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《跳短繩》教案

時間:2023-03-31 08:52:30 教案 我要投稿

《跳短繩》教案

  作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的《跳短繩》教案 ,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《跳短繩》教案

《跳短繩》教案 1

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

  發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  感受運(yùn)動的快樂,愉悅身心。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:

  1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

  3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)

  組織:五路縱隊、自由分散

  二、快樂玩繩,體驗跳繩的不同樂趣

  教師活動:

  1、快樂小繩變變變練習(xí)。

  2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。

  3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇。

  4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹。

  活動反思:

  練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)多人花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的.進(jìn)步,我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng),有時做出驚呀的表情,在我的激發(fā)和鼓勵下,學(xué)生對跳繩充滿了興趣,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。

  熱身和放松階段讓情感教學(xué)滲透于體育教學(xué)之中,讓學(xué)生調(diào)節(jié)身心,陶冶情操,恢復(fù)身心,師生齊做游戲讓學(xué)生沉靜在課的樂趣之中。

《跳短繩》教案 2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì),培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:障礙賽跑和跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.常規(guī)隊列練習(xí),體會在行進(jìn)間與同伴良好配合,走得整齊且精神飽滿。

  2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚(yáng)比較好的組,以激勵其他組同學(xué)。

  學(xué)生活動:

  1.按老師的要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí),細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致,并與其他組的同學(xué)相互交流,共同練習(xí)體驗。

  2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí),知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身(知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn))。

  3.經(jīng)過老師的`評價后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

  組 織: 以四列橫隊完成游戲.

  二、 愉悅身心,快樂練習(xí)

  重 點:游戲和練習(xí)的方法,及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

  難 點:在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

  教師活動:

  1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。。

  2.講解示范游戲的方法要求,組織學(xué)生游戲,并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

  3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

  2.積極進(jìn)行游戲,在聯(lián)系中體驗團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

  3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

  組 織:障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

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  xxxxxxxxxxx

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  三、放松練習(xí)

  教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

  學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

《跳短繩》教案 3

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 自主游戲,活躍情緒

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

  3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)

  組 織:五路縱隊、自由分散

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  二、 快樂玩繩,體驗跳繩的不同樂趣

  教師活動:1、快樂小繩變變變練習(xí)。

  2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。

  3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇

  4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹

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  nbsp; 5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船

  6、組織學(xué)生跳繩比快。

  7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

  學(xué)生活動:1、按老師要求把繩變成長線,練習(xí)跳左跳右

  把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后

  把繩變成長方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)

  把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

  2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的`模仿。

  3、按要求快速跳短繩,會跳的跳得快些,不會跳的要跳起來,認(rèn)真學(xué),個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

  4、嘗試向后跳,體驗不同的跳繩動作,完成畫小樹。

  5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作,完成畫魚畫不船。

  6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。

  7、積極地參與評價,樂于接受別人的長處。

  組 織:分散練習(xí)

  場地器材:體育館、短繩每生一根

  課后小結(jié):本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時,大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。

《跳短繩》教案 4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 自主游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:

  1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

  3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)

  二、 快樂玩繩,體驗跳繩的不同樂趣

  教師活動:

  1、快樂小繩變變變練習(xí)。

  2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。

  3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇

  4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹

  5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船

  6、組織學(xué)生跳繩比快。

  7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求把繩變成長線,練習(xí)跳左跳右

  把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后

  把繩變成長方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)

  把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

  2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。

  3、按要求快速跳短繩,會跳的'跳得快些,不會跳的要跳起來,認(rèn)真學(xué),個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

  4、嘗試向后跳,體驗不同的跳繩動作,完成畫小樹。

  5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作,完成畫魚畫不船。

  6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。

  7、積極地參與評價,樂于接受別人的長處。

  組 織:分散練習(xí)

  場地器材:體育館、短繩每生一根

  課后小結(jié):本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時,大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。

《跳短繩》教案 5

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作,相互幫助,共同學(xué)習(xí)提高自己的該項技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:踢毽子和跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:1.常規(guī)隊列練習(xí),要求精神飽滿,常規(guī)到位。

  2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。

  3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚(yáng)比較好的組,以激勵其他組同學(xué)。

  學(xué)生活動:1.按老師的'要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí),細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

  2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解,在學(xué)習(xí)中,認(rèn)真體驗,積極和其他組進(jìn)行比試,看看哪組的行動最迅速最整齊。

  3.經(jīng)過老師的評價后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

  組 織:四列橫隊

  二、愉悅身心,快樂練習(xí)

  重 點:在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

  教師活動:1.講解示范踢毽子的方法要求,組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)(練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度)。

  2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo),組織學(xué)生自行練習(xí)。

  3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。

  4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

  5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。

  學(xué)生活動:1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

  2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動,充分展現(xiàn)自己,在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

  3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

  組 織:如圖:

  三、放松練習(xí)

  教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

  學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

  組 織:略

  場地器材: 毽子28個 短繩28根 田徑場一片

《跳短繩》教案 6

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在跳繩活動中體驗團(tuán)結(jié)合作的精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅

  3、組織學(xué)生模仿律動

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。

  組 織:四列橫隊、小組分散

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  二、花樣跳繩、體驗合作

  教師活動:

  1、講解練習(xí)要求和間歇要求,用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。

  學(xué)生活動:

  按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí):向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘,每次間歇自然小組完成一個組合圖案:樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。

  組 織:自主分散,小組集中

  三、自主游戲,體驗快樂

  教師活動:

  1、提出場地布置的'要求:一定的距離,用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡,小旗在終點。

  2、組織學(xué)生布置場地。

  3、組織學(xué)生游戲,體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

  4、組織學(xué)生交流:怎樣理解合作?

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真聽清場地布置要求,小組商量討論如何來分配合作布置場地。

  2、每個小組按商量的要求布置好場地。

  3、積極地參與游戲:繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

  4、每個小組交流,然后每個小組派代表交流,并回收器材。

  組 織:分組游戲

  場地器材:

  操場、錄音機(jī)、每人一繩

《跳短繩》教案 7

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、跳短繩

  2、做、跳“荷花”

  3、播種和收割

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課的教學(xué),使同學(xué)了解繩子的廣泛作用;

  2、技能目標(biāo):使50-60%的同學(xué)掌握跳繩的方法以和發(fā)展同學(xué)基本活動能力和上下肢協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):通過與游戲結(jié)合使同學(xué)更加注重配合,班級凝聚力加強(qiáng),培養(yǎng)靈敏,機(jī)智,勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點:學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù),技能,方法;

  教學(xué)難點:同學(xué)甩繩動作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。

  場地:排球場一個;

  器材:繩子若干條;壘球若干個;

  教學(xué)過程:

  一:情節(jié)導(dǎo)入局部(6-8’)

  (1)課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),檢查同學(xué)服裝情況,步入課堂。

  組織方法:成四列橫隊集合(如圖)。

  要求:快、靜、齊,精、神、氣。

  情景導(dǎo)入,導(dǎo)入語:小朋友們,平時我們用繩子都是跳的,對不對?今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳,繩子的作用可廣泛了,看誰想的`法子最多最新穎,大家開動腦經(jīng),看誰最棒。

 。2)繩操:

  1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、體側(cè)運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動 4、腹背運(yùn)動

  5、踢腿運(yùn)動 6、跳躍運(yùn)動 7、全身運(yùn)動 8、整理運(yùn)動

  教學(xué)方法:教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范,同學(xué)根據(jù)教師的思路進(jìn)行模仿練習(xí)。

  二:情節(jié)發(fā)展局部16-20’

  學(xué)習(xí)身手:

  1、跳短繩

  方法:兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳,手臂外展,肘關(guān)節(jié)微屈,手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動,腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍,做到動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

  導(dǎo)語:小朋友們,除了雙腳起跳外,還有什么跳法,誰想到了沒有?

  教與學(xué)的方法:

 。1)導(dǎo)語(2)教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。(3)組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。(4)觀察練習(xí)情況,針對練習(xí)中的突發(fā)事故和缺乏做出住合理的措施。(5)教師小結(jié)

  組織方法(如圖)

  2、做、跳“荷花”

  導(dǎo)語:同學(xué)們,前面老師說繩子還有廣泛的用途,老師希望老師指出什么東西,你們盡量用繩子把那東西弄出個形來,呆會兒老師想要帶你們?nèi)コ靥赁D(zhuǎn)轉(zhuǎn)……

  教學(xué)方法:(1)導(dǎo)語;(2)教師講解具體的要求;(3)組織同學(xué)開動腦經(jīng)想象荷花的樣子,要求創(chuàng)新;(4)對同學(xué)的荷花進(jìn)行評價;(5)組織同學(xué)進(jìn)行跳荷花練習(xí)競賽;(6)針對缺乏進(jìn)行糾正;(7)賽后進(jìn)行小結(jié)。

  三:情節(jié)高潮局部8-10’

  游戲:播種和收割

  方法:令下,排頭同學(xué)依次將“莊稼”種入“荷花”內(nèi),繞過旗子返回時又將“莊稼”割起交給第二人,第二人繼續(xù)進(jìn)行“播種”與“收割”,依次進(jìn)行。先完成的隊獲勝。

  規(guī)則:必需將“莊稼”種入“荷花”中,否則重做;必需將“莊稼”全部“播種下”和“收起”。

  教與學(xué)的方法:

  (1)導(dǎo)語:小青蛙很有想法,它在荷花上種莊稼,然后進(jìn)行收割大豐收。(2)教師先讓同學(xué)開動腦經(jīng)想方法,然后結(jié)合自身的想法進(jìn)行指點。(3)組織同學(xué)進(jìn)行競賽,賽后小結(jié)。

  組織:

  四:尾聲恢復(fù)局部3-4’

  1、課后小結(jié)

  2、布置收回器材

  3、師生告別

  組織:成四列橫隊集合

  練習(xí)密度:30-35%最高心率:150次分

《跳短繩》教案 8

  教材分析

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動.由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握了跳繩的基本動作,同時身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外,除了鍛煉身體功能外,也培養(yǎng)了學(xué)生觀察,判斷,機(jī)敏,果敢等能力和心理品質(zhì),以及協(xié)作意識和能力等。另外,教材中也著重提到,讓體育與音樂相結(jié)合,讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣,積極參與到本節(jié)課中。所以,這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳,使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更高效果比較好。因此,也達(dá)到了本教材的目的'。

  學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。作為該階段的學(xué)生,他們天真活潑,模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。跳繩是小學(xué)階段發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力及爆發(fā)力、上下肢協(xié)調(diào)性的重要教學(xué)內(nèi)容之一,也是學(xué)生喜愛、能夠廣泛開展的一項運(yùn)動,對于低年級學(xué)生來講直接進(jìn)行跳躍還有一定的難度。

  教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及二年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

  1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。

  2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。

  教學(xué)重點和難點

  重點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

  難點:在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

《跳短繩》教案 9

  學(xué)習(xí)階段:水平一

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動,并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、游戲

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令練習(xí)原地踏步,動作做到位。

  3、在老師的.帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

  組 織:五路縱隊、自由分散

  二、 自主跳繩,熟練動作

  教師活動:1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗不同的活動。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

  4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。

  學(xué)生活動:1、每人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動,充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

  2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快,同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

  3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰跳得最多。

  4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

  組 織:分散練習(xí)

  三、 一毽多用、嘗試游戲

  教師活動:1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

  2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

  3、組織學(xué)生游戲,并總評。

  學(xué)生活動:1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

  2、認(rèn)真觀看,了解游戲方法規(guī)則。

  3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。

  組 織:分散練習(xí)、分組游戲

  場地器材:體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

《跳短繩》教案 10

  教學(xué)設(shè)計:

  一、教學(xué)目標(biāo)

  初步學(xué)會幾種跳繩的方法,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、空間判斷和彈跳能力,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作和克服困難的意志品質(zhì)。

  二、教學(xué)重點

  掌握并腳跳和單腳交換跳的方法,學(xué)習(xí)合作跳,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

  三、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

  體委組織整隊

  (2)教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

  二、準(zhǔn)備部分

 。薄㈥犃、慢跑

  2、徒手操、伸展運(yùn)動

 。场iT性練習(xí)

  三、跳繩:跳短繩

  (1)復(fù)習(xí)學(xué)生的并腳跳和單腳交換跳。

  (2)學(xué)習(xí)各種合作跳的方法(以分散、集中相結(jié)合的形式) ①先講解②示范③討論、評價 ④實踐⑤總結(jié)

 。3)配音樂,使學(xué)生在美的旋律中練習(xí),教師抓住時機(jī)對優(yōu)生進(jìn)行獎勵,提高學(xué)生的積極性,達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

 。4)游戲活動(傳球比快)

  在音樂聲中采取三局兩勝,培養(yǎng)學(xué)生動手動腦意識和合作精神。

  四、結(jié)束部分

  分組進(jìn)行擺手放松練習(xí),在合作擺手的同時,調(diào)節(jié)身體,消除疲勞,以達(dá)到教育的目的。

  教學(xué)反思:

  玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒有“玩”,那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此,我在課的一開始就設(shè)計了語言情境導(dǎo)入,使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色。(但準(zhǔn)備部分應(yīng)該設(shè)計活動游戲,讓學(xué)生在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動,我沒有做好這一點。)在教學(xué)中,我應(yīng)該改進(jìn)教學(xué)思想,無論是各種姿勢的起跑技能,還是知識延伸,或是放松身心我都應(yīng)該做到全力以赴。我只設(shè)計了一種游戲,沒有徹底提高學(xué)生上課的`積極性,讓學(xué)生始終在玩并沒有徹底的收獲,獲取更多的知識,進(jìn)行創(chuàng)新實踐,愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看,學(xué)生還是十分喜歡多種練習(xí)方式的游戲,(我在最后又加了小組比賽形式的游戲),整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,樂于參加各種教學(xué)實踐活動,并敢于在活動中表現(xiàn)自我。

  在新課標(biāo)中怎么樣上好體育課,我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課,其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲,即玩中學(xué)。

  本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握跳繩方法,即掌握如何才能跳的更多,有些同學(xué)能在實踐練習(xí)中運(yùn)用,達(dá)到了較好的效果,許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好,而且在這種教學(xué)實踐中,學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的,而是通過自己的親身體驗獲得,較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計的不好,學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。

《跳短繩》教案 11

  一、教材分析:

  正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容。現(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測試項目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué),在一年級跳短繩教學(xué)中,讓學(xué)生掌握技術(shù)動作要領(lǐng)及對錯誤動作進(jìn)行糾正非常重要。

  二、學(xué)情分析:

  1、一年級學(xué)生年齡小,基礎(chǔ)差,體育知識技能上都特別差。

  2、學(xué)生自控能力很弱,組織紀(jì)律性不強(qiáng),活潑好動,非常樂意參加體育活動。 3、學(xué)生身體控制能力還不強(qiáng),身體靈活性還要進(jìn)一步鍛煉。

  三、教法與手段:

  動作教學(xué),一年級學(xué)生的年齡小、接受能力相對較弱,因此在進(jìn)行跳短繩技術(shù)動作教學(xué)時,把跳短繩的一系列動作進(jìn)行分解,可分成揮繩、彈跳兩個步驟,最后再進(jìn)行整合。(1)揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部,兩臂自然彎曲成100度左右的角,手腕發(fā)力揮動繩子。這些動作要求對一年級學(xué)生來說還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活,一開始進(jìn)行練習(xí)時將手臂要求放低一些,先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動繩子的動作,一段時間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動繩子后,再過渡到手臂要求上,要求揮繩時上臂與前臂必須成100度左右的角。(2)彈跳。跳短繩其實是一種彈跳,即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時,可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進(jìn)間小步跳等練習(xí)方式,由慢到快地進(jìn)行。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、知識目標(biāo):發(fā)展彈跳力,提高學(xué)生跳躍能力,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。

  2、能力目標(biāo):通過教學(xué)活動,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力

  3、情感目標(biāo):通過游戲、比賽,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)重點:雙腳同時起跳,前腳掌輕巧落地。

六、教學(xué)難點:搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫

  七、 教學(xué)反思

  跳繩是一種以下肢活動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神,同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性,在創(chuàng)新跳繩的活動中,有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富,所謂眾人拾火火焰高,在這個教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動。靈活的安排多樣的跳法練習(xí),讓學(xué)生自由學(xué)習(xí),同時讓學(xué)生自由組合,有效的'激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法 、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法,是新課改對教師的基本要求。

《跳短繩》教案 12

  活動目標(biāo):

  1、積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

  2、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。

  4、鼓勵幼兒積極參與游戲,體驗游戲帶來的快樂。

  活動過程:

  一、 自主游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:

  1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗"快、靜、齊"的'集隊要求。

  2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

  3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)

  組織:五路縱隊、自由分散

  二、 快樂玩繩,體驗跳繩的不同樂趣

  教師活動:

  1、快樂小繩變變變練習(xí)。

  2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。

  3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇

  4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹

  5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船

  6、組織學(xué)生跳繩比快。

  7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求把繩變成長線,練習(xí)跳左跳右

  把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后

  把繩變成長方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)

  把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

  2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。

  3、按要求快速跳短繩,會跳的跳得快些,不會跳的要跳起來,認(rèn)真學(xué),個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

  4、嘗試向后跳,體驗不同的跳繩動作,完成畫小樹。

  5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作,完成畫魚畫不船。

  6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。

  7、積極地參與評價,樂于接受別人的長處。

  課后反思:

  本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時,大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。

《跳短繩》教案 13

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在活動中體驗小組合作,共同完成任務(wù)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、踢毽子

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。

  組 織:四列橫隊、小組分散

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  二、小組合作,自主練習(xí)踢毽子

  教師活動:

  1、布置每個小組的分組練習(xí)要求。

  2、巡視指導(dǎo),督促練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、按老師布置的.要求分組練習(xí):小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。

  2、分組比賽,比一比哪個小組得分多,比賽中按單毽、盤踢、對踢進(jìn)行,不參加比賽的同學(xué)做裁判。

  組 織:自主分散,集中比賽

  三、小組合作,自主練習(xí)跳短繩

  教師活動:

  1、提出練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

  2、組織學(xué)生比賽。

  3、組織學(xué)生自評。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真按老師布置的要求進(jìn)行練習(xí):一個單跳,一個向后跳,一個向前交叉跳,一個向后交叉跳,一個單足跳,一個雙飛,小組合理安排進(jìn)行練習(xí)。

  2、參加比賽,爭取好成績。

  3、對自己一小組的表現(xiàn)進(jìn)行點評。

  組 織:分散練習(xí),集中比賽

  場地器材:操場、短繩、毽子

《跳短繩》教案 14

  學(xué)習(xí)目標(biāo):主動參與廣播操的學(xué)習(xí),并能做出示范。

  積極參與跳短繩活動。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩 廣播操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 合作活動,積極參與

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

  2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生比賽展示。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。

  3、全班分成六組,每大組兩個同學(xué)為一小組,進(jìn)行練習(xí)跳短繩:快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。

  4、分組比賽,比一比哪一組的.總分高。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  二、自主學(xué)練,改進(jìn)動作

  教師活動:

  1、聽音樂復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操。

  2、提出自主復(fù)習(xí)要求:對預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)

  3、組織學(xué)生分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。

  4、組織學(xué)生分組過關(guān)。

  學(xué)生活動:

  1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。

  2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

  3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí),從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

  4、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

  組 織:四列橫隊、小組分散

  場地器材:操場、錄音機(jī)、短繩每生一根

《跳短繩》教案 15

  學(xué)習(xí)階段:水平一

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極在參加體育活動,并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、游戲

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:

  1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令練習(xí)原地踏步,動作做到位。

  3、在老師的.帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

  組 織:五路縱隊、自由分散

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  二、 自主跳繩,熟練動作

  教師活動:

  1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗不同的活動。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。

  4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。

  學(xué)生活動:

  1、每人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動,充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

  2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快,同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。

  3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰跳得最多。

  4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。

  組織:分散練習(xí)

  三、 一毽多用、嘗試游戲

  教師活動:

  1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。

  2、講解示范游戲規(guī)則、方法。

  3、組織學(xué)生游戲,并總評。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。

  2、認(rèn)真觀看,了解游戲方法規(guī)則。

  3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。

  組 織:分散練習(xí)、分組游戲

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  場地器材:體育館、短繩每生一根、毽子每生一個

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