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職業(yè)學(xué)習(xí)計劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編幫大家整理的職業(yè)學(xué)習(xí)計劃，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識跟技術(shù)精益求精，對工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識跟系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)跟其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)跟發(fā)展的基礎(chǔ)跟動力。
采取對策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應(yīng)的目標(biāo)，有目標(biāo)才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產(chǎn)生于現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學(xué)本身就是一個龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習(xí)跟實(shí)踐。
（1）每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍，結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。
�。�2）每個月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍。
�。�3）每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的公開課。
�。�4）隨時隨地在有機(jī)會的'情況下年長者、管理者學(xué)習(xí)交流。
（5）5年內(nèi)考取MBA。
二、能力的自我培養(yǎng)
�。�1）自學(xué)能力
自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索跟學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃跟增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動力。
采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾跟規(guī)劃。
（1） 每個月的最后一個星期天對自己的學(xué)習(xí)成果跟生活進(jìn)行總結(jié)跟反省。
（2） 與團(tuán)隊一起學(xué)習(xí)，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán)。
�。�2）勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對所學(xué)知識的最好檢驗(yàn)，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對策：實(shí)踐的本質(zhì)就是對生活的體驗(yàn)，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。
�。�3）人際交往能力跟團(tuán)隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。
采取對策：基于自己的評價認(rèn)知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍（戴爾 卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實(shí)踐性學(xué)習(xí)，各種交際技巧也只能在實(shí)踐中學(xué)習(xí)跟熟悉，在生活中注意培養(yǎng)跟別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強(qiáng)，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。
1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項(xiàng)目：籃球，每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。
采取對策：
（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。
（2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強(qiáng)的意志，也能讓自己更積極樂觀。
�。�3）經(jīng)常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思跟總結(jié)，有了目標(biāo)跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。
3、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)要參與激烈的市場競爭。迫切運(yùn)用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識來改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。
采取對策：
（1） 踏實(shí)的學(xué)習(xí)跟掌握基礎(chǔ)知識，只有打下堅實(shí)的基礎(chǔ)才會有創(chuàng)新；
�。�2） 跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。
（3） 對同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇2
職業(yè)學(xué)院20xx—20xx學(xué)年上學(xué)期學(xué)習(xí)部工作計劃新的學(xué)期已經(jīng)拉開帷幕，學(xué)習(xí)部在新的學(xué)期將繼續(xù)以往優(yōu)良的作風(fēng)，扎實(shí)工作。為了使學(xué)習(xí)部工作順利開展，我們現(xiàn)將工作計劃擬訂如下：
一，9月3日至9月5日 協(xié)助學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師做好迎新工作，對新生及家長做到熱心、耐心。
二，制定出課堂、晚自習(xí)、功點(diǎn)、琴點(diǎn)考勤人員安排表。
三，軍訓(xùn)期間多留心觀察，發(fā)展和培養(yǎng)新干事。
四，十月份和學(xué)生會各部門一起做好換屆交接工作。
五，按時收教師課堂質(zhì)量監(jiān)督表。
六，協(xié)助教學(xué)秘書做好教師評估工作。
七，做好各項(xiàng)考試通知及考生信息登記，例如：英語競賽，英語a級四六級，本科自考等事宜。
八，協(xié)助紀(jì)檢部檢查課堂考勤及琴點(diǎn)、功點(diǎn)，協(xié)助女生部查寢，只要各部門有需要，學(xué)習(xí)部會積極主動的協(xié)助各部門做好各項(xiàng)工作。
九，堅持召開學(xué)習(xí)委員交流會議，加強(qiáng)同學(xué)們相互之間交流，以便更好的開展工作。
十，定期召開部門會議，總結(jié)工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，解決工作中存在的.問題。提高工作效率，培養(yǎng)責(zé)任心，團(tuán)隊精神。
十一，舉辦些與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。例如：開展知識競賽、大學(xué)生辯論賽、各班干工作交流會等，也可組織各班成績優(yōu)異者輔導(dǎo)掛科的同學(xué)，聯(lián)系英語老師輔導(dǎo)英語a、四六級。
以上是我部新學(xué)期的工作計劃，如有特殊情況，我們將根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行一定范圍的調(diào)整。這學(xué)期我們會努力完成我們部門的計劃，爭取將我們的部門建設(shè)得更好，讓學(xué)生會的工作邁上一個新臺階。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇3
為進(jìn)一步深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高自身素質(zhì)，結(jié)合個人實(shí)際，特制定如下計劃：
一、加強(qiáng)師德建設(shè)的目的要求
1、根據(jù)河南省關(guān)于貫徹落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》實(shí)施意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，樹立正確的世界觀、人生觀，不斷提高自身的道德水平。
2、實(shí)施創(chuàng)新教育，強(qiáng)化自身管理，提高自身的整體素質(zhì)。
3、結(jié)合國務(wù)院頒布的《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，努力做到“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、敬業(yè)奉獻(xiàn)�！�
4、自覺履行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，做好本職工作，為人事表，教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。
5、根據(jù)要求不搞第二職業(yè)，集中精力搞好教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的個性，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
二、加強(qiáng)師德教育的方法措施
1、端正思想，把師德建設(shè)放在提高個人整體素質(zhì)的'首位，結(jié)合學(xué)校的教學(xué)，管理、評估等工作一起進(jìn)行，讓師德教育體現(xiàn)在日常生活中。
2、教育教學(xué)要面向全體學(xué)生，堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)新思維。
3、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校基地培訓(xùn)，利用課余時間看書學(xué)習(xí)，了解《憲法》、《教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，多和同事交流，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
4、根據(jù)學(xué)校培訓(xùn)要求撰寫學(xué)習(xí)體會和參加考試。
三、學(xué)習(xí)安排
主要依據(jù)中心校下發(fā)的《關(guān)于開展教師職業(yè)道德教育實(shí)施方案》進(jìn)行。
附安排表：
時間
具體內(nèi)容
9月
1、制定學(xué)習(xí)計劃
2、觀看全國優(yōu)秀教師師德報告會錄像。
10月
1、學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德修養(yǎng)及有關(guān)教育教學(xué)法規(guī)。
11月
1、學(xué)習(xí)中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范。
2、學(xué)習(xí)“師德建設(shè)八項(xiàng)要求和十不準(zhǔn)”
12月
1、撰寫學(xué)習(xí)體會
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇4
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計與制造為基礎(chǔ)，融入計算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識，受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識跟能力：1。 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國語言、文字的表達(dá)能力；2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實(shí)驗(yàn)、測試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識。
計劃主要是：
大學(xué)生應(yīng)該有意識地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認(rèn)自己的錯誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團(tuán)隊合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個活動辦得成功。
大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力：
一：學(xué)習(xí)方面 ：
1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃 ：
專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面跟實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。
關(guān)于學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個層次。一是總體學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個學(xué)期的全部時間分成三個部分：學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的`時間跟精力的體現(xiàn)。
完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。
2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求 ：
�、湃婧侠怼Ｓ媱澲谐擞袑I(yè)學(xué)習(xí)時間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識的時間跟進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。
�、崎L時間短安排。在一個較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。比如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個長計劃。
⑶重點(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。
�、饶_踏實(shí)地。一是知識能力的實(shí)際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。
⑸適時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
⑹一定的靈活性。計劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動時間，使計劃有一定機(jī)動性、靈活性。
二：能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
⑵勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實(shí)踐活動；既要認(rèn)真參加社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
三：身心素質(zhì)培養(yǎng)
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：
�、趴茖W(xué)用腦
①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混合型。
�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強(qiáng)，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。
�、鄱喾N活動交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。
④培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
�、普_認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
�、亲杂X控制跟調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。
⑷提高克服挫折的能力
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇5
一、研修目標(biāo)和內(nèi)容
1、進(jìn)一步研讀《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的基本理念。
2、學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。
3、結(jié)合學(xué)情，探索語文教學(xué)的有效途徑，提高語文教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的能力，改變“為教而教，先教后學(xué)”的教學(xué)模式，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。
4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
5、更好地運(yùn)用多媒體教學(xué)，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
二、研修方式
(1)專題培訓(xùn)。
交流研討、教學(xué)設(shè)計、說講評課等形式，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)與自己的教育教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合起來。
(2)專題總結(jié)。
結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對以優(yōu)化教學(xué)過程的基本原則、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的`教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行探索和專題總結(jié)。對其他教師的專題總結(jié)、論文、教案等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理。
(3)網(wǎng)上學(xué)習(xí)。
充分利用我校網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。
三、研修內(nèi)容
(一)積極參加教師集體學(xué)習(xí)活動。
1、認(rèn)真參加每周一次的教研活動，做好學(xué)習(xí)筆記，與專家、學(xué)者、其他教師主動交流。
2、參加教師讀書活動。補(bǔ)充新知識，改變理念，開拓眼界，并做好讀書筆記。
3、積極參加教研室組織的公開課聽課、評課的活動。
(二)進(jìn)行自主研究。
1、在研讀《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
2、要掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，及知識的生長點(diǎn)，達(dá)到掌握傳授知識的深淺程度。
3、在傳授知識的同時，更要注重對學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，及自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識的養(yǎng)成。
4、認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn)，提高教育教學(xué)水平。
(三)進(jìn)行自我剖析。
1、堅持每學(xué)期高質(zhì)量地完成一節(jié)公開課。
2、每節(jié)課后認(rèn)真完成反思。
3、積極與組內(nèi)老師交流。
(四)參加各種形式的校本培訓(xùn)。
1、教育教學(xué)課題研究活動。
2、以學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展為主旨的講座、研討。
3、專題培訓(xùn)。
4、收看教育教學(xué)的光盤、錄像。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
為了響應(yīng)教育部重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，更新教育觀念的號召。新一輪的小學(xué)教師繼續(xù)教育又開始了。人們常說：“學(xué)生是祖國的花朵，教師是辛勤的園丁”。祖國要振興，教育是基礎(chǔ)。振興教育的希望在教師。而今時代的不斷進(jìn)步就要求教師要不斷地學(xué)習(xí)文化知識，逐漸提高自身的專業(yè)素質(zhì)，迎接時代的挑戰(zhàn)。
二、個人情況分析
我熱愛教育事業(yè)，工作認(rèn)真踏實(shí)，積極參加教科研活動，由于自己的不斷努力，積累了不少教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，收獲了很多在書本上學(xué)不到的東西。分析自己的發(fā)展優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在：自己有很高教學(xué)熱情，善于不斷學(xué)習(xí)，勤于思考，一直致力于不斷創(chuàng)新，追求教育的理想化。同時自身的發(fā)展也存在嚴(yán)重不足，主要表現(xiàn)為:自己的工作缺乏經(jīng)驗(yàn)且不夠細(xì)致，有時不能做到持久堅持，對細(xì)節(jié)問題的處理缺乏冷靜，易產(chǎn)生急躁情緒，學(xué)科教學(xué)還未能形成穩(wěn)定的教學(xué)風(fēng)格，教育科研的能力還需要進(jìn)一步提高。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過培訓(xùn)，掌握“第三章 教育愛的價值”中：一、教育愛是教師職業(yè)道德的'核心內(nèi)容，二、教育愛在當(dāng)前教育中的缺失，三、新課改下教育愛的育人價值，四、現(xiàn)代教育對教育愛提出的具體要求�！暗谒恼� 教育價值的自我實(shí)現(xiàn)與幸福感”：一、價值自我實(shí)現(xiàn)的含義及其依據(jù)，二、幸福的含義及其依據(jù)，三、新歷史時代的教育理念中教師價值自我實(shí)現(xiàn)及其幸福的描述。在集中培訓(xùn)中要求老師們按時培訓(xùn)，認(rèn)真寫記錄，按時完成作業(yè)。書寫認(rèn)真、工整。
四、具體學(xué)習(xí)措施及方法
1、積極參與校本培訓(xùn)，要以問題為中心，以崗位為課堂，以實(shí)踐為老師認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐，合作交流，充實(shí)專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)技能。
2、按學(xué)校繼續(xù)教育指南，積極參加學(xué)習(xí)規(guī)定的繼續(xù)教育教材，在學(xué)習(xí)中認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，完成培訓(xùn)教師布置的培訓(xùn)作業(yè)。
3、利用課余時間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個人自主選擇式學(xué)習(xí)。積極參與開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
4、積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
5、積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。
在以后教育教學(xué)過程中，我會去注重發(fā)現(xiàn)問題，解決問題和教育教學(xué)實(shí)踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學(xué)實(shí)際情境與自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的多視角、多層次的分析和反思，樹立新的人才觀、質(zhì)量觀和自身職業(yè)觀，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識結(jié)構(gòu)的視角進(jìn)行反思，為全面實(shí)施素質(zhì)教育而努力奮斗！
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇7
第一步——自我
1） 興趣 》濟(jì)寧招聘
2）價值觀
3）角色
4）技能/稟賦
5） 喜歡的環(huán)境
6）發(fā)展需求
第二步——可能性
1）探索你感興趣的的職業(yè) 》宿遷招聘
2）研究你想投身的行業(yè)
3）研究勞動力市場
第三步——匹配
1） 確定可選的職業(yè) 》臨沂招聘
2）評估這些職業(yè)
3）探索其他可能性
4） 確定短期選擇和長期選擇
第四步——行動
1）調(diào)查相關(guān)培訓(xùn)、教育資源
2）制定找工作計劃 》連云港招聘
3）寫簡歷
4） 搜集公司信息
5） 寫求職信
6）準(zhǔn)備面試
職業(yè)生涯規(guī)劃
之我飛故我在
一、前言
“飛字有一雙翅膀，在右邊，在成長，蝴蝶也有它的夢想，在風(fēng)中流浪。。。。。�！�
總愛聽這首《我飛故我在》，總覺得它代表著一種奮發(fā)向上的力量，在不經(jīng)意間被它吸引。
現(xiàn)在，我們，同時踏著一條叫“生活”的路在飛快的前進(jìn)，為了我的目標(biāo)奮斗，在奮斗中我們避免不了競爭，它無處不在，卻點(diǎn)燃了我心中的希望之火，讓我懂得了他山之石可以攻玉的重要，讓我明白了青勝于藍(lán)的可貴。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認(rèn)清自己現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，策劃自己的人生，正確對待自我，成功的發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，認(rèn)真的規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。
二、自我盤點(diǎn)
�。ㄒ唬┡d趣愛好：畫畫，聽音樂，整理東西，烹飪，烘焙
（二）心中偶像：饒雪漫（自由作家，生于1970年代。作品語言優(yōu)美，故事動人，風(fēng)格多變，是萬千女生心目中最喜愛、最信任的作家)
�。ㄈ┫矚g的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《老人與�！贰ⅰ度赴摺�、《秘果》等。
（四）喜歡的歌曲：《我的未來不是夢》、《我飛故我在》、《飛得更高》等。
（五）優(yōu)勢盤點(diǎn)：
�、贅酚^積極，凡事都能想得開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心，常常要對未知的事物追根求底，做事考慮全面，力求公平和效率。
②有責(zé)任心，愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作（如曾經(jīng)多次參加校團(tuán)委舉辦去敬老院獻(xiàn)愛心，為社會環(huán)境衛(wèi)生做清掃工作等。）
�、塾薪鼉赡甑陌喔刹抗ぷ鹘�(jīng)驗(yàn)而且學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，專業(yè)成績較好，④在校期間，一直都嚴(yán)格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習(xí)慣。
�、輷碛胁慌驴嗖慌吕鄣挠赂揖瘛�
�。┝觿荼P點(diǎn)：
①抗壓能力不強(qiáng)。
②做事不夠果斷，尤其是做決定的時候總瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的決心。
�、叟c人交往能力欠缺，口語表達(dá)能力不夠好，與人交談時溝通不利，表達(dá)不清楚，解釋問題常抓不住重點(diǎn)。
�、苄愿襁^于敏感，不能忍受別人對自己的非議和異樣的眼光，心胸不夠?qū)拸V。
�、莳�(dú)立性強(qiáng)，很難與他人默契合作。
⑥不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破。
�。ㄆ撸┳晕夷芰ΡP點(diǎn)
ⅰ我現(xiàn)在擁有的能力：有唱、跳、畫、做、說、彈得教學(xué)基本功，有獨(dú)立生活的自理經(jīng)驗(yàn)。
ⅱ大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力：提高與人交往的能力，如何將我們所學(xué)的知識正確的交給小朋友，扎實(shí)自己的文化課、技能課的基本功。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢
�、賹W(xué)會在工作中，生活中，學(xué)習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)多了，內(nèi)心自然就強(qiáng)大了。
�、谧鍪虏灰タ紤]的太多，什么前因后果的都讓它消失吧，只是簡單的有目標(biāo)就去完成，盡力做到最好。
�、厶岣吲c人交往能力，這要求我多參加學(xué)校的活動，都與人接觸，多積累經(jīng)驗(yàn)，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。
�、軐W(xué)會寬容，無論對事對人都不要太過于嚴(yán)格嗎，要求太高，學(xué)會求同存異。
⑤盡量多參加集體活動，多與他人合作，在心底建立對合作伙伴的最基本的信任。
⑥制定的計劃范圍縮小，控制在一周，一月之內(nèi)。
小結(jié)：知人者智，自知者明，勝任者有力，自勝者強(qiáng)
——老子
三﹑專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
隨著社會經(jīng)濟(jì)的'進(jìn)步，競爭日益激烈，社會對人才的要求也越來越大，教育越來越受到是人們的重視。國家、社會、家庭都在強(qiáng)烈的認(rèn)識到教育應(yīng)從根本抓起，從幼兒抓起，不能讓孩子在激烈的競爭中輸在起跑線上，所以幼兒教育，初等教育受到了社會的關(guān)注�，F(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)找工作困難，社會上有許多就業(yè)難的現(xiàn)狀和抱怨，與此同時，有事這一職業(yè)變悄然興起了，而且越來越受到了人們的歡迎，根據(jù)《國家中長期教育政策與發(fā)展綱要（20xx-2020）》相關(guān)精神，我省各地若干年間將大力發(fā)展學(xué)前教育，所以此時幼師的市場需求量是非常大的，而缺口更是不下幾十萬�？梢姡讕煹氖袌銮熬笆呛苡星巴镜�，這一職業(yè)在未來的幾年內(nèi)甚是吃香。
四﹑角色建議
父母建議：在校間努力做好自己，學(xué)習(xí)盡自己所能學(xué)得更多甚是更好。將來考上教師資格證以及編制后，即可以衣食無憂了。
老師建議：學(xué)好普通話，定要過二甲，在今后班級的工作中爭取做得更好，做好老師的貼心小助理。
朋友建議：我們都是同自己賽跑的人們，為了更好的明天而拼命努力，前方?jīng)]有終點(diǎn)，我們要永不停息。
同學(xué)建議：無論怎樣，我們一直在一起，為將來而奮斗。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃：
(一)近幾年規(guī)劃
①近期：為校下周的英語競賽和六月份的簡筆畫做好充分準(zhǔn)備，正確可以拿到好的名次。
具體計劃如下：每天背是個英語單詞，一篇作文，做兩篇閱讀理解和一篇完形填空；在課余時間里畫畫幼兒簡筆畫。
�、谥衅冢寒厴I(yè)后會選擇在南京或上海實(shí)習(xí)一段時間，為此在今后的學(xué)習(xí)中要不斷努力嗎，扎實(shí)我的專業(yè)知識，順利通過普通話和轉(zhuǎn)�？荚嚒�
�、坶L期：不斷充實(shí)自己，敢于嘗試新事物。
(二)在校間的規(guī)劃
⒈認(rèn)真學(xué)習(xí)文化課，對于技能課要多練習(xí)（每周至排三次琴，畫一幅畫等）。
⒉主動認(rèn)真練習(xí)舞蹈、寫字包括毛筆字、鋼筆字、粉筆字和普通話（在平時說話時注意字詞發(fā)音，經(jīng)常在班級黑板上書寫）
�、吃谛Ｒ惶炀鸵獙W(xué)習(xí)一天，以多閱讀書籍專業(yè)來提高個人修養(yǎng)和素質(zhì)。（閱讀晚自習(xí)是認(rèn)真看，做好讀書筆記）
�、礃I(yè)余時間進(jìn)行英語學(xué)習(xí)，注重課堂上的英語口語發(fā)音。（爭取在媒介英語課上都用英語交流）
⒌在擁有美術(shù)特長的基礎(chǔ)上，能不斷完善自己，并在業(yè)余時間學(xué)習(xí)國畫。注重美術(shù)素養(yǎng)的提高，多讀一些美術(shù)技巧技法的書籍，多欣賞領(lǐng)略一些美術(shù)展的畫作（對于畫展要更深層次的領(lǐng)會）
六、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃修正
因?yàn)槭挛锸窃诓粩嗟脑诎l(fā)展變化的，我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。
以上這些就是我的計劃，20xx年至20xx年的三年時間里，我將循序漸進(jìn)，刻苦勤奮，不斷提高自身素質(zhì)，不斷反思，不斷充實(shí)自己，積累經(jīng)驗(yàn)。
七﹑結(jié)束語
一切美景在險峰，而我們，就是正在爬山的人，遇到腳下的“絆腳石”時，難道我們就要把之前的努力全部放棄嗎？不能，命運(yùn)并不受困難的擺布，能控制我們的只有我們自己，命運(yùn)經(jīng)常掌握在自己的手里，我們要有與困難險阻做斗爭的精神，絕不輕言放棄！
“只要汗水與勇氣，在我的舞臺，閉著眼我也能飛起來，看彩虹有多少色彩。
職業(yè)學(xué)習(xí)計劃 篇8
一年的計劃在春天，一個學(xué)期的計劃在開始。新學(xué)期伊始，一切都充滿了生機(jī)和活力。新的生活意味著新的開始，新的開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說，好的開始是成功的一半。新的一年，新的一年，新的一學(xué)期，我應(yīng)該有新的計劃。在過去的一年里，在我的努力下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績。在這一年的學(xué)習(xí)中，我們將繼承優(yōu)勢，糾正不足，努力做得更好。本學(xué)年的工作計劃如下：
一、主要學(xué)習(xí)目標(biāo)
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二、具體安排
1、堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2、每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3、每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。
4、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5、每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。
6、訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的.練習(xí)題。
7、在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
8、身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。
9、爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。
10、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
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