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小學生學習計劃

時間:2021-07-11 16:22:08 學習計劃 我要投稿

小學生學習計劃11篇

  光陰如水,迎接我們的將是新學任務,何不用心地制定一個學習計劃呢?學習計劃要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家整理的小學生學習計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學生學習計劃11篇

小學生學習計劃1

  一、預習。預習一般是指在老師講課以前,自己先獨立地閱讀新課內容,做到初步理解,做好上課的準備。所以預習就是自學。預習要做到下列四點:

  1、通覽教材,初步理解教材的基本內容和思路。

  2、預習時如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識掌握得不好,則查閱和補習舊知識,給學習新知識打好牢固的基礎。

  3、在閱讀新教材過程中,要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方,以便在聽課時特別注意。

  4、做好預習筆記。預習的結果要認真記在預習筆記上,預習筆記一般應記載教材的主要內容、自己沒有弄懂需要在聽課著重解決的問題、所查閱的舊知識等。

  二、上課。課堂教學是教學過程中最基本的環(huán)節(jié),不言而喻,上課也應是同學們學好功課、掌握知識、發(fā)展能力的決定性一環(huán)。上課要做到:

  1、課前準備好上課所需的課本、筆記本和其他文具,并抓緊時間簡要回憶和復習上節(jié)課所學的內容。

  2、要帶著強烈的求知欲上課,希望在課上能向老師學到新知識,解決新問題。

  3、上課時要集中精力聽講,上課鈴一響,就應立即進入積極的學習狀態(tài),有意識地排除分散注意力的各種因素。

  4、聽課要抬頭,眼睛盯著老師的一舉一動,專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路,注意老師敘述問題的邏輯性,問題是怎樣提出來的,以及分析問題和解決問題的方法步驟。

  5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環(huán)節(jié)沒有聽懂,不要在課堂上“鉆牛角尖”,而要先記下來,接著往下聽。不懂的問題課后再去鉆研或向老師請教。

  6、要努力當課堂的主人。要認真思考老師提出的每一個問題,認真觀察老師的每一個演示實驗,大膽舉手發(fā)表自己的看法,積極參加課堂討論。

  7、要特別注意老師講課的開頭和結尾。老師的“開場白”往往是概括上節(jié)內容,引出本節(jié)的新課題,并提出本節(jié)課目的要求和要講述的中心問題,起著承上起下的作用。老師的課后總結,往往是一節(jié)課的精要提煉和復習提示,是本節(jié)課的高度概括和總結。

  8、要養(yǎng)成記筆記的好習慣。最好是一邊記一邊聽,當聽與記發(fā)生矛盾時,要以聽為主,下課后再補上筆記。記筆記要有重點,要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來,供課后復習時參考。

  三、作業(yè)。作業(yè)是學習過程中一個重要環(huán)節(jié)。通過作業(yè)不僅可以及時鞏固當天所學知識,加深對知識的理解,更重要的是把學過的知識加以運用,以形成技能技巧,從而發(fā)展自己的智力,培養(yǎng)自己的能力。作業(yè)必須做到:

  1、先看書后作業(yè),看書和作業(yè)相結合。只有先弄懂課本的基本原理和法則,才能順利地完成作業(yè),減少作業(yè)中的錯誤,也可以達到鞏固知識的目的。

  2、注意審題。要搞清題目中所給予的條件,明確題目的要求,應用所學和知識,找到解決問題的途徑和方法。

  3、態(tài)度要認真,推理要嚴謹,養(yǎng)成“言必有據(jù)”的習慣。準確運用所學過的定律、定理、公式、概念等。作業(yè)之后,認真檢查驗算,避免不應有的錯誤發(fā)生。

  4、作業(yè)要獨立完成。只有經過自己動腦思考動手操作,才能促進自己對知識的消化和理解,才能培養(yǎng)鍛煉自己的思維能力;同時也能檢驗自己掌握的知識是否準確,從而克服學習上的薄弱環(huán)節(jié),逐步形成扎實的基礎。

  5、認真更正錯誤。對于作業(yè)中出現(xiàn)的錯誤,要認真改正。要懂得,出錯的地方正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。經過更正,就可以及時彌補自己知識上的缺陷。

  6、作業(yè)要規(guī)范。解題時不要輕易落筆,要在深思熟慮后一次寫成,切忌涂改過多。書寫工整,步驟簡明有條理,完整無缺。作業(yè)時,各科都有各自的格式,要按照各學科的作業(yè)規(guī)范去做。

  7、作業(yè)保存好,定期將作業(yè)分門別類進行整理,復習時,可隨時拿來參考。

  四、復習。復習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握,在理解和掌握過程中提高運用知識的技能技巧,使知識融匯貫通。同時還要通過歸納、整理,使知識系統(tǒng)化,真正成為自己知識鏈條的一個有機組成部分。復習要做到:

  1、當天的功課當天復習,并且要同時復習頭一天學習和復習過的內容,使新舊知識聯(lián)系起來。對老師講授的主要內容,在全面復習的基礎上,抓住重點和關鍵,特別是聽課中存在的疑難問題更應徹底解決。重點內容要熟讀牢記,對基本要領和定律等能準確闡述,并能真正理解它的意義;對基本公式應會自行推導,曉得它的來龍去脈;同時要搞清楚知識前后之間的聯(lián)系,注意總結知識的規(guī)律性。

  2、單元復習。在課程進行完一個單元以后,要把全單元的知識要點進行一次全面復習,重點領會各知識要點之間的聯(lián)系,使知識系統(tǒng)化和結構化。有些需要記憶的知識,要在理解的基礎上熟練地記憶。

  3、期中復習。期中考試前,要把上半學期學過的內容進行系統(tǒng)復習。復習時,在全面復習的前提下,特別應著重弄清各單元知識之間的聯(lián)系。

  4、期末復習。期末考試前,要對本學期學過的內容進行系統(tǒng)復習。復習時力求達到“透徹理解、牢固掌握、靈活運用”的'目的。

  5、假期復習。每年的寒假和暑假,除完成各科作業(yè)外,要把以前所學過的內容進行全面復習,重點復習自己掌握得不太好的部分。這樣可以避免邊學邊忘,造成高三總復習時負擔過重的現(xiàn)象。

  6、在達到上面要求基礎上,學有余力的同學,可在老師的指導下,適當閱讀一些課外參考書或做一些習題,加深對關知識的理解和記憶。

小學生學習計劃2

  1、分析自己的學習特點,同學們能夠仔細回顧一下自己的學習狀況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你能夠全面分析。

  2、分析自己的學習現(xiàn)狀,一是和全班同學比,確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去狀況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

  3、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

  4、確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可思考一些社會因素家庭狀況。

  學習的目標明確,實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟到達什么學習目標。短時間內到達一個小目標。長時間到達一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

  科目制定計劃的方向

  在語文方面,我會做到課前預習,認識本課生字生詞,查找與課文相關的資料,并認真作批注。課文中不懂的詞會提前查字典。課后,我也會及時溫習課文,做到;溫故而知新;。除此之外,我還會在課余時間閱讀超多的書籍,開闊我的知識面。同時,也會做一些語文常識方面的習題。這樣才能更好的;查漏補缺;。

  在數(shù)學方面,我打算每一天做20道口算題,以此來提高自己的計算正確率和速度。考試前會很好的復習,絕不做;臨時抱佛腳;之類的事情。當然,我還想建立一個;錯題集;,當我卷子、練習冊上有錯題時,就及時的記到;錯題集;里,等到期末時,就能夠拿出來復習了。

小學生學習計劃3

  新的學期開始了,我已經是一名三年級的小學生了,我要做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生:

  1、不講臟話,要懂禮貌、尊敬老師、愛護同學。

  2、上課認真聽講,用心發(fā)言,不開小差,做作業(yè)時不粗心,要細心。

  3、多鍛練身體,熱愛體育運動。

  4、不隨地吐痰,見臟就撿,不亂扔垃圾,不偷懶,熱愛勞動。

  我必須會努力做到這幾點,做一名優(yōu)秀的小學生。

  漫長的暑假結束了,新的學期又開始了,我給自己制定了一份開學計劃。

  第一:上課時要認真聽老師講課,不搞小動作,不和同學們交頭接耳。

  第二,認真完成老師布置的作業(yè)。

  第三,放學回家,做完作業(yè)后要預習明天的功課,還要閱讀課外書。

  第四,星期天堅持上補習班,不斷豐富自己的知識。

  第五,用心參加各種體育項目,把自己的身體練得棒棒的,提高自己的身體素質。

  第六,堅決改掉自己不愛干凈不講衛(wèi)生的壞毛病?傊谛碌膶W期里我會更加努力,爭取每一門功課都能取得好成績,做一名出色的好學生。

小學生學習計劃4

  在學習當中還是需要主動去做好的,暑假到來還是有非常多的應該去落實好的地方,過去的一個學期我也在一點點去積累這些,我認為還是應該要讓自己堅持去做好本職的事情,這個暑假要開始了,我也是做好了非常多的準備,在這一點上面我也是非常堅持的,愿意去做好這些細節(jié)的事情,在這個過程當中還是應該要給自己一定的時間還有空間,也應該對自己的學習有一個計劃。

  在這個暑假當中應該好好的復習,我對自己的學習還是比較上心的,在暑假當中每天做好學習的規(guī)劃,讓自己的堅持去做好一些細節(jié)的東西,在這一方面還是有很多事情可以去提高起來,做好自己的本職這一點非常關鍵,我在數(shù)學這一門上面是比較偏弱的,在暑假當中我應該要做好準備,也要努力的去提高自己數(shù)學成績,在暑假當中會有很多事情,也會有很多知識是應該用心去做好的,過去一段時間當中應該要努力去做好這些細節(jié)的事情,這是非常關鍵的,每天努力的去刷一些題目,提起自己的精神,用一個好的精神狀態(tài)去搞好學習。

  作為一名小學生,我也是認為學習非常重要,現(xiàn)在時間也是一點點的在流逝,還是有足夠多的事情應該去做好,在這一點上面不管是做什么都應該認真的去思考,我認為這些細節(jié)是能夠看的清楚的,在學習當中還是應該主動一點去積累這方面的知識,搞好自己的學習的成績,這非常的重要,現(xiàn)在我也在朝著這個方向發(fā)展,未來還是應該做的更加的到位,有些事情是應該清楚的,在學習當中應該認真的去思考這些,把自己的各個方面的工作搞好,有些事情是應該主動一點的,在這些細節(jié)的上面還是要努力一點,現(xiàn)在包括未來都應該認真的去思考,暑假當中還是應該去搞好學習成績,在這一點上面是非常關鍵的,這一點比較重要,暑假還是有非常多的時間。

  我會提高自己的寫作能力,在寫作這一塊我也是發(fā)現(xiàn)自己還是缺少的,應該用心一點,我會去大量閱讀一些文章,想要寫出好的東西,就需要通過大量的閱讀,這也是提高自己寫作水平最直接方式,在這方面還是有足夠多的事情應該去努力提高的,過去一段時間的學習當中我認為還是需要進一步調整提高的,在未來的學習當中我也是應該要去做得更好,暑假當中努力提高自己的寫作水平,還有數(shù)學成績。

小學生學習計劃5

  轉眼間,一個學期便過去了。現(xiàn)在面對的己是新學期的生活了。回想上個學期自己在校的種種表現(xiàn),我真覺得有些落寞與失敗。

  然而過去了的就讓它過去吧!在新的學期里,我應該有新的計劃,有美好的打算,面對未來,挑戰(zhàn)自己,爭取各方面都有所提高。

  首先,我要調整好自己的心態(tài)。

  過去,我總是抱著過一天算一天的態(tài)度,根本沒重視學習,才導致成績下滑,現(xiàn)在我明白了:只有調整好自己的心態(tài),把學業(yè)看成第一,才能提高自己的成績,才能充實自己的生活。

  其二,我發(fā)覺自己的學習方法不當。

  也是導致我成績無法提高的主要原因,以前我總以為:只要死記硬背就能學好功課,但我錯了,有些東西固然需要死記硬背,但在死記硬背的前提下是感悟與理解。只有理解課文講的是什么,才會更輕松的掌握,才能節(jié)省許多的時間,做到事半功倍,才能把更多的時間和精力用在學習上,這樣學習成績才能提高。我決心做到讓新學期有個新氣象!

  在新的學期里,我還要比以往更加珍惜和同學們相處的友誼。當同學遇到困難時,我要主動地伸出援助之手,盡管自己只盡了微薄之力,但我的心意己經傳達到了。我相信有了友誼的力量,就能沖破一切障礙,因為我?guī)土藙e人,反過來,我遇到困難時,別人也會幫助我的。這樣,我在新學期的生活中我會感到是多么的快樂!

  新的學期里,我要為班級服務,我要把班級打掃得干干凈凈。這樣,同學們才能在好的環(huán)境下學習,不過同時也是在幫我自己啦!

小學生學習計劃6

  愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

  1、學習計劃,具體如下:

  2、預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  3、預習六年級上冊數(shù)學相關內容。

  4、預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

  5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  生活計劃具體如下:

  1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

  2、 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

  3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌。

  這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

小學生學習計劃7

  一、 學習目標:

  1、各科成績要在四年級期末的基礎上提高。

  2、每周保持日記三篇以上,主要包括生活趣事、讀書感想等。

  3、多讀課外書籍,提高自己的知識水平。

  4、協(xié)助班主任抓好班級管理,和同學搞好關系。

  二、 行為習慣目標

  1、不亂玩電腦游戲。

  2、愛護眼睛,保持正確的書寫姿勢。

  3、每天鍛煉身體分鐘,周六周日打籃球一小時。

  4、見到老師要行禮問好。

  5、每天拉琴不少于分鐘。

  6、不說臟話。

小學生學習計劃8

  寒假馬上就要結束了,我已經進入了三年級下半年的大門了。在這一學期里,我必須做到:百尺竿頭,更進一步。為了提升我的學習成績,在新的學期里,我要制定好這個學習計劃,要把每一點的寶貴時間用在學習上。遇到自己解決不了的問題就及時向同學、老師請教。

  我有很多的不足之處:老師講的東西不是不會,但總是出錯,一到考試就粗心大意,而對于一些死記硬背才能學會的東西總是很不耐煩,英語連詞成句也老是出錯。

  我根據(jù)自己不足制定了幾條學習計劃:

  1、認真仔細寫作業(yè),認真對待每一門功課。

  2、寫完作業(yè)認真檢查,絕不馬虎。

  3、每天晚上看三十分鐘的英語書,加強句子的鍛煉。

  以上都是我的缺點,我特別希望我自己可以克服這些困難,向前努力,而我更希望我?guī)滋熘畠瓤梢园阉麄兏愣,真想真想,但我只有努力努力努力再努力,爭取下學期把這些壞毛病都改掉,爭取下學期取得更好的、最大的好成績,給爸爸媽媽一個最大的驚喜。

  耶!加油吧!

小學生學習計劃9

  凡事預則立,不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果,反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的!睂πW生來說,有計劃要比無計劃學習好得多“。怎樣制定學習計劃呢?大致包括三方面的內容。

  一、進行自我分析

  一是分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強,應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。

  二、分析自己的學習現(xiàn)狀

  一是和全班同學比,確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,用”好、較好、中、較差、差“來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用”進步大、有進步、照常、有退步、退步大“來評價。

  三、確定學習目標

  正確的學習目標能催人奮進,產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當:過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。學習目標要定明確,便于對照和檢查:如數(shù)學課語文課都要認真預習,數(shù)學成績要在班級達到中上水平等等。學習目標要定的具體,如每天做10道計算題,5道應用題,每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來,等等。

  四、科學安排時間

  一是全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。二是合理。找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。三是高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

小學生學習計劃10

  1、新學期學習計劃小學生

  時間過得真快呀,一晃就到了二年級下半學期了,又是一個新的開始。

  在新學期里人人都有自己的打算,我也有自己的打算。我打算在這個學期里更加努力學習,上課專心聽講,積極舉手發(fā)言,不開小差,不做小動作,爭取每次考試都能考到95分以上。

  還有,我在平時要常常關心同學、尊敬老師,在家里我要幫助爸爸媽媽做事,做一個能干懂事的好孩子。

  在新學期里,我一定好好學習,天天向上,不讓父母為我操心。

  2、新學期學習計劃小學生

  我已經是三年級的學生了,應該有個新的打算。

  首先,要把一、二年級折壞毛病,上課說話和做小動作給改了,如果不改的話,老師在講課文時你就聽不到老師在說什么,如果聽不到老師在說什么,考試時就會做不來,這樣學習成績會下降的。

  接著也不能在學校下課時打架,應該多看看書才能更快提高學習成績。

  其次我的數(shù)學成績比較好,所以數(shù)學考試的卷紙發(fā)下來分數(shù)都還好,但我不能驕傲,要再接再歷,更上一層樓。

  最后,我希望在三年級能取得更好的成績。

  3、新學期學習計劃小學生

  我叫XXX,是XX縣的小學生。新的學期來臨了,回顧暑假生活,那可真是豐富多彩!

  每個同學都有自己的暑假生活,每個同學肯定會對生活的不同感受?鞓、難過、有趣……它們都已成為過去,我們現(xiàn)在面臨的,是一個嶄新的學期。在新學期,我們都要做一個嶄新自我。

  在學習上,我要再接再厲,勇攀新高。在生活上,我要自立自強,勇于磨練。我要認真遵守《小學生日常行為規(guī)范》。

  新的學期,新的開始。作為一名六年級的學生,我會更加勤奮學習,堅持不懈地攀登知識的高峰。雖然,在學習的路上我會遇到困難、失敗和挫折,但我絕不會放棄前進,我會去克服困難,迎接一個又一個勝利。

  大家和我一起努力!相信鮮花和掌聲會在不遠處等待我們!

  4、新學期學習計劃小學生

  一個愉快的暑假過去了,又盼來了一個新的學期。

  現(xiàn)在我已經是四年級的學生了,四年級是中高年級的基礎,如果四年級沒學好,到了五六年級學習就會相對困難,因此我給自己制訂了一份新學期打算。

  首先,我要改正不好的習慣。要:關心集體、幫助同學、上課認真聽講、積極舉手發(fā)言……其次,要做到每課前課前預習和課后復習,并完全掌握所學的課內知識,爭取每次考試成績達到80分以上。另外,還要改掉一些壞毛病:學習上有時粗心、做作業(yè)拖拉時間。接著,我要抓緊課余時間,大量閱讀各類書籍,了解各種課外知識,做一個知識淵博的人。我三年級和四年級上冊英語成績不理想,我決定在這方面加倍努力,做個德智體全面發(fā)展的人。

  請老師和爸爸、媽媽看我的行動吧!

  5、新學期學習計劃小學生

  一個暑假,在匆匆忙忙中不知不覺度過了,新的學期,新的年級即將拉開序幕。

  新學期來了,我的生活又要翻開新一頁空白的紙,譜寫一個嶄新的篇章。不久以后,這頁空白的紙就會變得多姿多彩。

  新學期我要改掉一些壞毛病,一定要和細心交朋友,拋棄粗心這壞習慣;做事心平氣和,不隨便發(fā)脾氣,做一個快樂的女孩,不做喜歡哭泣的小女孩;要在關健時刻拿主意,不退縮,上課積極舉手發(fā)言,不做膽小如鼠的孩子,作業(yè)一定要寫得工整,干凈。

  在新學期里,我一定要成為老師得力的小助手,同學們的好伙伴,成為一個人見人愛的小女孩。相信我,我一定在新學期有突出成果的。加油!讓我們共同努力!努力學好各門功課!

小學生學習計劃11

  準備好學習用品

  學習用品要早早做好準備,可以準備:書包、筆、練習本、作圖工具等,千萬不能在開學后再匆匆忙忙、丟三落四的采購;更謹防開學第一天,和家長們擁擠在文具店,還常常遺漏些許學習用品。

  還應仔細檢查和整理作業(yè),開學當天就能從容地交上作業(yè),不會出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了;更要準備好入學通知書,記得檢查通知書是否填寫完整;還有哪些需要做的事情忘記做了,開學前還來得及完成。準備開學的“行當”,為自己創(chuàng)造良好的開學氛圍。

  調整好生活習慣

  暑假里,同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒,開學前兩天才突擊寫作業(yè)……但是,開學了,大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調整到正常的狀態(tài),更要減少看電視和玩游戲的時間,要不開學后遲遲進入不了狀態(tài),早上醒來晚,遲到不說,課堂上會犯困、走神等;趕快使“貓頭鷹”型的學生調整為“百靈鳥”型,盡早開始調整生活習慣,在學校能有最佳的學習狀態(tài)。

  盡快適應開學狀態(tài)

  開學了,有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中,一想起上學,心里多少有點不樂意,難免會出現(xiàn)開學焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完,擔心受批評。有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等,想到上學,就會難受。

  建議逐漸調節(jié)生活規(guī)律,回憶上學期曾經學過的知識,適當預習本期所學內容。逐步適應開學環(huán)境,也可以多加強和爸爸媽媽的交流,幫助其消除“開學焦慮癥”,使其迅速回到學校生活中來。

  制定新學期目標計劃

  新的學期新的希望,每個孩子都希望在新學期里有好的表現(xiàn)。假期開學前,制定切實可行目標和學習計劃,能起到激勵作用。計劃制定好了,還要在新學期內嚴格按照計劃執(zhí)行,才能達到理想效果。

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