng)
最佳評(píng)委獎(jiǎng)
單項(xiàng)獎(jiǎng) 省料獎(jiǎng) 美觀獎(jiǎng) 實(shí)用獎(jiǎng) 參與獎(jiǎng)
【信息反饋】：
評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果令人出乎意料，平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，表現(xiàn)良好的學(xué)生動(dòng)手能力不佳，平時(shí)不起眼的幾個(gè)同學(xué)作品出人意料得好，經(jīng)過(guò)了解，家長(zhǎng)幫忙了，但是最出色的橋是劉雪松同學(xué)制作的，而且沒(méi)有家長(zhǎng)幫忙，獨(dú)立完成，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，牢固，而且材料非常容易找到，幾個(gè)一次性被子，一個(gè)拱形，真是令人叫好啊！
科學(xué)教案 篇5
設(shè)計(jì)意圖：
動(dòng)物是人類的朋友，我們和動(dòng)物相互依存，共同生活在這個(gè)地球上。了解動(dòng)物的生活習(xí)性，才能更好的去保護(hù)動(dòng)物。因此我設(shè)計(jì)并組織了本次活動(dòng)。重在培養(yǎng)幼兒的保護(hù)動(dòng)物意識(shí)。激發(fā)幼兒關(guān)心、愛護(hù)動(dòng)物的情感。通過(guò)此次活動(dòng)讓幼兒了解動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物才取不同的睡眠方式是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物采用不同的睡眠方式是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。
2．樂(lè)意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，并用肢體動(dòng)作表現(xiàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
3．知道人睡覺(jué)的一些衛(wèi)生常識(shí)，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
活動(dòng)難點(diǎn)：了解動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)與環(huán)境的關(guān)系，知道不同的動(dòng)物睡眠姿勢(shì)不同。
活動(dòng)準(zhǔn)備：物質(zhì)條件準(zhǔn)備（教學(xué)圖片課件）
幼兒的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備（在平時(shí)讓幼兒看一些動(dòng)物世界之類的影片或書籍）
活動(dòng)過(guò)程：一、觀看課件，引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄍㄟ^(guò)看課件讓幼兒了解人需要睡覺(jué)，引發(fā)幼兒思考動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的'呢？讓幼兒帶著問(wèn)題去看下面的課件。幼兒表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)積極性。）
小朋友你們看，這位小朋友在干什么？（躺著睡覺(jué)）那你們知道小動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的嗎？
二、觀看課件，引入主題。
(教師通過(guò)播放課件動(dòng)物的睡覺(jué)姿勢(shì)，引發(fā)幼兒的回答欲望以及表演的興趣。幼兒在看完課件表演的時(shí)候積極性很高。）
1、馬是怎樣睡覺(jué)的呢？（站著睡覺(jué)）。教師組織幼兒個(gè)別回答。哪位小朋友來(lái)模仿馬的睡覺(jué)姿勢(shì)（幼兒個(gè)別模仿，集體模仿）
2、看這是誰(shuí)來(lái)了？（刺猬）它是怎樣睡覺(jué)的？（全身縮成一團(tuán)睡覺(jué)）這是為什么呢？（為了保護(hù)自己）
3、以下所有動(dòng)物都以同樣的方法引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小動(dòng)物的名稱、睡覺(jué)姿勢(shì)、并讓幼兒模仿。
貓頭鷹：睜一只眼睛，閉一只眼睛睡覺(jué)
丹頂鶴：用一只腳站著睡覺(jué)
蝙蝠：倒掛在樹上睡覺(jué)
三、為什么小動(dòng)物的睡覺(jué)方式個(gè)不相同。
�。ń處熗ㄟ^(guò)提問(wèn)，引發(fā)幼兒探究動(dòng)物奧密的興趣。幼兒在回答的過(guò)程中鍛煉了幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力，大部分幼兒能夠說(shuō)出動(dòng)物睡覺(jué)的方式為什么不同。個(gè)別幼兒需要在教師的提示下回答）
四、介紹一些正確的睡覺(jué)姿勢(shì)（ppt)
如何正確的睡覺(jué)，以及良好睡眠方式的重要性。
五、活動(dòng)延伸：回家找找資料，你還知道哪些小動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
科學(xué)教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解特殊車（救護(hù)車、警車、消防車）的用途。
2、了解并能分辨特殊功能車執(zhí)行任務(wù)時(shí)的聲音。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、消防車、救護(hù)車、灑水車、警車、卡車、小轎車等各種車的圖片。2、熟悉樂(lè)曲“小司機(jī)”。3、多媒體課件：特殊功能的車
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示幻燈片，復(fù)述各種車的名稱。
1、復(fù)述各種車的名稱。
師：小朋友，你們喜歡車么？告訴你們一個(gè)好消息，今天呀！汽車商店開張了！讓我們來(lái)看看都有些什么車！
2、認(rèn)識(shí)特殊功能的車
師：汽車商店不僅有普通的車，而且啊，還有一些特殊功能的`車。讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧
3、聽音樂(lè)做開汽車的游戲（樂(lè)曲“小司機(jī)”）。每人選擇一輛車。
師：我們來(lái)學(xué)做小司機(jī)，做個(gè)“開汽車”的游戲，請(qǐng)你們每個(gè)人都去汽車商店選一輛車。（幼兒自由選擇一輛車）
二、認(rèn)識(shí)各種特殊功能的車
1、互相說(shuō)一說(shuō)自己拿的是什么車，它有什么功能。
幼兒分散觀察，回到座位后交流：剛才你發(fā)現(xiàn)了什么特別的車子？你為什么喜歡它？哪里會(huì)用到它？
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)。
3、多媒體顯示小結(jié)。
�。�1）警車是警察叔叔抓壞人用的車。
�。�2）消防車是消防員用來(lái)滅火、救人的車。
（3）救護(hù)車是醫(yī)生用來(lái)?yè)尵炔∪说能嚒?/p>
4、了解并分辨特殊功能車執(zhí)行任務(wù)時(shí)的聲音。
（1）師：你們見過(guò)這些車執(zhí)行任務(wù)時(shí)候的樣子么？知道這些車在執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候的叫聲么？讓我們一起去聽一下吧。
�。�2）聽聲音，分辨各種車的叫聲。
5、總結(jié)：小朋友，當(dāng)你看到這些車、并且聽到它們的叫聲時(shí)，他們一定是去執(zhí)行任務(wù)，請(qǐng)你們一定要避讓哦！
三、聽音樂(lè)，小朋友們自由模仿各種汽車的樣子。
師：現(xiàn)在，我們也來(lái)用自己的身體變成一輛汽車，好嗎？我說(shuō)“我變，我變，我變變變”，請(qǐng)你就變成你喜歡的車子，我們一起出發(fā)吧！
科學(xué)教案 篇7
一、教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生懂得要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律
2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法
3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操與科學(xué)鍛煉
板書：健美操與科學(xué)鍛煉
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，深刻地說(shuō)明了身體鍛煉的作用和意義。如何進(jìn)行科學(xué)的健美操鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、防病治病、延年益壽的目的，是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問(wèn)題。要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律，掌握身體鍛煉的基本原則和方法，同時(shí)加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險(xiǎn)蠻干，只能是適得其反，甚至還會(huì)引起傷病事故。
(一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷
從生理學(xué)角度看，只有適宜的負(fù)荷剌激才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。負(fù)荷過(guò)大，剌激量超過(guò)了身體所承受的范圍，不但不能健身健體，反而對(duì)身體有害;負(fù)荷過(guò)小，不能引起身體的適應(yīng)性變化，就起不到強(qiáng)身健體的作用。因此，科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷，是獲得健美操鍛煉效果的前提。
1、用鍛煉時(shí)的心率確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
(1)對(duì)沒(méi)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
220次/分-年齡=最高極限心率
例如：45歲的人其最高心率為：220次/分-45=175次/分
(2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
205次/分-年齡的一半最高極限心率
以上是計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的極限指標(biāo)，那么健身的心率范圍多大為適宜呢?
美國(guó)健身研究協(xié)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-80%
美國(guó)人心臟學(xué)學(xué)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×60%-75%
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-90%
心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運(yùn)動(dòng)。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高，對(duì)身體的影響就越大，鍛煉的效果就越明顯，如果百分比指數(shù)超過(guò)上述范圍則是無(wú)氧訓(xùn)練。但過(guò)低對(duì)身體又不起作用，只能是一般的活動(dòng)而已。因此，只有確定適合于自己的負(fù)荷，才能收到最佳的鍛煉效果。
2、用鍛煉時(shí)的感覺(jué)確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(如下表)
主觀用力感覺(jué)等級(jí)表(RPE)
自我感覺(jué)
等級(jí)
自我感覺(jué)
等級(jí)
非常輕松
很輕松
尚輕松
6、7、8
9、10
11、12
非常輕松
很輕松
尚輕松
15、16
17、18
19、20
(二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系
健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時(shí)對(duì)自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進(jìn)行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美，而且也是自我評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的一種方法。
自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺(jué)和自我監(jiān)測(cè)兩個(gè)方面。
一、自我監(jiān)督
(一)良好的自我感覺(jué)
參加健美操鍛煉后，感覺(jué)身體輕松，心情愉快，性格開朗，食欲好，睡眠沉且無(wú)夢(mèng)，精力充沛，記憶力提高，身體充滿活力，皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛，清晨起床后癥狀消失，并有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望。
(二)不良的自我感覺(jué)
在健美操鍛煉過(guò)程中，若出現(xiàn)下列現(xiàn)象，應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
1、當(dāng)鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時(shí)，可能是沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然活動(dòng)，身體沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所造成的，應(yīng)逐漸減小運(yùn)動(dòng)量或用放松走動(dòng)等到形式給以調(diào)整、緩沖，不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)或請(qǐng)教醫(yī)生。
2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無(wú)力、容易激動(dòng)等，則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征，應(yīng)停止鍛煉，休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時(shí)間，當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進(jìn)地鍛煉。
3、健美操鍛煉后，若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢(mèng)、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀，則說(shuō)明：①初學(xué)者還沒(méi)有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng);②運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但不宜停止鍛煉。
4、若近期鍛煉，突然大量排汗，除運(yùn)動(dòng)量過(guò)大外，則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，注意觀察，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、自我監(jiān)測(cè)
1、脈搏： 脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，安靜時(shí)的脈搏較慢，間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí)，脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如，清晨臥位脈率若下降或不變，即說(shuō)明身體功能反應(yīng)良好，有潛力;若每分鐘增加12次以上，說(shuō)明機(jī)體反應(yīng)不良，可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān)，必須分析原因及時(shí)處理。
2、體重：
進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)時(shí)，每周可測(cè)量體重1-2次，應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行(最好在早晨)。此外，還可測(cè)定運(yùn)動(dòng)前后的差數(shù)，以觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響。如果出現(xiàn)體重“進(jìn)行性下降”，身體有其他異常征兆時(shí)，可能是過(guò)度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病，應(yīng)查明原因。
三、疲勞的判斷
疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞，要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;如果是非常疲勞，則要完全停止一段時(shí)間的練習(xí)，必要時(shí)還需要請(qǐng)醫(yī)生治療。
疲勞程度的標(biāo)志
程度
內(nèi)容
輕度疲勞
中度疲勞
非常疲勞
自我感覺(jué)
無(wú)任何不舒服
疲乏、腿痛、
心悸
疲乏、腿痛、心悸、同時(shí)伴有頭痛、胸痛、惡心、
甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久
面色
稍紅
相當(dāng)紅
十分紅或蒼白，有時(shí)呈紫藍(lán)色
排汗量
不多
甚多，特別是
肩帶部分
非常多，尤其是軀干部分，在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)
衣上可出現(xiàn)白鹽漬
呼吸
中度加快
顯著加快
顯著加快，并且淺（其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)），
有時(shí)呼吸節(jié)律紊亂
動(dòng)作
步態(tài)輕穩(wěn)
步伐搖擺不穩(wěn)定
搖擺現(xiàn)象顯著，在行進(jìn)時(shí)掉隊(duì)，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作
注意力
比較好，能正確執(zhí)行指示
執(zhí)行口令不準(zhǔn)確，改變方向時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤
執(zhí)行口令緩慢，只有大聲口令才能接受
(三)健美操的科學(xué)鍛煉方法
一、秩序漸進(jìn) 持之以恒
參加健美操鍛煉，首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神，尤其是對(duì)初學(xué)者和減肥者，切忌心急，應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進(jìn)的原則，避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。
二、靈活掌握 及時(shí)調(diào)整
在健美操鍛煉時(shí)，若身體健康狀況欠佳，有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止鍛煉，不要勉強(qiáng)。要注意區(qū)分疾病性和運(yùn)動(dòng)性的疼痛，若是肌肉的酸疼、脹疼，則不必停止鍛煉，應(yīng)盡量堅(jiān)持，作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松，通過(guò)超量恢復(fù)，會(huì)使機(jī)體得到進(jìn)一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三、熱身運(yùn)動(dòng)
在健美操鍛煉之前，首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容，其目的`是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備，使機(jī)體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過(guò)渡到活動(dòng)的興奮狀態(tài)，促使心臟功能逐漸加強(qiáng)，使血液循環(huán)和氣體交換得到改善，新陳代謝旺盛，更好地適應(yīng)鍛煉時(shí)的生理要求。同時(shí)使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高，使整個(gè)機(jī)體由安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，為即將進(jìn)行的較為劇烈的身體活動(dòng)做好各種準(zhǔn)備，從而提高機(jī)體的工作效率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。(舉例說(shuō)明)
四、放松運(yùn)動(dòng)
放松運(yùn)動(dòng)是健美操的內(nèi)容之一，決不是可有可無(wú)的，應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視，通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到以下目的。
1、放松運(yùn)動(dòng)可使靜脈血液較快地回流到心臟，使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。
2、放松運(yùn)動(dòng)可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅(jiān)強(qiáng)的工作狀態(tài)，逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài)，從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體能較快地得到恢復(fù)。
3、放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉的收縮能力會(huì)下降，彈性會(huì)減弱，以致影響力量的提高，妨礙肌肉的增長(zhǎng)。因此，參加健美操鍛煉，必須做好放松運(yùn)動(dòng)。
思考題：
1、 通過(guò)健美操鍛煉后，談?wù)劻己玫淖晕腋杏X(jué)和不良感覺(jué)主要表現(xiàn)在哪里?
2、 健美操鍛煉后通過(guò)放松可以達(dá)到哪些目的?
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