區(qū)中學體育學科教研活動教案之二

快速跑教學設(shè)計思路 溫州市第十七中學   何金俠 一、設(shè)計理念 本課以“學生為本，健康第一”的教育理念為指導，以滿足學生的需要和發(fā)展學生的運動能力為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注重發(fā)揮教師在教學活動中的主導地位的同時，還要突出學生的主體學習地位，強調(diào)在教學中通過對練習方法的改進，激發(fā)學生的學習興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學課堂氣氛，提高學生的學習效率。 二、教材分析 《快速跑》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學生接觸田徑最多的項目之一，本次課教學的目的是激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生的快速跑能力，本課的重點是運用一種練習方法，讓學生能夠在新的練習方法里，兩次的快速跑都能全力拼搏，以更加有效地提高學生的學習效果。 三、學情分析 水平四的男學生正處于心理、生理變化的轉(zhuǎn)變期，個性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點，他們的身體迅速成長，活潑好動、好奇心強、求知欲強，已具備對事物進行簡單的分析和評價。他們對快速跑項目從小學開始就已經(jīng)接觸，正常的練習方法已經(jīng)引不起他們的興趣，想他們?nèi)�力的投入，就要設(shè)計出不一樣的興趣激發(fā)點以提高他們的學習熱情。 四、教學構(gòu)思 根據(jù)學生的年齡特征和教材特點，本次課主要的構(gòu)思是：如何運用新的練習方法，達到充分激發(fā)學生的學習熱情，提高學生的學習效率。所以，在本次課中我重點準備了以下幾個方面：1、讓學生在課前了解自己的50米跑成績，為學生在選擇跑道時，做好鋪墊準備，是上一節(jié)50米測驗課的延續(xù)；2、繼續(xù)滲透快速跑練習時的習慣：肌肉拉伸動作到位充分、注意力短時間充分的集中、短時間內(nèi)發(fā)揮最大的能量；3、教師與學生的互動，教師能夠及時的發(fā)現(xiàn)學生的教學切入點，及時參與，及時調(diào)整學生的練習氛圍，高漲的練習熱情才是這個教學方法能夠充分發(fā)揮的基礎(chǔ)。 五、這個練習方法的特色： 1、快速跑項目是能力體現(xiàn)的項目，而這種能力很大程度決定于遺傳，及身體發(fā)育的遲和早，學生的快速跑能力在短時間內(nèi)是不會發(fā)生很大的變化的，所以安排他們進行比賽，基本沒有勝負懸念，體育項目如果沒有比賽勝負懸念，則會嚴重削弱學生參與的熱情。這個練習方法就是讓學生保持這種比賽結(jié)果的懸念，調(diào)動他們的練習熱情； 2、通過對彎道的運用，使得學生可以在同一條起點起動，同一條終點結(jié)束，避免了讓距跑中一個只有逃，一個只有追的單一的心理反應(yīng)，在跑的過程中，能力相差不是太遠的學生可以一直并駕齊驅(qū)，使得比賽的過程更激烈。 3、模糊了讓距跑中的距離感，對能力差的學生的心理有一個很好的保護作用。       學校 溫州第十七中學 學習領(lǐng)域 水平四 授課教師 何 金 俠   類型 實踐課 學生人數(shù) 25人 場地器具 一側(cè)彎道   課題 1、 快速跑   教 學 目 標 1、 運動參與目標：通過學習，激發(fā)學生學習快速跑的興趣，并讓學生了解一些快速跑的練習方法。   2、 身體健康目標：通過學習，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和反應(yīng)速度。 3、 社會適應(yīng)目標：通過學習，培養(yǎng)學生積極進取的精神和競爭的意識。   重難點：  重點：充分調(diào)動學生的練習熱情     教學內(nèi)容 教 師 主 導 學 生 主 體 教  學  組  織 時間   導入與熱身 階段   一、課堂常規(guī) 二、慢跑1圈 三、原地拉伸操 擴胸運動 弓步壓腿 側(cè)壓腿 立位體前驅(qū) 反應(yīng)力游戲 快速高抬腿 師生問好，宣布課的任務(wù) 講解規(guī)則 組織練習     教師領(lǐng)做、觀察 注重引導 體育委員整隊，報告人數(shù) 學生精神飽滿   學生嘗試練習 體育委員和老師一起領(lǐng)做   注意集中 反應(yīng)迅速   二列橫隊 組織（三）  *  *  *  *  * *  *  *  *  *     8     基本階段 一、練習快速跑   1、根據(jù)學生50米跑的成績，小組自主分跑道   2、根據(jù)學生的比賽情況，教師調(diào)整跑道         教師示范講解練習的方法、 組織學生練習     教師根據(jù)第一次的練習情況作出調(diào)整   教師準確評價、表揚   學生積極參與   學生根據(jù)自己的能力和同伴的能力進行自主分道     學生仔細觀察同伴練習，并嘗試評價 組織： 四路縱隊，在四條跑道上進     10         放松階段 一、身心放松 二、總結(jié)點評 三、整理器材、宣布下課 教師領(lǐng)做 教師對學習情況進行總結(jié)，并布置作業(yè) 學生模仿       二列橫隊   2     課 后反思     預(yù)計平均心率： 練習強度曲線       預(yù)計練習密度：    

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