高一學(xué)習(xí)計劃匯總8篇
時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編精心整理的高一學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎大家分享。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇1
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：
�、僦R量大；
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇2
第一步：提高分?jǐn)?shù)
首先調(diào)整態(tài)度
學(xué)習(xí)是1種漫長而艱苦的勞動，得過且過、三心二意是學(xué)不好的。只有全身心地投入學(xué)習(xí)，才有可能獲得學(xué)習(xí)的成功。我們常�？吹剑行┩瑢W(xué)在學(xué)習(xí)的時候，一點主動權(quán)都沒有，有的甚至把學(xué)習(xí)看作是1種負(fù)擔(dān)，覺得厭煩。但有的同學(xué)就不是這樣，他們在學(xué)習(xí)中，結(jié)合自己的生活方式妥善安排，合理利用時間，時刻注意運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，運用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運動員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動權(quán)，成為學(xué)習(xí)的主人。所以我們要優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效果。
家長應(yīng)該時刻提醒孩子早做準(zhǔn)備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專家認(rèn)為家長應(yīng)該及時與孩子溝通，了解孩子在新學(xué)期的想法，幫助孩子一起調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提前準(zhǔn)備好期中考試的各項復(fù)習(xí)工作。
第二步：做好計劃
不做白日夢
對于什么時候?qū)W習(xí)和學(xué)習(xí)什么猶豫不決是最大的時間浪費，事先訂個計劃就會幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)兩只手支著頭，一副專注的樣子，但頭腦中想入非非，一節(jié)課就這樣過去了，這也是時間的浪費。其實，胡思亂想是不自覺地逃避艱苦學(xué)習(xí)的1種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿足，但你的學(xué)習(xí)絕不會因此提高一點。
所以我們要培養(yǎng)1個立即有效地投入學(xué)習(xí)中去的良好習(xí)慣，對人終生都有益。進(jìn)入期中復(fù)習(xí)了，也許發(fā)現(xiàn)有一門課怎么也學(xué)不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產(chǎn)生消極情緒，這時，消除憂慮的1個辦法就是找老師好好談?wù)�，讓老師給孩子提出好的建議。
在迎考復(fù)習(xí)過程中家長一定要督促孩子集中注意力，把學(xué)習(xí)看成獲得知識、充實自己的機(jī)會，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務(wù);不要把教室、書房看成是監(jiān)獄，而應(yīng)把它們看作是學(xué)習(xí)的場所;不要把老師和家長看成是在監(jiān)視自己，而要認(rèn)識到他們是在利用寶貴時間指導(dǎo)和幫助你，要把他們看成是自己學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。其次家長要限制孩子注意力轉(zhuǎn)移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內(nèi)。
第三步：借助外力
讓孩子學(xué)的輕松
復(fù)習(xí)計劃是復(fù)習(xí)戰(zhàn)略的具體化，復(fù)習(xí)戰(zhàn)略決定后，就要通過制定計劃來實現(xiàn)。有了復(fù)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)活動即可目標(biāo)明確地有序進(jìn)行，檢查和總結(jié)就有了標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。學(xué)習(xí)好與差的1個重要區(qū)別，便在于有無計劃。有適用的學(xué)習(xí)計劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學(xué)習(xí)，這就是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點。但是，在學(xué)習(xí)過程中，許多同學(xué)都沒有學(xué)習(xí)計劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學(xué)點，不高興就扔到一邊去。有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校和老師自然會為大家安排復(fù)習(xí)計劃，用不著自己再費事，跟著老師走、按著學(xué)校的要求辦沒錯。但這種想法不對。
學(xué)校和老師的計劃是從教學(xué)的角度，按照班級授課原則，針對全體同學(xué)訂的。除了遵照執(zhí)行外，還應(yīng)針對自己的情況，從學(xué)的角度更具體地制訂出個人的復(fù)習(xí)計劃。兩方面互相照應(yīng)配合，才能收到更好的復(fù)習(xí)效果。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇3
進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)任務(wù)將比初中艱巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,對高一的學(xué)習(xí)做一個計劃。
我認(rèn)為認(rèn)真聽講很重要,要讓思維與老師同步，將課上內(nèi)容完全消化。書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)，但僅僅局限于書本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在基礎(chǔ)上,可以選擇適合自己的課外練習(xí)，做一個鞏固和提升。最好建立一本錯題集,將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,更方便復(fù)習(xí)時查看。
我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中很重要的一點就是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,以提高自己的學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然前提是認(rèn)真對待學(xué)習(xí),有耐心，還要科學(xué)安排時間。這些都是很重要的。
在新學(xué)期里,我們還要學(xué)會合理安排學(xué)習(xí),娛樂,休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作，并且要與學(xué)習(xí)進(jìn)度一致。
我的理科較為薄弱，理科重在理解，在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我必須要仔細(xì)聽講，理解老師所講內(nèi)容。如果有課上沒能想明白的，要在下課后及時詢問老師或同學(xué)。課后在做一些基礎(chǔ)的習(xí)題，鞏固課上內(nèi)容。之后可以再適當(dāng)選一些提升題練習(xí)一下。
對于文科，要及時背誦需要記憶的內(nèi)容，最好在理解的基礎(chǔ)上背誦。
找到適合自己的學(xué)習(xí)方法后，要制定合理的計劃，安排學(xué)習(xí)與休息時間。最好是隔一段固定的時間就對自己的學(xué)習(xí)情況作一個總結(jié)，然后根據(jù)實際情況制定相應(yīng)的計劃。
我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo),努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)反之。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就沒有前進(jìn)的方向。
以上是最基本的學(xué)習(xí)要求,但想完全做到也是有一定的難度的。要時刻提醒自己，并珍惜老師、家長的每一句教誨，謹(jǐn)記在心。對于自己的一點點進(jìn)步，不能驕傲，對于自己的退步，更不可以氣餒，而是應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)原因，分析上一段時間的學(xué)習(xí)情況，找到問題所在，重新制定更合適更嚴(yán)密的計劃，并付出更多的努力。
我想，如果能夠做到以上這些規(guī)劃，高中的學(xué)習(xí)一定會變得井井有條，生活也會變得脈絡(luò)清晰。只要努力、勤奮，就可以譜寫出屬于新自己的一個輝煌的高中。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇4
對于高中的生活，經(jīng)過了一個學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去那樣松懈，新的學(xué)期，新的開始，新的自己，當(dāng)然還要有新的學(xué)習(xí)計劃。
在新的學(xué)期里，我決定要努力學(xué)習(xí)，雖然不能做到奮發(fā)圖強(qiáng)，但也要做得比上個學(xué)期好，盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)，爭取考到一個好成績，讓老師和家長放心，也許困難重重，但我也會盡自己最大的努力，我也相信我有這個能力。
一、上課認(rèn)真聽講
這是最重要的一條，上個學(xué)期我就是因為上課沒有聽講而吃了大虧，所以這個學(xué)期我要改正我這個壞毛病，上課不再開小差了。
二、做好課前預(yù)習(xí)
高中知識不同于初中知識，知識量大，學(xué)科多，綜合性強(qiáng)，這些學(xué)科有大多知識我聽不懂，在講臺上講的課也有些不懂，因此我必須在第二天上課前預(yù)習(xí)好，不懂的地方做好筆記，上課認(rèn)真聽老師講課，不懂，下課繼續(xù)請教老師，直到搞懂為止。
三、合理利用時間
語文寫作和英語一直是我的弱項，作文素材積累少，英語單詞記不住，聽力也總是聽不懂。為次我決定，早上六點半起來，聽半小時英語聽力，培養(yǎng)自己的語感，把作文書優(yōu)秀的語句抄下來，反復(fù)記憶，打好基礎(chǔ)。
四、確定學(xué)期目標(biāo)
在完成課內(nèi)的學(xué)習(xí)前提下，多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，按照作息時間表準(zhǔn)時作息，上課認(rèn)真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)。
在新的學(xué)期中，我要比以前要更努力的學(xué)好每一科功課只要自己相信自己的能力相信只要自己能付出一份努力就能換取一份有一的收獲。學(xué)習(xí)不是人生某一階段的任務(wù)而是一種受益，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情同時學(xué)習(xí)也是要可以吃苦耐勞的。雖然吃了很多苦，是血庫，卻可以換來知識。所以在學(xué)習(xí)中不吃苦換不來成就的。要成功就必須要努力。就要刻苦努力學(xué)習(xí)。沒有耕耘就沒有收獲。要把自己奮斗的理想化為動力！
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃。明確自己未來的奮斗目標(biāo)和努力目標(biāo)。要在基礎(chǔ)上加深自己的能力。注重細(xì)節(jié)，不能有偏科意識。同時在學(xué)習(xí)之余也要懂得勞逸結(jié)合。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇5
語文：先記憶再運用
1、扎實掌握課內(nèi)知識，了解課內(nèi)涉及的文學(xué)常識，識記要求背誦的重要篇段。
2、掌握課文中常見的文言實詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內(nèi)容和作者的思想觀點態(tài)度。
3、正確使用詞語，能辨析修改常見病句，能選用、仿用、變換句式。
4、有意識地考慮寫作的目的和對象，負(fù)責(zé)地表達(dá)自己獨特的看法;能根據(jù)表達(dá)的需要，展開豐富的想象和聯(lián)想，恰當(dāng)?shù)剡\用敘述、描寫、說明、議論、抒情等表達(dá)方式。
數(shù)學(xué)：分“點”進(jìn)行
期末復(fù)習(xí)時段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接著就看做錯的題目，鞏固。然后可以找一些綜合模擬試卷，認(rèn)認(rèn)真真靜下心來做題，掌握每個知識點，不會的暫時先放著。整套試卷做完之后，查找自己的漏洞，到書上尋找相應(yīng)的知識點。
英語：多做多讀多背
高中英語和初中英語大有不同，高中主要是在初中知識的基礎(chǔ)上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問題的，主要是理解。如果單講復(fù)習(xí)的話，建議學(xué)生首先是把單詞背下來，單詞量上去了，至少就能看懂題了。
還有就是語法，請記住英語語法就是得高分的籌碼，語法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閱讀題，多做多讀多背，是中國學(xué)生學(xué)習(xí)英語的萬能辦法。
政治：將基礎(chǔ)知識系統(tǒng)化
將全部知識點進(jìn)行總體的復(fù)習(xí)，使學(xué)生能夠扎實地掌握所應(yīng)學(xué)知識，以便做到理論知識掌握于心，在考場上才能靈活運動地解決實際問題。對基礎(chǔ)知識的領(lǐng)會、記憶，并使其系統(tǒng)化。這是保證復(fù)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，用來系統(tǒng)復(fù)習(xí)的時間較短，因此要提高課堂效率，指導(dǎo)學(xué)生合理利用課余時間加強(qiáng)復(fù)習(xí)鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點知識點，重點基礎(chǔ)知識突出復(fù)習(xí)。
歷史：先觀大略再具體
高一歷史期末復(fù)習(xí)時，學(xué)生面臨由機(jī)械記憶到理解記憶的轉(zhuǎn)變，知識由分散到系統(tǒng)的轉(zhuǎn)變，由編年史到專題史復(fù)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，加上復(fù)習(xí)時間短、任務(wù)重，因此，亟需解決有效復(fù)習(xí)方法的問題。筆者根據(jù)教育實踐，從統(tǒng)籌兼顧科學(xué)規(guī)劃、充分調(diào)動學(xué)生積極性和創(chuàng)造性、構(gòu)建單元核心知識結(jié)構(gòu)、多種感官并用、先觀大略再具體、記憶與回憶結(jié)合、適當(dāng)做題并加強(qiáng)做題方法指導(dǎo)、建立錯題本等八個方面進(jìn)行了有益、初步的探索。
地理：先單元再綜合
有計劃、有步驟、有方法地展開單元復(fù)習(xí)，使學(xué)生打下牢固的基本知識、 基本技能基礎(chǔ)。
在綜合復(fù)習(xí)時段，以綜合練習(xí)及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習(xí)，及時練習(xí)，及時講評，查缺補(bǔ)漏。做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，調(diào)整心理素質(zhì)，提高應(yīng)考能力。
物理：夯實之前的基礎(chǔ)
期末考試是學(xué)生和家長比較看重的一次考試，對于期末考試的復(fù)習(xí)指導(dǎo)學(xué)生一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說物理是一個成體系的，所以說之前如果學(xué)不好，之后也很難學(xué)好。所以說怎么籌備期末考試呢，建議大家把之前的內(nèi)容夯實基礎(chǔ)，上課跟著老師認(rèn)可的去學(xué)，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。
化學(xué)：分三時段進(jìn)行
化學(xué)期末復(fù)習(xí)分三個時段進(jìn)行。第一時段以一輪復(fù)習(xí)。以基礎(chǔ)知識為主，歸納、整理知識脈絡(luò)，并弄清要記憶的內(nèi)容，理解的內(nèi)容，綜合運用的內(nèi)容。建立完善的知識結(jié)構(gòu)體系，全面夯實基礎(chǔ)。讓學(xué)生構(gòu)建思維導(dǎo)圖。打通基礎(chǔ)知識記憶關(guān)：元素符號、化合價、原子團(tuán)，化學(xué)式的書寫、化學(xué)方程式、物質(zhì)分類，化學(xué)反應(yīng)基本類型等，總之該記住的一定先過關(guān)。
生物：做好每日一題
在期末考試前的一個月，開始出臺生物每日一題，內(nèi)容是各個章節(jié)的重點、難點知識，形式是大題形式，既能檢測學(xué)生的解題能力，又能提高學(xué)生的學(xué)以致用能力和應(yīng)試水平。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇6
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高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計劃
1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性
（1）制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。
�。�2）沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用
�。�1）計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
�。�2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機(jī)受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
（4）能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。 計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。
有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。
�。�4）要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
�。�5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。
實際是什么？
�、僦R能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？ ②時間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？
③“欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
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免費答疑預(yù)約電話： 西安路39703311體育場83604423中山區(qū)62898402
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結(jié)合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥�？梢娝季S活動正常進(jìn)行時，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
（9）個人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇7
1、預(yù)習(xí)
很多高一學(xué)生都不是很注重預(yù)習(xí)，認(rèn)為上課老師是要講的，即使自己不預(yù)習(xí)也沒有什么。但是因為步入高中之后，學(xué)習(xí)的知識也會越來越難，提前預(yù)習(xí)有助于加深對知識的理解，養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，對學(xué)習(xí)成績的提高有很大的作用。
2、記筆記
很多高一學(xué)生都不會記筆記，一般的筆記就是老師說什么就記什么。如果全部的東西都記下來，往往會讓學(xué)生來不及思考，如果上課的過程中一直是在死記硬背，那么，學(xué)習(xí)成績是不會提高多少的。所以，高一學(xué)生在記筆記的時候，要學(xué)會記自己沒有理解和書本上沒有的知識點。
3、復(fù)習(xí)
很多高一學(xué)生往往回到家，做完作業(yè)就去玩了。要知道人的大腦是有一個遺忘的過程的，如果課后不及時復(fù)習(xí)，就會慢慢的遺忘自己學(xué)過的知識點。高一學(xué)生在復(fù)習(xí)的時候，主要是復(fù)習(xí)上課學(xué)過的內(nèi)容，包括筆記、定義和一些練習(xí)。
高一學(xué)習(xí)計劃 篇8
一、研究性學(xué)習(xí)課程的重要意義
1、獲得親身參與研究探索的體驗;
2、培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力;
3、培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力;
4、學(xué)會分享與合作;
5、培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度和科學(xué)道德;
6、培養(yǎng)對社會的責(zé)任感和使命感。
二、研究性學(xué)習(xí)課程的組織管理
1、學(xué)校課程改革辦公室負(fù)責(zé)研究性學(xué)習(xí)課程的總體規(guī)劃和協(xié)調(diào)課改辦：學(xué)校研究性學(xué)習(xí)課程實施的主要承擔(dān)者，負(fù)責(zé)學(xué)校研究性學(xué)習(xí)課程的策劃與管理;負(fù)責(zé)對教師的培訓(xùn);負(fù)責(zé)為組織成果展示提供資源保障;組織對研究性學(xué)習(xí)課程的實施進(jìn)行評價;協(xié)調(diào)與校外有關(guān)方面的聯(lián)系。
2、各職能部門的職責(zé)
教務(wù)處：負(fù)責(zé)研究性學(xué)習(xí)課程實施的時間安排、教師調(diào)配、學(xué)校教學(xué)資源的組織、學(xué)分登錄，負(fù)責(zé)對教師指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)和其它綜合實踐活動的評價。
政教處：負(fù)責(zé)為研究性學(xué)習(xí)課程實施提供安全教育與安全保障，負(fù)責(zé)對班主任指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)和其它綜合實踐活動進(jìn)行評價。
總務(wù)處：負(fù)責(zé)為研究性學(xué)習(xí)課程實施提供后勤保障。
3、教師職責(zé)
(1)班主任職責(zé)：
對全班學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)課程負(fù)責(zé)。協(xié)助課改辦進(jìn)行培訓(xùn)，負(fù)責(zé)各個實踐環(huán)節(jié)組織協(xié)調(diào)，對學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的文檔和評價材料整理歸檔，組織班內(nèi)展示與評價。
(2)指導(dǎo)教師職責(zé)：
指導(dǎo)教師由各科任課教師兼任。任務(wù)是介紹科學(xué)研究的一般方法，與同學(xué)一起研討提出課題、選定課題、指導(dǎo)開題報告、準(zhǔn)備開題答辯、指導(dǎo)課題實施方案、記錄整理材料、指導(dǎo)結(jié)題報告和參加結(jié)題答辯等。每學(xué)期指導(dǎo)任課班級的研究小組不少于2組，指導(dǎo)總數(shù)不超過6組。每位參與研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)老師在學(xué)期結(jié)束時要寫出工作總結(jié)，其指導(dǎo)情況和成果將作為學(xué)期的考核依據(jù)之一。教師不得隨意拒絕擔(dān)任課題組的導(dǎo)師，如果有特殊原因不能充當(dāng)，必須向?qū)W生清楚地說明原因。教師一旦成為課題組的導(dǎo)師，就要全面擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課題研究的職責(zé)。導(dǎo)師要作好指導(dǎo)學(xué)生的原始記錄。學(xué)校將組織班級研究性學(xué)習(xí)課程情況作為班主任及科任教師的工作業(yè)績的指標(biāo)之一，學(xué)校將指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)和其他綜合實踐活動作為評優(yōu)和職稱評聘及績效工資評定條件之一。
三、研究性學(xué)習(xí)課程的學(xué)分安排
研究性學(xué)習(xí)課程為高中生的必修課，共15個學(xué)分。
學(xué)生參加一個課題的研究，符合規(guī)定的要求，完成一個課題可獲得5個學(xué)分;每個學(xué)生高一、高二兩個學(xué)年中必須參加三個課題的研究，才可獲得15個學(xué)分。
四、研究性學(xué)習(xí)課程的實施程序
研究性學(xué)習(xí)的實施過程分為三個階段：前期準(zhǔn)備階段、實踐體驗階段和表達(dá)交流階段。
1、前期準(zhǔn)備階段
(1)研究前的知識準(zhǔn)備
學(xué)生要接受學(xué)校提供的培訓(xùn)，自主學(xué)習(xí)并掌握研究性學(xué)習(xí)方面的知識。
(2)課題的選擇和課題組的形成
課題的確定有兩種形式：一是由學(xué)生根據(jù)自身的興趣、特長和客觀條件，在教師指導(dǎo)下，從自然、社會和學(xué)生自身生活中自主選擇和確定研究專題;二是各備課組根據(jù)我校和學(xué)生的實際，結(jié)合本學(xué)科的特點，研究確定3—5個課題。
研究性學(xué)習(xí)的組織形式主要有兩種類型：小組合作研究、個人獨立研究。在我校，主要采用小組合作的組織形式，允許但不提倡個人獨立承擔(dān)課題研究。
學(xué)生一般由3-6人組成課題組，聘請任課教師為指導(dǎo)教師。研究過程中，實行分工合作制，課題組成員各有獨立的任務(wù)，既有分工，又有合作，各展所長，協(xié)作互補(bǔ)。
課題組的形成和課題的選擇過程中，班主任和任課教師負(fù)責(zé)進(jìn)行協(xié)調(diào)，通過溝通和合并，將有共同志趣的人聚合在一起，組成課題組。
(3)課題的論證
課題論證包括如下幾個方面的.工作：
A、對課題研究的范圍和方法等進(jìn)行闡述和分析 ;
B、課題的意義分析、預(yù)設(shè)的結(jié)果;
C、分析自己小組的研究能力(各個組員的特長)、研究的主客觀條件 。
課題論證主要是學(xué)生自主論證，對于那些范圍過大、沒有具備研究條件或沒有研究價值的課題，指導(dǎo)教師要加以勸阻。如果學(xué)生堅持，準(zhǔn)予立項。
課題論證要在課題開題報告中反映出來。
(4)課題研究方案的制定
課題經(jīng)過論證，要共同討論確定具體的研究方案。
課題研究方案包括：課題名稱，課題研究的具體范圍，課題研究所使用的方法、工具和器材，課題研究的步驟和進(jìn)程，課題研究的成果形式以及小組成員的具體分工等。
小組成員根據(jù)自己的興趣、特長和分工，制訂個人的研究計劃。個人研究計劃的內(nèi)容包括目標(biāo)、條件、進(jìn)程、方法設(shè)計、預(yù)期的貢獻(xiàn)等。
本階段學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)備提交的文檔和電子稿： A、課題組開題報告 B、課題研究的總體計劃 C、課題組成員各自的研究計劃
2、實踐體驗階段
(1)相關(guān)理論研究與文字信息資料搜集
學(xué)生應(yīng)了解和學(xué)習(xí)收集資料的方法，掌握上網(wǎng)、查閱書刊雜志等獲取資料的方式，并選擇有效方式獲取所需要的信息資料。
(2)調(diào)查研究
包括實地考察、問卷調(diào)查、采訪專家等。學(xué)生根據(jù)個人或小組集體設(shè)計的研究方案，按照確定的研究方法，選擇合適的地方進(jìn)行調(diào)查，獲取調(diào)查結(jié)果。在這一過程中，學(xué)生應(yīng)如實記載調(diào)查中所獲得的基本信息。
(3)實驗
為了驗證某種關(guān)系，為了獲取某種數(shù)據(jù)，學(xué)生要進(jìn)行各種實驗。學(xué)生要在實驗設(shè)計的基礎(chǔ)上認(rèn)真實施實驗操作，并有完整、準(zhǔn)確的實驗記錄。
學(xué)校也將為學(xué)生實驗積極創(chuàng)造條件。
(4)分析、歸納與整理資料
這是培養(yǎng)信息處理能力的重要步驟。學(xué)生通過收集資料、調(diào)查研究或者實驗，積累了豐富的信息資料，下一步便是對資料進(jìn)行分析、歸納和整理，從中歸納出解決問題的重要思路或觀點，形成課題成果。這將是組員之間不斷地進(jìn)行交流和切磋的過程。
(5)設(shè)計或初步制作
這是就項目(活動)設(shè)計型研究性學(xué)習(xí)而言的。對于活動設(shè)計，在充分研究的基礎(chǔ)上，可完成活動方案的設(shè)計。對于項目設(shè)計型研究性學(xué)習(xí)，也要獲取全面的數(shù)據(jù)、確定需要購買器材，并完成項目設(shè)計方案。
本階段學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)備提交的文檔和電子稿：每次課題研究活動的記錄;研究者各人在研究過程中經(jīng)歷的一些故事以及研究者各人在研究過程中的感受、心得和體會等。
3、表達(dá)和交流階段
(1)研究成果的表達(dá)
研究成果的表達(dá)形式可以是文字的，可以是口頭的，也可以是實物的;更多的是多種表達(dá)形式的結(jié)合。
文字表達(dá)包括：論文、研究報告，有一些課題組也可能沒有形成最后的結(jié)論，寫不出研究論文，但必須有結(jié)題報告。文字表達(dá)還包括研究性學(xué)習(xí)課題組各成員的個人總結(jié)。
進(jìn)行項目設(shè)計類研究性學(xué)習(xí)活動的課題組，要完成解決某一實際問題的方案或某一活動方案設(shè)計，還應(yīng)包括為何這樣設(shè)計的說明等等。
口頭形式的表達(dá)包括報告會、辯論會和研討會等。
實物形式的表達(dá)指完成科技作品(或模型)的設(shè)計和制作等。
(2)研究成果的展示與交流
學(xué)生通過交流與同學(xué)們分享成果，這是研究性學(xué)習(xí)不可缺少的環(huán)節(jié)。有如下幾種交流的形式：
組織小組成員之間交流。
組織班級內(nèi)部各課題組之間的交流。在班級內(nèi)展示課題研究成果、過程和體會。
組織全校性交流。學(xué)校提供展臺，先進(jìn)課題組要對展示的東西進(jìn)行陳述;陳述時要接受教師和同學(xué)的質(zhì)詢。
展示和交流結(jié)束后，學(xué)生進(jìn)行組間互評;指導(dǎo)教師和課改辦要對課題組和研究者個人進(jìn)行終結(jié)評價，并對研究者個人進(jìn)行學(xué)分認(rèn)定和學(xué)分登記，還要對表現(xiàn)突出的課題組和研究者個人進(jìn)行表彰。
本階段學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)備提交的文檔和電子稿：以課題組為單位完成研究報告一份或設(shè)計方案一個;課題組的自評材料;每個學(xué)生交一份個人研究小結(jié);各人的自評材料。
五、研究性學(xué)習(xí)課程的系統(tǒng)評價
1、評價的過程
評價貫穿于研究性學(xué)習(xí)的全過程。操作時重點從三個環(huán)節(jié)，即開題評價、中期評價和結(jié)題評價著手。
開題評價應(yīng)關(guān)注學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題設(shè)想的意識和能力，促使學(xué)生以積極的態(tài)度進(jìn)入解決問題的過程中。
中期評價應(yīng)檢查研究計劃的實施情況，研究資料的積累情況，以及研究過程中遇到的問題、困難和解決問題、克服困難的情況等。對評價結(jié)果要及時反饋，對于在研究中學(xué)生自己難以解決的問題，要通過教師指點、學(xué)生小組內(nèi)部討論、學(xué)生小組間交流、尋求校內(nèi)外幫助等方式予以解決。
結(jié)題評價應(yīng)包括對學(xué)生參與研究性學(xué)習(xí)全過程的情況、體驗情況、資料積累情況、結(jié)題情況、研究結(jié)果及成果展示方式等進(jìn)行評價。
2、評價的方法
采取指導(dǎo)教師評價、學(xué)生自評和互評相結(jié)合的方法。
學(xué)生根據(jù)評價表自評，并呈交個人研究工作的所有文本材料和電子稿(包括：課題組開題報告、課題研究的總體計劃、每次課題研究活動的記錄、研究者個人在研究過程中的心得體會、以課題組為單位完成的研究報告或設(shè)計方案一份、課題組的自評材料、個人研究小結(jié)、個人自評材料等)。
學(xué)生小組展開互評，依據(jù)參與課題研究中的貢獻(xiàn)評出每個學(xué)生的分?jǐn)?shù)等級。
班主任老師負(fù)責(zé)，與指導(dǎo)教師一起，結(jié)合學(xué)生自評和互評的情況，將開題論證的成績、學(xué)生平時成績和答辯成績統(tǒng)一匯總，根據(jù)學(xué)校規(guī)定的不同權(quán)重，對每個學(xué)生作最后的成績評價。班主任老師學(xué)年末對本班學(xué)生課題研究進(jìn)行評價總結(jié)。
3、評價的內(nèi)容
(1)指導(dǎo)教師的評價要點
研究性學(xué)習(xí)評價的重點在于學(xué)習(xí)經(jīng)歷與參與態(tài)度，或者說基于過程的表現(xiàn);評價主體多元，評價方式多樣;但不能瑣碎、過于具體、過于復(fù)雜。
指導(dǎo)教師評價工作的主要任務(wù)是：課題開題階段的可行性分析，課題研究階段的科學(xué)性指導(dǎo)與激勵性幫助，課題結(jié)題階段的評價性分析與建議性指導(dǎo)。字?jǐn)?shù)不必太多，點到就行;內(nèi)容不可太空，要言之有物。
(2)學(xué)生個人評價的相關(guān)內(nèi)容和材料
一份不少于500字的小結(jié);一份完整的個人活動實錄;在小組內(nèi)交流個人小結(jié)。
(3)課題組評價的相關(guān)內(nèi)容和材料
一份不少于3000字的報告并交電子文本;歸類收集的相關(guān)資料、實驗數(shù)據(jù)或調(diào)查記錄;在班級內(nèi)展示研究成果、過程和體會。展示、交流至少要用PowerPoint，或網(wǎng)頁演示，或其他輔助手段。
六、研究性學(xué)習(xí)各階段教師任務(wù)分解
高一備課組長：
各備課組長帶領(lǐng)全組教師根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際，結(jié)合本學(xué)科的特點，研究確定3—5個課題。寫出每個課題說明(500字左右)，包括課題的研究方向、方法、要求等內(nèi)容，以便學(xué)生了解與選擇。此項工作務(wù)必在3月20日前完成，將課題說明的電子稿匯總至課改辦(劉嫚主任處)。
高一班主任：
第4周(3月22--26日) 各班主任組織學(xué)生根據(jù)課題說明選擇課題，組建課題小組(每組3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 組織學(xué)生撰寫開題報告和研究方案，并將開題報告和研究方案存檔并上網(wǎng)。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 組織學(xué)生進(jìn)行研究。
第16周-第17周(6月14日-25日) 組織學(xué)生做好結(jié)題工作，撰寫研究報告，制作PPT。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 組織班級展示交流，組織指導(dǎo)教師對學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)進(jìn)行評價，并將每個學(xué)生的評價材料存檔并上網(wǎng)。
高一全體教師：
第4周(3月22--26日) 協(xié)助班主任組織學(xué)生根據(jù)課題說明選擇課題，組建課題小組(每組3-6人)。
第5周-第6周(3月29-4月9日) 協(xié)助班主任組織學(xué)生撰寫開題報告和研究方案，將開題報告和研究方案存檔及網(wǎng)上指導(dǎo)評價。
第7周-第15周(4月12日—6月11日) 組織學(xué)生進(jìn)行研究及網(wǎng)上指導(dǎo)與評價。
第16周-第17周(6月14日-25日) 協(xié)助班主任指導(dǎo)學(xué)生做好結(jié)題工作，撰寫研究報告，網(wǎng)上指導(dǎo)與評價。
第18周-第20周(6月28-7月16日) 與班主任一起對學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)進(jìn)行網(wǎng)上指導(dǎo)與評價及書面評價。
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暑假高一學(xué)習(xí)計劃四篇09-23
高一暑假學(xué)習(xí)計劃四篇09-21