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暑假學習計劃

時間:2023-07-14 09:47:06 學習計劃 我要投稿

暑假學習計劃(必備)

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,是時候抽出時間寫寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編精心整理的暑假學習計劃,希望能夠幫助到大家。

暑假學習計劃(必備)

暑假學習計劃1

  中考并不是結束,而是我近十年學習生涯的又一個開始。高考是我學習里的頭號大敵,而這之前,我首先要做的,就是在三年的高中學習里努力進取。

  高考前的這一個暑假,我就要開始我的學習,而不應該把時間浪費在娛樂里。很多時候,學習比的就是誰更加認真,更加刻苦,我并不是什么天才,天才尚且需要拜百分之九十九的努力,那我就要付出百分之一百二的努力才能追上他們的腳步。

  暑假里,我首先要做的是報名一個學習*,提前開始高中的學習。通過從鄰居家的姐姐那得來的課本,我對高中學習的內容有了一個大概的了解。只靠我自己學習,是遠遠不夠的,所以需要其他人的指點,因此報名一個*是很有必要的,而且*的學習是比較系統(tǒng)的學習,而因為我的數學方面比較弱勢,所以這個*學習的科目,就定為數學了。

  化學和物理這兩科屬于理科的類別,是我的弱項,但我已經決定好在高中學習文科了,因此這兩門科目暫時以能考到85分為目標進行學習,不會花太多的時間在這兩科目上面。

  以高中即將區(qū)分文理科來看,我在文科方面的學習還是非常不錯的,尤其是百科之母語文。高中的語文學習和初中比差別并不是很大,高中的語文更像是初中語文擴展開來,不過也許是因為高一上期和初中有所接軌,考慮到教學難度,一開始并不會讓我們學習比較復雜的知識。

  英語是我的'強項,初中的英語,幾乎每次考試我都能拿0分以上,所以我很有自信能夠在高中把英語學好,但是我也不能因此而小看英語,所以我將每天花費一個小時的時間去記憶并背誦英語單詞,單詞記憶的越多,對學習就更有幫助,就像語文一樣,認識的字越多,越能幫助我們理解文章。語法也是非常重要的,但是語法的學習并非記憶就能夠解決,而是需要大量的練習,從中找到規(guī)律才行。

  歷史和這兩門是比較麻煩,要學習好,只能靠多讀多記。所以我覺得每天下午花三個小時來學習這兩門科目,復習鞏固一下初中的歷史,并提前學習高一的內容,買一些課外輔導書做題目,通過練習而進行學習。

  大致上的安排為,早上一個半小時的數學*,然后是一個小時的英語學習。下午則是三個小時的歷史與的學習,并抽空看一看高中的語文課本,晚上的時候花一個小時進行物理和化學的學習。這將會是一個忙碌而充實的暑假。

暑假學習計劃2

  1、早上起床時間控制在x點至x點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續(xù)到x點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環(huán)),初二暑假學習計劃表。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概xx點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書。

  3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的.東西,一般都不太容易記住。

  4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到xx點時就可以睡覺了。

  5、總的來說,你一天要有xx小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

暑假學習計劃3

  暑假終于到了,在此制定暑假學習計劃。

  一、每周堅持至少聽七個小時的英語。由于許多因素,讓我在英語上與其他學生有相當大的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。

  二、多做理綜題。到了初二,數學和科學將逐漸加深,只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我抓破腦袋想這題應用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時間浪費了分也丟了。

  三、整理筆記,回顧以前所學的知識。學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習,這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現哪些知識是重點,哪些知識自己還沒吃透等等。

  四、預習八年級上冊的內容,讓下一學期學得更加輕松。

  “所謂天才人物指的就是具有毅力的.人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人!蔽視浞掷煤眠@個暑假,以最好的狀態(tài)去面對新學期的到來。

暑假學習計劃4

  “快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富,使其快樂有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大致分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

  首先,學習計劃如下。

  1.從7月1日到7月20日,我將努力完成語言、數、外三個暑假作業(yè)。計劃每天完成大約6頁的'暑假作業(yè)。

  2.預習國語6年級上冊的告示、文言文、日積月累等。還有背誦的重要選擇。

  3.預習六年級上冊數學相關內容。

  4.預習六年級上冊英語課,默寫相關單詞,聽磁帶。

  5.每天還可以看課外書、報紙和動畫,但時間不能太長。

  6.寫一本暑假日記,寫10篇作文,練習鋼筆寫字。

  第二,生活計劃具體如下。

  1.培養(yǎng)個人的生活能力。例如做飯、洗衣服等。幫助父母做的家務,掃地,給父母拍背,幫父母買東西等。

  2.注意個人安全等方面的問題,不要私自下河游泳,不要偷偷外出,不要做危險非法的事情。

  3.每天都要鍛煉身體,堅持跑步,每周日爬山一次。每個星期六去游泳池游泳。每天都要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,就不能給陌生人開門,不能不和陌生人說話。見人要有禮貌

  這就是我的暑假計劃。我相信認真執(zhí)行這些計劃,一定能度過美好愉快的暑假。

暑假學習計劃5

  一是學習要有明確的目標、計劃。

  對于學習目的不明確、沒有制訂計劃、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說,要盡快制訂一個詳細的學習計劃,并設定一個合適的目標,比如希望考上哪所學校,希望取得什么成績等。學習計劃最好要做得細一些,如每天、每月的學習時間怎么安排,自己力爭在班級、年級里,在哪一科目上要達到什么目標,這次月考及期中考取得什么成績,針對不足有何具體改進措施等。初三生不要怕訂下計劃后會有壓力,因為適當的壓力是必要的。正所謂"有壓力才有動力".

  二是糾正"離中考還早著呢,到時候再努力也來得及。"的錯誤想法。

  實際上,一天天、一月月很快就過去了,看似點滴的積累和放松,結果會相差甚遠。這些考生盡管知道中考開始倒計時了,但是在思想和行動上卻跟不上,找不到感覺。筆者建議考生現在務必要"收心",認真聽講、記筆記,做好學習復習計劃,早進狀態(tài)早受益。

  三是汲取有益的`經驗和教訓。

  今年升入高一的一名學生回顧自己中考經歷時不無悔意。去年初三第一學期快結束時,他才找到學習的感覺,浪費了很多時間。"如果一開始就有計劃地復習,跟著老師進度走,我肯定能考得更好。"其實有很多初三"過來人"都后悔當初沒有好好抓緊時間,沒有早早進入狀態(tài),否則結果會更好。

暑假學習計劃6

  暑假,我們依然選擇出行旅游,親近大自然,呼吸新鮮空氣,徹底放松身心,在游玩中汲取更多知識。

  關于選擇旅游城市,我們不謀而合,依然選擇美麗的三亞,第三次重游。一路行程與度假期間,兒子毛遂自薦與我互換角色,由他擔任家長,全力安排具體事宜。我掌控大方向,根據情況適時調整輔佐兒子。這種互換角色,生活中我們經常來做。無形中調動孩子的.主觀能動性,培養(yǎng)孩子的責任心,自主決策能力,處事領導能力,辨別是非與變通能力。

  在三亞度假期間,學習作息時間,稍作調整。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳。盡享海的浩瀚無際,放飛心情,開闊視野,陶冶情操。

暑假學習計劃7

  一、主要學習內容:

  英語:看視頻教學或點讀教材內容。

  數學:四年級奧數講座與基本運算練習,數學作業(yè)。

  語文:古詩文背誦、作業(yè)、作文、趣味閱讀。

  書法:一周學習三次毛筆書法。

  聽爸爸講歷史、地理、經典、智慧。

  二、養(yǎng)成三個習慣:一日三省、按時作息、講究效率。

  三、時間安排

  起床:8:0:洗刷;早飯15分鐘。

  上午:(8:30—12:00)學習三個小時。

  聽讀英語30分鐘,寫會3個單詞。

  聽一堂奧數課,40-60分鐘。做幾道題。

  古詩文誦讀:40-60分鐘。抄寫、背誦100字左右。

  興趣閱讀30分鐘。

  中午:12:00—14:20 午飯、娛樂、午休不少于30分鐘。

  下午:14:30—18:00學習三個小時。

  學書法180分鐘 (每周三次)

  暑假作業(yè)120分鐘,(每周四次)

  看寫作視頻或作文選,寫作練習一篇文章(60分鐘)。

  傍晚:18:00—20:00晚飯、鍛煉。

  入夜:20:00—22:00看電視、洗澡、讀書學習不少于1小時。

  休息:22:00-8:00

暑假學習計劃8

  一個學期過去了,暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是:1。要完成暑假作業(yè),2。出去旅游一番,3。學習一種技能,4。加強寫作能力。來看看我的`暑假計劃安排吧!

  我的暑假計劃:

  一、完成暑假作業(yè)

  1。7月1日至7月10日:完成語文、數學作業(yè)。

  每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

  2。7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。

  每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

  二、旅游

  三、學習一種技能

  1。學習燒飯做菜

  四、加強寫作能力

  1。完成暑期作業(yè)的5篇作文

  2。閱讀四大名著

  你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

暑假學習計劃9

  一年一度的暑假開始了,我可以自由自在的安排自己的暑假。

  生活,要過一個快樂的'暑假,就不應該忘記老師放假前給我的暑假寄語:要有計劃,又要勞逸結合地安排暑假生活,F在作以下打算:

  一、認真完成老師布置的每項作業(yè),做到字跡清楚端正。

  二、借來三年級同學課本,預習課文內容,為下學期升三年級打好基礎,取得好成績。

  三、在暑假探望長輩,把所見所聞和趣事記下來,寫成一篇篇生動活潑的美文日記,提高自己寫作能力。

  四、把更多時間到書城看書,只有博覽群書,才會知識豐富,見多識廣。書城是個好地方,讓你在知識的海洋中自由自在地暢游!

  五、不能忘記文化,體育活動。每天吃完晚飯后去打羽毛球,或到小公園健身鍛煉身體。當然,也少不了和對門鄰居小朋友下象棋、走圍棋。

  以下就是暑假我的“恐怖計劃”

  (一):懶蟲計劃。每天晚上10點睡覺,早上10點起床。每天中午12點睡覺,下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦,哈哈)。執(zhí)行時間:3個星期

  (二):學習計劃。每天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業(yè)的學習計劃,執(zhí)行時間:2個星期

  (三):網蟲計劃。每天正確利用網絡,少玩游戲,多看作文的網蟲計劃。執(zhí)行時間:整個暑假

暑假學習計劃10

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務勞動……

  2.做有意義的公益勞動……

  3.學會一項家務技術或其他的小技術……

  4.改掉一個壞毛并缺點……

  5.讀一部好書,寫出讀后感……

  6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的`文章,鍛煉自己的寫作能力……

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感……

  8.學一首好歌……

  9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好……

  11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

  13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

暑假學習計劃11

  第一,制定學習計劃

  基本要點:

  第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

  第二,計劃內容一般分五個部分:

  ①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

  ②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經驗表明,在制定分科學習計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科,是學好其他各門學科的'基礎。學習要有重點,但不能偏廢某些學科。

 、巯到y(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

  自學內容大致有三方面:

  ①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

  ②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。

  ③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

  ④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

  ⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

  第三,要從實際出發(fā)。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量,取得優(yōu)秀的學習成績,上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差,就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物,而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?傊贫ㄒ粋對學習有指導意義的計劃,必須從實際出發(fā),也就是要實事求是地摸清自己的學習情況,從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

  第四,在執(zhí)行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

  2、課前自學

  課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

  基本要點:

  第一,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯系和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

  第二,課前自學不要走過場,要講究質量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

  第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

  第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。

  第五,不懂的問題,經過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。

  第六,結合課前自學,做一些自選的練習題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

  初中生如何合理安排暑期學習

  暑假到了,如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,暑假既是繼續(xù)學習新知識的調整期,也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

  因此,在適度放松的同時,希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成暑假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進行“集中轟炸”,重點突破,爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

  規(guī)劃時間,制定學習計劃

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

  每天學習時間在5-6個小時

  可以根據自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

暑假學習計劃12

  “我會在寒暑假時先預習下一學期的課本,特別的英語。這就需要提前去借課本,也可以去買課本和相應的課本同步資料,然后給自己定好假期計劃,每天看多少書,做多少題,每天完成任務便去happy一下。每周任務做完即可休息,雙休日和同學逛逛街,打打羽毛球、排球,踢下毽子,逛逛書城,有時還集體去游覽周圍的風景名勝。這樣學學玩玩就特別有勁兒,也不覺得悶。

  “這樣一個假期下來,自己對這續(xù)期要上的課已大概熟悉了,只要上課認真聽講,就會一方面把懂的知識復習一次,一方面將一些疑問當堂解決。”

  概括地說,假期預習是為了開學后能更好地學習。再具體一點,提前預習功課,對同學們而言,有這樣3個好處:

  一是提前了解下學期將要學習的內容,讓自己做到心中有數,作好下學期學習的`計劃和心理準備;

  二是提前介入下學期的學習,先解決一些自己能夠解決的問題,以便更好地聽懂老師講課,提高聽課和做練習的效率;

  三是提高自己的自學能力,為以后的獨立學習打下基礎。

  如果你能像這位同學一樣懂得利用寒暑假時間,那么開學之后,你就會驚喜地發(fā)現,你的學習成績已經在不知不覺間有了很大提高。

  當然,在預習的過程中,你還需要注意這樣一點:預習最主要的目的是培養(yǎng)自學能力,為下學期更好地學習打基礎,因此不求學得多深,但求理解就好,對于一些難度較高的題目,可暫時不做,以避免挫傷學習的積極性。

暑假學習計劃13

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的`暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

  第一,學習計劃,具體如下:

  1、預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  2、預習六年級上冊數學相關內容。

  3、預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

  4、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  5、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計劃具體如下:

  1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。

  3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假。

暑假學習計劃14

  愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:

  一、安全第一

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩

  耍,遵守交通規(guī)則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出

  街,不與不認識的人一起出門。

  3、注意飲食衛(wèi)生

  二、學習不放松。

  1、去學習書法和美術。外出也可以學到很多的知識。

  2、看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。

  3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。

  三、勞逸結合過暑假

  1、適當的玩耍,健康的`游戲。

  2、不“死讀書”,一會兒讀書.一會兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補上“勞動課”

  1、多幫爸爸媽媽做家務活

  2、種一些花花草草的.通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養(yǎng),增強自己的勞動觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.

暑假學習計劃15

  1.將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總。分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

  3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。

  4.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。

  5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

  6.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的`吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。

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