心理健康個人工作計劃

時間：2023-04-25 15:27:33 工作計劃我要投稿

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2010年心理健康個人工作計劃

2010年心理健康工作計劃

為了提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應性等方面的心理素質，更好地促進學生健康成長，為學生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎，特結合我校和個人實際，制定本人在10年的心理健康教育工作計劃，具體如下：

2010年心理健康個人工作計劃

一、指導思想：

堅持育人為本，根據(jù)小學生生理心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育理論、方法，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進學生全面和諧發(fā)展。

二、工作思路：

1、根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律，循序漸進，有針對性地開展心理健康教育。通過幫助學生進行多方位的心理輔導，使學生適應學校學習生活，培養(yǎng)學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。

2、面向全體學生，通過開展心理健康教育，使學生對心理健康教育有積極認識。立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。

3、注重個別差異，在教育中要根據(jù)學生的實際心理發(fā)展水平進行教育，使學生的獨特性、獨創(chuàng)性得到積極發(fā)展。

4、以學生為教育主體，尊重學生的主體地位，充分調動學生的積極性、主動性。

5、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結合。

6、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

7、預防、矯治與發(fā)展相結合。

8、強化助人、自助，在教師的指導下，讓學生從創(chuàng)設情景中體驗、領悟。

三、具體工作

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。

每天咨詢室開放2小時。心理咨詢室地址：教學樓二樓東側。

咨詢室開放時間：周一至周五下午3：40--4：40

及時做好咨詢時的記錄，并對個案及時作出分析，提高自己的咨詢能力。

2、心理健康教育的方式

(1)以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在自己的學科教學中。

(2)教給學生學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松。

(2)教給學生與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

(3)教給學生心理發(fā)泄，學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

(4)辦好"悄悄話信箱"，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

(5)以"點"帶"面"，利用學校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

(6)加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

(7)特別開設"心理咨詢博客""心理咨詢熱線"，專門為學生解決各類心理問題。我的博客地址為