精選心理工作計(jì)劃3篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的心理工作計(jì)劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理工作計(jì)劃 篇1
一、心理健康教育教學(xué)工作情況
1、開課時(shí)間：按照上級(jí)教育部門的要求，根據(jù)學(xué)校的具體情況和高三學(xué)生的實(shí)際需要，心理輔導(dǎo)課安排在每天的第6、7節(jié)課進(jìn)行，每班均每周0.5課時(shí)。
2、開課內(nèi)容：根據(jù)高三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際和心理發(fā)展特點(diǎn)，授課內(nèi)容主要安排了：A激發(fā)潛能：情緒調(diào)節(jié)；B作戰(zhàn)策略：學(xué)法輔導(dǎo)；C輕裝上陣：考試焦慮的調(diào)節(jié)；D靈活作戰(zhàn)和決勝高考：考前應(yīng)考技巧輔導(dǎo)；擇業(yè)心理輔導(dǎo)等內(nèi)容；G團(tuán)體輔導(dǎo)。
3、心理測(cè)試：為了讓學(xué)生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴(yán)重到了影響考試成績(jī)和神經(jīng)功能的地步以及準(zhǔn)確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導(dǎo)致個(gè)人考試焦慮的.主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn)，對(duì)自己的心理狀態(tài)有更客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)備為學(xué)生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項(xiàng)理測(cè)試，并當(dāng)堂給予學(xué)生反饋結(jié)果。
4、團(tuán)體輔導(dǎo)：為每個(gè)班考試焦慮程度相對(duì)較高的學(xué)生開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。
二、心理輔導(dǎo)工作開展情況
這學(xué)期根據(jù)高三學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮的實(shí)際需要，主要開展的是面談?shì)o導(dǎo)。
1、咨詢時(shí)間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學(xué)生制定相應(yīng)的咨詢計(jì)劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時(shí)為學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳
1、定期推出心理健康小常識(shí)宣傳板。
2、在校園廣播中開設(shè)《心理導(dǎo)航》攔目。
3、在校報(bào)上開辟《心語折光》專欄。
4、充實(shí)校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁(yè)的內(nèi)容。
心理工作計(jì)劃 篇2
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題，因此，為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽，設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性，但是很有意義很有價(jià)值。在這里要感謝同學(xué)們給我這個(gè)機(jī)會(huì)為大家服務(wù)。
近期將不會(huì)采取什么大舉措，主要的工作是和同學(xué)交流，我會(huì)通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流，著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒，還有在學(xué)校的.各種不適應(yīng)，在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Ｍc人分享快樂的時(shí)候來找我，我愿意傾聽你們最真誠(chéng)的聲音。
而由于目前來說，班級(jí)內(nèi)部的同學(xué)之間，各寢室之間，男生和女生之間缺乏交流，感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助，班級(jí)的凝聚力還有待增強(qiáng)，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題。
身為班委的一分子，我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作，以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開。
在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
心理工作計(jì)劃 篇3
20xx年上半年的時(shí)光呼嘯而過，心理健康中心的工作在各位領(lǐng)導(dǎo)、同事和家長(zhǎng)們的關(guān)心和支持下得到了進(jìn)一步的拓展，在此我們想要表達(dá)的只有感謝。
教育從來不是單方面的傳輸和教導(dǎo)，只有更多的互動(dòng)才能成就教育的真諦。謝謝你們一直以來的反饋和指引。
心理健康中心今年的工作已經(jīng)從原有的'小規(guī)模講座發(fā)展到現(xiàn)在的系列講座、線上和線下系列讀書會(huì)等，除此之外還包括對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)、學(xué)生的心理健康課程、教職工及教師子弟的心理輔導(dǎo)工作。為此，我們付出了大量的心血，也得到了豐碩的果實(shí)。我們的工作已經(jīng)得到了國(guó)家教育督導(dǎo)、前云南省教育廳廳長(zhǎng)、市教育局、市政法系統(tǒng)等多個(gè)單位及領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，您們的鼓勵(lì)將是我們不斷前行的動(dòng)力!
現(xiàn)期末將至，心理健康中心的工作面臨收尾，部分心理工作將于9月份重啟。對(duì)學(xué)生心理健康課程、心理輔導(dǎo)、心理專欄等工作將持續(xù)進(jìn)行;心理健康講座、讀書會(huì)等將暫停，待9月開學(xué)后面臨全面升級(jí)。講座不再是一位教師的講座，有更多的優(yōu)秀教育工作者、心理工作者將參與其中。講座內(nèi)容也不再局限于心理健康知識(shí)和家庭教育，我們將其拓展到個(gè)人成長(zhǎng)、科學(xué)學(xué)習(xí)、能力提升等方方面面。只有你想不到，沒有我們做不到!
自今日起，開始接受同事、家長(zhǎng)及社會(huì)各界人士的投稿。投稿內(nèi)容目前限于教育和讀書心得。其它內(nèi)容待心理專欄成型后繼續(xù)開發(fā)，期待大家的參與!
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