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區(qū)中學(xué)體育學(xué)科教研活動教案之二
快速跑教學(xué)設(shè)計思路 溫州市第十七中學(xué) 何金俠 一、設(shè)計理念 本課以“學(xué)生為本，健康第一”的教育理念為指導(dǎo)，以滿足學(xué)生的需要和發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注重發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中通過對練習(xí)方法的改進(jìn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。 二、教材分析 《快速跑》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學(xué)生接觸田徑最多的項目之一，本次課教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，本課的重點是運(yùn)用一種練習(xí)方法，讓學(xué)生能夠在新的練習(xí)方法里，兩次的快速跑都能全力拼搏，以更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。 三、學(xué)情分析 水平四的男學(xué)生正處于心理、生理變化的轉(zhuǎn)變期，個性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點，他們的身體迅速成長，活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，已具備對事物進(jìn)行簡單的分析和評價。他們對快速跑項目從小學(xué)開始就已經(jīng)接觸，正常的練習(xí)方法已經(jīng)引不起他們的興趣，想他們?nèi)Φ耐度�，就要設(shè)計出不一樣的興趣激發(fā)點以提高他們的學(xué)習(xí)熱情。 四、教學(xué)構(gòu)思 根據(jù)學(xué)生的年齡特征和教材特點，本次課主要的構(gòu)思是：如何運(yùn)用新的練習(xí)方法，達(dá)到充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。所以，在本次課中我重點準(zhǔn)備了以下幾個方面：1、讓學(xué)生在課前了解自己的50米跑成績，為學(xué)生在選擇跑道時，做好鋪墊準(zhǔn)備，是上一節(jié)50米測驗課的延續(xù)；2、繼續(xù)滲透快速跑練習(xí)時的習(xí)慣：肌肉拉伸動作到位充分、注意力短時間充分的集中、短時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量；3、教師與學(xué)生的互動，教師能夠及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的教學(xué)切入點，及時參與，及時調(diào)整學(xué)生的練習(xí)氛圍，高漲的練習(xí)熱情才是這個教學(xué)方法能夠充分發(fā)揮的基礎(chǔ)。 五、這個練習(xí)方法的特色： 1、快速跑項目是能力體現(xiàn)的項目，而這種能力很大程度決定于遺傳，及身體發(fā)育的遲和早，學(xué)生的快速跑能力在短時間內(nèi)是不會發(fā)生很大的變化的，所以安排他們進(jìn)行比賽，基本沒有勝負(fù)懸念，體育項目如果沒有比賽勝負(fù)懸念，則會嚴(yán)重削弱學(xué)生參與的熱情。這個練習(xí)方法就是讓學(xué)生保持這種比賽結(jié)果的懸念，調(diào)動他們的練習(xí)熱情； 2、通過對彎道的運(yùn)用，使得學(xué)生可以在同一條起點起動，同一條終點結(jié)束，避免了讓距跑中一個只有逃，一個只有追的單一的心理反應(yīng)，在跑的過程中，能力相差不是太遠(yuǎn)的學(xué)生可以一直并駕齊驅(qū)，使得比賽的過程更激烈。 3、模糊了讓距跑中的距離感，對能力差的學(xué)生的心理有一個很好的保護(hù)作用。 學(xué)校 溫州第十七中學(xué) 學(xué)習(xí)領(lǐng)域 水平四 授課教師 何 金 俠 類型 實踐課 學(xué)生人數(shù) 25人 場地器具 一側(cè)彎道 課題 1、 快速跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 運(yùn)動參與目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的興趣，并讓學(xué)生了解一些快速跑的練習(xí)方法。 2、 身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和反應(yīng)速度。 3、 社會適應(yīng)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神和競爭的意識。 重難點： 重點：充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)熱情 教學(xué)內(nèi)容 教 師 主 導(dǎo) 學(xué) 生 主 體 教 學(xué) 組 織 時間 導(dǎo)入與熱身 階段 一、課堂常規(guī) 二、慢跑1圈 三、原地拉伸操 擴(kuò)胸運(yùn)動 弓步壓腿 側(cè)壓腿 立位體前驅(qū) 反應(yīng)力游戲 快速高抬腿 師生問好，宣布課的任務(wù) 講解規(guī)則 組織練習(xí) 教師領(lǐng)做、觀察 注重引導(dǎo) 體育委員整隊，報告人數(shù) 學(xué)生精神飽滿 學(xué)生嘗試練習(xí) 體育委員和老師一起領(lǐng)做 注意集中 反應(yīng)迅速 二列橫隊 組織（三） * * * * * * * * * * 8 基本階段 一、練習(xí)快速跑 1、根據(jù)學(xué)生50米跑的成績，小組自主分跑道 2、根據(jù)學(xué)生的比賽情況，教師調(diào)整跑道 教師示范講解練習(xí)的方法、 組織學(xué)生練習(xí) 教師根據(jù)第一次的練習(xí)情況作出調(diào)整 教師準(zhǔn)確評價、表揚(yáng) 學(xué)生積極參與 學(xué)生根據(jù)自己的能力和同伴的能力進(jìn)行自主分道 學(xué)生仔細(xì)觀察同伴練習(xí)，并嘗試評價 組織： 四路縱隊，在四條跑道上進(jìn) 10 放松階段 一、身心放松 二、總結(jié)點評 三、整理器材、宣布下課 教師領(lǐng)做 教師對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，并布置作業(yè) 學(xué)生模仿 二列橫隊 2 課 后反思 預(yù)計平均心率： 練習(xí)強(qiáng)度曲線 預(yù)計練習(xí)密度：【區(qū)中學(xué)體育學(xué)科教研活動教案之二】相關(guān)文章：
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