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高中足球訓練教案優(yōu)秀
在教學工作者實際的教學活動中，時常要開展教案準備工作，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編精心整理的高中足球訓練教案優(yōu)秀，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中足球訓練教案優(yōu)秀1
活動目標
1、通過游戲，鍛煉應力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中，讓學生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學習了知識。
5、通過活動學生學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備
皮球同三分之二學生人數(shù)。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：學生分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學生拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的'球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球?qū)W生一起來進行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。
3、鼓勵學生積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
高中足球訓練教案優(yōu)秀2
一、指導思想
以“健康第一”為指導思想，從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本節(jié)課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二、相關分析
�。ㄒ唬�、教材分析
足球是中職體育與健康課程中球類教材的主要內(nèi)容之一，是整個中職階段學生學習的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術(shù)復雜，動作難度大等特點，符合中職學生的生理和心理特征，而本節(jié)課所要學習的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個技術(shù)，對于中職階段學生學習和掌握單個的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進行教學比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學生的注意力尚不集中，學習一會就會厭煩，而且忽視了它的。應用價值。而在中職教育階段，新課程強調(diào)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作細節(jié)。教學中采用分層次教學，集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法，進行有針對性的組合活動練習；啟發(fā)、引導學生合作探究，讓學生能夠?qū)W以致用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神，提高學生的社會適應能力。
在足球運動中，是最基本的技術(shù)動作之一，停球是球員進行下一項技術(shù)動作的前提條件，在比賽中，只有先停好球才能進行下一步的技術(shù)動作。在一場足球賽中，運動員會無數(shù)次的運用此技術(shù)動作，所以在平時練習的時候打下扎實的停球基本功，對將來提高自己的足球水平有著很重要的幫助。
（二）、學情分析
中職學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。中職學校有很多專業(yè)，班級男生都為男生，很有利于足球運動的開展，學生對足球運動也十分喜愛，但是足球的基本技術(shù)不規(guī)范，學生很容易通過正確的技術(shù)動作，來提高自己的足球技能。
三、教學教法
�。ㄒ唬┙谭ㄔO想：
1、情景教學：創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習足球的興趣；
2、自主教學：給學生以自由，自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力；
3、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析。來掌握技術(shù)動作，提高學生自己解決問題的能力；
4、團體教學：發(fā)揮學生的主導地位，通過小團體比賽，互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
�。ǘ⿲W法指導：
1、自主創(chuàng)新學習法：通過學生自主學習，了解不同的動作，充分調(diào)動他們的學習興趣，更好的體現(xiàn)學生的主體地位。
2、合作探究法：利用小組比賽的教學，使學生明白合作的重要性。
四、教學目標：
知識目標：學生能掌握足球中腳內(nèi)側(cè)踢、停球的動作和方法及要領。技能目標：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。
情感目標：利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團結(jié)一致、培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往。
五、教學重難點
1、踢球的重難點
教學重點：支撐腳的位置（距離球側(cè)方15公分左右）；擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學難點：支撐腳微屈、重心下降，擊球腳觸球部位。
2、停球的重難點
教學重點：主動上前迎球，觸球時要及時緩沖，要有“切割”動作。教學難點：主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學過程：
1、準備部分：
按照體育運動的規(guī)律，預防學生運動受傷，同時，使學生更好的進入到情景中來，采用了搶球的游戲和足球操，使學生在身體和心理達到預期的'目的。
2、基本部分：
（1）進入情景：在教學中，老師通過場地的布置，給學生一個足球領域的空間，兩人一組，進行嘗試性練習踢球與停球，同時教師提出問題：在比賽中用什么樣的腳法踢、停球最常用，最穩(wěn)妥？
�。�2）鞏固練習：通過分組反復學練，逐步掌握技術(shù)動作。
�。�3）激情釋放：通過小組比賽，把學生的激情充分的釋放出來，滿足他們的競爭、表現(xiàn)欲望。
3、放松身心部分。學生經(jīng)過大運動量的練習，身心都處在較高的水平狀態(tài)，
為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。結(jié)合足球運動，編排了足球的放松練習，使學生身心得到恢復。
腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
腳內(nèi)側(cè)停球的動作方法：支撐腳正對來球，膝關節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起，當腳與球接觸前的一剎那開始后撤，在后撤過程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。
七、場地器材：
場地：足球場。
器材：足球若干個。
八、預計課的效果：
1、運動技能：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。
2、平均心率：130~150次/分
3、運動強度預計：中等。
高中足球訓練教案優(yōu)秀3
活動目標：
1、會用腳運球的各種技能，提高他們的運球能力。
2、體驗和小朋友共同游戲的快樂。
活動準備：
1、用報紙卷成的小棍與學生人數(shù)相等。
2、刺猬胸飾一個，小旗2面，紅，黃，藍，綠絲帶若干。
3、足球人手一個。
活動過程：
一、開始部分
1、〈秋游〉歌曲，與學生邊唱邊拉圓圈進入場地。“今天的天氣真好，媽媽帶寶寶一起出來玩吧�！�
2、熱身運動。下蹲運動――側(cè)身運動―上肢運動――跳躍運動――整理運動
3、搓球動作。
二、學習用小棍運球“寶寶們真棒，今天媽媽給寶寶帶來了許多小棍，請寶寶們用小棍把球運到家里去。”
1、教師示范用小棍運球動作。
2、學生自由練習。
三、新授用腳運球“剛才我們學會了用小棍運球，現(xiàn)在我們不用小棍了，請寶寶們自己動腦怎樣把球運回家。”
1、學生自由探索運球。
2、請個別能力強的.學生來示范。
3、教師示范正確運球動作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運球。
4、師幼一起學習腳內(nèi)側(cè)運球動作。
四、比賽“小刺猬運球”
1、學生分四隊縱隊站好。（紅、黃、藍、綠隊）教師交代游戲規(guī)則。
2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是：學生必須用腳運球，不能用手。運到家后，跑回來拍后面一個學生手，繼開始。
3、學生集體游戲2至3次。
4、給勝利的一組獎一面紅旗。
5、放松運動后。結(jié)束活動。
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