【薦】學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃
時間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃1
通過之前的期末考試成績可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不夠好的,其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整潔,在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯誤的書寫習(xí)慣導(dǎo)致的,所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過自己的努力堅持下去,每天臨摹幾頁字帖總會在日積月累之下得到進(jìn)步,尤其是書寫的過程要好好體會以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過程中容易出現(xiàn)錯別字也是需要盡快解決的問題,因為自己的粗心導(dǎo)致錯別字的出現(xiàn)則是令人感到慚愧的,所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。
數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計算題容易出現(xiàn)差錯,出現(xiàn)這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查,雖然通過學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯題率降低了許多卻也要重視這類問題才行,若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會因此丟分,所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理性思維,這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強化這方面的學(xué)習(xí),而且通過對習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過程中的錯誤。
強化對英語科目的學(xué)習(xí)并默寫單詞也是很重要的,雖然小學(xué)階段的英語知識并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ),只有鞏固好這方面的基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求進(jìn),因此我得利用暑假的`時間來默寫單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語課文的習(xí)慣,通過對語感的熟悉來強化自己的記憶力才能夠起到更好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落實自己的學(xué)習(xí)計劃才行,另外我也需要家長的監(jiān)督從而確保自己能夠嚴(yán)格按照這份計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。
我明白成績的提升對自己以后的發(fā)展是很重要的,我也很慶幸自己沒有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢一直很全面,否則的話或許我還需要參加專門的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢科目的成績得到提升,總之我會利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強化自身的成績并期待開學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃2
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
1、學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
生活計劃具體如下:
1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的.家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃3
在學(xué)習(xí)當(dāng)中還是需要主動去做好的,暑假到來還是有非常多的應(yīng)該去落實好的地方,過去的一個學(xué)期我也在一點點去積累這些,我認(rèn)為還是應(yīng)該要讓自己堅持去做好本職的事情,這個暑假要開始了,我也是做好了非常多的準(zhǔn)備,在這一點上面我也是非常堅持的,愿意去做好這些細(xì)節(jié)的事情,在這個過程當(dāng)中還是應(yīng)該要給自己一定的時間還有空間,也應(yīng)該對自己的學(xué)習(xí)有一個計劃。
在這個暑假當(dāng)中應(yīng)該好好的復(fù)習(xí),我對自己的學(xué)習(xí)還是比較上心的,在暑假當(dāng)中每天做好學(xué)習(xí)的規(guī)劃,讓自己的堅持去做好一些細(xì)節(jié)的東西,在這一方面還是有很多事情可以去提高起來,做好自己的本職這一點非常關(guān)鍵,我在數(shù)學(xué)這一門上面是比較偏弱的,在暑假當(dāng)中我應(yīng)該要做好準(zhǔn)備,也要努力的去提高自己數(shù)學(xué)成績,在暑假當(dāng)中會有很多事情,也會有很多知識是應(yīng)該用心去做好的,過去一段時間當(dāng)中應(yīng)該要努力去做好這些細(xì)節(jié)的事情,這是非常關(guān)鍵的,每天努力的去刷一些題目,提起自己的精神,用一個好的精神狀態(tài)去搞好學(xué)習(xí)。
作為一名小學(xué)生,我也是認(rèn)為學(xué)習(xí)非常重要,現(xiàn)在時間也是一點點的在流逝,還是有足夠多的事情應(yīng)該去做好,在這一點上面不管是做什么都應(yīng)該認(rèn)真的去思考,我認(rèn)為這些細(xì)節(jié)是能夠看的清楚的,在學(xué)習(xí)當(dāng)中還是應(yīng)該主動一點去積累這方面的知識,搞好自己的學(xué)習(xí)的成績,這非常的重要,現(xiàn)在我也在朝著這個方向發(fā)展,未來還是應(yīng)該做的'更加的到位,有些事情是應(yīng)該清楚的,在學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)該認(rèn)真的去思考這些,把自己的各個方面的工作搞好,有些事情是應(yīng)該主動一點的,在這些細(xì)節(jié)的上面還是要努力一點,現(xiàn)在包括未來都應(yīng)該認(rèn)真的去思考,暑假當(dāng)中還是應(yīng)該去搞好學(xué)習(xí)成績,在這一點上面是非常關(guān)鍵的,這一點比較重要,暑假還是有非常多的時間。
我會提高自己的寫作能力,在寫作這一塊我也是發(fā)現(xiàn)自己還是缺少的,應(yīng)該用心一點,我會去大量閱讀一些文章,想要寫出好的東西,就需要通過大量的閱讀,這也是提高自己寫作水平最直接方式,在這方面還是有足夠多的事情應(yīng)該去努力提高的,過去一段時間的學(xué)習(xí)當(dāng)中我認(rèn)為還是需要進(jìn)一步調(diào)整提高的,在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也是應(yīng)該要去做得更好,暑假當(dāng)中努力提高自己的寫作水平,還有數(shù)學(xué)成績。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃4
一、計劃實施的目標(biāo):
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強運動,提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
如果方便,你可以多聽一下CCTV英語頻道的節(jié)目、不要求你能聽懂、只要求你從句子中幾個關(guān)鍵的能聽懂的詞推斷他說的大意是什么、對培養(yǎng)你語感有很大幫助、
。1)要有甘做仆人的心態(tài)。人都習(xí)慣于以自我為中心,然而,當(dāng)你面對客戶的時候,你必須從自我為中心的位子上走下來,多一點仆人的意識,這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的前提。尤其是我們這些天之驕子,只有把自己的架子放下才能往上爬。當(dāng)然這里的“仆人”是要做一位自信的仆人,而不是萎萎縮縮的感覺低人一等的傳統(tǒng)仆人、
2、在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的'量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完、最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。
三、時間安排:
1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2、5小時,下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說,自控能力較差,因此,對于一段時間表現(xiàn)較好的,家長要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說明,獎勵應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
一個學(xué)期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實驗室的項目做好,希望開學(xué)的時候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導(dǎo)論、c++ primer、stl源碼解析、大話設(shè)計模式、javascript高級程序設(shè)計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好,F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。
上午10:00—11:00與下午3:30—4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。
四、家長督促:
把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
由于某些因素,讓我們在英語水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。
感謝您的閱讀,祝您生活愉快。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃5
暑假就要來了,忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力大學(xué)生
高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的.學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃6
1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量,適量就好,多了也不容易學(xué)進(jìn)去,反而打擊自信心。
2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學(xué)的時候還得強行倒回去,對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的,無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書就是最好的。
3、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強身健體也會是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來,要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個新單詞,要做完3份試卷,要看看新買的書的.第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類,美術(shù)類,音樂類,類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做,要做到有效率,不論什么時候做,一定要在當(dāng)天做好。今日事,今日畢。
5、暑假總會有一些插曲,今天你去哪個同學(xué)家玩,明天那個親戚來你家玩,在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的,所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,出去逛……只要想到,沒關(guān)系,我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活,81.9%的家長選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課,做暑假作業(yè)”,孩子學(xué)習(xí)成績好或壞的家長對此安排差別不大;另有28.5%的家長準(zhǔn)備讓子女參加假期的補習(xí)班或培訓(xùn)班;約有一半家長打算安排子女旅游。
家長在安排子女暑期生活的時候,最注重的是安全問題。在暑假,有57.8%的家長擔(dān)心子女在假期中看電視成癮,有39.1%的家長擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮,有47.4%的家長擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多,無心學(xué)習(xí)”。也有不少家長(34.4%)擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。
對暑期的安排,67.1%的學(xué)生選擇去旅游,54.8%的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。46.9%的被訪學(xué)生表示,在安排暑期計劃時,覺得周圍的各種設(shè)施不足。42.6%的學(xué)生表示,每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時間不超過1小時,25%的學(xué)生回答說平均打算用兩小時,超過三小時的共占17.6%。
市穗港澳青少年研究所專家建議,學(xué)生暑假還是要以休息為主,不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù),不過,休息也要講究方式和方法,提倡青少年多參加戶外活動,多與其他青少年交往,提高人際交往能力,增強社會適應(yīng)能力。
一、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);
二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
四、買本暑假作業(yè)寫寫(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識);
五、預(yù)習(xí)第三冊《語文》《數(shù)學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));
六、報游泳班(可以強壯身體);
七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力)。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃7
暑假學(xué)習(xí)計劃不是順嘴一說就制定出來的,制定的計劃一定要科學(xué)可行,制定計劃是為了執(zhí)行的,不是指定完了就ok的。如果要制定一個合理的暑假學(xué)習(xí)計劃,那么一定要從多個方面找原因。
第一、暑假學(xué)習(xí)計劃的制定要進(jìn)行自我分析。
根據(jù)自己的特點制定計劃,針對自己的弱項來展開學(xué)習(xí),強項可以稍微放一放。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強,應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。
第二,暑假學(xué)習(xí)計劃的制定要要分析自己的現(xiàn)狀。
看看自己和過去比是不是有一些的進(jìn)步,如果沒有進(jìn)步要怎么辦?分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。
第三、暑假學(xué)習(xí)計劃的'制定要確定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
如果一個人沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。但是學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要適當(dāng):過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查:如數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平等等。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的具體,如每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
第四、暑假學(xué)習(xí)計劃的制定要科學(xué)安排時間。
安排時間時,必須要要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,不但要要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)還要考慮課外學(xué)習(xí)。每天根據(jù)每個人的情況找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間來學(xué)習(xí),便于達(dá)到最好的效果。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃8
每一個學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的.日積月累等詞語。
3.預(yù)習(xí)五年級上冊第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級的英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。第二,生活計劃,具體如下:
1.合理安排好生活作息時間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會午覺,這樣下午就會有精神,晚上9:00睡覺。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨下河游泳,不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。
這就是我的暑假計劃,相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會過上一個有意義的暑假 。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃9
這個學(xué)期即將結(jié)束,而且暑假也快到了,想到下學(xué)期以后我便是一名六年級的學(xué)生了,心中不免感到緊張,或許我應(yīng)該制定一份學(xué)習(xí)計劃,此刻我是這樣想的,因為我這學(xué)期在學(xué)習(xí)上并不是很如意,因此我想盡快改變這個現(xiàn)狀,有的時候我也想過應(yīng)該如何提升自己的學(xué)習(xí)成績,出于這個目的,我制定了一份暑假學(xué)習(xí)計劃。
第一階段,打好基礎(chǔ)
由于我這學(xué)期的成績不好,因此我也想到可能是自身的基礎(chǔ)不牢固的原因,于是我覺得當(dāng)務(wù)之急便是將自己的不足進(jìn)行彌補,也就是說我應(yīng)該想辦法將知識上的漏洞解決掉。首先便是上補習(xí)班,將過去所學(xué)的知識好好梳理一番,打好基礎(chǔ),這樣我才能夠開始接下來的計劃。
第二階段,預(yù)習(xí)教材
如果我的手上能夠有一套六年級的教材,那么對我的學(xué)習(xí)計劃無疑有著很大的幫助,所以我覺得自己可以在網(wǎng)上查找資料,網(wǎng)上肯定有著六年級的教材內(nèi)容,我將這些找出來進(jìn)行學(xué)習(xí),如果是語文的話我就先將詩詞摘抄出來進(jìn)行背誦,數(shù)學(xué)的話我可以先列一個提綱,大致有哪幾類的題型,或許除了平時的補習(xí)以外,我可以報一個奧數(shù)班,畢竟小學(xué)階段最難的應(yīng)該就是數(shù)學(xué)了,語文只要肯下苦工去死記硬背,那么就能夠獲得一定的優(yōu)勢。
第三階段,聯(lián)系同學(xué)
我覺得一個人的力量肯定是比不上團(tuán)隊的力量的,我可以去拜訪那些平時成績比較好的同學(xué),和他們共同探討,畢竟勞逸結(jié)合嘛,和同學(xué)一起做題目的話也能夠從中得到一些靈感,這些對于我的學(xué)習(xí)是有著一定的幫助的,我覺得自己一個人思考的話肯定會有一些自己想不到的地方,這就是我的疏忽之處了,如果自己想不出來的話可以去問同學(xué),說不定站在另外一個角度上能夠有著新的.想法,這樣的話就能夠相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)。
第四階段,自主學(xué)習(xí)
最后則是看我能夠?qū)ψ约河卸嗝磭?yán)格了,其實我一直都憧憬著這樣的生活,早上起來做早操,然后朗誦40分鐘的課文,外出跑步一會兒以后便去補習(xí)班進(jìn)行學(xué)習(xí),中午可以午休,然后下午則去同學(xué)家一起做作業(yè),一起思考新的問題,晚上跑步以后便在房間查閱資料,記錄下那些不懂的題型,然后第二天上午詢問補習(xí)老師,當(dāng)然睡覺之前還要朗誦半小時的課文,因為復(fù)習(xí)是最重要的,不然可能會遺忘。
以上便是我的暑假學(xué)習(xí)計劃,接下來我應(yīng)該以這個為方向點,不斷完善與改進(jìn),這樣到了放暑假的時候,我便有了一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃,然后我應(yīng)該按照這個步驟去學(xué)習(xí),那么就能夠提高我的學(xué)習(xí)成績,畢竟下學(xué)期就是六年級了,不知道什么時候就會小學(xué)畢業(yè),為了不留遺憾,我應(yīng)該更加努力。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃10
鑒于自己在二年級的時候極為不適應(yīng)學(xué)校的生活,再加上父母工作的變動,因此在自己小學(xué)三年級的時候?qū)D(zhuǎn)學(xué),到時候就要面對新的學(xué)校以及新的同學(xué)了,到時候我的表現(xiàn)可不能夠太差。正好接下來我有著一整個暑假的時間,我打算在這個暑假減少一些自己看動畫片的時間,制訂一份用來學(xué)習(xí)的計劃,我可是一個立志成為好學(xué)生的人。
我覺得自己最應(yīng)該改變的是自己的說話方式,由于以前都是爺爺奶奶在照顧我,因此我說話是帶有一定方言性質(zhì)的,也就是說我的普通話說的不太好,平時可沒少因此受到同學(xué)的嘲弄,因此我在暑假期間每天都要在早上抽出半個小時的時間朗讀書上的課文。不過光朗讀課文可是不夠的,我覺得自己可以嘗試說一些繞口令,在網(wǎng)上查閱一些比較好的鍛煉口語表達(dá)能力的方法,盡快糾正自己的發(fā)音習(xí)慣。
由于我在之前的期末考試中數(shù)學(xué)只獲得了七十分,語文也只有八十分多一點的樣子,這讓我的母親在家長會的時候感到很沒面子,雖然說媽媽并沒有因此而責(zé)怪我,但是我覺得自己不能夠讓平時工作已經(jīng)很辛苦的父母再為我的學(xué)習(xí)成績擔(dān)心,因此我打算每天在課本上面找一些數(shù)學(xué)習(xí)題來做,盡管說我的基礎(chǔ)屬于比較差的那一種,但是我感覺如果能夠每天做大量的計算題的話,那么就能夠提高自己的運算能力,到時候無論是做題的速度還是準(zhǔn)確率都能夠有所提升。老師經(jīng)常教導(dǎo)我們“好記性不如爛筆頭”,我對自己的記性并沒有太大的信心,因此我決定每天抄寫一定量的古詩,一來可以提升自己對課文的熟悉,另一方面也能夠訓(xùn)練一番自己的字跡。
其實我覺得自己的'生活習(xí)慣也是要做出一定的改變的,我以前經(jīng)常說臟話,而且也不怎么注重個人的衛(wèi)生,我覺得自己應(yīng)該要從這方面做出一定的改變,最起碼我覺得自己應(yīng)該是一個彬彬有禮的小學(xué)生。暑假的時候我應(yīng)該要做到自己的事情自己做,不但要學(xué)會自己疊被子和洗碗,而且父母不在家的時候我也要嘗試自己打掃衛(wèi)生,這樣也能夠鍛煉到自己動手的能力。另外為了有一個良好的體魄,我應(yīng)該要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,每天傍晚的時候應(yīng)該要外出跑步。
不知不覺間我便完成了這份“完美”的暑假學(xué)習(xí)計劃,里面基本上涉及到了每一個需要注意的方面,接下來要做的應(yīng)該就是將計劃中的想法都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實,所以說我在接下來的日子里必須嚴(yán)格執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計劃才能讓自己有一個大的提升。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃11
前幾天結(jié)束了我們這個學(xué)期的期末考試,昨天拿到了成績單?粗疫@次期末考試的并不理想的成績,再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了,所以我覺得我有必要制定一個暑期學(xué)習(xí)的計劃,讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài),投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí),我能夠在高三的第一次考試中取得一個好的成績。
從昨天開始我的暑假就正式開始了,到開學(xué)報道的那天正好是兩個月。我把這次兩個月的假期分為兩個部分,每個部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù),具體內(nèi)容如下:
一、第一個月
前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試,學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識,在這個月,我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握,先從最簡單、最基礎(chǔ)的題目做起;把已經(jīng)掌握好了的知識進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí),加大這部分知識的做題難度。
我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題,有需要背誦的就進(jìn)行背誦。我認(rèn)為,基礎(chǔ)的知識是非常重要的,只有掌握好了基礎(chǔ),才能夠?qū)W會做更難的題目。一周七天,每天安排一個學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)。
周一復(fù)習(xí)語文,語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩句,不在填空題上失分;多做材料閱讀題,掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題,數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式,但解題方法還是一樣,我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語,英語主要是多練習(xí)聽力,多刷閱讀題目,以及背誦單詞、詞組和語法。其他的.三個科目也是多刷題,背誦一些知識點、公式等需要背誦的。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧,并做好下周的具體學(xué)習(xí)計劃。
二、第二個月
這一個月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識,也還有新的知識需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時間來進(jìn)行復(fù)習(xí),這一年講課的節(jié)奏會比較快,可能第一個學(xué)期就要學(xué)第二個學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度,在暑假我先把所有的知識都預(yù)習(xí)一遍,有不懂的可以上網(wǎng)查,如果查了之后還不懂,可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方,在老師講到這里的時候重點聽。
在這個時候,大家在放假的時候都不會松懈,所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,也不會被同學(xué)甩掉,這兩個月,我一定要嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),爭取取得更好的成績。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃12
時間真是是抓不住的,轉(zhuǎn)眼之間我就到了暑假了。不過生命誠可貴,我可不能浪費掉這么美好的暑假。所以為此我也對這個暑假制定了一個計劃。
我的理科是我薄弱的一個科目,所以我就決定這個暑假從這里開始。
數(shù)學(xué),我決定先從基礎(chǔ)的開始。物理,我對此整理好了一些公式,并且也做好了提前預(yù)習(xí),并給自己找到適合的方向。化學(xué),這也是我很薄弱的環(huán)節(jié),我對此除了整理了很多的化學(xué)公式,也做了很多的`實驗,畢竟實踐是驗證的唯一路途。
盡管理科是我薄弱的科目,但是我也不能因為把精力投入在理科而忽略掉文科。所以對于文科我也做了些盤算。
關(guān)于語文,其實最主要的也是一些知識的積累,因為它本身就是一個文化的沉淀。所以我給自己敲定了幾本課外書,也算好了在暑假結(jié)束之前我能看完這幾本書,不僅如此,我還給自己安排了幾篇作文,這樣可以提高我自己的文字能力,除了這些,我也給自己安排了一本字帖,這樣我的字也能夠提升寫字的能力。
還有英語,也不能落下,我每天早上起床都在背單詞。因為英語和語文是差不多的,都是需要積累的,當(dāng)積累到一定的程度,這些積累的詞匯就能派上用處了。
除了學(xué)習(xí)方面,關(guān)于身體的健康我也不能落下,我也設(shè)定了一整套的運動計劃,畢竟身體才是革命的本錢。∫潜惧X都沒有那還怎么革命呢?
這樣看來我的暑假果然是安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牧耍@也就沒有辜負(fù)假期這么美好了,更沒有浪費時間和辜負(fù)生命了。我不記得我在哪里看到過,更不記得那句話出自哪里?但是那一句話對我的影響卻是深刻的,每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負(fù),不知道方向的路,都是白走。是呀!關(guān)于生活,關(guān)于目標(biāo),要是你都沒有一個方向,那么你遲早有一天就會迷茫,迷茫之后也就會墮落了,而墮落就是一種辜負(fù)啊!
不過我想光是這樣簡單的計劃,那么一定是沒有用的,所以我還給自己的計劃具體到了時間段,在這一段時間里面,我可以很好的去完成這些事情。
早上是一天最好的時間,所以我把它留給了英語單詞和數(shù)學(xué)題,下午我把時間留給了課外閱讀和練字,傍晚的時間我留給了運動,晚上的時間我留給了化學(xué)和物理。就這樣我的一天完美的化成了幾個時間段,很好的和我這個暑假準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的科目達(dá)成了一個合作。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃13
大學(xué)生的暑假沒有了像中小學(xué)那種的暑假作業(yè)了,一般都是靠自學(xué),為了能考到更多的證,特做了以下的學(xué)習(xí)計劃。
我早上8點起床(8到11點)
下午2點開始(2到5點)
晚上不學(xué)。
真想要一份好的學(xué)習(xí)計劃呀。
我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見:
心得共享:100天全職考研英語學(xué)習(xí)計劃
復(fù)習(xí)內(nèi)容:
第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。
第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊,提高寫作能力。
第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點和解題方法;同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。
時間安排:
新概念:2—3小時/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內(nèi)容有所擴展,從基礎(chǔ)的角度講,對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。
大綱詞匯:1.5小時/天,第一遍慢一些,用40天的時間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的.比較好。
朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1.5小時的時間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。
新東方詞匯課堂,1.5小時/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個時候主要是復(fù)習(xí)兩個月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長時間看書會眼痛,可以閉著眼聽。
歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1.5小時/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計用30天的時間,如果需要可以再延長15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。
王長喜三輪過關(guān),1小時/天,別太當(dāng)回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書主要是因為他有時間安排,其他的考研書多沒有這種安排,而且書不是王長喜編的,印刷質(zhì)量挺好,價格比。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃,希望我通過自己的努力,能得到自己想要的結(jié)果。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃14
20xx年的暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的假期,和媽媽共同制訂了我的假期學(xué)習(xí)計劃,具體內(nèi)容如下:
一、認(rèn)真完成語文數(shù)學(xué)英語暑假作業(yè);
二、自覺開展“我讀書 我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現(xiàn)有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。
三、繼續(xù)寫博客,用文字記錄自己的暑假生活。
四、辦一期“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)”為主題的手抄報。
五、以“體驗、創(chuàng)新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學(xué)發(fā)展的暢想和展望等。
六、結(jié)合生活實際,敢于探究與發(fā)現(xiàn),與家長合作,共同制作一件較高質(zhì)量的小發(fā)明、小制作。
七、積極參與“爭做環(huán)保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節(jié)約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。
八、積極參與“認(rèn)識動植物活動”,至少新認(rèn)識動植物各三種,有照片、文字說明或標(biāo)本,粘貼在A4紙上。
九、堅持每天練字20分鐘。
我會高質(zhì)量地完成以上學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容,過一個快樂而有收獲的暑假。
20xx年的暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的`假期,和媽媽共同制訂了我的假期學(xué)習(xí)計劃,具體內(nèi)容如下:
一、認(rèn)真完成語文數(shù)學(xué)英語暑假作業(yè);
二、自覺開展“我讀書 我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現(xiàn)有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。
三、繼續(xù)寫博客,用文字記錄自己的暑假生活。
四、辦一期“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)”為主題的手抄報。
五、以“體驗、創(chuàng)新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學(xué)發(fā)展的暢想和展望等。
六、結(jié)合生活實際,敢于探究與發(fā)現(xiàn),與家長合作,共同制作一件較高質(zhì)量的小發(fā)明、小制作。
七、積極參與“爭做環(huán)保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節(jié)約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。
八、積極參與“認(rèn)識動植物活動”,至少新認(rèn)識動植物各三種,有照片、文字說明或標(biāo)本,粘貼在A4紙上。
九、堅持每天練字20分鐘。
我會高質(zhì)量地完成以上學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容,過一個快樂而有收獲的暑假。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃15
我的暑假計劃:
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達(dá)到我所制定的'目標(biāo)。
暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴(yán)格
簡單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣
6:30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)
8:00--9:30早讀學(xué)習(xí)時間(我是英語專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不。
9:30--12:30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)
12:00--2:00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)
2:00--5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)
5:00--5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8:00--9:00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊~)
10:00睡覺
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