刮痧理論教案（二）

刮痧理論（二）   一、  刮痧的六大禁忌癥 1、 嚴(yán)重心腦血管病急性期、肝腎功能不全者禁刮。 2、 原因不明的腫塊和惡性腫瘤部位禁刮。 3、有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、白血病、嚴(yán)重貧血等病癥禁刮。 4、  婦女月經(jīng)期、懷孕期間下腹部和腰骶di骨部禁刮。 5、 韌帶、肌腱、肌腱急性損傷部位、新發(fā)生骨折處、及外科手術(shù)疤痕處，均應(yīng)在3個月之后方可進(jìn)行刮痧治療。 6、 感染性皮膚病、皮膚破潰、滲液處、嚴(yán)重下肢靜脈曲張局部禁刮。 四、刮痧要領(lǐng) 1、刮拭角度 一般刮痧板與刮拭方向皮膚間的角度應(yīng)小于45度，在疼痛敏感的部位，最好小于15度。 2、按壓力 刮拭過程中要始終保持一定按壓力。這樣才能將刮拭的作用力傳導(dǎo)至深層組織，若只在皮膚表面摩擦，不但沒有治療效果，還會形成表皮水腫。根據(jù)具體體質(zhì)、病情和局部解剖結(jié)構(gòu)（骨骼凸起部位、皮下脂肪少的部位、大血管所在處，按壓力應(yīng)適當(dāng)減輕）具體區(qū)分按壓力的大小。 3、刮拭速度 刮拭時要勻速、用力均勻。刮拭速度過快、用力不均勻。均會使疼痛感加重。 4、刮拭長度 一般以穴位為中心，總長度約8- -15厘米（3-5寸），以大于穴區(qū)范圍為原則。如果需要刮拭的經(jīng)脈較長，可分段刮拭。 5、刮拭的順序和方向 一般以自然順序?yàn)樾颍合裙问妙^面部，身體部位先上后下，先背腰后胸腹，先軀干后四肢，先陽經(jīng)后陰經(jīng)。也可以根據(jù)需要單獨(dú)選擇某個部位刮刮拭。 背腹部、四肢刮拭方向：自上而下刮（如肢體浮腫、靜脈曲張、內(nèi)臟下垂則從下向上刮）。面部、肩部、胸部刮拭方向，從內(nèi)向外刮按肌肉走向刮拭。 7、 刮拭時間 一般一次刮痧治療應(yīng)在20—30分鐘之內(nèi)，體弱者還應(yīng)適當(dāng)縮短時間。刮拭時間長短應(yīng)視具體情況而異：體質(zhì)強(qiáng)壯者或刮拭速度慢時，刮拭時間可適當(dāng)延長：反之，體弱者或刮拭速度快時則應(yīng)短些。 8、 刮痧治療間隔 刮痧治療間隔也要根據(jù)被刮試者的體質(zhì)、掛痧后的恢復(fù)情況而定，同一部位以局部皮膚痧象完全消退，疲勞和觸痛感消失為準(zhǔn)。痧的消退一般需要5-7天，快者2-3天，慢著則需要2周左右。 二、  刮痧的刮拭方式 1、不涂刮痧油刮拭法 刮拭時間短，不涂刮痧油，直接在皮膚上或隔衣刮拭。有激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋活血的作用。刮至局部潮紅或有熱感即可，可以天天刮拭，無時間要求和間隔之說。頭部、手掌、足底等部位可直接在皮膚上刮拭，其它部位可隔衣刮。適合病情輕者以及需要每天刮拭促進(jìn)健康者。 2 涂刮痧油刮拭法 清潔皮膚后，在相應(yīng)部位涂適量刮痧油，直接在皮膚上刮拭。適合需要活血化瘀，尋找或消除陽性反應(yīng)的部位。每個部位刮至出痧或毛孔開泄，每次20——30分鐘為宜。同一部位須痧消退后再進(jìn)行第2次刮拭。這種方法適用于改善亞健康癥狀、各種疾病治療或定期清潔體內(nèi)環(huán)境，保健臟腑。 三、  刮痧步驟 1、 選擇合適室溫 以空氣新鮮、冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳，室溫以不低于18度為宜。室溫過高時應(yīng)避免空調(diào)或風(fēng)扇的冷風(fēng)直吹。 2  選擇刮拭部位來決定合適的刮痧體位。 坐位  自己刮拭除腰部外的身體各處是多采取坐位。接受他人刮痧時，除胸腹部位外，刮拭者最好面向椅背騎坐，雙臂放在椅背上，使其身體有所依靠，或側(cè)坐。   仰臥 在接受他人刮拭前頭部、頭頂部、面部、胸部、腹部、下肢前側(cè)等部位采用仰臥。   俯臥  在接受他人刮拭后頭部、肩部、背部、腰部、下肢后側(cè)等部位時易采用俯臥。應(yīng)在腹部下墊一軟枕，托起腹部，可避免腰部下陷而造成腰、背部肌肉緊張，影響刮拭效果和增加疼痛感。 4、 定穴區(qū)、涂刮痧油 根據(jù)體質(zhì)、病癥和治療目的，選定并充分暴露要刮拭的部位，用紙巾保護(hù)好刮拭部位下面的衣服。在刮拭的穴區(qū)處涂上刮痧油（如果是面部，涂上美容刮痧乳）。 5、 刮痧操作 手持刮痧板，先用刮痧板邊緣將滴在皮膚上的刮痧油自下向上涂勻，再根據(jù)刮拭部位選擇適當(dāng)?shù)墓问梅椒�，自上向下或由�?nèi)向外多次向同一方向刮拭。刮拭方向：背部、腹部和四肢都是從上向下刮拭，胸部肋骨部位從內(nèi)向外刮拭。根據(jù)體質(zhì)和具體刮拭部位及刮拭目的的確定刮拭的時間和輕重手法。 6、 結(jié)束 刮拭結(jié)束后，用清潔的紙巾或毛巾按壓在所刮之處，擦拭干凈殘留油漬，迅速穿衣保暖，飲適量溫開水。 四、  刮拭后的反應(yīng) 1、正常反應(yīng)  （1） 痧象 刮痧后，可能有的部位皮膚會出現(xiàn)顏色不同的痧象，有時甚至?xí)�在皮膚下深層部位觸及大小不一的包塊狀痧，這些部位的皮膚處可能第二天才顯現(xiàn)處出深色的沙斑。這些都屬于刮痧后的正常出痧現(xiàn)象，它們提示了不同的健康信息。 （2）疼痛感 雖然通過減少刮痧板與皮膚的夾角、均勻用力、緩慢刮拭等方法可以減輕刮痧過程中的疼痛感，但疼痛感是經(jīng)脈氣血不通暢的標(biāo)志，并不能完全消失。刮完痧后，出痧較多處或有結(jié)節(jié)等不平順的部位，1-2天之內(nèi)觸摸局部時，會有輕重不同的疼痛感是正現(xiàn)象。 2、異常反應(yīng) （1）疲勞 少數(shù)體質(zhì)虛弱者如果刮痧時間過長，或用力過重，會在24小時內(nèi)有疲勞反應(yīng)。一般不需特別處理，只要充分休息后即可恢復(fù)正常。 （1）暈刮 刮痧過程中接受刮拭者出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦！⒚嫔�蒼白、惡心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發(fā)冷等癥狀，就是發(fā)生了暈刮。暈刮的原因多為被刮者精神緊張，刮拭部位過多，手法過重，空腹或疲勞過度時刮痧所致。 3、暈刮的防治 （1）了解刮痧，消除顧慮和緊張心情。 （2）避免在空腹、熬夜、過度疲勞時接受刮痧治療。 （3）刮痧時要選擇舒適的體位和適當(dāng)?shù)氖址ā⒐问貌课灰�少而精，刮拭時間不要過長。 （4）刮拭過程中，發(fā)現(xiàn)暈刮先兆，應(yīng)立即停止原來的刮拭，讓發(fā)生暈刮者平躺，蓋上衣被保暖，并喝杯溫開水或糖水。反應(yīng)較重者立即刮板角部輕輕點(diǎn)按人中穴，并泄刮百會穴和涌泉穴，待情況好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)刮內(nèi)關(guān)、足三里穴。              

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