心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)(集合15篇)
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，接觸到簡(jiǎn)報(bào)的地方越來(lái)越多，簡(jiǎn)報(bào)的種類盡管很多，但其結(jié)構(gòu)卻不無(wú)共同之處，一般都包括報(bào)頭、標(biāo)題、正文和報(bào)尾四個(gè)部分。那要怎么寫好簡(jiǎn)報(bào)呢？下面是小編為大家整理的心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)1
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂(lè)地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，讓自我得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自我價(jià)值的'正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見(jiàn)腳下的路，可那路的`的確確是存在的，若此時(shí)從后面來(lái)一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)2
10月26日-11月4日，青海省總工會(huì)安排來(lái)自高校、醫(yī)院和心理咨詢機(jī)構(gòu)的專家教授，采用線上直播、錄播方式，為西寧市總工會(huì)、海東市總工會(huì)、青海機(jī)場(chǎng)、省物產(chǎn)集團(tuán)、省水利水電集團(tuán)等5家單位開(kāi)展職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座，提升職工心理調(diào)適能力和心理健康疏導(dǎo)，有效緩解當(dāng)下職工負(fù)面情緒，引導(dǎo)廣大職工以積極理性的心態(tài)直面疫情間的工作與生活。
5場(chǎng)職工情緒調(diào)節(jié)與心理疏導(dǎo)講座分別從疫情期間的心理變化、情緒對(duì)心理健康的.影響、如何應(yīng)對(duì)消極情緒以及不同心理問(wèn)題的調(diào)適等內(nèi)容進(jìn)行專題講解和互動(dòng)答疑，引導(dǎo)廣大職工學(xué)會(huì)心理調(diào)適，提升心理健康維護(hù)能力，緩解疫情防控期間的緊張焦慮等情緒和壓力，參與職工達(dá)7500余人。
參與講座的企業(yè)職工通過(guò)在線評(píng)論紛紛表示，通過(guò)講座不僅掌握了一些行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，而且為共同抗擊疫情注入心理動(dòng)能，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難與挑戰(zhàn)的信心，在今后的工作中，將以更加樂(lè)觀的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和嚴(yán)實(shí)的作風(fēng)，繼續(xù)在疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)中作出積極貢獻(xiàn)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)3
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹(shù)立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開(kāi)展了以“五月昭陽(yáng)，青春未央”為主題的陽(yáng)光心理健康月活動(dòng)。
在“書韻光影，情動(dòng)我心”——心理勵(lì)志書籍電影賞析活動(dòng)中，全體同學(xué)以班級(jí)為單位觀看小說(shuō)改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對(duì)此次活動(dòng)作小結(jié)，并結(jié)合本班實(shí)際情況，闡述今后開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)的建議。這次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)陂喿x書籍、觀看電影的同時(shí)，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對(duì)命運(yùn)不服輸，對(duì)生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。
在“一書一影一世界，一心一人一感念”——心理話劇表演活動(dòng)中，各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演。活動(dòng)中每位同學(xué)對(duì)角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過(guò)各位同學(xué)的選角和表演，能更好的`了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知，同時(shí)也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級(jí)凝聚力。
最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽(yáng)中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來(lái)的方向，讓心花也能完滿綻放！
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)4
7月20日，國(guó)網(wǎng)北碚供電公司開(kāi)展員工心理疏導(dǎo)技能培訓(xùn)暨EAP員工心理健康測(cè)評(píng)啟動(dòng)宣講活動(dòng)，進(jìn)一步落實(shí)20xx年“為職工辦實(shí)事”活動(dòng)內(nèi)容，增強(qiáng)員工心理疏導(dǎo)能力，樹(shù)立理性平和、積極正向的良好心態(tài)，提升職業(yè)幸福感。
據(jù)該公司黨建部相關(guān)工作人員介紹，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，生活和工作壓力也隨之增加，員工的“幸福度”成為北碚供電公司關(guān)注的焦點(diǎn)。此次培訓(xùn)能幫助各級(jí)管理者學(xué)習(xí)和掌握一定的心理學(xué)基本原理和應(yīng)用方法，這不僅是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，同時(shí)也是現(xiàn)代企業(yè)管理者的必備技能。
此次培訓(xùn)由重慶心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)EAP專委、重慶師范大學(xué)客座教授、國(guó)際人力資源管理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師任珊擔(dān)任講師，重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)EAP專委會(huì)副主任顏艷瓊主持心理健康測(cè)評(píng)啟動(dòng)宣講會(huì)。據(jù)任珊介紹，“EAP”即員工幫助計(jì)劃，是企業(yè)為員工提供的一套系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的援助與福利項(xiàng)目；通過(guò)專業(yè)人員對(duì)組織以及員工進(jìn)行診斷和建議，提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問(wèn)題。
此次參培人員從助人者的'身份進(jìn)入課堂，學(xué)習(xí)保持正確的助人原則、心態(tài)和要求；運(yùn)用心理學(xué)原理，輔導(dǎo)與訓(xùn)練相結(jié)合的方式，掌握心理疏導(dǎo)的基本流程和主要的方法。培訓(xùn)圍繞管理者做心理疏導(dǎo)的基本要求、辨識(shí)員工心理狀態(tài)的基本方法、管理者做心理疏導(dǎo)的方法步驟、管理者如何化解員工的情緒沖突、管理者自助助人的心理疏導(dǎo)技巧、問(wèn)答與總結(jié)反饋六大方面的內(nèi)容而展開(kāi)；講師運(yùn)用生動(dòng)的事例、詼諧的語(yǔ)言，讓參培人員迅速融入課堂、受益匪淺。該公司各分工會(huì)負(fù)責(zé)人，以及各部門主任、專責(zé)、班組長(zhǎng)參培。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)5
為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)。近日，xx市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)圍繞學(xué)校心理健康教育目標(biāo)，開(kāi)展了心理健康教育系列活動(dòng)。
活動(dòng)前，學(xué)校組織開(kāi)展了學(xué)生成長(zhǎng)困惑調(diào)查，通過(guò)“我對(duì)老師說(shuō)說(shuō)悄悄話”“我的成長(zhǎng)煩惱”等形式，了解了學(xué)生的困惑和需求，老師分別組織男女生開(kāi)展了“做快樂(lè)男生”、“做快樂(lè)女生”團(tuán)體心理輔導(dǎo)�；顒�(dòng)中，老師講解幽默風(fēng)趣，學(xué)生認(rèn)真聆聽(tīng)，師生話題討論、互動(dòng)分享快樂(lè)進(jìn)行。在老師的引領(lǐng)下，學(xué)生了解了身心發(fā)展的'變化，懂得了心理情緒的自我調(diào)整方法，樹(shù)立了對(duì)待學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)的正確認(rèn)識(shí)。
學(xué)校時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。學(xué)校圍繞“心靈沐浴陽(yáng)光健康點(diǎn)亮未來(lái)”主題開(kāi)展了多種形式的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，校園呈現(xiàn)出學(xué)生快樂(lè)綻放、教師幸福工作、家長(zhǎng)智慧育子的良好氛圍。促進(jìn)了學(xué)生的成長(zhǎng)，推動(dòng)了學(xué)校各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)6
記者從青海省西寧市工會(huì)得知，11月7日西寧市總工會(huì)開(kāi)展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。
直播講堂特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會(huì)學(xué)院彭賢副教授授課。課程通過(guò)心理健康基本概念、檢核個(gè)人生命狀態(tài)、當(dāng)情緒信使來(lái)敲門、用老祖宗的智慧來(lái)管理情緒、情緒管理的心理妙計(jì)錦囊等五方面深入分析了情緒的產(chǎn)生及變化的原因，以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學(xué)合理的方式調(diào)適情緒，平衡“生活”與“工作”。
參與活動(dòng)的職工群眾通過(guò)線上提問(wèn)和彈幕留言的方式，與老師進(jìn)行交流解疑互動(dòng)，針對(duì)大家提出“遇到困難心情焦慮怎么辦”“怎樣管理自己的情緒”等問(wèn)題，老師耐心細(xì)致地給予了答復(fù)建議。
一個(gè)半小時(shí)的直播課程關(guān)注熱度達(dá)到66.7萬(wàn)人次，在線觀看人數(shù)突破2.8萬(wàn)人次，互動(dòng)評(píng)論5200余條，直播點(diǎn)贊11萬(wàn)余次。直播講座通過(guò)“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護(hù)、情緒管理相關(guān)方面的`知識(shí)，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)情緒、科學(xué)化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。
西寧市總工會(huì)將繼續(xù)通過(guò)線上心理咨詢和線下心理服務(wù)相結(jié)合的方式，免費(fèi)提供專業(yè)的心理援助和輔導(dǎo)服務(wù)，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，預(yù)防和減輕職場(chǎng)、家庭等帶來(lái)的心理問(wèn)題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)7
為了全面貫徹學(xué)校方針、推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(zhǎng)。3月28日土木班成功地在2教301舉辦了一次以“育心理健康，創(chuàng)班級(jí)健康”為主題的心理班會(huì)。開(kāi)展此次活動(dòng)意在為同學(xué)們營(yíng)造一種更加和諧更加活躍的班級(jí)氣氛，使同學(xué)再我們土木班這個(gè)新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)，讓我們的班級(jí)更具凝聚力。更希望通過(guò)此次活動(dòng)讓我們土木班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學(xué)生活�？朔趯W(xué)習(xí)生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。
在這個(gè)心理主題班會(huì)中，我們的`同學(xué)都以飽滿的熱情投入到我們的活動(dòng)中。面對(duì)育心理健康，創(chuàng)班級(jí)健康這個(gè)話題，我們的同學(xué)展開(kāi)熱烈的討論，積極參與小游戲，位同學(xué)在班會(huì)上活躍氣氛發(fā)表意見(jiàn)，為整個(gè)班會(huì)的成功舉行做出了大量的努力。
心理主題班會(huì)在我們的歡笑與沉思中結(jié)束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們有理由相信我們此次活動(dòng)是非常成功的。同時(shí)也希望各位同學(xué)繼續(xù)努力。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)8
“職工困惑時(shí)有地方傾訴，煩惱時(shí)有地方排解，心理壓力有地方釋放，感謝縣總工會(huì)為職工搭建了心理疏導(dǎo)平臺(tái)�！�7月4日，在民權(quán)縣高新區(qū)企業(yè)務(wù)工的張鵬告訴記者。
據(jù)介紹，今年年初，縣總工會(huì)曾對(duì)高新區(qū)工業(yè)園區(qū)的30多家企業(yè)的20xx名職工開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，28%的員工心理壓力大，20%的員工心理問(wèn)題嚴(yán)重，70%的'員工認(rèn)為自己需要心理幫助。針對(duì)職工實(shí)際情況，該縣總工會(huì)在工業(yè)園區(qū)企業(yè)中引導(dǎo)創(chuàng)建“心靈港灣工作室”，為職工搭建心理疏導(dǎo)平臺(tái)，通過(guò)心理健康講座、個(gè)體咨詢等方式，引導(dǎo)職工以合理態(tài)度認(rèn)知事物，增強(qiáng)職工應(yīng)對(duì)壓力、調(diào)節(jié)釋放的能力。同時(shí)，及時(shí)幫助職工解決心理問(wèn)題，引導(dǎo)職工樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。目前，已服務(wù)職工6000余人次。
“搭建心理疏導(dǎo)平臺(tái)，是縣總工會(huì)為職工排解情感和心理困惑所探索的一條服務(wù)職工的新路子。今后，我們要繼續(xù)深化服務(wù)，打造好心靈港灣工作室這一品牌”。縣總工會(huì)負(fù)責(zé)人瞿志君如是說(shuō)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)9
10月19日，山東省濱州市惠民縣總工會(huì)在縣職工心理關(guān)愛(ài)中心舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，16名來(lái)自基層一線職工參加。
10月19日，濱州市惠民縣總工會(huì)舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)�；菝窨h總工會(huì)供圖
活動(dòng)中，參加心理減壓的一線職工在縣職工心理關(guān)愛(ài)中心工作人員的帶領(lǐng)下，觀摩了、體驗(yàn)了高爾夫休閑放松、身心減壓、身心放松等功能區(qū)域，為職工“量身定制”減壓方案。同時(shí)，職工服務(wù)中心工作人員還借助專業(yè)設(shè)備實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)職工心理健康數(shù)據(jù)，身心健康狀況評(píng)估等信息。切實(shí)提高服務(wù)職工的能力，把“娘家人”的關(guān)懷送到了職工的`“心坎上”。
在心理沙龍環(huán)節(jié)，以當(dāng)下熱點(diǎn)“精神內(nèi)耗”為切入視角，通過(guò)“認(rèn)知、目標(biāo)、行動(dòng)、情緒”之間的關(guān)系講解，引導(dǎo)職工積極看待工作、生活中的不良情緒，提高職工心理抗壓、抗挫能力，為一線職工“賦能”。
活動(dòng)受到了參加職工的歡迎，大家紛紛表示，此次活動(dòng)幫助大家樹(shù)立了正確的心理健康認(rèn)知觀，掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，有助于大家保持積極健康的工作方式和生活方式。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)10
為培養(yǎng)畢業(yè)班學(xué)生良好的考前心理素質(zhì)、幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)迎接中考。5月27日上午，關(guān)市鎮(zhèn)雙溪中學(xué)魏光中老師為九年級(jí)學(xué)生作考前心理疏導(dǎo)講座。
魏老師幫助大家剖析了考前的心理困惑，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)了青少年時(shí)期一些常見(jiàn)的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的`不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)展開(kāi)介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。
講座結(jié)束后，魏老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)。面對(duì)同學(xué)們提出的問(wèn)題，魏老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對(duì)青春期的各種問(wèn)題，很快驅(qū)散了同學(xué)們的煩惱和考前壓力。
通過(guò)集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會(huì)以更積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)11
為減輕學(xué)生的心理壓力，舒緩學(xué)生的緊張情緒，以良好的心態(tài)投入中考考試，近日，寧陽(yáng)二十四中九年級(jí)開(kāi)展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作，各班級(jí)、各學(xué)科教師積極參與。
班主任召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)，學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心，全面疏導(dǎo)考生心理，緩解備考?jí)毫�。各班班主任以豐富的經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生分析了中考考前可能會(huì)出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細(xì)致地剖析了其成因，并結(jié)合具體案例，為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法，為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況，有針對(duì)性地系統(tǒng)復(fù)習(xí)；合理休息，最大程度地提升學(xué)習(xí)效率；學(xué)會(huì)反思，鞏固知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺；認(rèn)真聽(tīng)好復(fù)習(xí)課，多記筆記。各班還對(duì)學(xué)生普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動(dòng)大等心理健康問(wèn)題進(jìn)行解讀，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
學(xué)科教師分工包保學(xué)生，利用課余時(shí)間，不分場(chǎng)所、不論形式，扎實(shí)開(kāi)展談心談話，有的在辦公室、有的在教室外走廊、有的'在課堂、有的在去食堂的路上，形式多樣，不拘一格。學(xué)生們?cè)谂c教師的談心談話過(guò)程中，釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài)，紛紛表示，對(duì)中考充滿信心，將積極應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)，考上理想的高中。架起心靈之橋，抵達(dá)成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼，亦是教師的希冀�；硐霝樾袆�(dòng)，靜待花開(kāi)飄香。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)12
為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，健康的心理是保證。10月20日，xx小學(xué)自今年開(kāi)學(xué)以來(lái)，扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊(duì)中隊(duì)認(rèn)真開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。
據(jù)了解，該校一直以來(lái)，把心理健康教育走進(jìn)課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報(bào)等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的.心理健康教育有機(jī)滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中。開(kāi)展心理聽(tīng)音樂(lè)，看心理視頻、做游戲、心理測(cè)試、聽(tīng)講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對(duì)自己有幫助的人”，“做快樂(lè)少年”等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會(huì)活動(dòng)，提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活，在親密的交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。
通過(guò)一系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢，會(huì)運(yùn)用，真正領(lǐng)會(huì)和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動(dòng)積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對(duì)留守兒童和單親家庭學(xué)生，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助他們健康成長(zhǎng)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)13
高考，考的既是學(xué)生的知識(shí)、能力、思維，更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對(duì)高考的最后一公里，不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸，逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團(tuán)隊(duì)開(kāi)設(shè)了多場(chǎng)趣味性與實(shí)用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座，幫助高三年級(jí)的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，卯足后勁繼續(xù)沖刺。
袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度，用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來(lái)解讀為什么考場(chǎng)上過(guò)度緊張會(huì)影響實(shí)力發(fā)揮。隨后，她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當(dāng)下、行為透視”三大工具，幫助同學(xué)們有效管理焦慮，穩(wěn)定心態(tài)。
沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮，轉(zhuǎn)變固有觀念，接受焦慮的合理存在，認(rèn)識(shí)適當(dāng)?shù)?焦慮和緊張對(duì)個(gè)人是具有積極意義的，它能夠讓我們以更佳的狀態(tài)、積極的行為達(dá)成自己的目標(biāo)。
蔡露露老師以活動(dòng)加關(guān)鍵詞的形式，讓同學(xué)們?cè)谟腥さ幕?dòng)中放松身心，學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對(duì)方法，助力同學(xué)們從容自信，“贏”接高考。
此次活動(dòng)對(duì)于幫助高三年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，這些活動(dòng)、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，在接下來(lái)的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平。
六月注定熱烈而驚艷，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級(jí)攜手共進(jìn)，共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。
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為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀應(yīng)考的心態(tài)，20xx年10月26日，寶雞市石油中學(xué)在班會(huì)課時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、校團(tuán)委“青春驛站”負(fù)責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的專題講座。
劉老師以“壓力有意義嗎？我的`壓力來(lái)自哪里？面對(duì)壓力，我應(yīng)該怎么做？”三個(gè)問(wèn)題開(kāi)始，引發(fā)學(xué)生思考，通過(guò)生動(dòng)的圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的不良反應(yīng)”的具體表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理，調(diào)整認(rèn)知偏差，善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”，希望同學(xué)們不要懼怕壓力，勇敢面對(duì)！
接著，劉老師從影響考試的兩個(gè)因素：硬件和軟件為切入點(diǎn)分析學(xué)生存在的問(wèn)題。最后，劉老師指出，面對(duì)壓力，我們要推開(kāi)積極應(yīng)考的三扇門：放下過(guò)去、珍惜現(xiàn)在、相信未來(lái)。她希望全體學(xué)生堅(jiān)信：夢(mèng)想就在前方，行動(dòng)才有力量！
20xx年秋季學(xué)期期中考試在即，此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示，考前調(diào)整心態(tài)、積極備考，考場(chǎng)上沉著冷靜、認(rèn)真答題，為自己交出一份滿意的答卷。
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6月23日至30日，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們首先開(kāi)展了心理健康調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng)。問(wèn)卷內(nèi)容涉及到性格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià)，對(duì)于問(wèn)題傾向嚴(yán)重的問(wèn)卷進(jìn)行了分析篩選，對(duì)于心理問(wèn)題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)行個(gè)別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過(guò)調(diào)查，進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開(kāi)展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我，悅納他人，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開(kāi)展了“心聲樹(shù)”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上，或是將對(duì)同學(xué)的`祝福粘貼于心聲樹(shù)上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過(guò)開(kāi)展本次系列活動(dòng)，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開(kāi)展。
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