個人自我管理制度

　　在當下社會，制度在生活中的使用越來越廣泛，制度就是在人類社會當中人們行為的準則。那么你真正懂得怎么制定制度嗎？以下是小編精心整理的個人自我管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　一 、 做好計劃和總結

　　做好每五年、每年、每月、每周、每天的計劃，并及時總結和修正。周報必須在星期一之前完成，月報必須在每月3日前完成，年報必須在次年元月5日前完成。周報少一次罰款20元，月報少一次罰款50元，年報少一次罰款100元。完成年度任務，獎勵自己買一件自己喜歡的東西；未完成年度任務，罰款100元。

　　二、 時間管理

　　做好時間管理。首先不準遲到、不準早退。遲到或早退一次，罰款20元，年內(nèi)累積10次以上，每增加一次罰款提升至每50元／次。事情分輕重緩急，集中精力做重要的`事，有足夠的時間做重要的事。

　　三、學習管理

　　每年至少讀三本以上的書。少讀一本書，罰款100元。每天至少讀三頁書，未完成罰俯臥撐100個。讀書以經(jīng)營管理類書籍為主，同時要兼顧其他，在博的基礎上精。每月至少寫一篇博客，少一篇罰款50元。鼓勵多讀書，如果年讀書超十本，可以允許獎勵自己消費一次。

　　四、健康管理

　　養(yǎng)成天天鍛煉的習慣。每天俯臥撐100個以上（特殊節(jié)假日和重要活動期間除外），如未完成，加罰俯臥撐100個，合計200個，累積到下一天執(zhí)行。每周鍛煉一次（散步不算鍛煉），鍛煉時間在20分鐘以上，少一次罰款20元。

　　五、人際關系管理

　　每年至少結識三個以上有穩(wěn)定聯(lián)系的新朋友，擴大自己的人際關系圈，未完成罰款100元。每年重要的假日期間（春節(jié)、端午、中秋，元旦、五一、十一），必須通過電話、短信或其他方式和自己的老朋友聯(lián)系，少一次罰款50元。

　　六、家庭責任

　　每周向父母打電話詢問情況，關愛父母，未完成每次罰款20元；每年帶父母逛一次街或旅游一次，未完成每次罰款100元。忠誠愛情，忠誠婚姻，有愛人后，每天花時間和她溝通，未完成罰俯臥撐100個；有子女后，每周和他們溝通并進行指導，未完成每次罰款20元。

　　七、社會責任

　　每年年底向中國紅十字會捐款100元以上。自己要多幫助他人，多做好事，爭取月積一德。

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