初一體育工作計劃

初一體育工作計劃(2011-09-14 15:13:47) 雜談  跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 一、學(xué)生基本情況分析 學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分析。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 （略） 二、教學(xué)目標(biāo) 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 1、學(xué)習(xí)快速跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分2、發(fā)展速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，力量素質(zhì)，和彈跳能力。 3、正確認識自己的運動能力和培養(yǎng)自尊、自信心。 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 4、培養(yǎng)與同伴友好相處，與同伴合作的良好品德，以及良好的運動參與態(tài)度。 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)5、正確建立快速跑與耐力跑的姿勢和基本掌握武術(shù)運動的步型、手法和所選球類項目技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則要求。 三、單元計劃： 發(fā)展快速跑能力，速度素質(zhì) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) （一）快速跑單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速1、學(xué)習(xí)發(fā)展快速跑的技能； 2、發(fā)展速度素質(zhì) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 3、培養(yǎng)與他人合作意識 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速4、培養(yǎng)競爭意識 （二）教學(xué)時數(shù)（生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4學(xué)時） （三）單元學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（快速跑 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速3學(xué)時，速度素質(zhì) 1學(xué)時） 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能（初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 順  序 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分      達 成 目 標(biāo) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 活 動 內(nèi) 容 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 懂得正確快速跑的身體姿勢，基本動作，練習(xí)要點，培養(yǎng)與他人合作的意識，增強競爭意識 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速1、各種跑的專門練習(xí) 2、不同距離的快速跑 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 3、同各種速度和步幅要求的跑 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分4、通過追逐游戲等活動達成目標(biāo) 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能     2 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 懂點跑的正確姿勢，養(yǎng)成跑直線的正確動作，發(fā)展速度，培養(yǎng)競爭意識 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)1、不同距離的讓距跑 2、不同起點的追逐跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、不等時的叫號跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4、接力游戲等活動 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速     3 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 了解起跑的基本技術(shù)，培養(yǎng)與他人合作的意識，發(fā)展跑的速度 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分1、“叫號”游戲練習(xí) 2、站立式或蹲踞式起跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、“長江黃河”游戲 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分4、迎面接力游戲 5、不同距離的加速跑等 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)    4 發(fā)展跑的速度，培養(yǎng)跑的正確姿勢，增強競爭意識，體會全程跑技術(shù)。 1、 不同距離的加速跑：（初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)20米，30米，50米 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 2、 自然放松跑 40米 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 3、 25米折返跑接力游戲 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 4、 50米快速跑 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 （四）耐力跑單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：（5學(xué)時） 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1、掌握耐力跑的正確呼吸方法和建立正確的耐力跑技術(shù)概念； 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)2、培養(yǎng)、發(fā)展耐力跑速度：發(fā)展有氧耐力； 3、培養(yǎng)積極的運動參與態(tài)度和克服困難承受挫折的積極態(tài)度； 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 4、學(xué)習(xí)體會在運動過程中的自我調(diào)節(jié)與自我監(jiān)督； 單元學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（耐力跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4學(xué)時，耐力素質(zhì) 1學(xué)時） 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)（初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)（初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 順 序 達 到 目 標(biāo)    內(nèi) 容和活 動 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分    1、 學(xué)習(xí)耐力跑的正確呼吸方法； （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 建立跑彎道的正確姿勢； 發(fā)展有氧耐力素質(zhì)； 培養(yǎng)積極的運動參與態(tài)度。 （根據(jù)不同水平安排） 1、了解正確的耐力跑呼吸和彎道跑姿勢 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 2、利用自然地形的定時跑 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能3、不同距離跑的交替練習(xí) 4、跳繩練習(xí) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 5、…… （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)    2、 培養(yǎng)運動參與態(tài)度； 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 發(fā)展速度耐力 ； 建立正確技術(shù)概念； 培養(yǎng)克服困難的積極態(tài)度。 （根據(jù)不同水平層次安排） 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能1、定時跑 2、定距跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、超越跑 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能4、自然地形，不等距離自然地形跑等 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)     3、 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 發(fā)展速度耐力素質(zhì)； 提高有氧代謝能力； 學(xué)練體會動作輕松自然，跑速均勻的耐力跑方法。 （根據(jù)不同水平層次安排） 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)1、定時跑 5—10分鐘 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 2、彎道加速跑 50—跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能80米 3、重復(fù)跑 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)200—300米 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)2—3次 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)4、放松自然 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分     4、 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 發(fā)展速度耐力； 合理分配體力，體會全程跑； 培養(yǎng)意志品質(zhì)。 1、不同要求的全速跑（按不同水平層次提示要求） 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 2、跳繩學(xué)習(xí) 5、 發(fā)展耐力素質(zhì)，完成全程距離，體會成功感覺，學(xué)會運動過程中自我調(diào)節(jié)和監(jiān)督。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 1、全程跑練習(xí) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分2、考核測驗 （五）武術(shù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：（跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能5學(xué)時） 1、掌握武術(shù)運動的基本步型，手法；了解武術(shù)運動的健身價值以及基本知識 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 2、培養(yǎng)對武術(shù)運動的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生平衡、靈巧、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)3、增強學(xué)生自信心和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，學(xué)會合作學(xué)習(xí)和相互評價 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速（初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué)  順 序 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能         達 成 目 標(biāo) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)      內(nèi) 容 活 動 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)     1 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能 了解武術(shù)運動的健身價值和基本知識；學(xué)習(xí)武術(shù)運動基本步型，手法； 發(fā)展協(xié)調(diào)，靈巧能力，發(fā)展柔韌素質(zhì) （初一年級）體育課程學(xué)期教學(xué)計劃一、學(xué) 1、手法與步型練習(xí) 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能2、手法與步型的組合練習(xí) 3、武術(shù)基本練功方法 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 4、有節(jié)律的武術(shù)步型，手法練習(xí) 2   掌握武術(shù)運動的基本步型，手法及規(guī)格要求； 發(fā)展協(xié)調(diào)靈巧素質(zhì) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 提高學(xué)生自信心和合作練習(xí)的意識 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能1、手法與步型練習(xí) 2、提示下兩人一組合自練步型與手法 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 3、教授少年拳4節(jié)動作 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 4、武術(shù)基本功練習(xí)；腿法練習(xí)     3 提高對武術(shù)套路練習(xí)的興趣，了解練習(xí)要求；培養(yǎng)機智、堅毅品質(zhì)；提高鞏固前課所練技術(shù)。 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1、武術(shù)基本手型、步型與基本功練習(xí) 跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能2、少年拳1—4節(jié)復(fù)習(xí) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 3、學(xué)習(xí)少年拳5—跑、耐力跑選項球類運動項目基本知識與技能8節(jié) 4、自練、雙人對練 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速    4 提高對武術(shù)套路練習(xí)的節(jié)奏感； 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會適應(yīng)情況分 培養(yǎng)學(xué)生自信、堅毅意志品質(zhì)； 學(xué)習(xí)自我評價和互相幫助下提高的合作精神 跑、耐

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