跳山羊教案

跳山羊教案 茶陵縣解放學(xué)校 學(xué)  段： 水平三 任課教師： 肖高林 班  級(jí)： 212班 時(shí)  間： 2010年6月13日 學(xué)生人數(shù)： 全班學(xué)生　   教學(xué)   理念 通過(guò)騰越山羊的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，樹立“健康第一”的思想，增進(jìn)身體健康。提高彈力 和跨越障礙物的本領(lǐng)，以學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)參與和發(fā)展為主體， 發(fā)展學(xué)生彈跳、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難以及團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)配合的優(yōu)良品質(zhì) 學(xué)習(xí)   目標(biāo) 1、通過(guò)體會(huì)和初步掌握學(xué)會(huì)分腿騰越山羊的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)．　　 2、發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。 3、增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量　 4、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與、身體練習(xí)、與同伴合作精神 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 1、分腿騰越山羊  2、游戲：　跳“人羊” 教學(xué) 器材   山羊4個(gè)、墊子若干、 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：頂肩、推手越過(guò)器械。難點(diǎn)：動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。  課的 部分 教　學(xué) 內(nèi)　容 教　師 活　動(dòng) 學(xué)　生 活　動(dòng) 組　織 要　求 負(fù)荷 時(shí)間    準(zhǔn)　　 　 　 　 　   備       部             分 一、課堂常規(guī)：　　 1、體育委員整隊(duì)、 報(bào)告人數(shù)。　　 2、師生問(wèn)好、　　 檢查服裝。 3、宣布課的內(nèi)容和 任務(wù)     二、1、螺旋 跑　　 　 　 　 2、徒手操 　 1、教師檢查 服裝　　 2、向?qū)W生問(wèn) 好　　 3、講解課堂要求和任務(wù)，           教師領(lǐng)跑　　     1、教師領(lǐng)做�！　�   2、教師口令　 　 1、體育委員整隊(duì)，快、齊、 靜�！　� 2、向教師問(wèn)好。　　 3、一切行動(dòng) 聽(tīng)從指揮�！　� 4、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)   1、全身自然放松   2、 注意力集中�！　�   3、動(dòng)作到位  ★★★★  ★★★★  ☆☆☆☆  ☆☆☆☆ △           成單行跑         四列橫隊(duì)         小                               中         8                                       基　　 　 　 　 　 　 　   本　　 　 　 　 　               部　　 　 　 　       分 　   一、輔助練習(xí)　　 1、單踩雙踏　　 　 　 　 　 2、俯撐分腿跳　　 　 　 　 　 3、原地并腿跳         雙人跳“人羊”練習(xí)             學(xué)習(xí)分腿騰越山羊 的動(dòng)作技術(shù)�！　� 　 　 動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過(guò)越過(guò)器械。落地成半蹲，兩 臂斜上舉�！　� 　 　     游戲“跳二羊”接力　　 游戲規(guī)則：學(xué)生分成四組進(jìn)行。從起跑線開始，每人依次跳過(guò)本隊(duì)全部“人羊”后，自己做“人羊”，直到最后一個(gè)同練 完成。 1、強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)、活動(dòng)中的安全�！　� 　 　 2、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。　　 3、檢查并糾錯(cuò)　        1、  講解示范　　 2、  鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)　　 3、注意保護(hù)和幫助 4、糾正錯(cuò)誤 1、講解示范　　 2、語(yǔ)言激勵(lì)�！　� 3、講解保護(hù)與幫助的方 法 �！　� 4、參與學(xué)生 活動(dòng)�！　� 5、糾正錯(cuò)誤�！　� 6、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)�！　� 7、教師點(diǎn)評(píng)�！　� 　 　 　 　     1、講解示范　　 　 　 2、強(qiáng)調(diào)在游戲中的安全　　 　 　 3、語(yǔ)言激勵(lì)　　 　 　 4、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng) 1、學(xué)生要求認(rèn)真聽(tīng)講�！　� 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)               1、 體驗(yàn)活動(dòng)　　 2、運(yùn)動(dòng)參與 3、 感受動(dòng)作　　 4、注意安全       1、學(xué)生主動(dòng) 參與活動(dòng)　　 2、展示技能�！　� 3、注意安全 　　 4、學(xué)生互相點(diǎn)評(píng)　 　 保護(hù)與幫助：站在器械斜前方。跳的同學(xué)越過(guò)器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹�！　� 　 　　 　 1、參與游戲　　 　 　 2、展現(xiàn)自我 組織：　　 　 　 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆   ☆☆☆☆　　 △             成體操隊(duì)形散開             1、分腿騰越山羊完整技術(shù)練習(xí)；　　 2、按學(xué)生能力進(jìn)行分組 練習(xí)，　　 3、技術(shù)薄弱的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行“跳人羊”�！　� 　　 　 　     成體操 隊(duì)形散開   　　  　                       高                       28 結(jié)　　 　 　 束　　 　 　 部　　 　 　 分 1、放松操　　   2、小結(jié)　　　   3、宣 布 下 課 1、示范領(lǐng)做�！　� 2、口令引導(dǎo)�！� 3、教師總結(jié)：　 4、宣 布 下 課 1、全身放松。　　 2、歡快輕松�！　　� 3、向老師再 見(jiàn)　 4、收好器材 ★★★★★　　 ★★★★★　　 ☆☆☆☆☆　　 ☆☆☆☆☆　　 △　　 中 4 課　　 后　　 反　　 思 課的預(yù)計(jì) 1、練習(xí)密度：55%左右； 　　 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；　　 3、平均心率：120次/分左右  　　 4、最高心率：170次/分�！�  

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