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擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃(精選10篇)
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步,做好計(jì)劃,讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢?下面是小編為大家整理的擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 1
1、積極負(fù)責(zé)調(diào)查了解本班學(xué)生心理健康狀況,努力和同學(xué)們搞好關(guān)系,多和他們溝通,傾聽(tīng)她們的煩惱,并力所能及的幫助他們解決困難。
2、組織班上各種形式的心理健康知識(shí)的宣傳工作,定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的活動(dòng),并做好想用的總結(jié)和記錄。
3、努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),用積極樂(lè)觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué),并應(yīng)用相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)疏導(dǎo)同學(xué)的不適和困惑。
4、定期參加心理健康教育中心召開(kāi)的心理委員會(huì)議,并將會(huì)議有關(guān)精神傳達(dá)給同學(xué)。
5、對(duì)心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心的開(kāi)導(dǎo)幫助其走出困惑。增強(qiáng)他們適應(yīng)環(huán)境和承受挫折的能力發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病處于痛苦中的同學(xué),要幫助,勸說(shuō),陪同到心理健康教育中心,介紹中心心理專(zhuān)家做出相應(yīng)的咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)。
6、發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病處于痛苦中的同學(xué),要幫助,勸說(shuō),陪同到心理健康教育中心,介紹中心心理專(zhuān)家做出相應(yīng)的'咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)。
7、及時(shí)做好信息反饋,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué),并有可能有偏激行為的同學(xué)要及時(shí)迅速地上報(bào)給輔導(dǎo)員或上報(bào)到學(xué)院心理健康教育中心,以便做出及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施。
8、積極參加各項(xiàng)有關(guān)心理健康方面的活動(dòng),認(rèn)真負(fù)責(zé)完成心理健康教育中心和心理協(xié)會(huì)安排的有關(guān)工作。
9、嚴(yán)守同學(xué)的秘密,保護(hù)同學(xué)的隱私,盡量避免傷害到同學(xué)的心靈。
10、積極參加培訓(xùn),不斷充實(shí)自己的心理學(xué)知識(shí),提高自身心理素質(zhì)和心理服務(wù)能力,以便更好地投入到工作中去。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 2
擔(dān)任心理委員、我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作、對(duì)來(lái)詢(xún)者就心理、精神方面存在的問(wèn)題進(jìn)行訴說(shuō)、商討和詢(xún)問(wèn)、在解決問(wèn)題的過(guò)程中我將盡力的啟發(fā)和幫助、營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍、使來(lái)詢(xún)者的潛能得到發(fā)掘、在以后工作中、我將堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛(ài)心、耐心、誠(chéng)心、虛心、細(xì)心、戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小、小事化無(wú))開(kāi)展以下工作:
一、從自我做起、克服自己性格上的缺陷、以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任、兩年相處下來(lái)、我相信我的性格已給大家以坦率、樂(lè)觀的印象、但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺、這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流、比如通過(guò)qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)、了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒、從朋友的角度、將心比心、轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考、樂(lè)于與人也努力使同學(xué)們樂(lè)于與我分擔(dān)愁?lèi)瀾n傷、真正努力做到和大家都成為很好的朋友;
二、努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、提高自身的素養(yǎng)、以便更好的與同學(xué)們交流、幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài);
三、加強(qiáng)與班委的溝通、一個(gè)人的精力畢竟有限、難免顧此失彼、我會(huì)加強(qiáng)與班委們的交流、盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)、即使遇到不愉快、也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開(kāi)導(dǎo)、盡快獲得心情的平復(fù);
四、在班級(jí)中積極開(kāi)展心理主題活動(dòng):例如、期末迎考階段、我會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的.心態(tài)、積極地迎接考試、每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq郵件給全體同學(xué)、以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解、從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)、我們的班級(jí)QQ群已經(jīng)建立、今后我會(huì)不斷通過(guò)這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀、也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái)、內(nèi)容形式不限、可以是文檔、也可以是優(yōu)秀的心理電影、有關(guān)心理知識(shí)方面的講座、勵(lì)志的演講等等;
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委、上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心、我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生、也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計(jì)劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見(jiàn)和建議、讓我更好的開(kāi)展并完成工作、我會(huì)努力改正以往工作中的不足、不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)、
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計(jì)劃、共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計(jì)本092班繼續(xù)努力!
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 3
新的一學(xué)期來(lái)臨,從大一進(jìn)入大二,我們也脫掉了最初的稚氣,慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。新學(xué)期,新希望,一切都有了新的開(kāi)始;一切都以新的面貌重新開(kāi)始。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年工作,我對(duì)我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識(shí),作為生活委員以及心理委員,我知道我的職責(zé)除了管理班費(fèi)外,還要認(rèn)真了解學(xué)生的.生活情況,及時(shí)解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題,較大的問(wèn)題不能解決要上報(bào)班委,并通過(guò)班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活,為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件,此外,還要積極組織和開(kāi)展活動(dòng),宣傳一些積極思想,搞好班集體的團(tuán)結(jié)。
心理委員工作計(jì)劃:
1、我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作,積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作
2、定期開(kāi)寢室長(zhǎng)會(huì)議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài)
3、按時(shí)上交心理情況排查表
在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料(material)的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
作為班級(jí)的生活委員和心理委員,這讓我覺(jué)得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員,在完成自己的本身職責(zé)工作之外,同時(shí)還要幫助其他班委共同開(kāi)展活動(dòng),畢竟一個(gè)班級(jí)的發(fā)展要靠大家共同的努力。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 4
作為班里的心理健康委員,我主要的工作職責(zé)是關(guān)注大家的心理動(dòng)態(tài),幫助大家端正學(xué)習(xí)、生活態(tài)度,共享美好大學(xué)生活。針對(duì)我們專(zhuān)業(yè)這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)和我的工作性質(zhì),我想聯(lián)合其他班委開(kāi)展一些特色活動(dòng),以下是我本學(xué)期的工作計(jì)劃。
首先,針對(duì)今年導(dǎo)游證考試面試環(huán)節(jié),為了幫助同學(xué)們提升心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)考的自信心,鍛煉導(dǎo)游講解技巧從而順利通過(guò)面試,我希望聯(lián)系班里的學(xué)習(xí)委員,在其他班委的幫助下開(kāi)展班級(jí)內(nèi)部的優(yōu)秀導(dǎo)游員評(píng)比。可以以寢室為單位,每個(gè)寢室推薦一名同學(xué)參與比賽,或者利用課間休息時(shí)間,或者是利用周末時(shí)間組織一次比賽。形式輕松活潑,同學(xué)之間互評(píng),再請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師做點(diǎn)評(píng)。這樣既可以加強(qiáng)同學(xué)們內(nèi)部交流,也有助于在班級(jí)內(nèi)形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
此外,針對(duì)我們班男女同學(xué)之間交流不夠以及團(tuán)小組之間接觸不夠的問(wèn)題,我們可以舉辦一次班級(jí)內(nèi)部的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),使大家在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中增進(jìn)了解,相互交流,從而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
再者,我在日常生活中要多多關(guān)注同學(xué)們的心理狀態(tài),可以定期給大家發(fā)一些箴言警句之類(lèi)的,勉勵(lì)大家積極進(jìn)取,以積極樂(lè)觀的`態(tài)度面對(duì)生活;蛘呖梢月(lián)系班里的信息委員找一些心理測(cè)試發(fā)送到班級(jí)博客上,使大家更加全面的了解自己,從而設(shè)計(jì)適合自己的職場(chǎng)生涯,生活方式。號(hào)召大家關(guān)愛(ài)我們的內(nèi)心,給心靈煨一碗雞湯。
以上只是我結(jié)合我的職責(zé)要求對(duì)班級(jí)工作開(kāi)展的一些展望,具體落實(shí)還需要其他班委的幫助,如有不足之處敬請(qǐng)指正。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 5
作為一名心理委員,在班上雖然說(shuō)沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,心理委員這一職務(wù)可以說(shuō)是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽(tīng)別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點(diǎn)。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對(duì)下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃:
一、定期的在班級(jí)的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識(shí),在網(wǎng)上或書(shū)籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理趣味測(cè)試是不可缺少的,通過(guò)一些趣味的問(wèn)答,能夠讓同學(xué)們?cè)陂_(kāi)心之余了解到更有用的知識(shí),這就是在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。
三、按系心理部的要求,每?jī)蓚(gè)星期跟同學(xué)們做一次心理問(wèn)卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時(shí)收集心理美文借鑒并寫(xiě)下來(lái)交到系心理部,分享給的同學(xué),并可以為班級(jí)加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開(kāi)了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無(wú)形之中對(duì)網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長(zhǎng)起了很大的.幫助,因此,讓同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣并擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭(zhēng)取效果更加明顯。
五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開(kāi)朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來(lái)而更加臨近了,而我也將針對(duì)應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,以期能夠在接下來(lái)的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績(jī)。
心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,我的工作計(jì)劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我的意見(jiàn)和建議,讓我更好的開(kāi)展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒(méi)法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。
心理委員這個(gè)獨(dú)特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進(jìn)自己終生成長(zhǎng)。但如果不去努力,可能完全無(wú)所事事,其位置可能形同虛設(shè)。因此,心理委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性,在這個(gè)崗位上做出一番成績(jī)。還有要謝謝同學(xué)們對(duì)心理委員工作的支持和鼓勵(lì),歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì)努力改正并完善自己,爭(zhēng)取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 6
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問(wèn)題,因此,為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽,設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考,同時(shí)還需要一顆愿意開(kāi)導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義很有價(jià)值。在這里要感謝同學(xué)們給我這個(gè)機(jī)會(huì)為大家服務(wù)。
近期將不會(huì)采取什么大舉措,主要的工作是和同學(xué)交流,我會(huì)通過(guò)QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒,還有在學(xué)校的'各種不適應(yīng),在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Mc人分享快樂(lè)的時(shí)候來(lái)找我,我愿意傾聽(tīng)你們最真誠(chéng)的聲音。
而由于目前來(lái)說(shuō),班級(jí)內(nèi)部的同學(xué)之間,各寢室之間,男生和女生之間缺乏交流,感覺(jué)大家還不夠團(tuán)結(jié)互助,班級(jí)的凝聚力還有待增強(qiáng),而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問(wèn)題。
身為班委的一分子,我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作,以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開(kāi)。
在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 7
作為xx高專(zhuān)xx級(jí)護(hù)理一班的心理委員。我做出了這一學(xué)期的工作計(jì)劃。作為心理委員,我應(yīng)該做到:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。并且在本班級(jí)積極開(kāi)展心理健康教育和宣傳活動(dòng)。
2、注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的`各種心理異,F(xiàn)象。給于力所能及的幫助,及時(shí)向班主任。
3、幫助有心理困難的同學(xué)及時(shí)前往心理咨詢(xún)室接受心理輔導(dǎo)。并及時(shí)向心理輔導(dǎo)老師反饋意見(jiàn)
4、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)老師反映。使其得到盡快解決。協(xié)助學(xué)校開(kāi)展各種活動(dòng)。并在心理健康教育課程。講座及活動(dòng)中起到骨干帶頭作用,帶動(dòng)其他學(xué)生的積極性參與到活動(dòng)中去。
5、盡力協(xié)助學(xué)校開(kāi)展的心理普查和問(wèn)卷調(diào)查。做好為同學(xué)服務(wù)。
作為班級(jí)的心理委員。我肩上擔(dān)負(fù)著責(zé)任。但是這使喲覺(jué)得自己更有存在的意義。在完成自己本身的職責(zé)工作之外。同時(shí)還會(huì)幫其他班干部共同開(kāi)展活動(dòng)。畢竟一個(gè)班級(jí)體的發(fā)展要靠大家的共同努力。在大家的努力下我堅(jiān)信班級(jí)會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀班級(jí)。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 8
擔(dān)任心里委員一定要堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛(ài)心,耐心,誠(chéng)心,虛心,細(xì)心,戒主觀武斷,戒好委人師,戒宣揚(yáng)自己,戒隨意插話,戒悲天憫人,戒大事化小,小事化無(wú))。
“天行健,君子以自強(qiáng)不息,地勢(shì)坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,相應(yīng)于此,君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,奮發(fā)圖強(qiáng);大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順,相應(yīng)于此,君子應(yīng)增厚美德,客載萬(wàn)物。清華大學(xué)的校訓(xùn)“自強(qiáng)不息,厚德載物”。便出自于此。名牌大學(xué)的大學(xué)都強(qiáng)調(diào)的是精神而不是其他,可見(jiàn)精神健康之重要性。
以下是我的工作計(jì)劃:
1、宣傳普及大學(xué)生心理知識(shí),傳播心理健康理念,定期在班上開(kāi)展有關(guān)心理健康的活動(dòng),并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,對(duì)本班同學(xué)的心理健康狀況定期向班主任、輔導(dǎo)員做匯報(bào)。
3、努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識(shí),積極參加各種心理講座和心理委員培訓(xùn),用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué),用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。舉辦不同的活動(dòng),來(lái)幫助同學(xué)減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
如:開(kāi)主題班會(huì),組織娛樂(lè)活動(dòng);請(qǐng)外面的老師給大家講些同學(xué)中普遍關(guān)心及最煩惱的問(wèn)題。讓心理部真正做到從學(xué)生中來(lái),到學(xué)生中去。
4、定期召集各班心理委員開(kāi)會(huì),討論近期班上出現(xiàn)的異常情況,并找出解決的辦法,情況嚴(yán)重的及時(shí)向輔導(dǎo)員和心理負(fù)責(zé)老師反映。且加強(qiáng)與其他班干部尤其是寢室長(zhǎng)的聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí),及時(shí)報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師,并勸說(shuō)其盡快到學(xué)院心理咨詢(xún)中心尋求幫助。
5、工作遵循保密原則,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、協(xié)助心理負(fù)責(zé)做好班級(jí)學(xué)生心理普查工作。
7、配合學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的工作,積極參加培訓(xùn)、專(zhuān)題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng),不斷提高自己的`工作能力。
8、積極參加各項(xiàng)有關(guān)心理健康方面的活動(dòng),認(rèn)真完成大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心和心理健康協(xié)會(huì)安排的有關(guān)工作。
9、按照要求做好工作計(jì)劃和總結(jié)。
在做到這些前,我首先要從我做起,不斷完善自己,克服自身性格上的缺陷,更好地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。也就是說(shuō)要讓自己在同學(xué)心目中的形象是真實(shí),開(kāi)朗,樂(lè)觀和大方,這樣班上有心里問(wèn)題的同學(xué)才會(huì)和我交流。
我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)面對(duì)生活,學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題,希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活!
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 9
擔(dān)任心理委員,我將做好朋輩輔導(dǎo)工作,在來(lái)詢(xún)者就心理、精神方面存在問(wèn)題進(jìn)行訴說(shuō)、商討和詢(xún)問(wèn),以求問(wèn)題解決的過(guò)程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下,在良好的人際關(guān)系氛圍中,使來(lái)詢(xún)者的'潛能得到發(fā)掘。在以后工作中,將繼續(xù)堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛(ài)心、耐心、誠(chéng)心、虛心、細(xì)心,戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小,小事化無(wú))開(kāi)展以下工作:
第一、協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。
第二、發(fā)動(dòng)心理信息員在宿舍中的作用,積極協(xié)調(diào)班委會(huì)的決定,為同學(xué)x月份參加“全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試”創(chuàng)造好的心理環(huán)境;
第三、認(rèn)真填寫(xiě)《心理健康月報(bào)表》并及時(shí)向上反映,收榷心理健康周報(bào)表》對(duì)所反映的問(wèn)題做出相應(yīng)的措施;
第四、積極配合、組織全班同學(xué)參加學(xué)院舉辦的“昆明學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng):
x月x日組織參加開(kāi)幕式; x月x日及x日晚組織觀看心理電影;
x月x日及x日參加心理咨詢(xún)室舉辦的心理委員戶外拓展訓(xùn)練;
x月x日—x月x日組織同學(xué)參加心理征文比賽;
x月x日—x月x日鼓勵(lì)同學(xué)參加心理劇的編寫(xiě);
x月x日—x月x日組織同學(xué)參加心理劇的表演及初賽、復(fù)賽;
x月x日晚組織參加“我愛(ài)我--大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”閉幕式;
第五、和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系,讓同學(xué)們相信自己,易接納、信任自己,深入細(xì)化心理健康工作;
第六、要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化,如生活規(guī)律改變,脾氣改變,情緒改變等,主動(dòng)關(guān)心同學(xué),耐心傾聽(tīng),提供心理援助,解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問(wèn)題,主動(dòng)深入到同學(xué)中去;
第七、本著理解與支持的原則,細(xì)致詢(xún)問(wèn),如果是淺層心理障礙,自己多開(kāi)導(dǎo)、鼓勵(lì)他們,如果是潛在性心理問(wèn)題,及時(shí)向班主任或心理咨詢(xún)中心匯報(bào)。
擔(dān)任心理委員個(gè)人工作計(jì)劃 10
作為班級(jí)的心理委員,我深知自己肩負(fù)著重要的責(zé)任,為了更好地履行職責(zé),為同學(xué)們提供有效的心理支持和幫助,我制定了以下個(gè)人工作計(jì)劃。
一、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)
認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),包括普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等,提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。
閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍、文章和案例,了解常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)方法。
參加學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)和講座,不斷更新自己的知識(shí)和技能。
二、關(guān)注班級(jí)同學(xué)心理狀況
定期與班級(jí)同學(xué)進(jìn)行交流,了解他們的學(xué)習(xí)、生活和心理狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的.心理問(wèn)題。
留意同學(xué)們?cè)谡n堂、宿舍、社交活動(dòng)等場(chǎng)合的表現(xiàn),觀察是否有異常行為或情緒變化。
建立班級(jí)心理檔案,記錄同學(xué)們的心理狀況和成長(zhǎng)歷程,為有針對(duì)性地開(kāi)展心理工作提供依據(jù)。
三、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
組織班級(jí)同學(xué)參加心理健康主題班會(huì),通過(guò)案例分析、小組討論、角色扮演等形式,提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)。
舉辦心理健康知識(shí)講座,邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理老師或?qū)<覟橥瑢W(xué)們講解心理健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)壓力的方法。
開(kāi)展心理拓展活動(dòng),如團(tuán)隊(duì)建設(shè)、戶外游戲等,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和同學(xué)們的心理素質(zhì)。
四、提供心理支持和幫助
對(duì)于有心理困擾的同學(xué),主動(dòng)傾聽(tīng)他們的傾訴,給予關(guān)心和支持,幫助他們緩解壓力,調(diào)整心態(tài)。
引導(dǎo)有需要的同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助,如向?qū)W校心理咨詢(xún)中心預(yù)約咨詢(xún)、參加心理輔導(dǎo)課程等。
與其他班級(jí)干部和老師密切配合,共同關(guān)注同學(xué)們的心理健康,形成良好的心理支持網(wǎng)絡(luò)。
五、加強(qiáng)與學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)的聯(lián)系
定期向?qū)W校心理咨詢(xún)中心匯報(bào)班級(jí)同學(xué)的心理狀況,為學(xué)校開(kāi)展心理健康工作提供參考。
積極參與學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)組織的活動(dòng)和培訓(xùn),提高自己的工作能力和水平。
協(xié)助學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)宣傳心理健康知識(shí),推廣心理健康服務(wù),提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視程度。
總之,作為班級(jí)心理委員,我將以高度的責(zé)任感和使命感,認(rèn)真履行自己的職責(zé),努力為同學(xué)們提供優(yōu)質(zhì)的心理支持和幫助,促進(jìn)班級(jí)同學(xué)的心理健康和全面發(fā)展。
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