心理健康教育課：做時(shí)間的主人（教案）

心理健康教育課：做時(shí)間的主人 桐梓坡小學(xué)　　梁向杭 教學(xué)目的、要求： 使學(xué)生知道時(shí)間的寶貴的，教育學(xué)生要珍惜時(shí)間，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。 教學(xué)要點(diǎn)： 1、 時(shí)間是寶貴的，要十分珍惜時(shí)間。 2、 怎樣珍惜時(shí)間。 3、 養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。 教學(xué)重、難點(diǎn)： 理解為什么說(shuō)時(shí)間是寶貴的？怎樣珍惜時(shí)間？ 教具準(zhǔn)備： 投影儀、表格。 教學(xué)過(guò)程： 一、游戲?qū)�入�?熱身游戲同學(xué)們，讓我們來(lái)做個(gè)游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來(lái)模仿鬧鐘。老師說(shuō)：“12點(diǎn)——請(qǐng)你舉起你的手，3點(diǎn)——請(qǐng)把你的手放平，說(shuō)“鈴……的時(shí)候，請(qǐng)你全身抖動(dòng)幾下。” 2、 同桌討論，教師點(diǎn)撥。 對(duì)于時(shí)間，不同的人有不同的感受。今天我們就一起來(lái)感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時(shí)間。 3、 板書課題：做時(shí)間的主人 二、啟迪心智 1、討論：一分鐘你能做什么？ 2、ppt出示： 一分鐘的價(jià)值 激光可以走1800公里，等于繞地球45圈。 最快的電子計(jì)算機(jī)可以運(yùn)算90億次，等于60個(gè)人不停地計(jì)算一年。 最快的戰(zhàn)斗機(jī)可以飛行50公里。 核潛艇能航行12000米。 人造衛(wèi)星能行走1920公里。 高速火車能開1980米。   2、ppt出示珍惜時(shí)間的名言   3、ppt出示小故事1 做時(shí)間的主人 卡爾.化爾德是我的鋼琴教師。有一天，他在給我上課的時(shí)候，忽然問我：“你每天練琴要花多少時(shí)間？”我說(shuō)：“大約三四個(gè)小時(shí)�！�   “你每次練習(xí)，時(shí)間都很長(zhǎng)嗎？是不是有個(gè)把鐘頭？” “我想這樣才好。” “不，不要這樣！”他說(shuō)，“你長(zhǎng)大之后，每天是不會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的空閑的。你要養(yǎng)成習(xí)慣，一有空就彈幾分鐘。比如在你上學(xué)以前，或在午飯以后，或在工作疲勞的短暫（zàn）休息時(shí)間，五分鐘、十分鐘地練習(xí)。把你的練習(xí)時(shí)間分散在一天里面，這樣，彈鋼琴就成了你日常生活的一部分了。” 當(dāng)我在大學(xué)教書的時(shí)候，也搞一些創(chuàng)作。可是上課、看卷子、開會(huì)等事情把我白天晚上的時(shí)間全占滿了。差不多有兩年多我沒有寫什么東西。我的理由是沒有時(shí)間。后來(lái)，我想起了卡爾.華爾德先生對(duì)我講的話。   到了下一個(gè)星期，我就照著他的話實(shí)驗(yàn)起來(lái)。只要有三五分鐘的空閑時(shí)間，我就坐下來(lái)寫上幾行。   出乎我意料之外，在那個(gè)星期的終了，我竟寫出許多頁(yè)稿子。   后來(lái)我同樣的積少成多的方法，創(chuàng)作長(zhǎng)篇小說(shuō)。我的教授工作雖然一天比一天繁重，但是每天仍有一些可以利用的短暫的時(shí)間。   利用短暫的時(shí)間，其中有一個(gè)訣（jué）竅（qiào）：你要把工作進(jìn)行得迅速。如果只有五分鐘的時(shí)間給你寫作，你切不可把四分鐘消磨在咬筆桿上。思想上事前要有所準(zhǔn)備，到做這項(xiàng)工作的時(shí)候，立刻把思想集中到工作上去。   卡爾.華爾德對(duì)于我的一生有重大的影響。他使我發(fā)現(xiàn)了極短的時(shí)間，使我學(xué)會(huì)充分利用一點(diǎn)一滴的閑暇（xiá）時(shí)間。   4、總結(jié)得出：時(shí)間寶貴  珍惜時(shí)間 充分利用時(shí)間   5、小故事2：總結(jié)得出要合理安排時(shí)間   6、問卷調(diào)查表 內(nèi)容 我的安排 總是 有時(shí) 很少 當(dāng)天的事情當(dāng)天做       每天依時(shí)完成作業(yè)       每天進(jìn)行體育鍛煉       每天有充足睡眠時(shí)間       每天進(jìn)行課外閱讀       （總是=3分，有時(shí)=2分，很少=1分） 由此引發(fā)學(xué)生對(duì)珍惜時(shí)間和合理安排時(shí)間的思考   7、討論今天的收獲和感受，讓學(xué)生在交流中情感再次得到升華   8、結(jié)合自身的特點(diǎn)，制作作息時(shí)間表  

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