體育學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選15篇）

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編幫大家整理的體育學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家分享。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 1

　　隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責(zé)任重大。為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，要抓住時(shí)機(jī)，力爭(zhēng)提高與發(fā)展自己。本學(xué)期，我將努力提高理論水平，更新教育教學(xué)觀念，扎實(shí)有效地作好日常教育教學(xué)工作，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生。本年度我將認(rèn)真學(xué)習(xí)課外教學(xué)等書籍和《體育新課標(biāo)》，認(rèn)真研修以求自我發(fā)展，制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力;積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。

　　1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

　　2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

　　二、研修主題

　　關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“中學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流;推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

　　三、校本研修的內(nèi)容及措施

　　本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　1、積極參加年段教研活動(dòng)，與同組人員認(rèn)真?zhèn)湔n，共同研討，把握好教材，積極思考并及時(shí)將工作心得發(fā)于博客上，形成自己的理論觀點(diǎn)及教學(xué)風(fēng)格。 認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，《小學(xué)教學(xué)》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。

　　2、做到精心備課，認(rèn)真上課;積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，準(zhǔn)確定位自己，用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。經(jīng)常聽課，學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn)，提高自己教育水平。

　　3、學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的.行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。在自己的教學(xué)過程中，時(shí)刻做到兩個(gè)反思：教學(xué)前反思，教學(xué)后反思。

　　4、充分利用網(wǎng)絡(luò)手段，觀摩名家教學(xué)，撰寫讀書筆記、教學(xué)反思，在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)設(shè)情景，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 2

　　20xx—20xx年上半學(xué)年，在這期間我們根據(jù)學(xué)院團(tuán)委的安排，結(jié)合我院自身的特點(diǎn)，充分發(fā)揮各部員的優(yōu)勢(shì)，全面開展關(guān)于體育方面的各項(xiàng)工作，力求做到一切從學(xué)生出發(fā)，一切為學(xué)生服務(wù)。在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和同學(xué)們的積極參于下，體育部工作在這期間取得了優(yōu)異的成績(jī)。以下是我為xx年下半年的工作做的一個(gè)計(jì)劃。

　　一、體育部總體工作設(shè)想與工作思路

　　體育部工作開展難度相對(duì)較大。這就要求在組織具體活動(dòng)、開展相關(guān)工作時(shí)應(yīng)做到準(zhǔn)備充分、計(jì)劃明確、分工細(xì)致、工作落實(shí)、統(tǒng)籌兼顧。因而實(shí)行“計(jì)劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要。

　　二、對(duì)上半年工作的總結(jié)

　　上半年體育部在各部員全體努力下，我部比較成功的完成了各項(xiàng)比賽。例如"舉行大一新生與學(xué)生會(huì)之間的籃球比賽"，負(fù)責(zé)“迎五四唱青春大型合唱比賽”的舞臺(tái)布置，組織“春季三項(xiàng)賽”的報(bào)名，組織“英才杯”的報(bào)名等幾項(xiàng)重大的活動(dòng)，這些活動(dòng)在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)的'大力支持下取的圓滿的成功。

　　三、今年的工作目標(biāo)

　�。�1）在去年的基礎(chǔ)上做好自己部門的人員建設(shè)。

　�。�2）組織體育活動(dòng)發(fā)掘體育健將，有利于在參加學(xué)院舉行的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　（3）根據(jù)院體育教研室的要求在每年的十月份舉行“英新杯籃球賽”，力爭(zhēng)本屆比賽成功，取得好的成績(jī)。

　�。�4）組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進(jìn)步，同時(shí)努力拉贊助，減少系活動(dòng)開支，提高比賽獎(jiǎng)勵(lì)

　　（5）針對(duì)九月份體育場(chǎng)地的投建使用，英才學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行是不可缺少的。所以我部還有一個(gè)重要的任務(wù)是組織計(jì)算機(jī)學(xué)院的報(bào)名活動(dòng)，還要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)體育健將來確保我院在比賽中取的好的成績(jī)。

　�。�6）在九月份的納新工作中要切合體育部的實(shí)際，從新生中選拔裁判人員，及以后要對(duì)他們進(jìn)行集體的培訓(xùn)，保證在以后比賽中盡量的減少比賽的失誤。為解決體育部文筆弱的現(xiàn)象我部打算要納新文筆好的部員，確保以后工作的順利進(jìn)行。

　　四、主要工作任務(wù)

　　（1）體育部組建

　　從新生中選拔體育部干事，并及時(shí)召開體育部?jī)?nèi)部會(huì)議，明確工作計(jì)劃，商議各項(xiàng)工作具體實(shí)施細(xì)則。同時(shí)召開各班體育委員會(huì)議，建立團(tuán)隊(duì)關(guān)系，收集相關(guān)信息，擴(kuò)充工作隊(duì)伍。

　�。�2）迎新杯籃球賽

　　大院每年大體在10月中、下旬開展，大體與上屆相似。針對(duì)大一新生，但與上屆力爭(zhēng)解決如下問題：

　　1、力爭(zhēng)拿到贊助。提前作準(zhǔn)備，并及時(shí)與學(xué)生會(huì)其他部溝通聯(lián)系，減少賽會(huì)開支。

　　2、擴(kuò)大影響，調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)積極性，使有能力的隊(duì)員積極的參加比賽。

　　（3）體育部舉行的活動(dòng)

　　在現(xiàn)有允許的情況下我部舉行的活動(dòng)大體是關(guān)于籃球，足球，乒乓球，羽毛球，踢毽子，跳繩，拔河等活動(dòng)。今年在舉行其中2—3個(gè)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，還要及時(shí)的創(chuàng)新出其它的可行活動(dòng)，要合理的利用九月份即將投入的體育場(chǎng)地。要以新的花樣吸引同學(xué)的加入，真正的使同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩。

　　（4）體育部的人員建設(shè)思想

　　管理遵循的是“魚缸定律”，養(yǎng)在魚缸里的魚能長(zhǎng)多大，完全取決于魚缸或放養(yǎng)池塘的尺寸。所以自己的組織如何壯大，團(tuán)隊(duì)成員如何成長(zhǎng)，完全看自己為他們創(chuàng)造了什么樣的環(huán)境。所以體育部在以后的工作中讓所有的部員接觸每一項(xiàng)工作。

　�。�5）針對(duì)于我院女生大多數(shù)不會(huì)打籃球這一情況，我部準(zhǔn)備在我們學(xué)院成立籃球女隊(duì)，這樣就可以確保在以后的"比賽中女隊(duì)員缺少的問題。

　　五、創(chuàng)新措施

　　實(shí)行“計(jì)劃—工作—總結(jié)”工作制

　　目的：通過各項(xiàng)工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計(jì)劃，做到各個(gè)擊破。同時(shí)做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

　　具體措施：在進(jìn)行各項(xiàng)比賽前書面活動(dòng)計(jì)劃，比賽后書面活動(dòng)進(jìn)程，活動(dòng)總結(jié)，按時(shí)報(bào)質(zhì)報(bào)量的完成。

　　體育部決定在今年的大一新生中展開一項(xiàng)信息調(diào)查活動(dòng)，大體包括這幾項(xiàng)內(nèi)容：你喜歡的體育活動(dòng)、愿意看的體育活動(dòng)、愿意參加的體育活動(dòng)等。具體的表格在以后的工作中會(huì)以信息表的形式出現(xiàn)。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 3

　　一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)先進(jìn)的教育理念為先導(dǎo)，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為突破口，以教師主動(dòng)學(xué)習(xí)為主要途徑，以提高學(xué)生身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，充分發(fā)揮學(xué)校在組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、服務(wù)等方面的職能作用，提高我校體育教師的綜合素質(zhì)。

　　二、工作目標(biāo)

　　1、新老師“在路上”。兩位新教師可以合理安排教學(xué)活動(dòng)，組織課堂教學(xué)，掌握常用的教學(xué)方法，有選擇地使用。在學(xué)校教育和教學(xué)常規(guī)的要求下工作。

　　2、稱職的教師“沖鋒陷陣”。其余3位從教8年以上的教師避免了“高原現(xiàn)象”，一步一個(gè)腳印提高了原有水平，積極將新課程理念與課堂教學(xué)相結(jié)合，有反思和問題意識(shí)的`習(xí)慣。

　　3、教師可以根據(jù)自己的專業(yè)和學(xué)校的實(shí)際情況選擇適合學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

　　4、教師可以在學(xué)科的驅(qū)動(dòng)下，獨(dú)立開展教育科學(xué)研究，學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論，開展探究活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)實(shí)踐。

　　5、體育教師可以找到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的教學(xué)特色，逐漸形成明顯的教學(xué)特色。

　　三、工作措施

　　1、學(xué)校負(fù)責(zé)為體育教師制定具體可行的培訓(xùn)計(jì)劃，監(jiān)督培訓(xùn)活動(dòng)的實(shí)施，評(píng)價(jià)培訓(xùn)活動(dòng)的效果。

　　2、每位老師每年都寫一份個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃，學(xué)校為體育教師的成長(zhǎng)需求提供各種支持。

　　3、組織體育教師開展自學(xué)，學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)版畫課程改革指導(dǎo)綱要（試行）》、《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》和不同年級(jí)教材，樹立新課程理念，熟悉各教學(xué)年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)難點(diǎn)，準(zhǔn)確設(shè)置教學(xué)目標(biāo)。

　　4、組織課堂觀察活動(dòng)。每個(gè)體育老師要聽25節(jié)課，其中60%以上應(yīng)該是這群老師的課。支持教師到其他學(xué)校聽課，要求教師返校后對(duì)組內(nèi)教師進(jìn)行反饋。

　　5、每位體育教師應(yīng)在小組內(nèi)開展一系列教學(xué)展示活動(dòng)。首先，找一個(gè)自己教學(xué)中遇到的難題，自己嘗試解決，請(qǐng)同組的老師自己觀察解決的過程；然后反思解決效果，在小組內(nèi)部溝通，共同提出更好的解決方案；兩次解題，小組觀察；第二次反思，直到問題解決。解決問題后，寫出自己的研究過程和研究成果，形成研究成果。

　　6、體育組織全面責(zé)任制。每位體育老師負(fù)責(zé)1—2個(gè)參賽體育項(xiàng)目的組織和訓(xùn)練，每位體育老師輪流組織學(xué)校體育活動(dòng)，提高自己與他人交流、組織協(xié)調(diào)的能力，獲得所組織活動(dòng)的專業(yè)知識(shí)。

　　7、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。大部分體育教師密碼、運(yùn)動(dòng)技能等基本功較強(qiáng)，但仍存在理論積累單薄、寫作能力弱、寫作能力差等問題。我們從實(shí)際應(yīng)用（訓(xùn)練寫作）入手，通過實(shí)踐探究和自學(xué)輔導(dǎo)的方式，豐富教師理論，提高寫作技能。

　　四、培訓(xùn)工作評(píng)估

　　根據(jù)教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃和學(xué)校教師培訓(xùn)計(jì)劃基本方案，對(duì)培訓(xùn)工作進(jìn)行評(píng)估。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對(duì)廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)職業(yè)教育向更高層次發(fā)展； 建立一支能適應(yīng)需求、面向未來的教職工隊(duì)伍，為了學(xué)校和教師的持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定體育教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　二、現(xiàn)狀分析

　　從學(xué)校未來的發(fā)展對(duì)師資的需求來看，我缺陷的主要表現(xiàn)有：

　　1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識(shí)較為欠缺。

　　2、現(xiàn)代教育教學(xué)手段掌握不夠。

　　3、從事教育教學(xué)科研的能力有待提高。

　　4、缺少全面的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實(shí)，專業(yè)素質(zhì)還有待提高。

　　三、主要措施

　　在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃的操作過程中，考慮到我自己特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校對(duì)教師提出的要求，體育教師的專業(yè)水平發(fā)展的方向，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高，為成為本學(xué)科帶頭人，特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃： 發(fā)展的模式： “自我認(rèn)識(shí)和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備 ——實(shí)踐和行動(dòng)研究——總結(jié)提升” 。

　　1、學(xué)習(xí)理論，主動(dòng)積累。 反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的 行為與觀念會(huì)有深層的`認(rèn)識(shí)。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。每學(xué)期至少完成 5千字業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記和政治筆記，每學(xué)期結(jié)束自己檢查，落實(shí)情況，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一，以促進(jìn)學(xué)習(xí)深入。

　　2、制訂計(jì)劃，自我規(guī)劃。 立足個(gè)人發(fā)展，通過制定《教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》 ，做到有目標(biāo)、 抓落實(shí)。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施，有針對(duì)性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學(xué)科和自身實(shí)際情況確定研究目標(biāo)，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究。

　　3、精于思考，勤于筆耕。 每學(xué)年撰寫至少一篇論文、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動(dòng)，市縣各部門組織的論文、教案等評(píng)比。

　　4、認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。 通過《學(xué)校體育》《體育教學(xué)》《教育報(bào)》等刊物的認(rèn)真學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課、課堂觀摩、小組交流中相互啟發(fā)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點(diǎn)。

　　5、堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(zhǎng)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

　　6、學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作的課件。電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中，電腦的運(yùn)用大大推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展，效率的提高。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。

　　四、預(yù)期目標(biāo)

　　通過五年對(duì)規(guī)劃的逐步實(shí)施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：

　　1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。

　　2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。

　　3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。

　　4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干。

　　5、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教 師。

　　6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實(shí)現(xiàn)我校爭(zhēng)創(chuàng)省、市級(jí)示范學(xué)校的目標(biāo)做出自己的貢獻(xiàn)。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 5

　　以國(guó)家項(xiàng)目“虹橋區(qū)中小學(xué)健康工程實(shí)驗(yàn)與研究”和天津市第六屆中小學(xué)體育精品課為契機(jī)，以全面提升我區(qū)青年體育教師專業(yè)水平和教學(xué)能力為目標(biāo)，根據(jù)區(qū)教育局體育與藝術(shù)系下學(xué)期工作的總體安排，部署了中學(xué)體育專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。在認(rèn)真總結(jié)青年教師早期實(shí)施新課程改革的基礎(chǔ)上，詳細(xì)分析了我區(qū)青年教師現(xiàn)狀，確定了虹橋區(qū)首屆青年教師培訓(xùn)班。該計(jì)劃制定如下:

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家教育部《基礎(chǔ)版畫課程改革綱要(試行)》精神，根據(jù)區(qū)體育健康科教中心部署，從我區(qū)實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持以加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)和新課程理念為核心，以科研為先導(dǎo)，以提高教師綜合素質(zhì)為重點(diǎn)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，有針對(duì)性地解決實(shí)際問題，努力提高新教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和專業(yè)水平。為順利完成我區(qū)國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目做準(zhǔn)備，高水平參加第六屆天津市中小學(xué)優(yōu)秀體育課。

　　二、培養(yǎng)目標(biāo)

　　通過培訓(xùn)，新教師能夠樹立正確的教育理念，具有良好的職業(yè)道德，知識(shí)結(jié)構(gòu)合理，具有較高的教育教學(xué)水平和科研能力，適應(yīng)新課程改革的需要。

　　三、培養(yǎng)對(duì)象

　　35歲以下中小學(xué)體育教師。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容和要求

　　刻印教師的職業(yè)道德、新課程改革和教學(xué)能力是亟待解決的問題，因此確定了以下培訓(xùn)課題。

　　(1)師德教育專題:深入學(xué)習(xí)中小學(xué)教師職業(yè)道德和優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡等。，結(jié)合體育衛(wèi)生與藝術(shù)系的專題講座和師德講座。加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，讓青年教師熱愛虹橋的教育和體育。

　　(2)政策法規(guī)教育專題:通過專題講座，讓新教師進(jìn)一步了解《義務(wù)教育法》《教師法》《未成年人保護(hù)法》等政策法規(guī)，增強(qiáng)青年教師的法律法規(guī)意識(shí)，遵守法律法規(guī)。

　　(3)教育教學(xué)定期培訓(xùn)專題:結(jié)合觀看視頻、觀摩課堂教學(xué)，在備課、聽課、評(píng)課、組織課堂教學(xué)等方面進(jìn)行有針對(duì)性的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，盡快提高青年教師教育教學(xué)工作能力。

　　(4)新課程改革教材和教學(xué)方法:新課程改革是當(dāng)前教育教學(xué)工作的重點(diǎn)。通過研究新課程改革的相關(guān)理論，可以深刻理解新課程改革的精神實(shí)質(zhì)，加大課程改革力度，讓青年教師成為新課程改革的生力軍。

　　(5)科研課題:“研究型學(xué)校，讓科研繁榮起來”是當(dāng)前我區(qū)體育教學(xué)科研工作的重要內(nèi)容。通過專題講座，青年教師可以樹立以科研為先導(dǎo)的意識(shí)，在科研理論指導(dǎo)下開展教育教學(xué)工作，早日成為科研型新教師。

　　(6)信息技術(shù)與學(xué)科融合:隨著信息時(shí)代的'到來，對(duì)教師的要求越來越高。如何充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，跟上教學(xué)發(fā)展的時(shí)代要求，是本次青年教師培訓(xùn)的一個(gè)重要方面。

　　培訓(xùn)形式

　　堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合、訓(xùn)練與自學(xué)相結(jié)合的原則，確保學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。

　　理論研究

　　培訓(xùn)由區(qū)體育與健康科學(xué)部、教育中心組織，以專題講座、觀看視頻、討論問題、觀摩課等多種形式進(jìn)行。

　　1 .自學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中，安排好科目，通過查閱相關(guān)資料、網(wǎng)上瀏覽等方式進(jìn)行自學(xué)。

　　2 .問題討論、咨詢和診斷。通過學(xué)習(xí)、觀看視頻、組織教師討論，可以解決教育教學(xué)過程中的難題。

　　互相觀察，取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過觀察本區(qū)或區(qū)外的展示課，學(xué)習(xí)別人的成功，找出自己的不足。并運(yùn)用在平時(shí)的教學(xué)中，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，寫出有價(jià)值的論文和教訓(xùn)。

　　(二)教學(xué)實(shí)踐

　　教師及其所在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)與名師、骨干教師結(jié)對(duì)，使受訓(xùn)教師在實(shí)際教育教學(xué)活動(dòng)中得到有針對(duì)性的指導(dǎo)。從而提高教育教學(xué)能力。

　　(三)評(píng)價(jià)與考核。

　　在學(xué)習(xí)過程中，將對(duì)新教師在聽課、作業(yè)、討論、出勤、上課等方面進(jìn)行全面考核。學(xué)習(xí)結(jié)束后，優(yōu)秀學(xué)生將被選拔出來，參加優(yōu)秀中小學(xué)第九屆體育課。

　　培訓(xùn)時(shí)間的安排

　　訓(xùn)練40小時(shí)。其中，30小時(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練和10小時(shí)的教學(xué)實(shí)踐。強(qiáng)化訓(xùn)練定于2月20xx日至6月20xx日進(jìn)行。每周五下午2點(diǎn)到4點(diǎn)

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 6

　　一、指導(dǎo)思想

　　在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。

　　1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

　　2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

　　二、研修主題

　　關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“中學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

　　三、研修目標(biāo)

　　1、積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

　　2、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　4、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。

　　四、校本研修的內(nèi)容及措施

　　本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處。

　　2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭(zhēng)做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

　　3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

　　4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭(zhēng)做具有強(qiáng)烈的.事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

　　5、多讀書，善思考，勤積累�？沼鄷r(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修

　　6、注重自我反思。堅(jiān)持做好，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

　　7、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流 ，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。

　　總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我，成為一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展教育工作者。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 7

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，開足課時(shí)，通過一些不同的教學(xué)方式，提高每個(gè)教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)水平，不斷促進(jìn)學(xué)生的體育，促使學(xué)生德、智、體、等方面都得到發(fā)展，為提高全民族的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

　　二、基本情況分析

　　我�，F(xiàn)有體育教師4人，全為兼職，沒有一人是專業(yè)素質(zhì)，同時(shí)每年課程在不斷的變動(dòng)，每個(gè)教師對(duì)這門學(xué)科的教學(xué)沒有一定的研究，加上其他工作任務(wù)的繁重、事情多，難免在體育教學(xué)中投入的時(shí)間有限，造成了一些教學(xué)任務(wù)不能順利進(jìn)行，影響著教學(xué)質(zhì)量。

　　全校共有學(xué)生400余人，9個(gè)教學(xué)班。由于我校多年來堅(jiān)持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學(xué)的開設(shè)，通過多年來的教學(xué)，學(xué)生學(xué)到了不少的不基本技術(shù)和技能，具有一定的體育素質(zhì)，為上好這門學(xué)科打下了基礎(chǔ)。另外學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地寬敞，同時(shí)，也有一定數(shù)量的設(shè)施，給學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)美好的環(huán)境。

　　三、任務(wù)和目標(biāo)

　　1、 培養(yǎng)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，發(fā)展他們的體育特長(zhǎng)，開發(fā)他們的體育潛力。

　　2、 組織教師進(jìn)行集體備課，研究教學(xué)方法，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

　　3、 充分發(fā)揮每位教師的主動(dòng)性、積極性，加強(qiáng)教師對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，知道體育教學(xué)在義務(wù)教育中的重要地位。

　　4、 培養(yǎng)學(xué)生愛好體育的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。讓學(xué)生初步掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)基本技術(shù)和基本技能，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　四、方法與措施

　　1、采取集體備課的方式，在教學(xué)方法上互相學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)上互相交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　2、督促每位教師按課表上課，反對(duì)重主課，輕副課的.現(xiàn)象。

　　3、嚴(yán)把備課關(guān)，上課關(guān)，杜絕打無準(zhǔn)備之仗的現(xiàn)象，提高課堂效率。

　　4、加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，按時(shí)進(jìn)行常規(guī)月查，促使每位教師更好地去完成教學(xué)任務(wù)。 五、三、單項(xiàng)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容分析：

　　(一)、跑

　　1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動(dòng)作方法。

　　2、學(xué)會(huì)蹲踞式起跑動(dòng)作，做到起跑反應(yīng)迅速，起動(dòng)快，起跑后迅速進(jìn)入加速跑;進(jìn)一步學(xué)習(xí)耐久跑、定時(shí)跑，掌握跑的動(dòng)作和呼吸方法，能跑得持久。

　　3、能表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的優(yōu)育品質(zhì)。

　　(二)、球類

　　1、了解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關(guān)知識(shí)。

　　2、每個(gè)學(xué)生初步掌握一項(xiàng)球類的基本動(dòng)作，并能開展自主練習(xí)。

　　3、在學(xué)習(xí)中體能運(yùn)動(dòng)的樂趣，并產(chǎn)生鍛煉興趣。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 8

　　一、指導(dǎo)思想

　　教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平過程。新課程理念、新教材、新課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有教師教育體系，對(duì)教育工作者提出了新更高要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)專業(yè)教育向更高層次發(fā)展；為了學(xué)校和教師持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)專業(yè)化，從我自己實(shí)際出發(fā)特制定本人兩年發(fā)展規(guī)劃。

　　二、 專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析

　　優(yōu)勢(shì)分析：

　�。ㄒ唬┙虒W(xué)方面

　　1、經(jīng)過大學(xué)四年學(xué)習(xí)，不僅在理論知識(shí)方面有了很大收獲和提高，而且理論聯(lián)系實(shí)際能力也增強(qiáng)了不少，動(dòng)手能力也有很大提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課興趣并積極參與。

　　2、積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過程中以理論結(jié)合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。

　　3、積極提升自學(xué)能力�？臻e時(shí)會(huì)閱讀學(xué)校購(gòu)置和推薦教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。

　　（二）其他方面

　　1、職業(yè)心態(tài)平和，嚴(yán)于律己，善于和他人合作，能正確處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生關(guān)系。

　　2、平時(shí)能閱讀一些體育教學(xué)方面書刊雜志和網(wǎng)站資料。

　　3、愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂于了解學(xué)生們身心特點(diǎn)和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。

　　不足剖析：

　　1、有待提高隨機(jī)應(yīng)變能力。對(duì)初中各階段學(xué)生身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準(zhǔn)確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來影響降低到最小，對(duì)課堂整體性把握有待提高。

　　2、個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新教學(xué)理念，以擁有較強(qiáng)、獨(dú)立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚(yáng)自身長(zhǎng)處，尋找體育教學(xué)中創(chuàng)新。

　　3、對(duì)于教科研方面缺乏探討、研究積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。

　　三、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年總體目標(biāo)

　　努力使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師

　　1、繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成獨(dú)特個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高青年教師看齊。

　　2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個(gè)人專業(yè)知識(shí)、深識(shí)教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，并與單元計(jì)劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師展示實(shí)踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。

　　3、堅(jiān)持每天1—2小時(shí)閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究能力，使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師。

　　四、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展年度目標(biāo)

　　1、第一年度目標(biāo)

　　1）繼續(xù)自己專業(yè)學(xué)習(xí)，積極提高自身專業(yè)水平。不斷探索和實(shí)踐，努力營(yíng)造適合學(xué)生學(xué)習(xí)輕松、愉悅課堂氛圍。

　　2）繼承優(yōu)良教育教學(xué)方法、手段，尋求自身教學(xué)特點(diǎn)，發(fā)揮所長(zhǎng)，利用各種器材豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個(gè)人教學(xué)風(fēng)格。

　　3）深識(shí)教材，因材施教。逐步提升自己課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)課，并寫下教學(xué)感想。

　　4）閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個(gè)人素質(zhì)提高方面書籍，教學(xué)方法和理論方面等著作，嘗試每學(xué)期能自讀2～3本；寫下教育教學(xué)感想，每個(gè)月寫下教育一篇千字教學(xué)感想，到學(xué)期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量文章。

　　5）積極參與各教育教學(xué)類學(xué)術(shù)活動(dòng)，做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。 實(shí)施方式和途徑

　　1）熟悉中學(xué)體育教材，按照要求，配套單元計(jì)劃來設(shè)計(jì)教案。從學(xué)生角度來展現(xiàn)，學(xué)生能喜歡上體育課，愿意上體育課，認(rèn)為上體育課是一件開心事。學(xué)生能與教師關(guān)系融洽。

　　2）積極參加各類教科研活動(dòng)。參加觀課、評(píng)課活動(dòng)后，注重自身實(shí)踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己教學(xué)思路。

　　3）多問，經(jīng)常請(qǐng)教優(yōu)秀教師，學(xué)習(xí)其成熟教學(xué)理念、對(duì)待事物隨機(jī)應(yīng)變能力和課堂掌控技術(shù)，結(jié)合自身實(shí)際，形成一個(gè)全新、便于自己控制教學(xué)，使課堂教學(xué)有成效。每月寫一篇能反映和提高自己教學(xué)日志。

　　2。第二年度目標(biāo)

　　1）在體育課教學(xué)設(shè)計(jì)、語(yǔ)言、手段、方法等有一定教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，初步形成自己教學(xué)風(fēng)格。

　　2）在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進(jìn)行相關(guān)資料收集和整理。并擬定一個(gè)學(xué)術(shù)研究方向。

　　3）繼續(xù)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，探索學(xué)生體育課創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促成更有效課堂教學(xué)。

　　4）通過自學(xué)或?qū)W校培訓(xùn)，拓展1—2項(xiàng)專業(yè)技能。

　　5）關(guān)注學(xué)生自身認(rèn)知，從興趣、道德、情感、價(jià)值觀等多方面了解各年齡段學(xué)生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學(xué)反思和總結(jié)。

　　6）隨著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷積累，進(jìn)一步完善自身教學(xué)風(fēng)格，有一套完整教學(xué)經(jīng)驗(yàn)集。

　　7）進(jìn)一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準(zhǔn)經(jīng)驗(yàn)型青年教師為目標(biāo)。

　　實(shí)施方式和途徑

　　1）終身學(xué)習(xí)目標(biāo)，嘗試閱讀整套新課程教學(xué)問題與解決叢書。對(duì)課堂掌控性有質(zhì)提高，熟悉程度加深，力爭(zhēng)做到和諧、寬松、愉快教學(xué)氛圍。

　　2）運(yùn)用低年級(jí)教學(xué)語(yǔ)言，教學(xué)規(guī)范、做到語(yǔ)言精練，課堂教學(xué)氛圍良好，課堂紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動(dòng)能力加強(qiáng)。

　　3）堂隨機(jī)應(yīng)變能力提高，能及時(shí)有效處理好突發(fā)狀況。對(duì)于課堂上一些隱患有及早應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

　　4）過各級(jí)層面觀課、評(píng)課，匯總其創(chuàng)新，模擬一套中學(xué)體育教育教學(xué)方法集，為確立自身教學(xué)風(fēng)格作指導(dǎo)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

　　5）循課改精神，注重學(xué)生主體，以培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新；在教學(xué)中注意學(xué)法指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念。

　　6）提高課堂有效性，積極參與各種形式教科研活動(dòng)，學(xué)習(xí)各項(xiàng)教材新增重點(diǎn)及重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)類書籍及科研著作，通過反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果，加強(qiáng)自身教育科研能力，使制定學(xué)術(shù)論文有其可行性。

　　7）更新自己專業(yè)知識(shí)和技能，在學(xué)校教育工作或重大活動(dòng)中有所用途。

　　五、預(yù)期目標(biāo)效果：

　　通過對(duì)兩年規(guī)劃逐步實(shí)施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：

　　1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能自覺性有明顯提高。

　　2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈自我提高欲望。

　　3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好開端。

　　4、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高教師。

　　5、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展學(xué)習(xí)型教師。

　　六、 達(dá)成目標(biāo)保障措施及自我檢測(cè)措施

　　1、積極、認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課�；ヂ犝n、展示課上能得到同行贊同。形成自身特有風(fēng)格體育課教學(xué)，學(xué)生反響熱烈。

　　2、根據(jù)個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年規(guī)劃制定，進(jìn)行每學(xué)年、每學(xué)期實(shí)施內(nèi)容細(xì)化，制定改進(jìn)計(jì)劃和實(shí)施措施，并在實(shí)踐過程中總結(jié)和創(chuàng)新。

　　3、利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓(xùn)，更新專業(yè)知識(shí)和水平。

　　4、學(xué)期、學(xué)年考核，接受校委會(huì)和同事們監(jiān)督審查，以此來督促自己。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 9

　　一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)、先進(jìn)的教育理念為先導(dǎo)，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為突破口，以教師主動(dòng)學(xué)習(xí)提高為主要方式，以提高學(xué)生的身心健康素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)揮學(xué)校在組織、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、服務(wù)等方面的職能，提高我校體育教師的綜合素質(zhì)。

　　二、工作目標(biāo)

　　1、新任教師“上路”。兩名新任教師能合理安排教學(xué)活動(dòng)、組織課堂教學(xué)，能掌握常用的教學(xué)方法并有選擇的運(yùn)用。在學(xué)校教育教學(xué)常規(guī)要求下進(jìn)行工作。

　　2、勝任教師“充電”。其余三名教齡在8年以上的教師，避免出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，在原有水平上提高一步，能夠主動(dòng)把新課程理念與課堂教學(xué)結(jié)合，具有反思的習(xí)慣和問題意識(shí)。

　　3、教師能夠根據(jù)自身特長(zhǎng)和學(xué)校實(shí)際情況選擇適合本校開展的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目。

　　4、教師能自主開展教育科學(xué)研究，能在課題的帶動(dòng)下學(xué)習(xí)科學(xué)的教育理論、開展探究活動(dòng)、改進(jìn)教育教學(xué)實(shí)踐。

　　5、體育教師能夠發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，尋找自己教學(xué)中的特色，逐漸形成比較明顯的教學(xué)特色。

　　三、工作措施

　　1、學(xué)校負(fù)責(zé)體育工作的教師制定具體可行的培訓(xùn)計(jì)劃，監(jiān)督培訓(xùn)活動(dòng)的實(shí)施，評(píng)估培訓(xùn)的活動(dòng)效果。

　　2、每位教師每年撰寫一份個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃，學(xué)校為體育教師的成長(zhǎng)需求提供各項(xiàng)支持。

　　3、組織體育教師開展自學(xué)，學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)刻育課程改革指導(dǎo)綱要（試行）》《課程標(biāo)準(zhǔn)》《課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》及各年級(jí)教材，樹立新的`課程觀念，熟悉所教年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容、重難點(diǎn)，準(zhǔn)確制定教學(xué)目標(biāo)。

　　4、組織課堂觀摩活動(dòng)。每位體育教師要聽滿25節(jié)課，其中60%以上應(yīng)為本組教師的課。支持教師到外校聽課，并要求聽課教師回校后要向組內(nèi)教師反饋信息。

　　5、每位體育教師要在組內(nèi)開展一次系列教學(xué)展示活動(dòng)。首先尋找自己教學(xué)中遇到的一個(gè)難題，自己嘗試解決，請(qǐng)同組教師觀摩自己解決的過程；然后自己反思解決效果，組內(nèi)交流并共同提出更好的解決方法；二次解決問題，組內(nèi)觀摩；二次反思直至問題解決。解決問題后寫出自己的研究過程和研究結(jié)果，形成課題成果。

　　6、體育活動(dòng)組織全員負(fù)責(zé)制。每個(gè)體育教師負(fù)責(zé)1—2個(gè)參賽體育項(xiàng)目的組織和訓(xùn)練，學(xué)校體育活動(dòng)每個(gè)體育教師輪流組織，提高自己與人交往、組織協(xié)調(diào)能力，并獲得所組織的活動(dòng)的專業(yè)知識(shí)。

　　7、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。大部分體育教師口令、體育技巧等基本功較強(qiáng)，但是，還存在理論積淀比較薄、文字能力不強(qiáng)、寫作基本功差等問題，我們從實(shí)際運(yùn)用（訓(xùn)練寫作）入手，通過實(shí)踐探究、自學(xué)輔導(dǎo)等方式豐富教師的理論，提高他們的寫作技能。

　　四、培訓(xùn)工作的評(píng)估

　　依照教師個(gè)人發(fā)展規(guī)劃、學(xué)校教師培養(yǎng)規(guī)劃基本計(jì)劃所要達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行培訓(xùn)工作評(píng)估。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 10

　　以我區(qū)的國(guó)家級(jí)課題《紅橋區(qū)中小學(xué)健康工程實(shí)驗(yàn)與研究》和天津市第六屆中小學(xué)優(yōu)秀體育課為契機(jī)，以全面提高我區(qū)年輕體育教師業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為宗旨，按照區(qū)教育局體衛(wèi)藝科下學(xué)期工作的總體安排布署，在認(rèn)真總結(jié)年輕教師前期推行新課程改革的基礎(chǔ)上，詳細(xì)分析了我區(qū)年輕教師隊(duì)伍現(xiàn)狀，決定開辦紅橋區(qū)首屆青年教師培訓(xùn)班，特制定計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家教育部《基礎(chǔ)刻育課程改革綱要（試行）》的精神，根據(jù)區(qū)體衛(wèi)藝科、教育中心工作的部署，從我區(qū)的實(shí)際情況出發(fā)，堅(jiān)持以加強(qiáng)教師職業(yè)道德和新課程理念建設(shè)為核心，以科研為先導(dǎo)，以提高教師綜合素質(zhì)為重點(diǎn)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，有針對(duì)性的解決實(shí)際問題，努力提高新教師的實(shí)施素質(zhì)教育的能力和專業(yè)化水平。為順利完成我區(qū)的國(guó)家級(jí)科研課題和以高水平地參加天津市第六屆中小學(xué)優(yōu)秀體育課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備。

　　二、培訓(xùn)目標(biāo)

　　通過培訓(xùn)，使新教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業(yè)道德，合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，有較高的教育教學(xué)水平和科研能力，適應(yīng)新課改的需要。

　　三、培訓(xùn)對(duì)象

　　35歲以下的中小學(xué)體育教師。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容和要求

　　刻師的職業(yè)道德觀、新課改觀、教育教學(xué)能力是急待解決的問題，由此定出如下培訓(xùn)專題。

　�。ㄒ唬┑赖乱�(guī)范教育專題：結(jié)合專題報(bào)告講座及參加局體衛(wèi)藝科的師德演講，進(jìn)一步學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡等。加強(qiáng)師德建設(shè)，使年輕教師熱愛教育工作，熱愛紅橋的體育教育事業(yè)。

　�。ǘ�）政策法規(guī)教育專題：通過專題講座，使新教師進(jìn)一步了解《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》等政策法規(guī)，增強(qiáng)年輕教師的法規(guī)意識(shí)，遵章守法。

　�。ㄈ�）教育教學(xué)常規(guī)訓(xùn)練專題：結(jié)合觀看錄象、觀摩課堂教學(xué)，在備課、上課、評(píng)課、組織課堂教學(xué)等常規(guī)方面進(jìn)行有針對(duì)性的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，盡快提高年輕教師的教育教學(xué)的工作能力。

　　（四）新課改教材教法專題：新課改是當(dāng)前教育教學(xué)工作的重點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)新課改的有關(guān)理論，深刻領(lǐng)會(huì)新課改的精神實(shí)質(zhì)，加大課改力度，使年輕教師成為新課改的`一支生力軍。

　�。ㄎ澹┛蒲袑ｎ}：“科研興校，科研興區(qū)”是當(dāng)前我區(qū)體育教研工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。通過專題講座，使年輕教師樹立以科研為先導(dǎo)的意識(shí)，在科研理論指導(dǎo)下開展教育教學(xué)工作，盡快成為科研型的新型教師。

　�。�六）信息技術(shù)與學(xué)科整合專題：信息時(shí)代的到來，對(duì)教師的要求越來越高，如何充分運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，跟上教學(xué)發(fā)展的時(shí)代要求是本次年輕教師培訓(xùn)的一個(gè)重要方面。

　　五、培訓(xùn)形式

　　踞持理論與實(shí)踐相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合、培訓(xùn)與自練相結(jié)合的原則，保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量和實(shí)效性。

　�。ㄒ唬├碚搶W(xué)習(xí)

　　由區(qū)體衛(wèi)藝科、教育中心統(tǒng)一組織，通過專題講座、觀看錄象、問題研討、觀摩課等多種形式進(jìn)行培訓(xùn)。

　　1自學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中，布置課題，通過查閱相關(guān)資料，網(wǎng)上瀏覽進(jìn)行自學(xué)。

　　2問題研討，咨詢?cè)\斷。通過學(xué)習(xí)、觀看錄象、組織教師們進(jìn)行研討，解決在教育教學(xué)過程中的難點(diǎn)問題。

　　3觀摩學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過觀摩本區(qū)或外區(qū)的展示課，學(xué)習(xí)他人的成功之處，查找自身存在的不足。并在平時(shí)的教學(xué)中加以運(yùn)用，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，寫出有價(jià)值的論文、課例。

　　（二）教學(xué)實(shí)踐

　　由教師和所在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和名優(yōu)、骨干教師結(jié)對(duì)子，使培訓(xùn)的教師在實(shí)際的教育教學(xué)活動(dòng)中能夠得到針對(duì)性的指導(dǎo)。從而能較快地提高在教育教學(xué)工作的能力。

　�。ㄈ�）評(píng)價(jià)考核。

　　學(xué)習(xí)過程中，對(duì)新教師聽課、作業(yè)、研討、出勤、做課等方面進(jìn)行綜合考核，學(xué)習(xí)結(jié)束后，評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)員，并參加市第九屆中小學(xué)優(yōu)秀體育課評(píng)選。

　　六、培訓(xùn)學(xué)時(shí)安排

　　培訓(xùn)為40學(xué)時(shí)。其中集中培訓(xùn)30學(xué)時(shí)，教學(xué)實(shí)踐為10學(xué)時(shí)。集中培訓(xùn)時(shí)間定于20xx年2月—20xx年6月。每周五下午2點(diǎn)—4點(diǎn)

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 11

　　我是一位普普通通的小學(xué)一線教師。這次有幸參加了20xx年“國(guó)培計(jì)劃”——中西部農(nóng)村中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)在“德宏小學(xué)體育班”學(xué)習(xí)。在此我要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我參加這樣一次難得的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，讓我聆聽到專家們的精彩講座，分享到許多優(yōu)秀教師的教育教學(xué)成果和先進(jìn)的教育經(jīng)驗(yàn)理念。參加這次學(xué)習(xí)是自己的一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

　　在此請(qǐng)?jiān)试S我謹(jǐn)代表參加培訓(xùn)的學(xué)員感謝中國(guó)教師研修網(wǎng)為我們提供了這么好的學(xué)習(xí)空間，感謝“國(guó)培計(jì)劃”為我們提供這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，向所有的領(lǐng)導(dǎo)、專家、老師和工作者們致于最崇高的謝意！自參加這次“國(guó)培計(jì)劃”的學(xué)習(xí)以來，我始終得到了“德宏小學(xué)體育班”徐品相輔導(dǎo)教師的鞭策與幫助。特別是徐教師曾提到過的一段話令人記憶猶新：“知是行之始，行是知之成，知易行難，貴在堅(jiān)持。唯有文字與文字的累積，才能開啟國(guó)培研修的大門；唯有語(yǔ)言與語(yǔ)言的交流，才能蕩滌我們的心靈；唯有思想與思想的碰撞，才能產(chǎn)生無比絢麗的智慧之花。”這段話高度概括了我們這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的目的`。我們要把這個(gè)理念消化在今后漫長(zhǎng)工作過程中去。

　　參加這次培訓(xùn)我最大的收獲是專家精彩講座和名師優(yōu)秀課堂實(shí)踐對(duì)我思想上的沖擊與震撼。讓我對(duì)自己的本職工作，特別是體育教學(xué)有了更加系統(tǒng)和清醒的認(rèn)識(shí)，讓我在教學(xué)工作中有了更加堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，讓我在課堂上變得更加得心應(yīng)手。

　　通過培訓(xùn)交流學(xué)習(xí)，使我對(duì)體育教學(xué)的內(nèi)涵有了新的理解，接觸到了許多新課程形式下的新理念，領(lǐng)略到了許多優(yōu)秀教師的課堂風(fēng)采，并在自己的腦海中形成了許多新思路新想法，我們不是要照搬照抄，而是要認(rèn)真學(xué)習(xí)和合理借鑒；我們不是要讓自己的課堂變成某某的復(fù)制品，而是要因地制宜，取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)要求與課堂實(shí)際的有機(jī)整合。

　　一、學(xué)習(xí)新理念，形成新思想，開啟新局面

　　通過觀看學(xué)習(xí)《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材小學(xué)體育教師用書》使我們對(duì)體育課程標(biāo)準(zhǔn)有了全新的認(rèn)識(shí)，夯實(shí)了我們廣大參訓(xùn)學(xué)員的教育理論。專家老師們深厚的學(xué)術(shù)造詣和獨(dú)特的視野見解都留給了我深刻的印象，他們帶領(lǐng)我們走進(jìn)了中國(guó)體育發(fā)展的過去和現(xiàn)在，讓我們明白了發(fā)展體育的重要性和緊迫性。在聽了上海市靜安區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校張人利老師題為《后“茶館式”教學(xué)》的講座讓我們產(chǎn)生了共勉，他不但對(duì)建設(shè)新型學(xué)校教學(xué)模式提供了很好的借鑒，為我們開啟了新課程理念下體育教學(xué)新局面。

　　二、積極思考，求真務(wù)實(shí)，提升教學(xué)水平

　　通過觀看重慶市江津區(qū)支坪初級(jí)中學(xué)焦盛利教師《分腿騰越跳山羊》等課堂實(shí)錄，讓我領(lǐng)略他們教學(xué)風(fēng)采，也促進(jìn)了我對(duì)自己課堂教學(xué)進(jìn)行反思。他們?cè)谡n堂上為學(xué)生發(fā)展提供了空間，為學(xué)生平等參與提供了機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境中體驗(yàn)成功，健康成長(zhǎng)；他們構(gòu)建了活潑的課堂氛圍，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)腵課堂秩序，合理的課堂活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂的活動(dòng)中得到鍛煉。我經(jīng)常把學(xué)到的教育理念與學(xué)校其他教師一起分享，意在完善自己的理解并有效的落實(shí)到課堂教學(xué)實(shí)踐中去。我也積極探索因地制宜地構(gòu)建自己的教學(xué)課堂，如讓只有一個(gè)籃球的一節(jié)體育課，充滿了學(xué)生的歡聲笑語(yǔ)，讓學(xué)生玩得不亦樂乎，意猶未盡。圓滿地完成了課前擬定的教學(xué)目標(biāo)。

　　三、樹立終身學(xué)習(xí)觀念，力爭(zhēng)上游，盡職樂教

　　忙碌而又充實(shí)的培訓(xùn)交流學(xué)習(xí)讓我們開拓了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，獲得了許多寶貴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧。專家們深厚的知識(shí)底蘊(yùn)，老師們靈活把握的課堂教學(xué)教法都是我們學(xué)習(xí)和借鑒的楷模。這些先進(jìn)的教育教學(xué)理念需要我們?cè)趯?shí)際工作中不斷的去實(shí)踐和認(rèn)真揣摩，這些先進(jìn)的教育教學(xué)理念也不可能在自己的教學(xué)實(shí)踐中收到立竿見影的成效，但是只要我們堅(jiān)持不懈，積極探索，這些先進(jìn)的教育理念就一定會(huì)在我們今后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揚(yáng)開去，并會(huì)在我們今后的教學(xué)實(shí)踐中起到持續(xù)的指導(dǎo)作用。正如老百姓們常說的那句俗語(yǔ)一樣：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人�！迸嘤�(xùn)是短暫的而學(xué)習(xí)則是終身的，培訓(xùn)為我們指明了方向，也給我們留下了更多思考的空間。

　　讓我們行動(dòng)起來吧，帶著培訓(xùn)的收獲，帶著滿腔的熱情投入到教育教學(xué)工作中去，舉一反三，探索反思，就一定能讓我們?cè)诮窈蟮慕逃龑?shí)踐中成長(zhǎng)起來，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)新臺(tái)階。再次感謝“國(guó)培計(jì)劃”這個(gè)平臺(tái)為我們提供了這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們一定要以此為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)，為我們的教育事業(yè)，為我們邊疆孩子們的健康成長(zhǎng)而不懈奮斗！

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 12

　　為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，要抓住時(shí)機(jī)，力爭(zhēng)提高與發(fā)展自己。我將仔細(xì)學(xué)習(xí)課外教學(xué)等書籍和《體育新課標(biāo)》，仔細(xì)研修以求自我發(fā)展，制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

　　2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

　　二、研修主題

　　關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的'整體提高。

　　三、研修目標(biāo)

　　1、積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會(huì)，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

　　2、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　4、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。

　　四、校本研修的內(nèi)容及措施

　　本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　1、仔細(xì)參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。

　　2、仔細(xì)參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭(zhēng)做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。

　　3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

　　4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭(zhēng)做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

　　5、多讀書，善思考，勤積累�？沼鄷r(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修

　　6、注重自我反思。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 13

　　10月23日，滿懷著興奮和憧憬，我來到了河南財(cái)政金融學(xué)院，開始了為期10天的“國(guó)培計(jì)劃――村小教師訪名校”培訓(xùn)。光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間10天的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束�；仡欉@幾天的學(xué)習(xí)生活，感觸良多。破冰之旅、專家報(bào)告、基地觀摩、文化體驗(yàn)、課堂研討、經(jīng)驗(yàn)交流……形式多樣、精彩紛呈的課程活動(dòng)，像一把把金鑰匙，為我打開智慧之門，使我豁然開朗，受益匪淺。

　　一、參加開班典禮，堅(jiān)定信念。

　　10月24日的開班典禮，拉開了本次培訓(xùn)活動(dòng)的序幕。在開班典禮上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話，對(duì)我們參加本次培訓(xùn)的學(xué)員表示了熱烈的歡迎，介紹了村小教師訪名校培訓(xùn)活動(dòng)的目標(biāo)，并且勉勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，完成這次培訓(xùn)的任務(wù)。這些都使我意識(shí)到了本次活動(dòng)的重要性，讓我對(duì)鄉(xiāng)村小學(xué)的未來充滿了期盼，也堅(jiān)定了我扎根村小的信念。

　　二、聆聽專家講座，汲取智慧。

　　十天中，我分別聆聽了專家教授的專題講座，一場(chǎng)場(chǎng)精彩的`講座或深刻，或睿智，或沉穩(wěn)，或思辨，無不滋潤(rùn)著我的心田。張彥君老師讓我懂得積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，我們應(yīng)該做一名擁有陽(yáng)光心態(tài)的老師，和學(xué)生一起幸福成長(zhǎng)；任教授將中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育相結(jié)合，為我們?cè)忈屃藥煹露�字的真諦，告訴我們?nèi)绾巫鲆幻麊拘褜W(xué)生心智的仁愛之師；閆教授從細(xì)微之處入手，引導(dǎo)我們聚焦課堂，用科研理論研究教學(xué)改革，為我們的'教研活動(dòng)指明了方向。劉福森老師用一個(gè)個(gè)鮮活的教學(xué)課例，指導(dǎo)我們?cè)跀?shù)學(xué)教學(xué)中實(shí)施有效的教學(xué)活動(dòng)，全面提升學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。聽了各位教授的講座，我的靈魂受到了震撼，思想和理念得到了更新。

　　三、參觀教學(xué)基地，開闊眼界。

　　本次培訓(xùn)，我們參觀了“鄭東小學(xué)、文化路三小、心怡路小學(xué)、鄭州中學(xué)第二附屬小學(xué)”領(lǐng)略了一線教師的風(fēng)采，感受了多彩社團(tuán)活動(dòng)的魅力。優(yōu)雅美麗的校園環(huán)境、陽(yáng)光向上的校園文化、樂學(xué)勤勉的學(xué)生風(fēng)貌、高效新穎的課堂教學(xué)都讓我大開眼界，十分佩服。我感受到了自己與優(yōu)秀教師的差距，意識(shí)到了自己的不足，更有了前行的動(dòng)力。同時(shí)希望我們的村小孩子也從書山題海中解放出來，感受五彩童年的樂趣。沒有科技室，廣袤的田野里，一樣可以聽鳥鳴、聞花香，探索自然的奧秘；沒有畫板，家門前小河里的石頭上一樣可以繪制圖畫。鄉(xiāng)村原野中有無限的寶貴教育資源，等著我們?nèi)ラ_發(fā)。

　　四、分享教育心得，積累經(jīng)驗(yàn)。

　　本次培訓(xùn)，匯聚了來自濟(jì)源、安陽(yáng)、洛陽(yáng)、鞏義、信陽(yáng)的100位優(yōu)秀鄉(xiāng)村教師。每位教師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因此，成員之間的互動(dòng)交流成為提高自己教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。培訓(xùn)中，大家庭的每一位成員都勤學(xué)守紀(jì)，積極交流教育教學(xué)中遇到的種種困惑，熱情分享自己的經(jīng)驗(yàn)智慧，傳承和發(fā)揚(yáng)著農(nóng)村教師的優(yōu)良品質(zhì)。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 14

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　增強(qiáng)體能：通過系統(tǒng)訓(xùn)練，提升心肺功能、力量、耐力、速度和柔韌性，為各類體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　掌握技能：學(xué)習(xí)并掌握至少兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能（如籃球基礎(chǔ)技巧、游泳基礎(chǔ)與進(jìn)階），提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

　　培養(yǎng)興趣：通過多樣化的`體育活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)至少一項(xiàng)長(zhǎng)期熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　團(tuán)隊(duì)合作：在集體項(xiàng)目中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升溝通與協(xié)調(diào)能力。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　基礎(chǔ)體能訓(xùn)練（每周3次）

　　有氧運(yùn)動(dòng)：慢跑、跳繩、游泳，每次30分鐘，提升心肺功能。

　　力量訓(xùn)練：使用啞鈴、健身器械或自重訓(xùn)練，針對(duì)上肢、下肢及核心肌群進(jìn)行，每次20分鐘。

　　柔韌性訓(xùn)練：瑜伽或拉伸運(yùn)動(dòng)，每次15分鐘，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和運(yùn)動(dòng)范圍。

　　技能學(xué)習(xí)（每周2次）

　　籃球基礎(chǔ)技巧：運(yùn)球、傳球、投籃、防守腳步等，每次1小時(shí)，可參加專業(yè)培訓(xùn)課程或加入籃球俱樂部。

　　游泳基礎(chǔ)與進(jìn)階：學(xué)習(xí)自由泳、蛙泳等泳姿，并練習(xí)耐力游泳，每次1.5小時(shí)，可在游泳館或跟隨教練學(xué)習(xí)。

　　興趣探索（每月至少一次）

　　嘗試不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如羽毛球、足球、攀巖等，通過體驗(yàn)課或短期訓(xùn)練班，尋找個(gè)人興趣點(diǎn)。

　　團(tuán)隊(duì)活動(dòng)（每月至少一次）

　　參與校內(nèi)或社區(qū)的體育比賽、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，如籃球友誼賽、游泳接力賽等。

　　三、監(jiān)督與評(píng)估

　　定期記錄訓(xùn)練日志，包括訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)長(zhǎng)、感受及進(jìn)步情況。

　　每?jī)蓚�(gè)月進(jìn)行一次體能測(cè)試，對(duì)比前后數(shù)據(jù)，評(píng)估訓(xùn)練效果。

　　與教練或同學(xué)交流，獲取反饋，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

　　體育學(xué)習(xí)計(jì)劃 15

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　專項(xiàng)技能精進(jìn)：針對(duì)某一特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如足球），進(jìn)行深度訓(xùn)練，提升技術(shù)水平。

　　戰(zhàn)術(shù)理解：掌握該項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)體系，提高比賽中的決策能力和團(tuán)隊(duì)配合。

　　體能強(qiáng)化：針對(duì)項(xiàng)目需求，進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練，如速度、爆發(fā)力、耐力等。

　　心理準(zhǔn)備：培養(yǎng)競(jìng)賽心理，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　技能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（每日/每周）

　　技術(shù)訓(xùn)練：每天安排一定時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)，如足球的控球、射門、過人等。

　　戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)：每周至少一次戰(zhàn)術(shù)講解與模擬演練，包括進(jìn)攻套路、防守陣型等。

　　專項(xiàng)體能訓(xùn)練（每周3-4次）

　　速度與爆發(fā)力：短距離沖刺、爆發(fā)力訓(xùn)練，如沖刺跑、跳躍練習(xí)。

　　耐力訓(xùn)練：根據(jù)比賽時(shí)長(zhǎng)，進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練，如長(zhǎng)跑、間歇訓(xùn)練。

　　力量與敏捷性：結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)，進(jìn)行核心力量、下肢力量及敏捷性訓(xùn)練。

　　實(shí)戰(zhàn)模擬與比賽（每月至少一次）

　　參加校內(nèi)聯(lián)賽、友誼賽或邀請(qǐng)賽，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

　　賽后分析：每場(chǎng)比賽后進(jìn)行復(fù)盤，分析得失，調(diào)整策略。

　　心理準(zhǔn)備與恢復(fù)（每周）

　　心理輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)競(jìng)賽心理調(diào)節(jié)方法，如呼吸控制、正面思維等。

　　放松恢復(fù)：確保充足的'休息與睡眠，采用拉伸、按摩等方式促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　三、監(jiān)督與評(píng)估

　　設(shè)立個(gè)人訓(xùn)練目標(biāo)，定期自我評(píng)估，檢查進(jìn)展。

　　教練或?qū)�業(yè)人士定期評(píng)估技能、體能及戰(zhàn)術(shù)掌握情況，提供個(gè)性化指導(dǎo)。

　　記錄比賽數(shù)據(jù)，分析表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下一步訓(xùn)練提供參考。

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